Вашето дете се стреми да бъде перфектно? Подновяване на извършената работа отново и отново? Много хора смятат, че е добре. Но дали е така? Психолозите смятат, че стремежът към съвършенство е опасен за психиката на детето.

Какво е перфекционизъм при детето, в какво може да се превърне в бъдеще и как да се държим с такива деца - всички отговори са в статията.

Причини за развитието на детския перфекционизъм

Перфекционисти не се раждат. За всичко е виновно поведението на родителите, които искат да се реализират чрез бебето.

• Постоянни критики и липса на похвали. Направено лошо - скарано, направено добре - никаква реакция.
• Полагане на големи изисквания и надежди, без да се вземат предвид желанията на бебето. При такива обстоятелства личността на детето също е потисната.
• Липса на подобаващо внимание към дете, което с добро поведение привлича родителска любов.
• Сравнение с други деца. Колко обидно е за дете да чуе, че майка ти харесва съседката ти Даша повече от теб.
• Ако родителите, тогава те не могат да имат различен начин на мислене. В крайна сметка те цял живот живеят само по този начин и искат синът или дъщеря им също да са перфектни.
• също влияе. Тези деца, които приемат всичко присърце и са тревожни, е по-вероятно да се стремят към идеалност.

Мания на безупречността

Не бъркайте старанието и перфекционизма на бебето. С какво се различават децата перфекционисти?

1. Бавно и работи с часове;
2. Често преработени, ако не са доволни от това, което са направили;
3. Те не възприемат добре критиката и се страхуват да чуят забележка отправена към тях;
4. Страхуват се да направят нещо ново поради високия риск от грешка;
5. Изисквайте положителна оценка от родителите;
6. Намерете грешки в дреболии;
7. Поставете си трудни цели;
8. Изпускат всичко наполовина, ако нещо се обърка;
9. Те не искат да чуят лоша оценка;
10. Най-често това са.

Забелязали ли сте симптоми от предоставения списък? Ако да, тогава прочетете по-долу - добро или лошо.

Дали е добро или лошо

Как е по-добре? Винаги се стремите към идеала или имате безгрижно детство? Перфекционизмът има две страни на монетата.

От една страна е добре. Такива деца не просто изпълняват задачата, но се стремят да се справят с всички нюанси, тренират повече и учат много. Но от друга страна, радостта от детството изчезва от бебето.

Не само психиката страда от постоянно претоварване и желание да бъде най-добрият, но и здравето се влошава.

Децата перфекционисти в крайна сметка стават взискателни към родителите и другите, поради което имат малко приятели.

До какво може да доведе стремежът на детето към идеал?

Разочарование

Всичко се дължи на факта, че идеалът не съществува. Такова преследване никога не води до нищо добро. Ако едно малко дете е толкова разстроено поради неуспехи, тогава колкото по-голямо става, толкова по-трудно ще бъде да ги приеме.

Загуба на време

Перфекционистът прекарва много време, правейки неща, които могат да бъдат направени за 10 минути. Постоянно преработване на задачата, бъдещето на детето и печално известно. Такива хора често закъсняват и нямат време да свършат работата си навреме.

Прекомерни изисквания към другите

Постоянната критика и недоволство от собственото им дете е трудно за възприемане от родителите. По-късно, когато дъщеря или син ви пораснат, ще им е трудно да намерят сродна душа. Защото да се разбираш с перфекционистите, о, колко трудно.

Ниско самочувствие

Перфекционистът се затваря от другите, самокритичен е и неуверен в себе си. Такива деца се държат скромно и се страхуват да се забавляват от сърце. За тях е много трудно да станат истинско дете.

Бъдещето на перфекционистите

В бъдеще идеалистичните деца ще имат същите деца, които непрекъснато се стремят към съвършенство.

душевно здраве

Недоволството от живота ще изяде отвътре. В резултат на това децата имат психични разстройства, стрес и депресия.

Как да предотвратим или спрем проблема

Само родителите могат да помогнат да се спре развитието на перфекционизма на детето. Следете детето и колкото по-рано идентифицирате основните признаци на идеалност, толкова по-лесно ще бъде да се справите с проблема. Експертен съвет:

Много родители откриват термина „перфекционист“, когато разберат, че под прекомерното старание на детето се крие абсолютното недоволство от живота, а „първокласното“ във всичко се превръща в неврози и хроничен страх от провал. Откъде "растат краката" на детския перфекционизъм и необходимо ли е да се борим с него?

Признаци на перфекционизъм при децата

Какво е детски перфекционизъм? Такова дете е фантастично трудолюбиво и старателно, тревожи се за всяка грешка и лошо написано писмо, всичко в живота му трябва да е по рафтовете и по правилата.

Изглежда родителите трябва да се радват за детето си, но под завесата на безупречността на перфекционист винаги се крие страх от грешка, провал, неувереност, депресия, ниско самочувствие. И ако детето не бъде възстановено навреме, тогава в по-напреднала възраст го очакват много сериозни проблеми, както в социалния, така и в личния живот.

Как да определим дали детето е само трудолюбиво и усърдно, или е време да започнем да се тревожим?

Детето е перфекционист, ако...

• Отнема му часове, за да изпълни елементарни задачи, а бавността и скрупулезността му дразнят дори учителите.
• Всяка задача се преработва и всеки "грозен" написан текст се пренаписва, докато всичко стане перфектно.
• Той приема критиките трудно и се тревожи толкова много, че може да изпадне в депресия.
• Ужасно се страхува да не направи грешки. Всеки провал е катастрофа.

• Той постоянно се опитва да се сравнява с връстниците си.
• Той, като въздух, се нуждае от оценка на мама и татко. И то по всякаква, дори и по най-незначителната причина.
• Не обича да споделя своите грешки и грешки с родителите си.
• Не е уверен в себе си, а самочувствието му е ниско.
• Той е внимателен към всяко малко нещо и детайл.

Списъкът в никакъв случай не е пълен, но е Общи чертидете, което израства като патологичен перфекционист.

Кой е виновен?

Причини за перфекционизъм при децата

Точно при детстворазвитие на синдрома на "отличен ученик". Точно в момента, когато психиката на детето не е напълно оформена, дори една случайно хвърлена дума може да повлияе на нея. И вината за перфекционизма на първо място е на родителите, които, без да имат време да се реализират, поставиха всичките си стремежи върху крехките рамене на бебето.

Причините за детския перфекционизъм са стари като света:

• Стил на родителство, при който мама и татко не могат да възприемат детето си като личност, а го разглеждат по-скоро като вид продължение на себе си

През повечето време родителите дори не осъзнават това. Възраженията и протестите на детето не се вземат предвид, защото то „трябва да бъде най-доброто във всичко“.

• Твърде много критики и малко (или дори нула) похвали

Методът на "възпитание", при който родителите не оставят на детето си правото да направи грешка. Погрешно - камшик. Направи всичко добре - без меденки. При такова церберско възпитание единственото, което остава на детето, е да бъде перфектно във всичко. Страхът от наказание или друга родителска атака рано или късно ще доведе до срив или гняв към родителите.

• неприязън

В този случай родителите не изискват нищо свръхестествено от детето, не нападат и не наказват. Просто... не им пука. В напразни опити да спечели любовта на мама и татко, детето или отива в отличия от импотентност и се крие в клас от негодуванието си, или именно с оценки и постижения се опитва да привлече вниманието на родителите.

• Създадени идоли

„Вижте Саша, съседката - какво умно момиче! Той знае всичко, знае всичко, щастие, не дете! И ти ме имаш...". Постоянното сравнение на дете с някого не минава безследно - реакция определено ще има. В крайна сметка е толкова обидно, когато някой съсед Саша изглежда на майка ти по-добър от теб.

• Семейна бедност

„Трябва да си най-добрият, за да не ти се налага да работиш като портиер!“ Детето е заредено докрай с всичко, което може да се натовари. И нито крачка встрани. Детето се уморява, вътрешно протестира, но не може да направи нищо - родителите не му позволяват да се отпусне дори вкъщи.

• Самите родители са перфекционисти

Тоест те просто не са в състояние да осъзнаят, че правят грешка в образованието.

• Ниско самочувствие

Детето отлага момента на изпълнение на задачата до последния момент, като обръща химикалки или заточва моливи, защото се страхува, че няма да се справи. Причината за неувереността и ниското самочувствие може да се крие, както във взаимоотношенията с връстници или учители, така и във възпитанието на родителите.

Едно дете винаги иска да бъде първото и най-доброто – добро или лошо?

И така, какво е по-добре? Да бъдеш отличник без право на грешка или С студент със стабилна психика и радост в сърцето?

Разбира се, важно е да насърчавате детето си към нови победи и постижения. Колкото по-бързо детето се научи да си поставя конкретни цели и да ги постига, толкова по-успешен ще бъде животът му в зряла възраст.

Но има и друга страна на този "медал":

• Да работиш само за резултата е липсата на естествените радости на детството. Рано или късно тялото се уморява, появяват се апатия и неврози.
• В битката за високи оценки и победа в кръгове/секции детето е преуморено. Претоварването се отразява на здравето.
• Страхът да не сгрешиш или да не оправдаеш родителското доверие е постоянен психически стрес за детето. Което също не остава незабелязано.
• Малкият перфекционист разпространява прекомерни изисквания към себе си към всички около себе си, в резултат на което губи приятели, няма време да общува с връстници, не вижда грешките си и не може да работи в екип.

Резултатът е комплекс за малоценност и постоянно недоволство от себе си.

Проблеми на децата перфекционисти в семейството и обществото

Синдромът на ученика е плод на родителството. И само в силата на родителите да обърнат внимание на това навреме и да коригират грешките си.

До какво може да доведе стремежът на детето към идеал?

• Безсмислено губене на време.

Детето няма да придобие допълнителни знания, като пренапише един текст 10 пъти или се опита да систематизира планина от материал, който дори не може да разбере.

Да не забравяме, че детето в детството си има право на детски радости от живота. Съзнанието на детето, което е лишено от тях, автоматично се възстановява, като се програмира за бъдещето работохолик, неврастеник, с торба комплекси, които никога няма да признае пред никого.

• Разочарование

Идеалът не съществува. Нищо. Няма ограничение за самоусъвършенстване. Следователно стремежът към идеала винаги е илюзорен и неизбежно води до разочарование.

Ако дори в детството детето изпитва трудности подобни „удари на съдбата“, то в зряла възраст ще му бъде двойно по-трудно да се справи с неуспехите и паданията.

IN най-добрият случайтакъв човек се отказва от делото, без да го довърши. В най-лошия случай получава нервен срив с всички произтичащи от това последствия.

• Навик - работа, работа, работа

Почивката е за слабите. Семейството на перфекционист винаги страда от неговото невнимание, нетолерантност, постоянни нападки. Рядък човек е способен да живее до перфекционист и да го възприема такъв, какъвто е. Такива семейства в повечето случаи са обречени на развод.

• Патологично съмнение в себе си

Перфекционистът винаги се страхува да стане истински, да се отвори, да бъде отхвърлен. Да станеш себе си и да си позволиш да прави грешки за него е равносилно на подвиг, на който рядко някой се осмелява.

• Перфекционист, с дете, възпитава от него същия перфекционист.
• Неврастения, психични разстройства

Всичко това е следствие от постоянен страх, зависимост от чуждото мнение, психо-емоционален стрес, бягство от хора и ситуации, които могат да направят перфекционистът не от най-добрата страна.

Как да спасим дете от перфекционизъм - напомняне за родителите

За да се предотврати развитието на перфекционизъм и преминаването му към „хроничен” етап, родителите трябва да преразгледат традиционните методи на обучение.

• Ако детето не може да се справи с определена задача, не тропайте с крака и не викайте "Криворуков!" - помогнете му или отложете тази задача до момента, в който детето е готово за нея.
• Помогнете на детето, но не го лишавайте от самостоятелност. Направлявайте, но не се намесвайте в решенията му. Просто бъдете там, в случай че е необходима вашата помощ или рамо.
• Научете детето си от люлката, че провалът не е фиаско , не трагедия, а само едно стъпало надолу, след което определено ще има още три - нагоре. Всяка грешка е опит, а не скръб. Развийте у детето си адекватно възприемане на неговите действия, възходи и падения.
• Не лишавайте детето от детство. Ако искате той да свири на пиано, това не означава, че самото дете мечтае за това. Възможно е дори да не знаете за мъките му „заради майка му“. Не натоварвайте детето си с десетина кръгове и занимания за развитие. Детството е радост, игри, връстници, безгрижие, а не безкрайни занимания и кръгове от умора под очите. Всичко трябва да е в умерени количества.
• Научете детето си да общува в екип. Не му позволявайте да се затвори. Има много начини за събуждане на общителност и социалност у детето. Комуникацията е развитие и преживяване, промяна на усещанията и емоциите. И да се крие в черупката си - самота, комплекси, неувереност в себе си.
• Не претоварвайте детето си с домакински задължения. Трябва да преподавате ред, но не трябва да злоупотребявате с властта си. Ако в стаята на вашето дете всяко нещо е на рафта, бръчките са изгладени върху одеялото, а дрехите винаги са спретнато сгънати на високо столче преди лягане, рискувате да пораснете в перфекционист.
• Изберете игри за вашето дете чрез които може да преодолее страха си от провал. Научете детето си да губи с достойнство - без истерици.
• Не забравяйте да насърчавате и хвалете способностите и постиженията на детето. , но няма нужда от прекомерни изисквания. Донесе пет - умно момиче! Донесох тройка - не е страшно, ще го оправим! Фокусирайте се върху процеса на учене и учене, а не върху резултата. Резултатът ще дойде сам, ако детето има интерес.
• Не бъркайте лидерството и постоянството с перфекционизма. Първите носят само положителни - детето е доволно, радостно, спокойно, самоуверено. Във втория случай всички "постижения" на детето са придружени от умора, изолация, нервни сривове и депресия.

И разбира се, говорете с детето си. Обсъдете не само неговите успехи/неуспехи, но и неговите страхове, стремежи, мечти, желания – всичко на света.

Споделете своя опит – как вие (татко и мама) се справяте с неуспехите, коригирахте грешките, придобивате знания. Какви предимства могат да донесат в бъдеще грешките и провалите на днешния ден.

Перфекционизмът е стремеж към съвършенствоопитвайки се да бъдеш перфектен и да правиш всичко перфектно. Въпреки че на пръв поглед подобни стремежи на детето може да изглеждат завидни („прилежни, целенасочени - какво по-добре“), всъщност децата с зараждащ се перфекционизъм не са подарък за родителите. Подобно на възрастните перфекционисти, те имат проблеми, които им пречат да живеят и се развиват и изнервят родителите им.

Такова дете може да бъде

Бавно, "копуш". Той няма време да отиде никъде, преработва всички случаи 20 пъти, пише едно упражнение за два часа и в резултат няма време да направи останалата част от домашната си работа. В училище той няма време да напише тест. Учителите се оплакват, че изостава от целия клас в урока, въпреки че може да добавят: „Невероятно е и това е с неговите способности“ ...

Отлагане "за по-късно". Той отлага да върши домашната работа до вечерта, след това я прави в полунощ, отива на училище сънлив. Особено когато става дума за сериозни, обемни домашни, като есе или есе. Изпълнението им се бави за неопределено време, понякога ученик просто не ги минава и получава двойка.

Раздразнителен. Скача на родителите по каквато и да е причина.
Да има лоши отношения с връстници. В училище го дразнят и се чувства отхвърлен и нещастен.

В тежки случаи малкият перфекционист обикновено се отказва от всички опити да се учи. Към идеала - що се отнася до луната, не си струва да се опитвате да го постигнете. „Да, зле съм“, сякаш казва детето с предизвикателство.

Родителите не стоят настрана и упорито се опитват да разрешат проблемите на детето. Техните методи обикновено се състоят от критика, обяснение на детето, че поведението му е грешно, и съвети как да се държи правилно. Тъй като от това положението не се подобрява, а се влошава, родителите удвояват усилията си - обясненията се превръщат в критика, а дори в гневни викове, съвети - в постоянно морализаторство и лекции.

Майка на момче перфекционист на среща с психолог: „Не, тук не можете да помогнете с нищо! Вероятно са гени. Писна ми да се боря с него! Казвам му по двадесет пъти всеки ден, но той...”

Всъщност методите, които родителите прилагат автоматично, няма да помогнат тук. Но има „лекове“ за детския перфекционизъм. Вярно е, че те ще трябва да се „дават“ на детето постоянно и „не прекъсвайте лечението“, „не пропускайте доза“. А на родителите може и да не им е лесно, защото ще трябва да се противопоставят на теорията за отглеждане на дете, което е научено твърдо и твърдо на думи, а не на дела.

Ето някои „лекарства“, които да дадете на детето си за перфекционизъм:

БЕЗУСЛОВНА ЛЮБОВ. Безусловна любове основата на връзката ви с детето ви. Само тя ще осигури емоционалното му израстване и правилното развитие на всички възможности и таланти, които Бог му е дал. Когато детето почувства, че е обичано не за нещо, а просто така, то самото ще развие талантите, дадени му от Господ, и ще следва пътя, който Бог му е показал.

В Библията има прекрасно описание на любовта, което ще дадем тук (1 Коринтяни 13:4-7). Обърнете внимание, че истинската любов „не се превъзнася и не се гордее“. Тоест, Писанието ни призовава да обичаме не заради собственото ни възвисяване и гордост, а просто да обичаме.

Опитайте се да приемете и обичате бебето си такова, каквото е.

Вземете лист хартия и го избройте положителни черти. Пишете колкото се сетите - колкото можете. Затворете очи и си представете детето си. Скрийте този списък, препрочитайте и допълвайте редовно.

Безусловната любов помага на детето да приеме своята уникална идентичност и да не се опитва да стане някой друг.

РАЗЛИЧНО ВНИМАНИЕ.В какви единици според вас може да се измери любовта? Психологът и психиатър Скот Пек вярва, че любовта се измерва с времето, което е посветено на любимия човек.
Разбира се, че обичате детето си. Но той не винаги може да го разбере. Вече стана обичайно, че скъпите подаръци и пари не се възприемат от детето като израз на любовта на родителите. Дете, осеяно с играчки и натоварено с различни дейности, може да се почувства нещастно и необичано.

Най-добрият начин да покажете любовта си е да отделите малко време само на детето и неговите интереси. И го правете редовно.

Детето трябва да осъзнае с цялото си сърце, че ви е скъпо такова, каквото е сега. Тогава няма да му се налага вечно да се стреми към непостижимото, за да заслужи любовта ви. Той ще се почувства в безопасност и ще придобие увереност в себе си. И той ще почувства вашата любов чрез неразделното внимание, което му отделяте.

Майки (и татковци), сега говоря с вас. Най-вероятно сте много заети. Имаш работа, семейство, може би други деца. Но е важно да се даде приоритет. Какво е по-важно за вас - следващото повишение или благополучието на детето? Както се казва в една стара притча, никой все още не е съжалявал на прага на смъртта, че е прекарал твърде малко време в живота си в офиса - но много мнозина в напреднала възраст съжаляват, че не са обърнали достатъчно внимание на децата си.

Отношенията с децата отнемат време. Ако имате добри отношения, всичко останало ще последва.

Давайте на детето си малко време всеки ден. Можете да говорите и да играете с него, да му четете и да обсъждате прочетеното - но това време трябва да бъде ваше и негово време, да принадлежи само на вас двамата.

Неразделното внимание е начин да покажете на детето си любовта си, гаранция за емоционалното здраве на вашето дете.

НЯМА СТОЙНОСТНО ОТНОШЕНИЕ.Вашето дете перфекционист е много чувствително към това как родителите и другите възрастни оценяват неговото поведение, външен вид, способности и личностни черти. В общуването на родителите с детето трябва да се премахне елементът на оценка. Как да го направим?

Не давайте съвети. Със съвет вие казвате на детето си: „Аз знам как да го направя, но ти не знаеш. Това е негативна оценка за детето.

Не сравнявайте. Избягвайте сравнения с братя и сестри, други деца, себе си или други възрастни като дете.
Фрази, които са абсолютно забранени за използване: „Но татко на твоята възраст беше отличен ученик“, „Погледни Леночка от втория вход. Е, какво момиче! И уроците винаги се правят с нея и тя помага на майка си“, „Вземете пример от брат си, той никога не ми е казвал такива думи“.
Сравнявайки дете, вие го оценявате и сякаш го подтиквате да бъде не себе си, а някой друг.

Неосъдителното отношение помага на детето да стабилизира нестабилното си самочувствие.

ОБУЧЕНИЕ ЗА НЕЗАВИСИМОСТ.Преди всичко,

Не предлагайте помощта си там, където не е необходима.

Пример от живота. 7-годишно момче събира дизайнер на килим в обща стая. Детето е страстно, работи със страст. Наблизо татко на фотьойл чете вестник, понякога поглежда към сина си, вмъква забележки: „Поставихте този син на грешното място ... пренаредете го.“ Накрая не издържа, сяда до него на килима: „Виж, ето къде сбъркаш! Не правиш това, нека ти покажа." Ремоделира. Естествено, татко се справя много по-добре, всички детайли послушно си идват на мястото. Татко: „Виж колко страхотно се получи! Да се ​​обадим на мама, покажи мама! Мама идва от кухнята и се възхищава: „Е, какви сръчни мъже имам!“ Изглежда идилична семейна сцена. Но по някаква причина, след няколко подобни случая, момчето хвърля дизайнера си в ъгъла и губи интерес към него.

Защо е така? Когато започнете да помагате на дете, без той да го моли, в момента, в който то е погълнато от дадена задача или игра (дори и да не се справя съвсем или според вас слабо), вие му изпращате ясно послание: „Ти не успяват. Не можете да го направите сами по правилния начин." Тоест всъщност го оценявате като неспособен, неспособен да се справи. Това послание засилва както ниското самочувствие на детето, така и неговите перфекционистични тенденции. На едно дете може и трябва да се помогне, но само когато то го поиска. Можете и трябва да работите с дете обща кауза, но не се намесвайте в това, което той вече прави сам.

Не свършвайте след детето. Както вече споменахме, детето перфекционист често е бавно и безкрайно се занимава с всякакъв бизнес. Е, как да издържиш и да не го довършиш вместо него? „Е, аз предпочитам да те облека сам“, „Колко можеш да оцветиш тази картина ... и тя е неравна с теб ... дай ми я“, „Не можеш да го направиш сам - ела тук!“ . Трудно е да устоиш – но се опитай да устоиш и остави детето да свърши работата само.

Опитайте се да уредите съвместния си живот така, че детето да има свои задължения, които изпълнява – отначало непохватно, а след това все по-умело. Нека детето да бъде възможно най-независимо. Помогнете му само там, където вашата помощ наистина е необходима.

Ученето на самостоятелност дава на детето самочувствие.

И четирите от тези „лекарства“ ще ви помогнат да изградите и укрепите връзката си с детето си, ще ви помогнат да развиете чувството за цел у него и ще послужат като „противоотрова“ срещу нездравословния перфекционизъм.

(в) Александра Имашев