Teneur

Les mots "cigarette" et "santé" sont incompatibles, et les conséquences peuvent être les plus irréversibles, et une personne de tout âge devrait connaître les dangers du tabagisme. La nicotine est une toxine puissante qui détruit progressivement les cellules du système broncho-pulmonaire, puis tout le corps. Par conséquent, réalisant les méfaits colossaux du tabagisme, il est important de se débarrasser enfin de cette dépendance destructrice, de prendre un certain nombre de mesures préventives pour l'élimination définitive des substances toxiques.

C'est quoi fumer

Cette mauvaise habitude est un problème mondial de notre époque, car chaque année elle « rajeunit » rapidement. Le nombre d'hommes fumeurs ne cesse de croître et le corps féminin est souvent caractérisé par une telle dépendance mortelle. Le tabagisme est assimilé à la dépendance à l'alcool, car dans les deux cas, une personne peut mourir de maladies mortelles. Derrière dernières années de nombreuses personnes ont reconnu ce problème et ont arrêté de fumer, mais la jeune génération est toujours désireuse de "tout essayer".

Combien y a-t-il de substances nocives dans une cigarette

Information utile à noter pour les gros fumeurs : une cigarette contient environ 4 000 composés chimiques dont 40 sont des poisons dangereux pour la santé. Ce sont le dioxyde de carbone, l'arsenic, la nicotine, le cyanure, le benzapyrène, le formaldéhyde, le monoxyde de carbone, l'acide cyanhydrique. Après l'inhalation arbitraire de fumée de tabac (ceci s'applique à la santé des fumeurs passifs), des processus pathologiques prédominent également dans le corps, qui provoquent des substances radioactives telles que le polonium, le plomb, le bismuth. Tel composition chimique ne fournit que les méfaits du tabac.

Qu'est-ce que le tabagisme nocif

Les produits chimiques contenus dans les cigarettes peuvent être mortels pour l'homme s'ils pénètrent dans l'organisme pendant une longue période. Des milliers de personnes meurent chaque année d'une dépendance destructrice à un âge relativement jeune, et encore plus sont sujettes à la toux chronique, à la bronchite, à la maladie pulmonaire obstructive et à d'autres maladies avec des résultats cliniques imprévus. Par conséquent, il est important de traiter rapidement la dépendance au tabac et les conséquences de sa prévalence dans la vie d'une personne.

Les méfaits du tabac sur le corps humain

Tout le monde souffre lors d'une exposition prolongée à la nicotine les organes internes et des systèmes, puisque le sang des fumeurs est enrichi non pas en oxygène, mais en substances toxiques. Cette condition pathologique favorise l'athérosclérose, devenant la principale cause de la plupart des maladies cardiovasculaires. Cependant, les problèmes de santé ne s'arrêtent pas là, la présence d'addictions contribue à une diminution des capacités intellectuelles et pas seulement.

Pour hommes

La première étape consiste à noter que la nicotine peut nuire à la puissance du sexe fort. Les hommes qui fument depuis longtemps font tout pour faire face à la dysfonction érectile avant l'âge de 40 ans. Pour une vie bien remplie et un représentant actif du sexe fort, c'est une tragédie, vous ne devez donc pas amener votre propre corps à l'apparition de ces pathologies. En plus des maladies cardiaques, les problèmes de santé peuvent inclure :

• Bronchite chronique;
• pneumonie;
• HBP ;
• manque d'oxygène des tissus (hypoxie);
• tuberculose;
• dystrophie rétinienne progressive;
• diminution de l'acuité visuelle, de l'ouïe ;
• détérioration de l'apparence et de la structure de la peau;
• exacerbation des maladies nerveuses;
• une toux chronique;
• jaunissement progressif, destruction de l'émail des dents;
• tumeurs malignes.

Pour femme

Ces pathologies sont en partie caractéristiques du corps féminin, si la gent féminine fume. La nicotine à haute concentration provoque une forme chronique de bronchite, l'emphysème, n'excluant pas la présence d'une infertilité diagnostiquée. Fumer tue progressivement, mais au début, il transforme une femme en invalide. Si nous parlons de maladies des voies respiratoires, la nicotine ne se limite pas à un tel processus pathologique. Les cigarettes nuisent à l'organisme à grande échelle, et voici les tableaux cliniques qui se produisent :

• la nicotine favorise les fausses couches début de mandat grossesse;
• la présence d'une toux persistante d'un fumeur devient la norme de la vie quotidienne;
• fumer augmente le risque d'infarctus du myocarde, d'accident vasculaire cérébral;
• Conséquences négatives se répandre sur la peau, contribuer à son vieillissement ;
• il y a un changement dans le timbre de la voix, constamment inquiet de la toux sèche;
• fumer peut entraîner un cancer du poumon;
• la nicotine peut provoquer une dépression profonde ;
• fumer provoque les troubles mentaux sujet aux rechutes;
• les vaisseaux de l'estomac sous l'influence de la nicotine sont pathologiquement étroits, le péristaltisme est perturbé;
• Les cigarettes causent de graves dommages à la structure des ongles, des cheveux et des dents.

Pour le corps de l'enfant

Les adolescents « s'adonnent aussi à la cigarette », ne comprenant pas comment ils pourraient souffrir des effets négatifs de la nicotine à l'avenir. Le tabagisme augmente le risque de développer des maladies chroniques, et les conséquences pour la santé peuvent être des plus irréparables - la mort par cancer du poumon à un âge relativement jeune. Boire de l'alcool et fumer provoque les pathologies suivantes chez les adolescents :

• une cigarette réduit les capacités intellectuelles, inhibe considérablement les fonctions psychomotrices;
• les conséquences du tabagisme pour un élève s'accompagnent d'un risque de maladies des systèmes cardiovasculaire et respiratoire ;
• le mal des cigarettes devient la principale cause de cancer, la formation de tumeurs non seulement dans le système broncho-pulmonaire;
• si un adolescent devient accro à une telle drogue, les conséquences affectent l'état physique et mental;
• les mauvaises habitudes perturbent le métabolisme, augmentent le poids corporel, contribuent au développement de l'obésité.

Maladies du tabagisme

Réalisant à quel point le tabagisme affecte le corps humain, il est important de connaître tous les diagnostics existants auxquels un fumeur peut être personnellement confronté à un jeune âge. Moins, mais aussi des dommages notables en fumant du narguilé. Si une personne fume constamment, elle doit comprendre qu'elle peut être dépassée par ce qui suit maladies chroniques avec le résultat clinique le plus inattendu :

• Bronchite chronique;
• emphysème du poumon;
• tumeur maligne du poumon;
• athérosclérose vasculaire;
• infarctus du myocarde;
• endartérite oblitérante;
• impuissance et frigidité;
• thromboembolie pulmonaire;
• malformations congénitales de l'enfant;
• pathologies étendues du tube digestif;
• infertilité diagnostiquée;
• pneumonie.

Cancer

Fumer est nocif pour la santé, et colossal. La nicotine avec une exposition prolongée provoque une mutation cellulaire, favorise la formation de néoplasmes malins. Le problème est exacerbé par la prédisposition génétique à de telles pathologies. L'oncologie se termine par la mort et une personne peut mourir à un jeune âge. La maladie entraîne des tourments physiques et des souffrances mentales, et le processus pathologique ne peut pas toujours être arrêté. Par conséquent, il est important d'expliquer à l'enfant dès son plus jeune âge pourquoi le tabagisme est nocif.

Les méfaits du tabac pour les autres

Abandonner les mauvaises habitudes n'est pas seulement bon pour votre santé, mais aussi bon pour les autres. Les méfaits de la cigarette sont ressentis par les passants et les proches qui doivent régulièrement entrer en contact avec un gros fumeur. La nicotine contenue dans la fumée de tabac provoque une augmentation de la fréquence cardiaque, des troubles du rythme cardiaque, de la toux et même de graves crises d'asthme. Face au tabagisme passif, voici quelques éléments dont il faut particulièrement se méfier :

• risque de fausse couche spontanée (pour les femmes enceintes fumeuses) ;
• fertilité réduite;
• état dépressif;
• rougeur, irritation des yeux;
• gorge sèche, transpiration;
• accès de toux, suffocation;
• baisse des performances.

Fumer est l'une des pires habitudes.

La recherche a prouvé les dangers du tabagisme, la fumée de tabac contient plus de 30 substances toxiques : Nicotine, Dioxyde de carbone.

Monoxyde de carbone, Acide cyanhydrique, Ammoniaque, Substances résineuses, Acides organiques et autres.

1 à 2 paquets de cigarettes contiennent une dose mortelle de nicotine. Le fumeur est sauvé par le fait que cette dose est introduite dans le corps non pas immédiatement, mais de manière fractionnée. Les statistiques indiquent : par rapport aux non-fumeurs, les fumeurs à long terme sont 13 fois plus susceptibles d'avoir une angine de poitrine, 12 fois plus susceptibles d'avoir infarctus du myocarde, 10 fois plus susceptibles d'avoir des ulcères d'estomac. Les fumeurs représentent 96 à 100 % de tous les patients atteints d'un cancer du poumon. Un fumeur de longue date sur sept souffre d'endartérite oblitérante - une maladie grave des vaisseaux sanguins.

Les produits du tabac sont fabriqués à partir de feuilles de tabac séchées, qui contiennent des protéines, des glucides, des sels minéraux, des fibres, des enzymes, des acides gras... Parmi eux, il est important de noter deux groupes de substances dangereuses pour l'homme - la nicotine et les isoprénoïdes.

Selon la teneur quantitative des feuilles de tabac et la force de l'effet sur divers organes et systèmes humains, la nicotine occupe la première place.Elle pénètre dans l'organisme avec la fumée de tabac, qui contient, en plus de la nicotine, des substances irritantes, notamment cancérigènes (benzpyrène et Dibenzpyrène, c'est-à-dire contribuant à l'émergence de tumeurs malignes, beaucoup de dioxyde de carbone - 9,5% (dans l'air atmosphérique - 0,046%) et de monoxyde de carbone - 5% (il n'est pas dans l'air atmosphérique).

La nicotine est un neurotoxique. Lors d'expériences sur des animaux et d'observations sur des humains, il a été établi que la nicotine à petites doses excite les cellules nerveuses, favorise l'augmentation de la respiration et du rythme cardiaque, les troubles du rythme cardiaque, les nausées et les vomissements. A fortes doses, il inhibe puis paralyse l'activité des cellules du SNC, y compris végétatives. Désordre systèmes nerveux s se manifeste par une diminution de la capacité de travail, des tremblements des mains, un affaiblissement de la mémoire.

La nicotine affecte également les glandes endocrines, en particulier les glandes surrénales, qui sécrètent en même temps une hormone dans le sang - l'adrénaline, qui provoque un vasospasme, une augmentation de la pression artérielle et une accélération du rythme cardiaque. Affectant nocivement les glandes sexuelles, la nicotine contribue au développement de la faiblesse sexuelle chez l'homme - IMPUISSANCE !!! Par conséquent, son traitement commence par le fait qu'on propose au patient d'arrêter de fumer.

Le tabagisme est particulièrement nocif pour les enfants et les adolescents. Les systèmes nerveux et circulatoire, qui ne sont pas encore solides, réagissent douloureusement au tabac.

En plus de la nicotine, d'autres composants de la fumée de tabac ont également un effet négatif. Lorsque le monoxyde de carbone pénètre dans l'organisme, une privation d'oxygène se développe, car le monoxyde de carbone se combine plus facilement à l'hémoglobine que l'oxygène et est acheminé avec le sang vers tous les tissus et organes humains.

L'expérience a révélé que 70 % des souris qui inhalaient de la fumée de tabac développaient des tumeurs pulmonaires malignes. Le cancer chez les fumeurs survient 20 fois plus souvent que chez les non-fumeurs. Plus une personne fume longtemps, plus elle risque de mourir de cette maladie grave. Des études statistiques ont montré que les fumeurs ont souvent des tumeurs cancéreuses dans d'autres organes - l'œsophage, l'estomac, le larynx, les reins. Les fumeurs développent souvent un cancer de la lèvre inférieure en raison de l'effet cancérigène de l'extrait qui s'accumule dans l'embout buccal de la pipe.

Très souvent, le tabagisme entraîne le développement d'une bronchite chronique, accompagnée d'une toux constante et d'une mauvaise haleine.En raison d'une inflammation chronique, les bronches se dilatent, une bronchectasie se forme avec des conséquences graves - pneumosclérose, emphysème, avec le soi-disant cœur pulmonaire , conduisant à une insuffisance circulatoire. Cela détermine l'apparence d'un gros fumeur : une voix rauque, un visage bouffi, un essoufflement.

Le rôle du tabagisme dans la survenue de la tuberculose est également important. Ainsi, 95 personnes sur 100 qui en souffraient fumaient au début de la maladie.

Souvent, les fumeurs ressentent des douleurs au cœur. Cela est dû à un spasme des vaisseaux coronaires qui alimentent le muscle cardiaque avec le développement d'une angine de poitrine (insuffisance cardiaque coronarienne). Dans-

l'infarctus du myocarde chez les fumeurs survient 3 fois plus souvent que chez les non-fumeurs.

Fumer peut être raison principale vasospasme persistant membres inférieurs, contribuant au développement de l'endartérite oblitérante, touchant principalement les hommes. Cette maladie conduit à la malnutrition, à la gangrène et éventuellement à l'amputation du membre inférieur.

Des substances contenues dans la fumée de tabac, le tube digestif souffre également, principalement les dents et la muqueuse buccale. La nicotine augmente la sécrétion du suc gastrique, ce qui provoque des douleurs à l'estomac, des nausées et des vomissements.

Ces signes peuvent également être une manifestation de gastrite, ulcère gastrique, qui survient beaucoup plus souvent chez les fumeurs que chez les non-fumeurs. Par exemple, chez les hommes, la maladie ulcère peptique estomac, 96 - 97% fumé.

Le tabagisme peut provoquer une amblyopie nicotinique. Chez un patient atteint de cette maladie, une cécité partielle ou complète survient. C'est une maladie très redoutable, dans laquelle même un traitement énergique ne réussit pas toujours.

Les fumeurs mettent en danger non seulement eux-mêmes, mais aussi ceux qui les entourent. En médecine, même le terme "tabagisme passif" est apparu. Dans le corps des non-fumeurs après avoir séjourné dans une pièce enfumée et non ventilée, une concentration importante de nicotine est déterminée.

Non seulement le devoir médical, mais aussi l'amour pour la jeune génération de notre pays nous incitent à mettre en garde les jeunes hommes et femmes contre le tabagisme !

Fumer est POISON!!!

Les méfaits du tabagisme

Introduction. Tabac, alcool et santé

1. Les méfaits du tabagisme

1.1 Composition de la fumée de tabac

1.2 L'effet du tabagisme sur le corps humain

1.3 Tabagisme et adolescents

1.4 Insidieux de la cigarette

1.5 Éteignez votre cigarette !

Conclusion

Liste de la littérature utilisée

Introduction. Tabac, alcool et santé

Le tabagisme et la consommation d'alcool sont incompatibles avec un mode de vie sain.

L'académicien Ivan Petrovich Pavlov a déclaré: "Ne buvez pas de vin, n'attristez pas votre cœur avec du tabac - et vous vivrez aussi longtemps que Titien a vécu" (Titien, un brillant artiste italien, a vécu 99 ans et est mort de la peste). Pavlov lui-même n'a pas bu de vin et a vécu 87 ans.

Chaque fumeur qui consomme 20 cigarettes par jour raccourcit volontairement sa vie de cinq ans, chaque cigarette lui "coûte" cinq minutes et demie de sa vie. La mortalité chez les fumeurs est en moyenne 50 % plus élevée que chez les non-fumeurs.

"Une goutte use une pierre" - dit-on proverbe populaire. En effet, chaque cigarette fumée laisse une certaine trace dans l'organisme. En conséquence, tôt ou tard, les fumeurs subissent des modifications pathologiques des voies respiratoires, du cœur, des vaisseaux sanguins, du tractus gastro-intestinal, ce qui entraîne le développement de maladies graves et raccourcit la vie.

Selon un rapport de l'Organisation mondiale de la santé (OMS), le tabagisme cause un million de décès chaque année.

Selon l'OMS Europe, entre 1982 et 2000 rien qu'en Europe, le tabagisme entraînera 10 millions de décès dus à des maladies telles que le cancer du poumon, les maladies cardiaques et l'emphysème.

Le tabagisme est l'une des principales causes de cancer aux États-Unis. Ici, en moyenne, 85 % des cas de cancer du poumon sont causés par cette mauvaise habitude. Le nombre de patients parmi les fumeurs est plus du double de celui des non-fumeurs.

Maintenant, il y a de plus en plus de gens qui sont catégoriquement négatifs à propos de l'alcool et du tabac. Ils façonnent - la bonne mode - l'élégance, look sportif, la simplicité et la courtoisie dans la communication avec les autres, sont guidés par un mode de vie sain, un travail qui développerait des penchants créatifs et conduirait à la réalisation de capacités. Et ainsi résister aux habitudes qui affaiblissent la volonté et abrutissent l'intellect.

1. Les méfaits du tabagisme

Lorsqu'une personne touche une cigarette pour la première fois, elle ne pense pas aux conséquences désastreuses que le tabagisme peut entraîner. Peu soucieux de sa santé, le fumeur se considère comme invulnérable, d'autant plus que les conséquences du tabagisme ne se font pas sentir immédiatement, mais après un certain nombre d'années et dépendent de son intensité, du nombre de cigarettes fumées, de la profondeur d'inhalation de la fumée de tabac, de la durée du tabagisme, etc.

La plupart des gens sont optimistes. Étant en bonne santé, ils croient généralement qu'ils seront toujours en bonne santé, et toutes sortes de maladies sont le lot d'autres personnes plus faibles et plus sensibles. Mais, hélas, un tel optimisme ne peut être considéré comme justifié si vous ne prenez pas de mesures pour prévenir les maladies, n'abandonnez pas les mauvaises habitudes.

La fumée des cigarettes mine lentement la santé du fumeur. Les scientifiques citent les données suivantes: si le goudron de tabac est isolé de mille cigarettes, on y trouve jusqu'à 2 milligrammes d'un cancérigène puissant, ce qui est bien suffisant pour provoquer une tumeur maligne chez un rat ou un lapin. Si l'on tient compte du fait que pour cela un certain nombre de personnes fument jusqu'à 40 cigarettes par jour et même plus, alors il ne leur faudra que 25 jours pour fumer mille cigarettes.

On ne peut pas dire que le corps humain dispose d'une grande marge de sécurité en raison de la présence de mécanismes de protection qui résistent à l'influence de substances étrangères. Cependant, certaines de ces substances peuvent encore causer des dommages irréparables à la santé.

Quand commencent-ils à fumer ? Principalement dans âge scolaire. Peaks » fait référence à 14, 17 et 19 ans.

Une légère diminution du nombre de fumeurs est observée après 25 ans. Cependant, si les hommes commencent à limiter fortement leur consommation de cigarettes à partir de 40-44 ans et qu'après 45 ans, ils les refusent souvent complètement, cela se produit chez les femmes 5 ans plus tard.

Arrêter de fumer n'est pas si difficile. Faire du sport, voyager et ne pas avoir de contact avec les fumeurs vous aidera à vous débarrasser du tabac et de la menace du cancer, de la bronchite chronique et d'autres maladies.

1.1 Composition de la fumée de tabac

Au moment de resserrer la fumée d'une cigarette, la température à son extrémité atteint 60 degrés et plus. Dans de telles conditions thermiques, une sublimation du tabac et du papier de soie se produit et environ 200 substances nocives se forment, notamment du monoxyde de carbone, de la suie, du benzopyrène, de l'acide formique, de l'acide cyanhydrique, de l'arsenic, de l'ammoniac, du sulfure d'hydrogène, de l'acétylène et des éléments radioactifs. Fumer une cigarette équivaut à être sur une autoroute très fréquentée pendant 36 heures.

Une cigarette contient généralement plusieurs milligrammes de nicotine. Seul un quart de cette charge pénètre dans la fumée qu'un fumeur inhale. Et ce qui est intéressant : lorsqu'il y a peu de nicotine dans une cigarette, la fréquence et la profondeur des bouffées sont plus importantes, et inversement. Les fumeurs semblent chercher à saturer l'organisme avec une certaine dose de nicotine. Lequel? Oui, celui dans lequel l'effet psychologique souhaité est atteint : une sensation de poussée de force, un peu de calme.

Le monoxyde de carbone, ou monoxyde de carbone, a la capacité de lier le pigment respiratoire du sang - l'hémoglobine. La carboxyhémoglobine résultante est incapable de transporter l'oxygène; en conséquence, les processus de respiration tissulaire sont perturbés. Il a été établi qu'en fumant un paquet de cigarettes, une personne introduit plus de 400 millilitres de monoxyde de carbone dans le corps, en conséquence, la concentration de carboxyhémoglobine dans le sang augmente à 7-10%. Ainsi, tous les organes et systèmes d'un fumeur sont constamment assis sur une privation de rations d'oxygène.

1.2 L'effet du tabagisme sur le corps humain

La nicotine apparaît dans le tissu cérébral 7 secondes après la première bouffée. Quel est le secret de l'effet de la nicotine sur le fonctionnement cérébral ? La nicotine, pour ainsi dire, améliore la communication entre les cellules du cerveau, facilitant la conduction de l'influx nerveux. En raison de la nicotine, les processus cérébraux sont excités pendant un certain temps, mais ensuite ils sont inhibés pendant une longue période. Après tout, le cerveau a besoin de repos. En déplaçant le balancier de l'activité mentale qui lui est familier, le fumeur ressent alors inévitablement son mouvement inverse.

Mais l'insidieux de la nicotine n'est pas seulement là. Il se manifeste par un tabagisme prolongé. Le cerveau s'habitue à des distributions constantes de nicotine, ce qui facilite dans une certaine mesure son travail. Et maintenant, il commence lui-même à les exiger, ne voulant pas être particulièrement surmené. La loi de la paresse biologique prend tout son sens. Comme un alcoolique qui doit "nourrir" son cerveau avec de l'alcool pour maintenir un état de santé normal, un fumeur est obligé de le "gâter" avec de la nicotine. Sinon, anxiété, irritabilité, nervosité apparaissent. Ici, bon gré mal gré, tu fumes encore.

Les organes respiratoires sont les premiers à subir une attaque de tabac. Et ce sont eux qui souffrent le plus. En passant par les voies respiratoires, la fumée de tabac provoque une irritation, une inflammation des muqueuses du pharynx, du nasopharynx, de la trachée, des bronches et des alvéoles pulmonaires. Une irritation constante de la muqueuse bronchique peut provoquer le développement d'un asthme bronchique. Et l'inflammation chronique des voies respiratoires supérieures, la bronchite chronique, accompagnée d'une toux débilitante, est le sort de tous les fumeurs. Sans aucun doute, un lien a également été établi entre le tabagisme et l'incidence du cancer des lèvres, de la langue, du larynx et de la trachée.

Au cours de la dernière décennie, les scientifiques et les praticiens ont été de plus en plus préoccupés par l'effet néfaste que les composants de la fumée de tabac ont sur le système cardiovasculaire. Les dommages au cœur et aux vaisseaux sanguins chez les personnes qui fument beaucoup et systématiquement sont généralement la conséquence d'une violation de la régulation nerveuse et humorale de l'activité du système cardiovasculaire.

De nombreuses expériences ont montré qu'après avoir fumé une cigarette (cigarettes), la quantité de corticostéroïdes, ainsi que les normes d'adrénaline et d'adrénaline, augmentaient fortement par rapport à la norme. Ces substances biologiquement actives incitent le muscle cardiaque à travailler à un rythme plus rapide ; le volume du cœur augmente, la pression artérielle augmente, la vitesse des contractions du myocarde augmente.

On estime que le cœur d'un fumeur fait 12 à 15 000 contractions de plus par jour que le cœur d'un non-fumeur. En soi, ce mode n'est pas économique, car une charge constante excessive entraîne une usure prématurée du muscle cardiaque. Mais la situation est aggravée par le fait que le myocarde ne reçoit pas la quantité d'oxygène dont il a besoin lors d'un travail aussi intensif. Cela est dû à deux raisons.

Premièrement, les vaisseaux coronaires du fumeur sont spasmodiques, rétrécis et, par conséquent, la circulation sanguine à travers eux est très difficile. Et deuxièmement, le sang circulant dans le corps d'un fumeur est pauvre en oxygène. Car, comme on s'en souvient, 10% de l'hémoglobine sont exclus du processus respiratoire: ils sont obligés de porter un "poids mort" - les molécules de monoxyde de carbone.

Tout cela contribue au développement précoce de la maladie coronarienne, l'angine de poitrine chez les fumeurs. Et c'est tout à fait justifié parmi les facteurs de risque d'infarctus du myocarde, les experts appellent le tabagisme l'un des premiers. Ceci est confirmé par les statistiques des pays industrialisés : les crises cardiaques à un âge relativement jeune - 40-50 ans - surviennent presque exclusivement chez les fumeurs.

Chez les amateurs de tabac, l'hypertension est beaucoup plus difficile que chez les non-fumeurs: elle se complique plus souvent de crises hypertensives, d'altération de la circulation cérébrale - accident vasculaire cérébral.

Le tabagisme est l'une des principales raisons du développement d'une maladie aussi grave que l'endartérite oblitérante. Avec cette maladie, le système vasculaire des jambes est affecté, parfois jusqu'à l'oblitération complète (fermeture de la lumière) des vaisseaux et l'apparition d'une gangrène. Chez les personnes qui ne s'empoisonnent pas avec du tabac, cette maladie est extrêmement rare. Comparez 14% des cas chez les fumeurs à seulement 0,3% chez les non-fumeurs. Ces chiffres sont tirés d'une étude grand groupe malade.

La nicotine et d'autres composants du tabac affectent également les organes digestifs. Recherche scientifique et les observations cliniques en témoignent indéniablement : le tabagisme de longue durée contribue à la survenue d'ulcères peptiques de l'estomac et du duodénum.

Chez une personne qui fume beaucoup et pendant longtemps, les vaisseaux de l'estomac sont dans un état de spasme constant. En conséquence, les tissus sont mal alimentés en oxygène et en nutriments, la sécrétion du suc gastrique est perturbée. Et à la fin - gastrite ou ulcère peptique. Dans l'une des cliniques de Moscou, une enquête a été menée, qui a montré que 69% des patients atteints d'ulcère peptique avaient une relation directe avec le tabagisme. Parmi les personnes opérées dans cette clinique pour une complication aussi dangereuse que la perforation d'un ulcère, environ 90 % étaient de gros fumeurs.

Les femmes d'âge moyen pourraient avoir de bien meilleures dents si elles évitaient de fumer lorsqu'elles étaient jeunes. Selon les résultats de la recherche, seulement 26 % des femmes non-fumeuses de plus de 50 ans avaient besoin de prothèses dentaires. Et parmi les fumeurs, 48% ont ressenti un tel besoin.

Stefan Prescod, un oto-rhino-laryngologiste américain de l'Université Andrews (Michigan), observant ses patients, est arrivé à la conclusion que le tabagisme affecte négativement l'appareil auditif humain. Fumer altère l'audition d'une personne dans la même mesure que le vieillissement du corps. Même 20 cigarettes fumées par jour entraînent un affaiblissement de la perception normale du langage familier.

Fumer affecte négativement une femme enceinte. L'inhalation de fumée de cigarettes et de cigarettes s'accompagne de son effet actif sur le système vasculaire, notamment au niveau des petits vaisseaux et capillaires qui alimentent les organes internes en oxygène et en nutriments essentiels. Un vasospasme généralisé et une détérioration des fonctions des poumons, du cerveau, du cœur et des reins se produisent. Un adulte habitué à fumer ne remarque aucune inconfort, mais l'impact négatif sur le système vasculaire, s'accumulant progressivement, se manifestera nécessairement sous la forme hypertension, angine de poitrine, tendance à la thrombose. Pendant la grossesse, les effets négatifs du tabagisme apparaissent beaucoup plus rapidement, et notamment sur le développement de l'enfant. Il est démontré que si la mère a fumé pendant la grossesse, le poids du nouveau-né est inférieur à la norme de 150 à 200 grammes.

La trisomie, c'est-à-dire la présence d'un chromosome "supplémentaire" dans l'ensemble génétique humain, conduit souvent à de graves maladies héréditaires. Les scientifiques étudient depuis longtemps les causes de ce phénomène. Des médecins de l'Université de Columbia à New York ont ​​trouvé un lien clair entre le tabagisme et la trisomie chez les femmes enceintes. Des calculs statistiques ont montré que le risque de ce phénomène chez les femmes qui fument est significativement plus élevé que chez les non-fumeurs.

1.3 Adolescent et cigarettes

Actuellement, les filles, les garçons et même les adolescents sont attirés par la cigarette. Il a été établi que beaucoup d'entre eux ont essayé une potion de tabac à l'âge de 15 ans, et les adultes, principalement les parents, en sont souvent devenus la raison. Mais l'exemple d'un père non fumeur, mieux que tout moralisme ou suggestion, vous convaincra de l'inutilité et de la nocivité du tabagisme. À l'inverse, un enfant habitué à voir des parents ou des proches avec une cigarette à la main perçoit le tabagisme comme quelque chose de naturel. De plus, selon les idées erronées d'un adolescent, fumer est un signe de courage, d'indépendance, auquel il aspire en raison de ses caractéristiques d'âge. C'est loin d'être toujours un plaisir et, bien sûr, le corps ne ressent aucun besoin de tabac - vous voulez juste paraître plus mature.

Vertiges, nausées, parfois vomissements - les symptômes qui accompagnent la première cigarette, l'adolescent se cache soigneusement des autres, en particulier des camarades, parmi lesquels il ne voudrait pas perdre "l'autorité". Le corps d'un adolescent finit par s'adapter aux poisons du tabac, l'habitude de fumer devient de plus en plus durable et il est beaucoup plus difficile de rompre avec, surtout pour une personne faible.

Les parents doivent savoir : plus l'enfant est jeune, plus son corps est sensible au tabac. Tout d'abord, la nicotine et les autres poisons du tabac perturbent l'activité normale des systèmes nerveux central et cardiovasculaire. De plus, non seulement fumer, mais simplement inhaler de la fumée dans une pièce enfumée contribue aux troubles du sommeil, conduit à l'irritabilité et, finalement, à la nervosité.

Des études menées dans plusieurs écoles de Moscou ont montré que le plus grand nombre d'élèves en difficulté se trouvait dans les classes où des écoliers fumeurs étaient identifiés. Un adolescent qui fume accuse un retard notable par rapport à ses pairs, non seulement en termes de développement mental, mais également physique. Saturation insuffisante en oxygène du sang, troubles métaboliques, en particulier absorption des vitamines Avec, entraîne une forte diminution de la force musculaire, une altération des performances. C'est pourquoi il n'y a pas de vrais sportifs parmi les jeunes qui fument. Fumer et faire du sport sont incompatibles, à savoir qu'il est nécessaire pour un adolescent de s'affirmer.

C'est particulièrement triste de voir des filles avec une cigarette. Ils ne pensent pas aux conséquences néfastes inévitables que le tabagisme entraîne tôt ou tard. A savoir : en raison d'un apport sanguin insuffisant, la peau perd de son élasticité, des rides prématurées apparaissent. Le tabac a non seulement un effet néfaste sur l'apparence, mais entraîne également de graves troubles physiologiques. Par exemple, la nicotine contribue au développement de processus enflammés dans les gencives, les dents finissent par acquérir une teinte jaunâtre et commencent à s'effondrer. Violation fonctionnement normal certains organes et systèmes du corps féminin peuvent être affectés plus tard, lorsqu'une femme se prépare à devenir mère.

Mais alors qu'une personne est jeune, pleine de force, d'enthousiasme et d'énergie, elle ne pense généralement pas aux maladies futures, il lui semble que la santé et la jeunesse sont éternelles. Les médecins luttent constamment, résolument, constamment contre le tabagisme, en particulier chez les jeunes.

1.4 Insidieux de la cigarette

Les dommages causés par la nicotine n'affectent pas que les fumeurs eux-mêmes. Aux États-Unis, les taxes sur le tabac sont estimées à 8 milliards de dollars et les pertes dues à l'invalidité, à la maladie et à la mort prématurée à 19 milliards de dollars. C'est approximativement le rapport - 1:2,4 - en Allemagne. Sur les 54 millions d'habitants en Angleterre, 17 millions de personnes appartiennent à l'armée des fumeurs. Environ 100 000 Anglais sont victimes du tabac chaque année. Cette conclusion a été tirée par la Commission du Collège royal. Dans l'étude qu'elle a préparée, il est dit que la fumée de tabac affecte négativement les performances des fumeurs eux-mêmes et de leur environnement. On estime qu'environ 50 millions d'heures de travail sont perdues chaque année en Angleterre à cause de cela. L'étude souligne que le tabagisme - la "maladie du siècle" - est tout aussi dangereux pour la santé humaine que le choléra, la diphtérie et la tuberculose. Si le mari d'une femme non-fumeuse est un gros fumeur, elle "fume" au moins cinq cigarettes par jour. Mais le tabagisme passif est particulièrement dangereux pour le corps d'un enfant. Les scientifiques allemands G. Mau et P. Nette ont examiné un grand groupe de familles et sont arrivés à la conclusion que parmi les enfants dont les pères fument, il y a un taux de mortalité relativement plus élevé, même si leurs mères ne touchent pas aux cigarettes.

Aux États-Unis, les effets de la fumée de tabac sur l'activité fonctionnelle des poumons des enfants ont été étudiés. La conclusion était sans équivoque : le tabagisme des parents contribue à la survenue de maladies pulmonaires chez leur progéniture. Cela s'explique simplement - la pollution constante de l'air dans les locaux d'habitation avec des substances goudronneuses, de la nicotine, etc., a un effet extrêmement néfaste sur les jeunes organes respiratoires non encore formés. De plus, il a été observé que les constituants de la fumée de tabac provoquent souvent des réactions allergiques graves.

Le tabagisme passif, c'est-à-dire l'inhalation de fumée de tabac par des non-fumeurs, peut contribuer au développement de l'athérosclérose. Les scientifiques autrichiens ont simulé l'environnement typique des discothèques, restaurants et autres lieux où il est permis de fumer. Les participants ont été exposés à la fumée de tabac pendant 15 minutes et des échantillons de sang ont été prélevés avant l'inhalation de fumée et 20 et 60 minutes après l'exposition. L'expérience a montré que le tabagisme passif réduit considérablement l'effet des substances qui empêchent les plaquettes de se coller ensemble, ce qui peut contribuer au développement de l'athérosclérose.

La femme elle-même ne fumait pas, mais est décédée à l'âge de 55 ans d'un cancer du poumon. La cause de la maladie... le tabagisme de ses collègues.

Elle travaillait dans un bureau d'études à Göteborg, la plupart du temps dans une pièce avec dix collègues. Six d'entre eux fumaient sans arrêt. Selon les experts, la femme a été forcée de respirer de la fumée de tabac pendant 20 000 heures.

Le type de cancer du poumon qui a tué une femme survient principalement chez les fumeurs. Les fumeurs passifs sont très exposés à cette maladie.

Et voici ce que je veux souligner d'autre : le bien-être, la condition du conducteur du véhicule n'est en aucun cas son affaire personnelle. Après tout, la sécurité des personnes et la sécurité des biens en dépendent. Alors essayez de vous abstenir de fumer, amis conducteurs !

1.5 Éteignez votre cigarette !

Pour se sevrer du tabac, une personne doit tout d'abord fermement décider une fois pour toutes de dire adieu à cette mauvaise habitude. Sinon, aucun médicament n'aidera.

Il est relativement facile pour un fumeur peu expérimenté d'arrêter de fumer, car la dépendance à la nicotine n'est pas très prononcée. Il existe des médicaments qui réduisent l'envie de fumer.

Il est notamment recommandé de se rincer la bouche avec une solution de bicarbonate de soude (une cuillère à café par verre d'eau), d'infusion d'écorce de chêne, de tanin, d'encre de noix (4 à 5 fois par jour). Il est également utile de mâcher les jeunes pousses de cerisier des oiseaux. Le sevrage de la nicotine est facilité par une alimentation laitière-végétarienne, une exposition prolongée à l'air, une éducation physique et des exercices respiratoires. Comme le montre la pratique, il est plus facile d'arrêter de fumer pendant les vacances.

Ceux qui décident de dire au revoir à une cigarette après de nombreuses années de tabagisme, en particulier à un âge avancé, ou souffrant de maladies du système cardiovasculaire, devraient recourir à l'aide d'un narcologue.

Les statistiques médicales ont conclu que la grande majorité des fumeurs ne sont pas des personnes volontaires. Oui, ils comprennent que le tabac est nocif, ils conviennent qu'il faut arrêter de fumer, mais...

Pour les aider, des ingénieurs suisses ont créé un étui à cigarettes programmable. Il ouvre, disons, la première semaine une fois par heure, puis toutes les heures et demie, puis, respectivement, trois ou quatre heures plus tard. En même temps, une seule cigarette peut en être pêchée. Il est difficile de tromper un étui à cigarettes. Il est fait de telle manière que lorsque vous essayez d'obtenir une cigarette supplémentaire, le mécanisme est "offensé" et tombe en panne sans aucune possibilité de réparation supplémentaire.

Des artisans italiens ont offert leur remède - briquet à gaz avec une carte à cristaux liquides et un bloc logique. Les chiffres du tableau de bord montrent le nombre de cigarettes fumées par jour sur un plan de sevrage donné et au-delà. Le rythme quotidien du fumeur, c'est-à-dire le temps écoulé entre deux cigarettes fumées, est également rapporté. Si cette période est plus courte que celle programmée, alors l'inscription apparaît sur l'afficheur : "Ne vous précipitez pas !"

Les Japonais, pleins d'humour noir, proposent un briquet pour ceux qui veulent arrêter de fumer. Le dispositif miniature intégré exécute plusieurs mesures de la marche de deuil à chaque fois qu'il est allumé. Et une entreprise américaine a intégré un dispositif sonore dans un cendrier. Lorsque vous éteignez une cigarette en la pressant vers le bas, vous entendez une toux tendue avec une respiration sifflante et des gargouillis - comme une personne dont les bronches sont malades après de nombreuses années de tabagisme.

De tels gadgets, malgré une certaine curiosité, aident toujours les gens à réduire le nombre de cigarettes qu'ils fument. Le reste dépend de la volonté.

L'habitude de fumer est forte, mais une personne est encore plus forte et elle la vaincra!

Conclusion

Fumer et boire des boissons alcoolisées porte gravement atteinte à la santé humaine. Tout le monde doit comprendre et réaliser cela aussi profondément que possible. Personne ne devrait volontairement détruire son corps.

L'opinion selon laquelle "vous pouvez boire - vous ne pouvez pas vous enivrer" a fait son temps. La sobriété est la norme. Sa réalisation est associée à la mise en œuvre d'un ensemble de grandes mesures socio-politiques, administratives, médicales et autres, au large déploiement de la propagande anti-alcool.

La vente de produits du tabac et de boissons alcoolisées ne devrait être effectuée que par des magasins et des étals de marque, et non par tous les points de vente au détail. Il faut interdire la publicité de ces produits, et leur vente aux enfants et adolescents.

Culture physique, sports, cours en cercle, bibliothèques, bonne organisation du temps libre, loisirs intéressants et significatifs - tout cela, bien sûr, s'oppose au développement de mauvaises habitudes et, surtout, aux habitudes de consommation d'alcool et de produits du tabac. Farniente, oisiveté, sidka, au contraire, la plus terre fertile pour sa formation.

La promotion d'un mode de vie sain est une tâche nationale importante. Il est du devoir de tous, de chaque habitant de notre pays de contribuer à sa solution par tous les moyens.

Références

1) GI Kutsenko, Yu. V. Novikov, "Un livre sur un mode de vie sain", Moscou, "PROFIZDAT" 1987.

2) Encyclopédie médicale populaire, Moscou, " Encyclopédie soviétique" 1979.

3) Grande Encyclopédie soviétique, Moscou, "Encyclopédie soviétique" 1971.

4) Z.A. Vasilyeva, S.M. Lyubinskaya, "Réserves sanitaires", Moscou, 1984.

Les addictions sont des addictions dangereuses qui causent parfois des dommages irréparables au corps humain. Beaucoup de gens savent à quel point le tabagisme est nocif, mais tout le monde ne peut pas évaluer le risque réel et abandonner cette habitude. Même les fabricants parlent des dangers de la dépendance. Le législateur oblige à avertir les citoyens des conséquences du tabagisme.

Comment la cigarette affecte-t-elle le corps ? Tous les médecins savent qu'il n'y a pas une seule cigarette qui permettrait au corps de se régénérer et de se débarrasser de n'importe quel mal. Rendus accros Influence négative pour chaque organe et corps. C'est pourquoi le tabagisme est appelé le véritable fléau de l'humanité moderne. Toutes les forces sont lancées dans la lutte contre de telles habitudes - de la propagande sur les dangers du tabagisme à l'école aux enseignes et panneaux d'affichage, une démonstration visuelle de "poumons enfumés" dans de nombreux cabinets de curiosités.

Les médecins assimilent à juste titre la dépendance à la dépendance à l'alcool. A propos des méfaits de fumer des cigarettes, le fabricant "raconte" en fournissant des informations pertinentes sur les paquets de cigarettes. De nombreuses études ont montré que le tabagisme prolongé entraîne la mort et que les femmes sont privées de la possibilité de devenir une mère heureuse de bébés en bonne santé.

Tabagisme : un regard sur l'histoire

Dans le passé, personne ne se demandait si la nicotine était nocive. Le fait est qu'une telle dépendance est apparue pour la première fois en Amérique, d'où elle s'est répandue sur toute la planète. Les Indiens de leurs prairies cultivaient du tabac partout, puis le séchaient, tordaient et fumaient les feuilles. Dans un passé lointain, les Indiens avaient des restes de la transformation du tabac. La production moderne est capable de traiter même des tiges qui n'étaient pas utilisées auparavant pour fumer.

Après avoir atterri sur les côtes américaines, Columbus a reçu un cadeau dangereux des habitants - un buisson de tabac. Le navigateur n'a pas apprécié un tel accueil, et les tout premiers fumeurs d'Europe ont été envoyés en prison pour leur dépendance. À cette époque, personne ne connaissait les effets du tabagisme sur le corps humain, mais cette habitude était considérée comme dangereuse et était strictement punie selon les lois de l'église.

Cependant, les fumeurs se sont avérés plus têtus que les dogmes de l'église et, par conséquent, déjà au milieu du XVIe siècle, les premiers buissons de tabac sont apparus dans les plantations d'Espagne. Les premiers fumeurs qui ne se souciaient pas des dommages causés par le tabagisme au corps étaient des représentants de la haute société. Ils sont également devenus les premiers monopoleurs du tabac, qui ont diligemment accroché toute l'Europe au tabac.

La mesure décisive prise par les monopoleurs pour répandre le terrible poison fut l'inclusion de plusieurs paquets de cigarettes dans les rations des soldats. Et si pendant la guerre le fabricant a subi des pertes, après sa fin, le niveau de la demande de produits a considérablement augmenté. Dans le même temps, le tabac a commencé à être exploré. Les médecins et les scientifiques ont réalisé que fumer est nocif. Aujourd'hui, chaque enfant d'âge préscolaire le sait et les paquets de cigarettes ont reçu les inscriptions correspondantes. Et comme le tabagisme est nocif pour la santé, de nombreux jeunes prônent une hygiène de vie saine. Cependant, il y a encore des fumeurs à qui il faut rappeler pourquoi fumer est malsain.

Méfaits du tabac : qu'inhalent les fumeurs passifs et actifs ?

Il existe une chose telle qu'un fumeur passif. Il ne doit jamais fumer de cigarettes électroniques ou classiques.

y. Mais il ressent toujours les méfaits du tabagisme, surtout si vous devez passer un grand nombre de du temps avec une personne qui ne veut ni ne cherche à se débarrasser de cette habitude.

Il est important de comprendre qu'une cigarette n'est pas un jouet compact inoffensif. C'est un vrai monstre, emballé dans un emballage décent. Une seule cigarette ou un seul cigare contient jusqu'à 4 000 substances dangereuses. Ce "cocktail" chimique affecte systématiquement un organe après l'autre, affecte le corps, peut entraîner la mort.

Nocivité des cigarettes dans leur contenu. Les composants particulièrement dangereux sont :

• L'arsenic est l'élément le plus nocif et cancérigène présent dans le tabac. Cette substance ne s'accumule que dans le corps, n'est pratiquement pas excrétée, réduit la fonction de tous les organes, affecte négativement le muscle cardiaque et les vaisseaux sanguins. C'est l'arsenic qui va provoquer l'apparition et la croissance de tumeurs cancéreuses.
• Les résines sont un complexe de particules solides qui, sous l'influence d'une température élevée, pénètrent dans le corps, se déposent sur les parois des poumons et sont cancérigènes.
• Le polonium est un élément radioactif qui a un effet extrêmement négatif de l'intérieur et tue progressivement le corps.
• Le benzène est un élément toxique d'origine organique. Il pénètre dans le corps avec de la fumée, provoque la croissance de tumeurs.
• Les formaldéhydes sont des substances qui ont des propriétés toxiques. Ils causent des dommages aux voies respiratoires et des maladies pulmonaires.
• Les autres substances dangereuses en sont un ensemble complet, et chaque composant apporte sa propre petite mort, d'abord aux cellules, puis aux organes, puis à tout l'organisme. Après de longues et de nombreuses années de tabagisme, il est possible de restaurer le corps, mais cela prend des années et certains fumeurs ne les ont pas.

L'effet du tabagisme sur le corps est sans ambiguïté. C'est dans un passé lointain que le tabac était prescrit comme remède efficace contre les migraines. Ce processus n'a fourni qu'un soulagement temporaire, mais a gâché les navires, système circulatoire, muscle cardiaque, détruit systématiquement tous les organes.

Avis aux fumeurs ! Ne pensez pas que fumer est inoffensif. Même les personnes qui sont simplement dépendantes de la dépendance sont déjà soumises à des influences négatives. Le mal du tabac est qu'il émet des substances dangereuses, bien qu'en micro-fractions. Peu à peu, ils s'accumulent dans le corps, ne sont pas excrétés. Les scientifiques sont arrivés à la conclusion que le mal du tabagisme est qu'un paquet de cigarettes équivaut à 500 rayons X d'exposition.

Des statistiques décevantes

Le tabagisme et ses effets sur l'homme sont depuis longtemps étudiés par les scientifiques. C'est pourquoi il y a peu de fumeurs parmi eux. La tâche principale des scientifiques est de prouver les méfaits du tabagisme et de convaincre la population mondiale d'abandonner cette habitude mortelle. Des études sont constamment menées qui ont confirmé que le tabagisme est le fléau des pays en développement aux économies instables. Ici, les enfants des écoles et la jeune génération ne sont pas informés des dommages que la cigarette peut causer à l'organisme.

Les statistiques montrent que dans les pays à faible culture d'hygiène, plus de 60% de la population fume. Le danger est qu'un quart de ceux qui sont dépendants sont des adolescents qui commencent tout juste à vivre et dont le corps grandit. À ce jeune âge, il reçoit tout un tas de maladies qu'il devra affronter toute sa vie.

Qu'est-ce qui souffrira en premier ?

Fumer est nocif pour la santé, c'est certain. Pour informer la jeune génération à ce sujet, les écoles créent des programmes spéciaux conçus pour transmettre exactement ce qu'est le mal à la santé humaine. Souvent, des films spéciaux et des publicités peuvent être présentés comme matériel de démonstration, des rencontres avec des fumeurs d'hier et ceux qui essaient simplement de se débarrasser de l'habitude peuvent être organisées.

Le tabagisme et son impact sur la santé humaine font l'objet de nombreuses discussions scientifiques, mais une chose est sûre : toutes les cigarettes, même les plus légères, sont nocives.

Les premiers à souffrir sont les poumons, qui encaissent le plus gros du coup. La fumée émise et le concentré de substances dangereuses nuisent à l'ensemble du système respiratoire - les résines enveloppent les parois des bronches, après quoi elles les rendent cassantes, les privent d'élasticité et de la capacité de résister à la microflore pathogène.

Comment le système respiratoire est-il affecté ?

L'apparition d'un emphysème pulmonaire est souvent une surprise désagréable, mais tout à fait naturelle et attendue pour un fumeur. Il s'agit d'une maladie qui entraîne une hypoxie des organes internes et les poumons eux-mêmes cessent d'exercer les fonctions qui leur sont assignées. Peu à peu, les cellules du tissu pulmonaire sont littéralement corrodées par les vapeurs et les résines, puis elles commencent à être remplacées par des cellules malignes.

Assez rapidement, le fumeur ressentira un essoufflement désagréable, il ne pourra pas fonctionner normalement. exercice physique, nager et courir. Il aura besoin de nombreux arrêts pendant le sport. La toux devient une compagne constante du fumeur, elle se manifeste le matin et après chaque cigarette fumée.

Souvent, les poumons deviennent une masse noire en décomposition. Ceci est clairement visible à l'ouverture. De telles "expositions" finissent souvent dans des cabinets de curiosités et deviennent une démonstration claire des conséquences d'une mauvaise habitude.

Si quelqu'un se demande si fumer est nocif pour le corps, les médecins proposent un test simple pour dissiper les doutes. Recueillez une gorgée de fumée de cigarette, puis relâchez-la dans une serviette ou une gaze pliée plusieurs fois. Après la première fois, le matériau se transformera en une teinte brun-brun désagréable. Ce sont des résines avec une gamme complète de substances nocives. Ils se déposent sur les parois des poumons et la température de cette vapeur atteint 700 à 900 degrés. Il brûle la membrane muqueuse, brûle littéralement les cellules.

Les conséquences extérieures de la cigarette sont une apparence imprésentable, un teint grisâtre, des rides précoces, mais aussi une peau craquelée émail dentaire. Souvent - c'est une sorte d'indicateur qui vous permettra de connaître l'âge de la dépendance.

Vous devez aller souvent chez le dentiste après avoir fumé. Une plaque jaunâtre désagréable et une masse de tartre noir apparaissent à la surface des dents. Ils doivent être retirés plusieurs fois par an. Et l'émail de la baisse constante de température et de l'habitude de fumer plusieurs cigarettes par jour devient fragile. Les résines s'encrassent dans les microfissures, et donc les dents deviennent noires. De grandes fissures entraînent la mort de la racine de la dent et son noircissement. Seuls les couronnes et les implants dentaires peuvent corriger la situation.

Fumer est nocif - c'est une vérité indiscutable bien connue de tous les médecins. Les cardiologues ne font pas exception. Leurs patients sont souvent des fumeurs. Ils souffrent d'une exposition constante à la vapeur et au goudron, ainsi qu'à la nicotine, qui dilate les vaisseaux sanguins - ils deviennent cassants.

Les conséquences du tabagisme à long terme sont la thrombose, l'ischémie et la maladie de Buerger. Parmi les manifestations dangereuses figurent également des troubles des vaisseaux périphériques, et avec une longue histoire de tabagisme, le risque de développer des accidents vasculaires cérébraux et des crises cardiaques augmente plusieurs fois.

Cavité buccale

Un compagnon d'un gros fumeur devient une maladie nauséabonde - l'halitose. C'est ce qu'on appelle la mauvaise haleine, qui devient un compagnon constant du fumeur et n'est interrompue par aucun chewing-gum, sprays. Fumer est extrêmement dangereux pour les muqueuses, y compris la cavité buccale. La fumée de tabac chaud provoque des processus inflammatoires constants, voire la perte de dents. Une autre nuisance pour les fumeurs est un déséquilibre de l'environnement acido-basique dans cavité buccale. Le tabagisme continu conduit au développement d'une maladie des gencives - maladie parodontale.

Comment le système génito-urinaire souffre-t-il du tabagisme?

Un autre système corporel qui souffre du tabagisme est le système génito-urinaire. Le fumage continu conduit au fait que la quantité d'oxygène fournie et transportée est réduite. L'afflux de sang diminue avec le fait que le cholestérol et les substances dangereuses se déposent sur les parois des vaisseaux. Les reins peuvent en souffrir, ainsi que l'ensemble du système reproducteur. Chez les hommes, on observe souvent une impuissance sexuelle, à laquelle les stimulants puissants ne peuvent pas toujours faire face.

Fumer endommage également les voies urinaires. Les conséquences fréquentes chez les femmes sont les cycles d'anovulation, le dysfonctionnement menstruel. Les hommes ne souffriront pas moins - dans la moitié forte, le nombre diminue avec le temps, ainsi que le niveau de motilité des spermatozoïdes, note-t-on dysfonction érectile etc.

Système musculo-squelettique

Fumer des cigarettes entraînera la destruction progressive du squelette, les ligaments, les muscles, les tendons souffriront constamment de la fumée de tabac. Sous l'influence de substances toxiques, l'absorption du calcium est bloquée / réduite, ce qui entraîne une augmentation du nombre de fractures et le développement de l'ostéoporose. Les fumeurs de longue date développent souvent une polyarthrite rhumatoïde.

Autres organes

Non seulement les organes décrits ci-dessus souffrent du tabagisme. Tous les systèmes du corps, y compris le tractus gastro-intestinal, le cerveau, le tissu osseux et la peau, ressentent l'impact négatif. Diverses maladies oculaires (perte d'acuité visuelle, destruction de la rétine, etc.) deviennent les compagnons fréquents d'une habitude dangereuse. En plus de ces maladies, les fumeurs sont à risque de développer un diabète de type 2. Ils entrent automatiquement dans le groupe à risque pour le développement de telles maladies: perte auditive, athérosclérose.

Les méfaits indéniables du tabagisme : à quoi s'attendre des conséquences ?

Le degré d'influence du tabagisme sur la santé humaine est constamment étudié par la communauté scientifique. Les résultats de dizaines d'enquêtes sont rapportés chaque jour par les laboratoires de recherche. L'idée fausse selon laquelle fumer n'est pas dangereux appartient depuis longtemps au passé. Autrefois, le tabac était considéré comme une véritable panacée, mais aujourd'hui même un enfant connaît les dangers de la nicotine.

Le sang enrichi en substances cancérigènes dangereuses se répand dans le corps, il sature les organes internes de poison. C'est une tendance dangereuse qui peut conduire à la formation de pathologies.

Pourquoi fumer est-il mauvais pour les hommes ? Vous devriez abandonner une mauvaise habitude car elle conduit à :

• La bronchite chronique;
• Tuberculose, immunité réduite ;
• La formation de tumeurs malignes;
• Progression de la dystrophie rétinienne ;
• pneumonie;
• Diminution de la fonction érectile ;
• Fissuration de l'émail et nombreuses maladies de la cavité buccale, etc.

À quelles conséquences le tabagisme peut entraîner, ne vous lassez pas de rappeler au médecin. C'est une habitude négative qui conduit progressivement à l'infertilité, ainsi qu'à la formation de pathologies. Le problème est particulièrement aigu pour les fumeurs ayant une expérience décente, ainsi que pour les hommes dont l'âge a déjà dépassé la barre des 40 ans.

Tabagisme : quel est le mal pour une femme ?

Très souvent, les fumeuses sont confrontées au problème de l'infertilité. Le problème est particulièrement aigu pour ceux qui sont dépendants du tabagisme à un jeune âge. Les cigarettes nuisent littéralement à tous les systèmes et organes, quel que soit l'âge de la femme. Fumer entraîne souvent des problèmes avec :

• Porter un enfant. Une femme qui fume des cigarettes pendant la grossesse met en danger la santé du bébé. Il peut naître avec des pathologies. Il existe un risque d'avortement spontané dans les premiers stades.
• Vaisseaux et cœur. Le tabagisme provoque un infarctus du myocarde, une obstruction vasculaire.
• Peau - elle s'estompe, vieillit prématurément.
• Les cheveux et les ongles, la silhouette et toute l'apparence en souffriront. Contrairement à la croyance populaire selon laquelle fumer aide à perdre du poids, les fumeurs dépassent souvent la limite de poids. La graisse trouve une place plus importante sur la taille et la poitrine, et sur les hanches, sa quantité diminue. Cela conduit à des déséquilibres.
• Dents - l'émail est recouvert d'une fine maille et les microrainures formées sont remplies de résines, noircissent ou jaunissent.
• Péristaltisme - les vaisseaux de l'estomac et de l'ensemble du tube digestif se rétrécissent constamment, ce qui entraîne des problèmes avec le tractus gastro-intestinal.
• État mental. Fumer nuit non seulement à la physiologie, mais cause également des dommages irréparables à la psyché. Les femmes qui fument sont sujettes à la dépression, elles souffrent de stress prolongé, ainsi que de leurs rechutes.

Fumer est une habitude pathologique qui nuit également à l'enfant. Un corps en pleine croissance apprend beaucoup de ses parents. Souvent, ces habitudes deviennent la norme.

Comment le tabagisme nuit-il aux adolescents et aux enfants?

Fumer nuit à la croissance et au développement normaux du corps en pleine croissance. Souvent, les personnes qui sont dépendantes de la cigarette dans leur enfance meurent précocement d'un cancer. Dans les familles dysfonctionnelles, fumer devient la norme dès l'âge de 13-14 ans, quand le corps a encore besoin de donner toute sa force pour renforcer les os, les organes respiratoires, l'appareil génito-urinaire, etc. C'est une cigarette qui est capable de :

• Réduire les capacités intellectuelles du jeune organisme, réduire la motricité.
• Mener à l'innovation.
• Avoir un impact négatif sur l'état de la psyché.
• conduire à l'infertilité dans le futur.
• Perturber le processus de croissance du corps.
• Conduire à une augmentation du poids corporel et une disproportion dans les circonférences de la taille et des hanches.

Fumer à un âge précoce affecte tous les organes et systèmes du corps. Les jeunes qui sont dépendants d'une habitude dangereuse risquent de contracter des maladies du tractus gastro-intestinal, des systèmes cardiovasculaire et nerveux et du système musculo-squelettique. Cela est dû au fait que le sang fournit des substances dangereuses concentrées à chaque organe, ce qui conduit à la formation de diverses pathologies.

Quelles maladies sont causées par le tabagisme?

Les cigarettes sont nocives pour la fumée, car elles provoquent des changements pathologiques dans le corps :

• emphysème;
• Bronchite chronique;
• Néoplasmes malins;
• infarctus du myocarde;
• Athérosclérose des récipients ;
• Pneumonie;
• Thromboembolie des poumons ;
• Infertilité;
• impuissance et frigidité;
• Endartérite oblitérante.

Cependant, il y a une autre conséquence du tabagisme - le cancer. Les substances présentes dans la fumée provoquent la croissance de néoplasmes pathologiques malins. Il est impossible de faire face à de telles conséquences sans un traitement sérieux et coûteux. C'est pourquoi il est important que les parents expliquent à leur enfant pourquoi fumer est nocif.

N'oubliez pas le mal que le tabagisme apporte aux autres. C'est colossal, puisque ce sont les fumeurs passifs qui reçoivent la part du lion des substances nocives. Abandonner une mauvaise habitude est une bénédiction non seulement pour vous-même, mais aussi pour ceux qui vous entourent. La nicotine contenue dans la fumée de tabac peut provoquer une réaction allergique et une accélération du rythme cardiaque. Chez certaines personnes, ce composant provoque des crises d'asthme. Face à cela, il faut se méfier des effets du tabac combustible, et ce sont :

• Irritation des yeux et autres réactions allergiques.
• Dépression et stress.
• Démangeaisons et sécheresse dans la gorge.
• Attaques de toux.
• Risque de fausse couche spontanée (particulièrement dangereux au premier trimestre de la grossesse).
• Diminution de la productivité du travail, capacité de travail.

L'information sur les dangers du tabagisme est accessible à tous. Beaucoup de gens savent que le tabagisme passif est souvent plus dangereux que le tabagisme actif et qu'il ne devrait donc pas être toléré. Dès que quelqu'un commence à « fumer » à proximité, vous devez faire une remarque ou simplement vous retirer à une distance de sécurité.

Fumer peut-il devenir inoffensif ?

L'Organisation mondiale de la santé a publié les résultats d'études pratiques. Ils soulignent que, malgré tous les avertissements sur les dangers du tabagisme, les gens continuent consciemment à abuser des cigarettes. C'est pourquoi les entreprises qui travail de recherche, faire tout ce qui est nécessaire pour sécuriser l'habitude pathologique. C'est ainsi qu'est née l'alternative : la cigarette électronique.

Lors du processus de fumer un mélange spécial, seule la nicotine est libérée. Le liquide proposé est dépourvu de cancérigènes et de composés chimiques dangereux libérés lors de la combustion du tabac. La nicotine est nocive pour la santé car elle crée une dépendance, mais la fumée ne contient pas d'acide cyanhydrique dangereux et de dioxyde de carbone, de formaldéhydes et de métaux lourds. Il n'y a pas non plus d'odeur désagréable.

Parmi les nouveautés populaires et recherchées figure le tabac sans fumée. Nous parlons de snus et de tabac à priser suédois. Le premier est pour la mastication. La masse imbibée est déposée pendant une courte période entre la gencive et la lèvre, mais un tel passe-temps est également nocif pour la santé. Dans certains pays, ce tabac est assimilé à des stupéfiants et sa vente et son usage sont interdits.

Les dangers du tabac pendant la grossesse

« Fumer nuit à la santé » est un postulat familier depuis l'enfance. Cependant, certaines futures mères oublient tout simplement à quel point le tabagisme est nocif pour la santé. Et les risques sont énormes pour la maman et le bébé à naître.

Les enfants qui souffrent dans l'utérus de la nicotine et de toutes les substances dangereuses de la fumée souffrent plus souvent que les autres bébés de défauts neuropsychiques.

N'oubliez pas la possibilité d'autres pathologies et le risque d'avortement spontané. Les futurs papas qui fument doivent également être conscients du tabagisme passif de leur seconde moitié. Vous devez fumer votre cigarette loin d'une femme pour ne pas lui faire de mal.

Conséquences dangereuses

L'effet du tabac sur le corps humain est sans ambiguïté - ce produit cause des dommages irréparables à la santé. Vous devriez penser au fait que des bébés en bonne santé naissent de ceux qui n'ont pas du tout de mauvaises habitudes. Les fumeurs de longue date peuvent ne pas avoir d'enfants du tout. Mais ce ne sont pas les seuls problèmes parmi les conséquences dangereuses.

Les cigarettes et le tabac en général ont un impact négatif énorme sur le corps humain. Bien que beaucoup ne croient pas que le tabagisme a des conséquences graves, les scientifiques ont prouvé depuis longtemps que c'est le cas. Une seule cigarette peut contenir jusqu'à 500 additifs chimiques et cancérigènes divers. Naturellement, la majeure partie est constituée de nicotine, de monoxyde de carbone et de goudron toxique. Dans la liste des substances les plus dangereuses, la nicotine occupe la deuxième place. Le premier est le cyanure de potassium.

On sait depuis longtemps que le tabagisme crée une dépendance, dont il est assez difficile de se débarrasser. Cela est dû à l'accumulation de nicotine dans le corps. Il ne peut plus produire lui-même cette substance et nécessite une supplémentation constante.

Malgré les effets négatifs de la nicotine, les principaux dangers sont le goudron et le monoxyde de carbone. Ce sont de puissants cancérigènes, dans lesquels plus de 60 substances causent des dommages irréparables à la santé.

Maladies causées par le tabagisme

• Cancer des poumons
• Bronchite
• Emphysème
• Maladies du coeur et des vaisseaux sanguins
• Athérosclérose
• Vieillissement prématuré
• Endartérite oblitérante

Le cancer du poumon est la maladie la plus courante chez les fumeurs. Plus de 87% des fumeurs en souffrent. Les substances nocives présentes dans les cigarettes peuvent entraîner une mutation cellulaire, qui à son tour peut provoquer le cancer. De plus, les fumeurs sont plus susceptibles que les autres d'avoir un cancer du larynx, du sang, des reins, etc.

La bronchite, l'emphysème et d'autres maladies pulmonaires sont souvent regroupées sous le nom de MPOC ou maladie pulmonaire obstructive chronique. C'est une maladie incurable, mais son développement peut être arrêté simplement en arrêtant de fumer.

Les fumeurs sont plus enclins à diverses maladies le cœur et les vaisseaux sanguins, tels que l'athérosclérose, l'ischémie et autres. Dans ce cas, il existe un risque de rupture de caillots sanguins et de blocage des vaisseaux sanguins.

L'endartérite oblitérante est plus communément appelée pieds du fumeur. Au cours de cette maladie, les vaisseaux des jambes sont endommagés, des spasmes et une inflammation se produisent. Ses effets sont incurables. Progressivement, elle peut évoluer en gangrène, ce qui entraînera l'amputation des membres.

D'autres conséquences du tabagisme incluent le vieillissement prématuré, l'infertilité, le diabète, etc.

5e, 8e, 10e, 11e année

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