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Publicación de Petrov: restricciones alimentarias, tradiciones y reglas ortodoxas. Tradiciones y reglas de la Cuaresma de Pedro Lo que puedes comer en Petrov

Nada más empezar el verano, el 4 de junio de 2018, comienza una de las cuatro publicaciones "largas" del año. Largo significa muchos días. Otro nombre para Petrovsky, o el puesto de Pedro, es Apostólico. Este puesto tiene sus propias características, sus propias tradiciones y, dado el comienzo del verano, sus propios platos.

Pocas personas han oído hablar del ayuno ortodoxo de Petrov, y aún menos personas lo observan. Si bien estamos informados sobre el comienzo de la Gran Cuaresma y la Navidad tanto en las pantallas de televisión como en las páginas de la prensa, la Cuaresma de Petrov en la mayoría de los casos pasa desapercibida para nosotros. Incluso los cristianos ortodoxos experimentados, que han estado yendo a la iglesia durante muchos años y ayunando regularmente, a menudo toman este ayuno a la ligera.

¿Puesto de Petrov? No lo observo, puedes escuchar de algunos de ellos. Hay muchas razones para esto. Primero, esta publicación comienza en junio. De acuerdo, el verano brillante, los viajes frecuentes a la naturaleza y el período de vacaciones no son muy propicios para la abstinencia.

Al llegar al resort, no queremos pensar en si nos sirven comida de cuaresma o no, sino que queremos olvidarnos de todos los problemas domésticos y laborales, y simplemente relajarnos.

Además, el ayuno de Peter es el menos estricto de los cuatro ayunos ortodoxos de varios días: durante él, se permite comer pescado, mariscos, vino y aceite vegetal.

Pues bien, la tercera razón es que, según la tradición eclesiástica, en los primeros siglos del cristianismo se establecía el ayuno de junio para quienes por alguna razón se saltaban el ayuno antes de Pascua y buscaban expiar su negligencia.

  • ¿Por qué se necesita Petrov Post?
    • Fecha de publicación de Petrov en los próximos años.
  • Cómo ayunar en Petrov rápido y qué puedes comer
    • ¿Cuáles son las costumbres y restricciones?
  • Qué se puede comer durante la Cuaresma Apostólica por día
    • Recetas de Cuaresma para Petrovski Cuaresma
  • Oraciones al comienzo de la Cuaresma
    • Oraciones por el ayuno de Peter antes y después de comer

En este caso, para comprender correctamente toda la esencia y el propósito del ayuno de Pedro, es necesario acudir al Evangelio, que explica el concepto de enemigos.

Según la Escritura, el enemigo debe buscarse no fuera, sino dentro de la persona, en el alma. Todos son muy conscientes de las situaciones en que las personas bautizadas en Cristo se apartaron de una vida justa y se sumergieron en los pecados, olvidándose del amor tanto a Dios como al prójimo.

Así, con la ayuda del ayuno de Pedro, la observancia de tal tradición cristiana intenta recordar a la gente la posibilidad de tal caída.

Dado que la abstinencia tanto de alimentos como de líquidos (en particular, de agua) es una prueba bastante severa para una persona. Tal restricción en el ayuno de Pedro tiene como objetivo probar la voluntad de un cristiano, comprender y aceptar las hazañas de los santos apóstoles, ya que el martirio siempre se ha considerado el principal concepto clave de la ortodoxia.

Es por eso que el ayuno de Pedro, por así decirlo, llama a los creyentes a unirse a la hazaña espiritual a través de la humildad y el tormento en la negación de la necesidad natural de una persona: comida y agua.

También, por otro lado, el ayuno de Pedro ayuda a suplir las violaciones perdidas durante la Gran Cuaresma, ya que muchas personas, por alguna circunstancia, enfermedad o viaje, no pudieron seguirlo a cabalidad según los cánones cristianos.

  • En 2018, el ayuno de Petrov dura del 4 de junio al 12 de julio.
  • En 2019 del 24 de junio al 12 de julio.
  • En 2020 del 15 de junio al 12 de julio.
  • En 2021 del 28 de junio al 12 de julio

El ayuno de Petrov no es tan estricto como el Gran Ayuno. En todos los días de ayuno, excepto los miércoles y viernes, los creyentes pueden comer pescado. Las personas en ayunas no pueden comer carne.

Pero incluso cuando se embarca en tal, no el más estricto, rápido, debe consultar con su confesor, y si tiene alguna enfermedad crónica, con su médico.

En general, se supone que los laicos no deben ayunar tan estrictamente como los monjes. Si por alguna razón no puedes seguir todas las reglas del ayuno (y la Carta monástica establece reglas más estrictas, por ejemplo, comer seco (comida sin aceite vegetal) en ciertos días del ayuno de Pedro), puedes limitarte a otras , cosas no gastronómicas. Por ejemplo, no mire la televisión ni use las redes sociales en Internet durante la publicación.

Las prohibiciones sobre el consumo de alimentos de origen animal son solo una pequeña parte del ayuno. Una persona que no come carne, sino que continúa una vida pecaminosa, no merecerá el perdón de los pecados y no encontrará el camino al Reino de Dios.

Este tiempo está destinado a la limpieza tanto espiritual como física. Ignorando una cosa, es imposible conocer el sacramento del ayuno.

No se recomienda realizar conversaciones vacías, ver programas de entretenimiento en la televisión y participar en eventos de entretenimiento. A una persona se le ha dado tiempo para repensar los valores de su vida y la oración. La agitación del mundo esperará. La aspiración de una persona será acercarse a Dios, abrir su alma a la luz, sobre todo. Y el ayuno trae la iluminación.

Existe un ligero alivio durante las festividades de Kupala, escribe el sitio web de Ros-Registr. La Iglesia te permite participar en ellos.

Según Juan Crisóstomo, los que ayunan se vuelven ligeros, puros, apagan sus malos pensamientos con la oración y se acercan más a Dios. Petrov Fast dura de 4 a 8 semanas. Es menos estricto que la Gran Cuaresma.

  • Los lunes durante el ayuno de Petrov, se permite comer comida caliente, pero sin aceite.
  • La pesca está permitida los martes, jueves, sábados y domingos.
  • El miércoles y el viernes son los días estrictos de la Cuaresma Apostólica. En estos solo se puede comer comida fria sin aceite.
  • El domingo está permitido beber un poco de vino.

Si en un día estricto cae el día de la memoria del gran santo, se permite agregar aceite a la comida. Por ejemplo, la Natividad de Juan el Bautista (7 de julio) cae en la Cuaresma de Petrov. La Carta de la Iglesia permite pescar en este día, independientemente del día en que coincida esta fecha memorable.

Una prohibición estricta de todos los días de ayuno de carne, huevos, productos lácteos.

Aunque el ayuno no es demasiado "hambre", puede ser un poco costoso. Si compras verduras y frutas de la nueva cosecha en junio, te llegará al bolsillo. Para ahorrar dinero de alguna manera, puede usar las verduras de la temporada pasada: papas, zanahorias, remolachas, cebollas, caldos de encurtidos.

Las papas ayudarán en los días de ayuno. A principios de verano, crece mucha vegetación: ortiga, acedera, quinua, lechuga, rábano, cebolla verde, eneldo, perejil. Estos productos son adecuados para cocinar borscht verde y ensaladas.

Las hojas de ortiga se deben hervir durante 5 minutos en agua hirviendo antes de comer. Estas hierbas se pueden usar en rellenos de pasteles magros. Excelente okroshka sale en kvas de papas, rábanos y varios tipos de verduras.

Los lunes se puede cocinar estofado de verduras o papilla con pasas, albaricoques secos y nueces. Los miércoles y viernes, coma ensaladas de vegetales crudos y hierbas.

En las ensaladas, puede agregar semillas de calabaza y girasol peladas, así como semillas de sésamo. En los días laxantes, puedes hervir tu sopa de pescado y disfrutar del pescado frito. La salida del ayuno se celebra tradicionalmente con platos de pescado.

ensalada de col temprana

Ingredientes:

  • 0,5 cabeza de col temprana,
  • jugo de 1 limón,
  • eneldo fresco,
  • especias (clavo, cilantro, pimentón, laurel), azúcar, sal.

Cómo cocinar: Picar finamente el repollo temprano. Espolvorea con sal y amasa bien con las manos para que resalte el jugo de la col.
Transfiera el repollo a una ensaladera, agregue una mezcla de especias y eneldo picado. Agregue azúcar al gusto al jugo de limón y vierta el repollo sobre él. Cubra la ensaladera con una tapa y deje marinar en un lugar fresco durante 2 horas.

Receta de borscht magro con ortigas y champiñones

Ingredientes:

  • 50-100 g de champiñones secos,
  • raíz de apio y perejil,
    1 remolacha
  • 1 zanahoria
  • 1 cebolla
  • medio manojo de acedera
  • un manojo de ortigas, eneldo, perejil, sal.

Preparación: Hervir el caldo de champiñones secos, apio y raíces de perejil, 1 remolacha entera pelada, sal al gusto. Hervir ortigas en agua con sal durante 5 minutos, enfriar y picar con un cuchillo. Pelar y picar las cebollas y las zanahorias. Cortar la cebolla en cubos y rallar las zanahorias en un rallador grueso.

Saltee las cebollas y las zanahorias en aceite caliente, agregue las ortigas a las verduras y cocine a fuego lento. Retire las remolachas y las raíces del caldo.
Rallar las remolachas en un rallador grueso. Acedera cortada en tiras y verter sobre agua hirviendo, dejar actuar durante 5 minutos.

Llevar el caldo a ebullición. Agregue remolachas, raíces picadas, cebollas, zanahorias, acedera y ortigas. Hervir durante 5 minutos y apagar. Agregue perejil picado y eneldo al borscht.

Pastel de Cuaresma con acedera

Ingredientes:

  • 30 g de levadura prensada
  • 0.5 tazas de agua de arroz
  • 0,5 kg de harina, un manojo de acedera, azúcar.

Cómo cocinar: Tome 0.5 tazas de agua de arroz tibia, agregue 1 cucharadita. azúcar y levadura prensada. Espere hasta que la levadura haga espuma y agregue la harina. Amasar una masa rígida y ponerla en un lugar cálido durante 1,5 horas.

Lave la acedera, córtela, agregue unas cucharadas de azúcar y harina. Extienda la mitad de la masa en una capa, coloque el relleno de acedera y cubra con una segunda capa de masa. Hornear en horno precalentado hasta que estén doradas.

Por su amor ardiente y fidelidad inquebrantable a Jesucristo, Pedro y Pablo fueron nombrados por la iglesia como los apóstoles principales. Sus sermones ayudaron a muchas personas a encontrar la verdadera fe. Por lo tanto, en primer lugar, oran a los santos por el fortalecimiento de la fe y por la intercesión de los malos pensamientos, las obras y el poder demoníaco.

Además, se ofrecen oraciones a Pedro y Pablo por encontrar su destino, por ayuda en el trabajo, por la curación de diversas dolencias. Los santos ayudarán a cada converso a guardar todo el tiempo de ayuno y obtener la bendición del Señor.

Primera oración:

“¡Oh, santos santos de Dios, Pedro y Pablo, que dedicaron su vida a su fe! Escucha nuestras oraciones y ayúdanos con la ayuda del Señor a luchar contra la anarquía, la imprudencia y los problemas. Ayuda a los débiles con tu fuerza a no separarse de su vocación y del amor de Dios. Por tu fuerte intercesión, te pedimos que ores por el perdón de nuestros inconmensurables pecados. Gloria al Padre, y al Hijo, y al Espíritu Santo. Hasta el fin de los tiempos. Amén".

Segunda oración:

“Oh, Santos Pedro y Pablo, no os alejéis de nosotros pecadores (nombre) en espíritu y vuestra intercesión. De rodillas, pedimos la misericordia y el amor del Señor, el perdón de nuestros pecados y el alejamiento de las tentaciones. Eres la imagen de la piedad con tu vida justa. Ten piedad y ruega a Dios por nosotros, grandes apóstoles. En el nombre del Padre, y del Hijo, y del Espíritu Santo. Amén".

Tercera oración:

“Oh, los apóstoles mayores Pedro y Pablo, firmes en su fe y en las enseñanzas del Señor, creemos en vuestra ayuda. Desciende con calor a nuestras almas, salpicando todo con el amor de Dios. Regocíjate en nuestras vidas y envíanos tu ayuda. Para que nosotros, los peces pecadores de nuestro Creador, nos inclinemos ante su fuerza y ​​poder, para que nos libremos del orgullo, de los desmanes pecaminosos, de los malos pensamientos. Guarda y ayuda con tus instrucciones para ganar la vida eterna. En el nombre del Padre, y del Hijo, y del Espíritu Santo. Amén."

Puedes leer palabras sagradas tanto por la mañana como por la noche. Lo principal es que las palabras estén respaldadas por tu verdadera fe. Las oraciones a Pedro y Pablo al comienzo de la Cuaresma te ayudarán a vivir este período con rectitud, sin malos pensamientos ni vicios. Ser feliz.

Antes de comer: “¡Padre nuestro, que estás en los cielos! Santificado sea tu nombre, venga tu reino, hágase tu voluntad, como en el cielo y en la tierra. Danos hoy nuestro pan de cada día; y perdónanos nuestras deudas, como nosotros perdonamos a nuestros deudores; y no nos dejes caer en tentación, mas líbranos del mal. Los ojos de todos ponen su confianza en Ti, oh Señor, y Tú les das el alimento a tiempo, Tú abres Tu mano generosa y cumples la buena voluntad de todo animal.

Después de comer: “Te damos gracias, Cristo Dios nuestro, porque nos has saciado con tus bienes terrenales; no nos prives de Tu Reino de los Cielos, sino como en medio de Tus discípulos, Tú has venido, Salvador, dales la paz, ven a nosotros y sálvanos.

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El ayuno de Pedro es un ayuno de verano de varios días que prepara a los cristianos para el día del recuerdo de los Santos Apóstoles Pedro y Pablo, que se celebra el 12 de julio.

Como sabéis, Pedro y Pablo fueron llamados al servicio de Jesucristo de diferentes maneras, pero terminaron sus vidas como mártires. Pedro fue crucificado en una cruz y Pablo fue decapitado con una espada. Por eso también se llama ayuno apostólico.

La Cuaresma de San Pedro no tiene una fecha fija, sino que siempre comienza el lunes una semana después de la fiesta de la Santísima Trinidad. Este año cae el 4 de junio. A su vez, la fecha de la Trinidad depende del día de la celebración de la Pascua.

La esencia y el significado de la publicación.

El ayuno de Petrov se refiere a los primeros tiempos de la Iglesia Ortodoxa. Al principio se le llamó el ayuno de Pentecostés. Petrovsky o ayuno apostólico comenzó a llamarse después de la construcción de iglesias dedicadas a los Santos Apóstoles Pedro y Pablo.

Esta publicación, como muchas otras, llama a la superación personal, así como a la victoria sobre los pecados y las pasiones. Muchos clérigos están seguros de que la vida espiritual sin ayuno es imposible.

Durante el ayuno, la iglesia llama a pensar en la humildad y el martirio, y también, a apreciar la hazaña espiritual de cada uno de los apóstoles, es ir al tormento y aceptarlos humildemente, la más alta hazaña espiritual. Además, se dio el ayuno para recuperar el tiempo perdido en la Cuaresma.

Lo que puedes y no puedes comer en la publicación de Petrov.

En comparación con la Gran Cuaresma, esta Cuaresma no es tan estricta. Comienza el lunes 4 de junio, el día 57 después de Pascua, y finaliza el 11 de julio, por lo que tiene una duración de 38 días.

Durante el ayuno, no está permitido comer productos lácteos, carne, huevos, solo está permitido comer pescado en ciertos días de la semana.

La base de la mesa de Cuaresma son las verduras, las hierbas y los platos preparados a partir de ellas, así como los cereales, las frutas, las bayas y los frutos secos. El lunes, se permite comer alimentos calientes sin aceite, el martes, miércoles, jueves, sábado y domingo, se permite el pescado, el miércoles y el viernes, comer en seco. En el día libre, puedes beber un poco de vino.

como ayunar

Este ayuno es el más fácil de todos, pero antes de entrar en él, debes consultar con tu confesor y tu médico, especialmente si tienes alguna enfermedad crónica.

Para los laicos, el ayuno no es tan estricto como para los monjes. En ayunas no se debe comer comida rápida, es decir comida rápida, confitería y bollería.

Tradiciones y costumbres

Según los cánones de la iglesia, durante el ayuno, no está permitido realizar una boda, ni jugar una boda. Para vivir una vida larga y feliz, debe esperar hasta el final del ayuno. Además, la concepción de los niños debe posponerse hasta el final del ayuno.



Para decidir qué puede comer, Petrov en ayunas, primero deberá decidir cuándo comienza exactamente el ayuno. ¿Consideramos esta fecha de forma independiente? Por qué no, es bastante fácil de hacer.

Viernes. Otro día estricto de ayuno junto con el miércoles. Los alimentos no se pueden cocinar, cualquier producto de origen animal, así como el aceite vegetal, están estrictamente prohibidos.

Sábado y domingo. Puede comer con seguridad, además de productos de origen vegetal, platos de pescado, mariscos. Los alimentos se pueden cocinar agregando aceite vegetal a los platos.

Ahora puedes hacer un menú tú mismo, publica Petrov, lo que puedes comer todos los días. El verano ya ha llegado, por lo que dará preferencia a varios platos de verduras de temporada. Si quedan algunos atardeceres de invierno en la bodega, entonces ha llegado el momento más relevante para comérselos.




Petrov publica que se puede comer pescado los martes, jueves, sábados y domingos. La Cuaresma es suave, porque en verano la gente siempre ha tenido mucho trabajo en el suelo y en casa. Mientras haga buen tiempo, quiero poner la casa y el hogar en orden, y esto requiere fuerza.

¡Importante! El 7 de julio, los cristianos ortodoxos celebran el día de San Juan Bautista. En este día, independientemente del día de la semana que sea, se puede comer pescado y cualquier plato a base de pescado y marisco.

Quizás estas son las reglas básicas, publicación de Petrov, lo que puedes comer. La prohibición se aplica a los productos de origen animal (excepto pescado los martes, jueves, sábado y domingo). Los productos animales incluyen ingredientes lácteos, huevos. Además, durante el período de ayuno, debe abstenerse por completo del alcohol y, si es posible, dejar de fumar.

La Iglesia nos recuerda que el ayuno es un tiempo de arrepentimiento espiritual. Por lo tanto, el ayuno físico debe combinarse con el trabajo sobre uno mismo, sobre la mejora de su alma.

La publicación de Petrov se considera la más fácil y simple. Una persona no está obligada a comer poco a poco, la dieta no está estrictamente limitada. Incluso el entorno en sí mismo (tierra floreciente, verduras y frutas maduras, las primeras cosechas de bayas) suaviza las duras reglas.

Y en Petrov se determinan los días de ayuno de alimentación seca. También se les llama días estrictos en los que debe comer alimentos crudos. Los miércoles y viernes, los creyentes NO COMEN alimentos cocinados al fuego. ¿Qué hay entonces? Ensaladas, verduras y frutas, bayas. Está prohibido el pescado y los alimentos cocinados en aceite vegetal. El domingo, pescado, sopas, verduras, pasteles magros pueden estar sobre la mesa. Simplemente no carne, huevos, productos lácteos.

Durante todo el ayuno está PROHIBIDO: carne en cualquier forma, lácteos, bebidas alcohólicas y dulces.

Lunes: platos calientes sin aceite, pero algunos creyentes siguen una dieta cruda.

martes - alimentos vegetales, pescado, aceite;

miércoles - alimentos crudos;

jueves - alimentos vegetales, pescado, aceite;

viernes - alimentos crudos;

Sábado, domingo - comida vegetal, pescado, aceite vegetal.

Más sobre miércoles y viernes. Estos son días especiales en los que es necesario cumplir con las reglas, no darse indulgencias. Muchas personas en estos días solo comen pan negro o galletas y beben agua. El menú de estos días incluye ensaladas de verduras, que se pueden aderezar con jugo de limón en lugar de mantequilla.

El domingo se considera el día más moderado de la semana de ayuno. Permitió

comer pescado y todos los platos preparados con él. Se puede agregar aceite vegetal a los alimentos. Freír en él pasteles y papas, cebollas y verduras para aderezar sopa de repollo y borscht. Es necesario asegurarse de que en el plato que está preparando, ponga solo los alimentos que están permitidos en el puesto.

Al amasar masa para pasteles y pasteles magros, no está permitido usar leche, kéfir, huevos.

Pastel con pescado y papas

Por lo general, en el ayuno de verano preparaban un pastel con pescado, papas y cebollas. La masa de Cuaresma se enrolla en dos pasteles. En el pastel inferior, se coloca sobre una bandeja para hornear, se coloca una capa de plástico fino de patata. Luego - trozos de filete de pescado sin espinas. El pescado debe estar salado y con pimienta. Cubra con aros de cebolla. Espolvoree o vierta con aceite de girasol, cubra con una segunda torta de masa, sujete los bordes con un giro.

Después de que el pastel haya reposado durante unos veinte minutos, perfore la parte superior en varios lugares con un tenedor o haga cortes con un cuchillo. Metemos en el horno y horneamos hasta que esté hecho.

Sopa de cebada perlada con eneldo

Por la noche, vierta la cebada perlada para que se hinche. Luego poner a cocinar. Teniendo en cuenta que las patatas se cocinan rápido, las bajamos a la sartén cuando la cebada ya esté hirviendo. Después de cinco minutos, agregue zanahorias picadas y cebollas fritas en aceite de girasol a la sopa. Ponemos perejil picado en la sopa terminada, y cuando lo vertemos en platos, espolvoreamos eneldo encima.



Esta vez comienza el lunes 15 de junio y finaliza el sábado 11 de julio. Es muy importante comprender el significado del ayuno y también saber qué puede y qué no puede comer a diario.

  • Sentido
  • calendario de alimentos
  • prohibiciones

Sentido

Ahora se cree que los apóstoles Pedro y Pablo ayunaron para prepararse para la predicación del evangelio. Por lo tanto, con el tiempo, este período de abstinencia de alimentos modestos se estableció en memoria de ellos.

Alrededor del siglo III, cuando el ayuno apenas comenzaba a mencionarse, no estaba asociado con los apóstoles. Fue considerado tal "compensación" para los cristianos. Es decir, aquellos que, por ciertas razones, se perdieron la Gran Cuaresma antes de la Santa Pascua, tuvieron la oportunidad después del final de la fila de la iglesia.

Hay evidencia de que hasta alrededor del año 1000, los creyentes excluyeron a julio. Luego su primera parte comenzó a terminar el día 12, y la segunda formó el Ayuno de la Asunción, que comenzó el 14 de agosto.




calendario de alimentos

Petrov Lent es algo diferente de Great Lent, aunque solo sea porque tiene muchas menos restricciones alimentarias. La dieta contiene todos los productos útiles para el cuerpo, a excepción de la carne.

1. lunes. La primera vez (15, 22, 29 de junio, 6 de julio) en este día de la semana deberá excluir la grasa de la dieta. El menú debe consistir en pan, cereales, verduras crudas o guisadas, frutas. Y ya en julio (2, 9) se permite darse un festín con un pequeño trozo de pescado.
2. martes. Durante toda la Cuaresma (16, 23, 30 de junio, 7 de julio), los platos de pescado y marisco serán los productos estrella del martes. Al cocinar, se pueden sazonar con aceite de girasol.
3. miércoles. El 17 de junio y el 24 de julio, al preparar platos de cuaresma, se permite un poco de aceite vegetal (freír, aliñar cereales, ensaladas). En otras fechas (1 de julio, 8) - solo productos de panadería sin azúcar, verduras y frutas.
4. jueves. Estos días (18, 25 de junio, 2 y 9 de julio), al igual que el martes, lo principal en la mesa de la cena debe ser el pescado (puedes incluso comida enlatada). Como complemento, los cereales hervidos en agua, las ensaladas y los bocadillos de mariscos sazonados con aceite de girasol servirán bien.
5. viernes. Los días 19 y 26 de junio y 3 y 10 de julio todo es igual que el lunes. Solo se permiten alimentos crudos. Se pueden agregar frutas secas, miel natural, nueces al pan, verduras frescas y frutas si lo desea.
6. El sábado (20, 27 de junio, 4 y 11 de julio) y el domingo (21, 28 de junio, 5 de julio) pueden considerarse días más "libres". Además de pescados y mariscos, está permitido beber algún vino de iglesia.




El ayuno de Petrov termina el 11 de julio, el día de Pedro y Pablo. Resulta que los días más estrictos serán los lunes, miércoles y viernes. Solo se permite comer una vez al día después de las 15:00. Si es demasiado difícil, los lunes puede cocinar primeros y segundos platos calientes, por supuesto, sin aceite.

prohibiciones

En Petrov Post, no solo debe seleccionar cuidadosamente los alimentos, cocinarlos bien, sino también controlar el tamaño de las porciones consumidas. Comer en exceso con frecuencia es muy dañino para el cuerpo.

Además de los productos cárnicos, el alcohol es indeseable. Esto se refiere a vodka, cerveza, cócteles "con un título". Pero si alguna fiesta de la iglesia cae durante este período, entonces puedes beber un poco de vino.




El ayuno de Petrov te permite limpiarte de la negatividad. Todos los cristianos verdaderamente creyentes ciertamente observarán estrictamente todas sus reglas con respecto a la comida. Con él, es posible deshacerse de la mayoría de los malos hábitos.