Présentation sur le thème : « Minutes physiques et pauses dynamiques. L'exercice physique est l'un des éléments obligatoires et bien pensés des cours avec enfants. C’est nécessaire et important car c’est une « minute » de repos actif et sain. L'exercice physique est l'un des éléments obligatoires et bien pensés des cours avec enfants. C’est nécessaire et important car c’est une « minute » de repos actif et sain. Le but de la procédure est de prévenir la fatigue, les mauvaises postures, la vision et la relaxation psycho-émotionnelle. La durée des exercices physiques est de 1 à 5 minutes et comprend une série de 3 à 4 exercices correctement sélectionnés, répétés 4 à 6 fois, il est recommandé d'effectuer à partir de groupe intermédiaire Formes d'entraînement physique. Formes d'entraînement physique.

• Les exercices généraux de développement sont sélectionnés selon les mêmes critères que pour les exercices du matin. 3 à 4 exercices sont utilisés pour différents groupes musculaires, vous pouvez terminer la minute physique en sautant, en courant sur place ou en marchant ;
• Sous la forme d'un jeu d'extérieur, on sélectionne des jeux de mobilité moyenne qui ne nécessitent pas beaucoup d'espace. Règles bien connues pour les enfants ;
• En forme de jeu didactique avec des mouvements - s'intègre bien dans les activités pour se familiariser avec la nature. Sur la culture sonore (phonétique) de la parole, sur les mathématiques.
• Sous forme de mouvements de danse, ils sont utilisés entre les parties structurelles du cours et la prise de son, le chant du professeur ou des enfants eux-mêmes. Les mélodies au rythme modéré conviennent le mieux. Calme, parfois doux.
• Sous forme d'exécution de mouvements sur le texte d'un poème.
6. Sous la forme de toute action et tâche motrice.

Faites de l'exercice sur vos doigts. Faites de l'exercice sur vos doigts. .Leçon de physique « Chou ! On hache et on hache le chou (mouvements de balayage avec nos mains, comme une hache) On écrase et on écrase le chou, (« écraser le chou ») On sale et saler le chou, (« prendre » une pincée de sel et « saler » ) Nous pressons et pressons le chou. (flexion et extension des mains) Pauses dynamiques - ce sont des jeux de danse actifs en rond, de vérification de la posture, jeux de doigts, procès-verbaux d'éducation physique. Massage du visage, des mains (mil, riz), des doigts, exercices rythmés, exercices du cou, jeux dans le coin valéologie (marche sur sentiers nervurés, embouteillages.) boutons. Pauses dynamiques - ce sont des jeux de danse en rond, des contrôles de posture, des jeux de doigts, des minutes d'éducation physique. Massage du visage, des mains (mil, riz), des doigts, exercices rythmés, exercices du cou, jeux dans le coin valéologie (marche sur sentiers nervurés, embouteillages.) boutons. L'essence physiologique d'une pause dynamique est de passer à le nouveau genre activités, loisirs actifs. Une petite charge physique et l'inclusion de pauses physiques dans les cours évitent le développement de la fatigue. Les pauses dynamiques à l'intérieur et à l'extérieur des cours ont un effet bénéfique sur la restauration des performances mentales, préviennent l'augmentation de la fatigue, augmentent le niveau émotionnel des élèves et soulagent les charges statiques. Le temps passé se traduit par une augmentation des performances et, surtout, par une meilleure santé des élèves. Pause dynamique – « Exercice pour le cou ». Croisez les doigts à l'arrière de la tête, relevez la tête, regardez vers le haut, essayez de plier votre cou avec vos mains (les muscles du cou doivent empêcher ce mouvement). Faites 3 à 9 fois. Améliore la circulation sanguine dans la tête et le mouvement du liquide céphalo-rachidien. DÉVELOPPEMENT DE LA MOTRICITÉ GÉNÉRALE Volchische(jeu extérieur) Le loup a les yeux jaunes. (Doigts arrondis jusqu'aux yeux, comme des lunettes.) Le loup a des pattes fortes. ( Serrez vos doigts en poings.) Le loup a des griffes acérées. (« Scratchy-scratchy ») Le loup a des dents terribles. (Montrer un sourire.) Le loup se cache dans une zone sombre. ( Asseyez-vous, les bras au-dessus de la tête.) Qui d'autre attends-tu, loup ? Toi! Je vais me rattraper, je vais rattraper tout le monde maintenant ! ( Le «Loup» rattrape son retard, les enfants s'enfuient.) Merci pour votre attention!

Marina Babich
Présentation " Exercice physique musical»

un des plus moyens efficaces prévenir la fatigue, améliorer l'état général des enfants, modifier leurs activités sont considérés comme du court terme exercice physique, soi-disant minutes physiques. Ils soulagent les tensions musculaires causées par l’immobilité et déplacent l’attention d’une activité à une autre. Exercices physiques dans les établissements d'enseignement préscolaire, en règle générale, sont effectués approximativement au milieu Activités éducatives pendant 1 à 2 minutes sous forme d'actions de jeu. Les enfants apprécient des exercices simples, accompagnés de poésie et, si possible, en lien avec le thème et le contenu de l'activité. L'essentiel est que les mouvements soient simples, accessibles et intéressants pour chaque enfant, ils doivent être assez intenses, toucher de nombreux groupes musculaires, mais sans être excessifs. Joyeux minutes physiques peut être utilisé pour travailler avec des enfants d'âge préscolaire dès le plus jeune âge. Ils ont un effet positif sur l'activité cérébrale, activent les systèmes cardiovasculaire et respiratoire et améliorent la circulation sanguine. les organes internes et performances système nerveux. Fizminoutka- c'est l'un des éléments obligatoires et réfléchis des activités éducatives. C’est nécessaire et important, c’est une « minute » de repos actif et sain. L'exercice est amusant, intéressant et utile !

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Exercice physique pendant un cours d'échecs Jeu à faible mobilité. Champs noirs et blancs - (Marcher sur place) Ils se tenaient ensemble devant moi - (s'arrêta) Il y a une reine - (applaudissements) Il y a deux chevaliers ici.

Salon musical Aujourd'hui, à l'école maternelle n°16, s'est tenue une master class à destination des enseignants sur le thème « Mouvements musicaux et rythmiques dans les loisirs ».

Salon musical « Moi, toi, lui, elle - une famille musicale ! La musique commence et les invités prennent place. Védas : ayrly kn ! rmetti onatar! Comment.

Salon musical. P. I. Tchaïkovski. « La musique est le moyen le plus miraculeux, le plus subtil d’attirer le bien, la beauté, l’humanité. »

Dans notre Jardin d'enfants En tant que directeur musical, je dirige un cercle vocal. Presque tous les enfants groupe senior assisté aux cours du club. Pour les enfants.

Conte de fée musical "Le Petit Chaperon Rouge" Un conte musical utilisant la gymnastique corrective « Le Petit Chaperon Rouge » Personnages: Présentatrice - Éducatrice Enfants : Maman Rouge.

Composition littéraire et musicale de Pâques COMPOSITION LITTÉRAIRE ET MUSICALE DE PÂQUES POUR LES ENFANTS D'ÂGE D'ÂGE PRÉSCOLAIRE LES ENFANTS ENTRENT DANS LA SALLE EN MUSIQUE Le présentateur. Il est venu vers nous.

Diapositive 1

Diapositive 2

Enfants Filles et garçons (mains sur la ceinture) Sauter comme des balles, (sauter) Taper du pied, (piétiner) Frappez dans leurs mains, (applaudissements) Clignez des yeux, (mains sur la ceinture, fermant les yeux en rythme) Puis reposez-vous. (les doigts dans le nez)

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Bateau à vapeur Le bateau à vapeur s'est éloigné de la jetée verte (debout). (se balançant) Il a reculé, (reculé) Et puis il a avancé. (un pas en avant) Et j'ai nagé, j'ai nagé le long de la rivière, (mouvements de la main) En tapant pleine vitesse. (marchant sur place)

Diapositive 4

Soldats Tenez-vous sur une jambe (bras sur les côtés avec courbures sur les côtés) Si vous êtes un soldat persistant. (idem à gauche) Bon, soulevez-le plus haut, (levez votre jambe droite (droite) devant vous) Mais faites attention à ne pas le laisser tomber, (bras sur les côtés) Maintenant, placez-vous à gauche, (balancez-vous sur une jambe gauche - droite) Si vous êtes un soldat courageux. (idem sur l'autre jambe)

Diapositive 5

Chat La fenêtre s'est ouverte - (écartez les bras sur les côtés) Le chat est sorti sur le rebord. (imiter la démarche d'un chat) Le chat leva les yeux, Le chat baissa les yeux. Elle se tourna vers la gauche, observa les mouches des yeux, s'étira, sourit et s'assit sur le rebord. (asseyez-vous)

Diapositive 6

Dinde Une dinde se promène dans la cour, (Se met en place) Soudain, il a vu une tour (Arrête, regarde en bas) Il s'est mis en colère dans le feu de l'action. Il a piétiné dans le feu de l'action, (Trappant du pied) Battant des ailes (Frappant ses côtés avec ses mains) Tout gonflé comme une balle (Mains sur sa ceinture) Ou un samovar en cuivre, (Serrant ses mains arrondies devant sa poitrine) Secouez sa barbe, (Secouez la tête) Il s'est précipité comme une flèche. (Courir sur place)

Diapositive 7

Souris La souris a gonflé le ballon (imitez le gonflage du ballon) Et la souris a interféré avec cela. (mouvements chaotiques avec les mains) Il s'est approché et a piétiné avec sa patte, (pas prudemment, piétiné) Et la souris a eu une balle - pop. (écartez les bras sur les côtés)

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Mains applaudies 1,2,3 Pieds piétinés 1,2.3 Tournés à gauche, Tournés à droite. 1,2 - tête plus haute, 3-4 - épaules plus larges, 5-6 - asseyez-vous tranquillement.

Diapositive 9

Coq Un coq marchait le long de la berge (pas se balançant sur le côté, les mains derrière le dos) Glissé dans la rivière - bruit sourd. (mouvement circulaire des mains, asseyez-vous) Le coq saura désormais quoi faire (secoue son doigt) Vous devez regarder vos pieds (penchez-vous en avant)

Diapositive 10

Hamster Hamster, hamster, hamster, (Tourne la tête à gauche et à droite) Flanc rayé. (tapoter le ventre) Le hamster se lève tôt, (s'étire) Il se lave les joues, se frotte le cou, (d'après les mots du texte) Le hamster balaie la cabane (imite le balayage) Et sort faire de l'exercice. 1,2,3,4,5 (pas avec les genoux hauts) Khomka veut devenir fort. (bras sur les côtés et sur les épaules)

Diapositive 11

Chiot Le chiot courait dans la cour, (courant sur place) Il voit un morceau de tarte. (se penche en avant, les bras sur les côtés) Il a grimpé sous le porche et a mangé, (s'assoit, les mains à la bouche) Il s'est effondré et a commencé à renifler. (bras sur les côtés, tête sur le côté)

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Oie Le matin, le jars s'est levé sur ses pattes, (s'assoit, puis se lève) Je me suis préparé à faire de l'exercice. (marches en place) Tourné à gauche, à droite, (tourne) J'ai fait un squat bravo. (s'asseoir) J'ai l'esprit d'oie (se penche en avant, les mains en arrière) Et avec un sursaut dans l'eau - boum. (tourne-toi et saute)

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Les lapins sautent et sautent dans les bois, les lièvres sont des boules grises. Saute - hop, saute - hop - Le petit lapin se tenait sur une souche. Il a aligné tout le monde dans l'ordre et a commencé à leur montrer des exercices. Une fois! Tout le monde marche sur place. Deux! Ils agitent leurs mains ensemble. Trois! Ils s'assirent et se levèrent ensemble. Tout le monde se gratta derrière l'oreille. Nous en sommes arrivés à quatre. Cinq! Ils se penchèrent et se penchèrent. Six! Tout le monde s'est à nouveau mis en rang, ils ont marché comme une escouade.

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UN, DEUX, TROIS, QUATRE, CINQ Un, deux, trois, quatre, cinq, Nous savons nous détendre. Ils se sont levés, se sont assis un peu et n’ont pas blessé leur voisin. Et maintenant il faut se lever, s'asseoir tranquillement, commencer à écrire (Lire). Ils se dressèrent sur la pointe des pieds, baissèrent les bras et s'assirent. Ils se sont agrippés aux genoux. Nous nous sommes relevés - jambes jointes Et nous sommes déjà assis à la place Pisarevskaya T.P.BSOSH n°1

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Le soleil nous appelle à faire de l'exercice. Nous levons la main au commandement : « Un ! Et au-dessus de nous le feuillage bruisse joyeusement. On baisse les mains au commandement : « Deux ! Nous levons nos mains, puis nous les abaissons, puis nous les séparons et les pressons rapidement contre nous. Pisarevskaya T.P.BSOSH n°1

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Un, deux - il y a une fusée (Mains en l'air) Trois, quatre - un avion (Mains sur les côtés), Un, deux - applaudissez, Et puis sur chaque compte. Un, deux, trois, quatre - Nous nous sommes promenés sur place. Tic-tac, Tic-tac, Tourne comme ça toute la journée (Mains sur la taille, penchées sur le côté). Pisarevskaya T.P.BSOSH n°1

Diapositive 5

Le panier restait inactif sur l'étagère (asseyez-vous, autour de vos bras - imitez un panier) Elle s'est probablement ennuyée tout l'été (incline la tête, à gauche et à droite) Maintenant l'automne est arrivé et le feuillage est devenu jaune, (levez-vous, imitez branches d'arbres) Le moment est venu de récolter. (étirez-vous, faites semblant de cueillir des fruits dans les arbres) Le panier est heureux (enroulez vos bras devant vous, hochez la tête) Elle a été surprise (écartez les bras) Que tant de fruits soient nés dans le jardin ! (levez-vous sur la pointe des pieds, montrez un grand cercle avec vos mains) Pisarevskaya T.P.BSOSH n°1

Diapositive 6

On a décidé de s'endurcir, un - deux - un - deux ! (s'accroupit, les bras tendus devant soi) Et asperge-toi d'eau, un - deux - un - deux ! (levez les mains, imitation d'arrosage) Et puis on utilise une serviette, un - deux - un - deux ! N'oublions pas de nous frotter, un - deux - un - deux ! (imitation de frottement avec une serviette) Pisarevskaya T.P.BSOSH n°1

Diapositive 7

Alors nous avons planté un navet (se pencher) Et l'avons arrosé avec de l'eau (imitation de mouvement) Et maintenant nous allons le tirer (imitation de mouvement) Et nous ferons cuire du porridge à partir du navet (imitation de nourriture) Et nous serons en bonne santé et forts du navet ! (montrer « force ») Pisarevskaya T.P.BSOSH n°1

Diapositive 8

Un, deux, trois, quatre, cinq, commençons à nous détendre ! (étirement) Le dos était joyeusement redressé, Les bras étaient relevés ! Une fois et deux fois, asseyez-vous et levez-vous pour vous reposer à nouveau. Penchez-vous en avant une et deux fois, penchez-vous en arrière une et deux fois. (mouvements du pendule) Nous sommes donc devenus plus forts, (montrer « force ») Plus sains et plus joyeux ! (se sourient) Pisarevskaya T.P.BSOSH n°1

Diapositive 9

On balaie les chemins (imitation des mouvements) Ramassez les feuilles en tas (penchez-vous, imitez le mouvement) Pour qu'en marchant, les enfants s'amusent avec cœur ! (saute sur place) Oh, nous sommes fatigués (« essuie la sueur de ton front ») Reposons-nous (assis-toi) Et rentrons à la maison allons-y vite(marches en place) Pisarevskaya T.P.BSOSH n°1

Diapositive 10

Je marche le long du chemin (marches en place) Et une sauterelle saute à proximité (saute sur place) Je vais me pencher et la prendre dans mes paumes (me pencher pour « prendre la sauterelle ») Il n'a pas besoin de sautez ici (secouez un doigt) Laissez-le mieux s'asseoir dans l'herbe (marches en place, paumes « tiennent la sauterelle ») Tout ira bien pour lui (penchez-vous « lâchez la sauterelle ») Pisarevskaya T.P.BSOSH n°1

Diapositive 11

Pour être en parfaite santé, tout le monde a besoin d’éducation physique. Tout d'abord, dans l'ordre : faisons quelques exercices le matin ! Et il y a sans aucun doute bonne décision- Courir est utile et le jeu est bon pour les enfants ! Sans aucun doute, tout ce qui touche au mouvement nous est utile. C'est pourquoi les gars, nous ferons des exercices. Pisarevskaya T.P.BSOSH n°1

Diapositive 12

Nous tapons dans nos mains, applaudissons, applaudissons (applaudissons au-dessus de nos têtes) Nous tapons du pied, piétinons, piétinons (levons nos genoux haut) Secouons la tête (bougons la tête d'avant en arrière) Nous levons les mains, nous baissons les mains (levons nos mains, abaissez-les) Nous nous accroupissons bas et nous nous tenons droit (assis et sautons) Pisarevskaya T.P.BSOSH n°1