Il existe aujourd'hui une grande variété sur le marché bandes de kinésiologie , différant par les tailles, les couleurs et les matériaux à partir desquels ils sont fabriqués. Il convient de noter que, selon les caractéristiques, l'un ou l'autre type de bande kinésio a ses propres caractéristiques et son champ d'application. Par conséquent, dans cet article, nous parlerons en détail de chaque type de ruban adhésif et des types de blessures pour lesquelles ils sont utilisés.

Les principales caractéristiques auxquelles vous devez prêter attention lors du choix des bandes comprennent :

Taille de la bande Kinésio

En fonction de la taille du rouleau (largeur du rouleau/longueur du rouleau), toutes les bandes kinésio sont divisées dans les catégories suivantes :

• (largeur du rouleau 5 cm, longueur du rouleau 5 m) – la taille (standard) de bande kinésio la plus courante utilisée par les athlètes et les traumatologues dans le traitement des patients souffrant de blessures musculo-squelettiques. Les principaux types de pathologies pour lesquelles un tel ruban adhésif est appliqué comprennent : les douleurs au cou et à la ceinture scapulaire, les douleurs au dos et au bas du dos, les entorses. des membres inférieurs, « tennis elbow » et bien d’autres. En achetant un rouleau standard de ruban kinésio, vous pouvez couper une bande du rouleau de la longueur dont vous avez besoin, en fonction de la zone où l'application sera collée. Généralement, un rouleau standard de 5 m de long suffit pour de nombreuses applications ;
• Rouleau 5 cm * 3 m– ne diffèrent des bandes kinésio standard décrites ci-dessus que par la longueur du rouleau plus courte, soit 3 m, et le prix inférieur de la bande. Cette série de cassettes a été développée pour les débutants qui souhaitent essayer la méthode du taping pour la première fois. Une longueur de rouleau de trois mètres suffit pour réaliser plusieurs applications de base (genou, cheville, bas du dos, épaule, etc.) ;
• Rouleau 2,5 cm * 5 m– de telles bandes kinésio deviendront la meilleure option s'il est nécessaire de tapoter des parties étroites du corps (par exemple, les phalanges des doigts) ou lors du kinésio taping des enfants ;
• – cette largeur (7,5 cm) de ruban est idéale pour une application sur de grandes zones blessées du corps, ainsi que pour le ruban adhésif en cas de lymphœdème et de gonflement articulation du genou. De plus, une bande de cette taille est assez largement utilisée dans chirurgie plastique afin d'éliminer l'enflure après la chirurgie ;
• Rouleau 10 cm * 5 m– comme le type précédent, les rubans de cette taille sont principalement utilisés pour une application sur de larges zones du corps ou pour le drainage lymphatique ;
• Rouler 5 cm * 32 m– ces bandes sont une variante des bandes standards, la seule différence étant qu’elles sont six fois plus longues. En règle générale, ces rouleaux économiques (dont chacun suffit pour plus de 120 applications) sont achetés par des athlètes professionnels ou des médecins qui ont régulièrement recours à la procédure d'enregistrement.
• – le champ d’application de ces bandes est le même que celui des bandes kinésio standards. Cependant, leur utilisation est plus pratique, puisque chaque rouleau est constitué de vingt bandes prédécoupées ayant une longueur de 25 centimètres et des largeurs différentes (5 cm, 7,5 cm ou 10 cm). Lors du rubanage, vous n'avez pas besoin de ciseaux, ce qui constitue le principal avantage de ce type de ruban adhésif. Les inconvénients de ce type de bande kinésio incluent le fait que, selon la zone à problèmes sur laquelle l'application est appliquée, ces bandes peuvent ne pas suffire et vous devrez quand même découper l'application requise dans des rouleaux standards.

En plus de la taille, les bandes kinésio diffèrent par la couleur, ce qui joue également un rôle important lors du choix d'une bande.

Fabricant (pays de production) bandes kinésio

DANS ce moment sur marché russe Il existe de nombreuses marques différentes de bandes kinésio divers fabricants. Malheureusement, tous ne sont pas de haute qualité et ne répondent pas aux exigences nécessaires en matière d'élasticité et d'extensibilité. La plupart des marques de bandes kinésio, y compris celles déclarées comme bandes kinésio en provenance d'Allemagne, des Pays-Bas et des États-Unis, sont produites en Chine, ce qui se reflète dans la qualité du coton et de la colle des produits. En raison de la qualité insuffisante de la colle des bandes kinésio produites en Chine, ces bandes adhèrent beaucoup moins bien à la peau, se décollent plus rapidement et peuvent provoquer des réactions allergiques. Par conséquent, lors de l'achat de kinesio tape, il est très important de vérifier le pays de fabrication du produit et de lire attentivement l'adresse de production indiquée sur la boîte de la bande, afin de ne pas acheter de produits de mauvaise qualité et de ne pas être déçu de l'efficacité du technique de kinésio taping. Les bandes kinésio de la plus haute qualité, selon des examens et des études cliniques réalisées par des spécialistes, qui répondent à toutes les exigences nécessaires, sont actuellement produites en Corée et au Japon, car dans ces pays, ils sont très prudents dans la sélection des matériaux et le contrôle de la qualité. à toutes les étapes de la production. Bandes kinésio BBTape (Bio Balance Tape) sont fabriqués en Corée du Sud selon les normes de qualité les plus élevées et sont les seules bandes de kinésio officielles développées par la Korea Balance Taping Medical Association. C'est pourquoi ces bandes kinésio premium sont aujourd'hui reconnues par les experts comme l'une des meilleures cassettes sur le marché mondial. L'efficacité de l'utilisation des bandes kinésio BBTape a été prouvée à la suite de nombreuses études tant en Russie (voir article Expérience de l'utilisation des bandes kinésio BBTape dans la pratique médicale ), et partout dans le monde.

Couleur du ruban kinésio

L'assortiment de la marque BBTape est actuellement le plus large au monde et comprend des bandes kinésio de douze couleurs différentes, ainsi qu'une collection de dix-huit bandes aux couleurs créateurs et enfants. Soyons clairs, la couleur du ruban n'altère en rien sa propriétés médicales, a cependant un certain effets physiologiques par patient :

• brun– fait référence aux couleurs neutres ;
• bleu– a un effet calmant sur le patient ;
• rose– provoque des émotions positives ;
• jaune– favorise l’équilibre et l’harmonie mentale ;
• orangeveille– a un effet stimulant ;
• noir– la couleur de l'individualité ;
• vert– aspect neutre et non irritant ;
• rouge– stimule le désir du patient d’un prompt rétablissement.

Aussi, en plus des couleurs habituelles, BBTape produit , qui diffèrent Design moderne, sont parfaits pour enregistrer les enfants et attireront sans aucun doute l’attention des autres.

Malgré le scepticisme de la plupart des gens quant à la méthode de thérapie par la couleur, les médecins sont toujours enclins à croire que la couleur de la bande joue un rôle important dans le rétablissement du patient et contribue à améliorer son bagage émotionnel.

Matériel de bande kinésio

En plus des caractéristiques ci-dessus, les bandes kinésio diffèrent également par les matériaux sur lesquels elles sont fabriquées. Ainsi, il existe les types de bandes kinésio suivants :

1. – un type basique de kinesio tape dont les propriétés sont proches des propriétés et de l’élasticité de la peau humaine et ne le sont pas provoquant une irritation. Ces rubans sont constitués à 100 % de coton, enduits d'une colle acrylique hypoallergénique spéciale, dont les propriétés sont activées de manière significative lorsque la température corporelle augmente (par exemple, en frottant le ruban avec la main après l'application d'une application ou pendant le processus d'entraînement) ;
2. bandes de kinésiologie en nylon– se distinguent par un niveau d'élasticité accru par rapport aux bandes standards, ce qui les rend indispensables lors d'un processus d'entraînement particulièrement intense (avec charges lourdes). La particularité de ces bandes kinésio est que lorsqu'elles sont tendues, elles retiennent l'énergie et la libèrent (la dirigent) dans la phase de relaxation, ce qui favorise un meilleur flux d'oxygène et de nutriments vers les tissus musculaires. Les bandes kinésio en nylon, contrairement aux bandes en coton, peuvent s'étirer non seulement en longueur, mais aussi en largeur, ce qui les rend indispensables pour de nombreuses maladies cliniques et lors des traitements hospitaliers ;
3. bandes kinésio synthétiques (en rayonne)– diffèrent en plus mince et matériau résistant, ce qui assure un ajustement serré de la chaleur sur la peau et augmente la durée de port. Complètement respirant, résistant à l'humidité et présente une surface soyeuse, agréable au toucher et légèrement brillante. Ils ont fait leurs preuves en cosmétologie, car... idéal pour filmer les zones sensibles (visage, cou, poitrine), et en pédiatrie pour filmer les enfants ;
4. – ont une bonne résistance à l'eau, c'est pourquoi ils sont populaires parmi les athlètes pratiquant des sports nautiques, ainsi que pour bander les zones du corps présentant une transpiration accrue ;
5. bandes kinésio avec colle douce– idéal pour les personnes ayant une peau particulièrement sensible et sujette aux réactions allergiques, pour lesquelles les bandes kinésio standards ne conviennent pas, les enfants, les personnes âgées, ainsi que pour une utilisation en neurologie et en pédiatrie ;
6. – des bandes kinésio en coton avec une peinture fluorescente sûre appliquée sur la surface de la bande. Utilisé principalement par les athlètes et les gens ordinaires lorsqu'ils pratiquent des sports dans l'obscurité, comme courir dans des zones ouvertes, ski, le vélo, etc.

Comme vous pouvez le constater, parmi la grande variété de tailles, de couleurs et de matériaux à partir desquels les bandes kinésio sont fabriquées, chacun peut choisir exactement le modèle dont il a besoin dans une situation donnée. Cependant, lors de la liste des types de bandes kinésio, il est nécessaire de souligner séparément un autre type de bande, développé par la Korean Balance Taping Medical Association en Corée du Sud et qui gagne en popularité parmi les spécialistes des bandes kinésio du monde entier - les bandes croisées.

5429 0

Le ruban Kinesio (bandage élastique adhésif à faible étirement) est un ruban élastique en coton développé avec une base adhésive, utilisé en médecine sportive pour la rééducation après des blessures.

Le patch Kinesio Tape peut soulager la douleur, réduire l'enflure et accélérer considérablement le processus de récupération d'une articulation endommagée. Le ruban adhésif peut guérir les douleurs articulaires ou musculaires sans utiliser de pommades ni de comprimés.

Le ruban kinésiologique est nécessaire pour que même en présence d'une blessure, il soit possible d'atteindre l'objectif et d'obtenir un résultat positif.

En appliquant le patch sur le muscle endommagé, celui-ci reprendra une partie de sa fonction musculaire, permettant ainsi une récupération sans effort inutile. L'activation de la colle se produit en raison de la température corporelle. La structure unique du bandage le rend semblable à la peau humaine.

L'action du kinésiobandage se produit au niveau microscopique ; il réduit la pression et la douleur, comme s'il soulevait la peau au-dessus de la zone blessée. Après application, les fonctions musculaires se normalisent, les muscles se détendent et la douleur disparaît.

Finalités d'utilisation

Objectifs de l'utilisation du patch :

• amélioration de la circulation sanguine et du flux lymphatique;
• soulagement de la douleur;
• relâchement de l'hypertonie ou stimulation de l'hypotonie musculaire ;
• protéger les muscles de la surcharge;
• pour soulager les processus inflammatoires;
• pour stabiliser les articulations.

L’avantage de ce patch est aussi qu’il est capable d’accélérer la régénération des muscles et des ligaments.

Le patch kinésio fixe les muscles pour une durée illimitée sans limiter la mobilité. Lorsque vous les utilisez, vous n'avez pas besoin d'utiliser de bandages ou de pansements supplémentaires.

En quoi la bande kinésio diffère-t-elle des bandages traditionnels ?

Le patch kinesio diffère des bandes sportives traditionnelles en ce sens qu'il peut être laissé sur la peau pendant une semaine, mais la réutilisation d'une bande n'est pas prévue.

Le ruban adhésif sportif peut être utilisé à plusieurs reprises, ce qui réduira les coûts si un athlète n'a besoin que de réparer brièvement des articulations ou des tendons non blessés pendant l'entraînement ou la performance.

Contrairement à un bandage élastique classique, qui fixe les muscles et les articulations, interférant ainsi avec le fonctionnement normal des ligaments, réduisant l'amplitude des mouvements et entraînant des engourdissements, la bande kinésio ne crée aucun obstacle à la circulation sanguine et ne restreint pas les mouvements.

Le bandage doit être retiré immédiatement après la fin de l'entraînement, car il peut provoquer une irritation de la peau et même assécher les muscles. Le ruban permet à la peau de respirer, il n'est pas visible sous les vêtements et il n'est pas nécessaire de le retirer même en prenant un bain. Contrairement aux produits similaires, il est hypoallergénique.

Caractéristiques et méthodes d'application

Afin de déterminer la qualité de la bande, vous devez observer comment le rouleau se déroule. Il doit se dérouler jusqu'au bout sans à-coups ni tension, et une partie du ruban doit se détacher sans aucun effort. Lorsqu'il est appliqué sur la peau, ne forme pas de plis d'air et adhère facilement et rapidement.

La chose la plus importante lors de la manipulation de cette bande est la nécessité de connaître l'anatomie musculaire, car vous devrez déterminer à quelle partie de l'os ou de l'articulation est attaché le muscle endommagé.

Le patch doit être collé de manière à ce que le muscle soit tiré le long des fibres. Un patch est utilisé pendant quatre à six jours. L'effet maximum sera obtenu lorsque l'élasticité du patch est de 50 à 70 %.

Pour appliquer correctement le ruban, vous avez besoin de :

1. Déterminer dans quel but cela est fait. Pour les plaies musculaires, il est recommandé d'appliquer le patch sur le pourtour de la zone blessée, dans laquelle se trouve la douleur correspondante. Lors de l'utilisation d'un patch pour corriger la posture des enfants ou d'une bande kinésio, il doit être appliqué sur toute la longueur de la colonne vertébrale ou du pied. S'il est nécessaire de protéger les muscles pendant le sport, collez-le sur les zones à problèmes.
2. Dans la zone de chevauchement raser l'excès de poils.
3. Dégraisser la peau avec de l'alcool puis utilisez du ruban adhésif.
4. Après le collage il faut attendez une demi-heure jusqu'à ce que la colle commence à interagir avec la peau et alors seulement, commencez à faire du sport.

Matériel vidéo utile

Situations où l'enregistrement sera nocif

Dans quels cas est-il préférable de ne pas utiliser de ruban adhésif :

• s'il existe des maladies de la peau ou une thrombose au stade aigu ;
• en cas de diabète sucré et de tumeurs malignes, l'utilisation d'un tel ruban adhésif est strictement interdite ;
• contre-indiqué en présence d'une réaction allergique à l'acrylique ;
• L'utilisation n'est pas autorisée pendant le premier trimestre de la grossesse, sur les peaux sensibles et chez les personnes âgées.

Top 6 des produits populaires

À l'aide de données statistiques, vous pouvez identifier les 5 meilleures bandes kinésio :

En tant que chirurgien orthopédiste, je recommande d'utiliser la méthode du kinésiotaping en cas de blessures et pendant le sport. Son essence est d'utiliser un ruban spécial qui, grâce à sa structure et à une certaine élasticité, peut améliorer la circulation sanguine et soulager la douleur.

Mais avant d'appliquer le ruban, assurez-vous de lire les instructions et d'apprendre les méthodes d'application.

Alexeï Valérievitch

Je suis traumatologue avec une vaste expérience et une expérience de travail dans des cliniques étrangères. Il n’y a pas si longtemps, un patient est venu me voir après un grave accident.

Ils lui ont prescrit tout ce qui était censé accélérer la restauration du tissu musculo-squelettique et soulager de terribles douleurs. La physiothérapie, les séances de massage et divers médicaments ont sans aucun doute eu un certain effet, mais la guérison complète n'a pas eu lieu.

Après quoi je me suis souvenu de l'utilisation de bandes kinésio spéciales en Corée. Au cours de l'observation, j'ai commencé à remarquer que le patient avait arrêté d'utiliser des analgésiques, mais que le ruban adhésif ne s'était pas détaché. Il s'est avéré que la douleur s'est atténuée dès le premier jour du collage et que la récupération a été considérablement accélérée. Croyez-moi comment spécialiste expérimenté qu'un patch Kinesio pour quelques centaines de roubles réduira considérablement le temps de rééducation et aidera à soulager la douleur.

Traumatologue

; La procédure d’application du ruban adhésif est appelée enregistrement. Un bandage adhésif est un bandage ou une fixation très efficace, très précis et sur mesure.

Bandes de sport

Il existe de nombreuses techniques de taping conçues pour soutenir diverses articulations et ligaments du système musculo-squelettique humain.

Il n'y a pas si longtemps, un nouveau type spécial de bande est apparu : la bande physiologique ou « kinésio ». Ce type de ruban n'est pas un ruban de sport professionnel au sens plein du terme. Il s'agit d'un produit distinct et indépendant. L'impact du kinesio ou physio tape sur le territoire corps humain basé non pas sur une fixation et un soutien mécaniques, comme c'est le cas avec les bandes sportives classiques, mais sur l'activation du flux sanguin et lymphatique dans la zone locale grâce à la configuration particulière du tissu de la bande, qui a une texture et une élasticité très proches de la vie. tissu humain.

Spectre de couleurs

En regardant des retransmissions sportives à la télévision, vous avez probablement remarqué des bandes de différentes couleurs sur les athlètes. Ceux qui connaissent superficiellement les rubans peuvent penser que, par exemple, le ruban noir sert à fixer les muscles des jambes, le bleu au dos, etc. En fait, la couleur du ruban ne joue aucun rôle d'un point de vue médical, mais donne seulement la possibilité de choisir couleur appropriée pour vos vêtements de sport. Les rubans de base sont généralement blancs. Et très rarement beige. Les bandes Kinesio, selon le fabricant, peuvent être beiges, bleues, roses, noires, rouges, jaunes, violettes, vertes, orange, blanches.

Pourquoi un athlète a-t-il besoin de bandes kinésio ?

Les bandes Kinesio sont nécessaires pour que vous puissiez atteindre vos objectifs et vos résultats même en cas de blessures.

Les bandes Kinesio traitent et soulagent la douleur liée à diverses blessures articulaires et musculaires

Améliore la circulation sanguine et le flux lymphatique

Protège et renforce les ligaments et les tendons

Soutenir les muscles et les articulations

Accélère le processus de restauration naturelle des tissus mous et fournit

Effet thérapeutique 24 heures sur 24 en portant

L'essence de la technique du kinesio taping

À première vue, la méthode simple du kinesio taping a une signification profonde, basée sur une étude approfondie par un médecin japonais de tous les processus se produisant dans les tissus endommagés. Le muscle blessé devient enflammé et enflé, provoquant une compression et une réduction de l'espace entre lui et la peau. En conséquence, l'écoulement du liquide lymphatique s'aggrave, sans lequel il est difficile d'éliminer les produits de décomposition des tissus affectés. Cette compression, influençant les récepteurs cutanés de la douleur, provoque une sensation correspondante dans le cerveau. Le Dr Kenzo a suggéré d'appliquer ses bandes originales sur les muscles et la peau endommagés pré-étirés. La bande kinésio non étirée provoque la contraction des muscles et des ligaments et leur retour à leur position d'origine, entraînant la formation de plis cutanés.

C’est ce que l’on appelle « l’effet de pli » qui est le « secret » de la technique du kinesio taping. S'élevant au-dessus des muscles et des ligaments, la peau contribue à créer un espace interstitiel supplémentaire, ce qui, à son tour, stimule le drainage lymphatique et réduit la douleur.

Comment appliquer du ruban adhésif

L’une des caractéristiques les plus importantes à prendre en compte lors du choix d’un ruban est son matériau de base.

Tissus utilisés particulièrement souvent par les fabricants :

- coton naturel.

Les bandes de sport non élastiques de qualité supérieure sont fabriquées à partir de coton 100 % naturel. Cela est dû propriétés uniques tissus en coton. Élasticité et résistance du naturel fibres de coton en combinaison avec leur hygroscopique et leur élasticité, ils sont uniques. Lorsqu'elles sont mouillées, ces bandes ne perdent pas de résistance et ne s'étirent pas. Le pansement reste solide et fiable, conservant les propriétés spécifiées jusqu'à son retrait.

Absorbant activement l'humidité, le bandage en coton l'élimine de manière fiable de peau. Et cela affecte l'état de la zone enregistrée et, en fin de compte, le bien-être de l'athlète.

- presque naturel.

Parfois, les entreprises manufacturières utilisent des tissus en viscose comme base pour la production de bandes de sport.

Viscose (du latinvisqueux- collant)- Ce Substance chimique(xanthate de cellulose), obtenu à partir de cellulose de bois par action du sulfure de carbone et de l'hydroxyde de sodium. Beaucoup de gens pensent que le tissu en viscose est un tissu naturel. C'est une illusion. Son aspect (idée fausse) est dû au fait que la viscose possède certaines propriétés caractéristiques des tissus naturels - propriétés anti-allergiques, bonne respirabilité, sensations tactiles agréables, et aussi au fait que la viscose est produite à partir de matières premières naturelles - la cellulose du bois. Mais ne vous faites pas d'illusions. Premièrement, la viscose est un produit réaction chimique, et deuxièmement, les fibres de viscose sont formées artificiellement - elles sont pressées à travers des dispositifs spéciaux (matrices) dans un bain de précipitation - une solution aqueuse d'acide sulfurique, de sulfate de sodium et de sulfate de zinc, suivie d'une régénération de cellulose.

La viscose ne convient pas comme base pour créer un ruban de sport de haute qualité (facilement se froisse, perte de résistance importante lorsqu'elle est mouillée et résistance à l'abrasion insuffisante). Un bandage fabriqué à partir d'un tel ruban cesse de remplir sa fonction immédiatement après son hydratation. La rigidité du fil de viscose et, par conséquent, de l'ensemble du tissu, lorsqu'il est mouillé, diminue dans toutes les directions de force. Cela conduit au fait que le bandage en ruban de viscose ne conserve pas sa forme. Lorsqu'il est mouillé (humidifié), un tel bandage s'étire (trempe), cesse de « retenir » l'articulation et lorsqu'il est soumis à une force soudaine, il se brise. Le problème décrit ci-dessus qui se produit avec les fils de viscose lorsqu'ils sont mouillés rend inutile le collage multidirectionnel de bandes de ruban adhésif lors de la création d'un bandage, ainsi que le rubanage lui-même.

Cela n’arrive pas avec le tissu en coton naturel. Et plus la qualité du coton à partir duquel le ruban est fabriqué est élevée, plus le produit est fiable. C'est pourquoi les véritables rubans haut de gamme sont toujours fabriqués uniquement à partir de coton naturel de la plus haute qualité.

L’utilisation de tissus en viscose pour la production de rubans de sport découle de la volonté du fabricant de réduire les coûts. Comme déjà mentionné, un bandage fabriqué à partir d'un tel ruban ne remplira probablement pas sa fonction. Par conséquent, les rubans en viscose ne sont pas utilisés dans le sport professionnel ou sont utilisés pour sécuriser et envelopper les équipements sportifs.

Lors de l'achat de ruban adhésif, lisez les informations sur la composition du tissu sur l'emballage.

Si le ruban est en coton, le fabricant l'indiquera certainement ; s'il est en viscose, vous ne trouverez probablement pas d'informations sur la composition sur l'emballage.

En règle générale, les rubans en viscose sont décrits par les mots : doux, souples, blancs comme neige, agréables au toucher, etc.

- poly-coton (tissus mélangés, semi-synthétiques).

Sauf dans les cas où le fabricant utilise des tissus mélangés pour créer le ruban le plus rigide destiné à renforcer le bandage, l'utilisation de tissus mixtes et synthétiques dans la production des rubans est un mauvais signe. Il s'agit d'une tentative des fabricants de réduire les coûts de production et également d'éviter les inconvénients des tissus en viscose. Hélas! Au lieu de certains défauts, d'autres reçoivent de telles bandes. Ils deviennent excessivement rigides, désagréables à travailler et presque impossibles à coller en douceur et sans plis.

L'hygroscopique (capacité à absorber l'humidité) des rubans fabriqués à partir de tissus mélangés est inférieure de plusieurs ordres de grandeur à celle des rubans en coton. Cette complication augmente le risque de réactions allergiques et d'irritations cutanées.

Bien sûr, ces rubans sont moins chers que ceux en coton et c'est peut-être une bonne solution économique. Généralement, les rubans fabriqués à partir de tissus semi-synthétiques et synthétiques sont utilisés pour renforcer les bandages ou pour sécuriser les équipements sportifs ou les uniformes de sport.

1. "Mobilité" de la bande.

Une caractéristique importante des tissus de rubanage qui doit être prise en compte lors du choix d'un ruban est sa « mobilité » - la capacité d'un tissu sur lequel on applique de la colle à se plier dans le plan longitudinal, ce qui vous permet de changer la direction du ruban adhésif sans plis. . Un indicateur de « mobilité » peut être la capacité à exécuter un chiffre en huit en collant la cheville. Naturellement, le ruban fabriqué à partir du tissu le plus dense peut être « plié » lorsqu’il est appliqué si vous l’appliquez très lentement, mais avec le ruban adhésif à grande vitesse, vous n’avez pas le temps de poser le ruban « millimètre par millimètre ». Par conséquent, le tissu du ruban ne doit pas être très dense. La haute densité du tissu rend le processus de création d'un bandage difficile. Un ruban de sport en tissu épais (généralement fabriqué en Chine) ne convient pas pour le rôle d'un ruban de base conçu pour effectuer la plupart des tâches. Il ne colle pas bien et crée des plis lors d'un enregistrement complexe. Cela ne signifie pas que ce type de ruban ne convient pas du tout - les rubans fabriqués à partir de tissus denses et très denses occupent leur niche limitée dans le ruban adhésif - ils sont bons pour renforcer le bandage, donnant une rigidité et une résistance accrues dans les bonnes directions.

1. La longueur compte.

De nombreux utilisateurs oublient généralement que les bandes existent en différentes longueurs. Cela n'est pas toujours perceptible lorsque l'on regarde un rouleau, vous devez donc lire attentivement les informations figurant sur l'emballage.

N'oubliez pas : la longueur du ruban est l'une de ses principales caractéristiques. Le coût de la bande dépend de sa longueur.

Les bandes de sport rigides sont disponibles dans les longueurs suivantes : 10 yards (9,1 mètres) ; 10 mètres ; 12,5 verges (11,4 mètres) ; 15 yards (13,7 mètres).

La taille de ruban rigide la plus utilisée par les professionnels (médecins et massothérapeutes) est la taille de 15 mètres. Cette longueur est pratique et permet à un athlète d'être scotché avec deux rouleaux (enregistrement de la cheville).

La longueur de 12,5 yards (11,4 mètres) représente un léger changement par rapport à la taille précédente (différence de 2,3 mètres), mais réduit considérablement (jusqu'à 17 %) le coût d'achat d'un pack d'équipe (boîte). Ayant une sérieuse expérience du taping ou du taping des athlètes ayant de petits pieds, vous pouvez vous en sortir avec cette longueur. Dans le même temps, vous constaterez des économies de coûts tangibles, qui ne seront pas superflues.

Longueur 10 mètres et 10 yards (9,1 mètres) un tiers (!) plus court taille standardà 15 mètres. Cette taille est généralement commercialisée pour la vente au détail. Les tailles proches de 10 mètres ne conviennent pas pour un enregistrement à grande vitesse - le rouleau se termine soudainement et au moment le plus inopportun. Cependant, en Occident, beaucoup choisissent cette longueur particulière, car en Europe et surtout en Allemagne, ils préfèrent l'excès d'adhésivité à la facilité de déroulement.

Pour référence:

S'il y a 32 rouleaux de 15 mètres dans une boîte, alors vous avez 480 mètres de ruban adhésif dans une boîte. Cela équivaut à 438,4 mètres. Lorsque vous achetez une boîte de 32 rouleaux de 10 yards, vous n'achetez que 320 yards (291,2 mètres). C'est à peu près la même chose avec les autres tailles.

Faites attention à cela et comparez le prix d'une bande « courte » avec le prix d'une bande « longue ». Le prix devrait varier proportionnellement.

Les rubans élastiques sont également disponibles en différentes longueurs. Il s'agit généralement de 5 yards (4,5 mètres) et de 7,5 yards (6,9 mètres). Certes, il existe des exceptions - par exemple, des rubans de 3 mètres (2,7 m) de long.

Soyez prudent et tenez compte de la longueur du ruban dans le rouleau !

1. Date de production et conditions de stockage.

La date de production de la bande est d'une grande importance. La durée de conservation du ruban de sport est de 2 à 3 ans.

Il est préférable de ne pas utiliser de rubans périmés - ces rouleaux peuvent se dérouler très étroitement dès le début, la colle peut également altérer ses propriétés. grande importance avoir des conditions de transport et de stockage des cassettes sportives. Les rubans trop séchés, gelés ou humides deviennent impropres à l'utilisation. Seuls les grands importateurs disposant d'entrepôts bien équipés avec une humidité et une température constantes sont en mesure de fournir les conditions nécessaires transport et stockage de bandes.

VÉRIFIEZ TOUJOURS LA DATE DE PRODUCTION ET LES CONDITIONS DE STOCKAGE DU RUBAN AVANT DE L'ACHETER !

Acheter du ruban adhésif -

Qu’est-ce que la bande ?

Le terme « Tape » vient de l'anglais tape (teip), traduit de l'anglais par « tape, Braid », ou plutôt « ruban adhésif" Ainsi, le ruban adhésif est une bande adhésive de tissu (coton ou additionné d'une petite quantité de nylon) avec un revêtement interne hypoallergénique. couche adhésive, ressemblant en apparence à un pansement adhésif. Les rubans adhésifs ne contiennent aucune substance médicamenteuse et ne sont pas imprégnés de bases de pommade. Après avoir retiré le patch, il ne reste aucune trace sur la peau ni irritation visible. Des applications répétées au même endroit sont possibles. Un bandage adhésif est un bandage efficace créé individuellement pour soutenir ou fixer les muscles et les articulations, ce qui peut prévenir les blessures ou accélérer la récupération. L'objectif principal d'une telle application pendant la période aiguë d'une blessure est de soulager l'enflure et de réduire la douleur.

Types de bandes

Les principaux producteurs et fournisseurs de cassettes sont le Japon, la Corée du Sud, les États-Unis et la Chine (90 % de toutes les cassettes produites dans le monde le sont dans ces pays).

Bandes de sport

Le ruban de sport est un ruban de coton qui ne contient pas de latex. Peut être:

• structure dense ou poreuse ;
• élastique ou inextensible;
• adhésif (collant) ou cohésif (adhère uniquement à lui-même, à l'exclusion du collage sur d'autres surfaces, y compris la peau) ;
• couleurs classiques (blanc, noir).

Le ruban blanc inélastique a souvent une structure poreuse, qui offre une meilleure respirabilité et hygroscopique, permettant à la peau de respirer. Le ruban de sport élastique, contrairement au ruban classique ordinaire, peut s'étirer dans le sens longitudinal. Cela simplifie le processus de candidature et vous permet d'augmenter le degré de compression de la zone fixe. L'adhésif utilisé dans les bandes sportives contient de l'oxyde de zinc et a un effet antiseptique et apaisant sur la peau. Les patchs sportifs sont fournis en rouleaux de différentes largeurs (peut mesurer 2,5 ; 3,8 ; 5 ; 7,5 ; 10,2 cm) et longueurs (6,9 ; 13,7 ; 27,3 cm) pour une utilisation sur différentes articulations et parties du corps. Le ruban se déroule facilement et en douceur du rouleau, sans effort inutile, et s'arrache à la main sans utiliser de ciseaux spéciaux (c'est un avantage indéniable, car le processus de taping sportif implique la création d'un bandage à partir de courtes bandes individuelles). Il est utilisé pour un rubanage rapide. Lorsqu'il est appliqué, il forme un bandage monolithique qui ne se décolle pas de lui-même. La densité du tissu du ruban de sport est telle qu'elle permet de disposer le bandage sous différents angles et selon des formes complexes. Le retrait d'un pansement constitué de ruban adhésif de sport se fait à l'aide d'un coupe-ruban ou d'un liquide spécial qui dissout la colle.

Bandes de kinésio

Le ruban Kinesio est un ruban tissé élastique en 100% coton ou coton avec une faible teneur en nylon (environ 3%), avec une base adhésive hypoallergénique, qui s'active après contact avec la peau, dans une variété de couleurs (nuances classiques standards, coloré, avec un motif). Les patchs Kinesio de couleurs sombres absorbent plus de chaleur et la température en dessous est légèrement plus élevée. Le tissu en coton n'interfère pas avec la respiration de la peau et n'empêche pas l'évaporation de l'humidité et de la sueur de sa surface. Selon les propriétés du kinesio tape, il est aussi proche que possible de l'élasticité de la peau (il peut s'étirer jusqu'à 140 et 190%), une personne ne le sent pratiquement pas (seulement dans les premières minutes après l'application). Le produit a une structure ondulée, il ne forme donc pas de plis lors de son utilisation. L'effet du ruban adhésif dure 5 à 7 jours, même en cas de charges et d'interactions accrues avec l'eau, car la colle à base d'acrylique offre une adhérence étroite à la peau. À partir du moment où le ruban est appliqué jusqu'au début du processus de mouvement ou d'entraînement, il est nécessaire de maintenir un intervalle de 20 à 30 minutes afin que les propriétés adhésives de la colle se manifestent pleinement et que le ruban ne bouge pas. La bande Kinesio fonctionne 24 heures sur 24 sans causer d'inconfort. Un patch de 5 mètres de 5 cm de large est largement utilisé. Des rouleaux d'une largeur de 10 cm, des bandes prédécoupées prêtes à l'emploi sont disponibles et des bobines de 32 mètres de long sont disponibles pour le traitement clinique.

Des bandes kinésio spéciales ont été développées :

• avec une couche adhésive renforcée (pour les sports nautiques) ;
• avec adhésif doux pour peaux sensibles (pour les enfants et les clients sujets aux allergies cutanées).

Il faut décoller et retirer le ruban physiologique lorsqu'il est complètement sec, horizontalement par rapport à la peau et dans le sens de la pousse des poils, avec des mouvements doux (ni brusques, ni saccadés). Soit en utilisant spray spécial ou du liquide pour retirer le ruban adhésif, en le pulvérisant sur la surface des rubans et en attendant 3 à 4 minutes. Après quoi, vous pouvez retirer le patch sans douleur.

Comment appliquer correctement le ruban adhésif ?

La procédure consistant à appliquer un pansement adhésif, qui fixe une articulation ou un muscle endommagé, offrant ainsi du repos à la zone blessée, est appelée taping. Il existe de nombreuses techniques et méthodes d'enregistrement (environ 1 200 méthodes). Le taping, contrairement aux bandages plâtrés, permet de traiter les blessures et les troubles du système musculo-squelettique à l'aide de mouvements. La technique du taping vise à protéger les os des blessures, à limiter les mouvements douloureux et excessifs d'une articulation foulée et à assurer la fixation du muscle, du tendon ou du nerf endommagé. La méthode du taping a depuis longtemps dépassé le cadre du sport professionnel : elle est utilisée avec succès dans les domaines de la thérapie de rééducation, de l'orthopédie, de la rééducation et désormais également en pédiatrie et en cosmétologie. La procédure d'enregistrement gagne en popularité parmi : les instructeurs de fitness ; massothérapeutes; médecins en réadaptation; les athlètes et les amateurs de mode de vie actif souffrant de douleurs musculaires et articulaires.

Quelques règles générales en collant :

1. La zone de peau sur laquelle le taping sera réalisé est préalablement préparée. La peau doit être propre, dégraissée, sans poils, sans plaies ni écorchures. Si le ruban est appliqué sur le terrain de sport et qu'il n'est pas possible d'enlever (raser) les poils, un tampon de ruban adhésif (matériau de doublure) est utilisé.
2. La bande de ruban coupée requise doit être tenue avec le côté coton face à vous, en retirant le support en papier progressivement au fur et à mesure que l'applique est collée.
3. Il est préférable d'arrondir les extrémités de la section appliquée de ruban kinésio en la coupant avec des ciseaux, le patch durera alors plus longtemps sur la peau. Les extrémités du ruban (« ancres ») sont appliquées sans tension.
4. Pour un ajustement plus durable, il est recommandé de frotter le ruban avec la paume sur toute la longueur de l'application pour activer la couche adhésive et accélérer l'adhésion à la peau.
5. Les 10 à 20 premières minutes après l'application du ruban adhésif peuvent provoquer de légères démangeaisons, dues à l'effet du patch sur les récepteurs cutanés.

Vous devez acheter des produits auprès de fabricants dont la qualité est confirmée par des certificats et des recherches en cours. Et l’application du ruban adhésif sur la zone blessée doit être effectuée par une personne connaissant bien le mécanisme de la blessure et la structure anatomique correspondante. Si les bandes sont placées et appliquées incorrectement, il existe un risque élevé de nouvelle blessure, de douleur persistante ou de détérioration des performances de l’athlète.

Avantages de l'enregistrement

• Haute efficacité.
• Facilité d'utilisation (peut être utilisé directement lors des entraînements en salle ou lors des compétitions).
• Durée d'exposition et port du ruban adhésif.
• Absence de médicaments dans les cassettes.
• Risque minime d'effets secondaires.
• Utilisé en pratique pédiatrique.
• Le traitement est indolore et sûr.

Objectif et application des bandes

Bande de sport

Ce type de ruban est destiné à être utilisé dans le sport professionnel principalement, mais aussi pour les amateurs. repos actif lui a trouvé une utilité. L'effet du ruban de sport classique repose sur une fixation mécanique. Un patch sportif est conçu pour stabiliser et soutenir une zone localisée afin de limiter les mouvements articulaires excessifs ou anormaux. Utilisé pour créer des bandages de renforcement dans le traitement des blessures des articulations et des ligaments, aide à apporter un soutien supplémentaire en cas d'instabilité articulaire, à limiter les articulations trop mobiles, à fixer des coussinets de protection (packs de gel, accumulateurs de chaleur) pour les inflammations et les blessures, comme compression par pression. bandage pour les contusions et les gonflements. Le ruban athlétique en coton est très résistant et peut être utilisé dans n'importe quel sport ; il protège parfaitement contre les blessures directement pendant l'exercice. Le ruban adhésif classique blanc est utilisé dans de nombreuses techniques de taping comme base du bandage créé. Une bande élastique de sport est utilisée pour fixer les parties du corps qui nécessitent une amplitude de mouvements importante ; par son effet, la bande élastique permet aux muscles de se contracter normalement sans restriction ni obstruction de la circulation sanguine.

Bande de kinésio

Cette méthode de taping préserve la liberté de mouvement et permet aux personnes sportives et blessées de continuer à s'entraîner et de participer à des compétitions. L'effet du ruban adhésif repose sur l'activation du flux sanguin et lymphatique dans une zone locale (limitée) et sur un effet massif sur les récepteurs cutanés. Il est utilisé pendant la période de rééducation pour le post-traitement des blessures musculo-squelettiques, pour augmenter la mobilité articulaire, entretenir les muscles et les ligaments pendant les compétitions et les protéger de la surcharge, pour une récupération rapide après l'effort. Il est également utilisé pour protéger, tonifier ou détendre les muscles et les tendons. La bande kinésiologique est efficace pour prévenir les blessures même dans les sports agressifs (jeux de ballon, rugby), où le risque d'être touché, d'entrer en collision avec un partenaire ou un adversaire, ainsi que d'entorses, augmente. Le patch empêche l'articulation de bouger et de dévier sur le côté, mais ne limite pas le schéma de base des mouvements.
L'utilisation du kinesio tape permet de résoudre plusieurs problèmes et d'obtenir les effets physiologiques suivants :

• Renforce la microcirculation, rétablit la circulation sanguine et le drainage lymphatique.
• Il a un effet anti-œdémateux et réduit la douleur.
• Fixe en douceur un ligament ou une articulation, normalise la fonction musculaire.
• Restaure la mécanique naturelle des mouvements, en corrigeant les schémas de mouvement incorrects.
• L'action du ruban adhésif et l'activité physique entraînent une accélération du métabolisme et la récupération est plus rapide.
• Active les propres mécanismes de défense du corps, stimulant ainsi la capacité du corps à s'auto-guérir.

Grâce aux bandes kinésio, il est devenu possible non seulement de traiter les articulations et les muscles, mais aussi les organes internes(soulagement des douleurs gastriques et menstruelles).
Les bandes Kinesio sont utilisées avec succès par les athlètes de tous niveaux – des amateurs aux professionnels et champions.

Principales indications d'utilisation

• Ecchymoses, luxations.
• Entorses et déchirures des ligaments.
• Inflammation des muscles, des articulations et des tendons.
• Blessures, maladies ou troubles du système musculo-squelettique.
• Hématomes et œdèmes.
• Ostéochondrose et arthrose.
• Douleurs musculaires et articulaires.

Contre-indications à l'application de bandes

• Thrombose (il existe un risque de formation de caillot sanguin).
• Augmentation de la température corporelle.
• Soyez prudent si vous souffrez de diabète (le besoin en insuline peut augmenter, surtout si le ruban adhésif est appliqué sur les sites d'injection).
• Maladies oncologiques et néoplasmes tumoraux.
• Œdème sévère associé à une maladie cardiaque et rénale (la circulation générale ne peut pas être rétablie).
• Plaies ouvertes et zones cutanées endommagées, présence d'ulcères trophiques au niveau du site de taping.
• L'apparition d'une réaction allergique cutanée au ruban adhésif (les démangeaisons ne sont pas toujours une allergie, il est donc possible de scotcher les zones sensibles à l'aide de rubans adhésifs), de maladies cutanées systémiques.
• Premier trimestre de la grossesse (exclure les applications dans le bassin et l'abdomen).
• Maladie mal ou incomplètement diagnostiquée (pour éviter d’aggraver la situation).
• Vieillesse associée à une peau faible et fine.
• Pilosité excessive sur le corps (le ruban s'applique sur une peau propre, dégraissée et sèche).