Последни статии
У дома / Стени / Екстракт от зелено кафе на зърна: факти и погрешни схващания. екстракт от зелено кафе на зърна за отслабване екстракт от зелено кафе съдържа ли кофеин

Екстракт от зелено кафе на зърна: факти и погрешни схващания. екстракт от зелено кафе на зърна за отслабване екстракт от зелено кафе съдържа ли кофеин

    Зеленото кафе придоби популярност като напитка за хора, които искат да отслабнат. Заклетите любители на кафе едва ли ще получат примамливия и ободряващ аромат на истинско кафе от този продукт. Дълбочината на вкуса също е трудно да се оцени по аналогия с чаша силно еспресо.

    Търговците твърдят, че напитката помага при отслабване. Да кажем веднага, че това е вярно, но само когато става въпрос за истински зърна, които не са претърпели топлинна обработка. Това, което днес се предлага в магазините и интернет, не винаги притежава свойствата, обявени от рекламите. Факт е, че прясното зелено кафе не достига до нас и това, което имаме работа са хранителни добавки, където процентът на хлорогенната киселина (самото вещество, за което всички говорят толкова много) е нищожен.

    Съществува ли зелено кафе и от какво се състои?

    Малко хора разбират какво всъщност представлява зеленото кафе и как да го приготвят правилно. Всъщност това са обикновени кафеени зърна, които не са преминали термична обработка.

    В проучвания учените са стигнали до извода, че зеленото кафе съдържа хлорогенова киселина, която има редица полезни свойства, които се припокриват с ползите от кофеина. Запазва се именно поради липсата на термична обработка. Въпреки че съдържанието на кофеин в зелените зърна е три пъти по-малко, отколкото в печените зърна, учените решават, че то може да бъде намалено още повече, така че полезните свойства на киселината да се проявят по-добре. Затова понякога се извършва допълнителна обработка - декофеинизация, т.е. премахване на кофеина. Това е основно за полезните свойства на зеленото кафе. Според проучвания на учени и лекари 300 мг кофеин е максималната дневна доза за човек.

    Хлорогеновата киселина е мощен антиоксидант, способен да подмладява клетката благодарение на баланса на редокс процесите в нея. Има редица положителни свойства:

    • насърчава детоксикацията;
    • разширява стените на кръвоносните съдове;
    • възстановява правилното функциониране на черния дроб и предпазва този орган;
    • понижава кръвното налягане.

    Благодарение на хлорогенната киселина клетките повишават инсулиновата чувствителност. Това помага да се забави усвояването на захарите от храните, като по този начин намалява риска от развитие на диабет дори при постоянно преяждане.


    Освен малко количество кофеин, продуктът съдържа полезното вещество танин. Действието му е почти идентично с първото, но напитката му съдържа още по-малко:

    • танинът допринася за повишаване на кръвното налягане, в резултат на вазоконстрикция;
    • намалява пропускливостта на капилярите, повишава тяхната стабилност, предотвратява риска от хематоми и синини;
    • има антисептични свойства, инхибирайки растежа на патогенни микроорганизми;
    • ускорява заздравяването на рани, тъй като кръвосъсирването се увеличава.

    Благодарение на комбинираното действие на кофеин и танин, човек се чувства бодър след пиене на напитката. Но все пак хлорогенната киселина играе основна роля в ползите от готовата напитка. 1 литър зелено кафе съдържа приблизително 300-800 mg от веществото. Количеството е пряко свързано с начина на приготвяне на кафето.


    Киселината пречи на усвояването и инхибира натрупването на мазнини. Това е важен детайл за хората, които искат да отслабнат. Подобно на кофеина и танина, киселината стимулира централната нервна система, изпълвайки човека със сила и енергия. В допълнение, това вещество е антиоксидант, който предотвратява въздействието на свободните радикали върху клетките на тялото. Това свойство предотвратява развитието на рак.

    Положителни свойства на зелените зърна

    Благодарение на химичния си състав, зеленото кафе носи много ползи за организма. Повишеното съдържание на антиоксиданти и микроелементи допринася за тонизиращия ефект. Хлорогеновата киселина помага за активна борба с излишните килограми, целулит, гъбични заболявания, почиства кръвоносните съдове. Има изразен спазмолитичен и противовъзпалителен ефект. Екстрактът от зелено кафе се използва за укрепване на косата и еластичността на кожата.

    Полезните качества се проявяват само при условие на правилно събиране, съхранение и подготовка на продукта. Ако технологията е нарушена, всички декларирани свойства се губят.

    Чрез правилното приготвяне и консумиране на напитката, спазвайки пропорциите и чувството за пропорция, можете да постигнете следните резултати:

    • Повишаване на ефективността, физическа издръжливост. Енергията се насочва в правилната посока поради повишеното производство на аденозин. Облекчава нервното напрежение от клетките.
    • Повишаване на кръвното налягане с персистираща хипотония поради нормализирането на работата на мозъчните съдове.
    • Стимулиране на метаболитните процеси и производството на стомашен секрет. Кафето е противопоказано в този случай при пациенти със стомашно-чревни проблеми.

    Тези ефекти ще се появят, ако не се превишава дневната доза. При предозиране може да настъпи негативен ефект и неприятни последици за организма.


    Странични ефекти, противопоказания и вреда от зелено кафе

    Зеленото кафе има силно действие, така че трябва да сте изключително внимателни, когато го пиете.

    Предозирането е изпълнено с неприятни странични ефекти:

    • нарушение на храносмилателния тракт;
    • раздразнителност;
    • главоболие и световъртеж;
    • липса на сън;
    • внезапни промени в настроението;
    • прострация.

    Дори малко количество кофеин може да доведе до пристрастяване с течение на времето. Ето защо трябва да внимавате с този продукт.

    Има редица противопоказания за пиене на зелено кафе:

    • свръхчувствителност към кофеин (като правило се проявява в гадене, повишено кръвно налягане, обща слабост и аритмии);
    • апнея;
    • заболявания на храносмилателната система;
    • нервни разстройства, раздразнителност или депресия;
    • високо кръвно налягане;
    • период на кърмене;
    • детство.

    В големи количества зеленото кафе може да причини неконтролирана диария. От своя страна това ще доведе до редица неприятни последици за тялото.

    Зелено кафе и загуба на тегло

    Ползите от неизпечените кафеени зърна за отслабване са идентифицирани от учени от Съединените щати. Откривайки високо съдържание на хлорогенова киселина в състава му, те заключиха, че може да помогне в борбата с наднорменото тегло. Факт е, че киселината има способността да регулира нивата на кръвната захар, намалявайки нивата на глюкозата. Това задейства процесите, които изгарят излишните мазнини. В допълнение, хромът, който е част от зърнени храни и сладкиши, а също така намалява апетита и глада.

    Използването на хранителни добавки под прикритието на зелено кафе обаче е неефективно. Предлаганите днес в аптеките продукти не са истински продукт, а само хранителна добавка, която съдържа малко количество екстракт от зелено кафе. Сам по себе си той не допринася за загуба на тегло, освен в условията на правилна диета и дозирана физическа активност. Няма повече.

    За да започнете, зърната могат да се запържат малко в сух тиган, не повече от 15 минути. След това ги смелете. За стандартна порция обикновено се вземат 1-1,5 супени лъжици кафе на 100-150 ml вода.

    В турчин или черпак водата се загрява, но не се довежда до кипене. След това смлените зърна се поставят там и се варят на слаб огън, като се разбъркват от време на време. Пяната, която се появява, показва готовността на напитката. Сварете го още няколко минути и след това отстранете от огъня. Това ще оцвети водата в зелено. Кафето се изсипва в чаша през цедка.

    Зеленото кафе се различава значително от обичайната черна напитка по вкус и аромат. Въпреки това е полезно, особено ако го пиете половин час преди хранене - в този случай той успява да задейства всички жизненоважни процеси и да настрои човека за активна дейност, давайки сила и енергия.

Използват се само плодовете на кафееното дърво, които не са подлагани на допълнителна термична обработка. Зърната са внимателно смачкани, екстракцията се извършва с вода. Полученият екстракт трябва да се утаи, пречисти и концентрира, а полученият гъст екстракт се изсушава специално. За създаването на сух екстракт от зелено кафе е много важно да се обърне внимание на концентрацията на една от основните активни биологични групи – органичните киселини.

Активни съставки в продукта

Екстрактът от зелено кафе съдържа хлорогенна киселина, кафеено масло, въглехидрати, протеинови компоненти, около 2% аминокиселини, както и всички видове танини и витаминни групи.

Хлорогеновата киселина има изразено стимулиращо, диуретично действие върху организма. Хлорогеновата киселина има широк спектър от биологични действия, включително антибактериални, противоракови и антиоксидантни ефекти. Инструментът помага за намаляване на количеството глюкоза в кръвта, което има благоприятен ефект върху хората с диабет. Веществото помага да се забави усвояването на мазнините по време на хранене, а също така активира метаболизма на излишните мазнини. Елементите, които са част от кафето, влияят върху еластичността на тъканите, позволяват на кръвоносните съдове да работят по най-добрия начин, а също така активират процеса на лимфен дренаж.

Екстрактът може да се добавя към хранителни добавки за намаляване на теглото, стимулиране на метаболизма на въглехидратите и липидите, както и нервната система. Представеният екстракт е отлично антиоксидантно вещество.

Приложение в козметичната сфера

Козметичните продукти, които съдържат екстракт от зелено кафе в състава си, спомагат за подобряване на външния вид и цвета на кожата, имат подмладяващ ефект, подпомагат възстановяването на кожата, овлажняват я и я правят по-еластична. Продуктите с този екстракт се използват за премахване на белези и стрии по кожата, а всички видове балсами, шампоани и маски за коса помагат за укрепване на космените фоликули, така че косата да придобие по-здрав и блестящ вид.

хранително-вкусовата промишленост

Екстрактът се използва в хранително-вкусовата промишленост като суровина за създаване на безалкохолни продукти, продукти с ниско съдържание на алкохол, специални бири и винени коктейли.

Готовият продукт се предлага под формата на светложълт прах, който има характерен аромат и вкус. Веществото е силно разтворимо във вода, умерено разтворимо в глицерол и само частично разтворимо в алкохол.

Характеристики на представения екстракт

Козметичен ефект:

  • поради наличието на хлорогенна киселина, получените козметични продукти са мощен антиоксидант;
  • също представена киселина има защитен ефект върху кожните клетки;
  • продуктите се считат за отличен ултравиолетов филтър, тъй като помагат за защита на кожата от увреждане;
  • помага за премахване на получените признаци на фотостареене;
  • има лек стягащ ефект;
  • помага за премахване на различни възпаления.

Лечебни свойства на продукта

Екстрактът има много благоприятен ефект върху човешкия организъм:

  • подобрява умствената и физическата активност;
  • напълно премахва умората;
  • влияе върху подобряването на метаболитните функции;
  • отслабва желанието за глад;
  • подобрява паметта;
  • помага за намаляване на спазмите;
  • стабилизира храносмилателната система.

Как правилно да съхраняваме продуктите?

Необходимо е екстрактът да се съхранява на място, напълно защитено от слънчева светлина и високи температури. Относителната влажност не трябва да надвишава 75%. Ако всички горепосочени условия са изпълнени, готовият екстракт може да се съхранява повече от три години. Дори пудрата да се слепи, това няма да повлияе по никакъв начин на работата му.

Къде може да се закупи продукта?

Ако трябва да закупите представения екстракт или подобни продукти, тогава най-доброто решение за вас е да се свържете с нашия онлайн магазин. Тук ще намерите широка гама от качествени продукти, които със сигурност ще ви помогнат да задоволите вашите нужди. Ако имате въпроси относно представената гама, винаги можете да се свържете с нашите служители за съвет.

Здравейте мили приятели. Радвам се да приветствам всички, които се интересуват от информация за зеленото кафе, защото днес продължаваме нашия разговор по тази тема. Говорим за зелено кафе на капсули.

Скъпи мои, вече неведнъж сме говорили за ползите от зеленото кафе. И установиха, че е един от най-добрите продукти за отслабване, тъй като съдържа полезни вещества, минерални соли и витамини, ускорява метаболизма и разграждането на мазнините.

Зеленото кафе обикновено се продава под формата на зърна. Но напоследък капсулите със зелено кафе станаха популярни. Капсулите със зелено кафе са хранителна добавка и имат своите плюсове и минуси в сравнение с напитката на зърна.

Ползите от зеленото кафе на капсули

  1. Удобен за използване. Няма нужда от смилане и варене.
  2. Точна дозировка - всяка капсула съдържа определено количество полезни вещества.

Съгласете се, това е голямо предимство, че не е нужно да се притеснявате колко трябва да приемате и. Взех капсулата и всичко е наред - получих необходимата доза полезни вещества)

Недостатъци на зелено кафе на капсули

  1. Голям брой нискокачествени продукти и фалшификати.
  2. Не е подходящо за пиещите зелено кафе.

По втората точка няма да коментирам, аз самият обичам да седя с чаша кафе пред компютъра. Но за фалшификатите - всичко е вярно. Когато купувате зърна, виждате зелени кафеени зърна. И когато купувате капсули, вътрешността може изобщо да не е това, което купувате.

В противен случай ефектът върху тялото на зелено кафе на капсули и кафе на зърна е абсолютно същият:

  • нормализиране на метаболизма;
  • загуба на апетит;
  • изгаряне на мазнини;
  • отделяне на холестерол;
  • укрепване на имунитета.

И, разбира се, бодрост, енергия и добро настроение.

Често задавани въпроси относно зелено кафе на капсули

Как изглежда капсулата със зелено кафе?

Различни производители произвеждат екстракт от кафе в прозрачни зелени капсули. Като на снимката за тази статия.


Колко капсули зелено кафе има в опаковката?

Броят на капсулите варира от производител до производител. По-често срещаният е пакет, съдържащ 60 капсули и предназначен за 30 дни. 2 капсули на ден.


Ефективни ли са кафе капсулите?

Диетолозите смятат, че качествените кафе капсули от утвърдени производители са много ефективни. Този продукт съдържа освен екстракт от кафе полезни добавки, витамини, антиоксиданти. Капсулите съдържат по-високо съдържание на хлорогенова киселина.


Кое кафе е по-добро - на зърна или на капсули?

Кафето на зърна и капсулите имат фенове. Зависи от личните предпочитания. Въпреки това, във висококачествените капсули концентрацията на хранителни вещества е по-висока.


Как действат кафе капсулите?

Има 4 вида действие върху тялото: 1) възбужда нервната система, помага да се издържи нискокалорична диета (между другото, прочетете за); 2) Регулира нивата на захарта, намалява апетита; 3) Насища организма с витамини и антиоксиданти; 4) Нормализира храносмилането, насърчава отстраняването на вредните вещества от тялото.


Има ли странични ефекти от кафе капсулите?

Да, кафето на капсули, подобно на зърненото кафе, има редица странични ефекти: 1) прекомерен ефект върху нервната система; 2) измиване на полезната чревна микрофлора; 3) повишено кръвно налягане; 4) дехидратация на тялото.

Кафе капсулите са много удобна форма на освобождаване. Много компании произвеждат концентрат от зелено кафе в капсули, тъй като те се съхраняват добре и компактно, запазват свойствата си за дълго време и са лесни за употреба.

За да постигнете очевиден резултат при отслабване, е достатъчно да приемате 1-2 капсули на ден. Количеството зависи от концентрацията на екстракта от кафе и свързаните с него вещества.

Друг важен фактор е вашето начално тегло и теглото, което искате да постигнете. Във всеки случай, въпросите за дозировката и продължителността на приема е най-добре да се обсъдят с вашия терапевт.


Ако вие, скъпи момичета, вече сте успели да получите съпътстващи рани заедно с наднорменото тегло, тогава консултацията със специалист преди да вземете капсули зелено кафе е просто необходима.

Как да приемате зелено кафе на капсули?

Капсулите трябва да се приемат половин час преди хранене с вода. Продължителността на приема зависи от резултата, който искате да постигнете. Обикновено периодът на приемане продължава най-малко един месец. След това можете да си вземете почивка.

По правило опаковката на кафе капсулите съдържа подробно описание на продукта и инструкции за употребата му. Стандартната инструкция изглежда така:

Показания за употреба:За отслабване и контрол.

Дозировка:Възрастни по 2 капсули дневно. Приемайте преди хранене. Курсът на прием е 2-4 седмици. Ако е необходимо, повторете курса.

Нежелани реакции:Алергии, лошо храносмилане, високо кръвно налягане.

Условия за съхранение:Да се ​​съхранява на сухо място, недостъпно за деца, защитено от слънчева светлина.

Резултати от зелено кафе на капсули

Проучвания, проведени в чужбина, са доказали ефективността на зеленото кафе на капсули. Когато комбинирате приема на кафе с физическа активност и диета, можете да постигнете наистина невероятни резултати при отслабване и нормализиране на теглото. Между другото, момичета, има такава форма на освобождаване на тези хранителни добавки като

Ето няколко отзива за зелено кафе на капсули.

Юлияна, 23 г

Приемах кафе на капсули 2 пъти на ден, преди хранене. Отслабна с 4 килограма за 2 месеца. Отбелязвам лекота, подвижност, добро настроение след употребата на това лекарство.


Камила, 27 г.

Кафе капсулите са много удобни. Няма нужда да се смилат и варят като зърна. Освен това, приемайки капсули по график, вие свиквате да се храните по график. Тази подредба ще ви помогне да отслабнете.


Джейн, 31

Кафе капсулите дават отлични резултати. Но трябва да се пазите от фалшификати. Бъдете внимателни с покупката на средства и следвайте инструкциите.

Мисля, че последният преглед беше страхотен резултат от нашия разговор)

И сега е време да се сбогуваме. Пожелавам на всички читатели на блога да са здрави и красиви. Разговорът за ползите от зеленото кафе определено ще продължи. Ще се видим скоро!

Винаги твоята Анна 🙂

Продава се в аптеки и магазини за здравословни продукти, екстрактът от зелено кафе е известен в търговската мрежа като Светол. В рускоезичния интернет често погрешно се нарича хлорогенова киселина. Всъщност екстрактът съдържа още витамини, антиоксиданти, минерали, а някои от формите му са и източник на кофеин. Препаратите Светола се използват не само в хранителни добавки за отслабване, но и в множество добавки за подпомагане на емоционалното състояние, срещу депресия, хронична умора, както и в някои видове спортни фетбърнъри.

Как да изберем екстракт от зелено кафе

Добър източник на хлорогенна киселина са капсулите, маркирани с марката Svetol и холограма, показваща, че таблетките са одобрени за продажба от FDA на САЩ. Всъщност само здравните власти на тази страна контролират качеството на хранителните добавки за отслабване, "ние" все още не сме разработили единни стандарти за Svetol. Строго погледнато, домашните хранителни добавки за отслабване със зелено кафе нямат подходящо сертифициране и са одобрени за продажба само като безопасни за здравето на здрав човек. Което, разбира се, не доказва ефекта му върху теглото.

Преди да закупите екстракт в таблетки, трябва да се консултирате с лекар и да се подложите на преглед, за предпочитане с направление от ендокринолог. Светол не се препоръчва да се приема, ако човек има бъбречна недостатъчност, различни заболявания на бъбреците, черния дроб, стомаха и сърцето. Понякога в статии за зелено кафе пишат, че хлорогенната киселина е изключително полезна за тези, които имат сърдечни заболявания. Но трябва да изберете тези добавки, които кардиологът препоръчва и които нямат кофеин в състава си.

Преди да предпишете Svetol за отслабване, се препоръчва да се подложите на следните прегледи:

  • тест за нивото на Т3 и Т4, както и консултация с ендокринолог въз основа на резултатите от тестовете и диагнозата възможен хипотиреоидизъм;
  • тест за хранително поведение. В Русия, Украйна и Казахстан това се прави от клинични психолози, които лекуват зависимости и хранителни разстройства. Всъщност тестът разкрива способността на човек самостоятелно да контролира диетата си и адекватно да оценява количеството и качеството на това, което яде. В интернет има опростени версии на този тест за самодиагностика, но е изключително трудно сами да оцените обективно хранителното си поведение, дори въз основа на резултатите от теста и анализирането на вашия хранителен дневник. Ако има проблеми, обикновено на човек му се струва, че прави „като всички останали“, нищо странно. И безкрайно похапване на шоколади и сладкиши, защото „отново, това е нормално“ и т.н. По-добре е да не пропускате тази точка, особено ако не искате да губите пари за леки и други хранителни добавки;
  • ако е възможно, тест за основен метаболизъм и реален разход на калории в покой и под натоварване. Това се прави в Института по хранене на Руската академия на медицинските науки, неговите филиали и клиники, специализирани в лечението на наднормено тегло и ендокринологични проблеми. Можете да замените този тест със съветите на компетентен диетолог, който ще изчисли по формулата, като обективно оцени вашата физическа активност през деня. Самоопределянето на активността също е приемливо - опитайте да ходите с крачкомер за няколко дни и поне приблизително изчислете консумацията на калории в покой, като използвате формулата. Направете проста сума от тези два показателя и ще получите реална картина на вашия метаболизъм.

В действителност обаче всичко се случва малко по-различно, човек купува екстракт, започва да го пие и се храни както обикновено, с надеждата, че светлината по някакво чудо ще балансира диетата му, ще намали апетита му и ще „изгори мазнините“. Разбира се, такива резултати се постигат от единици, които нямат хранителни разстройства и на които светлината работи, както е посочено в рекламата.

Основното действие на екстракта от зелено кафе

Те приемат този продукт главно, за да „изравнят“ нивата на кръвната захар, да регулират секрецията на инсулин и по този начин да намалят повишения апетит. Всъщност този ефект се проявява само при хора, които са чувствителни към светлина.

Все още се провеждат изследвания за целесъобразността на приема на Светол от всички хора със затлъстяване, но изводът е съвсем ясен. Ако човек преяжда не "благодарение" на факта, че нивото на захарта му "скача", а защото просто е свикнал да яде от детството, никакъв екстракт няма да му помогне.

Преди да приемете, трябва да се научите да усещате глада си и да избирате умерени порции храна, за да го задоволите.

„Допълнителен бонус“ при употребата на Светол е мощният му антиоксидантен ефект. Може да помогне, ако вашата диета значително влияе върху имунитета ви и сте постоянно болни. Антиоксидантите подобряват възстановителните процеси, а достатъчният им прием допринася за естествената регулация на имунната система. Ако „подобрите“ светлите хранителни добавки с банална диета с високо съдържание на витамин С от зеленчуци и плодове, можете да постигнете целта си да отслабнете без много проблеми с настинки.

За занимаващите се с фитнес Светол може да играе ролята на лек стимулант за възстановяване. Вярно е, че научни изследвания, които биха доказали анаболния ефект на екстракта, не са провеждани в момента. Реално резултатите от използването на светлината са индивидуални.

Екстракт от зелено кафе в спортни фетбърнъри

Към днешна дата най-ефективните помощници в диетата са спортните мазнини горелки. Въпросът е, че те съдържат не само лек, но и чист кофеин. Стимулира човешката нервна система и допринася за потискането на апетита, следователно помага да се понася диетата.

Във фитнеса подобни неща обаче се отнасят за "помощници на полупрофесионални спортисти". Не се препоръчва да се пият такива горелки за начинаещи за 1-2 години обучение. Обикновено бърнърите започват с втора диета с ниско съдържание на въглехидрати, за да постигнат възможно най-нисък процент мазнини.

Реално тези действия имат смисъл, ако човек се подготвя за състезание или е професионален инструктор. За повечето аматьори такива решения не са подходящи поради високата степен на риск за здравето. Обикновено такива диети и тренировъчни планове изострят всички здравословни проблеми, които човек вече има. Само абсолютно здрави хора използват спортни горелки, въпреки факта, че всички капсули от този формат съдържат само натурални съставки, екстракти от кафе, зелено кафе и други растения и по никакъв начин не принадлежат към „постиженията на химическата промишленост“.

Специално за - фитнес треньорката Елена Селиванова.

Зелено кафе на зърнае екстракт от зелено кафе, което е източник на хлорогенова киселина. Използването на биодобавки насърчава изгарянето на мастните тъкани.

Състав на екстракт от зелено кафе

Екстрактът от зелено кафе съдържа:

  • танин. Отговаря за отстраняването на тежки метали, ускоряване на възстановяването на тъканите, подобряване на стомаха, укрепване на кръвоносните съдове.
  • Теофилин. Спомага за нормалното кръвообращение, стабилизиране на сърдечната дейност, има благоприятен ефект върху коремните органи и намалява риска от образуване на кръвни съсиреци.
  • Хлорогенна киселина. Е антиоксидант. Възстановява метаболитните процеси, профилактично е средство срещу диабет, има положителен ефект върху кръвоносната система и храносмилането, стимулира разграждането на мазнините.
  • Липиди. Укрепване на нервната система.
  • Аминокиселини. Повишаване на имунитета, укрепване на кръвоносните съдове, намаляване на апетита.
  • Алкалоиди, етерични масла, танини. Те успокояват, имат антибактериален ефект, нормализират храносмилането, влияят положително на дихателната система.

Зеленото кафе на зърна също има много мастни киселини:

  • линолова;
  • палмитинова;
  • арахидон;
  • линоленова;
  • олеинова;
  • стеаринова;
  • бехеник.

Освен това екстрактът от зелено кафе е богат на протеини, органични киселини, ди- и монозахариди, минерали, фенолни съединения.

Ползи от пиенето на екстракт от зелено кафе

Зеленото кафе на зърна има следния ефект върху тялото:

  • насърчава изгарянето на мазнини, като същевременно намалява натоварването на вътрешните органи, по-специално на сърцето;
  • нормализира кръвното налягане;
  • насища с антиоксиданти;
  • нормализира нивата на кръвната захар;
  • подобрява функцията на черния дроб;
  • ускорява метаболизма;
  • стимулира мозъчната дейност;
  • благоприятен ефект върху паметта;
  • предизвиква прилив на жизненост и енергия;

Принципът на действие за отслабване

Поради наличието на хлорогенна киселина в хранителната добавка се възпрепятства абсорбцията на глюкоза в тънките черва. Поради това количеството усвоима захар намалява. Намаляването на нивата на кръвната захар кара тялото да се обърне към собствените си резерви, т.е. започва да изгаря мазнини, за да получи енергия.

Как да приемате екстракт от зелено кафе

Прахът има горчив вкус, така че е по-добре да се поглъща с много вода (250 ml).Препоръчва се добавката да се приема два пъти дневно по 500 mg. Дневната доза екстракт от зелено кафе съдържа 5 пъти по-малко кофеин от обикновеното кафе.

Продуктът не е лекарство.
Не препоръчваме използването на продуктите от лица под 18 години.
Преди да започнете да приемате който и да е продукт, задължително се консултирайте със специалист!