С възрастта промените в кожата стават все по-забележими. Но за да изглеждате млади дълго време, трябва да се борите с несъвършенствата. За това има различни начини: пластична хирургия, апаратна козметология, масаж, домашни маски. Подмладяването на лицето без правилно хранене със здравословни храни и спазване на режима на пиене не е възможно.

Възстановяване на младостта в салона

Атрактивен външен видпостигнато чрез революционни дерматологични методи. Облекчаване на умората, премахване на негативните симптоми, свързани с процеса на стареене.

Лазерна

Техника за подмладяване, която комбинира лазерна и импулсна светлина, се нарича IPL. Фотоподмладяването е нежна процедура, по време на сесията се възпроизвеждат ярки светкавици, вградената охладителна система елиминира ефекта от термично увреждане на епидермиса. Излагането предизвиква силно образуване на колаген. Повишава се еластичността на епидермиса, изглаждат се малки, средни бръчки, пачи крак в близост до очите.

Олга Роуз
козметолог-естетик

Подмладяването на лицето с ербиев лазер показва отлични резултати, може надеждно и безопасно да премахне признаците на стареене, като паякообразни вени, старчески петна. Терапията с Омнилукс се препоръчва като превантивна мярка при първите признаци на стареене. Кожата след лазерно лечение изглежда отпочинала, пълният ефект на подмладяване се забелязва след няколко дни. Препоръчително е процедурата да се повтори след известно време.

Мезококтейли

Силно подмладяване на лицето се постига чрез инжекции, използват се специални филъри.

За дълбока хидратация се препоръчва лечение с Filorga (линия продукти, предназначени да коригират промените, свързани с възрастта). Дермалните филъри в комбинация с овлажняващ серум премахват бръчките, регенерират кожата.

Напълно уникални резултати в подмладяването на лицето се постигат с мезококтейлите Filorga NCTF 135. Съдържа нестабилизирана хиалуронова киселина и 54 допълнителни компонента (витамини, аминокиселини, минерали, антиоксиданти, нуклеинови киселини, коензими). При интензивно лечение се извършват няколко процедури с интервал от 2 седмици. За поддържане на подмладяващия ефект е достатъчна една процедура на всеки 3 месеца.

Регенерация на лице със собствена плазма

PRP (Platelet Rich Plasma) е уникална терапия за стареене на епидермиса. Използва се собствена плазма на пациента, обогатена с тромбоцити. Коктейлът се инжектира под кожата и клетките получават втори живот. Метаболизмът се активира, започва интензивно. Процесите на раждане на нови клетки забавят стареенето, възстановяват младостта. Подмладяването на лицето настъпва за кратко време. Ефектът от процедурата е сравним с "витаминна бомба".

Подмладете със собствената си плазма:

• зона на лицето;
• ръце, ръце, предмишници, вътрешна част на бедрата, корем;
• зона на шията.

Как да се държим след регенерация в кабината

Подмладяването на лицето се извършва амбулаторно и не ограничава Ежедневието. След лазерното лечение ви е позволено да се приберете вкъщи и да извършвате обичайните си дейности. След процедурите е препоръчително да се консултирате с дерматолог, специалистът ще избере правилната грижа за нов млад вид.

Подмладяване за две седмици у дома

Ще отнеме малко време, за да подмладите лицето, тялото у дома. Две седмици са достатъчни, за да възстановите еластичността на кожата, да се отървете от бръчките и излишните килограми. Ако следвате препоръките в статията, тогава първите признаци на подмладяване могат да се видят след 4 дни. Ефективността на тази техника се крие в интегриран подход към процеса на възстановяване.

Подобрете еластичността на кожата за 3 дни

• Сутрин пийте прясно изцедени плодови сокове, това премахва токсините.
• През деня, вечер, пийте зеленчукови сокове, той възстановява. Гладуването е забранено! Веднага щом искате да ядете - веднага направете сок, можете да хапнете с ядки, бадеми, боб, леща.

На третия ден от такава терапия настроението забележимо се подобрява, клепачите престават да се подуват, кръговете под очите изчезват, брадичката придобива еластичност, а коремът забележимо се стяга. Регенерацията на кожата е започнала, нейната еластичност се повишава.

Възстановете блясъка на косата

Направете обвивки за мазна коса:

1. Нанесете рициново масло върху косата 2 часа преди измиване. Потопете пръстите си в маслото, нанесете го върху корените на косата с леки кръгови движения. Можете да направите маслени обвивки за коса от масло от репей.
2. Отгоре покрийте косата с полиетилен, завържете главата с хавлиена кърпа, желателно е да е топла, тогава ефектът от маската за коса ще бъде по-добър.
3. Измийте след 1-1,5 часа. Използвайте за отмиване на маслената обвивка с мек шампоан, смесен с яйце. Изплакнете косата с вода.

Домашен крем за лице

Тайната на гладката кожа е проста: домашна майонеза със запарка от лайка. Лайката изглажда лицето като ютия, а майонезата придава еластичност.

рецепта:

Суровият жълтък се смесва с миксер или вилица в една посока, като се добавя бадемово масло на тънка струя, довежда се масата до хомогенно състояние. Продължавайки да бъркате, налейте малко инфузия от лайка, уверете се, че майонезата не стане течна, гъста. Там също добавете щипка морска сол, капка мед. На водна баня разтопете една чаена лъжичка вазелин, охладете леко, добавете към масата, като продължавате да бъркате. Готовият състав е подобен по консистенция на майонезата. Топлият крем се прехвърля в малка тенджера, почистена във фризера.

• Вечер изплакнете лицето си със запарка от лайка, втрийте малко крем във влажна кожа по масажните линии (започвайки от шията нагоре) и разбийте на сухо с пръсти.
• Веднага след като лицето започне да се стяга, процедурата се повтаря. След 4 дни пилингът ще изчезне, фините бръчки, големите пори ще се затворят.

Масаж на лице

Процедурата е предназначена за възстановяване на еластичността, премахване на бръчки между веждите.

1. Палецът и показалецът масажират веждите в посока от носа към слепоочията 8-10 пъти, докато кожата се зачерви. Без да отваряте очи, срешете веждите си със специална четка. Процедурата отпуска малките мускули, облекчава напрежението от челото, изглажда бръчките.
2. Извършва се с леки поглаждащи движения по горния клепач от вътрешния ъгъл на окото към външния, след това по долния до носа 8-10 пъти - това възстановява кожата около очите, премахва фините бръчки.
3. Погладете назолабиалните гънки с пръсти от върха на носа до ъгъла на устата и трагуса на ухото 8-10 пъти, изпълнявайте едновременно с двете ръце.
4. Завършваме масажа с поглаждащи движения на бузите, брадичката: от външния ръб на окото надолу към долната челюст 8-10 пъти. Брадичката се масажира 8-10 пъти от средната част на долната челюст до ушната мида, надолу до предната странична повърхност на шията.

Сега тези манипулации с крема за регенерация, масаж за възстановяване трябва да се превърнат в ежедневна процедура преди лягане. Препоръчително е да следите емоциите си, веднага щом челото се набръчка, повторете масажа с крем. За да направите това, се препоръчва да закупите и носите малко огледало със себе си, като постоянно контролирате емоциите.

Предпоставка за подмладяване на лицето е доброто настроение. Трябва да се принудите да бъдете щастливи. С черни мисли жлезите хвърлят отрова в тялото, това се отразява на лицето. Който мисли злото, изглежда зъл.

Прекарайте две седмици, като замените обичайната си диета с пресни сокове, като използвате крем против стареене, прост, но ефективен масаж на лицето и ще изглеждате страхотно. Бръчките ще изчезнат, еластичността ще се възстанови, коремът ще се стегне, излишните килограми ще изчезнат и най-важното ще започнете да се чувствате няколко години по-млади. Не вярвате? Проверете. Вземете си отпуск от работа, спазвайте методиката две седмици и като отидете на работа, ще видите реакцията на колегите.

Експресният метод, описан по-горе, ще ви помогне да стегнете кожата на лицето за кратко време, да премахнете бръчките. Те не се използват постоянно, а при нужда, например два пъти годишно. Следвайки методологията, е възможно на 45-50 години да изглеждате на 30.

Олга Роуз
козметолог-естетик

Липсата на витамини и минерали в диетата се отразява негативно на лицето. Тя е най-уязвима към околен свят- време, влияние на слънчевата светлина, замърсен въздух, неблагоприятен генетичен фон. За да овлажните, подхраните кожата, имате нужда от крем и правилно хранене.

храни против стареене

Месото изглажда бръчките: телешко, телешко, рибно

Говеждото и рибата съдържат цинк – успокоява възпалението, ускорява заздравяването на рани, помага за намаляване на зачервяването. Червеното месо съдържа балансиран протеин, аминокиселини, които влияят върху производството на колаген. Колагенът поддържа еластичността и твърдостта на епидермиса. При липса на протеин в диетата колагеновите влакна отслабват, появяват се бръчки.

Портокали, касис, чушки

За да произвежда достатъчно колаген, тялото се нуждае и от витамин С. Затова месото или рибата трябва да се ядат в комбинация със зеленчуци, като брюкселско зеле. Витамин С влияе върху изграждането на колагена, стяга кръвоносните съдове. Хората с предразположеност към капилярен ретикулум трябва да ядат пресни зеленчуци и плодове. Витамин С помага за възстановяване на блясъка на уморената, матова кожа. За осигуряване на дневна доза е достатъчно да изядете малък портокал, шепа касис или червен пипер. Витамин С е водоразтворим, излишъкът се елиминира от тялото с урината или потта.

Мастни киселини: ядки, авокадо, масло от рапица

За овлажняване на кожата не е достатъчно да пиете вода. Храната трябва да съдържа храни, богати на ненаситени мастни киселини. Мазнините действат като овлажнител, кожата на лицето запазва естествен липиден слой, отговорен за изсушаването на дермата. Епидермисът става устойчив на вредни външни факторипо-малко податливи на загуба на влага.

Необходимо е да се осигури на организма есенциални мастни киселини - растителни масла (слънчогледово масло, масло от гроздови семки), сьомга, риба тон. Ограничение за продукти, богати на животински мазнини. Витамините Е, А играят роля в предотвратяването на преждевременното стареене на кожата.

Витамин Е се нарича еликсир на младостта, той забавя появата на бръчки. Голямо количество се съдържа в маслата и ядките. Добавете супена лъжица слънчогледово олио или шепа ядки към салатата, за да задоволите дневните нужди на организма от витамин. Макароните се правят от авокадо и се заменят с масло. Плодът съдържа до 15% здравословни мазнини.

Зелени зеленчуци: маруля, спанак, брюкселско зеле

Тъмнозелените зеленчуци са източник на бета-каротин. В организма се превръща в активен витамин А – отговаря за регенерацията. Дефицитът на витамин А в диетата причинява сухота, лющене на лицето.

Витамин А е един от важните витамини. Благодарение на него кожата става гладка, нежна, с приятен розов цвят. Използването на храни, богати на каротеноиди, увеличава плътността на епидемията, намалява грапавостта.

Масло, мазнина

Бета-каротинът от растенията предпазва лицето от вредното въздействие на слънцето, действа като естествен защитен филтър. Боята се съхранява в кожата и отразява ултравиолетовото лъчение. За усвояването на съставката от тялото са необходими мазнини. Зеленчукова салата се препоръчва да се подправи зехтин.

рецепта за подмладяваща салата

200 г телешко месо, 2 големи шепи зелена салата, 30 г орехи, 1 портокал, авокадо, 1 червен пипер, 2 чаени лъжички масло от рапица, сол, черен пипер.

Месото се нарязва на малки парченца, запържва се в тиган. Леко запържено телешко със сол. Измийте листата от маруля. Обелете портокала, разделете на филийки. Нарежете чушката на малки ивици, авокадото на едри кубчета. Натрошете ядките, добавете към останалите компоненти. Напръскайте с олио, разбъркайте.

Кожата с дълбоки бръчки и видими признаци на стареене не може да бъде подмладена с домашни методи или хардуерни процедури. За радикално подмладяване на лицето има широк спектър от хирургични процедури:

• фейслифт;
• пластмаса за врата;
• повдигане на веждите.

Преди да направите подмладяване на лицето в салона или у дома, трябва да оцените състоянието на кожата. С възрастта генерирането на колаген, еластин и хиалуронова киселина в кожната тъкан се забавя. И лицето постепенно остарява.

Но няма нужда да се отказвате и да се примирявате с увяхването кожа, тъй като днес има много техники, които ще помогнат за забавяне на процеса на стареене, подмладяване на кожата.

И за това не е необходимо да лежите под скалпел или да отидете на козметична процедура, например. Има и други опции. Нека ги разберем.

Козметика (ТОП-3)

От кремовете за лице, които стягат кожата, си струва да се подчертаят тези, които са най-популярни не само сред жените, но и мъжете:

• Aveeno Positively Ageless повдигащ и стягащ околоочен крем (САЩ).Характеризира се със съдържанието на естествени компоненти, антиоксидантни и стягащи функции. Премахва проблемите в областта на очите.
• Ageless Instantly (САЩ).За 2 минути стяга повърхността на кожата на лицето.
• Estee Lauder Re-Nutriv Ultimate Lifting Creme (Италия).Подмладява кожата на лицето благодарение на стягащите си свойства, хидратира я и я насища с хранителни вещества.

Ефектът ще се появи при ежедневна употреба на избраното средство след няколко дни. След 1-1,5 седмици лицето визуално ще се подмлади. Но от тях не трябва да се очаква радикална трансформация.

Готова козметика (2 популярни продукта)

Сравнително бърз резултат от подмладяване на лицето у дома се постига чрез използване на Collamask и Bonatox за бръчки. Какви са тези средства? Те имат следните характеристики:

1. коламаска (Япония)- крем-маска, която прави лицето по-младо. AT съставни части: , етерично масло от палмароза, бетаин, комбинация от аминокиселини. Използването на крема помага за предотвратяване на стареенето на кожата, изравнява тена на лицето, изглажда бръчките.
2. Бонатокс (Русия)- серум против бръчки, съдържащ активни съставки под формата на мелатонин, див ямс, коензим Q10, естествени протеини, витамин Е, както и растителни и синтетични съставки. Серумът се нанася върху почистено лице и се използва най-малко 28 дни. Лицето става младо поради регенерацията на кожата, повишеното производство на колаген, придобиването на еластичност на кожата и по-чист овал.

Маски в борбата за удължаване на младостта

Тези домашни средства ще ви помогнат да постигнете подмладяващ ефект при тези на възраст 50+.

• морков, сварени до полуготовност на пара, смила се на ренде с малки гнезда. Добавете зехтин, мед, лимонов сок и овесени ядки към масата (по 1 супена лъжица). Кремообразният състав се нанася върху лицето за 10-15 минути, отмива се с топла вода. Влагата се отстранява чрез попиване с кърпа, след което лицето се намазва с подхранващ крем. Маската се препоръчва да се използва веднъж седмично.
• Маска от глинапредотвратяват по-нататъшното стареене на кожата. Приготвя се от 2 супени лъжици каолин, четвърт чаша заквасена сметана, разбит белтък, една чаена лъжичка тънък синапеен мед, 2 милилитра сок от алое. Продуктът се държи на лицето за 15 минути.
• Желатинова маска за лице- находка за подмладяващо събитие за старееща кожа. Разреден хранителен желатин в количество 1 чаена лъжичка в 100 мл затоплено мляко/сметана. Сместа се поставя в хладилник за 6 часа. След това в желатиново-млечния състав се изсипват 1 чаена лъжичка зехтин, разреден мед и леко вино. Маската се нанася върху почистено лице за половин час. Честота - 2 пъти седмично в продължение на 2 месеца. След това има пауза от 30 дни.

Сокотерапията ще повиши ефективността на манипулациите с маска и ще постигне подмладяване за две седмици в апартамент / къща.

Трябва да пиете прясно изцедени плодови сокове в продължение на 3 дни сутрин - те премахват токсините. През деня и вечер трябва да се консумират зеленчукови сокове, които помагат за възстановяване на очистителните процеси. Гладът през това време се задоволява с ядки, бадеми, боб, леща.

След 3 дни подпухналостта изчезва от клепачите и брадичката придобива ясни контури, а кожата става еластична. В резултат на това настроението се подобрява.

Аптечни продукти за подмладяване на лицето

Лекарствата могат да подмладят повърхността на кожата, да придадат на лицето свежест. Цената им не е обременителна за портфейла, а резултатът ще бъде не по-малко впечатляващ, отколкото при използване на рекламираната козметика.

Подобни средства са подходящи за хора на възраст 50-60 години. Изборът на лекарства се извършва в зависимост от типа кожа и желания резултат.

1. Хепариновият мехлем, като най-силният антикоагулант, влияе върху ускоряването на притока на кръв в подкожните клетки. Използването на мехлем ще помогне да се отървете от подпухналостта, капилярните звезди.
2. Гелът "" е надарен с подобен ефект и ви позволява да получите ясен подмладяващ ефект.
3. "Лиотон" се използва като маска/база за грим. Гелът влияе върху изглаждането на бръчките и създаването на ясен контур на лицето.

#5 популярни средства за защита

Следните 5 фармацевтични препарата са в състояние да наситят кожата с хранителни съставки и да подмладят лицето:

• ретиноев мехлем- изкуственият витамин А се абсорбира незабавно от клетките на кожата, облекчава възпалението. Аналогът на мехлема е "Видестим";
• ретинол ацетат- капсулен вариант на витамин А. За нанасяне върху лицето, желатиновата обвивка на елемента се пробива и масленото му съдържание се изстисква;
• ретинол палмитат- течна форма на ретинол ацетат. Агентът се добавя към ежедневните кремове или се нанася върху дермата в освободено състояние;
• рибена мазнинасъдържа ненаситени мастни киселини ω-3. Произвежда се на капсули с добавка на витамин Е или в мазно състояние и се използва за третиране на кожата;
• токоферол ацетат- това е . Външно е по-удобно да се използва маслен разтвор. Лекарството ускорява метаболитни процеси, засилва регенерацията на тъканите, укрепва стените на капилярите.

Представените маслени препарати с витамини А и Е пресъздават липидния слой и предотвратяват загубата на влага.

Друга ефективна козметика

Овлажняването на повърхността на кожата е лесно постижимо с фармацевтични препарати за подмладяване на лицето с включване на витамин F. Те включват крем "" (полу- и мастен), мехлем 911.

За тези, които предпочитат да правят подмладяване на лицето у дома, кислородната козметика ще помогне. Той ще снабди кожата с липсващото количество кислород и няма да позволи преждевременно избледняване на кожата.

Такава козметика съдържа съответните съставки - аквафтем, перфодекалин, коензими и др. Предлага се не само под формата на кремове и серуми.

Възможно е да се постигне и ускорен подмладяващ ефект чрез използване на ампули с разтвори, които насищат клетките на кожата с кислород. Прилагането им в курсове е повтарящо се число на година.

Въпрос отговор

Има много такива интервенции. Това е лифтинг на лицето, чело (лекарят премахва излишната кожа, стяга я), блефаропластика (корекция на областта на клепачите). Освен това има повече от един вид лифтинг на лицето: кръгов или ендоскопски лифтинг, SMAS-лифтинг, чек-лифтинг.

Това включва различни хардуерни техники (ултразвук, лазер, миостимулация, микротокова терапия, RF-лифтинг, фотоподмладяване). Днес доста популярна процедура е лифтингът на конци, който включва въвеждането на специални нишки под кожата. Също така е невъзможно да не споменем методите на инжектиране. Това е въвеждането на препарати на базата на ботулинов токсин, мезотерапия, биоревитализация, плазмолифтинг и контуриране.

Наистина, това е полезна процедура, за която се използват пиявици. Този метод ще помогне за подобряване на тена, ще помогне в борбата с бръчките, розацеята, акнето.

#5 Неконвенционални средства за домашно подмладяване

Тези лекарства ясно изглаждат бръчките и правят лицето по-младо.

1. "Blefarogel" включва хиалуронова киселина, сок от алое и глицерин. Гелът смазва клепачите, линиите на изражението на лицето.
2. "Taufon" и "Taurine" - капки за очи. Ако избърсват повърхността на кожата, лицето ще изглежда по-младо поради стимулирането на регенеративните, енергийните, метаболитните процеси в тъканите. Това се улеснява от веществото таурин.
3. овлажнява кожата, изглажда бръчките.
4. Релефният мехлем съдържа мазнина от акула. Той е източник на насищане на клетките на кожата с витамини и хранителни съставки, стимулиране на регенерацията на тъканите. Така бръчките се премахват, младостта и красотата се връщат на лицето.
5. "Кюриозин" включва хиалуронова киселина, чиито свойства се използват за салонни анти-ейдж дейности, например.

Нанесете препарата върху кожата сутрин и вечер върху почистено лице и оставете докато се абсорбира.

Капки "Hilak Forte" с млечна киселина в състава заместват салонния пилинг. Изсипват се в крем, който не предизвиква алергии, като се спазва пропорцията 10 капки: 30 милилитра крем.

Пигментацията незабавно избледнява, бръчките се изравняват, установява се равномерен тон на лицето.

Домашен пилинг против стареене

Процедурата е включена в комплексната грижа за кожата. За приготвянето на композициите се използват лесни и бюджетни рецепти.

• От обелената и настъргана краставица се изцежда сокът. Брашното се приготвя от люспи Херкулес с помощта на кафемелачка или блендер. Една чаена лъжичка овесени ядки и средно голяма морска сол се смесват със сок от краставица. Скрабът е готов.
• Смляно кафе и оризово брашно се смесват в равни обеми, разредени с 1% кефир.
• Натрошете шепа червени боровинки, комбинирайте с няколко милилитра бадемово масло и прахообразни люспи Hercules, добавете кристална захар, няколко капки етер от мандарина/портокал.

Процедурите за пилинг започват след лиуома, първоначално запарен над парата. "Баня" се подрежда на базата на отвари от лайка, градински чай или мента.

8 салонни процедури

Разнообразие от козметика, народни методи, разбира се, са от полза. Но най-добрият ефект може да се постигне, като отидете на козметик.

За подмладяване специалистът може да предложи следните процедури:

• . Това е инжекционна манипулация. Ще отнеме повече от една сесия. Лекарят инжектира под кожата различни витаминни препарати, което има положителен ефект върху състоянието на кожата.
• . Под кожата се вкарват специални нишки, създавайки рамка. По този начин можете да постигнете зашеметяващ лифтинг ефект.
• . Това е по-скоро уелнес процедура, но настъпва и леко подмладяване след нея. Това е подкожно инжектиране на озон.

Лазерното подмладяване заслужава специално внимание, което е разгледано по-подробно по-долу.

също в съвременен святПодмладяването с помощта на стволови клетки набира популярност. За да научите повече, препоръчваме ви да гледате видеоклипа:

#5 вида лазерно подмладяване на лицето

Благодарение на хардуерната козметология, която включва, плитките бръчки се изглаждат, свежестта, еластичността, равномерният цвят се възстановяват на кожата, а контурът на лицето става по-ясен.

Има следните видове лазерно излагане на повърхността на кожата.

1. Дробен аблатив.Елиминира локалните дефекти. Това се дължи на факта, че клетките в тъканите на различни зони се регенерират с различна скорост. Поради това се използва специален точков лъч.
2. . Премахва дълбоките белези и бръчки по нехирургичен начин, действайки на краткотрайни импулси. Има стимулиране на клетъчното делене, обновяване на слоя на кожата, увеличаване на генерирането на колаген.
3. неаблативен метод.Тя се основава на работата на дълги лазерни лъчи. Събитието се провежда за пациенти, които имат обриви, белези, следи от контакт на дермата с химикали по повърхността на кожата.
4. . Извършва се със сапфирен или ербиев лъч, стяга кожата на лицето, подобрява овала на лицето, премахва бръчки, акне.
5. Фото или фракционно подмладяване на лицето.Придава еластичност и тонус на кожата.

Не всеки рискува да подмлади лицето си с хардуерни методи. А и цените за процедурите не са толкова бюджетни. Много хора обичат да правят домашни.

По всяко време жените искаха да запазят свежестта и кадифеността на кожата, плавните извивки на фигурата, лебедовата шия възможно най-дълго. В крайна сметка, ако за проблеми с вътрешните органи, за засилване с годините хронични болестидруги могат само да гадаят, тогава състоянието на лицето, шията и ръцете е вид визитна картичка, индикатор за възрастта, статуса и външната привлекателност на човек. Още в древен Египет са използвани различни средства за домашно подмладяване на кожата. Билкови парни бани, глинени маски и ароматни масла помогнаха за намаляване на признаците на стареене като суха кожа, видими линии и бръчки, разширени пори и старчески петна, имаше дори пилинг на базата на захар и зехтин.

Подмладяване у дома, започнете с овлажняване на кожата

Един от най-очевидните признаци на стареене е сухотата на кожата, тъй като младата и здрава кожа поддържа постоянен водно-маслен баланс. Пречка за изпаряването на влагата от повърхността на тялото е липидната бариера на роговите клетки, която е сложен комплекс. С напредването на възрастта тялото произвежда по-малко кератини и липиди, които формират основата на този комплекс, което води до увеличаване на загубата на вода през кожата и до нейната сухота. Друг видим признак на увяхване е матовият и неравномерен тен. В младостта кожата остава гладка и сияйна, тъй като на повърхността постоянно се появяват нови клетки, а старите се ексфолират. С течение на времето този процес спира и за различни областилица с различна скорост, което води до появата на старчески петна. Появата на гънки и бръчки също показва загуба на плътност и еластичност на кожата, тъй като производството на собствен колаген намалява. Преждевременното намаляване на нивата на колаген може да бъде причинено от много фактори, сред които постоянният стрес играе важна роля.

Рецепти за подмладяване у дома

Търсенето на магическо средство за подмладяване не е намаляло и днес, а с развитието на козметичната и фармацевтичната индустрия придоби невиждани размери. В същото време козметиката против стареене е доста скъпа и почти винаги няма достатъчно време да отидете в салона за парафинотерапия или таласотерапия. Но много процедури за подобряване на микроциркулацията на кръвта в кожата, за подобряване на нейната еластичност, за общото й подмладяване могат да се извършват у дома, спестявайки време и пари. Основните правила в този случай ще бъдат почистване, овлажняване и подхранване на кожата както на лицето, така и на цялото тяло.

Подмладяване на кожата у дома с почистващи процедури

С течение на времето регенерацията на кожата се забавя, така че ако не отстранявате редовно мъртвите кератинизирани частици от повърхността на тялото и лицето с помощта на различни средства, които стимулират клетките да се делят и им помагат да се възстановят, кожата ще изглежда небрежна и матова. Съответно почистването играе първостепенна роля в домашното подмладяване на лицето и тялото. Баните и сауните отдавна са чудесно средство за прочистване не само на повърхността на тялото, но и на целия организъм. Благодарение на парата порите се отварят добре, кожата е омекотена и почистена от излишните мазнини и замърсявания, ексфолират се горните слоеве.Въздействието на парата също подобрява кръвообращението, по-интензивен метаболизъм и повишава регенеративните способности на епидермиса.

Избирайки най-доброто средствоподмладяване на кожата у дома, не забравяйте за бани с различни естествени съставки. Ваната с трици ще допринесе за цялостното подмладяване, омекотяване и подобряване на еластичността на кожата. За да направите това, вземете 2 кг трици, залейте ги с 5 литра вода, оставете да заври и задръжте на огъня за няколко минути. Полученият бульон ще трябва да се филтрира, така че да няма дразнене от груби частици трици по тялото по време на процедурата, изсипете в пълна вана и се насладете на приятно забавление. Можете да почистите и тонизирате добре кожата си с домашно приготвени абразиви, сред които най-достъпни са овесени ядки, утайка от кафе, морска сол или обикновена захар. Тези продукти, комбинирани с малко количество зехтин, допринасят за механичното отстраняване на мъртвите клетки от повърхността на тялото. Редовната им употреба може да удължи свежестта и младостта на кожата за дълго време. Жените, които естествено имат чувствителна кожа, трябва да предпочитат нежните ексфолианти с овесена кашапо-твърди ексфолианти на базата на утайка от кафе или морска сол.

Един вид баня за лице са парните бани. Много лесно е да се извърши подмладяване на лицето у дома с помощта на такава мини вана. За да направите това, просто трябва да излеете умерено в някакъв съд. топла водаЗа да запазите парата топла, но да не попари, добавете билкова отвара или етерично масло към водата за допълнителен ефект. Маслата от чаено дърво, мента, лавандула имат успокояващо, омекотяващо действие, отварите от лайка, дъбова кора, невен и низ са известни със своите противовъзпалителни и стягащи свойства.

За запазване на младостта и еластичността на кожата на лицето е подходяща ежедневна процедура на контрастно измиване с редуващи се топли и студени водни струи. Топлата вода (не повече от 40 градуса) в същото време разширява порите, а хладната вода ги стеснява, като по този начин се тренират съдовете, подобрява се кръвоснабдяването и тонусът на кожата и подкожните мускули. Трябва да се помни, че контрастното измиване и душ са противопоказани за хора с повишена съдова чупливост, с розацея.

Подмладяване на кожата у дома с овлажняващи процедури

Въпреки факта, че човешката кожа е 70% вода, тя все още се нуждае от редовна хидратация. Както летните горещини, така и сухият въздух на закрито през зимата го лишават от ценна влага. Дехидратацията от своя страна води до лющене и стягане на кожата, поява на ранни бръчки. В рецептите за домашно подмладяване голямо място се отделя на овлажняващи и подхранващи маски или обвивки, приготвени самостоятелно от плодове, зеленчуци, някои хранителни продукти. Мнозина смятат да опаковат скъпа салонна процедура, но у дома можете лесно да организирате оригинални сесии с помощта на мед, глина, различни водорасли и хранителен филм. В същото време хора със заболявания на сърдечно-съдовата система, с микропукнатини и отворени рани по кожата, със захарен диабет, не трябва да се включват в обвивки на тялото, тъй като парниковият ефект, който възниква под филма, значително стимулира кръвообращението, както и като скоростта на потните и мастните жлези. За медена обвивка ще ви трябват 10 с.л. мед, загрят до полутечно състояние на водна баня. Не е необходимо да прегрявате този продукт, тъй като той губи своите полезни свойства при прекомерно нагряване. Топъл мед се нанася върху застаряваща кожа и тези зони се покриват с филм отгоре. След 30-40 минути филмът може да се отстрани, а останалият мед може да се измие под топъл душ. В допълнение към факта, че медът е хранилище на витамини А, В, С, Е, чиято концентрация до голяма степен определя еластичността и младостта на кожата, при тази процедура той действа и като мек пилинг.

Домашни маски за подмладяване на лицето

Сред най-популярните домашни маски за подмладяване на лицето са маските на основата на зехтин, кайсия или бадемово масло, които са богати на витамин Е, който е от съществено значение за кожата. зехтин, добавете няколко капки лимонов соки 1 ч.л. пчелен мед. Маската трябва да се нанесе върху лицето с кръгови движения, да се остави за 15-20 минути, след което да се измие с топла вода.

Кожата на ръцете, както и кожата на лицето, почти винаги е изложена на вятъра и слънцето на улицата, перилни препарати и хлорирана вода. Да запазя свеж види подмладяване на ръцете в домашни условия е подходящ лосион от лайка и невен, за който 1 с.л. сухи цветове от лайка се смесват с 1 с.л. невен и се залива със 100 мл вряща вода. В готовата охладена и филтрирана запарка добавете няколко супени лъжици глицерин и я използвайте ежедневно върху кожата на ръцете. Освен това можете да приготвите и плодови, зеленчукови маски, маски на базата на растителни масла за ръце. Особено удобно е да се правят маски за подмладяване през лятото от пресни плодове и зеленчуци. Просто трябва да направите пюре от тях и да нанесете върху ръцете си за 15-20 минути. При суха кожа на ръцете може да добавите зехтин или друго растително масло. Сред многото рецепти за подмладяване на ръцете у дома, една от най-ефективните е маската от варени картофи. За нея трябва да приготвите обичайното картофено пюре с добавяне на мляко, наподобяващо заквасена сметана по консистенция. Потопете ръцете си в приготвената топла маса и задръжте за около 15 минути. След края на процедурата трябва да изплакнете картофите с хладка вода и да намажете ръцете си с любимия си крем или зехтин. Най-добре е да направите такава маска вечер, след това можете да сложите и памучни ръкавици отгоре цяла нощ. В резултат кожата на ръцете ще бъде овлажнена и мека.

Гледайте: маска за лице и скраб за тяло на видео:

Подмладяване на тялото у дома

Можете също така да подмладите кожата на лицето, ръцете и цялото тяло с помощта на масаж, тъй като това е едно от най-мощните средства за лечение на цялото тяло. В тъканите, подложени на масаж, метаболитните процеси се ускоряват значително, по-специално се засилва кръвообращението, подобрява се еластичността и структурата на кожата. В същото време твърде интензивните движения по време на процедурата могат да увредят или разтегнат кожата. Когато започвате масаж, трябва да измиете добре ръцете си. Обикновено го започват от челото, от веждите до слепоочията с плавно потупване и потупване, след което се преминава към месене на зоните от носа до слепоочията и от устните до ушите. В заключение, трябва леко да потупате пръстите си по цялото лице. Възможно е да се предотврати появата на дълбоки гънки в местата на мимически бръчки с помощта на самоконтрол. За да направите това, трябва да погледнете пред огледалото кои движения на лицето се извършват най-често (например при намръщване на веждите) и да се опитате да намалите леко броя им през деня.

Как да предотвратим преждевременното стареене на кожата

Сериозно ускорява стареенето на кожата и увеличава риска от различни новообразувания ултравиолетови лъчи, под въздействието на които епидермалните клетки трябва да работят в засилен режим. За да се предпазите от агресивни лъчи, трябва да се опитате да използвате слънцезащитен крем през лятото, през пролетта и дори в началото на есента. През лятото в никакъв случай не трябва да правите слънчеви бани при повишена слънчева активност от 11.00 до 16.00 часа. Еластичността на кожата се намалява значително при пушене, съдовете стават крехки, насищането на кожата с кислород, нейното хранене намалява, тенът става сивкав, на места се виждат подуване и зачервяване. Ускорява преждевременното стареене и постоянната липса на витамини в организма, така че тези, които се стремят да подмладят цялото тяло у дома, в началото на пролеттаА през зимата определено трябва да приемате витаминни комплекси. Те трябва да съдържат витамини Е и А, които предотвратяват стареенето. Честа употреба лекарства, нискокачествена храна, използването на хлорирана вода водят до нарушаване на черния дроб и стомашно-чревния тракт. Тъй като държавата вътрешни органиотразявайки се върху кожата, тя губи естествения си цвят, твърдост и еластичност. За да спрете процеса на стареене, на първо място, трябва да обърнете внимание на прости, но ефективни неща: правилното хранене с включване витаминни комплекси, отказване (или поне намаляване) на тютюнопушенето, избягване на стресови ситуации. Ако стресът не може да бъде избегнат, няма нужда да оставяте емоциите да вземат надмощие, в такива случаи си струва да изпиете чаша успокояващ чай, да се разходите за няколко минути на чист въздух, да се разсеете с нещо приятно.

03.10.2016

Първото нещо, което идва на ум и какви отзиви съветват, когато има желание за бързо подмладяване на лицето, без никакви проблеми, у дома е да използвате готови продукти: кремове, маски и др. Като цяло това е добър начин, защото спестява време и усилия. всеки проблем е по-лесно да се предотврати, отколкото да се премахнат последствията. Следователно, в арсенала на една жена за самообслужване трябва да има задължителен набор от инструменти, които трябва да се използват редовно след 40 години. Този комплект включва:

• почистващи препарати. Тази група включва разнообразие от гелове и пяни за измиване, те се избират според типа кожа. Но за да подмладите и освежите бързо кожата на лицето у дома, трябва да обърнете внимание на пилинга. След 40 е добре да използвате химически пилинг с AHA киселини. По-добре е да спрете избора си на средствата на доказани, утвърдени производители;
• хранителни вещества. След 40 е все по-трудно бързото подмладяване на лицето. У дома е най-добре систематично да използвате крем, който помага за забавяне на стареенето. Това са подхранващи кремове против стареене и маски с витамини, антиоксиданти за лице, които са много удобни за използване у дома;
• защитно оборудване. Слънцето е основният враг на кожата, така че вече с ранните годинитрябва да свикнете да използвате специална козметика, която съдържа UV филтри. След 40 индикаторите за защита трябва да са най-малко 20. Трябва да използвате тези средства всеки ден през цялата година.

В допълнение към системната грижа можете периодично да използвате „магически“ продукти против стареене, които ще ви помогнат бързо да придадете на лицето си сияние и младост у дома. Става дума за серумите. Особеността на тези лекарства е, че съдържат полезни вещества в концентрирани дозировки, поради което действат толкова силно и бързо.

Можете да ги прилагате на курсове, обикновено за 7-14 дни или еднократно, в спешни случаи. Друго чудодейно лекарство, което е лесно за използване у дома, са хидрогеловите пластири. Те включват растителни екстракти, колаген, хиалуронова киселина и ви позволяват бързо да приведете лицето във форма.

Народни средства: бързо подмладяваме кожата на лицето у дома

Най-разпространеният начин за домашна грижа са маските. Има много рецепти за различни процедури за подмладяване и заздравяване на кожата на лицето у дома. Всички формулировки могат да бъдат разделени на групи според основните съставки.

1. На базата на натурални масла. Съставът на маслата включва жизненоважни за кожата вещества: полиненаситени киселини, витамини. Натуралните масла ефективно тонизират кожата, придават й еластичност и здравословен блясък. Антиоксидантите позволяват на кожата да се пречисти от токсините. Полезните киселини активират производството на клетките на колаген и еластин, което стяга кожата, намалява броя на бръчките. Можете да включите капки масла в обичайните продукти за грижа за тонизиране и подмладяване на лицето. Също така у дома можете да правите компреси и маски с масла. Най-голям ефект показват: масло от грозде, праскова и кайсиеви ядки, масла от арган, зехтин, копър.
2. На базата на плодови киселини. Плодовете съдържат уникални вещества, които тонизират кожата, активират обновяването на колагеновите клетки, осигуряват транспорт на кислород до клетките на кожата, което подобрява тена и го подмладява. Тези лекарства са лесни за използване у дома: просто намачкайте плодовете, можете допълнително да ги смесите с овесени ядки и да ги нанесете върху лицето си. Най-полезни за епидермиса са портокали, грейпфрути, ананаси, грозде и касис. Можете да използвате лимонов сок, който също изсветлява кожата, както и праскова и кайсия.
3. На хранителна основа. Кожата се нуждае от хранене и за това можете да правите маски с мед, сметана, кефир, овесени ядки, картофено пюре, мая. Всички тези продукти съдържат голям бройвитамини и различни хранителни вещества, които правят кожата по-еластична и млада.
4. На базата на фармацевтични препарати. За разлика от продуктите, които са се превърнали в често срещана съставка на маските, фармацевтичните препарати не са толкова известни. На първо място, лекарствата могат да станат ефективни компоненти на пилинг. За почистване могат да се използват аспирин и калциев хлорид. За да подобрите водния баланс, можете да използвате мехлема Relief, който се справя отлично с подуване. Не трябва да злоупотребявате с този инструмент и да го превръщате в ежедневен крем, но понякога той ще ви помогне у дома бързо да почистите лицето си и да подмладите кожата си. Хепариновият мехлем също ще помогне при подуване. "Blefarogel" съдържа хиалуронова киселина и допринася за унищожаването на фините бръчки не по-лошо от "инжекциите за красота".

Гимнастика и масаж за подмладяване на кожата на лицето у дома

Правим активно гимнастика и масаж, за да тонизираме тялото. Но тези процедури имат същия ефект върху кожата на лицето, като помагат за нейното подмладяване и подобряване. Тези манипулации могат лесно да се извършват у дома. Така 15-минутната гимнастика ще ви позволи да видите резултати след месец. Традиционният комплекс включва упражнения за напрежение и мускулна релаксация. Разтягането на мускулите на брадичката, назолабиалните, бузите за няколко минути ще помогне за тонизиране на мускулите. Има няколко техники, които са доказали своята ефективност: шиацу, комплексът Carol Maggio, те съчетават гимнастика и масаж и спомагат за бързото подмладяване на лицето.

За да се отървете от бръчките около очите и устните и между веждите, да стегнете овала на лицето, се използват различни масажни техники. Традиционно масажните подмладяващи процедури за лице у дома се извършват в определена последователност: първо кожата се поглажда и загрява, след това интензивната част отива за разтягане на кожата и накрая отново се правят успокояващи движения. Ръцете трябва да се движат по "масажните" линии: по шията, по веждите, по бузите. Посоката на движение е отдолу нагоре, от центъра към периферията.

Простите средства ще позволят на жена над 40 години да изглежда много по-млада и в същото време всички процедури против стареене лесно да се направи у домабез да харчите много пари и време за пътувания до салони.

• 
• Как да си направим маникюр у дома, грижи...
• Как да стегнете увисналите гърди у дома без...
• 

Всяка жена мечтае да запази младостта и красотата си за дълго време. Появата на бръчки е естествен и неизбежен процес. Но рано или късно жените се замислят как да подмладят лицето си. Съвременната козметология предлага много салонни процедури. Но можете да забавите стареенето с помощта на домашни методи. Изборът на метод за подмладяване зависи от желания ефект и спешността на постигането му.

Причини за появата на бръчки

Първите бръчки се появяват в млада възраст. Но на тази възраст кожата остава еластична поради факта, че колагеновите влакна абсорбират и задържат добре влагата. Но с възрастта те стават все по-малко и губят способността си да се регенерират. защитна бариерастава по-тънък.

Външни фактори на стареенето

Влажността на въздуха е много важна. Ако не е достатъчно, кожата се дехидратира и остарява по-бързо. Вятърът и слънцето също увреждат всяка кожа. В силен вятърили слънчеви бани, трябва да защитите лицето си с подходящ крем. Водата за измиване има значение. Измиването е най-доброто минерална вода. Козметиката за грижа за лицето трябва да се подбира в съответствие с възрастта и състоянието на кожата.

Вътрешни аспекти

Най-голямата вреда за кожата причинява начинът на живот на съвременната жена. Следните обстоятелства имат огромно влияние:

Много жени са сигурни, че процесът на подмладяване изисква много големи материални и времеви разходи. Разбира се, ако една жена започне да се грижи за себе си твърде късно, тогава салонните процедури може да са единственият изход. Но ако започнете да се грижите за лицето си от 30-годишна възраст, тогава може и да е помогнете с народни средства. Когато ги използва, една жена може да бъде сигурна в естествеността на компонентите. В допълнение, предимството на домашните процедури също е ниската цена и възможността да се извършват в удобно време. Ако една жена има въпрос как да подмлади лицето си у дома, тогава има няколко начина.

Масаж за подобряване на кръвообращението

Може да се извършва както в салона, така и у дома. Масажът подобрява кръвообращението и храненето на клетките на кожата на лицето. Самомасажът трябва да се извършва ежедневно по масажните линии. Ако в същото време използвате етерични масла или крем против стареене, ефектът ще се увеличи няколко пъти. С помощта на масаж можете да се отървете от подуване и кожни гънки. Ако комбинирате масажа с други процедури против стареене, можете да постигнете много добър ефект за много кратко време.

Маските са ефективно средство

Маската е най-много ефективен методподмладяване. Необходимо е да се извършват процедури 2-3 пъти седмично, независимо от вида на кожата на лицето. Ефектът от тяхното използване ще стане забележим много скоро. Освен това това е много приятен процес. Резултатът от прилагането на маски е очевиден:

Маските трябва да се нанасят върху запарена кожа, чиито пори са максимално отворени. Времето за излагане на кожата е 15-30 минути. Желателно е маските да се отмиват с минерална вода. След 10-15 процедури трябва да промените състава на маската, с която дермата е свикнала през това време. Най-често срещаните маски за лице за младежи са следните:

Добре действат маските с тиквено пюре или масло. Лененото масло е чудесно за бръчки. Може просто да се нанесе върху кожата или да се добави към състава на маски.

За подмладяване на лицето е много добре да използвате билкови маски. За това са подходящи листата на ягоди, живовляк, бял равнец, касис, липа. Залейте четири супени лъжици от сместа с малко количество вряла вода. Нанесете получената каша за 15 минути. Билките дават много бърз ефект.

Компреси за почистване и подмладяване

Тази процедура перфектно почиства кожата, поради разширяването на порите. Съставът на правилните компреси ви позволява да придадете на лицето си красив и сияен вид за кратко време:

Обикновено марля или тънка кърпа се напоява с течност и се нанася за 20-30 минути. Много добър ефект носи компрес от зехтин.

Отлични резултати могат да се постигнат с контрастни компреси. За да направите това, пригответе топла и хладна вода и нанесете върху лицето последователно, докато се достигне телесната температура.

Етерични масла против увяхване

Те играят голяма роля в подмладяването. Натуралните етерични масла издържат на действието на свободните радикали. Използването на масла лекуваподобрява храненето, хидратацията и прочистването на клетките.

Най-добрите масла за млада кожа:

• роза. Тонизира кожата, премахва старческите петна, възстановява кожните клетки.
• Розмарин. Обновява клетките и подобрява кръвообращението, ефективно премахва фините бръчки.
• здравец. Предпочитание на това масло трябва да се даде на жени след 40 години. Подходящ за чувствителна дерма и помага за възстановяване на еластичността много добре.
• Розово дърво. Използването му забавя процеса на стареене и стяга кожата на лицето.

Маслата могат да се добавят към маски, кремове или компреси. най-доброто времеза тази терапияе вечерта, тъй като след процедурите кожата трябва да си почине.

Фармацевтични препарати за запазване на младостта

Преди да подмладите кожата си у дома, трябва да разберете какво фармацевтични продуктиможе да помогне в тази ситуация. Мехлемите и кремовете действат страхотнос бръчки и възвръщане на еластичността на кожата на лицето:

Характеристики на правилната грижа за кожата

Избирайки продукти за подмладяване на кожата у дома, трябва да се съсредоточите върху вашата възраст, тип кожа и състояние. В правилен изборефектът на подмладяване се постига бързо и лесно. Големият плюс, който има подмладяването на дома, е неговата цена и наличност. От наличните могат да се правят маски и компреси. Основното нещо е да спазвате някои правила, това ще помогне за по-ефективно подмладяване.

Важен фактор за ефективността на всяка процедура е нейната редовност. Основното нещо е да изберете правилните инструменти и ако е необходимо, консултирайте се с козметик.

Хардуерни процедури за дългосрочен ефект

Има моменти, когато домашните лечения не носят ефект за дълго време. Изходът ще бъдат хардуерни салонни методи. Два от тях са по-подходящи за всяка възраст:

• радиовълнов лифтинг – ефектът се постига след първата сесия и продължава много дълго време;
• биоревитализацията е дълбоко проникване на хиалуронова киселина в клетките на кожата, ефектът е забележим още от първата сесия, но процедурата трябва да се извършва на курсове.

Салонните процедури са по-бързи и по-ефективни. Но има и недостатъци - това са алергични реакции, необходимостта от възстановяване на кожата след сесията и високата цена. Всичко това допринася за факта, че жените избират домашно подмладяване.