Është një grup masash që synojnë rikthimin e pacientit në periudhën pas operacionit. Programi i rehabilitimit përpunohet nga një mjek rehabilitues, duke marrë parasysh zhvillimin e sëmundjes së pacientit dhe përfshin përfshirjen e specialistëve të ndryshëm - neuropatologë, kiropraktorë dhe fizioterapistë, etj.

Si po shkon rehabilitimi? Le të përpiqemi ta kuptojmë.

Pushimi në shtrat

Për ca kohë pas operacionit, shtylla kurrizore nuk mund të kryejë të gjitha funksionet e saj të qenësishme dhe, në përputhje me rrethanat, është e kufizuar funksionalisht. Për të përmbushur këtë gjendje, pacientit i caktohet pushimi në shtrat, kohëzgjatja e të cilit lidhet drejtpërdrejt me kompleksitetin e operacionit dhe shkallën e tij.

E rëndësishme! Injorimi i pushimit në shtrat mund të çojë në paaftësi të pacientit.

E veshur me një korse

Si rregull, ndërhyrja në shtyllën kurrizore nënkupton nevojën për të veshur një korse për disa kohë pas operacionit. Megjithatë, korse nuk është dizajni më i mirë për trupin, për faktin se mbajtja e tij për një kohë të gjatë çon në atrofi të muskujve. Në mënyrë që muskujt të mos vuajnë gjatë terapisë, gjatë periudhës së veshjes së një korseje duhet t'i kushtohet vëmendje masazhit terapeutik dhe ushtrimeve të frymëmarrjes.

Një ndërlikim tjetër i veshjes së një korse është lëkura e plasaritur dhe e përflakur në vende që i nënshtrohen presionit të tepruar. Nëse shfaqet një problem i ngjashëm, zonat e prekura të lëkurës lubrifikohen me një ose një tjetër antiseptik dhe mbulohen me pambuk dhe garzë.

Rehabilitimi

Në shumicën e rasteve, masat rehabilituese fillojnë një muaj pasi është kryer operacioni në shtyllën kurrizore. Duhet theksuar se rehabilitimi i shtyllës kurrizore pas një dëmtimi që ka çuar në operacion duhet të bëhet në sanatoriume apo klinika që kanë një bazë të mirë materiale dhe me përvojë.

Sa i përket vetë rehabilitimit të shtyllës kurrizore, atëherë, si rregull, ai përfshin tre faza:

• Eliminimi i ndërrimeve të trupit, dhimbjes dhe parezës.
• Eliminimi i kufizimeve në jetën e përditshme, normalizimi i gjendjes së përgjithshme të trupit.
• Normalizimi i gjendjes së sistemit musculoskeletal, eliminimi i kufizimeve në aktivitetin fizik.

Masat e rehabilitimit në këtë rast zhvillohen duke marrë parasysh zhvillimin e sëmundjes së pacientit, gjendjen e tij të përgjithshme fizike, karakteristikat individuale, moshën, kohën e kaluar nga operacioni, efektin e trajtimit të komplikimeve.

Para rehabilitimit të shtyllës kurrizore, pacienti i nënshtrohet ekzaminimeve me rreze X dhe tomografike, konsultohet me kirurgun që ka kryer operacionin.

E rëndësishme! Një mjek me kualifikimet e duhura duhet të zhvillojë një program rehabilitimi në periudhën pas operacionit.

Llojet e programeve rehabilituese

Deri më sot, ekzistojnë disa teknika rehabilitimi që ju lejojnë të rikuperoni nga operacioni i shtyllës kurrizore, të zvogëloni dhimbjen dhe të eliminoni paaftësinë.

Le të shqyrtojmë disa prej tyre:

Masoterapia.Është një nga pikat e detyrueshme të rehabilitimit pas operacionit të shtyllës kurrizore. Ndihmon në uljen e dhimbjes në shtyllën kurrizore dhe normalizon rrjedhjen e gjakut në shtyllën kurrizore. Rehabilituesi në këtë rast përcakton llojin e masazhit që kërkon pacienti, duke zgjedhur midis akupresurës, harduerit, klasik apo segmental.

terapi ushtrimore.Është mënyra kryesore dhe më produktive për t'u kthyer në jetën normale. Terapia e ushtrimeve përfshin zbatimin e një game të gjerë ushtrimesh të kryera nën mbikëqyrjen e një specialisti, i cili shmang dëmtimin aksidental. Klasat e terapisë së ushtrimeve mund të zvogëlojnë dhimbjen në vendin e operacionit, të kontribuojnë në zhvillimin e nyjeve dhe të mbajnë muskujt në ton normal.

Refleksologjia.Është një nga varietetet e akupresurës dhe konsiston në shtypjen e pikave të akupunkturës të vendosura në anën e pasme në mënyrë që të çlirohen burimet e trupit të papërdorura më parë dhe të zvogëlohet sasia e medikamenteve të përdorura në trajtim.

Fizioterapi.Është një fazë e detyrueshme e rehabilitimit pas operacionit të shtyllës kurrizore. Në këtë rast, nën ndikimin e disa kushteve të krijuara artificialisht në shtyllën kurrizore, qarkullimi i gjakut normalizohet, gjë që ndihmon në uljen e dhimbjes në shpinë dhe përshpejtimin e shërimit të plagëve pas operacionit.

Mekanoterapia. Ju lejon të përshpejtoni kthimin e trupit në gjendjen e tij normale me ndihmën e simulatorëve të caktuar që zhvillojnë një ose një grup tjetër muskujsh. Simulatori dhe ushtrimet në këtë rast zgjidhen nga rehabilitologu.

E rëndësishme! Vetë-aktiviteti kur ushtroni me simulatorë është i papranueshëm - kjo mund të çojë në paaftësi.

Trajnim për vertikalizuesit. Standerët janë simulatorë të veçantë që ju lejojnë të shpëtoni nga pasojat fiziologjike të operacionit. Përdorimi i këtyre simulatorëve ndihmon në parandalimin e shfaqjes së spazmave të muskujve, degjenerimin e tyre, përmirësimin e funksionimit të zorrëve dhe zemrës dhe ajrosjen e mushkërive.

Vetëm masat e rehabilitimit në kohë janë në gjendje të eliminojnë plotësisht pasojat e operacionit dhe ta kthejnë pacientin në një jetë të plotë.

Detyrat e rehabilitimit

Pasi të hiqet hernia ndërvertebrale e shtyllës kurrizore, trajtimi nuk mund të quhet ende i plotë. Është kryer ndërhyrje kirurgjikale, por pacienti mund të përjetojë simptoma të pakëndshme për një kohë të gjatë: përkeqësim të ndjeshmërisë, dhimbje. Nervat janë ende të irrituar, procesi inflamator ende nuk është larguar, dhe për këtë arsye nevojiten një sërë veprimesh për të rivendosur pacientin.

Rehabilitimi pas operacionit përfshin detyrat e mëposhtme:

• Stabilizoni gjendjen e një personi, hiqni qafe kufizimet në jetën e përditshme;
• Rivendosja e funksionimit normal të shtyllës kurrizore;
• Eliminimi i kufizimeve në stresin fizik;
• Neutralizoni simptomat dhe dhimbjen neurologjike.

Periudha e rehabilitimit mund të zgjasë deri në një vit, në varësi të vështirësisë së ndërhyrjes kirurgjikale. Procedurat kryesore janë fizioterapia, marrja e medikamenteve, ushtrimet e fizioterapisë, vetëm pushimi.

Rimëkëmbja pas heqjes së hernies

Pasojat e një hernie diskale në shtyllën lumbare do të ndikojnë në gjendjen e njeriut për një periudhë të gjatë kohore. Heqja e hernies nuk është faza përfundimtare e trajtimit të pacientit. Pas operacionit, për rreth një vit, një person i nënshtrohet rehabilitimit për të rivendosur funksionimin normal të shtyllës kurrizore. Për të parandaluar përsëritjen e patologjisë dhe zhvillimin e një hernie të re, do të duhet të bëhen ushtrime të veçanta gjatë gjithë jetës.

Rehabilitimi pas operacionit të hernies ndërvertebrale përfshin:

• marrja e medikamenteve;
• fizioterapi;
• ushtrime fizioterapie.

Lloji i procedurave përshkruhet rreptësisht nga mjeku që merr pjesë, në varësi të shkallës së operacionit dhe gjendjes së personit. Kursi i rehabilitimit mund të ndahet me kusht në tre periudha:

• elementare. Kjo periudhë përfshin 2-3 javët e para pas operacionit. Pas operacionit mund të ecni pas disa ditësh dhe të dozuar. Pjesën tjetër të kohës duhet të merrni një pozicion shtrirë. Në këtë kohë, tashmë është e mundur të kryhen ushtrime të lehta gjimnastike, por, mundësisht, edhe të shtrirë;
• e mesme. 1-2 muaj pas operacionit, pacientit i përshkruhet fizioterapia, një grup ushtrimesh fizike. Ekziston një përgatitje e pacientit për të kryer aktivitetet e zakonshme shtëpiake;
• vonë. Është e nevojshme të vazhdoni të ruani aktivitetin fizik, të forconi muskujt e shpinës. Masat parandaluese do të duhet të vazhdojnë të kryhen pas përfundimit të kursit kryesor të rehabilitimit.

Rindërtimi efektiv i shtyllës kurrizore gjithashtu vjen me disa kufizime. Për gjashtë muajt e parë, një pacienti me një hernie të operuar i ndalohet:

• ulem;
• anim prapa;
• kryeni çdo veprim pa një korse mbështetëse;
• angazhohen në çdo sport, përveç ushtrimeve të fizioterapisë;
• lëvizni ashpër;
• ngrini ngarkesa deri në 4 kg.

Është shumë e rëndësishme të mbroni trupin nga hipotermia dhe mbisforcimi (fizik dhe emocional). Nëse është e nevojshme, duhet të kërkoni ndihmën e një psikologu për të eliminuar depresionin.

Rehabilitimi pas një hernie ndërvertebrale të shtyllës së qafës së mitrës kërkon vëmendje të veçantë, pasi çdo ndërhyrje kirurgjikale në këtë zonë mund të ketë pasoja të rënda:

• dëmtimi i meninges;
• infeksion;
• të folurit të dëmtuar, frymëmarrje;
• dëmtimi i ezofagut.

Në periudhën postoperative, pacientit i ndalohet të ngrihet, të bëjë lëvizje të papritura. Është gjithashtu e pamundur të qëndrosh ulur për një kohë të gjatë për të shmangur komplikime shtesë. Pacienti duhet të jetë shumë i vëmendshëm ndaj gjendjes së tij dhe në shenjat e para të një përkeqësimi të gjendjes së tij (dhimbje akute, mpirje, marramendje), menjëherë të konsultoheni me një mjek.

Rehabilitimi i qafës do të përfshijë:

• veshur me një korse ortopedike, jakë të qafës së mitrës;
• masazh;
• fizioterapi;
• fizioterapi.

Ushtrimet për një hernie të shtyllës kurrizore kontribuojnë si në trajtimin e patologjisë ashtu edhe në parandalimin. Gjimnastika terapeutike ndihmon në forcimin e muskujve të shpinës, normalizimin e qarkullimit të gjakut në shtyllën kurrizore dhe përmirësimin e lëvizshmërisë së rruazave. Ushtrimet e fizioterapisë indikohen për pacientët në procesin e rehabilitimit dhe për njerëzit që janë në rrezik të zhvillimit të një hernie (punë e ulur, mënyrë jetese e ulur, punë e rëndë fizike e rregullt).

Terapia e ushtrimeve për hernien Schmorl të shtyllës kurrizore lumbare bëhet nga një specialist, në varësi të gjendjes së pacientit, shkallës së dëmtimit të indeve. Ushtrimet do të përfshijnë përdredhjen e shpinës, përkuljen dhe shtrirjen e krahëve, ngritjen e legenit. Terapia e ushtrimeve për hernien e shpinës së kraharorit të Schmorl përfshin ushtrime për të punuar në këtë zonë. Kompleksiteti dhe intensiteti i ushtrimeve duhet të zgjidhet individualisht, dhe nëse ka një shqetësim të theksuar, pacienti duhet të informojë mjekun për këtë.

Ndërhyrja kirurgjikale për hernien kurrizore është zgjidhja e fundit kur manipulimet e tjera kanë qenë joefektive. Trajtimi i një hernie duhet të kryhet në kohën e duhur, përpara një përparimi të konsiderueshëm të patologjisë, e cila do të shmangë operacionin. Nëse keni dhimbje shpine dhe simptoma të tjera të hernies kurrizore në Moskë, mund të kontaktoni spitalin Yusupov. Këtu kryhet trajtim cilësor i hernies kurrizore, si dhe rehabilitimi i pacientëve pas operacionit. Periudha e rehabilitimit pas operacionit të hernies intervertebrale është individuale dhe varet nga gjendja e pacientit dhe nga masa e vetë ndërhyrjes. Mesatarisht, rehabilitimi zgjat nga gjashtë muaj në një vit.

Në spitalin Yusupov punojnë mjekë me përvojë (ortopedë, neurologë, fizioterapistë, rehabilitues), të cilët hartojnë një plan terapie për secilin pacient personalisht. Puna e përbashkët e specialistëve lejon arritjen e rezultateve më të mira në trajtimin e hernies ndërvertebrale dhe parandalimin e saj.

Ju mund të bëni një takim, të sqaroni informacionin në lidhje me punën e qendrës së rehabilitimit dhe pyetje të tjera me interes duke telefonuar Spitalin Yusupov.

Në mënyrë konvencionale, periudha e rehabilitimit ndahet në disa faza, secila prej të cilave ka një kohëzgjatje të caktuar:

1. Faza e parë fillon nga përfundimi i operacionit dhe konsiston në lehtësimin e dhimbjeve dhe eliminimin e problemeve neurologjike.
2. Faza e dytë është përshtatja e pacientit në jetën e përditshme.
3. Faza e tretë përfshin zbatimin e masave që kërkohen për të normalizuar lëvizshmërinë e shtyllës kurrizore dhe për të parandaluar rikthimin e hernies. Gjatë kësaj periudhe, është shumë e rëndësishme të bëni ushtrime që synojnë forcimin e indeve të muskujve.

Vëmendje e veçantë duhet t'i kushtohet periudhës së hershme të rimëkëmbjes. Duhet të fillohet menjëherë pas ndërhyrjes dhe të vazhdojë për rreth 2 javë. Në këtë kohë qepja pas operacionit shërohet, ndjeshmëria rikthehet, dhimbja zvogëlohet.Në periudhën e hershme të rehabilitimit, shpina ende dhemb, ndaj kërkohet përdorimi i antiinflamatorëve dhe qetësuesve josteroidë. Pacientëve me depresion u përshkruhen qetësues. Nuk rekomandohet shtrirja në shtrat për një kohë të gjatë pas operacionit.

Tregohet rehabilitimi i detyrueshëm pas heqjes së një hernie, i cili ndihmon për t'u kthyer shpejt në jetën normale dhe për të përmirësuar aktivitetin fizik. Pas operacionit, lartësia e diskut ndërvertebral zvogëlohet, duke rritur kështu ngarkesën në nyje dhe rruaza ngjitur.

Periudha e rikuperimit zgjat 4-7 muaj dhe gjatë kësaj periudhe mund të ndodhin ndryshime të caktuara në pjesë të ndryshme të shtyllës kurrizore dhe gjithashtu ka një probabilitet të lartë për rikthim.

Rehabilitimi pas operacionit për heqjen e një hernie përfshin disa faza dhe punë të vazhdueshme për të forcuar muskujt dhe për të përmirësuar lëvizshmërinë e shtyllës kurrizore.

Nëse pacienti iu nënshtrua një operacioni në shtyllën kurrizore dhe heqjes së një hernie, në periudhën pas operacionit jeta e tij ndryshon plotësisht. Është e rëndësishme të kaloni në mënyrë korrekte fazat e rehabilitimit, të rikuperoni gradualisht në mënyrë që të parandaloni komplikime të rrezikshme. Rehabilitimi pas operacionit për heqjen e një hernie ndërvertebrale përbëhet nga 3 faza të njëpasnjëshme.

Pas kryerjes së operacionit për heqjen e një hernie, pacienti ka nevojë për një rehabilitim të gjatë. Qëllimi i tij është të rivendosë funksionin motorik dhe ndijor të mbaresave nervore dhe të eliminojë plotësisht sindromën e dhimbjes. Aktivitetet bazë gjatë periudhës së rehabilitimit janë mbështetja e tij mjekësore, trajtimi në sanatorium dhe ushtrimet e fizioterapisë. Qëllimi i kësaj të fundit është parandalimi dhe trajtimi i dukurive atrofike në muskujt që inervohen nga fijet e prekura nga ngjeshja.

Një element i rëndësishëm i procesit të rehabilitimit është një regjim i kursyer. Aktiviteti fizik sidomos gjatë fazave të hershme të rikuperimit postoperator dhe ambulator. Meqenëse ngarkesat aksiale në shtyllën kurrizore janë kundërindikuar për pacientin, shumica e elementeve të terapisë ushtrimore kryhen të shtrirë, në një qendër të specializuar rehabilitimi, të shoqëruar nga një instruktor i trajnuar. Vlen të kujtohet se dëmi nga elementët e kryer në mënyrë jo të duhur të gjimnastikës mund të jetë i rëndësishëm.

Pacientëve pas operacionit për të hequr një hernie u ndalohet rreptësisht aktiviteti i rëndë fizik jonormal. Gjithashtu është kundërindikuar kryerja e ushtrimeve të fizioterapisë në fazat e hershme të rehabilitimit pa u konsultuar me një mjek rehabilitues. Përveç kësaj, pacientët duhet të shmangin ngarkesën statike të zgjatur ulur dhe në këmbë. Ju nuk duhet të ndaloni marrjen e barnave të përshkruara pa u konsultuar me mjekun tuaj.

Përveç kësaj, ushqimet që ulin nivelin e kalciumit në gjak, të cilat përfshijnë çaj dhe kafe në sasi të mëdha, duhet të përjashtohen nga dieta e pacientit. Pacientit i ndalohet të përdorë shtretër të butë me pupla, të flejë në një sipërfaqe të pabarabartë.

Rehabilitimi postoperativ pas heqjes së një hernie ndërvertebrale është një kombinim i metodave medicinale dhe fizioterapeutike të shërimit. Nga njëra anë, pacienti ka nevojë për mbështetje mjekësore për trofikin (ushqyerjen) adekuate të zonave të indeve nervore të inflamuara më parë kronike, relaksimin e palosjeve të tensionuara të muskujve dhe eliminimin e sindromës së dhimbjes pas operacionit. Nga ana tjetër, qasja e drogës nuk do t'ju lejojë të rehabilitoni shpejt procesin e drejtimit të atrofisë së muskujve të thellë të shtyllës kurrizore, gjë që çoi në uljen e diskut dhe formimin e një hernie ndërvertebrale.

Mjekimi është një element i rëndësishëm në periudhat e hershme të rikuperimit pas operacionit dhe ambulatorit. Ai konsiston në reduktimin e sindromës së dhimbjes, parandalimin e ënjtjes së indeve muskulore, rritjen e furnizimit të nervave me vitaminat dhe mikroelementet që u nevojiten. Është gjithashtu e rëndësishme të parandalohet spazma e muskujve me ndihmën e medikamenteve, veçanërisht kur bëhet fjalë për pasojat e operacionit në shpinë cervikale.

Metodat e rehabilitimit pas operacionit për heqjen e hernisë ndërvertebrale

Përgatitjet

NSAID-të do të lehtësojnë dhimbjen dhe inflamacionin.

Pas heqjes së një hernie të shtyllës kurrizore, pacienti do të jetë në pushim mjekësor. Në këtë kohë, ai do të shqetësohet nga dhimbjet e mbetura. Derisa të kalojë një sindromë e tillë, rekomandohet marrja e një kompleksi ilaçesh, me ndihmën e të cilave do të jetë e mundur të lehtësohet gjendja dhe të përshpejtohet shërimi. Përshkruhen grupet e mëposhtme të barnave:

• Anti-inflamator jo-steroidal. Reduktoni inflamacionin, ënjtjen dhe dhimbjen. Kompleksi i simptomave do të kalojë më shpejt nëse merrni:
  • "Nimesulide";
  • "Meloxicam";
  • "Nimesil";
  • "Diklofenak".
• Vazodilatatorët. Ato përmirësojnë qarkullimin e gjakut dhe ushqimin në zonat e operuara, duke përshpejtuar kështu rigjenerimin e indeve të dëmtuara. Shpesh të përshkruara:
  • acid nikotinik;
  • "Actovegin";
  • "Pikamilon";
  • "Cavinton".

Ilaçi promovon zgjidhjen e indit të kërcit.

• Kondroprotektorë. Ato ndihmojnë në rivendosjen e strukturave të kërcit të dëmtuar, duke parandaluar shkatërrimin e tyre të mëtejshëm. Ilaçet efektive në këtë grup janë:
  • "Artra";
  • "Kondroitin";
  • Alflutop.
• Relaksuesit e muskujve. Një hernie ndërvertebrale provokon një spazëm muskulor, për shkak të së cilës fibrat nervore dhe enët e gjakut janë të ngjeshur, një person shqetësohet për dhimbje akute dhe furnizim të dëmtuar të gjakut në zonën e prekur. Pas operacionit, është e rëndësishme të relaksohen muskujt, për këtë qëllim janë të përshkruara medikamentet e mëposhtme:
  • "Baclofen";
  • "Sirdalud";
  • "Mydocalm".
• Vitaminat e grupit B. Stimulojnë funksionet mbrojtëse të organizmit, në mënyrë që pacienti të shërohet më shpejt dhe t'i kthehet jetës normale. Droga të vërtetuara mirë:
  • "Milgamma";
  • "Combilipen";
  • "Neuromultivit";
  • "Supradin".

Roli i masave restauruese

Për të paktën tre muaj pas heqjes së një hernie lumbare, nuk duhet:

• Shtrihu fizikisht pa veshur korse;
• Kryeni seanca me një kiropraktor ose terapist masazhi;
• Ngasni një biçikletë, luani sport;
• Lëvizni ashpër.

Për një vit pas operacionit, është e ndaluar:

• Qëndrimi i gjatë në transport;
• Bëni gjimnastikë pa u ngrohur mirë;
• Përjetoni efektet e të ftohtit dhe rrymave;
• Mbajtja e një korseje për një kohë të gjatë;
• Ngrini një ngarkesë më shumë se tetë kilogramë;
• Qëndrimi i gjatë në çdo pozicion.

Gjëja kryesore është të mbroni zonën e operuar nga të ftohtit dhe çdo tension.

Në një fazë të hershme, pacienti duhet të mbajë një korse. Në mungesë të tij, nuk mund të ngriheni as për një kohë të shkurtër - një lëvizje e pakujdesshme mund të shkaktojë pasoja të tilla të padëshirueshme si rifillimi i dhimbjes ose ënjtja në zonën e plagës.

Pas një ndërhyrje minimale invazive, pacienti zakonisht del nga spitali për 3-4 ditë.

Duke pasur parasysh ndryshimin e papritur të situatës, duhet të respektohen gjithashtu një sërë rregullash dhe kufizimesh:

• Njeriu duhet të vazhdojë të mbajë korse duke e vendosur atë përpara se të marrë një pozicion vertikal.
• Kthesat e mprehta, përkulja, kërcimi, vrapimi, ngritja e peshave mbi 3 kg janë të ndaluara.
• Ndalohet qëndrimi në pozicion vertikal për më shumë se 1.5 orë.
• Pozicioni ulur është i ndaluar deri në 1.5 muaj.
• Për tre muaj, nuk rekomandohet përdorimi i transportit, dhe nëse nuk mund të bëni pa të, atëherë merrni një pozicion të pjerrët të shtrirë.
• Një muaj më vonë, ushtrimet higjienike mund të plotësohen me një grup të veçantë ushtrimesh rikuperimi.
• Nëse është e nevojshme, mjeku mund të përshkruajë një vizitë në fizioterapi.

Në çdo rast, aktiviteti i tepërt gjatë periudhës së rehabilitimit është kundërindikuar. Gjithashtu mbani në mend se një grup ushtrimesh nuk mund të zgjidhet në mënyrë të pavarur - kjo duhet të bëhet individualisht nga një mjek.

Në periudhën e hershme të rehabilitimit, një person nuk mund të:

• ulem;
• ngre lart objekte të rënda, për të shmangur rikthimin;
• bëni lëvizje të papritura në anët dhe përpara;
• përdorni një korse për më shumë se 3 orë në ditë;
• bëj ushtrime fizike pa korse;
• masazh;
• përdorni terapi manuale;
• çiklizmit.

Në periudhën e vonë të rehabilitimit është e ndaluar:

1. qëndroni në një pozicion të detyruar për një kohë të gjatë;
2. bëni ushtrime fizike pa ngrohur indet e muskujve;
3. bëni udhëtime të gjata në transportin publik;
4. kërcejnë nga një lartësi;
5. ngrini pesha më shumë se 8 kg;
6. superftojeni zonën ku është kryer ndërhyrja kirurgjikale;
7. veshja e një korseje për një kohë të gjatë - kjo mund të provokojë atrofi të indit muskulor të shpinës.

Pas ndërhyrjeve të tilla në shtyllën kurrizore, një kurs rehabilitimi (rikuperimi) është thjesht i nevojshëm, dhe ja pse. Pas eliminimit të bërthamës kërcore të prolapsuar në tërësi, lartësia e diskut zvogëlohet, ngarkesa në nyjet e tjera më të vogla dhe rruazat fqinje rritet menjëherë dhe mund të duhen nga 4 deri në 7 muaj derisa kërci të restaurohet plotësisht. Gjatë kësaj kohe mund të ndodhin ndryshime në pjesët e afërta të shtyllës kurrizore dhe gjithashtu ka një probabilitet të lartë për formimin e hernieve të reja.

Cilësia e jetës suaj të ardhshme varet nga qasja juaj ndaj periudhës së rehabilitimit.

Nga ana tjetër, pozicioni normal, simetria dhe funksioni i shtyllës kurrizore përcaktohen kryesisht nga gjendja e korsesë muskulore - abdominalët, muskujt anësor të barkut, shpinës dhe rajonit të mesit. Në pacientët me osteokondrozë, si rregull, këta muskuj dobësohen në njërën ose të dyja anët, dhe herniet shpesh dalin pikërisht për këtë arsye, kur korse muskulare "nuk e mban" shtyllën kurrizore.

Është cilësia e rehabilitimit që përcakton se cilat do të jenë pasojat pas operacionit për heqjen e hernies ndërvertebrale dhe ai (rehabilitimi) kryhet në disa faza.

Periudha e hershme postoperative

hipermobiliteti i rruazave provokon dhimbje akute për shkak të acarimit të rrënjëve nervore.

• probleme me sistemin kardiovaskular dhe të frymëmarrjes për shkak të ndikimit të anestezisë;
• infeksioni i plagës gjatë operacionit;
• dëmtimi i fibrave nervore, enëve të gjakut;
• formimi i hematomës;
• paqëndrueshmëria vertebrale;

Komplikimet më të shpeshta pas heqjes së hernies ndërvertebrale janë çrregullimet shqisore afatshkurtra ose afatgjata në ekstremitetet dhe dhimbjet në zonën e aksesit kirurgjik. Përveç kësaj, mjekët vërejnë një rritje të pragut të ndjeshmërisë ndaj dhimbjes, e cila shoqërohet me eliminimin e kompresimit si shkaktar i dhimbjes kronike.

Ndonjëherë, si rezultat i heqjes së një hernie, formohet një mbresë, e cila rritet në madhësi me kalimin e kohës. Në disa raste, shkakton ngjeshje dytësore të rrënjës kurrizore, në lidhje me të cilën pacienti mund të përjetojë dhimbje të ngjashme me atë të përjetuar më parë. Në rast të simptomave të tilla, rekomandohet të konsultoheni me një mjek për të ri-monitoruar MRI dhe për të zgjedhur taktikat e veprimeve pasuese.

Korse pas heqjes së hernies

Kjo është një periudhë e hershme rikuperimi, kohëzgjatja e saj është mesatarisht deri në 2 javë nga momenti i operacionit. Gjatë kësaj kohe, plagët shërohen, dhimbja dhe ënjtja e indeve largohen. Pacientit i përshkruhen barna anti-inflamatore dhe analgjezike, ngarkesa graduale. Zakonisht ata lejohen të ecin tashmë për 2-3 ditë, të kryejnë ushtrime të frymëmarrjes, për muskujt e gjymtyrëve.

Lejohet të ngrihet vetëm me një korse të ngurtë, e cila kryen një funksion mbështetës. Pacienti i nënshtrohet ekzaminimeve periodike - analizave, MRI për të monitoruar gjendjen e indeve të shtyllës kurrizore. Nëse është e nevojshme, përshkruhet terapi shtesë me ilaçe.

Periudha postoperative pas heqjes së një hernie të shtyllës kurrizore ndahet në disa faza të ndryshme. Faza fillestare e rikuperimit zgjat fjalë për fjalë 2 javë nga data e ndërhyrjes kirurgjikale. Gjatë kësaj kohe, plagët shërohen plotësisht, dhe manifestimet e dhimbshme dhe ënjtja zhduken.

Pacientit i tregohet përdorimi i qetësuesve dhe ilaçeve anti-inflamatore, si dhe përfshirja e ushtrimeve të moderuara. Zakonisht, pas operacionit, pacientët fillojnë të lëvizin në mënyrë të pavarur tashmë në ditën e 2-të dhe të bëjnë ushtrime të frymëmarrjes, si dhe të zhvillojnë gjymtyrë.

Lejohet të ngrihet vetëm nëse muskujt e shpinës mbështeten nga një korse elastike dhe e qëndrueshme. Nëse është e nevojshme, mund të përshkruhet terapi me ilaçe.

Çdo ndërhyrje e madhe ka disa komplikime. Ato mund të jenë:

• komplikime pas anestezisë (për shembull, reaksione alergjike ndaj barnave narkotike);
• uljen e presionit të gjakut;
• arrest kardiak dhe respirator;
• dëmtimi i membranave të palcës kurrizore (zhvillimi i mundshëm i meningjitit, dhimbje kronike, fistula);
• dëmtimi i nervit të përsëritur (si rregull, funksioni i tij rikthehet, por kjo zgjat disa muaj);
• dëmtimi i rrënjëve nervore;
• infeksioni i lëngut cerebrospinal (shumë i rrallë);
• zhvillimi i një hematome epidurale;
• përsëritja e hernies;
• paqëndrueshmëria e rruazave (në këtë rast, përshkruhet një operacion i ri);
• ngushtimi i kanalit kurrizor.

Operacioni për heqjen e një hernie të rruazave nuk shkakton paaftësi. Sidoqoftë, është jashtëzakonisht e rëndësishme të respektohen masat e rehabilitimit pas operacionit. Ato duhet të kryhen me kujdes dhe të ndiqni në mënyrë të qëndrueshme të gjitha udhëzimet e mjekut. Vetë-mjekimi është rreptësisht i ndaluar. Të gjitha rastet e përkeqësimit të shëndetit duhet të raportohen te mjeku. Ai do të zgjedhë masa të tjera rehabilitimi që do të përmirësojnë rezultatin e saj.

Fizioterapi

Trajtimet e fizioterapisë kanë efektet e mëposhtme të dobishme:

• Mbulesat e baltës anestezojnë, luftojnë inflamacionin;
• Stimulimi elektrik intersticial rigjeneron qelizat nervore që ishin në gjendje të shtrënguar, rikthen proceset metabolike kërc dhe ind kockor;
• Trajtimi me ultratinguj rigjeneron, stimulon rritjen dhe stabilizon ushqyerjen e qelizave;
• Terapia magnetike kthen lëvizshmërinë, zvogëlon rrezikun e ënjtjes;
• Terapia me frekuencë të lartë rikthen tonin e muskujve dhe ligamenteve të pacientit, eliminon dhimbjen dhe inflamacionin;
• Jontoforeza do të ndihmojë në futjen e ilaçeve nën lëkurë, stimulimin e rigjenerimit të disqeve ndërvertebrale dhe lehtësimin e dhimbjes;
• Phonophoresis administron medikamente duke përdorur ultratinguj. Neutralizon ënjtjen dhe inflamacionin.

Do të jetë gjithashtu interesante: noti me një hernie të shtyllës kurrizore lumbare.

Operacioni i shtyllës kurrizore për të hequr një hernie është mjaft i ndërlikuar, prandaj kërkon shumë kohë për t'u rikuperuar plotësisht. Ndihmon mirë për të përballuar dhimbjen dhe promovon fizioterapinë e rikuperimit më të shpejtë. Procedurat e fizioterapisë mund të caktohen në çdo kohë sipas gjykimit të mjekut.

Fizioterapia ndihmon:

• eliminoni ënjtjen;
• përmirësimi i qarkullimit të gjakut;
• lehtësimin e spazmës;
• zvogëloni ënjtjen.

Gjatë kryerjes së fizioterapisë, përdoren një sërë procedurash, në veçanti, të tilla si ultratinguj, ekspozimi me lazer, jontoforeza me ilaçe, rryma pulsuese dhe shumë më tepër. Të gjitha procedurat e fizioterapisë kryhen vetëm pas emërimit të mjekut.

Gjatë periudhës së rehabilitimit, tregohen procedurat e fizioterapisë.

Ata kanë një sërë veprimesh të dobishme:

• Në periudhën pas operacionit, fizioterapia përdoret shpesh për rikuperim. Mbulesat me baltë ndihmojnë në lehtësimin e inflamacionit.
• Stimulimi elektrik intersticial nxit rigjenerimin e qelizave nervore që janë në një gjendje të mbërthyer, rikthen proceset metabolike në kërc dhe indet kockore.
• Terapia me ultratinguj promovon rigjenerimin, stimulimin e rritjes, stabilizimin e ushqyerjes së qelizave.
• Terapia magnetike ndihmon në rivendosjen e lëvizshmërisë, zvogëlon rrezikun e ënjtjes.
• Terapia me frekuencë të lartë ndihmon në rivendosjen e tonit të muskujve të ligamenteve, eliminon proceset e dhimbjes dhe inflamacionit.
• Jontoforeza stimulon rigjenerimin e disqeve dhe bërtet me dhimbje.
• Fonoforeza me anë të ultrazërit prezanton ilaçet. Gjithashtu neutralizon ënjtjen dhe inflamacionin.

Tashmë në ditët e para pas operacionit mund të kryhet një masazh i butë i zonës së prekur. Indikohet veçanërisht për sindromën radikulare, e cila shoqërohet me mpirje, përkeqësim të reflekseve dhe dobësim të shtuar të gjymtyrëve.

Nëse ka indikacione, akupunktura mund të futet në trajtimin kompleks tashmë një muaj pas operacionit.

konkluzioni

Pas operacionit për heqjen e një hernie ndërvertebrale, është e rëndësishme të merren masa rehabilituese me përgjegjësi, duke ndjekur me përpikëri këshillat dhe rekomandimet e mjekut që trajton problemin. Është e dobishme të kryeni rregullisht ushtrime rikuperimi, të ndiqni rregullat e një diete të shëndetshme dhe të hiqni dorë nga zakonet e këqija. Ndalohet vetë-mjekimi, bartja e peshave, supercool, qëndrimi në një pozicion për një kohë të gjatë. Shtë e nevojshme të monitoroni vazhdimisht shëndetin e shtyllës kurrizore, të stërvitni korse muskulore dhe si masë parandaluese, t'i nënshtroheni trajtimit të planifikuar të banjës.

Rëndësia e rehabilitimit pas heqjes së hernies nuk mund të nënvlerësohet. Kjo varet kryesisht nga fakti nëse mund t'i riktheheni një jete të plotë.

Le të theksojmë pikat e mëposhtme:

• Kirurgjia për heqjen e hernies përshkruhet në raste mjaft të vështira., dhe për të përshpejtuar procesin e rikuperimit, duhet të ndiqni të gjitha rregullat e rehabilitimit dhe këshillat e një specialisti.
• Gjatë periudhës së rikuperimit do të ketë shumë kufizime që duhet ndjekur.
• Pacienti mund të jetë duke treguar seancat e fizioterapisë.
• Një pjesë e rëndësishme e rehabilitimit është kryerja e një grupi ushtrimesh të përshkruara nga një mjek, e cila do të ndihmojë në rivendosjen e lëvizshmërisë dhe të harrojmë sikletin.

Kryen terapi komplekse dhe parandalimin e sëmundjeve të shtyllës kurrizore, deshifron imazhet e radiografisë dhe MRI. Gjithashtu kryen rehabilitimin dhe restaurimin e gjendjes fizike pas lëndimeve.

Periudha e hershme postoperative

Kur pacienti nuk mund të ulet ende në përputhje me recetat mjekësore, ushtrimet gjimnastike duhet të kryhen në pozicionin e shtrirë, mundësisht në një qilim të veçantë:

1. Përkulni këmbët brenda nyja e gjurit, shtrini krahët përkatësisht majtas dhe djathtas. Ngrini rajonin e legenit, mbajeni atë për rreth dhjetë sekonda. Rritni me kalimin e kohës kohëzgjatjen e ngritjes në një minutë;
2. Vendosni duart njëra mbi tjetrën në zonën e gjoksit, përkulni këmbët në nyjen e gjurit. Shtypni mjekrën në trup. Duke shtrënguar peritoneumin, ngrini trupin përpara dhe mbajeni për dhjetë sekonda. Për t'u çlodhur. Numri i përsëritjeve - rritet në 15 në varësi të gjendjes së pacientit;
3. Përkulni butësisht këmbët në nyjen e gjurit dhe shtypni ato në sternum. Ne përqendrohemi në shtrirjen e muskujve të vitheve. Përsëri, relaksoni pa probleme muskujt e vitheve dhe mos i lini këmbët në pozicionin e tyre natyror deri në dyzet sekonda. Drejtojini ato me kujdes.

Do të jetë gjithashtu interesante: rehabilitimi pas heqjes së një hernie të shtyllës kurrizore.

Më vonë, mund të kaloni në ushtrimet e mëposhtme:

1. Ne ngjitemi në të katër këmbët, nga ana tjetër ngremë krahun dhe këmbën drejtpërdrejt të kundërt. Mbajeni nga dhjetë sekonda në një minutë, ndërroni një palë krahë dhe këmbë;
2. Shtrihuni në bark, vendosni duart në pjesën e pasme të kokës. Me një lëvizje të qetë, drejtojmë krahët dhe ngremë pjesën e sipërme të trupit. Ne përqendrohemi në devijimin e mesit. Ne nuk i heqim këmbët nga dysheku;
3. Shtrihuni në bark, vendosni pëllëmbët nën mjekër. Ngrini pak këmbën duke e mbajtur drejt, ngadalë uleni prapa. E përsërisim lëvizjen me këmbën tjetër. Sigurohemi që rajoni i legenit të mbetet i palëvizshëm.

Edhe nëse pas operacionit për heqjen e hernisë, nuk vërehen pasoja negative dhe ka një aktiv periudha e rikuperimit, terapi ushtrimore mund të kryhet jo më herët se pas 2 muajsh. Një grup ushtrimesh duhet të zgjidhet nga një mjek, duke marrë parasysh të gjitha indikacionet dhe kundërindikacionet në dispozicion.

Në thelb, gjatë kësaj periudhe, shumë ushtrime për të forcuar muskujt e shpinës kryhen të shtrirë në dysheme, kështu që së pari duhet të përgatisni një qilim mjaft të butë. Klasat duhet të jenë të përditshme, pasi vetëm në këtë mënyrë mund të arrihet një rezultat i mirë.

Gjimnastika terapeutike është masa kryesore në rivendosjen e lëvizshmërisë normale të shtyllës kurrizore. Pavarësisht se në cilin departament është kryer operacioni, mjeku do të përshkruajë ushtrime, qëllimi i të cilave është forcimi i muskujve që rregullojnë shtyllën kurrizore.

Një grup ushtrimesh zgjidhet nga mjeku individualisht. Në përzgjedhjen e tij mund të angazhohen edhe disa specialistë, për shembull, mjeku që merr pjesë, kirurgu dhe reanimatori. Ata marrin parasysh llojin e ndërhyrjes kirurgjikale, moshën e pacientit, praninë e sëmundjeve shoqëruese.

Sidoqoftë, ka aspekte të përgjithshme në të cilat bazohet zgjedhja e ushtrimeve:

1. Ju duhet të filloni me lëvizjet më të thjeshta. Në ditët e para pas operacionit, mund të filloni të bëni lëvizje me duar dhe këmbë, përkulje dhe shtrirje të gjunjëve, bërrylave, duke tërhequr ngadalë gjunjët në stomak.
2. Kompleksi duhet të përfshijë ushtrime , forcimin e muskujve, përmirësimin e qarkullimit të gjakut dhe rritjen e elasticitetit të ligamenteve.
3. Lëvizjet duhet të jenë të ngadalta dhe të qetë. Përjashtohen kthesat dhe animet e mprehta.
4. Ushtrimi nuk duhet të shkaktojë dhimbje ose shqetësim.. Nëse vërehen, konsultohuni me mjekun tuaj, lëreni të bëjë rregullime në kompleks.
5. Në fillim, ushtrimet përsëriten vetëm dy herë.. Numri i përsëritjeve duhet të rritet gradualisht.

Një metodë popullore për të rivendosur funksionet e shtyllës kurrizore është kinesiterapia. Ai ndryshon nga edukimi fizik konvencional në përdorimin e simulatorëve ortopedikë për të gjitha ushtrimet. Kjo ju lejon të krijoni një ngarkesë të dozuar në muskujt e shpinës. Avantazhi i kësaj metode është se ndihmon në zhvillimin e muskujve pa pothuajse asnjë rrezik, pavarësisht se në cilën pjesë të shtyllës kurrizore është hequr hernia.

Tani merrni parasysh se cilat mund të jenë ushtrime për pjesë të ndryshme të shtyllës kurrizore. Mos harroni se këto janë vetëm komplekse të përafërta dhe nuk rekomandohet fillimi i kryerjes së tyre pa recetën e mjekut.

Një grup ushtrimesh

Ushtrime të qafës së mitrës:

• Ju duhet të uleni drejt, pastaj ngadalë vendosni kokën mbi shpatullën tuaj sa më shumë që të mundeni. Por mos e sillni dhimbjen - do të jetë e mjaftueshme nëse ndjeni një tension të lehtë në rajonin anësor të qafës. Mbajeni kokën në këtë pozicion për 5-6 sekonda. Pastaj drejtoni butësisht qafën, përsërisni këtë lëvizje në drejtim të kundërt.
• Duhet të uleni drejt dhe të merrni frymë thellë ngadalë. Pastaj kthejeni butësisht kokën prapa në mënyrë që shikimi juaj të jetë i fiksuar në tavan. Mbajeni këtë pozicion për rreth tre sekonda, pastaj kthehuni në pozicionin e fillimit.
• Uluni drejt, relaksoni shpinën dhe drejtohuni. Butësisht ulni kokën poshtë dhe prekni mjekrën në gjoks. Nëse nuk funksionon, thjesht zbrit sa më shumë që të mundesh - tension i fortë nuk lejohet. Mbajeni për 5-8 sekonda, më pas kthehuni në pozicionin e fillimit.
• Uluni drejt, mbajeni shpinën drejt. Butësisht dhe butësisht kthejeni kokën në të majtë dhe mbajeni për 5-7 sekonda. Përsëriteni të njëjtën gjë për anën e dytë.

Njihuni me një grup ushtrimesh për çdo seksion të shtyllës kurrizore Kur hiqni një hernie të rajonit të kraharorit, një muaj pas rehabilitimit, mund të shfaqen ushtrime si këto:

• Shtrihuni në anën tuaj. Tërhiqeni këmbën e lirë deri në gjoks. Përsëriteni të njëjtën gjë për këmbën e dytë.
• Shtrihuni në dysheme, përkulni këmbët. Ngrini legenin, lëvizeni majtas dhe djathtas, uleni.
• Qëndroni pranë mbështetëses dhe kryeni lëkundje të lëmuara të alternuara me këmbët tuaja.
• Uluni në këmbë të përkulura, mbështetni duart në dysheme. Harkoni shpinën dhe kaloni në pozën e kobrës.

Kur kryeni një operacion në shpinë mesit, një grup i përafërt ushtrimesh mund të jetë si më poshtë:

• Ju duhet të shtriheni me fytyrën poshtë në dysheme, të vendosni pëllëmbët nën gjoks, t'i hapni këmbët. Duke u mbështetur në pëllëmbët dhe çorapet tuaja, ngrini bustin, duke harkuar shpinën lart. Uleni kokën, ngrini legenin mbi kokën tuaj. Mbajeni këtë pozicion për disa sekonda, pastaj kthehuni në pozicionin e fillimit.
• Pozicioni fillestar është i njëjtë. Ngrini legenin dhe harkoni shpinën, më pas kthejeni legenin anash, duke ulur anën sa më poshtë, ndërkohë që nuk mund të lëvizni këmbët. Gjymtyrët duhet të mbahen drejt.
• Uluni në dysheme dhe shtrini krahët, mbështetuni në to dhe përkulni pak këmbët. Ngrini legenin, duke shpërndarë ngarkesën në krahë dhe këmbë. Ju duhet të bëni deri në njëzet përsëritje.
• Shtrihuni në shpinë, shtrini krahët, shtrini këmbët. Përkulni këto të fundit në gjunjë, tërhiqni në gjoks dhe shtrëngojini me furça. Përpiquni të largoheni nga gjunjët dhe ijet duke mbajtur gjymtyrët e poshtme duart. Mbajeni këtë pozicion për pesë sekonda.

Objektivat e periudhës së rehabilitimit

Rimëkëmbja duhet të fillojë menjëherë pas operacionit dhe të zgjasë 3-12 muaj. Por edhe pas përfundimit të kësaj periudhe nuk duhet të ndalet, sepse një person duhet të angazhohet në procedura mbështetëse gjatë gjithë jetës së tij.Mikrodisektomia kryhet për lehtësimin e dhimbjes së pacientit, trajtimin dhe parandalimin e komplikimeve të patologjisë. Periudha e rehabilitimit ka për qëllim zgjidhjen e problemeve të tilla:

• lehtësimin e dhimbjes;
• parandalimi i zhvillimit të sëmundjes;
• rivendosja e aftësisë për t'i shërbyer vetes;
• forcimi i indeve të muskujve;
• restaurimi i punës së pjesës së shqetësuar të shtyllës kurrizore;
• parandalimi i përsëritjes së sëmundjes;
• rritjen e aftësisë për të kryer një aktivitet fizik më të rëndë.

Suksesi i trajtimit kirurgjik varet drejtpërdrejt nga rehabilitimi i filluar në kohë. Nëse, pas një operacioni të suksesshëm për heqjen e hernisë ndërvertebrale, shërimi nuk fillon menjëherë, rezultatet e tij do të reduktohen në zero.

Hernia e shtyllës kurrizore mund të trajtohet me metoda konservative vetëm në fazat e hershme. Megjithatë, jo të gjithë pacientët shkojnë te mjeku pikërisht atëherë kur sëmundja mund të eliminohet më lehtë. Nëse operacioni nuk kryhet në kohë, atëherë pacienti do të përjetojë paralizë. Teknologjitë moderne mjekësore minimizojnë pasojat e operacionit të hernies dhe lehtësojnë shumë periudhën e rikuperimit.

Një person duhet të kujtojë se ndërhyrja kirurgjikale është vetëm hapi fillestar drejt rivendosjes së funksioneve të organit të prekur. Më tej, pas heqjes së hernisë ndërvertebrale e pret një rehabilitim afatgjatë dhe shumë varet nga pacienti, durimi, vendosmëria, vendosmëria e tij. Pra, për çfarë është rehabilitimi pas operacionit të hernies? Detyrat e tij kryesore janë:

1. Lehtësim nga dhimbjet.
2. Eliminimi i pasojave të mbetura të operacionit në formën e çrregullimeve neurologjike.
3. Stabilizimi i shtyllës kurrizore dhe restaurimi i të gjithë treguesve të funksionimit të këtij organi, funksioneve të sistemit musculoskeletal, të dëmtuara nga sëmundja dhe vetë operacioni. Është gjithashtu e rëndësishme të rivendosni lëvizshmërinë e krahëve dhe këmbëve dhe funksionimin normal të kyçeve.
4. Forcimi i muskujve.
5. Vendosja e vëllimeve të nevojshme të aktivitetit fizik të nevojshëm për funksionimin normal të sistemit musculoskeletal dhe mungesën e ndjesive të pakëndshme.

Ushtrimi, periudha e vonuar

1. Shtytje me teknikën e duhur - shpina duhet të jetë e drejtë. Ne nuk shtyjmë për konsum, jo ​​më shumë se 15 përsëritje për qasje. Gjatë kryerjes së ushtrimit, ne zbresim në thithje, ne ngjitemi në nxjerrje;
2. Biçikleta klasike. Gama e përsëritjeve për qasje është nga dhjetë në njëqind, në varësi të asaj se sa kohë ka kaluar nga heqja e hernies lumbare;
3. Squats. Lëvizjet duhet të jenë të së njëjtës amplitudë që do të kalonit duke u ulur në një stol. Squatting thellë nuk lejohet. 15 përsëritje janë gjithashtu të mjaftueshme.

Ky kompleks i thjeshtë, i kryer në mëngjes, do të ndihmojë në mbajtjen e shtyllës kurrizore dhe muskujve që e mbështesin atë në formë të mirë gjatë gjithë ditës.

Trajtimi me fizioterapi

Veshja e një korse gjatë periudhës së rehabilitimit

1. Iontophoresis - përdoret për të eliminuar dhimbjen, për të përshpejtuar procesin e shërimit, për të përmirësuar depërtimin e barnave përmes lëkurës.
2. Mbështjelljet me baltë - kanë një efekt të theksuar analgjezik, të absorbueshëm, anti-inflamator.
3. Ultratinguj - stimulon proceset rigjeneruese në qeliza.
4. Terapia me frekuencë jashtëzakonisht të lartë përdoret për të normalizuar qarkullimin e gjakut dhe për të rivendosur tonin e muskujve dhe aparatin ligamentoz. Ky trajtim eliminon në mënyrë të përkryer dhimbjen dhe inflamacionin.
5. Stimulimi elektrik intersticial - ndihmon në rivendosjen e mbaresave nervore të shtrënguara dhe normalizon ushqimin e kockave dhe kërcit.
6. Fonoforeza - siguron prezantimin e ultrazërit barna. Për shkak të veprimit mekanik, është e mundur të arrihet veprim antiinflamator dhe antiedematoz.
7. Magnetoterapia - nxit aktivizimin e metabolizmit, zvogëlon rrezikun e dhimbjes, ënjtjes, rekomandohet për proceset inflamatore.

Fizioterapi

Terapia e ushtrimeve luan një rol të rëndësishëm në procesin e rehabilitimit të trupit. Ushtrimet kanë për qëllim detyrat e mëposhtme:

• restaurimi i tonit të indit muskulor të qafës dhe rajonit lumbosakral;
• parandalimi i kongjestionit në shpinë, si rezultat i të cilit mund të zhvillohen ënjtje dhe ngjitje.

Karikimi duhet të bëhet fjalë për fjalë që nga dita e parë pas operacionit. Për ta bërë këtë, ju duhet të bëni llojet e mëposhtme të ushtrimeve:

1. Tërhiqni gjunjët drejt stomakut dhe më pas drejtoni këmbët. Lëvizja duhet të përsëritet disa herë.
2. Përkulni dhe drejtoni këmbët në nyjet e gjurit.
3. Bëni lëvizje rrethore me këmbët tuaja, më pas ngrini dhe ulni lart e poshtë.

Këto lëvizje duhet të kryhen gjatë gjithë periudhës së rikuperimit. Ndërsa rikuperoni, ngarkesa duhet të rritet gradualisht. Gjatë gjithë jetës së tij, pacienti duhet të kryejë gjimnastikën e mëposhtme:

1. Squats. Këto lloj lëvizjesh duhet të kryhen sikur një person është gati të ulet në një stol. Gjuajtjet e thella janë kundërindikuar. Intensiteti ndikohet nga gjendja e përgjithshme e pacientit. Si rregull, kërkohen 10-15 përsëritje.
2. Push ups. Ky është një ushtrim shumë i rëndësishëm gjimnastikor, i cili gjithashtu duhet bërë 10-15 herë. Kërkohet të nxirret ajri kur ulni trupin poshtë, kur ngrihet - duhet të thithet.
3. Biciklete. Sa më e ulët të jetë këmba, aq më i lartë është intensiteti i ngarkesës. Ju duhet të filloni me 10-15 herë, pastaj të rrisni numrin e përsëritjeve në 100-150.

Një grup ushtrimesh

Kineziterapia

Nën kinesiterapi nënkuptohet trajtimi nëpërmjet përdorimit të simulatorëve specialë që sigurojnë tërheqje të dozuar të shtyllës kurrizore. Falë kësaj, do të jetë e mundur të përballoni presionin e shtuar në mbaresat nervore dhe të shpëtoni nga dhimbjet.Për shkak të tërheqjes së qetë dhe të ekuilibruar, është e mundur të formohet një kornizë muskulore rreth shtyllës kurrizore. Për më tepër, shtrirja ndihmon në rivendosjen e të ushqyerit në diskun lumbosakral dhe arritjen e pozicionit të tij adekuat.

Në strukturën e ndërhyrjeve kirurgjikale, operacionet në shtyllën kurrizore zënë vendin e tretë “të nderuar”. Më shpesh, pacientët me lëndime dhe skoliozë progresive janë në tryezën e operacionit. Programi i rehabilitimit në çdo rast zhvillohet individualisht, duke marrë parasysh gjendjen e pacientit dhe natyrën e dëmtimeve. Ndër teknikat e rekomanduara mund të jenë ushtrimet terapeutike, fizioterapia, masazhi dhe akupunktura.

Fizioterapi

Terapia e ushtrimeve ndihmon në forcimin e muskujve të shpinës dhe përmirësimin e furnizimit me gjak në inde.

Rehabilitimi fizik në terapinë postoperative të pacientëve konsiderohet si prioritet. Një kompleks gjimnastikor i zgjedhur mirë ju lejon të:

• zvogëloni sindromën e dhimbjes;
• përmirësimi i proceseve të qarkullimit të gjakut;
• rivendosja e proceseve metabolike në shpinë;
• forconi korse muskulore të shpinës;
• përshpejtoni periudhën e rikuperimit.

Në fillim, klasat shfaqen nën mbikëqyrjen e një instruktori i cili do të sigurohet që të gjitha ushtrimet të kryhen në mënyrë korrekte. Pajtueshmëria e pasaktë me teknikën e trajnimit kërcënon zhvillimin e komplikimeve dhe përkeqësimin e gjendjes.

Ushtrimet e fizioterapisë mund të kryhen në sallën e kinesiterapisë ose në pishinën e një institucioni mjekësor (). Disa pacientë këshillohen të bëjnë gjimnastikë në pajisje speciale ortopedike: një korse të ngurtë, një fashë elastike ose një replikator. Duke mbështetur shtyllën kurrizore, ato ndihmojnë në uljen e ngarkesës në zonën e operuar.

Në një fazë të hershme të rikuperimit, ushtrimet kryhen kryesisht në shpinë, stomak ose në të katër këmbët, dhe në ujë - vetëm në një pozicion në këmbë. Kohëzgjatja e trajnimit është 20-25 minuta. Kjo periudhë përfshin edhe disa pushime të shkurtra për pushim. Gradualisht, kompleksi është i ndërlikuar, duke e çuar kohën e zbatimit të tij në 35-40 minuta. Pas përfundimit të kursit, pacientëve u rekomandohet të vazhdojnë terapinë ushtrimore në shtëpi.

Mekanoterapia

Mekanoterapia është një gjimnastikë terapeutike, e cila kryhet me ndihmën e pajisjeve dhe simulatorëve të ndryshëm. Shpesh përshkruhet si një masë rehabilitimi për pacientët me lëndime të shtyllës kurrizore.

Trajtimi synon rritjen e aktivitetit fizik dhe kthimin e shtyllës kurrizore në lëvizshmëri normale. Të gjitha ushtrimet në simulatorë zgjidhen nga instruktori i rehabilitimit në baza individuale. Klasat mbahen në spitale ose qendra shërimi. Kursi i mekanoterapisë mund të zgjasë nga 2 javë deri në disa muaj. Pas përfundimit të tij, pacienti transferohet në terapinë e zakonshme të ushtrimeve të gjimnastikës.

Masazh

Në varësi të gjendjes së pacientit, atij mund t'i ofrohet një klasik, refleks, nën ujë ose harduer. Procedura ndihmon në relaksimin e muskujve tepër të tendosur, përmirësimin e rrjedhjes së gjakut dhe limfës në shtyllën kurrizore dhe zvogëlimin e dhimbjes. Kursi është caktuar 10-12 seanca, të cilat mbahen çdo ditë.

Si një terapi e pavarur, masazhi zakonisht nuk përdoret. Për të rritur efektet klinike, teknika rekomandohet të kombinohet me terapi ushtrimore ose fizioterapi.

Akupunkturë

Detyra e akupunkturës është të mobilizojë burimet e trupit në mënyrë që të përshpejtojë procesin e shërimit. Mjeku refleksolog ka në dispozicion një shumëllojshmëri gjilpërash me forma dhe trashësi të ndryshme. Cilat të përdoren, mjeku i përcakton sipas gjendjes së pacientit. Gjilpërat futen në pika specifike në shpinë dhe qafë në një kënd të përcaktuar rreptësisht. Një seancë zgjat rreth 20 minuta. 8-10 procedura janë të mjaftueshme për të rivendosur plotësisht kapacitetin e punës pas operacioneve.

Fizioterapi

Të praktikuar fizioterapi opsione të ndryshme elektro-, magneto- dhe termoterapia. Çdo teknikë ka avantazhet e veta.

Është krijuar për të përmirësuar metabolizmin në inde dhe për të krijuar kushte të favorshme për rigjenerimin e tyre. . Thelbi i trajtimit është ndikimi në trupin e pacientit me impulse magnetike me intensitet të lartë. Për këtë qëllim, në zonën e operuar janë instaluar induktorë të veçantë. Kohëzgjatja e seancave varion nga 15 deri në 30 minuta. Kursi i rehabilitimit mund të përfshijë 10-20 procedura.

Në prani të sindromës së dhimbjes rezultat i mirë jep terapi diadinamike. Në këtë rast, zona e prekur ndikohet nga rryma me frekuencë të ulët. Një rrjedhë e vazhdueshme e impulseve zvogëlon ndjeshmërinë e mbaresave nervore, gjë që çon në zhvillimin e një efekti analgjezik. Për shkak të veprimit vazodilues, ndihmon edhe në eliminimin e edemës postoperative.

Procedura kryhet duke aplikuar dy elektroda pllakash në të dy anët e zonës së dëmtuar të shtyllës kurrizore. Gjatë terapisë, pacienti ndjen një dridhje të lehtë. Kursi është caktuar 10-15 procedura, të cilat përsëriten çdo ditë.

Për procedurën, pacienti vendoset në stomak nën një emetues të madh lazer. Gjatë trajtimit, pacienti ndjen një ngrohtësi të këndshme në inde. Kohëzgjatja e ekspozimit është 6-8 minuta. Kursi i terapisë me rreze infra të kuqe përfshin 10 seanca.

Të praktikuar terapinë me baltë dhe aplikacionet. kanë aftësinë për të mbajtur nxehtësinë për një kohë të gjatë dhe ngadalë ia japin trupit të pacientit, gjë që është arsyeja e aktivitetit të tyre të lartë terapeutik. Në rehabilitimin pas operacionit, përdoren kompresa me temperaturë 38-40ºС, të cilat rrisin temperaturën e lëkurës me një mesatare prej 1,5-2ºС. Ky efekt çon në rritjen e qarkullimit të gjakut dhe metabolizmit në indet e prekura.

Balta aplikohet direkt në shtyllën kurrizore për 20-30 minuta. Seancat përsëriten çdo ditë për 1-2 javë.

Kohëzgjatja e rehabilitimit raste të ndryshme mund të variojë nga një gjysmë muaj deri në gjashtë muaj. Është shumë e rëndësishme të mos jeni dembel dhe të bëni çdo përpjekje për të përmbushur të gjitha recetat e dhëna nga mjeku. Sa më i suksesshëm të jetë kursi i rikuperimit, aq më të theksuara do të jenë rezultatet e operacionit.

Video me temën "Rehabilitimi pas operacionit të shtyllës kurrizore":

Njerëzit modernë udhëheqin një mënyrë jetese kryesisht pasive, kjo është për shkak të veçorive të punës. Prandaj, shumica e tyre vuajnë nga sëmundjet e shtyllës kurrizore. Patologjitë më të zakonshme përfshijnë osteokondrozën, skoliozën, lëndimet e shtyllës kurrizore etj. Megjithatë, jo të gjithë pacientët nxitojnë te mjeku kur shfaqen simptomat e para të sëmundjes. Ata preferojnë të durojnë dhimbjen, duke e përkeqësuar kështu problemin. Shumë prej tyre çojnë në faktin se sëmundja mund të shërohet vetëm me ndihmën e kirurgjisë.

Ka një numër të madh teknikash kirurgjikale që ndihmojnë në heqjen e sëmundjeve edhe të rënda. Operacionet e shtyllës kurrizore konsiderohen mjaft komplekse dhe të rrezikshme, ndaj është e rëndësishme të kontaktoni një specialist të kualifikuar dhe të ndiqni rekomandimet e tij pas procedurës në mënyrë që të përshpejtoni rikuperimin dhe të shmangni komplikimet e rrezikshme. Përveç kësaj, ekzistojnë operacione inovative minimale invazive që ndihmojnë në zgjidhjen e problemit me rrezik minimal për pacientin.

Indikacionet për kirurgjinë e shtyllës kurrizore

Në mungesë të terapisë, patologjitë e shtyllës kurrizore provokojnë dhimbje të vazhdueshme të shpinës, ulin cilësinë e jetës, shkaktojnë pasoja të rënda, deri në paaftësi. Për të shmangur këtë, trajtimi duhet të fillohet sa më shpejt që të jetë e mundur.

E rëndësishme. Në fazën fillestare, sëmundja e shtyllës kurrizore mund të kurohet me metoda konservative. Ndërhyrja kirurgjikale kërkohet vetëm në raste të avancuara. Edhe pse për disa sëmundje, operacioni është i vetmi shans për të hequr qafe dhimbjen dhe për t'u kthyer në një mënyrë jetese aktive.

Kirurgjia e shtyllës kurrizore është e nevojshme në rastet e mëposhtme:

• Mbërthimi i palcës kurrizore ose tufave nervore nga rruazat, prania e çrregullimeve neurologjike (mpirje e gjymtyrëve, lëvizshmëria e dëmtuar) ose një rrezik i shtuar i kushteve të tilla. Zakonisht, simptoma të tilla janë ngushtimi i kanalit kurrizor, hernia ndërvertebrale.
• Skolioza, në të cilën këndi i deformimit kalon 40°.
• Një lakim me shpejtësi progresive i shtyllës kurrizore, në të cilën funksionimi i organeve të brendshme është i ndërprerë.
• Deformime që përkeqësohen pamjen person (nëse dëshiron pacienti), për shembull, një gungë.
• Një tumor ose, prania e neoplazmave në palcën kurrizore, membranat e saj, mbirja e tyre në enët, nervat, indet përreth.
• Lëndime të rënda të shtyllës kurrizore, për shembull, një thyerje kompresioni.
• Rritja e lëvizshmërisë së rruazave në një zonë të caktuar, një shkelje e raportit normal midis tyre.
• Dhimbje të forta shpine që nuk mund të kontrollohen me metoda konservative.
• Trajtimi konservativ nuk jep efekt brenda gjashtë muajve.
• Funksionaliteti i organeve të legenit është i dëmtuar.
• Sindroma Cauda equina (dhimbje në shpinë dhe këmbë, mpirje në ijë, humbje e kontrollit mbi urinimin, jashtëqitje etj.).
• Hernia diskale me sekuestrim (prolapsi i plotë i bërthamës së diskut, shtrëngimi i palcës kurrizore dhe tufave nervore).

Vendimi për zgjedhjen e metodës së ndërhyrjes kirurgjikale merret nga mjeku, duke marrë parasysh mundësitë e klinikës, indikacionet dhe dëshirën e pacientit.

Llojet kryesore të operacioneve

Mjekët modernë përdorin teknika të ndryshme kirurgjikale gjatë. Gjatë ndërhyrjes aplikoni tipe te ndryshme qasje në rruazën e prekur. Më parë, kjo mund të bëhej vetëm me akses i hapur. Tani, në varësi të lokalizimit të zonës së operuar, përdoren llojet e mëposhtme të aksesit:

• Mbrapa - lëkura pritet nga mbrapa.
• Lateral - përdoret vetëm gjatë trajtimit të rajonit të qafës së mitrës. Kirurgu bën një prerje në anën e djathtë ose të majtë të qafës.
• Anterior - shkoni në zonën e prekur përmes hapësirës së barkut. Ky lloj aksesi përdoret në trajtimin e shtyllës kurrizore lumbare.

Vendimi për të zgjedhur llojin e aksesit merret nga kirurgu, duke marrë parasysh vendndodhjen e rruazave të dëmtuara, ashpërsinë e patologjisë dhe karakteristikat individuale të trupit të pacientit.

Më shpesh, trajtimi kirurgjik i patologjive të shtyllës kurrizore kryhet duke përdorur metodat e mëposhtme:

• Diskektomia është një procedurë kirurgjikale në të cilën mjeku heq një pjesë të diskut ndërvertebral që shtrihet përtej shtyllës kurrizore. Është përshkruar për zgjatje ose hernie të diskut. Pas operacionit, është e mundur të lirohen tufat nervore që shtypin kërcin, eliminojnë procesin inflamator, ënjtjen, dhimbjen e shpinës, mpirjen e këmbëve dhe rivendosjen e lëvizshmërisë së tyre.
• Laminektomia është një procedurë kirurgjikale për heqjen e laminës së rruazave, e cila ndodhet mbi palcën kurrizore. Procedura ndihmon në lehtësimin e ngjeshjes së paketës së dëmtuar të nervit, si rezultat, rrjedhja e gjakut në të përmirësohet, ënjtja zhduket dhe dhimbja lehtësohet.
• Shkrirja e shtyllës kurrizore është një operacion stabilizues që synon imobilizimin e rruazave ngjitur dhe lidhjen e tyre. Për shkak të fiksimit me struktura të veçanta, zona e prekur stabilizohet dhe rreziku i dëmtimeve të shtyllës kurrizore zvogëlohet. Operacioni është përshkruar për lëndime, ndryshime degjenerative dhe distrofike në rruaza, disqet e tyre, deformime, ngushtime të kanalit kurrizor.
• Vertebroplastikaështë një procedurë minimalisht invazive që ju lejon të stabilizoni disa komponentë të shtyllës kurrizore. Gjatë ndërhyrjes, mjeku injekton polimetil metakrilat (çimento kockore) në trupin vertebral ose në kockat e vogla. Injeksioni bëhet përmes lëkurës me një gjilpërë të veçantë, kështu që operacioni është minimalisht invaziv. Vertebroplastika indikohet për dëmtimet e kompresimit, osteoporozën, tumoret.

Gjatë një diskektomie, kirurgu heq një pjesë të diskut ndërvertebral.

Gjatë operacioneve të mësipërme përdoret anestezi e përgjithshme, kështu që pacienti nuk do të ndjejë dhimbje gjatë manipulimeve. Vertebroplastika është një procedurë minimale invazive dhe për këtë arsye kryhet nën anestezi lokale.

Për të marrë trajtim kirurgjik me cilësi të lartë, kontaktoni qendra të mëdha mjekësore me një reputacion të mirë. Kushtojini vëmendje vlerësimeve të pacientëve, nivelit të shërbimit, kualifikimeve të mjekëve, disponueshmërisë së pajisjeve moderne.

Referenca. Pacientët duhet të jenë të vetëdijshëm se kanë të drejtë për kirurgji falas të shtyllës kurrizore me policën CHI (sigurimi i detyrueshëm shëndetësor). Për ta bërë këtë, ju duhet të gjeni një institucion mjekësor në rajonin tuaj, i cili përfshihet në regjistrin e fondit territorial CHI.

Teknika minimale invazive

Operacionet minimale invazive janë më të sigurta për pacientët. Procedura të tilla kryhen përmes një prerjeje të vogël, indet e buta nuk lëndohen aq shumë sa me ndërhyrjen kirurgjikale standarde. Humbja e reduktuar e gjakut, kërkon më pak kohë për t'u rikuperuar.

Gjatë trajtimit të sëmundjeve të shtyllës kurrizore, përdoren teknikat e mëposhtme moderne:

• L trajtim me lazer (avullim) përdoret për zgjatime dhe hernie diskale në fazën fillestare. Gjatë procedurës, një gjilpërë futet në disk nëpër të cilin kalon një rreze lazer. Nën ndikimin e rrezatimit, pjesa e brendshme e diskut duket se avullon. Si rezultat, zgjatja zvogëlohet, presioni në tufat nervore të palcës kurrizore lehtësohet. Operacioni kryhet përmes një birë të vogël, zgjat jo më shumë se 60 minuta, gjasat për komplikime janë minimale, pacienti shërohet më shpejt.
• Nukleoplastika - një përcjellës futet në diskun midis rruazave, i cili shkatërron pjesën e brendshme të tij. Procedura tregohet në prani të zgjatjeve ose zgjatjeve të vogla herniale. Si përcjellës përdoret plazma e ftohtë, një elektrodë ose kimopapaina (substancë me veti enzimatike). Nën ndikimin e tyre, pjesa e brendshme e bërthamës pulposus të diskut shkatërrohet dhe zgjatja tërhiqet prapa. Kjo është një procedurë afatshkurtër gjatë së cilës aplikohet anestezi lokale. Megjithatë, pas nukleoplastikës ekziston mundësia e përsëritjes.
• Diskektomia perkutane- ky operacion kryhet përmes një prerjeje të vogël, në të cilën futet një mjet i posaçëm, me ndihmën e tij hiqet indi i prerë i diskut.

Avullimi përdoret për zgjatjet dhe herniet ndërvertebrale

Nëse mjekët nuk mund ta kuptojnë pse pacientit i dhemb shtylla kurrizore, atëherë atij i përshkruhet një epiduroskopi. Procedura terapeutike dhe diagnostike kryhet edhe në rast dhimbjeje pas një operacioni të hapur. Kjo ju lejon të eksploroni kanalin kurrizor. Gjatë një epiduroskopie, mjeku bën një prerje të vogël përmes së cilës futet endoskopi. Procedura kryhet nën kontrollin me rreze x. Dhe një imazh kontrasti shfaqet në monitor, i cili ju lejon të ekzaminoni me kujdes kanalin kurrizor.

Me ndihmën e epiduroskopisë mund të zbulohen ngjitjet, zonat e vdekura, proceset inflamatore, fibroza dhe stenoza. Kjo procedurë është minimalisht invazive, prandaj kryhet nën anestezi lokale. Avantazhi është se pas diagnozës, mund të filloni menjëherë trajtimin. Për shembull, administroni ilaçe anti-inflamatore, ndaloni gjakderdhjen, shkurtoni ngjitjet e indit lidhës me pincë ose lazer të ftohtë, etj.

Më vete, do të doja të veçoja operacionet endoskopike, të cilat përdoren gjithnjë e më shumë në trajtimin e shtyllës kurrizore. Gjatë procedurës, përdoren pajisje speciale endoskopike. Manipulimet kryhen përmes 3 vrimave të vogla në lëkurë (deri në 1 cm), në të cilat futen instrumentet. Operacioni zhvillohet nën kontrollin me rreze X, kështu që kirurgu kontrollon lëvizjet e instrumenteve.

Më shpesh kryhen operacione endoskopike për hernie diskale dhe patologji të tjera që shoqërohen me shkatërrim të disqeve ndërvertebrale.

Përparësitë e kirurgjisë endoskopike:

• Nuk ka lëndime të gjera të indeve të buta si në kirurgjinë standarde të hapur.
• Pacienti shërohet në 2-4 ditë.
• Ju duhet të qëndroni në spital jo më shumë se 3 ditë.

Përveç kësaj, pas endoskopisë, rreziku i komplikimeve anestezike dhe postoperative zvogëlohet.

Komplikimet pas operacionit

Të gjitha pasojat pas operacionit ndahen në specifike dhe jo specifike. Grupi i parë përfshin ndërlikimet e mëposhtme:

• Dëmtimi i palcës kurrizore dhe membranave të tij.
• Formimi i ngjitjeve, plagëve që shtypin palcën kurrizore.
• Çrregullime të funksionimit të organeve të legenit.
• Shkelja e ndjeshmërisë nën vendin e dëmtimit të rrënjëve nervore, atëherë pacienti vëren se pjesa e poshtme e shpinës, ijeve ose këmba e tij është e mpirë.
• Infeksioni i palcës kurrizore ose indeve të hapësirës epidurale.
• Frakturë e shtyllës kurrizore.

Përveç kësaj, ekziston rreziku i zhvillimit të ndryshimeve patologjike në shtyllën kurrizore.

Pasojat jo specifike të operacionit përfshijnë komplikime anestezike, hemorragji, infeksione, bllokim të enëve të gjakut nga një tromb.

Llojet e operacioneve për patologji të ndryshme të shtyllës kurrizore

Një hernie diskale trajtohet me kirurgji nëse ka çrregullime neurologjike dhe dhimbje të forta që nuk lehtësohen me mjekim. Për të hequr një hernie, përdoret diskektomia endoskopike, trajtimi me lazer, nukleoplastika (kimopapina).

Kur kanali kurrizor ngushtohet (stenozë), ndërhyhet kirurgjikale nëse shfaqen dhimbje të forta, çrregullime neurologjike dhe funksionimi i organeve të legenit është i dëmtuar. Gjatë operacionit, kirurgu heq ato zona që provokuan stenozë. Kjo është e nevojshme për të lehtësuar presionin mbi rrënjët nervore.

Me stenozë, kryhet operacioni për të zgjeruar kanalin kurrizor

Për stenozën, përdoren metodat e mëposhtme të trajtimit:

• Kombinimi i dekompresimit dhe shkrirjes është një operacion dekompresiv-stabilizues gjatë të cilit kanali kurrizor zgjerohet dhe vertebrat stabilizohen me ndihmën e strukturave të veçanta metalike (vida, shufra). Disku i shkatërruar zëvendësohet me një implant titani (kafaz).
• Nukleotomia ventrale e kombinuar me shkrirjen – hiqet disku i konsumuar, lidhen vertebrat e dëmtuara dhe mes tyre futet një implant.
• Terapia elektrotermale intradiskale - futja e një gjilpëre në diskun e shtyllës kurrizore, e cila nxehet, shkatërron fibrat nervore, trash indet dhe ngjit lot të vegjël.

Skolioza kërkon kirurgji vetëm nëse sternumi i deformuar po shtyp zemrën ose mushkëritë. Operacioni mund të kryhet në bark, në shpinë ose në të dyja anët.

Kur arrihet nga mbrapa, deformimi anësor korrigjohet me ndihmën e vidhave, grepave, kur ato tashmë janë futur, fiksohen me një shufër të veçantë. Nëse operacioni kryhet nga ana e hapësirës abdominale, atëherë kirurgu heq diskun e konsumuar në zonën e prekur, rregullon rruazat e paqëndrueshme me bulona titani, të cilat më pas fiksohen me shufër.

Referenca. Trajtimi kirurgjik i skoliozës në të dyja anët kryhet me një lakim të dyfishtë.

Me të paqëndrueshme, e cila ndikon negativisht në palcën kurrizore ose organet e brendshme gjithashtu ka nevojë për një operacion:

• Shkrirja e shtyllës kurrizore - mjeku bllokon trupat e dy ose më shumë rruazave duke përdorur vida dhe shufra.
• Gjatë kifoplastikës, një tullumbace e posaçme futet në rruazën e dëmtuar dhe më pas mbushet me çimento.

Atje jane teknika të ndryshme stabilizimi i rruazave, por zgjedhja e më të përshtatshmes bëhet nga kirurgu në bazë të diagnozës, veçorive anatomike të sistemit muskuloskeletor dhe shëndetit të përgjithshëm të pacientit.

Detyrat dhe rregullat themelore të rehabilitimit

Çështja se si të sillemi pas operacionit të shtyllës kurrizore është mjaft e rëndësishme. Ju duhet të jeni të vëmendshëm ndaj shëndetit tuaj, të vëzhgoni paqen dhe të gjitha rekomandimet e mjekut që merr pjesë, të cilat mund të ndryshojnë pak në varësi të teknikës së zgjedhur dhe gjendjes së përgjithshme të pacientit.

E rëndësishme. Pas operacionit të shtyllës kurrizore, ju duhet t'i nënshtroheni një rehabilitimi të plotë, në ndryshe rrit rrezikun e paralizës, infeksioneve, invaliditetit dhe në disa raste edhe vdekjes.

Qëllimet e rehabilitimit:

• Parandalimi i komplikimeve pas operacionit.
• Parandalimi i përsëritjes së sëmundjes.
• Eliminimi i edemës, dhimbjes.
• Rivendosja e aftësive të vetë-kujdesit.
• Normalizimi i funksioneve të shtyllës kurrizore që është operuar.
• Forcimi i muskujve, ligamenteve.
• Korrigjimi i qëndrimit, ecjes.
• Rivendosja e funksioneve të të gjithë sistemit muskuloskeletor.

Në periudhën pas operacionit, ju duhet të udhëheqni një mënyrë jetese të shëndetshme për të përshpejtuar rikuperimin fizik. Për ta bërë këtë, pacienti duhet të respektojë rregullat e mëposhtme:

• Në fillim, pacienti vëzhgon pushimin në shtrat, kushtet e tij përcaktohen nga mjeku që merr pjesë.
• Një korse e veçantë do të ndihmojë në përshpejtimin e shkrirjes së zonës së operuar të shtyllës kurrizore.
• Gjatë rehabilitimit, pacienti duhet të kryejë ushtrime të veçanta.
• Pacientit i është përshkruar fizioterapi dhe masazh.
• Analgjezikët dhe NSAID-të do të ndihmojnë në lehtësimin e dhimbjes në pjesën e poshtme të shpinës ose në çdo pjesë tjetër të shtyllës kurrizore. Përveç kësaj, mjeku i përshkruan pacientit medikamente të tjera që do të ndihmojnë në shmangien e komplikimeve.
• Pas operacionit, ju duhet të udhëheqni një mënyrë jetese mesatarisht aktive, që do të thotë se ushtrimet speciale do të sjellin më shumë përfitime sesa aktiviteti i tepërt (vrapim, kërcim, anim, kthim i bustit, përdredhje, lëkundje gjymtyrësh, përkulje). Përveç kësaj, është e ndaluar ngritja e gjërave më të rënda se 3 kg dhe qëndrimi ulur derisa mjeku të heqë këtë ndalim.

Pacientët zakonisht shkarkohen pas 1 deri në 2 javë. Para se të shkojë në shtëpi, një person duhet të marrë një konsultë me një mjek për çështje rehabilitimi dhe akoma më mirë, të regjistrohet në një departament të veçantë, ku do të vazhdojë kursin e rikuperimit.

Aktivitetet e rehabilitimit

Rimëkëmbja pas operacionit të shtyllës kurrizore fillon me mbështetje mjekësore. Pacientëve u përshkruhen antibiotikë për të parandaluar hyrjen e infeksionit në zonën e operuar. Ilaçet kundër dhimbjeve, NSAID-të përdoren për të lehtësuar dhimbjen, inflamacionin dhe eliminimin e ënjtjes. Antikoagulantët do të ndihmojnë për të shmangur trombozën. Nëse para operacionit janë vërejtur çrregullime neurologjike, atëherë pas tij rekomandohet të merrni nootropikë. Gjithashtu, mjeku mund të përshkruajë komplekse vitaminash dhe mineralesh që do të ndihmojnë në forcimin e kockave dhe indeve të kërcit.

Pas operacionit të shtyllës kurrizore, pacienti duhet të kryejë ushtrime terapeutike nën mbikëqyrjen e mjekëve

Terapia e ushtrimeve do të ndihmojë në shmangien e stanjacionit, zhvillimin, forcimin e muskujve, përshpejtimin e proceseve metabolike, shërimin e indeve. Së pari, gjimnastika kryhet në një spital nën mbikëqyrjen e një specialisti, dhe pas shkarkimit, pacienti mund të vazhdojë stërvitjen në shtëpi.

Për dhimbjen e shpinës, kompleksi i Dr. Stupkin është efektiv:

• Shtrihuni, vendosni një rul nën këmbët tuaja, përkulni - zhbllokoni këmbët, shtrëngoni duart në grusht.
• Mos e ndryshoni pozicionin, në mënyrë alternative, dhe pastaj njëkohësisht ngrini duart dhe më pas ulni ato.
• Pozicioni fillestar (IP) është i njëjtë, kryeni lëvizje rrethore me këmbët nga brenda, dhe më pas nga jashtë.
• IP është e njëjtë, nga ana tjetër ngrini këmbët e drejtuara dhe më pas ulni ato.
• IP është e njëjtë, thjesht hiqni rulin dhe përkulni gjunjët. Drejtoni këmbën në mënyrë alternative, duke rrëshqitur këmbën përgjatë dyshemesë.
• Qëndroni në të njëjtin pozicion, duke lëvizur me radhë këmbët në anët, duke rrëshqitur përgjatë sipërfaqes.
• PI është i njëjtë, me radhë ngrini këmbët, përkuleni në gju, përpiquni të prekni gjoksin.

Referenca. Në herën e parë pas operacionit, ngarkesa duhet të jetë minimale, rekomandohet që ushtrimet të bëhen në shtrat, të shtrirë në shpinë ose bark. Gradualisht, numri i elementeve sportive dhe kompleksiteti i tyre mund të rritet, por vetëm pas lejes së një specialisti.

Rehabilitimi pas operacionit të shtyllës kurrizore përfshin procedurat e fizioterapisë:

• Stimulimi elektrik.
• Elektroforeza.
• Nxehtësia dhe magnetoterapia.
• Terapia diadinamike.
• Terapia me laser dhe neurostimulimi.

Këto teknika ndihmojnë në forcimin e sistemit imunitar, eliminimin e inflamacionit, dhimbjes, përmirësimin e qarkullimit të gjakut, proceset metabolike në zonën e dëmtuar. Si rezultat, plaga pas operacionit shërohet më shpejt dhe funksionaliteti i zonës së operuar rikthehet.

Përveç kësaj, pacientit i tregohet masazh, terapi manuale, akupunkturë.

Fiksimi i korseve do të ndihmojë në lehtësimin e stresit dhe mbrojtjen e segmentit të dobët të shtyllës kurrizore gjatë aktivitetit fizik. Megjithatë, jo të gjithë pacientët e dinë se sa duhet të veshin aparate ortopedike. Koha e saktë do të shpallet nga mjeku, zakonisht është brenda 3 - 6 orëve. Nuk rekomandohet të vishni korse për më gjatë, pasi muskujt mund të dobësohen.

Kujdes. Pas një operacioni të madh, një korse vishet për të paktën gjashtë muaj, dhe pas një ndërhyrjeje minimale invazive - nga 4 deri në 8 javë.

Gjithashtu, pacienti duhet të rregullojë dietën për të normalizuar proceset metabolike, për të ngopur trupin me substanca të dobishme dhe për të përmirësuar gjendjen e përgjithshme. Dieta përpilohet nga mjeku që merr pjesë.

Koha e rikuperimit

Kushtet e rehabilitimit varen nga shumë faktorë: teknika e zgjedhur, kualifikimet e mjekut, mosha, gjendja e përgjithshme e pacientit dhe pajtueshmëria e tij me rekomandimet e specialistit.

Për shembull, pas diskektomisë mikroskopike ose endoskopike (duke supozuar se disku është ruajtur), pacienti do të shërohet në rreth 2 deri në 2,5 muaj.

Pas bashkimit të shtyllës kurrizore me transplantim të një fragmenti kockor dhe fiksimit të rruazave, periudha e rehabilitimit vonohet për 3 muaj ose më shumë. Shumë varet nga pajtueshmëria e pacientit me rekomandimet e mjekut.

Terapia postoperative pas vertebroplastikës zgjat 8 javë. Pacientët e moshuar shërohen më gjatë (veçanërisht pas frakturave të shtypjes).

Pas avullimit duke përdorur një lazer ose plazmë të ftohtë, funksionaliteti i shtyllës kurrizore rikthehet pas rreth 4 deri në 6 javë.

Pas zëvendësimit të makinës, periudha e rikuperimit zgjat nga 3 deri në 6 muaj. Kjo kohë është e nevojshme që trupi të pranojë organin artificial dhe të rivendosë diapazonin e lëvizjes.

Më e rëndësishmja

Siç mund ta shihni, ka shumë teknika kirurgjikale për trajtimin e sëmundjeve të shtyllës kurrizore. Si rregull, operacioni indikohet për fraktura të shtypjes, lakimin e shtyllës kurrizore, paqëndrueshmërinë e segmenteve të saj individuale, praninë e tumoreve, etj. Mjeku vendos për zgjedhjen e metodës së ndërhyrjes kirurgjikale. Pacienti duhet të dijë se ka të drejtë për trajtim falas nëse përdor politikën CHI. Pas operacionit, është e nevojshme të kryhet një rehabilitim i plotë: mjekim, terapi ushtrimore, fizioterapi, masazh, etj. Është e rëndësishme t'i përmbaheni programit mjekësor për të shmangur komplikimet e rrezikshme, për të përshpejtuar shërimin e indeve të dëmtuara dhe për të rivendosur zona e operuar e shtyllës kurrizore.

Rehabilitimi pas operacionit në shtyllën lumbare për heqjen e një hernie fillon të nesërmen pas operacionit. Është në interesin e pacientit të dëgjojë rekomandimet e mjekut që merr pjesë, të ndjekë të gjitha udhëzimet e tij. Në këtë mënyrë, ju mund të rikuperoni më shpejt, të ktheheni në një jetë të plotë.

Çdo operacion në shtyllën kurrizore është një proces kompleks dhe i përgjegjshëm. Heqja e hernies ndërvertebrale me instalimin e kafazeve titani ose strukturave metalike kryhet nga neurokirurgët. Për të shmangur ndonjë ndërlikim gjatë procesit të rehabilitimit, së pari duhet të përgatiteni për operacionin. Masat rehabilituese postoperative rekomandohen për të gjithë pacientët. Lloji i rehabilitimit varet nga mosha e pacientit, gjendja e tij aktuale shëndetësore, prania e sëmundjeve shoqëruese.

Detyra juaj kryesore është të ndërtoni kornizën muskulore të shtyllës kurrizore. Pastaj fijet e muskujve do të mbajnë kockat e skeletit në pozicionin e kërkuar. Pas operacionit nuk do të ketë komplikime. Aktivitete të tilla nuk fillojnë menjëherë pas ndërhyrjes. Ndërsa jeni në spital, do të mësoni se si të ngriheni, të shtriheni dhe të ecni siç duhet.

Hernia ndërvertebrale është një sëmundje serioze që zhvillohet si një ndërlikim i osteokondrozës. Ndryshimet distrofike në strukturën e indit kërcor çojnë në zgjatjen e përmbajtjes së diskut përtej unazës fibroze. Në këtë mënyrë, një tumor ose rritje e caktuar formohet në shtyllën kurrizore. Më së shumti vuan rajoni i mesit.

Nëse nuk merren masa, atëherë për shkak të kapjes së mbaresave nervore, ndjeshmëria në këmbë humbet. Fijet nervore këtu thjesht vdesin, një person mund të lidhet me zinxhir në një karrige me rrota.

Ka disa indikacione për kirurgji:

Ndërhyrja kirurgjikale është një masë ekstreme, e cila përdoret si pjesë e trajtimit të hernieve ndërvertebrale. Nëse mjeku sugjeron kirurgji, atëherë nuk ka mundësi të tjera për shërim të plotë ose të pjesshëm. Këshillohet që hernia të hiqet sa më shpejt, derisa sëmundja të ketë sjellë pasoja negative.

Rehabilitimi gjithëpërfshirës pas heqjes së një hernie të shtyllës kurrizore lumbare është gjithashtu i nevojshëm në mënyrë që të mos krijohen zgjatime ose hernie të reja në vertebrat fqinje pas ndërhyrjes.

Llojet e operacionit në shtyllën kurrizore

Ekzistojnë disa protokolle për kryerjen e operacionit për një hernie ndërvertebrale. Ndonjëherë mjeku e di me siguri se çfarë lloj ndërhyrjeje do të përdoret. Shpesh vendimi përfundimtar merret tashmë gjatë procesit të heqjes. Jo gjithmonë imazhet CT ose MRI japin një pamje të qartë të vendndodhjes së hernies.

Në mjekësinë moderne, llojet e mëposhtme të operacioneve kryhen në mënyrë aktive:

1. Heqja e zonave të dëmtuara të hapësirës ndërvertebrale pa instaluar struktura shtesë;
2. Heqja e plotë e një disku ndërvertebral të dëmtuar me instalimin e një kafazi titani;
3. Heqja e plotë e diskut ndërvertebral me instalimin e një strukture metalike fiksuese.

Disa vjet më parë, teknologjitë për heqjen me lazer të një hernie ndërvertebrale ishin të zakonshme në mesin e neurokirurgëve. Tani shumë mjekë po i kthehen teknikës tradicionale të ndërhyrjes. Nëse kontaktoni një mjek me përvojë i cili është i specializuar në operacione të tilla, atëherë rreziku i pasojave negative është minimal.

Kursi i rehabilitimit pas heqjes së hernies ndërvertebrale varet nga lloji i operacionit të kryer. Mjeku do t'ju tregojë për të gjitha tiparet e periudhës së rikuperimit gjatë qëndrimit të pacientit në departament pas operacionit.

Përgatitja për operacionin

Në mënyrë që ndërhyrja kirurgjikale të kalojë pa pasoja negative, dhe periudha e rikuperimit të jetë e shpejtë, duhet të përgatiteni për operacionin. Mjekët rekomandojnë kryerjen e terapisë ushtrimore përpara shtrimit në spital. Sa më e fortë të jetë shpina e pacientit, aq më lehtë do të jetë për të që të shërohet. Ushtrimet e shpinës kryhen pa peshë shtesë.

Pacientit i përshkruhen ilaçe për hollimin e gjakut. Ato parandalojnë çrregullimet e qarkullimit të gjakut dhe formimin e mpiksjes së gjakut. Para operacionit bëhen analiza të përgjithshme dhe të detajuara biokimike të gjakut dhe urinës. Në këtë mënyrë, sëmundjet shoqëruese, proceset inflamatore, gjendjet akute përjashtohen.

Për të reduktuar dhimbjen e shpinës, uluni sa më pak të jetë e mundur para operacionit. Pas ndërhyrjes, qëndrimi ulur përgjithësisht ndalohet për disa muaj. Qëndrimi gju-bërryl ndihmon në largimin e dhimbjes. Në të, ngarkesa në shtyllën kurrizore shpërndahet në mënyrë të barabartë, dhe hernia nuk ushtron presion mbi rruazat fqinje, nuk shtrëngon mbaresat nervore.

Pacientët ndonjëherë janë të interesuar se pse është e pamundur të qëndrojnë ulur pas operacionit për të hequr një hernie diskale. Në pozicionin ulur, shtylla e mesit ka ngarkesën maksimale. Disqet ndërvertebrale kryejnë një funksion thithës të goditjeve. Nëse disku hiqet, niveli i ngjeshjes në rruazë rritet ndjeshëm.

Pozicioni ulur e përkeqëson këtë proces. Pas operacionit, indi lidhor duhet të rritet rreth zonës së dëmtuar. Vetëm atëherë mund të uleni përsëri.

Nëse operacioni kryhet pa instalimin e ndonjë strukture zëvendësuese, atëherë pozita e ulur është e ndaluar për pacientin për të paktën gjashtë muaj. Kur instaloni kafazin, nuk mund të uleni për 1-2 muaj. Pas kësaj periudhe, mjeku përshkruan një skanim CT, MRI ose radiografi panoramike. Bazuar në imazhet, ai nxjerr përfundime se sa mirë struktura ka zënë rrënjë dhe bën rekomandime për restaurim të mëtejshëm.

Strukturat metalike të përdorura për rregullimin e rruazave dhe hapësirës ndërvertebrale prodhohen në bazë të titanit dhe një biomaterial të veçantë. Ai integrohet në indet e shëndetshme, procesi i rikuperimit përshpejtohet. Pas një ndërhyrjeje të tillë, mund të uleni në një muaj.

Pozicioni i shtrirë lejohet, gjithashtu nuk lejohet gjumi në stomak. disa javë pas operacionit, mjeku mund t'ju lejojë të ktheheni në anën tuaj. Pacienti duhet të rishikojë plotësisht dhe të ndryshojë stilin tipik të jetesës. Në fillim, edhe shkuarja në tualet bëhet një problem i madh, por me kalimin e kohës, personi i operuar mësohet me kufizimet e përkohshme.

Përkuljet përpara dhe në anët, gjithashtu ndalohen mbledhjet. Nëse duhet të qëndroni në këmbë për një kohë të gjatë, atëherë këshillohet të gjeni mbështetje për të shpërndarë ngarkesën në shtyllën kurrizore.

Si të ngriheni dhe të shkoni në shtrat

Menjëherë pas operacionit, pacientët përballen me problemin se si të ngrihen siç duhet nga shtrati dhe të shtrihen në të. Mjeku do të tregojë teknikën. Nga një pozicion shtrirë, duhet të ktheheni në anën tuaj, të futeni në një pozicion gju-bërryl dhe të dilni me kujdes nga shtrati. Ju do të duhet të shtriheni në të njëjtën mënyrë, së pari ngjiteni në një sipërfaqe të sheshtë me të katër këmbët, pastaj rrokulliset butësisht.

Ju nuk mund të bëni lëvizje të papritura. Lartësia e shtratit duhet të jetë e rehatshme për t'u ngritur prej tij në këtë mënyrë. Procesi i vertikalizimit fillon të nesërmen pas operacionit, nëse operacioni ka përfunduar pa komplikime të rëndësishme. Në fillim është e nevojshme të qëndroni në këmbë dhe të ecni me mbështetje.

A kërkohet pushimi në shtrat pas heqjes së hernies së diskut?

Shumë pacientë habiten kur mësojnë se janë të detyruar të ecin të nesërmen pas operacionit. Kjo është e nevojshme për ta bërë atë të funksionojë sistemi i qarkullimit të gjakut, për të shmangur komplikimet, inflamacionin e vendit të prerjes. Sa më shpejt të ngriheni në këmbë, aq më shpejt do të shkojë procesi i rikuperimit pas heqjes së hernies.

Ju mund të ngriheni për herë të parë vetëm në prani dhe nën mbikëqyrjen e një mjeku. Ai shpjegon në detaje çdo lëvizje, tregon se me çfarë është e mbushur moszbatimi i këtyre rekomandimeve. Në fillim rekomandohet që vetëm të qëndroni për disa minuta pranë shtratit. Nëse nuk ka marramendje, mund të ndërmerren disa hapa. Në fillim do të jetë e vështirë.

Trupi pas operacionit dobësohet, ndjehet siklet i dukshëm në vendin e prerjes. Rritja e aktivitetit fizik duhet të jetë graduale. Së pari, ecni përgjatë repartit, pastaj ecni përgjatë korridorit. Mjekët nuk e kufizojnë intensitetin e masave të tilla restauruese. Sa më shumë të ecni, aq më mirë për trupin. Mundohuni ta bëni atë përmes dhimbjes, dobësisë dhe dembelizmit.

Një parakusht për një shërim të shpejtë është gjumi në një sipërfaqe të fortë. Këshillohet të blini një dyshek të veçantë të fortë ose të përdorni pajisje shtesë - kompensatë, dërrasa. Ndalohet gjumi në një shtrat të butë me pupla ose në dyshek të varur mjaftueshëm të fortë.

Gjimnastikë postoperative

Periudha e rikuperimit pas heqjes së një hernie të shtyllës kurrizore zgjat mesatarisht gjashtë muaj, por pas 3 muajsh pacienti kthehet në jetën normale, shkon në një punë të përhershme. Në muajt e parë pas operacionit, rehabilitimi konsiston në ushtrimin e lëvizjeve standarde. Nëse ecni shumë, do të rivendosni të gjitha sistemet dhe funksionet e trupit shumë më shpejt.

Kur vendi i prerjes shërohet dhe çdo hap nuk do të përgjigjet me dhimbje, ju mund të filloni procesin e pompimit të shpinës. Edhe kur nuk mund të ngriheni, tashmë mund të bëni ushtrime të thjeshta.

Shtrihuni në shpinë, hiqni jastëkun nga poshtë kokës. Ngrini këmbët drejt në mënyrë alternative në lartësinë 20-30 cm.Këmbët duhet të shkurtohen, nuk ka nevojë të tërhiqni gishtin. Një nga më ushtrim efektiv për të rivendosur kornizën muskulore të shtyllës kurrizore zvarritet në të katër këmbët. Ky ushtrim mund të kryhet 2-3 javë pas operacionit. Sigurohuni që pjesa e pasme të mos përkulet, duhet të jetë e sheshtë, si një tabelë. Zvarritje në dysheme, ju nuk mund të supercool.

Gjashtë muaj pas operacionit, mund të filloni të vizitoni pishinën. Noti është një mënyrë tjetër efektive për të rivendosur shëndetin e shtyllës kurrizore.

Terapi ushtrimesh, fizioterapi, trajtim spa

Në shumë spitale qendrat e rehabilitimit u organizuan grupe ushtrimesh. Pacientët trajtohen nga instruktorë me përvojë. Ato tregojnë të gjitha ushtrimet që synojnë rikuperimin pas operacionit për të hequr një hernie në rajonin e mesit, sigurohuni që lëvizjet të kryhen në mënyrë korrekte. Ju mund të ndiqni trajnime të tilla 3-6 muaj pas ndërhyrjes. Klasat me një shkop gjimnastikor, një bodybar janë efektive.

Një sërë metodash fizioterapie rekomandohen për pacientët për një shërim të shpejtë. Magnetoterapia, terapia me valë, ekspozimi me lazer, rrezet infra të kuqe kanë një efekt të dobishëm në të gjithë trupin. Në këtë mënyrë minimizohet mundësia e zhvillimit të proceseve inflamatore dhe aktivizohet rigjenerimi i indeve.

Pacientëve pas operacioneve në shtyllën kurrizore u tregohet gjithashtu trajtimi në sanatorium. Shumë institucione të vendosura në zona rekreative specializohen në rikuperimin pas heqjes së një hernie ndërvertebrale të rajonit lumbosakral. Ju mund të blini një biletë për në sanatorium vetëm gjashtë muaj pas operacionit, nëse mjeku që merr pjesë e lejon një metodë të tillë terapie.

Banjat me radon janë shumë efektive. Këshillohet të vizitoni sanatoriumet që janë ndërtuar në vendet e shfaqjes natyrore të kësaj substancë e dobishme. Uji i ngopur me radon humbet vetitë e tij gjatë transportit. veçoritë e dobishme. Gjatë qëndrimit tuaj në sanatorium, ju mund t'i nënshtroheni shumë procedurave dhe aktiviteteve shtesë - masazhe, not në pishinë, terapi ushtrimore.

Pas operacionit për të hequr një hernie, tërheqja nënujore është rreptësisht e ndaluar. Masa të tilla tregohen vetëm për pacientët që i nënshtrohen trajtimit konservativ.

Para se të shkoni në sanatorium, mblidhni të gjitha dokumentet, kartat, ekstraktet nga spitalet. Aty do të drejtoheni te një mjek i cili do të studiojë historinë mjekësore dhe do të ofrojë një protokoll specifik për trajtimin e spa. Është e dëshirueshme që një herë në vit t'i nënshtrohet një kursi të plotë të procedurave të tilla restauruese. Kohëzgjatja minimale e qëndrimit në sanatorium është 10 ditë, kohëzgjatja optimale e trajtimit është 3 javë.

Është në fuqinë dhe interesin tuaj që të shëroheni sa më shpejt që të jetë e mundur pas operacionit. Ju nuk keni nevojë të bëni shumë përpjekje për ta bërë këtë. Thjesht dëgjoni rekomandimet e mjekëve.