Ndonjëherë frika barazohet me frikacakun, por nuk është ashtu. Ai shfaqet në mënyrë të pavarur nga vullneti i një personi dhe bëhet një pengesë që duhet kapërcyer (marrë nën kontroll) duke bërë vepra të guximshme. Aftësia për të menaxhuar frikën tuaj është e rëndësishme për çdo person, dhe jo vetëm për zjarrfikësit, mjekët dhe ata, profesionet e të cilëve lidhen drejtpërdrejt me shfaqjen e guximit dhe vetëkontrollit.

Guximi dhe pa frikë

Në kuptimin e pranuar përgjithësisht, guximi shoqërohet me karakteristika të tilla si frika, guximi, heroizmi, trimëria dhe trimëria. Psikologët e përkufizojnë guximin si aftësinë për të vepruar shpejt (si për jetën ashtu edhe për shëndetin) për të arritur një qëllim.

Guximi është një shenjë e karakterit të mirë që i bën njerëzit të denjë për respekt. Armiku i guximit është frika nga dështimi, vetmia, poshtërimi, suksesi, të folurit publik. Dhe për të mbajtur në ekuilibër gjendjen tuaj psikologjike, duhet të jeni në gjendje t'i rezistoni frikës.

Psikologu sovjetik, Platonov K.K., veçoi 3 forma të frikës: guximin, guximin dhe trimërinë. arrin një rezultat në çdo situatë, duke imagjinuar me vetëdije të gjithë rrezikun e saj. Ndryshe ndodh me njerëzit e guximshëm: ata gëzojnë rrezikun dhe përvojat emocionale. Sa për një person të guximshëm, atëherë, sipas përkufizimit të një psikologu sovjetik, për një person të tillë ndjenja e detyrës është më e lartë se frika.

Frika dhe guximi janë antipodet e frikës, të cilat duhet të kultivohen në vetvete për të arritur suksesin dhe fitoren. Për më tepër, pa frikë duhet kuptuar si aftësia për të kontrolluar sjelljen kur ndihet një ndjenjë frike.

Stërvitje guximi

Trupi i një personi pasqyron përvojat e tij të brendshme. Imazhi i një personi të ndrojtur duket i hutuar: një ecje e pasigurt, mungesa e gjestikulacionit kur flet, sytë e përkulur dhe të ulur. Prandaj, është e nevojshme të stërviteni veten për të kapërcyer frikën jo vetëm për të arritur qëllimet, por edhe për të formuar një trup të bukur.

Stërvitja fillon me tejkalimin e frikës së vogël. Ka një frikë Pastaj filloni me oratori para miqve. Kur të bëhet e lehtë, mblidhni një grup më të madh, për shembull, rreth 20 persona dhe performoni para tyre derisa të mësoheni të mos keni frikë.

Nëse ka panik kur komunikoni dhe takoni vajza, filloni të flisni me gjyshet ose provoni t'i buzëqeshni personit që ju pëlqen në rrugë.

Stërvitja e parë për studentët e rinj mund të jetë ajo që do ta ndihmojë të riun të përballojë shqetësimet e para. Ja vetëm disa shembuj: “Kush shkon përpara, frika nuk e merr”; "Kush guxon, ai është i tërë"; “Guximi i qytetit merr” e të tjera.

Formula e frikës

Guximi është aftësia për të vepruar në kundërshtim me frikën, për ta kapërcyer të cilën duhet të keni disa cilësi:

1. Vetëkontrolli është aftësia për të shtypur emocionet emocionuese dhe për të vepruar në mënyrë të arsyeshme.
2. Fokusimi dhe llogaritja. Këto cilësi ndihmojnë për të gjetur zgjidhjen optimale në një situatë dhe për të vënë re të gjitha hollësitë e rrethanave.
3. Mobilizimi i forcave - përqendrimi i rezervave të brendshme, i ndjekur nga një ndezje energjie që synon luftimin, guximin, guximin .
4. Vetëbesimi është aftësia për të mos panik dhe për të kuptuar se gjithçka në këtë botë mund të zgjidhet, të gjitha pengesat mund të kapërcehen dhe nuk ka asgjë për t'u frikësuar.

Guximi pa frikë është çmenduri

Frika në vlerësimin e situatave të pasigurta është e natyrshme për të gjithë njerëzit e arsyeshëm. Ky është një reagim mbrojtës i trupit që ndodh në një gjendje të rrezikshme të punëve dhe shkakton një shpërthim emocional që dërgon impulse në tru për nevojën për të shmangur kërcënimin. Frika paralizon vullnetin, duke na bërë të pambrojtur dhe të paaftë për të rezistuar.

Nuk ka njerëz të patrembur. Kujtoni të paktën komedinë filmike "Fluturimi me shirita", kur personazhi, duke refuzuar të hyjë në kafaz te grabitqarët - tigrat, tha: "Unë nuk jam frikacak, por kam frikë".

Një person i guximshëm nuk është ende i patrembur, por merr rreziqe, duke ditur paraprakisht rrezikun e situatës. Por aftësia për të kapërcyer ndjenjën e frikës dhe frikës konsiderohet guxim.

Guximi nuk është mungesa e frikës, por aftësia për të kontrolluar emocionet, për të kontrolluar veten, veprimet e dikujt, veprimet kur ndiheni në ankth.

Shto te të preferuarat

Guximi është një aftësi e vetëdijshme njerëzore dhe aftësia për të kontrolluar gjendjen e brendshme emocionale, aftësia për të ndërmarrë veprime korrekte dhe të vetëdijshme në situata ekstreme. Guximi është një gjendje dhe tipar karakteri i një personaliteti të fortë, i kundërt me gjendjen e frikës.

Pse, kur shqyrtojmë çështjen e Guximit dhe të Frikës, është e nevojshme të merremi me detajet më të vogla në këtë çështje? Rëndësia qëndron në faktin se kjo është pjesa më e rëndësishme e tipareve të karakterit të një personi të lumtur. Guximi është realizimi i kuptimit të jetës dhe qëllimit të dikujt.

Vetëdija është aftësia e një personi për të realizuar qëllimin e tij në jetë, thelbin e tij, qëllimet e tij, vlerat thelbësore, rrugën e tij, detyrën, detyrat.

Guximi është një aftësi e vetëdijshme njerëzore dhe aftësia për të kontrolluar gjendjen e brendshme emocionale dhe aftësia për të ndërmarrë veprime korrekte dhe të vetëdijshme në situata ekstreme.

Guximi është një aftësi njerëzore e fituar nga vetja

Ata nuk lindin të guximshëm dhe të patrembur, ata bëhen një person trim, i patrembur dhe guximtar. Ky është një përparim serioz në cilësitë e karakterit të një personi real.

Një person i suksesshëm ose një atlet i fortë, një oficer apo ushtar i vërtetë, do të rrëfejë dhe do të thotë se edhe unë dikur kisha frikë, përjetova një frikë të tmerrshme paralizuese nga shumë gjëra. Mund ta pyesni për këtë. Ai sinqerisht e pranon se kjo frikë i ndërhyri vërtet në jetën e tij të përditshme dhe për një kohë të gjatë nuk mund ta përballonte atë.

Ai është trim, sepse, ai është Fituesi, ai mposhti, para së gjithash, shumë dobësi, frikë, komplekse dhe pengesa në vetvete. Vetëm atëherë ai ishte në gjendje të mposhtte pengesën e jashtme.

Koha për t'u bërë i guximshëm vjen papritmas!

Në shumicën e rasteve Guximi është një moment serioz i vështirë në jetën e një personi. Mund të jetë artificiale ose e papritur. Mund të jetë sistematik dhe i butë, ose mund të jetë i papritur dhe shumë i fortë.
Një pikë kthese e madhe në jetë, shpesh e lidhur me vetë jetën e një personi, më së shpeshti vjen papritur. Në shumicën e rasteve, këto janë ndikime dhe ngjarje të jashtme si −

Nuk ka premtime apo fjalë brenda një personi, ka vetëm një dëshirë të fortë për të kapërcyer këtë pengesë, për të kapërcyer frikën dhe për të hedhur një hap drejt kësaj frike.

Vetëkontroll - kontrolloni emocionet dhe menaxhoni veten në një situatë stresuese.

Intuita- ky përkufizim mjaft i ndërlikuar karakterizon aftësinë e një personi për të parashikuar rezultatet dhe opsionet e mundshme në nivelin nënndërgjegjeshëm, kujtesën gjenetike të përvojës së mëparshme, kujtesën reale dhe situatat e jetës. Analizë dhe aluzion, lexim

Kujdes dhe llogari- vini re gjithçka, vlerësoni dhe kuptoni situatën dhe gjeni mënyrën më të mirë për të dalë. Përvoja dhe aftësitë e të mësuarit. Gatishmëria dhe llogaritja e menjëhershme e gabuar e rezultateve të mundshme të ngjarjes.

Mobilizimi i forcave dhe rritja e niveleve hormonale- gatishmëria për të luftuar, kur adrenalina lëshohet në gjak dhe energjia vlon, faqet bëhen rozë, koka është e ftohtë, një person është në gjendje të veprojë menjëherë dhe me saktësi.

Aktivizimi i vullnetit- Shfaqet në aftësinë për të mbajtur një bërthamë të brendshme të fortë, duke ruajtur dinjitetin dhe besimin në vetvete.
Frikë- paaftësia për aktivitet të vetëdijshëm në rast të ndonjë kërcënimi imagjinar (në 95% të rasteve) ose real.

Formula për guximin ose pa frikë duket si kjo:

Guximi \u003d Vetëkontrolli + Intuitë + Vetëdija dhe llogaritja + Mobilizimi i Forcave + Fuqia e Vullnetit - Frika.
Kushtojini vëmendje dhe mbani mend këtë formulë. Kjo është e rëndësishme, pasi cilësia dhe vetia e karakterit si Guximi është një komponent i rëndësishëm i lumturisë së një personi.
Guximi i jep liri të plotë njeriut dhe baza e kësaj lirie është bindja se të gjitha pengesat mund të kapërcehen, çdo detyrë në jetë mund të zgjidhet dhe nuk ka asgjë për t'u frikësuar. Humbin vetëm frikacakët dhe dembelët.

Guximi është forca për të kapërcyer pengesat, kjo është një nga cilësitë kryesore të një Luftëtari, një Personi të denjë dhe Fisnik. Vendosmëria dhe guximi i njerëzve të tillë, të cilët mund të veprojnë në situata ekstreme dhe të fitojnë, të rrezikojnë dhe të fitojnë, janë komponentët kryesorë të Suksesit.

Guximi është diçka që shpesh njerëzve u mungon në jetë. Sigurisht, ia vlen të luftoni me frikën tuaj, duhet të bëheni më të vendosur dhe më serioz në qëllimet tuaja. Mund të filloni me një teori, domethënë, merrni parasysh kuptimin e fjalës "guxim", sinonimet, antonimin dhe shembujt e saj.

Përkufizimi i konceptit

Trim quhet ai që nuk i trembet rrezikut dhe qesh në fytyrë ose bën sikur është. Vërejtja e mëposhtme është bërë e zakonshme: trim nuk është ai që nuk e përjeton frikën, por ai që vepron përkundër saj. Nuk ka njerëz që nuk kanë frikë. Përkundrazi, shkencëtarët kanë gjetur vetëm një grua të tillë, ajo fiziologjikisht nuk mund të përjetojë ndjenja frike. Në fakt, kjo nuk është vetëm mbresëlënëse, por edhe shqetësuese. Në fakt, kjo grua është e privuar nga një ndjenjë e vetë-ruajtjes. Megjithatë, kultura perëndimore feston trimat dhe dënon frikacakët.

Spektri i vlerave

Tani që ka qartësi, mund të japim një listë vlerash. Dhe meqenëse emri lidhet organikisht me mbiemrin, do t'ju duhet t'i referoheni atij.

1. Guximi është një cilësi që lejon një person të injorojë pengesat dhe rreziqet në rrugën drejt një qëllimi.
2. Karakteristikë e një veprimi të caktuar që zbulon vendosmërinë dhe mungesën e frikës në lidhje me diçka. Për shembull, një akt i guximshëm, një deklaratë e guximshme.
3. E guximshme quhet edhe ajo që shkon përtej të pranuarit përgjithësisht si në sferën intelektuale ashtu edhe në atë morale. Për shembull, një projekt financiar i rrezikshëm që kërkon shumë shpenzime është një projekt i guximshëm. E guximshme është edhe veshja e femrave, e cila sfidon shoqërinë e lartë apo një rreth të caktuar njerëzish. Edhe pse guximi këtu është ndryshe.

Lexuesi që priste të shihte analizën e një emri, le të mos indinjohet nga fakti që i është rrëshqitur një mbiemër. Roli i mbiemrit është të tregojë shkathtësinë e konceptit "guxim", kjo është arsyeja pse ne kemi nevojë për të këtu. Nga kuptimet kalojmë në sinonime.

Zëvendësime "Guximi".

Lexuesi, natyrisht, do ta kishte përballuar vetë këtë detyrë të parëndësishme, por nuk është gjithmonë e mundur të kujtohen të gjitha sinonimet e një fjale të caktuar. Pra, këtu është një listë e tyre:

• guxim;
• trimëri;
• guxim;
• trimëri.

Siç mund ta shihni, nuk ka aq shumë opsione. Mjafton të thuhet se "guxim" dhe "trimëri" janë sinonime "ushtarake" për konceptin "guxim", dhe "guxim" dhe "trimëri" janë "civile". Ne nuk pretendojmë të jemi e vërteta përfundimtare, por ofrojmë vetëm një interpretim. Më poshtë, kur analizojmë veçmas "guxim" dhe "guxim", do të bëhet e qartë se çfarë fshihet nën klasifikimin e çuditshëm të fjalëve "ushtarake" dhe "civile".

Dallimi midis trimërisë dhe guximit

Ndoshta ky është pjesa më e vështirë për t'u kuptuar, megjithëse gjithçka është mjaft e thjeshtë. Guximi është diçka që është e pranishme te një person gjatë gjithë kohës, një tipar personaliteti, nëse dëshironi. Për shembull, ju mund të tregoni për pothuajse këdo nëse ai është i guximshëm apo jo. Ne kemi nevojë për guxim që të vendosim nxënës të vrazhdë ose fqinjë që të shprehim mendimin tonë në punë.

Vjen koha e guximit kur një person vepron në rrethana ekstreme për veten e tij, mundësisht të rrezikshme për jetën. Prandaj, u tha pak më lart për ndarjen në zëvendësime "civile" dhe "ushtarake" të konceptit të "guximit" (sinonimet diskutohen në pjesën e mëparshme).

Shpresojmë se është gjithashtu e qartë se koha e luftës në këtë kontekst nuk duhet kuptuar drejtpërdrejt. Lufta mund të shpërthejë në mes të jetës paqësore. Operacionet luftarake, për fat të keq, nuk janë vetëm pjesë e ushtarëve profesionistë. Në gjuhë ka edhe kuptime të figurshme të fjalëve.

Guximi është një koncept më i gjerë dhe, si të thuash, i qetë, dhe guximi nënkupton një intensitet më të madh të përvojës. Guximi dhe guximi janë të lidhura organikisht: pa të parën nuk ka të dytë.

"Frikacia" si një shoqërues i përjetshëm gjuhësor i "guximit"

Sigurisht, në kuptimin psikologjik, frika dhe guximi rrallëherë bashkëjetojnë tek një person, por në gjuhë një fqinjësi e tillë është jo vetëm e mundur, por edhe e nevojshme. Gjuha është një mjet me të cilin një person e njeh realitetin. Për të kuptuar më mirë një fenomen, njerëzit kanë nevojë për një kontrast, një këndvështrim alternativ. Duke nxjerrë bujarisht nga rezervat e letërsisë ruse, për shembull, duke iu referuar Woland dhe duke shtrembëruar pak fjalët e tij se frikaca është një hije guximi dhe guximi. Ai që nuk mundi ta mposhte frikën, bëhej frikacak dhe nëse do ta fitonte luftën, do të quhej trim. Luftimi i frikës është gjithmonë një sfidë.

Shembuj guximi dhe guximi nga kinemaja

Frika është një parakusht i domosdoshëm për guxim dhe guxim. Njerëzit që kuptojnë admirohen në një bëmë jo aq shumë nga fakti se heroi nuk ka frikë nga rreziqet, por nga fakti që ai kapërcen komplekset e tij dhe shkon përpara.

Së pari, le të marrim një shembull me kontradiktë. Ka një hero në kinema që nuk mund të njihet si trim, edhe përkundër bëmave. Lexuesi le të mos rrëmbejë trurin e tij, sigurisht që po flasim për terminatorin e filmit me të njëjtin emër, për atë pjesë të tij ku titulli përmban shprehjen “dita e gjykimit”. Terminatori nuk mund të njihet si hero, sepse ai nuk përjeton frikë, nuk ka asgjë për të kapërcyer.

Dhe një shembull tjetër kinematografik është George McFly nga filmi Back to the Future. Këtu, përkundrazi, ka kuptim të flasim jo vetëm për guximin, por për guximin e vërtetë. Bëhet fjalë për momentin kur George rrëzoi Biff-in. Sepse deri në atë kohë, botanisti nuk i ishte përgjigjur kurrë ngacmuesit, jo vetëm me vepra, por as me fjalë, nuk e kundërshtoi kurrë.

Fjala "guxim" është e shumëanshme në kuptim, shpresojmë që analiza e saj të mos rezultojë shumë e mërzitshme.

(344 fjalë) Ndonjëherë është e vështirë të dish nëse je i guximshëm, veçanërisht kur gjithçka po shkon pak a shumë mirë. Por në jetën e çdo personi mund të ndodhë e papritura, dhe do t'ju duhet të bëni një zgjedhje të vështirë, të rrezikoni, të sakrifikoni të dashurit dhe, në përputhje me rrethanat, të mos keni frikë nga rrethanat. Prandaj, guximi shpesh ndihet kur fati sjell kthesa dhe kthesa të papritura dhe komplekse që duken si rrugë pa krye. Konfirmimi i këtij supozimi mund të gjendet në literaturën ruse.

Kur flasim për guximin e personazheve, dashur apo s'duhet, kujtojmë një bllok të klasikëve rusë të pashuar - romanin epik të Tolstoit "Lufta dhe Paqja". Natyrisht, në situata të tilla stresuese si në luftë dhe beteja, është e nevojshme të tregosh guxim dhe të jesh gati për shfrytëzime, gjë që bëjnë personazhet kryesore të veprës. Fisniku Andrei Bolkonsky, ushtari fshatar Platon Karataev, Nikolai Rostov - të gjithë rrezikuan veten e tyre, duke kuptuar se një kërcënim për atdheun e tyre është një arsye e mjaftueshme për të treguar guxim. Për më tepër, heroina e dashur e autorit, Natasha Rostova, u dallua për guximin e saj të veçantë dhe, natyrisht, një zemër të sjellshme. Ajo ndihmoi ushtarët e plagosur, madje u dha edhe karrocat e ndara për heqjen e pasurisë, gjë që flet jo vetëm për vetëflijimin e heroinës, por edhe për guximin e treguar në kohën e duhur.

Duke qenë optimist, lexuesi shpreson në favorin e fatit dhe se nuk do t'i duhet të përballet me vështirësi në luftë. Por në fund të fundit betejat mund të jenë jo vetëm ushtarake. Le të kujtojmë, për shembull, sa dëshpërimisht luftoi personazhi kryesor i romanit të Bulgakovit "Mjeshtri dhe Margarita", duke humbur të dashurin e saj. Që të ishin sërish bashkë, vajzës i duhej një guxim i jashtëzakonshëm. Natyrisht, nuk është fakt se do të na presin sprovat e djallit, por lexuesi patjetër ka diçka për të mësuar nga guximtarja Margarita. Për të takuar Mjeshtrin, ajo kaloi me guxim të gjitha pengesat dhe nuk u tërhoq nga qëllimi i saj. Për shembull, asaj iu desh të futej në të panjohurën kërcënuese, duke rënë dakord me propozimin e Azazello-s. Por ajo e pranoi këtë sfidë, sepse në një situatë ku të dashurit tanë zhduken, është e nevojshme të bëjmë çdo përpjekje, të tregojmë të gjitha cilësitë e mira për t'i gjetur ata.

Të gjithë do të kenë nevojë për guxim: si heronjtë e luftës në betejën për vendin, ashtu edhe njerëzit e thjeshtë që përballen me shqetësimet e përditshme. Sigurisht, shpesh shfaqet kur një situatë konflikti kërkon ndërhyrjen tonë. Por askush nuk e di saktësisht se si do të shkojnë rrethanat dhe në cilën pikë do të jetë e nevojshme të tregohet guxim, por është kjo cilësi që do të ndihmojë të llogarisim në një fund të lumtur.

Interesante? Ruajeni në murin tuaj!

Guximi- sjellje e guximshme; vendosmëri.
Fjalori i Ozhegovit

Guximiështë rezistenca ndaj frikës dhe kontrolli mbi frikën, jo mungesa e frikës.
Mark Twain

Frikacakë | mungesë e plotë guximi

Guximi | mesatarja e artë

Pamaturia | guxim i tepërt me mungesë gjykimi

Shprehje popullore për guximin

Faqe sjell sukses. - Fjalë e urtë ruse - Trimat do ta gjejnë ku humbet i ndrojturi. - Fjalë e urtë ruse - Një fjalë e guximshme mbështet zemrën. - Proverb spanjoll - Më mirë të luftosh si shqiponjë sesa të jetosh si lepur. - Fjalë e urtë ruse - Qeni leh trimin, por kafshon frikacakin. - Fjalë e urtë ruse - Në një vend ku ka rregull, jini të guximshëm si në veprime ashtu edhe në fjalime. Në një vend ku nuk ka rregull, ji i guximshëm në veprim, por i kujdesshëm në të folur. - Konfuci - Crawford Vernon / Tre balena të suksesit. Mirësia, Urtësia, Guximi Vernon Crawford beson se për fat të mirë dhe lumturi një personi i mungojnë vetëm tre cilësi: vullneti i mirë, mençuria, guximi. Në librin e tij, ai mbështetet në përvojën e filozofëve kinezë, shëmbëlltyra, përralla dhe burime të tjera. Igor Vagin / Pushtoni frikën tuaj. Trajnimi për përballimin Libri përmban psikoteknika të provuara efektive që ndihmojnë në kapërcimin e frikës. Pavarësisht nëse keni frikë nga shefat apo hedhje me parashutë, ky libër do t'ju ndihmojë.