Ая, о. mineur. 1. музика. отн. към минор 1. Първоначално, наивен и еднофразен романс, почти винаги написан в минорен тон, той използва изобретението на модулацията, добавя допълнителна фраза в малката си сфера, която, ... ... Исторически речник на галицизмите на руския език

Депресиран, скучен, елегичен, постен, елегичен, тъжен, меланхоличен, тъжен, кисел, скръбен, меланхоличен, тъжен, унил Речник на руските синоними. второстепенен прил. тъжен тъжен тъжен мрачен мрачен ... Синонимен речник

- (от ит. минор). тъжен, тъжен, несигурен. Речник чужди думивключени на руски език. Чудинов А.Н., 1910 г. минор 1) музика. отнасящи се до непълнолетни; 2) транс. тъжно, меланхолично. Нов речник на чужди думи. от… … Речник на чужди думи на руския език

МИНОРЪТ, а, м. Тълковен речник на Ожегов. S.I. Ожегов, Н.Ю. Шведова. 1949 1992 ... Обяснителен речник на Ожегов

аз прил. 1. съотношение със съществително име. второстепенен I, свързан с него 2. Свойствен на минор [малък I], характерен за него. 3. Въз основа на комбинация от звуци, характерни за минорния [минор I]. II прил. 1. съотношение със съществително име. минор II, свързан с него 2. Тъжен, ... ... Съвременен тълковен речник на руския език Ефремова

Незначително, второстепенно, второстепенно, второстепенно, второстепенно, второстепенно, второстепенно, второстепенно, второстепенно, второстепенно, второстепенно, второстепенно, второстепенно, второстепенно, второстепенно, второстепенно, второстепенно, второстепенно, второстепенно, второстепенно, второстепенно, второстепенно, ... ... Словоформи

майор… Антонимен речник

незначителен- незначителен; накратко форма на ren, rna ... Руски правописен речник

незначителен- кр.ф. мино/рен, мино/рна, рно, рни; мино/по-рано… правописен речникруски език

Ая, о; ren, rna, rno. 1. пълен само музи. до минор (1 знак). М. акорд. Моята гама. 2. Разширете. Тъжно, тъжно. Моето настроение. ◁ Минорно, адв. Звучи м.м. виж... енциклопедичен речник

Книги

• Деца на Ишим, Виктор Иванович Завидей. Авторът на разказа „Двадесети ре минор” споделя своите мисли и впечатления за хора и събития от драматичния ХХ век. Въпреки известна автобиография на историята, авторът... електронна книга

Ако говорим за най-често срещаните режими, то от гледна точка на музикалната теория, минорът е режим, който има известен тъжен оттенък. Тази окраска му се придава от съчетаването на малка терца и чиста квинта при изграждането на тризвучия и арпеджио. В този случай от тоничната нота се изгражда минорна терция, а след това към интервала се добавя мажорна терция. В резултат на това се получава чиста квинта между тоника и доминанта.

Минор и неговото значение

Значението на думата "непълнолетен" е неразривно свързано с нейното тълкуване от гледна точка на латински. Все пак идваше от там. Минор е дума, произлизаща от латинското „molls“, което буквално може да се преведе като „мек“ или „тъжен“. Не е изненадващо, че обозначаването на минорните тонове се прави чрез добавяне на думата "moll" към тоника. Например C-moll (C-minor).

Разновидности на минор

Те имат три основни разновидности: естествен, хармоничен и мелодичен минор. Конструкцията на гамата във всеки случай е различна, независимо кои ключови знаци използва тоналността.

В естествен минор, свиренето на гамата използва само знаците в тоналността. Хармоничният минор е гама с повишена седма степен, а мелодичният минор има повишение на две стъпки наведнъж (шеста и седма) и се свири в различни последователности нагоре и надолу. Тоест, когато играете във възходящ ред, посочените стъпки се увеличават. В обратния ред за тях се използва знакът „бекар“, а нотите звучат в чист вид. Това стандартно правило важи за всички остри или плоски клавиши, както и за единствения минорен тон, който не съдържа ключовите знаци "A-minor" (A-moll).

Между другото, за опростяване на нотацията, пълното име на второстепенното често не се използва, а малката буква „m“ просто се добавя към основната тонична нота в латинската версия. Ако дадем най-простия пример, базиран на такова съкращение, тогава същият "E-minor" ще изглежда като "Em". Много е просто и удобно. От само себе си се разбира, че нотации като "C#m" или "Cis-moll" могат да се използват за обозначаване на клавиши като C-диез минор. Втората категория обозначения се използва изключително рядко. Най-простото съкращение е достатъчно.

Най-често срещаните минорни гами

Най-често срещаните и най-използваните са минорните тонове с тоници върху нотите "ла" и "ми". В този случай минорът е скала, съдържаща минимум ключови знаци. В минорната гама "ла" в тоналността те изобщо не са. В "ми-минор" има само "фа-диез". Поради простотата на свирене на гамата и изграждането на главните тризвучия тези минорни са най-широко използвани сред пианисти и китаристи.

И за двата инструмента техниката на акорда е най-простата и е включена начален курспреподаване на музика. За китарата можете също да подчертаете „D минор“, чийто акорд е основата за свирене само с три пръста, като „А минор“. "E-minor" използва само два пръста, които са притиснати към четвъртата и петата струна на втория праг.

Лирически характеристики на непълнолетния

Минорните клавиши се отличават с това, че придават на музикалното произведение тъжна окраска или дори някои лирични нотки. В комбинация с основните стъпки на скалата и паралелните специалности те могат да предизвикат буря от емоции, които просто не могат да бъдат изразени с думи. Ако погледнете, повечето музикални балади или бавни композиции са представени в минорни тонове. Това е разбираемо, защото само по този начин се предава дълбоко чувство. Човек трябва само да чуе първоначалните акорди, тъй като душата веднага се потапя в страхопочитание.

Разбира се, въпросът не се ограничава до комбинация от стандартни хармонии и акорди. Например, използването на увеличени и намалени триади от групата Pink Floyd добавя неописуем ефект на психеделичен стил към композициите. За всеки музикант използването на минорни клавиши дава широко поле за творчество, въпреки седемте стандартни ноти на гамата.

Писна ми от малолетни хора. Мислех като в шега за евреин – ако един проблем може да се реши с пари, значи това не е проблем, а разходи. Доскоро под непълнолетни имах предвид хора, които дават да се разбере на заден план, че животът е болка, за някои дори ставането сутрин вече е нечовешки подвиг. Да, знам за захарните скокове, аз самият съм. Но тук не става дума за захар.
Наскоро видяхме едни познати, които не позиционирах по никакъв начин - ами добри хора и добри хора. Само децата им бяха някак постоянно тъжни и скучни. Накара ме да се замисля откъде идва целият този багаж? И тогава изведнъж се разсъмна, че никой от родителите не беше наистина щастлив през всичките дни на почивка, дори не се усмихнаха. Не псуваха, не бяха тъжни, но общият невербален фон беше скучен и леко недоволен. За да разберете: първата седмица от нормално лято, Волга, слънце, празници, отблясъци във водата, водни лилии и лилии, скачащи риби ... Накратко, курорт. И винагилеко недоволни лица. Без усмивки по каквато и да е причина. Нещо повече, самите хора вербално са доста доволни от живота, но невербално от живота, ако не болката, то поне калта. Не очаквам хората да скочат до тавана, но този фон притиска. Приемам ги, но предпочитам спокоен фон – нула или над нулата. Добре, че в кръга на близките си просто нямам такива хора.
Веднага си спомних националните особености на възприятието: както американците се усмихват фалшиво, руският народ в очите на американците е мрачен и сериозен, а в очите на европейците като цяло е агресивен. Блиин. Тогава разбираш, че това е истина. Трябва да си гледаш лицето. Защото всеки има проблеми, но най-често те са само разходи, и нямат нищо общо с другите. И имаме пълното право да си разваляме почивката с този постоянен непълнолетен. Но необходимо ли е да предавате този сладък навик на децата си? Не е по-добро от навика да псувате или да търсите виновен. Или го приемам твърде сериозно?

Честно следя лицето цял живот, понякога се получава. Правя това просто защото имам специфична структура на лицето – набор от падащи очи, кръгове под очите и спуснати ъгли на устните. (Все още нямам славянски бузи!!!))) И ако не се усмихвам и не използвам коректор, започват да ме питат какво се е случило и кой е починал. Затова в моя случай „усмивката е най-добрият грим“ е единственият начин за общуване с хората. ( nitoc каза, че съм Пиеро без грим :-))

И ето още един въпрос. (Разговорът беше отстранен) Не привличаме ли с това нещо ненужно към себе си? Има ведическа мъдрост, че на щастливата и доволна жена се дава всичко, което иска. Следователно да бъдеш щастлив и доволен не е краен, а начален фактор. Е, около златни рибкипомним всичко.

Имате ли непълнолетни хора наблизо? Как се справяш с тях?

х

х

1. И въпросът не е само в нивото на социалните гаранции, но и в това (дори преди всичко) какво настроение преобладава в обществото: позитивно, весело, когато човек има нужда да се грижи за другите, или тъпо, незначителен, казват те, аз самият не знам как да оцелея, какви деца може да има. Струва ми се, че в руско общество(а може би и в самия руски манталитет) преобладава някакво трагично отношение. (Известия (московски брой), 08-06-2005)

2. Между другото, нещото е изненадващо – на състезанието няма конкретни изисквания към програмата, но е изключително монотонна. Шестата соната на Прокофиев беше избрана за изпълнение от седем участници наведнъж, C незначителенЛист - пет, Втори Рахманинов - четири.

3. Рядко незначителенмоментите са най-запомнящите се. Сред тях е последното сбогуване с къщата на Гаев (Валери Алексеев) и Раневская (Ирина Герасимова), които, за да облекчат напрежението, внезапно надуха бузи, като дете-престъпник. (Култура, 07-07-2005)

4. Не е чудно, че чуждестранните наблюдатели (в Киргизстан имаше около хиляда), особено от страните от ОССЕ и НАТО, са в незначителеннастроение. (Московский комсомолец, 11-07-2005)

5. - Най-добри народни песни - незначителен. (Новая газета, 16-06-2005)

6. Подобни факти добавят оптимизъм, защото не всичко, което блести, е злато и дори критичното око, с цялото си натоварване, все още понякога остава нефилтрирано. От друга страна, общият тон на отговорите е ясен незначителеноцветяване. (Култура, 20-07-2005)

7. Дебатът за съдбата на граничните споразумения приключи с незначителенЗабележка Посланикът на Естония в Русия Карин Яани посети руското външно министерство миналия понеделник, където й беше връчена нота за прекратяване на двустранните договори по държавната граница. (Версия, 04-07-2005)

8. След програмата на втория тур с елегантна рамка на Шопен, с красива двойка, съставена от Девета соната на Скрябин и „Вариации на собствена тема“ на Моцарт, с чудесно изпълнено „задължително модерно произведение“ („Музика за пиано“ от Франгиз Али -Zade) и състезателен хит - C- незначителенСонатата на Лист, изиграна заради пламенното си, нежно, мрачно съдържание и неочаквано трогателна прощална интонация, а не заради пианистичната си помпозност, може да се каже, че в известен смисъл конкурсът на Рихтер вече се е състоял. (Време за новини, 22-06-2005)

9. Наистина, преди появата му в колекцията незначителенимаше порядък по-малко бележки в живота на създателя. По едно време той дори показа големи обещания, когато след като завършва Строганов, работи в Института по техническа естетика. (Московский комсомолец, 01-06-2005)

10. Програмата му беше пълна с технически загуби, но въпреки това останалите състезатели могат само да мечтаят да се научат да играят така. Брилянтно обмислена програма (с арка от две миниатюри на Шопен по краищата, блок от Девета соната на Скрябин и Вариации по тема на Моцарт, C незначителенСонатата на Лист и „Музика за пиано“ от Франгиз Али-заде) бяха изсвирени по такъв начин, че в залата имаше овации. (Комерсант-Дейли, 21-06-2005)

11. Гутман, съгласна с колегите си, въпреки това особено отбеляза играта на Jung Wook Yo и дори възрази на Вирсаладзе, като каза, че предпочита C незначителенСонатата на Лист в неговото изпълнение на варианта на Макото Уено. (Време за новини, 27-06-2005)

12. Подобна песимистична прогноза изглеждаше за Ръмсфелд недостатъчна незначителен, и той засили впечатлението си, като предупреди, че скоро може да се очаква ескалация на насилието: „Сега Ирак е изправен пред конституция и референдум за нейното приемане, а през декември и правителствени избори. (Вестник, 28-06-2005)

13. Въпреки това срещата се проведе в достатъчна степен незначителенза тон на г-н Якунин. (Време за новини, 27-07-2005)

14. Гала на Моцарт започна с "хит" сол- незначителенСимфония No 40, която почти изглеждаше като предизвикателство от младия диригент. (Култура, 11-08-2005)

15. Въпреки това, думата "музикален любител" може да не е много подходяща, тъй като е от мъжки род. По време на паузите, удължени поради силата незначителенобстоятелства, ангажирани с визуална сметка. (Московская правда, 25.06.2005 г.)

16. валутен пазар Вчера еврото падна до $1,221 за евро, приключвайки на незначителензабележка една седмица. (Комерсант-Дейли, 04-06-2005)

17. Правителството обаче не успя да се възползва от успеха. Миналата година приключи за него незначителензабележка - 11,7\% вместо прогнозираните 10\%. (Време за новини, 07-06-2005)

18. Стига за тъжното. За да не свършва на незначителензабележете, ще предложа неутрална тема - да поговорим за съдиите (ще доживеем ли да видим щастливи времена, когато думата "неутрален" ще се свързва с арбитри?). (Спорт-Експрес, 14-07-2005)

19. Прелюдия незначителенвена Законът е разработен, изглежда, публично. (Московская правда, 15-06-2005)

20. Ново, не само заради все още влажната боя, но и заради неочакваната естетика. Батинков, който винаги е предпочитал незначителени в същото време естетически стилни сиви, кафяви и черни тонове (основната част от произведенията - графика с мастило върху груба хартия за тапети), преминали към цвят - ярък, сочен, наситен. (Време за новини, 08-07-2005)

21. Освен това тя подчертава това, когато умишлено вгражда шоуто си незначителеннастроение, казва АЛЕКСАНДЪР ВИНОГРАДОВ. (Комерсант-Дейли, 29-06-2005)

22. Сол- незначителенСоната на Хайдн и Фантазия на Шуман в интерпретация на Петер Лаул (не се класираха за 2-ри кръг). (Вечерна Москва, 29-06-2005)

23. Имаше теория за "оптималното хранене". Учените са доказали, че систематично получаваме по-малко от т.нар незначителенвещества (или микроелементи). (Труд, 13-08-2005)

24. Двудневната среща на ръководителите на 25 държави-членки на ЕС, проведена в Брюксел на 16-17 юни, завърши с много незначителензабележка: преговарящите и наблюдателите могат само да заявят това политическа кризаобщността, изострена от икономическата криза, беше доразвита. (Вестник, 20-06-2005)

25. В крайна сметка, благодарение на героя на Уолт Дисни Мики Маус, който през миналия век играе C-диез в една от поредицата от неговите приключения незначителенпрелюдия на Рахманинов, името на руския композитор-емигрант става популярно в Америка. (Нови новини, 20-06-2005)

Всеки здравомислещ човек разбира, че човешкото тяло е много сложно. Векове наред човешкото тяло е изучавано от огромен брой учени, но загадките и сложността на създателя са извън нас, човешкият мозък. В същото време броят на химичните елементи, които изграждат човешкото тяло, е много голям. В човешкото тяло почти всички елементи от Периодичната таблица на химичните елементи, наречени на D.I. Менделеев. Всички елементи в зависимост от броя им в тялото се разделят наосновно и второстепенно. майорелементите са тези химични елементи, чиято концентрация в организма е доста висока - грамове на литър, милиграми на литър, микрограма на литър. НОнезначителен, съответно са химични елементи, които се съдържат в тялото в много малки количества (нанограми на литър, фемтограми на литър). Въпреки такова на пръв поглед незначително количество второстепенни елементи, те са необходими за правилното функциониране на тялото. Без тези незначителни елементи човек просто умира.

И така, нека разгледаме основните второстепенни химически елементи, които са жизненоважни за човек.

Селен - функции, норми, причини за повишаване, намаляване на съдържанието в организма

Какви биологични структури съдържа селен?
Селенът е типичен черен неметал с крехка структура. Открит е през 1817 г. от Й.Я. Берцелиус. от химични свойстваселенът е аналог на сярата.
В човешкото тяло селенът е част от:

• антиоксидантен ензим глутатион пероксидаза
• в ензима йодтиронин - 5 - дейодиназа
• е интегрална частселенопротеин.

Роля и функции на глутатион пероксидазата
Глутатион пероксидазата е антиоксидантензим . Какво означава? В клетката постоянно се образуват продукти на окисление – свободни радикали. Тези съединения - свободни радикали са химически много активни окислители и влизат в химични реакции спротеини , липиди, фосфолипиди, нуклеинови киселини. Реагирайки с горните биологични структури, свободните радикали увреждат клетъчната мембрана,генетичен апарат , ключови клетъчни протеини и самия апаратпротеинов синтез . В резултат на такива нарушения на структурата на ключовите молекули, клетките умират. А глутатион пероксидазата има способността да неутрализира свободните радикали. Следователно, при достатъчна активност на ензима, не настъпва увреждане на клетъчните структури и при условия на намалена активност на глутатион пероксидазата клетъчните структури се увреждат необратимо от активните свободни радикали. Такива процеси на увреждане от свободните радикали на жизненоважни структури могат да протичат във всяка клетка. Следователно глутатион пероксидазата присъства във всяка клетка на нашето тяло.
Ролята и функциите на йодтиронин - 5 - дейодиназа и селенопротеин
Йодотиронин - 5 - дейодиназа - ензим, който контролира образуването на хормона на щитовидната жлеза - трийодтиронин (Т3). Също така, този ензим контролира състава на протеините в мускулната тъкан и сърдечния мускул (миокарда).
Селенпротеинът е протеин, който формира основата на мъжката тъкан на тестисите.
Биологични свойства на селена
Самият селен проявява противоракови свойства, предотвратява развитието на генни мутации, предпазва от излагане на радиация, стимулира антиоксидантните свойства, нормализира метаболизма на протеините и нуклеиновите киселини, регулира функцията на панкреаса ищитовидната жлеза , подобрява репродуктивно здраве, премахва тежките метали (живак, олово, кадмий, калай) от тялото. Също така, селенът е необходим за правилното и достатъчно функциониране на клетките. имунна системав разработването на антивирусниимунитет . И това се отнася за всички вируси -грип, херпес, папиломен вирус и т.н. Селенът помага за поддържане на човешкия имунодефицитен вирус в неактивно състояние.
Как се проявява дефицитът на селен?
Разбрахме кои биологични структури включват селен, какви функции изпълняват тези структури и самият селен. Следователно можем да идентифицираме последствията, които води до дефицит на селен в организма. И така, липсата на селен води до:

• влошаване на антиоксидантната защита
• намалена противоракова защита
• развитие на дистрофия на сърдечния мускул
• имунодефицитни състояния
• сексуална дисфункция

Към днешна дата най-успешно се използват противораковите свойства на селена – разработени са препарати за лечение на рак на базата на селен, биологично активни добавки и др. Селенът се използва и при комплексното лечение на ставни заболявания (артрит, артроза, остеохондроза ), заболявания на щитовидната жлеза (хипертрофия), при лечениетохепатит А.
Норми за консумация на селен
Каква е нуждата от селен при хората? Тъй като елементът е незначителен, необходимостта от него е много малка. Световната здравна организация препоръчва следния прием на селен в зависимост от възрастта:

• деца под 1 година - 10-15 mcg на ден
• деца от 1 до 6 години - 20 mcg на ден
• деца 7-10 години - 30 mcg на ден
• юноши 11-14 години момчета - 40 микрограма на ден, момичета - 45 микрограма на ден
• момчета и момичета 15-18 години - 50 mcg на ден
• мъже над 19 години - 70 mcg на ден
• жени над 19 години - 55 микрограма на ден
• бременни и кърмещи жени - 65-75 mcg на ден, максимум 200 mcg

Какви храни съдържат селен?
Храни, съдържащи селен – лук, бразилски ядки Сингара, чесън, гъби, морска и каменна сол, бъбреци, черен дроб, домати, царевица, херинга, скариди, омари, калмари. Днес почвите в много региони са изчерпани от селен, в резултат на това има липса на този елемент в растенията, поради което се препоръчва използването на мултивитамини със селен за превантивни цели, за да се предотврати дефицит.
Със селен обаче също не трябва да се злоупотребява. Тъй като излишъкът от селен води до развитие на заболявания на стомашно-чревния тракт, загуба на зъби, коса, увреждане на ноктите, пародонтит.

Какво определя съдържанието на селен. Метод на определяне
Концентрацията на селен се определя в кръвта, урината и косата. Нормалното съдържание на селен в кръвта е 60-120 mcg/l, в урината - 15-45 mcg/l, в косата - 0,7-1,5 mcg/l. Също така отразява нивото на селен в организма, активността на ензима - глутатион пероксидаза. Концентрацията на селен се определя чрез стрипинг волтаметрия или чрез качествена реакцияс меден оксид. Стрипинг волтамперометрията е по-модерен и усъвършенстван метод, но по-скоро технически сложен. Поради това се препоръчва да се определи концентрацията на селен в специализирани институции. За анализ се взема кръв от вена сутрин, на празен стомах.

Кобалт - функции, норми, причини за повишаване, намаляване на съдържанието в организма

Норми за консумация на кобалт. Какви храни съдържат кобалт
Според химичните си свойства кобалтът се класифицира като метал. В чист вид той е получен за първи път през 1735 г. от Г. Бранд. По принцип кобалтът е познат още от древността – кобалтово синя боя, кобалтово синьо стъкло и т.н.
При възрастен човек тялото съдържа само 1,5 g кобалт. В този случай оптималната дневна доза е 20-50 mcg на ден. Кобалтът се намира в черния дроб, мускулите, костите, косата и мастната тъкан. Екскрецията на този елемент от тялото се извършва главно с изпражнения - до 80%. Кобалтът се съдържа в храни – черен дроб, мляко, цвекло, репички, зеле, чесън, билки (маруля, магданоз, лук).

Функции на кобалта в човешкото тяло
Той изпълнява много важни функции в човешкото тяло. Кобалтът е включен ввитамин В12 - циан кобаламин. Този елемент е необходим за образуването на кръвни клетки, функционирането на нервната, мускулната система и черния дроб. Кобалтът регулира дейността на панкреаса, концентрацията на адреналин в кръвта, хемопоезата, скоростта на образуване на нуклеинови киселини, метаболизма на аминокиселините, процесите на регенерация и заздравяване на рани. Също така кобалтът участва в образуването на щитовидната жлеза хормони, намалява интензивността на метаболизмайод увеличава отделянето на течности от бъбреците. Кобалтът, освен прякото си участие в процесите на хемопоезата, повишава усвояванетожлеза . Друга важна способност на кобалта е способността му да възстановява активността на веществата – антиоксиданти, които оползотворяват свободните радикали.

Кога се развива дефицитът на кобалт? Признаци на ниски нива на кобалт в организма
Ниски нива на кобалт могат да се развият при вегетарианци, спортисти, кървене, наличие на глисти и заболявания на стомашно-чревния тракт. Признаци, свързани с дефицит на кобалт:

• слабост, умора
• загуба на паметта и различни нарушения на паметта
• аритмии
• анемия
• развитие на вегетосъдова дистония
• дълъг период на възстановяване и възстановяване след заболяване
• забавяне на развитието на децата

Кой може да предозира кобалт?
Обикновено се развива състояние на кобалтов дефицит, но е възможен и обратният вариант - излишък на кобалт в организма. Това състояние е резултат главно от професионалната опасност на металургични работници, стъклари и бетонови работници. Работниците в тези индустрии получават излишък от кобалт под формата на прах, който вдишват, той влиза в белите дробове, откъдето навлиза в кръвния поток и се разпространява по цялото тяло. Възможно е и предозиране на препарати с витамин В12. Преди това кобалтът е бил използван в технологията за пивоварство, в резултат на което се е развила кобалтова дистрофия на сърдечния мускул при хора, които ежедневно консумират бира. Сега обаче това са забранени технологии за използване в хранително-вкусовата промишленост.

Симптоми на излишък на кобалт в тялото
Излишъкът на кобалт в организма се проявява със следните симптоми:

• "кобалтова" пневмония
• пролиферация на съединителна тъкан в белите дробове
• алергичен дерматит
• гуша
• нарушение на слуховия нерв
• повишаване на концентрацията на червените кръвни клетки и хемоглобина в кръвта
• високо кръвно налягане
• нарушения на липидния профил (повишен общ холестерол, триглицериди и др.)

При вдишване по едно и също време, въздух, съдържащ високи концентрации на кобалт, може да развие белодробен оток, белодробно кървене.

Използването на кобалт при лечението на заболявания
Препаратите с цианокобаламин се използват за лечение на анемия, а радиоактивните изотопи на кобалта се използват при лъчева терапия на онкологични заболявания. Излишният кобалт се отстранява с помощта на комплексообразуващи агенти.

Какво определя съдържанието на кобалт. Метод на определяне
Концентрацията на кобалт се определя в кръвната плазма, урината и косата. Нормалното съдържание на кобалт в кръвта е 0,05-01 µg/l, в урината - 0,1-1,0 µg/l, в косата - 0,05-0,5 µg/l. Концентрацията на манган в биологичните проби се определя чрез сложен метод на атомно-абсорбционна спектрометрия. Методът е сложен, отнема много време и дълъг (общо отнема 8-10 часа). Следователно, определянето на концентрацията на кобалт се извършва само в специализирани лаборатории. За да се определи концентрацията на кобалт, се взема кръв от пръст, вена, пъпна вена в стерилни епруветки. Биологичните проби се вземат сутрин, на празен стомах.

Цинк - функции, норми, причини за повишаване, намаляване на съдържанието в организма

Използването на цинк в медицинската индустрия
Цинкът е преходен (амфотерен) метал. Цинкът е бил известен в древния свят под формата на сплав с мед - бронз.Методът за получаване на чист цинк обаче е разработен едва през 1746 г. от A.S. Марграф.
В медицинската индустрия цинковият оксид е намерил широко приложение, който се използва като противовъзпалително и антисептично средство. Радиоактивният изотоп на цинка се използва за радионуклидна диагностика. През последните десетилетия цинковите соли (глюконат, аспарагинат) се използват активно в дерматологията, ендокринологията и имунологията.

Прием на цинк. Какви храни съдържат цинк?
Тялото на възрастен човек съдържа само 1,5-3 g цинк. Оптималната дневна доза е 10-15 mcg на ден. Цинкът се намира във всички органи и тъкани на човешкото тяло, но концентрацията му е малко по-висока в простатната жлеза исперма при мъжете, както и в кожата, косата, мускулите и кръвните клетки.
Храни, богати на цинк - телешко, черен дроб, стриди, калмари, моркови, грах, лук, спанак, ядки, тиквени и слънчогледови семки, какао, яйчен жълтък, овес, ечемик, зелен чай, зърнени храни, смокини, фурми, лимон, грейпфрут, домати, цвекло, мляко и др.

Биологични функции на цинка в човешкото тяло
Цинкът е толкова широко разпространен, защото е необходим компонент за функционирането на много ензими. Например, цинкът е част от най-важния антиоксидантен ензим - супероксид дисмутаза.Поради това този елемент може безопасно да се счита за основен компонент за създаване на антиоксидантна защита на клетките на тялото. Цинкът е от съществено значение за синтеза на протеини (като колаген) и растежа на костите. Също така, този елемент участва в процесите на клетъчно делене и съзряване, във формирането на антивирусен имунен отговор. Цинкът регулира активността на инсулина, е част от половия хормон дихидрокортизон. Без цинк е невъзможно ефективно да се абсорбира витамин Е и да се поддържа нормално ниво на този витамин в организма. С интоксикация въглероден двуокисцинкът насърчава бързото отстраняване на газовете от тялото.
Дерматолозите използват свойствата на цинка за ускоряване на зарастването на рани по кожата, насърчаване на растежа на косата и ноктите и намаляване на дейността на мастните жлези. За доброто състояние на кожата, косата и ноктите, както и за правилното функциониране на кожата, цинкът е жизненоважен.

Причини за недостиг на цинк
Различни патологични състояния на организма или недостатъчен прием с храна могат да доведат до дефицит на цинк. Дефицитът на цинк се развива при следните патологични състояния:

1. обширни раневи повърхности (изгаряния, кожни лезии, следоперативни белези)
2. висока нужда от цинк (бременност, кърмене, възстановяване след заболяване)
3. алкохолна интоксикация
4. наличието на патология на стомашно-чревния тракт, при която е нарушен процесът на усвояване на цинк (например дисбактериоза, ферментопатия)
5. червеи
6. прекомерно въвеждане в организма на мед, кадмий, живак, олово
7. злоупотреба с някои лекарства (естрогени, кортикостероиди, диуретици)

Симптоми на дефицит на цинк
При какви условия може да се развие дефицит на цинк, ние разгледахме. Какви са последствията от дефицита на цинк? Първо, това е развитието на такива неприятни и некозметични патологични състояния като себорея (пърхот), псориазис и прекомерно изпотяване. В допълнение към тези състояния има така наречените общи прояви на дефицит на цинк в организма:

• силна умора или, обратно, повишена активност, нарушения на съня
• отслабване на паметта
• раздразнителност
• храносмилателни нарушения - загуба на апетит, диария, нарушения на вкуса, образуване на язви в устата
• отслабване
• предразположеност към депресия
• ускорено развитие на алкохолизъм
• зрителни и обонятелни увреждания
• образуване на излишно желязо, мед, живак, кадмий
• забавен растеж и развитие, забавен пубертет при юноши
• спад на либидото при мъжете, лошо качество на спермата, импотентност
• риск от преждевременно раждане при бременни жени или безплодие при жени
• патология на ноктите и косата (бели петна по ноктите, наслояване, тъпа, бавно растяща коса, пърхот, повишен косопад)
• кожни лезии - екзема, дерматит, псориазис, люспести кожни обриви
• рязко влошаване на образуването на Т-клетъчен имунитет в резултат на чести и продължителни настинки, трофични язви, продължително заздравяване на дори малки рани, акне, циреи
• образуване на анемия
• алергични заболявания
• повишен риск от рак
• ниска концентрация на инсулин с развитие на захарен диабет
• рязко ускоряване на процеса на стареене

По този начин липсата на цинк влияе много силно върху състоянието на организма и води до развитие на множество патологии, свързани с функционирането на почти всички органи и системи. Можете да компенсирате липсата на цинк, като включите в диетата храни, богати на цинк, като елиминирате употребата на алкохол.При по-изразен дефицит на цинк се препоръчва използването на цинкови таблетки.

Причини и симптоми на излишък на цинк
Въпреки това, злоупотребата с лекарства и хранителни добавки с цинк също е неприемлива, тъй като може да доведе до образуването на противоположно състояние - излишък на цинк в тялото.
Прекомерната концентрация на цинк в организма също води до катастрофални последици. Необходим във всичко златна среда, не се ръководете от правилото – колкото повече, толкова по-добре. Излишъкът от цинк в организма се образува в резултат на злоупотреба с цинкови препарати (таблетки, мехлеми, пасти), при прекомерен прием на работници в опасни производства, както и при нарушен метаболизъм на цинк. Тоест, излишъкът от цинк води тялото до не по-малко тъжни последици от дефицита. И така, ето основните симптоми на излишък от цинк:

• дисфункция на имунната система от типа на хиперимунизация - развитие на автоимунни заболявания (ревматоиден артрит, системен лупус еритематозус, тиреоидит на Хашимото и др.)
• гадене, рязко повишена чувствителност на стомаха
• нарушение на нормалното функциониране на черния дроб и панкреаса
• при мъжете - нарушение на простатата
• намаляване на концентрацията на желязо, кадмий и мед в организма
• влошаване на състоянието на кожата, косата и ноктите

Считаме за необходимо да посочим вещества, които намаляват и повишават концентрацията на цинк в организма. Така мед, кадмий, олово намаляват съдържанието на цинк, ефектът на тези микроелементи е особено изразен при ниско съдържание на протеин в кръвта. Прекомерният прием на фитати, фосфати, калций, глюкокортикоиди, орални контрацептиви, анаболи, диуретици, алкохол и имуносупресори може да допринесе за развитието на дефицит на цинк в организма.

Какво е съдържанието на цинк. Метод на определяне
Концентрацията на цинк се определя в косата и цялата кръв. За определяне на дефицит на цинк се определя и концентрацията на цинк-съдържащи ензими в кръвта - карбоанхидраза, сорбитол дехидрогеназа, лактат дехидрогеназа, алкална фосфатаза. Концентрацията на цинк се определя чрез сложен волтаметричен метод за отстраняване. Поради това тези анализи се извършват във високоспециализирани лаборатории. Анализът се взема сутрин, на празен стомах. Преди даряването трябва да спрете приема на лекарства, които влияят на съсирването, тъй като анализът се извършва в цяла кръв.

Мед - функции, норми, причини за увеличаване, намаляване на съдържанието в организма

Използването на мед в медицинската индустрия
Медта, подобно на цинка, е преходен метал с красив цвят розово злато. Медта е позната на човечеството от дълго време и също се използва от дълго време. При изгаряне медта оцветява пламъка в зелено-сини тонове. В медицинската индустрия в последните годинисе използват и свойствата на медта - изработка на бактерицидни повърхности за намаляване на нозокомиалния трансфер на бактерии, вируси и др. За да направят това, те изработват от мед или покриват с листова мед всички повърхности, с които човешката ръка влиза в контакт - дръжки на вратите, парапети на легла, парапети на стълби, плотове на всякакви шкафове, маси и др. Медният сулфат се използва за каутеризация и като антимикробен агент. За външни измивания, душове се използват различни медни соли. Също така медта е част от мехлемите, използвани при лечението на възпаление на лигавиците. Медните контрацептивни вътрематочни устройства са широко използвани.

Норма за съдържание на мед, дневна консумация. Какви храни са богати на мед?
В тялото на възрастен човек се открива общо до 80 g мед. Медта е жизненоважен елемент, което беше потвърдено в правилото, формулирано от Световната здравна организация: „днес е съвсем ясно, че рискът от здравословни проблеми от липсата на мед далеч надвишава този от излишъка му“. Най-добрата дневна доза се счита за прием на мед с храна в количество от 2-3 mg на ден. Отравянето може да бъде причинено от свръхвисоки дози - повече от 200 mg на ден. Медта се намира във всички органи и тъкани на тялото, но най-високи концентрации се намират в черния дроб, бъбреците, мозъка и кръвта.
Медта се намира във високи концентрации в морски дарове, зеле, бобови растения, картофи (сварени в люспите), зелени (коприва, спанак), царевица, моркови, ябълки, какаови зърна.

Биологичната роля на медта
Медта е компонент на много витамини, част от хормоните и образува активните центрове на ензимите. Участва в образуването на респираторни молекули, включително тъканното дишане, регулира метаболитните процеси и др. Медта играе неоценима роля в поддържането на правилната структура и нормалното функциониране на всички видове съединителна тъкан – кости, хрущяли, сухожилия, стени на кръвоносните съдове. Правилна работабелодробните алвеоли и кожата също се дължи на съдържащите мед ензими. Защитната обвивка на нервните влакна също съдържа мед. Под действието на медта се ускорява процесът на окисление на глюкозата и се инхибира разграждането на чернодробния гликоген. Медта е компонент на активния център на следните ензими - цитохром оксидаза, тирозиназа, аскорбиназа, супероксид дисмутаза.Тези ензими изпълняват антиоксидантна функция, тъканно дишане, участват в регулацията на щитовидната жлеза и метаболизма на витамин С и амино киселини. Медта също така подобрява усвояването на желязо (важно при лечението на анемия) и облекчава симптомите на автоимунни заболявания (напр.ревматоиден артрит , гломерулонефрит).

Причини за развитието на дефицит на мед в организма
Липсата на мед в човешкия организъм в повечето случаи се дължи на недостатъчния й прием с храна, по-рядко – с метаболитни нарушения. Също така, редица лекарства, като кортикостероиди, водят до ниски концентрации на мед.антибиотици и нестероидни противовъзпалителни средства . Поради факта, че в момента повечето хора активно и често използват както антибиотици, така и нестероидни противовъзпалителни средства (аспирин, индометацин, ибупрофен и др.), дефицитът на мед може да бъде много често срещано състояние.

Симптоми на дефицит на мед в организма
И така, помислете за основните прояви на дефицит на мед в човешкото тяло:

• нарушена абсорбция на желязо и в резултат на това развитие на анемия
• развитие на коронарна болест на сърцето, дистрофия на сърдечния мускул и съдова патология (стенни аневризми)
• склонност към фрактури, остеопороза
• повишена чувствителност към алергични заболявания - бронхиална астма, дерматози
• нарушения на пигментацията на кожата (витилиго), коса
• разрушаване на защитната обвивка на нервните влакна с последващо развитие на множествена склероза
• увеличаване на размера на щитовидната жлеза с едновременно изчезване на функционалната активност
• нарушение на сексуалното развитие, менструален цикъл при жените, намалено либидо, образуване на безплодие
• нарушение на липидния метаболизъм с образуване на затлъстяване, атеросклероза
• потискане на имунитета и ускоряване на процеса на стареене

Причини за излишък на мед в тялото
Тъй като медта във високи концентрации е силно токсичен елемент, излишъкът от мед също може да бъде опасен за нормалното функциониране на всички органи и системи. Наблюдава се феномен на "медна" интоксикация при нарушения метаболитни процеси, при често използване на медни прибори, както и при прекомерен прием на мед в организма. При неконтролирана употреба е възможен прекомерен прием на мед медсъдържащи препаратии биологично активни добавки, а също така е следствие от професионалната опасност на работниците в производството на мед (те вдишват медни съединения с прах).

Прояви на излишък на мед в тялото
Проявите на излишък на мед в организма се отразяват и върху работата на различни органи и системи. Помислете за основните симптоми на високи концентрации на мед в тялото:

• нарушение на нервната система - нарушение на паметта, нарушение на съня, депресия, апатия
• нарушаване на черния дроб и бъбреците
• алергичен дерматит
• Болест на Уилсън-Коновалов
• висок риск от развитие на атеросклероза
• развитие на хемолитична анемия
• появата на кръв в урината

При едновременно вдишване на пари, съдържащи високи концентрации на мед, се развива състояние, наречено "медна треска". "Медна треска" се проявява с втрисане, висока температура, силно изпотяване,конвулсии в мускулите на краката. При контакт на кожата и лигавиците с прах или пари, съдържащи мед, се развива дразнене на кожата и лигавиците - сърбеж, кашлица, кихане, сълзене, парене на назофаринкса. Ако контактът продължи, това води до главоболие, крампи на краката и смущения в стомашно-чревния тракт.

Ако човек прекалява с високи дози цинк или молибден, това може да доведе до дефицит на мед. В умерени количества, цинк, желязо и кобалт, напротив, подобряват усвояването на медта. Аскорбиновата киселина, манганът, кадмий, желязо, танини влошават усвояването на медта от храната. Водят до повишено отделяне на мед от тялото хормонални лекарства- орални контрацептиви, кортизон, естрогени.

Какво определя съдържанието на мед. Метод на определяне
Концентрацията на мед се определя в кръвта - нормата е 0,75-1,3 mg / l, в урината - нормата е 2-25 mg / l и в косата - нормата е 7,5-20 mg / l. Концентрацията на мед се определя от реакцията на образуване на комплекс. Методът се използва от специализирани лаборатории. За определяне на концентрацията се взема кръв от пръст, вена сутрин, на празен стомах.

Манган - функции, норми, причини за увеличаване, намаляване на съдържанието в организма

Използването на манган в медицинската практика
Манганът е преходен метал, много крехък.От древни времена мангановите съединения се използват в стъкларската индустрия. За първи път е получен в чист вид и описан през 1774 г. от шведския учен Ю. Ган. В медицината се използва манганово съединение - KMnO 4 - калиев перманганат, или разговорно "калиев перманганат". Разтворите на калиев перманганат се използват като антисептик за изплакване, душ, лечение различни повърхноститяло (например повърхности на изгаряне, язви), лигавици (например за лечение на краста след каутеризация на ерозия на шийката на матката). Също така разтворите на калиев перманганат се използват като уроантисептици - те измиват пикочния мехур и пикочните пътища. Радиоактивните изотопи на мангана се използват в радионуклидната диагностика.

Къде се намира манганът в тялото? норми на потребление. Какви храни съдържат манган?
Манганът присъства във всички телесни тъкани, във всяка клетка. Манганът е концентриран главно в митохондриите - специални клетъчни структури, които осъществяват тъканно дишане и производство на АТФ. АТФ е аденозин трифосфорна киселина, това вещество е универсален "енергиен носител" в човешкото тяло. Повече от други органи манганът се намира в черния дроб, костите, панкреаса и бъбреците. Усвояването на манган от храната е ниско - не повече от 10%, поради което се препоръчва да се консумират 3-5 mg манган с храната на ден. Високи концентрацииманганът се намира в трици, ръжен хляб, грах, соя, цвекло, боровинки и домати.

Биологичната роля на мангана
Манганът оказва значително влияние върху растежа (предимно върху развитието на костите, хрущялите, кръвоносните съдове и др.) и човешкото развитие, върху нормално функциониранеполовите жлези, а също така участва в процесите на хематопоеза. Манганът участва в обмена на медиатори (адреналин, норепинефрин, ацетилхолин) на нервната система, антиоксидантни процеси, стабилизира структурата клетъчната мембрана. Манганът е основен микроелемент в метаболизма на хормоните на щитовидната жлеза, в метаболизма на липидите и въглехидратите (увеличава интензивността на тези видове метаболизъм, намалява нивото на липидите в кръвта).Манганът предотвратява мастната дегенерация на черния дроб, е необходим за мускулната тъкан и регулира метаболизма на медта, витамини Е, Си В.

Причини за ниско съдържание на манган в организма
В момента дефицитът на манган е доста често срещано явление. Това се дължи на често и силно психоемоционално напрежение, в резултат на което нервна системаконсумира много манган. Помислете за причините, водещи до дефицит на манган в човешкото тяло:

1. нисък прием на манган с храна
2. злоупотреба с продукти, съдържащи консерванти - фосфати (например газирани напитки с оцветители)
3. излишък от калций, мед и желязо в организма, които засилват процесите на отделяне на манган от тялото
4. различни психо-емоционални претоварвания
5. отравяне с токсични елементи - цезий, ванадий (особено сред работници в химическата промишленост, металургията)
6. при жени в периоди на хормонална корекция - периодът на менопаузата и перименопаузата

Симптоми на недостиг на манган
Такива често срещани симптоми на общо неразположение като: главоболие, слабост, умора, лошо настроение, мускулни болки, световъртеж могат да придружават дефицита на манган. Страдащи хора множествена склероза, бронхиална астма, захарен диабет, витилиго, различни дерматози, ставни заболявания също имат дефицит на манган в организма. Ето общите признаци на липса на манган в организма:

• забавено умствено и физическо развитие на децата
• намаляване на паметта и когнитивните способности на мозъка
• дисфункции на опорно-двигателния апарат (конвулсии и мускулни спазми, навяхвания, остеопороза)
• промени в кожата и придатъците (витилиго, обезцветяване на кожата, обриви, бавен растеж на ноктите и косата)
• ендокринни нарушения (затлъстяване, намалена концентрация на антиатерогенни холестеролни фракции, намален глюкозен толеранс)
• дисфункция на яйчниците, преждевременна менопауза и ранно стареене
• имунни нарушения

Причини за излишък на манган в организма
Излишъкът от манган в тялото е доста рядък. За да се появи „клиниката“, е необходимо дълго време. Въпреки това, случаи на остро отравяне с манганови съединения са регистрирани при работници в индустрии, където се използват тези манганови съединения. В резултат на такова отравяне се развива състояние, наречено "манганова психоза". Също така намери друг интересен факт: хората живеят по-дълго и остаряват по-бавно в райони, където съдържанието на манган във въздуха е по-високо. Прекомерният прием на манган в организма с храната и развитието, в резултат на това симптомите на "манганова" интоксикация не са идентифицирани до момента. Следователно, водещата причина за образуването на повишена концентрация на манган в тялото днес е приемът му с прах и пари при контакт с манганови съединения (например вдишване на аерозол за заваряване).

Симптоми на излишък на манган в тялото
Основните прояви на излишък на манган в организма са следните патологични процеси и състояния:

• нарушения на висшата нервна дейност (памет, мисловни процеси и др.)
• умора, слабост, апатия, летаргия, сънливост, депресия
• нарушения на нервно-мускулната трансмисия - парестезия, забавяне, скованост на движенията, нарушения на походката, скованост на движенията
• паркинсонизъм, различни енцефалопатии
• развитие на белодробни заболявания чрез вдишване на прах и дим (манганокониоза)

Във физиологични дози витамините В1, С, фосфорът и калцият допринасят за усвояването на магнезий от стомашно-чревния тракт. Излишъкът от калций и фосфор обаче пречи на нормалното усвояване на манган.

Какво е съдържанието на манган. Метод на определяне
Съдържанието на манган се определя в кръвта - нормата е 0,3-1,0 μg / l, в урината - нормата е 0,1-15, μg / l и в косата - нормата е 0,2-2,0 μg / l. Определете концентрацията на манган в биологични проби чрез атомно-абсорбционна спектрометрия. Методът е сложен, отнема много време и дълъг (общо отнема 8-10 часа). Следователно, определянето на концентрацията на кобалт се извършва само в специализирани лаборатории. За да се определи концентрацията на кобалт, се взема кръв от пръст, вена, пъпна вена в стерилни епруветки. Биологичните проби се вземат сутрин, на празен стомах.