Pēdējā laikā ļoti populāri ir dažādi ietīšana tauku nogulsnējumu dedzināšanai un celulīta likvidēšanai uz vēdera, sāniem, gurniem, rokām, sēžamvietas. To priekšrocības ir tādas, ka jums nav jāierobežo sevi ar pārtiku, jānogurdina ķermenis ar treniņiem un jādzer apšaubāmas izcelsmes kaitīgas tabletes. Daudz vieglāk ir ietīties saldā plēvē un atvadīties no nevajadzīgiem kilogramiem.

Par vienu no efektīvākajiem svara zaudēšanai kosmetologi sauc medus ietīšanu, ar kuru var sasniegt labus rezultātus, nekaitējot veselībai. Tas ļaus ātri un ērti noslīpēt figūru. Tomēr šī māksla vispirms ir jāapgūst.

Darbības princips

Pretcelulīta notievēšanas ietīšana ar medu iedarbojas uz organismu zinātniski izskaidrojamu šūnu procesu līmenī. Šeit nav brīnumu: tiek iedarbināts parastais bioķīmisko reakciju paātrināšanas mehānisms. Pateicoties viņam, pazūd tauku nogulsnes kopā ar papildu mārciņām.

Lūk, kā tas notiek:

• ar pārtikas plēves palīdzību tiek izveidots vakuums, tvaika efekts, kā pirtī vai vannā, bet tas neietekmē visu ķermeni, bet tikai uz problemātiskajām zonām ar tauku nogulsnēm - vēderu, rokām, gurniem;
• siltumnīcas efekta ietekmē maksimāli atveras poras uz ādas, no tām sāk iztvaikot toksīni, kaitīgās vielas, liekais šķidrums;
• asinsrite tiek normalizēta un paātrināta;
• palielinās arī limfas plūsma;
• tas viss stimulē tauku sadalīšanas procesu šajā zonā;
• tiek likvidēts celulīts ar apelsīna miziņu;
• āda ir piesātināta ar labvēlīgām uzturvielām, kļūst maiga, samtaina.

Sākotnēji šī procedūra tika izmantota skaistumkopšanas salonos tikai celulīta apkarošanai. Taču drīz vien kosmetologi pamanīja, ka tas veicina intensīvu vietējo tauku nogulsnējumu sadedzināšanu. Mūsdienās ir ļoti vienkārši mājas apstākļos pagatavot medus ietīšanu, kas var izlabot figūru problemātiskākajās vietās. Ar ko būtu jārēķinās, sākot apgūt šo mākslu?

Neticami! Biškopji par visnoderīgāko uzskata griķu medu.

Efektivitāte

Ietīšana ar medu svara zaudēšanai ir parādā savu augsto efektivitāti, jo tas aktīvi stimulē bioķīmiskos procesus tieši šūnu līmenī. Kvalitāte būs atkarīga arī no izvēlētās receptes, kurā var būt iekļautas visdažādākās sastāvdaļas, kas uzlabo medus īpašības.

Būtisku lomu spēlēs arī vieta, kur procedūra tiks veikta. Ja šis ir salons, kurā ar ķermeni strādā profesionāļi, rezultāts būs maksimāls. Bet pat mājās šī metode ļauj zaudēt 5-6 kg pilnam kursam (apmēram 12 procedūras).

Pareizi izgatavota medus ietīšana:

• koriģē figūru problēmzonās;
• novērst ādas pietūkumu, ļenganumu, grumbu veidošanos;
• samazināt ķermeņa apjomu, izšķīdinot papildu mārciņas;
• samazināt strijas;
• uzvar celulītu ar tā šķebinošo apelsīna miziņu;
• padarīs ādu samtainu, maigu, maigu.

Nešaubieties par medus ietīšanas efektivitāti svara zaudēšanai: tie patiešām darbojas, tie nebeidz pārsteigt ar rezultātiem un iedvesmo jūs jauniem varoņdarbiem. Tomēr jums nevajadzētu steigties: vispirms jums ir jāpārbauda kontrindikāciju saraksts, vai jūs varat izmantot šo paņēmienu, lai atbrīvotos no papildu mārciņām.

Tas ir interesanti! Svara zaudēšanas eksperti saka, ka 1 stunda medus ietīšanas ir vienāda ar 2 stundām vannā.

Kontrindikācijas

Ņemot vērā, ka medus ķermeņa ietīšana svara zaudēšanai spēcīgi un intensīvi iedarbojas uz ķermeni caur ādu, ar tiem rīkojoties, ir nepieciešama īpaša piesardzība. Noteiktos apstākļos un noteiktu slimību klātbūtnē tie ir kaitīgi veselībai.

Kontrindikācijas tiem ir:

• grūtniecība;
• audzēji;
• ginekoloģiskas slimības;
• sirds un asinsvadu sistēmas nepietiekamība;
• varikozas vēnas (ja tiek veikta ķermeņa ietīšana uz kājām);
• nieru darbības traucējumi;
• tromboflebīts;
• atvērtas brūces;
• alerģija.

Esiet īpaši uzmanīgs, lietojot medus ietīšanu vēdera svara samazināšanai, jo āda šajā zonā ir plāna un jutīga. Patiesībā, salīdzinot ar citām svara zaudēšanas metodēm, kontrindikāciju nav tik daudz.

Ja rodas šaubas par to, vai varat tos lietot vai nē, iziet pārbaudi, konsultējieties ar speciālistu. Ja viss ir kārtībā, šādu problēmu nav un nākamo 9 mēnešu laikā tu netaisies kļūt par māmiņu, ir laiks izmēģināt šo brīnišķīgo ķermeņa ietīšanas efektivitāti.

Vai jūs zinājāt, ka... Vai medicīnā ir atsevišķa nozare, kas pēta slimību ārstēšanu ar ziedu medu? To sauc par apiterapiju.

Instrukcija

Nav šaubu, ka salonu procedūru kurss ir ļoti efektīvs. Bet tas prasa ievērojamas finansiālas izmaksas, un ne visiem ir šādas iespējas. Tā kā ietīšana ar medu svara zaudēšanai mājās maksās daudz lētāk. Un ar prasmīgu pielietojumu tas nedos rezultātus. Sākot šo neparasto tehniku, vispirms izpētiet detalizētus norādījumus, kā to visu izdarīt pareizi.

Sagatavošanas posms

1. Ietīšanu ar medu vislabāk veikt tukšā dūšā, 1,5 stundas pēc galvenās ēdienreizes. Pēc tās arī nāksies badoties 1,5h.
2. Iesaiņošanas dienā dzeriet pēc iespējas vairāk. Tas var būt tīrs ūdens, tēja, kefīrs, jogurts. Vēlams, lai šajās dienās izdzertā šķidruma tilpums būtu vismaz 2,5 litri.
3. Medus iesaiņojumu var izmantot tīrā veidā, bet dažreiz ir lietderīgi receptei pievienot citas sastāvdaļas. Tievēšanas jautājumā tie ir noderīgi, jo veicina intensīvu kaitīgo vielu izvadīšanu no organisma. Šim nolūkam tiek izmantota kafija, sinepes, kanēlis, sāls, malti pipari.
4. Medu svara zaudēšanai labāk izmantot kā ietīšanu pirms gulētiešanas: jums nav jāēd, un ķermenis pēc dušas atpūšas.
5. Pirms tam noteikti sagatavojiet ādu šai procedūrai. Varat doties uz saunu vai vannā, lai to iztvaicētu. Pēc tam notīriet problēmzonu ar skrubi un noslaukiet ar diezgan cietu frotē dvieli.
6. Medu vajadzētu nedaudz uzsildīt līdz šķidram un siltam stāvoklim. Būs lieliski, ja varēsiet preci dabūt no dravas.

Aptinuma procedūra

1. Ietīšanai sagatavoto medus sastāvu uzklāt uz tvaicētas, attīrītas, sausas ādas, burtiski to berzējot. Visbiežāk problemātiskās vietas ir vēders, sāni, viduklis, kājas un rokas – tieši šajās vietās parasti nogulsnējas tauki un veidojas celulīta garoza.
2. Tālāk apstrādātās vietas no apakšas uz augšu spirāles veidā aptin ar pārtikas plēvi. Šeit ir nepieciešamas zināmas prasmes un pat pieredze. Gatavojieties tam, ka ne viss izdosies ar pirmo reizi. Fakts ir tāds, ka jums ir nepieciešams cieši uztīt plēvi, bet to nepievelkot. Nespiediet ķermeni, lai nerastos diskomforts.
3. Tagad ir pienācis laiks radīt papildu siltuma efektu. To ir viegli izdarīt: ietiniet sevi palagā, segā, lielā dvielī vai segā.
4. Pēc tam jūs beidzot varat atpūsties un viegli elpot: galvenā procedūras daļa ir beigusies. Kosmetologi šajā posmā iesaka atpūsties, atpūsties, apgulties, skatīties televizoru, lasīt grāmatu, klausīties mierīgu mūziku.
5. Medus ietīšanas ilgums ir no pusstundas līdz 1,5 stundai. Tas ir atkarīgs no papildu mārciņu daudzuma.
6. Atritiniet izolējošo pārsēju.
7. Izgrieziet pārtikas plēvi.
8. Ejiet dušā, nomazgājot medu no ķermeņa ar želeju.
9. Vai vēlaties uzlabot medus ietīšanas efektivitāti? Pēc tam uzņemiet sodas vai sāls vannu.
10. Lai nomierinātu sakairinātu ādu, ierīvē mitrinošo ķermeņa pienu vai pretcelulīta krēmu.

1. Viena medus ietīšana, visticamāk, neļaus jums zaudēt svaru. Nepieciešams procedūru kurss. Vismaz 10, maksimāli 15.
2. Biežums ir atkarīgs no ādas jutīguma un papildu mārciņu daudzuma. Labākais variants ir reizi 2-3 dienās.
3. Diemžēl medus ietīšanas nedod ilgstošu svara zaudēšanas efektu, proti, bez fiziskām aktivitātēm un diētas pēc kursa beigām ātri vien atgūsiet zaudētos kilogramus. Bet atgriezties pie saldajām procedūrām varēs tikai pēc 1,5 mēneša.

Šeit saskaņā ar šo shēmu mājās tiek veiktas medus ietīšanas svara zaudēšanai, kuru receptes var atrast internetā.

Paturiet prātā, ka vairumā gadījumu sastāvā ir iekļauti agresīvi komponenti, kas uzlabo medus sildošo efektu. Ilgstoša ādas saskare ar pipariem, kanēli, sinepēm var izraisīt īstu apdegumu. Tāpēc ar tiem pārsteidzoša maisījuma iedarbība būs jāierobežo līdz 40 minūtēm. Bet tīrā veidā jūs varat izmantot medu svara zaudēšanai līdz 1,5 stundām.

Zinātkāra grāmatvedība. Salonā medus ietīšanas izmaksas svara zaudēšanai būs apaļa summa: 1 procedūra - 2500 rubļu (vai pat vairāk). Kurss - vismaz 12 procedūras. Mēs aprēķinām: 30 000. Mājās 12 procedūrām būs jāiztērē 500 ml skrubja - 700 rubļi, 1 kg medus - 1100, 12 ml ēteriskās eļļas - 350, liftinga krēms - 400, pārtikas plēve - 200. Kopā: 2750 rubļi.

Receptes

Izpētot un izvēloties medus ķermeņa ietīšanas receptes svara zaudēšanai, ņemiet vērā vairākus faktorus. Kompozīcijai jābūt pēc iespējas vienkāršākai, nevis gandrīz kā kulinārijas mākslas šedevram. Visām sastāvdaļām jābūt jums zināmām, un tām nevajadzētu izraisīt alerģiju vai riebumu.

Kad esat sagatavojis ārstniecisko maisījumu, vispirms pārbaudiet to uz plaukstas locītavas, lai izvairītos no blakusparādībām. Pēc uzklāšanas uzmanīgi klausieties sava ķermeņa sajūtās. Ja sākas nieze, dedzināšana - pārtrauciet procedūru un izvēlieties citu recepti. Par laimi, tādu netrūkst.

• Medus ar sinepēm

Sajauc 2 ēdamkarotes sinepju pulvera ar 5 ml ābolu sidra etiķa. Pievieno tējkaroti galda sāls, 20 g granulētā cukura, 50 ml šķidra, zema tauku satura skābā krējuma. Rūpīgi samaisiet. Uzliet maisījumu slēgtā traukā vienu dienu siltā vietā. Pēc tam pievienojiet medu (proporcijas 1 pret 1), sakuliet un uzklājiet uz problemātiskās zonas. Recepti nevar saukt par vienkāršu, tāpēc ar to nav ieteicams sākt savu pirmo medus ietīšanas pieredzi. Bet tieši viņš sniedz pārsteidzošus svara zaudēšanas rezultātus.

• Medus ar kanēli

Sajauc 100 ml medus ar 20 g kanēļa pulvera.

• Medus ar kafiju

Sajauc 100 ml medus, 50 g maltas kafijas. Iegūsi unikālu medus-kafijas taukus dedzinošu ķermeņa ietīšanu ar skrubja efektu. Tas palīdzēs zaudēt svaru, manāmi uzmundrinās, turklāt padarīs ādu skaistu un mirdzošu.

• Medus ar pipariem

Uz 100 ml medus - ne vairāk kā 10 grami sarkano (var ņemt melno) maltu piparu. Šāda ietīšana arī dod lieliskus rezultātus, taču ne daudzi var izturēt pilnu gaitu: āda sāk sacelties ar kairinājumiem. Tāpēc esiet uzmanīgi ar šo sastāvu.

• Medus ar sāli

Sajauc 100 ml medus ar 30 g jūras sāls. Šī ir arī skrubja kompozīcija, kas neatstās celulītam nevienu iespēju.

• Medus ar māliem

Kosmētiskos mālus (neatkarīgi no toņa) atšķaida ar ūdeni līdz krēmīgam stāvoklim. Pēc tam sajauciet ar medu proporcijā 1 pret 2. No šāda ietīšanas jūs iegūsit daudz pozitīvu emociju, un āda pēc tā atgādinās īstu zīdu.

• Tīra medus ietīšana

Iesācējiem labāk ir sākt ar šo recepti, kad zem pārtikas plēves tiek uzklāts tīrs medus. Viņam ir tik spēcīgas sasilšanas īpašības, ka viņam šajā jautājumā nav vajadzīgi palīgi.

Cīņā ar liekajiem kilogramiem sievietes izmēģina apšaubāma sastāva brīnumtabletes, no kurām dāvanā saņem daudz blakusefektu. Viņi ievēro diētu, kas izraisa gremošanas traucējumus. Viņi nogurdina ķermeni ar fizisku piepūli, pēc kura spēka nekam nepietiek. Vai šie rezultāti ir šādu upuru vērti, ja ir salds un visādā ziņā patīkams medus ķermeņa ietīšana svara zaudēšanai? Lēti un efektīvi, tas palīdzēs izgriezt figūru, samazināt svaru un arī padarīs ādu maigu un samtainu.

Medu bieži izmanto kā masku, pīlingu, mitrinātāju un ādas barojošu līdzekļu sastāvdaļu. Masāža ar medu un medus ietīšana palīdz mazināt izpausmes, vispārēju ķermeņa apjoma samazināšanos. Kā pagatavot medus ietīšanu svara zaudēšanai mājās: pamatnoteikumi.

Medus ietīšana ir labs veids, kā savelk ādu, samazina vidukļa un gurnu izmērus. Jūs varat veikt šo procedūru salonā un mājās, jums nav nepieciešams īpašs aprīkojums, visi komponenti medus maisījuma pagatavošanai ir pilnīgi pieejami.

Ikviens zina par medus labvēlīgajām īpašībām saaukstēšanās ārstēšanā, bet kā medus veicina svara zudumu? Šis produkts satur taukus dedzinošas vielas, stimulē asinsriti, vielmaiņu, aktivizē šķidruma izvadīšanu, veicina tauku sadalīšanos. Tāpat medus palīdz mazināt celulīta izpausmes, rētas uz ādas, atbrīvoties no.

Medus ietīšana: kontrindikācijas procedūrai

Medus ir ļoti alerģisks produkts, kura īpašības uzlabo asinsriti un vielmaiņu. Ņemot vērā šos faktorus, ietīšanas procedūrai ir noteiktas kontrindikācijas. Nav ieteicams:

• alerģijas slimniekiem;
• sieviete stāvoklī;
• hipertensijas pacienti;
• ar izsitumiem uz ādas un ādas slimību saasinājumiem;
• sievietes ar sirdsdarbības traucējumiem;
• cilvēki ar varikozām vēnām;
• ar ginekoloģiskām problēmām.

Ja rodas šaubas par šīs medus ietīšanas procedūras drošību, labāk konsultēties ar ārstu.

Medus ietīšana svara zaudēšanai. Medus ietīšanas veidi

Medus iesaiņojumi ir auksti un karsti.

Ar aukstu ietīšanu medus nesasilst, tāpēc tiek izmantots šķidrs svaigs produkts, un tas tiek uzklāts tikai uz noteiktām ķermeņa daļām. Vienlaikus ieteicams aktīvi kustēties, lai sasildītu muskuļus, pastiprinātu svīšanu un sasniegtu maksimālu efektu no ietīšanas. Aukstā ietīšana ir piemērota sievietēm, kurām nav manāmas celulīta izpausmes.

Karstā medus ietīšana ietver maisījumu izmantošanu, kas sagatavoti pēc individuālām receptēm, pamatojoties uz medu, kas uzsildīts ūdens vannā līdz 40-45 grādiem. Šo maisījumu uzklāj uz vēdera, muguras, kājām, rokām, kuras aptin ar pārtikas plēvi. Ar karsto ietīšanu ieteicams apsegties ar segu un pagulēt 40-60 minūtes.

Kā mājās pagatavot medus aptinumus: soli pa solim instrukcijas

Šī ietīšanas procedūra ir vienkārša un diezgan pieņemama, lai to veiktu mājās, jums būs nepieciešami minimāli līdzekļi:

• medus maisījums;
• pārtikas plēve;
• siltas drēbes vai sega, sega;
• ķermeņa pīlings;
• ādas mitrinātājs.

Medus ietīšanas procedūra mājās sastāv no vairākiem posmiem:

1. Sagatavošanas. Pirms medus maisījuma uzklāšanas kosmetologi iesaka nomazgāties siltā dušā, vannā, pēc iespējas atvērt poras, veikt ķermeņa pīlingu vai skrubi, lai attīrītu ādu un sagatavotu to celulīta ietīšanai un svara zaudēšanai.
2. Aptinums. Siltu maisījumu vajadzētu uzklāt uz problemātiskajām zonām (vēderam, augšstilbiem, rokām, sēžamvietām) un vienmērīgi sadalīt blīvā kārtā. Var nedaudz pamasēt ādu, paglaudīt, īpaši sēžamvietā, augšstilbā, vēderā – maisījums labāk iesūksies, ātri iesūksies epidermas slāņos. Lai pastiprinātu pretcelulīta efektu, varat veikt īpašu masāžu, izmantojot plastmasas vai stikla burkas. Pēc tam kuņģis, kājas, rokas, augšstilbi jāietīt ar pārtikas plēvi 2-3 kārtās, bet nepievelciet to pārāk cieši. Kosmetologi iesaka ietīšanu sākt no pēdām, pa limfas plūsmu pamazām ceļot pa ķermeni. Tad jāvelk bieza apakšveļa, ja tiek veikta aukstā ietīšana - siltas drēbes, ja silti - apgulties un apsegties ar segu. Procedūras ilgums parasti ir no 30 minūtēm līdz 1 stundai, tas viss ir atkarīgs no ādas individuālās jutības un sagatavotajā medus maisījumā iekļautajām sastāvdaļām. Ja iesaiņošanai paredzētā medus maisījuma dēļ piparu, kanēļa, sāls, sinepju satura dēļ sāk pastiprināties nepatīkamas sajūtas (dedzināšana), ietīšana jāpārtrauc.
3. Fināls. Nepieciešams no ķermeņa nomazgāt medus maisījumu, samitrināt iekaisušo ādu ar parasto kosmētikas līdzekli (pienu, krēmu), uz nakti uzklāt barojošu krēmu.

Kosmetologi iesaka veikt medus ķermeņa ietīšanu svara zaudēšanai periodiskos kursos 2-3 reizes nedēļā vismaz 3-4 nedēļas. Šajā laikā ir pilnīgi iespējams samazināt vidukli un gurnus par 3-4 cm, un, savienojot fizisko vingrinājumu komplektu un mainot tos, rezultāti jūs iepriecinās daudz vairāk.

Medus ietīšanas: receptes

Uz medus, kanēļa, sinepju, sāls, aromātisko eļļu bāzes var pagatavot dažādus efektus:

• iesildīšanās;
• izlīdzināšana;
• toniks.

Eksperimentējot, var izvēlēties pareizo komponentu sastāvu atbilstoši individuālajām sajūtām. Viena no visizplatītākajām, pēc atsauksmēm, ir recepte medus maisījumam ar sinepju pulveri (medus-sinepju ietīšana). 2-3 ēdamkarotes sauso sinepju sajauc ar nelielu daudzumu ūdens, šo masu maisa, līdz iegūts saldā krējuma konsistences maisījums, pievieno pāris ēdamkarotes sakarsēta medus. Visu rūpīgi sajauc viendabīgā masā un uzklāj uz ķermeņa.

Labs efekts svara zaudēšanai dod maisījumu ar sāli un aromātiskajām eļļām. 300 g medus jāierīvē ar 2 ēdamkarotēm vai deserta karotēm jūras sāls, pievieno dažus pilienus aprikožu kauliņu eļļas un ēteriskās mandarīnu eļļas.

Lai, iesaiņojot, izmantojiet medus un sarkano aso piparu maisījumu. Uzsildīts medus (vēlams tumšs, 2-3 ēdamkarotes) jāsajauc ar 0,5-1,5 ēdamkarotēm sarkano piparu, pievieno pāris pilienus jojobas eļļas. Piparu daudzums jāpielāgo atkarībā no ādas jutīguma. Vislabāk ir vispirms pārbaudīt katru maisījumu nelielā rokas zonā.

Arvien lielāku popularitāti iegūst ķermeņa ietīšanas izmantošana svara un dažādu ķermeņa defektu korekcijai: kosmetoloģijas centri un skaistumkopšanas saloni piedāvā šo pakalpojumu visdažādākajās variācijās. Taču ar parastās pārtikas plēves un ārstnieciskā medus palīdzību mājas apstākļos var radīt brīnumu – padarīt ādu skaistu, tonizētu, turklāt ievērojami samazināt sākotnējos parametrus.

Mēs runājam par medus ķermeņa ietīšanu svara zaudēšanai - procedūru, kas bauda pelnītu mīlestību dažādu vecuma grupu sieviešu vidū. Unikālais medus sastāvs iedarbojas uz ādas šūnām kā vitamīnu piedeva, un kombinācijā ar ietīšanas tvaika efektu medus labvēlīgā iedarbība pastiprinās vairākas reizes.

Medus ietīšanas efekts svara zaudēšanai

• Notiek dziļa ādas attīrīšana un atmirušo šūnu noņemšana;
• Uzlabo ādas krāsu;
• Celulīta ārējās izpausmes kļūst mazāk pamanāmas;
• Paaugstina ādas tonusu un elastību;
• Vidukļa apjoms ir samazināts;
• Tiek samazināts kopējais zemādas tauku daudzums.

Kā pagatavot medus ietīšanu svara zaudēšanai?

1. Sagatavošanās procedūrai.

Pirms medus ietīšanas noteikti iesildiet un notīriet ādu. Šiem nolūkiem vispirms paņemiet siltu dušu vai vannu un pēc tam apstrādājiet ķermeni ar jebkuru skrubi. Efektīva ir arī pīlinga procedūra, galvenais ir dziļa iepriekšēja ādas attīrīšana no netīrumiem un epidermas atmirušo šūnu noņemšana.

2. Medus maisījuma uzklāšana uz ķermeņa.

Lai veiktu ietīšanu, ir nepieciešams sagatavot medu: nedaudz uzsildīt vai izkausēt ūdens peldē (biezs sukādes medus), līdz iegūst šķidru konsistenci. Ar roku palīdzību uz ķermeņa uzklāj plānu medus kārtiņu, veicot vieglas masējošas kustības. Ja tiek izmantoti medus maisījumi (medus ar sinepēm, ar sāli, ar ēteriskajām eļļām u.c.), tad par to sagatavošanu jāparūpējas iepriekš.

3. Ķermeņa aptīšana ar plēvi.

Ķermeņa problēmzonas aptinam ar medu, kas nosmērēts ar plēvi. Mēs to darām tā, lai viens plēves slānis uz pusi pārklātu iepriekšējo. Mēs cenšamies nepalaist garām nevienu ādas laukumu, lai izslēgtu gaisa piekļuvi.

4. Atpūta un procedūras pabeigšana.

Medus ietīšanu svara zaudēšanai vislabāk veikt vakarā, pirms gulētiešanas. Pašas procedūras laikā jāizvairās no aktīvām kustībām, labāk apgulties vai sēdēt ērtā krēslā. Ilgums svārstās no 40 minūtēm līdz pusotrai stundai atkarībā no vēlmes un pašsajūtas. Pēc sesijas beigām medus jānomazgā ar siltu ūdeni un ierīvē ķermeni ar jebkuru barojošu krēmu.

Sinepju-medus ietīšana svara zaudēšanai

Sinepju-medus ietīšana ir radikālāka procedūra, jo sinepju aktīvo komponentu ietekmē pastiprinās asinsrite un vielmaiņas procesi, līdz ar to tauku dedzināšana notiek daudz ātrāk.

Sinepes ir pikants augs, ko izmanto ne tikai kā garšvielu, bet arī medicīniskiem nolūkiem, kā arī kosmetoloģijā. Pateicoties ķīmisko komponentu augstajai agresivitātei, kas veido tā sastāvu, sinepēm ir stimulējoša un uzmundrinoša iedarbība, kā arī veicina šūnu atjaunošanos un epitēlija keratinizēto zonu noņemšanu.

Sinepes sinepju-medus iesaiņojumiem svara zaudēšanai var pagatavot divos veidos:

• 2-3 ēdamkarotes sausu sinepju pievieno nelielu daudzumu silta ūdens un samaisa, līdz izveidojas bieza skābā krējuma konsistence. Atstājiet uz 20 minūtēm ar vāku. Pēc tam sinepju masai pievieno 3-4 ēdamkarotes medus un maisa, līdz iegūta viendabīga masa. Ja maisījums ir pārāk biezs, var pievienot siltu ūdeni "ar aci" un vēlreiz samaisīt;
• Sausās sinepes (2 ēdamkarotes) sajauc ar 0,5 tējkaroti vīna vai ābolu sidra etiķa un 0,5 tējkaroti sāls. Pievieno 2 tējkarotes cukura, nedaudz silta ūdens un kārtīgi samaisa. Iegūto masu liekam uz diennakti siltā vietā. Tālāk pievienojiet medu (3 ēdamkarotes sinepju maisījuma 3 ēdamkarotes medus) un izmantojiet sinepju-medus maisījumu ietīšanai.

Kurš veids ir labāks, ir atkarīgs no jums. Saskaņā ar atsauksmēm, sinepju-medus svara zaudēšanas ietīšana darbojas labi neatkarīgi no tā, kā sinepes tika pagatavotas. Galvenais ir saglabāt proporcijas un neizturēt sāpes, kad parādās dedzinoša sajūta. Procedūrai nevajadzētu ilgt vairāk par stundu, tomēr ar spēcīgu dedzinošu sajūtu ietīšanu var pabeigt daudz agrāk: tiklīdz patīkamais karstums un tirpšana pārvēršas sāpēs.

Ar paaugstinātu jutību medus-sinepju maisījumam var pievienot 1 ēd.k. karote jebkuras augu eļļas - tas mazinās sāpes, jo, uzklājot uz ķermeņa, eļļa veido aizsargplēvi, kas neļauj sinepju aktīvajām sastāvdaļām agresīvi ietekmēt ādu.

Procedūras beigās maisījums rūpīgi jānomazgā ar siltu ūdeni un ķermenis jāieeļļo ar jebkuru pretcelulīta krēmu (efekta pastiprināšanai). Vēlams 20 minūtes atpūsties zem siltas segas vai ciešā apģērbā.

Citas receptes novājēšanu medus ietīšanas maisījumiem

Medus eļļas ietīšana.

Medum jāpievieno 1 ēdamkarote olīvu vai mandeļu augu eļļas un jāveido ietīšana ar šo maisījumu. Piemērots gan vakara, gan rīta procedūrām un veicina aktīvu uzturu un uzlabo ādas elastību.

Medus-sāls ietīšana.

Šis ietīšanas veids ļoti aktīvi veicina poru atvēršanos un toksīnu izvadīšanu caur ādu. Tas arī izraisa pastiprinātu audu dehidrogenāciju, kā rezultātā strauji samazinās vidukļa, gurnu un ikru muskuļu apjoms. Var lietot ne vairāk kā 1 reizi nedēļā.

Maisījuma pagatavošana: līdz 3 ēd.k. karotes medus, pievieno 2 tējkarotes smalkas sāls un masu labi mīca līdz viendabīgai konsistencei. Izklājiet ar plānu kārtu un ļoti cieši aptiniet ar plēvi, jo, karsējot, medus-sāls maisījums sāk stipri plūst. Ar šādu ietīšanu pārvietoties nav vēlams.

Kontrindikācijas medus ietīšanas lietošanai

• Alerģija pret medu;
• Sirds un asinsvadu slimības;
• Fleberisms;
• Ginekoloģiskas slimības;
• ļaundabīgi audzēji;
• nieru slimība;
• Grūtniecība un zīdīšanas periods;
• Dermatoloģiskas slimības.

Medus ķermeņa ietīšana svara zaudēšanai: pārskati par efektivitāti

Būtībā atsauksmes par medus ķermeņa ietīšanu svara zudumam ir pozitīvas. Daudzas dāmas, kas izmantojušas dažāda veida medus ietīšanas, atzīmē šo procedūru patiešām augsto efektivitāti. Tie ir īpaši efektīvi, lai samazinātu vidukļa un vēdera apjomu, kā arī rokas apakšdelmos - šīs problēmzonas vislabāk var koriģēt.

Tomēr, saskaņā ar atsauksmēm, medus ķermeņa ietīšanas svara zaudēšanai ir neefektīvas smagas pilnības un ķermeņa korekcijas gadījumos, neizmantojot spēka treniņus un īpašu diētu. Neievērojot svara zaudēšanas pamatnoteikumus (kustības, sports un uzturs), jebkuras kosmētiskās procedūras būs absolūti bezjēdzīgas, jo tās novērsīs nevis cēloni, bet gan sekas.

Populāri raksti Lasīt vairāk rakstus

02.12.2013

Mēs visi dienas laikā daudz staigājam. Pat ja mums ir mazkustīgs dzīvesveids, mēs tik un tā staigājam – jo mums nav...

609714 65 Lasīt vairāk

Kādas interesantas lietas jūs sagaida rakstā?

Miljoniem sieviešu visā pasaulē vēlas iegūt slaidu augumu, tāpēc ietīšanas popularitāte mājās ar katru dienu nepielūdzami pieaug. Populārākā ir medus ietīšana svara zaudēšanai mājās, mūsu rakstā ir apkopotas receptes par mūsdienās visizplatītākajām un efektīvākajām iespējām.

Mājas medus ietīšanas priekšrocības svara zaudēšanai:

• Pieejamība. Vienas procedūras izmaksas ir niecīgas, proti, tās nepārsniedz 100 rubļus;
• Nepaiet ilgi. Vienkārši nosmērē kompozīciju ķermeņa ietīšanai, ietinies plēvē, sasildies ar siltām drēbēm un tad, ja vēlies, vai nu 30–40 minūtes skaties savu mīļāko seriālu, vai arī vari veikt mājas darbus;
• Skaļuma samazināšana. Ar vienu procedūru var atbrīvoties līdz 2,5 cm vidukļa vai gurniem;
• Cīņa pret celulītu problēmzonās;
• Rezultāts ir pamanāms pēc pāris procedūrām;

Medus ietīšana svara zaudēšanai patiešām dos labu rezultātu, taču neaizmirstiet, ka tās ir palīgprocedūras ceļā uz slaidu augumu, un būs efektīvas tikai tad, ja ēdīsiet pareizi un vismaz nedaudz vingrosiet (piemēram, vai. )

Kontrindikācijas

Medus ietīšanas ir universāls līdzeklis gan sievietēm, gan vīriešiem, tikai ar vienu piebildi – tie ir kontrindicēti cilvēkiem ar alerģiju pret medu. Neaizmirstiet, ka medus ir spēcīgākais alergēns. Ja jums nav šādas alerģijas, varat to droši lietot.

Medus un medus ķermeņa ietīšanas priekšrocības

Ietīšana ar medu ir ļoti populāra procedūra skaistumkopšanas salonos, jo lieliski tiek galā ar uzdevumu notievēt, atbrīvoties no tā saucamās "apelsīna mizas", atjaunošanos, atjaunošanos un ādas šūnu attīrīšanu, liekā šķidruma izvadīšanu.

Medus viegli iesūcas ādā un iekļūst tās dziļākajos slāņos, stimulējot asinsriti un vielmaiņas procesus audos. Medus satur A, B, C, E, H, K vitamīnus, dažādas minerālvielas, fermentus, aminoskābes, antioksidantus un citas ādai labvēlīgas vielas.

Medus ietīšana mājas apstākļos svara zaudēšanai ir ļoti populāra procedūra tās vienkāršības dēļ.

Regulāras procedūras paaugstinās imunitāti, uzlabos vielmaiņu, veicinās zemādas tauku sadalīšanos, mazinās celulīta nogulsnes, paātrinās rētu un rētu dzīšanu.

Medus ietīšanas darbības mehānisms:

Medus ietīšana svara zaudēšanai mājās - labākās receptes

Klasisks iesaiņojums ar medu un celofānu

Klasiskā procedūra ir vienkāršākā no visām mājās gatavotu medus ietīšanas receptēm svara zaudēšanai, jo tās sastāvā ir tikai medus. Šis vienkomponenta apvalks nekādā ziņā nav zemāks par efektivitāti, salīdzinot ar tā daudzkomponentu kolēģiem.

Viss, kas jums jādara, ir jāuzsilda medus mikroviļņu krāsnī vai katliņā virs ūdens peldes līdz temperatūrai, kas nepārsniedz jūsu ķermeņa temperatūru. Pēc tam uz ķermeņa problēmzonām uzklājiet sasildītu medu, aptiniet to ar pārtikas plēvi, uzvelciet kaut ko siltu, piemēram, peldmēteli vai termoveļu, un pagaidiet apmēram stundu. Pēc tam dodieties uz dušu, lai nomazgātu medus paliekas.

Medus tējas iesaiņojums

Gan zaļā tēja, gan medus atsevišķi lieliski cīnās ar liekajiem kilogramiem, un kopā tie vienkārši dara brīnumus.

• trīs ēdamkarotes medus;
• piecas ēdamkarotes zaļās tējas;
• 1 ēdamkarote kanēļa vai pulvera ingvera
• ūdens, atšķaidīšanai.

Zaļā tēja rūpīgi jāsamaļ kafijas dzirnaviņās un pēc tam jāsajauc ar medu un ingveru un jāatšķaida ar ūdeni, līdz iegūtā masa kļūst līdzīga biezai putrai. Šāds maisījums jāuzklāj uz sausas ādas, jāietin ar plēvi, jāizolē un jāgaida pusotru stundu. Pēc tam nomazgājiet ar siltu ūdeni.

Medus sinepju iesaiņojums, recepte un atsauksmes ar fotogrāfijām

Šī medus-sinepju ietīšanas recepte ir nedaudz sarežģītāka nekā iepriekšējās, un maisījumu gatavo divas dienas, taču rezultāts un atsauksmes ar fotogrāfijām liecina, ka tas ir tā vērts. Šajā receptē medus būs nepieciešams pašās beigās.

Šai medus ietīšanas receptei jums būs nepieciešams:

• 2 ēdamkarotes pulverveida sinepju;
• puse tējkarotes sāls un etiķa;
• pāris tējkarotes cukura (lai sinepes “izcepas”);
• trīs ēdamkarotes plāna skābā krējuma.

Visas maisījuma sastāvdaļas labi samaisa un iegūto masu noņem uz dienu siltā vietā. Nākamajā dienā sajauciet nepieciešamo šī maisījuma daudzumu ar medu proporcijā 1: 1. Tālāk, tāpat kā iepriekšējos gadījumos, aptiniet sevi ar plēvi, bet 30-40 minūtes un ejiet nomazgāt.

Pārskats ar pirms un pēc fotoattēliem:

Marianna: "Apbrīnojams līdzeklis, protams, sinepes nedaudz cep, bet efekts ir vienkārši WOW! Sinepju-medus ietīšanas procedūru veicu 2 nedēļas katru dienu, bet tāda efekta labad tas ir tā vērts. Vēders savilkās, mazās strijas kļuva gandrīz neredzamas, protams, esmu par efekta pastiprināšanu. Un mana āda ir kļuvusi daudz mīkstāka, man ir nosliece uz lobīšanos, it īpaši ziemā, kad vienmēr esmu drēbēs. Pēc 2-3 nedēļām kursu atkārtošu, arī pati plānoju sākt rūpīgi sekot līdzi savam uzturam un turpināt fiziski vingrot, līdz maijam būšu kā niedre.

Medus-sinepju ietīšanas veikšana mājās (video):

Medus kafijas iesaiņojums

Vienkārša divkomponentu recepte no medus un dabīgās kafijas. Vienai ēdamkarotei dabīgas maltas kafijas ņem divas ēdamkarotes medus. Jūs varat uzņemt vairāk kafijas, bet atcerieties ievērot proporciju. Uzklājiet maisījumu zem plēves 30-40 minūtes un noskalojiet.

Starp citu, ja jums absolūti nav laika veikt ietīšanu, izmantojiet šo maisījumu ķermeņa skrubja vietā katru reizi, kad dodaties uz dušu. Berzēt problemātiskās vietas 5-7 minūtes, līdz āda kļūst viegli sarkana.

Medus ietīšana ar ēteriskajām eļļām

Šim iesaiņojumam jums būs nepieciešams faktiskais medus piecu ēdamkarotes apjomā. Šādam medus daudzumam pietiks ar 2-4 pilieniem ēteriskās eļļas. Var lietot citrusu eļļas (apelsīnu, greipfrūtu), tām ir pretcelulīta iedarbība, vai arī kanēļa eļļu, kas labi sasilda ādu un izraisa tai asins plūsmu.

Video: Medus ietīšana ar jūras sāli un aprikožu kauliņu un mandarīna ēteriskajām eļļām

Medus un piena ietīšana

Arī recepte ir divkomponentu, kā saproti, vajadzēs pienu un medu. Ņem tos proporcijā 1:2. Labi samaisiet un uzklājiet zem plēves saskaņā ar standarta shēmu, pēc tam noskalojiet.

Aptin ar medu un kanēli, atsauksmes

Kanēlis palīdzēs aktivizēt vielmaiņas procesus audos, paaugstinās ādas tonusu un efektīvi cīnīsies ar tauku nogulsnēm. Medus un kanēļa maisījums lieliski mazina iekaisumu un izvada no ādas toksīnus un toksīnus.

Trīs ēdamkarotes kanēļa ņem četras ēdamkarotes medus. Samaisiet, uzklājiet uz ādas, aptiniet ar plēvi un pēc 30-40 minūtēm noskalojiet.

Kā redzat, mājās gatavota medus ietīšana svara zaudēšanai ir viena no vienkāršākajām receptēm, lai sasniegtu skaistumu un nodrošinātu pareizu kopšanu svara zaudēšanai ādai, kurai nepieciešama īpaša kopšana un uzturs.

Lai pilnībā kliedētu jūsu šaubas, zemāk ir sniegtas atsauksmes un fotogrāfijas pirms un pēc iepriekš minēto recepšu lietošanas medus ietīšanas svara zaudēšanai mājās.

Medus ietīšana svara zaudēšanai un atbrīvošanai no celulīta - atsauksmes ar fotogrāfijām pirms un pēc

Ja ar āķi vai ķeksi mēģinājāt zaudēt svaru, bet jums tas neizdevās, mēs iesakām izmēģināt citu līdzekli - paštaisītus ietīšanas līdzekļus svara zaudēšanai. Tas ir labākais veids, kā atbrīvoties no liekajiem centimetriem jostasvietā, celulīta, ādas stimulēšanai, ķermeņa kopējā tonusa paaugstināšanai un cīņai ar celulītu.

Karsti vai auksti ietīšanas līdzekļi svara zaudēšanai?

Mājas ietīšanu svara zaudēšanai varat iedalīt divos veidos: karstā un aukstā. Ja jums nav kontrindikāciju, proti, varikozas vēnas, audzēji, dermatīts vai citi ādas bojājumi, varat izmantot šādu karstā ietīšanas recepti.
Aptiniet ar medu svara zaudēšanai mājās

Šim noderīgajam bišu produktam ir pretcelulīta iedarbība, tas savelk ādu un iznīcina strijas.

Medus derīgās īpašības, lai atjaunotu ādas jaunību un elastību:
Tīrīšana;
Detoksikācija;
Mitrināšana un piesātināšana ar mikroelementiem;
Mikrocirkulācijas stiprināšana;
Aktīva vielmaiņas procesu stimulēšana dermas un zemādas tauku šūnās;
Ādas audu elpošanas uzlabošana;
Izteikta pretiekaisuma darbība;
Ādas izlīdzināšana un atjaunošana,
Veicina rupjo saistaudu (rētu, striju, celulīta šķiedru kapsulu) rezorbciju, uzlabojot audu trofismu (uzturu);

Ietīšana uz medus bāzes mitrina un baro ādu. Procedūra atjauno ādu un paaugstina garastāvokli. Pateicoties savai struktūrai, medus stimulē vielmaiņas procesus mūsu ādā un aktivizē tauku dedzināšanu. Turklāt medus noņem lieko šķidrumu no zemādas slāņa un paaugstina organisma imunitāti.

Medus ietīšanu vislabāk veikt mājās pēc ķermeņa pīlinga, masāžas vai pirts apmeklējuma.

Medu plānā kārtā uzklāj uz problemātiskajām ķermeņa zonām. Pēc tam pārtikas plēve tiek uztīta no apakšas uz augšu. Spēcīgi nospiediet filmu uz ķermeņa nav tā vērts. Tas var izraisīt sliktu asins plūsmu, un vēlamo efektu nevar sasniegt. Medus jāuzklāj nedaudz silts. Atcerieties! Jo augstāka temperatūra, jo mazāk saglabājas medus labvēlīgo vielu.

Pēc 20-30 minūšu ietīšanas medus jānomazgā zem siltas dušas un jāatpūšas zem segas.
Tievēšanas ietīšanas receptes, izmantojot medu

Medus ietīšanas var lietot visu vecumu un dzimumu cilvēki. Šādas procedūras ir kontrindicētas cilvēkiem, kuri cieš no hipertensijas, varikozām vēnām, sirds un asinsvadu slimībām, grūtniecēm, cilvēkiem ar ādas un ķermeņa iekaisuma procesiem u.c.

Nepieciešamie piederumi jebkuram iesaiņojumam:
plata ota
pārtikas plēve
jūs varat arī izmantot marles pārsējus

Pēc kompozīcijas uzklāšanas uz ķermeņa ādas vai pēc ķermeņa aptīšanas ar īpaši sagatavotā šķīdumā samērcētiem pārsējiem, aptinam ķermeni ar plēvi, uzvelkam frotē halātu vai vienkārši pārklājamies ar frotē palagu un atpūšamies 20 -40 minūtes. Tālāk ieejiet siltā dušā.
Medus aptinumi

Sildiet nelielu medus daudzumu ūdens vannā līdz krēmveida stāvoklim un uzklājiet uz problemātiskajām ķermeņa zonām. Piemēram, uz kājām šādi: no kājām līdz gurniem un augstāk. Ietiniet sevi parastā plastmasas iesaiņojumā (derēs parastie pārtikas maisiņi). Augšpusē ir silta sega. Atstāt uz 30-40 minūtēm, šajā laikā vēlams dzert siltu tēju. Šādas paštaisītas notievēšanas ietīšanas rada pirts efektu, kā rezultātā tiek sadedzināti liekie tauki. 5 aptinumu kurss ar vienas dienas pārtraukumu ļaus noņemt dažus centimetrus no vidukļa un gurniem.

RECEPTES ķermeņa ietīšanai svara zaudēšanai mājas apstākļos

Sinepju-medus ietīšana svara zaudēšanai

Jāņem 2 ēdamkarotes sauso sinepju, 0,5 tējkarotes sāls un vīna etiķa un 2 tējkarotes cukura. Maisījumam pievieno siltu ūdeni un maisot, jāsasniedz skābā krējuma blīvums. Pēc tam sinepes uz dienu noliek siltā vietā.

Lai pagatavotu sinepju-medus ietīšanu, medu un vārītas sinepes ņem vienādos apstākļos. Problēmzonām tiek uzklāts viendabīgs maisījums, ietīts plēvē 20-30 minūtes. Ar spēcīgu dedzinošu sajūtu viss nekavējoties jānomazgā. Ja jūs nolemjat procedūru atkārtot, tad tas jādara ne agrāk kā nedēļu vēlāk ar obligātu sinepju proporcijas samazināšanu.

Medus ietīšana svara zaudēšanai ar ēteriskajām eļļām

Šādam ietīšanai ir piemērots tīrs medus un citrona, apelsīna, rozmarīna, greipfrūta un ciprese eļļas. Dažus pilienus ēterisko eļļu sajauc ar medu un uzklāj uz ķermeņa 45-60 minūtes.

Medus un piena ietīšana svara zaudēšanai

Divas daļas medus atšķaida ar vienu daļu piena un uzklāj uz problemātiskajām vietām 40-60 minūtes.
Medus-jogurta ķermeņa ietīšana svara zaudēšanai

Proporcijas ir tādas pašas kā medus un piena iesaiņojumos.

Aptinumi pret celulītu

Pretcelulīta ietīšana ar ābolu sidra etiķi

Pirms ietīšanas vēlams veikt sildošu masāžu, izmantojot masāžas otu vai dūraiņu.

Etiķis jāatšķaida ar ūdeni proporcijā 1:1. Varat pievienot dažus pilienus ēteriskās eļļas, piemēram, citrona vai apelsīna. Uzklājiet iegūto maisījumu uz problemātiskajām vietām un aptiniet ar pārtikas plēvi. Tagad 30-40 minūšu laikā etiķis paveiks savu darbu – izšķīdinās taukus, un tu vari pildīt mājasdarbus vai atpūsties, guļot zem segas. Procedūras beigās ieejiet siltā dušā un uzklājiet ķermeni ar mitrinātāju.
Māla pretcelulīta ietīšana

Pretcelulīta ķermeņa ietīšana ar māliem veicina tauku dedzināšanu. Labākais māls ir zils. Tas satur daudz noderīgu mikroelementu: dzelzi, slāpekli, kalciju, magniju, kāliju uc Tas palīdz aktivizēt asinsriti un vielmaiņas procesus ādā. Turklāt tas ir lielisks skaistumkopšanas produkts! Āda kļūst gluda, maiga, samtaina. Mālu izmanto, lai ārstētu daudzas slimības, tostarp iekšējo orgānu slimības, bet šodien mēs runāsim tikai par to, kā tas var mums palīdzēt tikt galā ar "apelsīna miziņu".

Šķiet, ka māls ir izejviela, kas vienmēr ir pa rokai! Bet tomēr labāk to iegādāties aptiekā, nevis savākt pats - šodien neviens nevar galvot par tā sastāvu. Tāda ir pašreizējā ekoloģiskā situācija.

Terapeitiskā sastāva sagatavošana ir vienkārša - vienkārši atšķaidiet mālu ar siltu ūdeni līdz bieza skābā krējuma stāvoklim un uzklājiet uz ķermeņa biezu slāni. Ja vēlaties, varat pievienot dažus pilienus ēteriskās eļļas.
piparu aptinumi

Mēs ņemam maisījumu 2 tējk. melnie pipari, 1 tējk. l. sarkanie pipari, 2 tējk. l. sāls, 2 tējk. malta melnā kafija, kas atšķaidīta ar degvīnu līdz šķidra skābā krējuma stāvoklim. Aptiniet ar foliju 15-20 minūtes. Pēc tam noskalojiet bez ziepēm un uzklājiet krēmu.
Tievēšanas ķermeņa ietīšana ar pipariem un kanēli

Sastāvdaļas: 2 tējk. malta kanēļa, 1-2 tējk. malti sarkanie pipari (atkarībā no individuālās tolerances pret dedzināšanu un ādas tipa), 2 ēd.k. l. nerafinēta saulespuķu vai olīveļļa, 5-7 pilieni citrusaugļu ēteriskās eļļas.

Obligāts nosacījums: nedzert 1 stundu pirms procedūras un pēc 1 stundas. Ja veicat procedūru nākamajam miegam, tad par ūdeni-tēju varat aizmirst līdz rītam. kurss 10-15 reizes dienā.

Uzklājam maisījumu uz problēmzonām (kājas līdz ceļgaliem, vēders, sēžamvieta), zem plēves, uzvelkam siltās bikses, virsū frotē peldmēteli. Jūs varat kaut ko darīt aktīvi, vai arī varat gulēt zem segas.

Sāciet procedūru no 30 minūtēm, pakāpeniski palielinot laiku līdz 1,5 stundām. Filmā nav ieteicams staigāt ilgāk par 1,5 stundām

Ja jums ir kontrindikācijas: "zvaigznītes" (rosacea), plāna āda, varikozas vēnas, tad šī procedūra nav paredzēta jums.

Šokolādes ietīšana svara zaudēšanai

Ņemam rūgto tumšo šokolādi, izkausējam (nedaudz piena) un uzklājam uz ādas. Šokolādi var aizstāt ar kakao pulveri bez cukura, atšķaidīt ar siltu pienu līdz skābā krējuma biezumam un uzklāt uz ādas.

Šokolādes pretcelulīta ietīšana palīdz samazināt ķermeņa tauku daudzumu, izvada no organisma lieko šķidrumu, stimulē vielmaiņas procesus un kolagēna sintēzi, uzlabo mikrocirkulāciju, mitrina un baro ādu.

To pašu var izdarīt ar maltu kafiju.

Pretcelulīta mīkla

Ņem vienādos daudzumos medu un ābolu sidra etiķi, mīciet no tiem mīklu uz kviešu miltiem. Ar mīklu izveido iesaiņojumu 2 stundas. Nākamajā dienā tās pašas vietas aptin ar zema tauku satura biezpienu un atkal 2 stundas zem segas. Dariet to, līdz kļūst labāk. 100% rezultāts garantēts.
Tievējoša ķermeņa ietīšana ar māliem un kafiju

1 paciņa zilā māla vai melna (skat. anotācijas - dažādiem ražotājiem māls atšķiras no celulīta). 2 tējkarotes kanēļa iesildīšanai. 5 pilienus greipfrūtu ēteriskās eļļas (atšķaida nedaudz ūdens un pievieno maisījumam). 6 ēdamkarotes kafijas ekstrakta (piemēram, no kafijas automāta). Darbojas kā skrubis.

Esi skaista un jauna!