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घर / मकान / वयस्कों के लिए कल्पना व्यायाम। वयस्कों में कल्पना कैसे विकसित करें: सात प्रभावी तरीके। पढ़ना - मुझे बताएं कि आपकी पसंदीदा किताब कौन सी है और मैं आपको बताऊंगा कि आप कौन हैं

वयस्कों के लिए कल्पना व्यायाम। वयस्कों में कल्पना कैसे विकसित करें: सात प्रभावी तरीके। पढ़ना - मुझे बताएं कि आपकी पसंदीदा किताब कौन सी है और मैं आपको बताऊंगा कि आप कौन हैं

अभी भी कुछ रचनात्मकता की जरूरत है और विकसित कल्पना.

कल्पना एक व्यक्ति की छवियों को बनाने की क्षमता है (में - छवि- एनी) किसी भी स्थिति में अनायास, इन छवियों को किसी विचार से जोड़ दें, और यह सब एक परी कथा या एक कहानी या एक सच्ची कहानी और कल्पना का परिणाम हो सकता है। यही है, यदि आप अपने आप में इस गुण को विकसित करना शुरू करते हैं, तो बाद में आप देखेंगे कि आप और अधिक चाहते हैं - कुछ पूर्ण, ताकि केवल कुछ छवियां न हों, लेकिन यह सब एक पूर्ण और दिलचस्प कहानी के रूप में माना जाता है। तब एक व्यक्ति को अधिक महत्व वाले व्यक्ति के रूप में माना जाता है, यह न केवल लड़कियों द्वारा, बल्कि सभी लोगों द्वारा सराहा जाता है, इसलिए, कल्पना करने की क्षमता एक पिकअप ट्रक के लिए एक मूल्यवान गुण है। आवश्यक वस्तु(हम इसे नीचे विकसित करेंगे)।

संक्षेप में: कल्पना शब्द का अर्थ - दो शब्दों में - is छवियों में सोचो. ऐसा लगता है कि एक स्थिति है, और हमारी इंद्रियां (उदाहरण के लिए: आंखें) कोई चित्र नहीं देखती हैं, और उसके बगल वाले व्यक्ति ने छवियों में स्थिति को इतनी खूबसूरती से चित्रित किया कि हर कोई "हंसी के साथ फर्श पर लुढ़क गया।"

कल्पनायह एक तरह की रचनात्मक कल्पना है। और, जैसा कि यह पता चला है, हर कोई नहीं जानता कि कैसे कल्पना करना है, और कुछ बहुत अच्छी तरह से सफल नहीं होते हैं। कल्पना के विकास के लिए इसमें होना बहुत जरूरी है विभिन्न स्थानों, देश, यात्रा, विभिन्न पार्टियों और कार्यक्रमों में होना, फिल्में देखना, सब कुछ नया (रुझान, फैशन) जानना, क्योंकि केवल इस अनुभव के माध्यम से आप (मनोविज्ञान) की कल्पना कर पाएंगे।

ख्वाबकल्पना की उपज भी है। जीवन में बहुत उपयोगी और बहुत आवश्यक। जो सपना देख सकता है - तेजी से विकसित होता है। जीवन की कठिनाइयों को न आने दें - इन प्रक्रियाओं को "प्लग" करें।

सामान्य तौर पर, सोच कैसे विकसित करें और अच्छी कल्पनाबचपन से होना चाहिए, क्योंकि यह समान है विदेशी भाषा, एक बच्चे के रूप में, भाषा सीखना आसान होता है, और एक उम्र में यह अधिक कठिन होता है, और यहां भी। यदि माता-पिता या शिक्षकों ने कल्पना के विकास का ध्यान रखा, तो कोई विशेष समस्या नहीं होगी, इसलिए स्मार्ट माता-पिता अपने बच्चों को प्रगतिशील स्कूलों में भेजते हैं।

मानव कल्पना के प्रकार

बेहतर समझने के लिए आइए एक नज़र डालते हैं किस्मों:

1. सक्रिय कल्पना- यह तब होता है जब कोई व्यक्ति इस प्रक्रिया को प्रकट करने की कोशिश करता है और कुछ प्रयास करता है (यदि यह बचपन में विकसित नहीं हुआ है, तो आपको अधिक मेहनत करनी होगी)

2. निष्क्रिय कल्पना- यह तब होता है जब यह अनजाने में काम करता है, उदाहरण के लिए, यदि आपने बचपन में इसके साथ काम किया है, तो यह निष्क्रिय मोड में काम करता है और आपको तनाव की आवश्यकता नहीं है।

यही है, यह स्पष्ट है, शायद, विकास की प्रक्रिया में, सक्रिय निष्क्रिय में जाने में सक्षम है।

कल्पना की मॉडलिंग के लिए तकनीक

एक) अतिशयोक्ति- यह वस्तु की छवि के गुणों, गुणों में वृद्धि है। (उदाहरण के लिए: उसके पास चेर्बाश्का जैसे बड़े कान हैं)। एंटोनिम - लघुकरण (छवियों के माध्यम से किसी वस्तु या व्यक्ति के गुणों के गुणों और तीव्रता को कम करना)

बी) भागों का जुड़ना- उन वस्तुओं का कनेक्शन जो छवियों के माध्यम से वास्तविकता से जुड़े नहीं हैं।

ग) क्रमचय - किसी वस्तु के गुणों या भागों को स्थानांतरित करना और वस्तु को एक नई छवि में प्रस्तुत करना।

d) प्रतिस्थापन - किसी वस्तु या छवि के भागों का प्रतिस्थापन।

ई) जटिलता - एक पूरे में भागों का संयोजन (संभवतः असंगत और पहली नज़र में, लेकिन उन्होंने इस तरह से इसकी कल्पना कैसे की? और इसलिए ...)

एच) पुनर्जनन- छवि के लापता क्षेत्रों की बहाली (पूर्णता)।

i) टंकण - वस्तुओं या परिघटनाओं में कुछ सामान्य विशेषताओं का आवंटन (एक विकसित कल्पना के साथ प्रकट)।

j) परिवर्तन - किसी रूप का किसी अन्य रूप में परिवर्तन। (उदाहरण के लिए: कात्या, तुम आज एक सन्टी की तरह बहुत पतली हो)

ये विचार आपकी कल्पना को विकसित करने के लिए पर्याप्त होंगे ... प्रति दिन एक दृश्य पेश करना शुरू करें, उदाहरण के लिए, या एक सप्ताह अपने भाषण और सोच में।

कल्पना की विशेषताएं क्या हैं

  1. शुद्धता- जैसे-जैसे आपकी कल्पना विकसित होगी, आपके द्वारा उत्पन्न की जाने वाली छवियां अधिक से अधिक सटीक होंगी; सबसे पहले, मैं आपकी छवियों पर हंसूंगा, या इसके विपरीत कोई प्रतिक्रिया नहीं होगी, इस मामले में आपको यह समझने की जरूरत है कि आपकी कल्पना तंग है, लेकिन सब कुछ मॉडलिंग विधियों (ऊपर सूचीबद्ध) के माध्यम से विकसित होता है। कॉमेडी क्लब, कॉमेडी वुमन आदि भी देखें, बस एक अति विकसित कल्पना है।
  2. FLEXIBILITY- पहले तो इस मामले में भी सब कुछ सपाट है, फिर यह अधिक लचीला और कूलर होगा।
  3. मोलिकता- यदि पहली बार में आप किसी की कल्पना के फल को दोहराएंगे, तो जैसे-जैसे यह कौशल विकसित होगा, आप पहले से ही अपना और मूल उत्पन्न करेंगे।
  4. प्रवाह- इसका मतलब है कि जैसे-जैसे आप विकसित होंगे, सब कुछ बहुत तेजी से होगा, ट्रेन।

कल्पना कैसे विकसित करें - अभ्यास

अभ्यास 1: विचारों को विकसित करें, उदाहरण के लिए, सुबह उनके माध्यम से चलाएं:

  • दृश्य प्रतिनिधित्व: जंगल, गुलाब, खोखला, नाव, कुत्ता, मुस्कान।
  • श्रवण अभ्यावेदन: सर्फ की आवाज, ड्रम की ताल, जैसा कि एलियन कहता है, कुत्ते का भौंकना;
  • घ्राण प्रतिनिधित्व: गुलाब की गंध, समुद्र की गंध, कीचड़, जंगल की ताजगी की ठंडक, जंगली स्ट्रॉबेरी की गंध;
  • स्पर्शनीय अभ्यावेदन: खेल की एक चुभन, किसी ने आपको चुटकी ली, आपके कान को चूमा, आपकी बांह के साथ एक ततैया रेंगती है, मखमली त्वचा, कल्पना कीजिए कि आपके हाथों में iPhone 7 कैसा है (और यह कैसा लगता है)।
  • मोटर प्रतिनिधित्व: तैरना, आप स्पाइडरमैन की तरह फुर्तीले हैं, बाइसेप्स स्विंग, किस।

व्यायाम 2 एक कल्पनाशील खेल है

खेल एक बहुत ही शक्तिशाली विकासात्मक क्रिया है, इसलिए बचपन में यह "थोक में" होता है। अगर आप अपनी खुद की कल्पना विकसित करना चाहते हैं तो उनसे बचें मत। यहां कौन से खेल उपयुक्त और उपयुक्त होंगे:

  1. "अक्सरों से खेलो"- एक व्यक्ति पहले शब्द के साथ एक निश्चित अक्षर के साथ आता है, फिर दूसरा व्यक्ति भी उसी अक्षर के साथ, और इसी तरह, लेकिन आपको इसके साथ आने और इसे एक विचार से जोड़ने की आवश्यकता है, उदाहरण के लिए - एक कविता बनाने के लिए उनसे आगे या रास्ते में, एक कहावत, कल्पित, परियों की कहानी बनाने के लिए।
  2. "खेल आपकी कहानी है"- उन शब्दों से एक कहानी का आविष्कार करने का प्रयास करें जो श्रोता आपको या शुरुआत के लिए, किसी भी कहानी की पेशकश करेंगे। किसी भी मामले में, इन खेलों में सहायक शब्दों को लेना आमतौर पर बेहतर होता है।
  3. "खेल - क्या होगा अगर ..."एक व्यक्ति कहता है, उदाहरण के लिए:" क्या होगा यदि एलियंस आपके घर के पास उतरे और अपना हाथ आपकी ओर बढ़ाए और कहा - हमारे पास आओ ...", या "क्या होगा यदि मास्को समुद्र से घिरा एक द्वीप बन जाए ... "और इसी तरह, आप काल्पनिक रूप से मज़ेदार प्रश्न और उत्तर लेकर आ सकते हैं, जो आपकी कल्पना के विकास के लिए एक शक्तिशाली प्रोत्साहन है।
  4. "खेल - एक परी कथा लिखें, कल्पित कहानी, पहेली, कहावत"- यह पहले से ही अधिक कठिन है, शिक्षकों के लिए यह दूसरे चरण में जाएगा।

अभ्यास 3: कल्पनाशील रूप से पढ़ें

अर्थात यदि पाठ में आप शहर, बाजार, प्रकृति, शरीर, स्थिति का विवरण देखते हैं - यह सब कल्पना करने की कोशिश करें, इन जगहों पर न कूदें और फिर यह आपकी कल्पना में क्षमताओं में सुधार करेगा।

व्यायाम 4

अध्ययन और, उनके पास बहुत कुछ मूल्यवान है ... उन्हें टुकड़े-टुकड़े करके अलग करें।

व्यायाम 5

भौगोलिक मानचित्र लें और विभिन्न मार्गों पर चलें, यह भी कल्पना के विकास का भोजन होगा।

व्यायाम 6

शराब न पीने की कोशिश करें - हालाँकि यह पहले क्षणों या महीनों में कल्पना में सुधार करता है, लेकिन फिर मस्तिष्क ख़राब हो जाता है, स्थायी स्मृति गायब हो जाती है और कल्पना खराब या बीमार हो जाएगी, लेकिन बिल्कुल भी अच्छी नहीं होगी।

इस कौशल को विकसित करें और अंततः आपको पता चल जाएगा कि कल्पना की शक्ति क्या है।

जैसा कि आइंस्टीन ने कहा था, तर्क आपको एक बिंदु से दूसरे बिंदु तक ले जाएगा, लेकिन कल्पना आपको कहीं भी ले जा सकती है। एक विकसित कल्पना वाले लोग सपने देखने वाले होते हैं जो जीवन का आनंद लेना जानते हैं, क्योंकि यहां तक ​​कि सबसे अधिक में भी कठिन स्थितियांकोई अप्रत्याशित समाधान निकल सकता है। इसलिए यह बहुत जरूरी है कि बड़ों की कल्पना का विकास किया जाए न कि बच्चों में इसे दबाया जाए। हम सभी जानते हैं कि बच्चे कैसे कल्पना करना पसंद करते हैं, लेकिन वयस्क अक्सर इसे महसूस किए बिना, एक छोटे व्यक्ति के बारे में सोचने के इस तरीके को शुरू में ही दबा देते हैं। नतीजतन, रचनात्मक सोच में अक्षम लोग, सामान्य लोग, बड़े हो जाते हैं। हालांकि, हमारा लक्ष्य यह साबित करना है कि कल्पना को किसी भी उम्र में विकसित किया जा सकता है।

कल्पना क्या है?

कल्पना दृश्य है रचनात्मक सोचएक व्यक्ति जिसमें वह स्वतंत्र रूप से नई छवियां, विचार बनाता है, अभूतपूर्व क्षितिज खोलता है। अक्सर, यह सपने देखने वाले होते हैं जो जीवन के विभिन्न क्षेत्रों में खोजकर्ता बन जाते हैं:

  • सर्गेई पावलोविच कोरोलेव ने अंतरिक्ष पर विजय प्राप्त करने का सपना देखा और यूएसएसआर में रॉकेट के अग्रणी डेवलपर और डिजाइनर बन गए।
  • पाब्लो पिकासो की एक अविश्वसनीय कल्पना थी, यह आप उनके शानदार चित्रों को देखकर देख सकते हैं, जो वैसे, हर कोई नहीं समझ सकता है।
  • अलेक्जेंडर फ्लेमिंग ने सपना देखा कि वह संक्रमण का इलाज खोज लेंगे। और ऐसा ही हुआ, उन्होंने पेनिसिलिन की खोज की, जिसने कई लोगों को भयानक बीमारियों से बचाया।
  • महान प्रयोगकर्ता थॉमस एडिसन ने अपने गरमागरम दीपक से पूरी दुनिया को रोशन कर दिया। हालांकि, यह न केवल एक विकसित कल्पना से पहले था, बल्कि अविश्वसनीय रूप से कड़ी मेहनत से भी था।

आप अनिश्चित काल तक जारी रख सकते हैं, वैज्ञानिक और रचनात्मक आंकड़ों के बीच विकसित कल्पना वाले कई लोग हैं।

कल्पना की किस्मों में से एक मनोरंजक सोच है, जिसके लिए एक व्यक्ति "सोचता है" जो उसने पहले नहीं देखा है, जो उसने अतीत में नहीं देखा है। स्मृति के विपरीत, मनोरंजक कल्पना अविश्वसनीय रूप से लचीली और गतिशील होती है।

कल्पना के विकास की जटिलता इस तथ्य में निहित है कि किसी भी एल्गोरिथम को औपचारिक रूप देना, नियंत्रित करना और उसके अधीन होना मुश्किल है। हालांकि, अच्छी खबर यह है कि हर व्यक्ति में कल्पना होती है, इसलिए इसे किसी भी समय विकसित किया जा सकता है।

कल्पना को विकसित करने के लिए घरेलू उपकरण और अभ्यास

कल्पना को अपने आप विकसित करने के लिए, मस्तिष्क के उन हिस्सों को उत्तेजित करना आवश्यक है जो जीवन के अनुभव के लिए जिम्मेदार हैं। यह पता चला है कि एक व्यक्ति जितना अधिक परेशान होता है, उसकी कल्पना उतनी ही विकसित होती है। इसलिए, घरेलू उत्पादकल्पना के विकास के लिए, सभी के लिए उपलब्ध:

  • आपको बहुत से लोगों के साथ संवाद करने की आवश्यकता है।
  • विभिन्न सामुदायिक गतिविधियों में भाग लें।
  • हर दिन ज्यादा से ज्यादा चीजें करें।
  • टेढ़े-मेढ़े रास्ते पर चलने की जरूरत नहीं, अनजान रास्तों को चुनना चाहिए। यह न केवल चलने या ड्राइविंग पर लागू होता है, बल्कि निर्णय लेने के तरीकों पर भी लागू होता है।

2 बहुत ही उत्पादक तरीकों पर विचार करें जो किसी भी उम्र में कल्पना को विकसित करने में मदद करते हैं।

दुनिया के मॉडलों की संख्या का विस्तार करके कल्पना का विकास करना

दुनिया के मॉडल को अलग-अलग लोगों द्वारा अलग-अलग माना जाता है, इसलिए वास्तविकता की व्याख्या में निष्पक्षता के बारे में बात करना मुश्किल है। यह सूत्रीकरण "स्वाद और रंग के लिए कोई साथी नहीं हैं" कहावत से अच्छी तरह परिलक्षित होता है। हालांकि, दुनिया के किसी भी मॉडल का विस्तार अन्य लोगों के दृष्टिकोण और दुनिया के उनके विचार को समझने की कोशिश करके किया जा सकता है। रोजमर्रा के संचार में, अपने आप को वार्ताकार के स्थान पर रखने की कोशिश करें और दुनिया को उसकी आँखों से देखें। प्रयोग - आज आप बच्चे हैं, कल आप एक बुजुर्ग पड़ोसी हैं, और परसों आप एक सैनिक हैं जो सेना से लौटे हैं। ये सभी मानसिक पुनर्जन्म आपकी रचनात्मक सोच को सकारात्मक रूप से प्रभावित करेंगे।

पढ़ना - मुझे बताएं कि आपकी पसंदीदा किताब कौन सी है और मैं आपको बताऊंगा कि आप कौन हैं!

किताबें कल्पना के लिए एक अटूट सिम्युलेटर हैं। जैसा कि कहा जाता है, "एक किताब एक छोटी सी खिड़की है जिसके माध्यम से आप पूरी दुनिया को देख सकते हैं।" पढ़ते वक्त उपन्यासछवियों का प्रतिपादन किया गया है। कल्पना के विकास के लिए, जासूसी उपन्यास, रोमांच, लोकप्रिय विज्ञान कथा चुनने की सिफारिश की जाती है। किसी व्यक्ति और कविता की कल्पना को काफी प्रभावी ढंग से प्रभावित करता है। हालांकि, दिन और रात पढ़ने के प्रशंसकों को पता होना चाहिए कि रचनात्मक सोच और कल्पना को विकसित करने का एकमात्र तरीका किताबें नहीं हैं। समय के साथ, उत्साही पाठकों को अन्य लोगों के विचारों को प्राप्त करने की आदत हो जाती है, उनका दिमाग पूरी तरह से काम नहीं करता है, इसलिए पुस्तकों को अन्य अभ्यासों के साथ बदलना चाहिए। सभी के लिए इष्टतम पढ़ने की लय अलग है, एक नियम के रूप में, महीने में 1-5 किताबें पढ़ना उपयोगी माना जा सकता है।

रचनात्मक संकट के दौरान कल्पना अभ्यास

कल्पना की कमी अक्सर रचनात्मक व्यक्तियों को चिंतित करती है, जो अपने बुलावे से, लगातार कल्पना के साथ काम करने के लिए मजबूर होते हैं। यहां कुछ अभ्यास दिए गए हैं जो आपकी लेखन प्रतिभा को खोजने या आपकी कल्पना को प्रशिक्षित करने में आपकी सहायता करेंगे:

  • एक पेन या पेंसिल लें और उस जगह का रंगीन वर्णन करें जहां आप आराम करना पसंद करते हैं।
  • कल्पना कीजिए कि सुबह 4 बजे एक अप्रत्याशित मेहमान आपके पास आया। आप उसे क्या कहते हैं? इसे कागज पर लिख लें।
  • पर एक छोटी कहानी लिखें दार्शनिक विषयजैसे जीवन का अर्थ क्या है?
  • भविष्य में अपने लिए एक संदेश बनाएं। 10 साल में खुद को देखें, पूछें या सलाह दें, अपने बारे में बताएं और अनुमान लगाने की कोशिश करें कि आप भविष्य में क्या कर रहे होंगे।
  • यदि आपके पास अतिरिक्त सप्ताह था तो गतिविधियों के लिए 250 विकल्प खोजें।

खेल अभ्यास जो कल्पना को विकसित करते हैं

  • खुरों को खोलना। ड्रूडल सरल डूडल जैसे चित्र होते हैं जिनमें कई व्याख्याएं होती हैं। व्यक्ति को यह कहने के लिए कहा जाता है कि वह छवि में क्या देखता है। दिलचस्प है, कोई सही और गलत उत्तर नहीं हैं। उत्तर खोजने की प्रक्रिया ही प्रशिक्षण है।
  • शब्द का खेल। मानक खेल नए नियमों से जटिल हो सकता है। उदाहरण के लिए, आपको केवल उन शब्दों को नाम देना होगा जिनके प्रतीक पांच लीटर बैरल में फिट होंगे। या सिर्फ उन्हीं चीजों के नाम बताएं जो घर में हैं।
  • छवियों का विवरण। अत्यधिक प्रभावी तरीकाखासकर बच्चों के लिए। बच्चे को कोई उदाहरण दिखाएँ और उससे कहें कि वह जो कुछ देखता है उसे बताने के लिए कहें। नन्हे अन्वेषक की असीम कल्पना से आप चकित रह जाएंगे।
  • वयस्कों को यह खेल पसंद आएगा। मेट्रो या अन्य सार्वजनिक परिवहन पर यात्रा करते समय, अपने दिमाग में किसी भी यात्री के लिए उसकी जीवनी - पहला नाम, अंतिम नाम, जन्म का वर्ष, जीवन की मुख्य विशेषताएं लाने का प्रयास करें। उसके पेशे और शौक का अनुमान लगाएं। पार्क या किसी अन्य भीड़-भाड़ वाली जगह पर दोस्तों के साथ समय बिताने के लिए ऐसा गेम एक बढ़िया विकल्प हो सकता है।

कल्पना के विकास के लिए कंप्यूटर अभ्यास

किसी व्यक्ति की कल्पना को प्रशिक्षित करने के लिए सभी तकनीकों का वर्णन करना असंभव है। अब विभिन्न प्रकार के ऑनलाइन सिमुलेटर बहुत लोकप्रिय हैं, जिससे आप कहीं भी - यात्रा पर, काम पर ब्रेक के दौरान, घर पर अपनी कल्पना को कल्पना और विकसित कर सकते हैं।

हमारी ब्रेन एप्स सेवा अद्भुत खेलों की एक श्रृंखला प्रस्तुत करती है जो कल्पना और रचनात्मकता को विकसित करने में मदद करती हैं। ये "सोच" खंड के खेल हैं। हम अनुभाग में जाने की भी सलाह देते हैं कार्य, जिसमें आपको एक ट्रिक के साथ दिलचस्प पहेलियाँ मिलेंगी।

याद रखें कि कल्पना एक उपहार है जिसका उपयोग किया जाना चाहिए। यदि आप फंतासी का उपयोग नहीं करते हैं, तो बहुत जल्द आप एक साधारण और उबाऊ व्यक्ति में बदल सकते हैं जो किसी के लिए दिलचस्प नहीं है। हिम्मत!

हम तेजी से विकसित हो रही प्रौद्योगिकियों के समय में रहते हैं जिसके लिए हमें और बच्चों से विशेष ध्यान, सोच के लचीलेपन और त्वरित अनुकूलन की आवश्यकता होती है। ऐसी दुनिया की जरूरत है गैर-मानक समाधानऔर विभिन्न समस्याओं को हल करने के लिए रचनात्मक दृष्टिकोण। इसलिए, बच्चों और वयस्कों में कल्पना का विकास महत्वपूर्ण है।

हम अपने दिमाग में वस्तु चित्र बनाने की क्षमता के साथ पैदा नहीं हुए हैं। यह क्षमता हमारे पास कम उम्र में आती है, और परियों की कहानियां और कविताएं, ड्राइंग और मॉडलिंग, नृत्य और संगीत इसमें योगदान करते हैं। बच्चों में सोचने का पहला तरीका दो साल की उम्र में दिखाई देता है, और तीन साल की उम्र तक, भाषण के विकास के साथ, कल्पना समृद्ध हो जाती है।

लेकिन पांच साल की उम्र तक, वे एक ही समय में कल्पना नहीं कर सकते और न ही अभिनय कर सकते हैं - उनकी प्रत्येक कल्पना एक खेल या कहानी में सन्निहित है। और केवल वरिष्ठ . में पूर्वस्कूली उम्रबच्चे अपने मन में विचार की वस्तुएँ बनाने लगते हैं।

प्रीस्कूलर में कल्पना के विकास का समर्थन करना बहुत महत्वपूर्ण है, उन्हें कल्पना करने में मदद करना, उदाहरण के लिए, परियों की कहानियों को पढ़ने और खेलने की प्रक्रिया में। वे कल्पना के निर्माण के लिए आवश्यक आधार प्रदान करते हैं, निर्णय लेना सिखाते हैं और इसकी जिम्मेदारी लेते हैं।

यहां खेल और काल्पनिक भूखंडों पर नियंत्रण जरूरी है, क्योंकि बच्चों के लिए काल्पनिक को वास्तविक से अलग करना मुश्किल है। और माता-पिता का मुख्य कार्य कल्पना को बचकाने मज़ाक और मूर्खता से अलग करना है, जिसमें नकारात्मकता और नुकसान होता है, और बचकानी आक्रामकता की अभिव्यक्ति के लिए तैयार रहना है। और आपको कल्पना की सकारात्मक वस्तुओं को बनाने में भी मदद करनी चाहिए जो बच्चे को सकारात्मक चीजों पर स्थापित करने में मदद करेगी, साथ ही किसी विशेष समस्या को हल करने में मदद करेगी।

हम प्रीस्कूलर और स्कूली बच्चों की कल्पना को विकसित करने में मदद करते हैं

एक बच्चे के लिए अपने दम पर उचित स्तर पर वस्तु सोच विकसित करना असंभव है, और माता-पिता को इस प्रक्रिया में मदद करनी चाहिए।

प्रस्तुति: "कल्पना और ध्यान विकसित करना"

  • कल्पनाओं की चौड़ाई जीवन के अनुभव की समृद्धि पर निर्भर करती है, इसलिए आपको बच्चों के क्षितिज का विस्तार करने, उन्हें दुनिया और आसपास की घटनाओं के बारे में एक विचार बनाने में मदद करने की आवश्यकता है। मौजूदा ज्ञान के आधार पर ही कल्पना का विकास होता है, खासकर युवा छात्रों में। यह कोई रहस्य नहीं है कि एक विद्वान बच्चा एक उज्जवल काल्पनिक दुनिया बनाने में सक्षम है।
  • प्रीस्कूलर में और किसी और के अनुभव के आधार पर कल्पना विकसित हो सकती है। उदाहरण के लिए, यह माता-पिता की कहानी या पढ़ी गई परियों की कहानी पर आधारित हो सकता है। बेशक, इस तरह के कौशल को सीखना और विकसित करना होगा;
  • याद रखें कि कल्पनाएँ और भावनात्मक स्थितिपास चलना। मनोदशा के आधार पर, काल्पनिक वस्तुएं विभिन्न गुणों से संपन्न होती हैं, यही कारण है कि बच्चों में सकारात्मक भावनात्मक पृष्ठभूमि बनाना इतना महत्वपूर्ण है।

लेकिन ऐसा होता है कि एक बच्चे के पास पर्याप्त ज्ञान होता है, और जीवन में बहुत सारे ज्वलंत प्रभाव होते हैं, लेकिन वह कल्पना और सपने नहीं देखना चाहता। . यहां आपको मदद करने की ज़रूरत है - उसे विनीत रूप से इस पर धकेलें:

  • विभिन्न प्रेरणाएँ दें, उदाहरण के लिए, एक साथ यह पता लगाएं कि आप सप्ताहांत कैसे व्यतीत करेंगे और इसके आधार पर, एक कहानी बनाएं, और फिर इस कहानी को जीवंत करें;
  • समझाएं कि आविष्कार की गई कहानियों में शर्मनाक कुछ भी नहीं है, चाहे वे कुछ भी हों, लेकिन इसके विपरीत, यह मजेदार और दिलचस्प है। एक बच्चा जो अपने पसंदीदा पात्रों के लिए अलग-अलग रोमांच का आविष्कार करना पसंद करता है, वह किसी भी जीवन स्थितियों का अधिक आसानी से सामना करता है;
  • प्रीस्कूलर में कल्पना के विकास के लिए, माता-पिता पर भरोसा करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह वही है जो कल्पना करना और सपने देखना सिखाते हैं;
  • यदि आप चाहते हैं कि कोई बच्चा अपनी रचनात्मक क्षमता विकसित करे, तो उसे आविष्कृत परियों की कहानियां बताना शुरू करें, कुछ नकली बनाएं। आखिरकार, बच्चे वयस्कों के व्यवहार की नकल करना पसंद करते हैं।

प्रस्तुति: "बच्चों में कल्पना का विकास और सुधार"

बच्चों को रचनात्मकता खोजने में मदद करना

पूर्वस्कूली उम्र के बच्चों को निम्नलिखित अभ्यासों के साथ उनकी कल्पना को विकसित करने में मदद की जा सकती है:

  • बच्चों को किताबें पढ़ें, उनके साथ तस्वीरें देखें, थिएटर जाएं और सैर पर जाएं;
  • नाटक में उसने जो देखा उसे चित्रित करने की पेशकश करें, बताएं कि उसने दिन के दौरान क्या किया;
  • विभिन्न भूखंडों को गढ़ना और खींचना, जिन पर पहले से चर्चा की जा सकती है और बच्चे को यह देखने में मदद करें कि क्या होना चाहिए;
  • किसी भी रचित कहानियों, कविताओं, गीतों के लिए प्रशंसा;
  • प्रीस्कूलर को खेल खेलने में समय बिताना चाहिए, लेकिन उनकी पसंद आपकी जिम्मेदारी है, बच्चे को उम्र-उपयुक्त कंस्ट्रक्टरों और पहेलियों से घेरें, तैयार शैक्षिक खेलों और अभ्यासों का उपयोग करें।

यदि आपको लगता है कि जूनियर स्कूली बच्चेकल्पना को विकसित करना अधिक कठिन है, तो यह एक गलत राय है।

उनके पास अधिक ज्ञान और जीवन का अनुभव है, और इसलिए कल्पनाओं और कल्पनाओं के लिए सामग्री है, लेकिन इस कौशल को विकसित करने के लिए एक दृष्टिकोण, सही खेल या व्यायाम खोजना अधिक कठिन हो सकता है। वैकल्पिक रूप से, उन्हें उनके द्वारा पढ़ी गई पुस्तक से कुछ कथानक की कल्पना और वर्णन करने के लिए कहें, उनकी पसंदीदा परी कथा या कार्टून में घटनाओं के विकास में कुछ बदलाव करने का सुझाव दें। याद रखें कि ड्राइंग, मॉडलिंग, ओरिगेमी और विभिन्न DIY नकली, साथ ही विभिन्न ज्वलंत छापें जो आप सभी को बताना चाहते हैं, स्कूली बच्चों और प्रीस्कूलर की कल्पना को विकसित करने के लिए उत्कृष्ट उपकरण हैं।

प्रस्तुति: "रचनात्मक कल्पना का विकास"

हम सहजता से विकसित होते हैं

यहाँ खेल और अभ्यास के लिए कुछ विकल्प दिए गए हैं जो पुराने पूर्वस्कूली बच्चों में कल्पना के विकास को प्रोत्साहित करते हैं:

  • प्रभावी व्यायाम - बच्चे को एक पेंसिल या पेंट के साथ अपनी हथेलियों को घेरने के लिए आमंत्रित करें और उसे बताएं कि वे क्या दिखते हैं और उनके आधार पर एक चित्र बनाते हैं, उदाहरण के लिए एक पक्षी, और हाथ उसका पंख या गुलदस्ता है, जहां ब्रश होगा फूलों की शाखाएँ हों;
  • कलात्मक कौशल विकसित करने के लिए, बच्चे को पेंट के किन्हीं तीन रंगों का चयन करने के लिए कहें और उनके साथ कागज की पूरी शीट को स्केच करें, और फिर बताएं कि यह कैसा दिखता है;
  • कल्पना का एक महान खेल - कागज की एक शीट के बीच में पेंट का एक बड़ा धब्बा डालें, इसे आधा मोड़ें और इसे खोलें।यह बताने की पेशकश करें कि धब्बा कैसा दिखता है या कौन;
  • हम में से कई लोगों के लिए, एक साधारण खेल परिचित है जब अधूरे चित्र दिए जाते हैं और उन्हें समाप्त करने और परिणाम के बारे में बात करने का प्रस्ताव है, इसे अपने बच्चों के साथ आज़माएं;
  • जादूगरों के दो समान सिल्हूट बनाएं, और बच्चे को पेंसिल के साथ एक अच्छा और दूसरा बुरा चरित्र बनाने दें, और फिर बताएं कि बुरे ने क्या किया और अच्छे ने उसे कैसे हराया। इस तरह के अभ्यास से न केवल कल्पना विकसित होती है, बल्कि अच्छे और बुरे के बीच अंतर करने में मदद मिलती है;
  • नृत्य अभ्यास भी बहुत प्रभावी होते हैं। नृत्य आनंद या आनंद की पेशकश करें, एक लोमड़ी या एक फूल जो अभी खिल गया है;
  • कागज से विभिन्न मंडलियों और विभिन्न आकारों के स्ट्रिप्स काट लें, बच्चे को बताएं कि वे कैसा दिखते हैं - यह गेम आपको नई छवियां बनाने की अनुमति देता है;
  • बच्चों को एक अभ्यास प्रदान करें जिसमें एक परी कथा के अंत को बदलना आवश्यक है जिसे वे जानते हैं;
  • एक और अभ्यास - एक कहानी बताएं, और फिर एक साथ शानदार घटनाओं को उन घटनाओं से अलग करें जो हो सकती हैं वास्तविक जीवन, इस प्रकार, आपके पास दो कहानियाँ होंगी - एक वास्तविक घटनाओं के साथ, दूसरी पूरी तरह से शानदार।

प्रस्तुति: "गेमिंग तकनीकों के उपयोग के माध्यम से प्रीस्कूलरों की बौद्धिक क्षमताओं का विकास"

कल्पना करने में मदद करें

कुछ गतिविधियाँ जो बच्चों में कल्पनाशीलता को उत्तेजित करती हैं:

    • विस्तार और कमी। कहो कि बच्चे के पास एक जादू की छड़ी है जिसके साथ वह किसी भी चीज़ का आकार बदल सकता है, वह आपको बताएगा कि क्या कम करना है और क्या बढ़ाना है और इससे क्या होगा;
    • लोगों के लिए काल्पनिक गुण जोड़ना। एक व्यक्ति को नए कौशल और अंग देने की पेशकश करें, इस प्रकार एक शानदार नायक का निर्माण करें और उसके चारों ओर एक भूखंड का निर्माण करें;
    • ड्राइंग को जीवंत करें। बच्चे को बताएं कि वह जो कुछ भी खींचता है वह जीवन में आ सकता है, उसे आने दें और स्केच करें कि वह किसे और क्यों पुनर्जीवित करना चाहता है;
    • किसी भी वस्तु में परिवर्तन। बच्चे को सपने देखने दें कि वह किस वस्तु में बदल सकता है, और उसे यह दिखाने दें कि वह तब कैसा दिखेगा;
    • वस्तुओं को ऐसे कौशल और गुणों से संपन्न करें जो उनकी विशेषता नहीं हैं। उदाहरण के लिए, पेड़ों ने बात करना सीखा और इससे क्या हुआ। या कल्पना कीजिए कि घोड़े की तरह एक छड़ी सरपट दौड़ सकती है;
  • निर्जीव वस्तुओं को नए गुणों से संपन्न करना। उदाहरण के लिए, पानी, जो सभी बीमारियों को ठीक करता है या आपको केवल सच बोलता है;
  • मृत जानवरों, लोगों, परियों की कहानियों के नायकों का पुनरुद्धार और यह विचार कि आगे की घटनाएं कैसे विकसित होंगी;
  • परी-कथा पात्रों के बीच सामान्य संबंध बदलना;
  • प्रसिद्ध कलाकारों द्वारा विभिन्न चित्रों और चित्रों के लिए नामों के साथ आने का प्रस्ताव;
  • कई वस्तुओं को एक में मिलाएं और इसके विपरीत कल्पना करें कि क्या हो सकता है यदि किसी वस्तु को कई भागों में विभाजित किया जाता है, जिनमें से प्रत्येक जीवन में आता है;
  • समय के साथ खेल। यह अभ्यास आपको कल्पना करने की अनुमति देता है कि समय तेज हो गया है और दिन 5 घंटे में उड़ जाता है, या इसके विपरीत, गर्मी तीन महीने नहीं, बल्कि आधा साल तक चलती है, या शायद उन्होंने एक टाइम मशीन का आविष्कार किया;
  • भविष्य के किसी प्रकार के घर या गैजेट के साथ आने का प्रस्ताव;
  • मैटिनी के लिए नई छुट्टियों, प्रतियोगिताओं और भूखंडों के साथ आएं।
ऐसे बहुत सारे खेल और अभ्यास हैं, आप चलते-फिरते उनका आविष्कार खुद कर सकते हैं। यहां मुख्य बात लक्ष्य तक शुरू करना और जाना है।

जैसे-जैसे हम अपने बच्चों का विकास करते हैं, वैसे-वैसे हम स्वयं का विकास करते हैं।

बच्चे के लिए लगातार नए खेल और गतिविधियों का आविष्कार करते हुए, माता-पिता भी कल्पना और कल्पना करते हैं, जिससे इन गुणों को अपने आप में विकसित किया जा सकता है। और अक्सर, इसे देखे बिना, वे उत्पन्न करना शुरू कर देते हैं रचनात्मक विचार सरल उपाय. यह बच्चों के अप्रत्याशित प्रश्नों के उत्तर में, और फर्नीचर की नई व्यवस्था में, और यहां तक ​​​​कि नए तरीके से सामान्य व्यंजन तैयार करने में भी प्रकट होता है।

एक बच्चे के साथ कल्पना को विकसित करने के लिए पहली नज़र में सरल खेल खेलना, हम एक रोमांचक कहानी बनाने में मदद करते हुए कल्पना और कल्पना करना भी शुरू करते हैं।

लेकिन आप बच्चों की उपस्थिति से बहुत पहले इस दिशा में विकास करना शुरू कर सकते हैं। बहुत सारे अभ्यास हैं जो विशेष रूप से वयस्कों के लिए डिज़ाइन किए गए हैं और इसका उद्देश्य सोच के लचीलेपन की खोज और विकास करना है। बेशक, उनमें से कुछ पहली बार में हास्यास्पद या मुश्किल लग सकते हैं, लेकिन कठिनाइयों से डरो मत। मन के इस तरह के प्रशिक्षण के बिना, परिवर्तनों को स्वीकार करना और आगे बढ़ना हमारे लिए मुश्किल है, हम एक रूढ़िवादी तरीके से सोचने लगते हैं।

एक पूर्ण रचनात्मक कार्य हमेशा एक सफलता होती है, यह कुछ पहले से निर्दिष्ट ढांचे से परे जा रहा है। यह चेतना में एक कदम आगे का बदलाव है। हम कह सकते हैं कि हम सभी एक निश्चित मानसिक क्षेत्र में चिह्नित सीमाओं के साथ हैं। यह अपने स्वयं के नियमों के साथ एक राज्य की तरह है, जिसकी भूमिका कारण संबंधों द्वारा निभाई जाती है। तो रचनात्मकता इन सीमाओं को बदल देती है। वह निर्दिष्ट ढांचे के करीब है। उसे पैटर्न का पालन करने में कोई दिलचस्पी नहीं है। वह इस बंद दुनिया में एक गुप्त द्वार की तलाश में है, और उसे पा लेता है। वह जिस रास्ते पर है, उसकी कल्पना उसे बताती है।

कल्पना- यह एक प्रकार की शक्ति की तरह है जो किसी व्यक्ति के विचार को ऊपर उठा सकती है, जहां नए क्षितिज दिखाई दे रहे हैं, जहां पुराने नियम रद्द कर दिए गए हैं और नए स्थापित हो गए हैं।

बहुत शुरुआत में, हमने वस्तुओं के बीच तथाकथित नए कनेक्शनों के बारे में बात की, जो हमारे मस्तिष्क की अविश्वसनीय क्षमताओं के लिए संभव हैं। कल्पना इन संबंधों को बनाती है। इसके बजाय, वह पुराने लोगों पर ध्यान न देने, उन्हें दूर करने, नए बनाने का साहस रखता है। यंत्रवत् यह इस तरह दिखता है:

एक रचनात्मक कार्य प्राप्त करते समय, मस्तिष्क आमतौर पर "कम से कम प्रतिरोध" के मार्ग का अनुसरण करता है - यह समाधान देना शुरू कर देता है कि सतह पर कहीं "झूठ" हो। जड़ता से, वह पहले स्थापित पुराने कनेक्शनों के आधार पर समाधान जारी करता है। वे हमें अपनी ओर खींचते हैं। यह वह सब कुछ है जो हमने पहले देखा, सुना है। इस मामले में रचनात्मक तंत्र चालू नहीं होता है।

यदि कोई व्यक्ति समस्या समाधान के इस स्तर से संतुष्ट नहीं है, तो वह एक व्यक्तिगत, नए विकल्प की तलाश करना शुरू कर देता है, अर्थात समाधान को रचनात्मक रूप से प्राप्त करने के लिए। समाधान हमेशा अप्रत्याशित हो सकता है, क्योंकि पहले से ज्ञात वस्तुओं के बीच नए कनेक्शन बनते हैं। एक तथाकथित विरोधाभास उत्पन्न होता है, जिसे प्रसिद्ध कवि ने "प्रतिभा का मित्र" कहा।

कल्पना को कैसे प्रशिक्षित करें?

बेशक, कोई यह नहीं कह सकता कि कल्पना बचपन से और उसके पूरे जीवन में एक व्यक्ति के जीवन में बनती है। कल्पना को विकसित करने के लिए उपन्यास पढ़ना, यात्रा करना स्रोतों में से एक है। प्रशिक्षण के लिए ही, यह उन अभ्यासों पर बनाया गया है जिसमें विचार की जड़ता को दूर किया जाएगा, और किसी वस्तु की छवि को बदलने की क्षमता भी विकसित होगी। अभ्यासों में से एक को एक खेल के रूप में प्रस्तुत किया जाता है जिसमें कई लोग भाग ले सकते हैं।इसका अर्थ इस प्रकार है। प्रतिभागियों में से एक को किसी भी शब्द (उदाहरण के लिए, सूर्य) का नाम देना होगा और दूसरे को उस शब्द का नाम देना होगा जिसका पिछले एक के साथ घनिष्ठ संबंध नहीं होगा। उदाहरण के लिए, सरौता। अगले प्रतिभागी को फिर से इस शब्द के साथ "अवधारणाओं के करीबी सहयोगी नेटवर्क" को दूर करने की जरूरत है। उदाहरण के लिए, अंटार्कटिका। शब्दों के बीच जितने कम संबंध हों, उतना अच्छा है। कल्पना कीजिए कि आप एक निर्जन द्वीप पर हैं।जहाज़ की तबाही के बाद जो कुछ चीजें आपने छोड़ी थीं, उनमें से आपको एक साधारण पेपर क्लिप मिली। इसके "नए" उपयोग के लिए 20-30 विकल्प सुझाएं। एक आविष्कारक बनने की कोशिश करो।इतिहास में जो भी आविष्कार आया है, वह हमेशा विभिन्न वस्तुओं से लिए गए गुणों और गुणों को मिलाकर बनाया गया है। उदाहरण के लिए: कार और स्टील = टैंक। इसलिए हमें दो वस्तुएँ लेने और उनमें से एक तिहाई बनाने की आवश्यकता है। निम्नलिखित वस्तुएँ लें: एक टेनिस रैकेट और एक बोतल, एक घड़ी और एक ब्रोच, एक छाता और एक समाचार पत्र, एक दीपक और एक बटुआ, एक फोन और एक मिक्सर . अपनी कल्पना को भविष्य में देखने दें।भविष्य में आज के पैसे के बराबर के बारे में सोचें। इस आधार पर इस भविष्यवादी दुनिया का वर्णन करें। यदि आपके बच्चे हैं, तो आप जानते हैं कि एक निश्चित उम्र में बचकाना जिज्ञासा क्या है।निम्नलिखित बच्चों के प्रश्नों का बहुत अर्थपूर्ण और पूरी तरह से उत्तर दें: बिल्ली को कौन चित्रित करता है अलग - अलग रंग? बारिश क्यों हो रही है और क्यों नहीं चल रही है? दिल की चाबियां कहाँ रखी जाती हैं?

कई ज्ञात विधियाँ हैं जिनका उपयोग किया जाता है सर्जनात्मक लोगअपनी गतिविधियों में अधिक से अधिक सफलता प्राप्त करने के लिए। फंतासी हमें प्रकृति द्वारा दी गई है, लेकिन हर कोई नहीं जानता कि इसका उपयोग कैसे किया जाए: लेकिन यह बहुत आवश्यक है, खासकर उन लोगों के लिए जो किसी भी रचनात्मक जगह में खुद को पूरा करने की कोशिश कर रहे हैं।

बचपन में, हमें अक्सर कुछ कल्पना या कल्पना करनी पड़ती थी: यह उस समय हुआ जब हमारी माँ ने हमें एक परी कथा पढ़ी, जब हमने प्लास्टिसिन के आंकड़े गढ़े, चित्रित किए या गुड़िया के साथ खेले। अब हमें क्या हुआ? क्या अपनी कल्पना को फिर से जगाना, अपनी रचनात्मकता को विकसित करना संभव है?

हाँ, आप अवश्य कर सकते हैं। इसके अलावा, यह आवश्यक है और बहुत उपयोगी भी। सरल अभ्यासों के लिए धन्यवाद, हम अपने मस्तिष्क में नए विचारों के जन्म को प्रोत्साहित करने, सोच की सीमा का विस्तार करने का प्रयास करेंगे।

  • मैं व्यायाम। अपनी आँखों से कोई ऐसी चीज़ ढूँढ़िए जो आपसे लगभग दो या तीन मीटर की दूरी पर आँख के स्तर पर हो। यह एक कप, एक पेंसिल, एक नोटपैड या फूलों का फूलदान हो सकता है। अपनी आंखें बंद करके, कल्पना करें कि आप एक खाली उज्ज्वल और प्रकाश स्थान में हैं: पांच मिनट के लिए इसकी कल्पना करें। फिर अचानक अपनी आँखें खोलो और अपनी चुनी हुई वस्तु को पाँच मिनट तक घूरो। किसी भी मामले में विषय के बारे में मत सोचो, देखो, जैसा कि वह था, विषय से गुजरना चाहिए। उसके बाद, अपनी आँखें फिर से बंद करें और कल्पना करें कि आपने पांच मिनट के लिए एक उज्ज्वल और हल्के स्थान से घिरा हुआ चुना है। इस अभ्यास को आठ बार तक दोहराया जाना चाहिए, इसे बिना किसी तनाव के शांत वातावरण में करना चाहिए।
  • द्वितीय व्यायाम। शाम को, जब आप पहले से ही बिस्तर पर हों, तो अपनी आँखें बंद करें और चमकीले सफेद बैकग्राउंड पर किसी गहरे रंग के अक्षर की कल्पना करें। पत्र को 2-3 मिनट के लिए अपनी कल्पना से बाहर न जाने दें, भले ही वह लगातार छोड़ने की कोशिश करे। अगली शाम को इसी तरह किसी और पत्र की कल्पना कीजिए। सुनिश्चित करें कि पत्र आप से दूर तैरना बंद कर देता है, लेकिन मस्तिष्क में यथासंभव स्पष्ट रूप से तय किया गया है। जब आप छवि को ठीक करना सीखते हैं, तो अक्षरों के साथ नहीं, बल्कि शब्दों के साथ ऐसा करने का प्रयास करें। इस अभ्यास के लिए धन्यवाद, आप ध्यान केंद्रित करना सीख सकते हैं, कल्पना की सीमाओं का विस्तार कर सकते हैं।
  • III व्यायाम। अपनी आँखें बंद करके, एक छोटे से पीले वर्ग की कल्पना करें। उस पर ध्यान दें। कल्पना कीजिए कि वर्ग अचानक बढ़ने लगता है, एक अनंत आकार तक बढ़ जाता है, जिससे उसके चारों ओर का सारा स्थान समान पीला हो जाता है। अगली बार उसी चीज़ की कल्पना करें लेकिन किसी और रंग के साथ। जब यह अभ्यास आपके लिए बहुत आसान लगता है, तो कल्पना करना शुरू करें कि वर्ग का एक रंग दूसरे में, तीसरे में फिर से रंगा गया है। फिर मूल रंग में लौट आएं।
  • चतुर्थ व्यायाम। अपने सामने एक बड़े और रसीले सेब की कल्पना करें। इसे बाएँ या दाएँ घुमाना शुरू करें, जो भी आपके लिए अधिक सुविधाजनक हो। कल्पना कीजिए कि यह आपके दिमाग से बाहर निकल गया और अपार्टमेंट के चारों ओर उड़ना जारी रखता है। मानसिक रूप से सेब की उड़ान को रोककर अपनी आंखों के सामने रखें। अपने आप को एक कीड़ा के रूप में कल्पना करें और सेब के अंदर जाने की कोशिश करें, इसे अंदर से देखें, खुद को इसमें महसूस करें। अपने आप को एक कीड़ा की नज़र से देखें: आप न केवल अपने धड़ पर विचार कर सकते हैं, बल्कि अपने आस-पास के वातावरण, दीवारों, इंटीरियर पर भी विचार कर सकते हैं। हालाँकि, याद रखें कि यह केवल बाहर से एक दृश्य होना चाहिए। खुद पर नियंत्रण रखो। अगर किसी भी समय आपको लगता है कि आप स्थिति के नियंत्रण में नहीं हैं, तो तुरंत अपनी आँखें खोलें।
  • वी व्यायाम। अपने आस-पास किसी भी चीज़ की तलाश करें। अपनी आँखें बंद करके, उस तस्वीर को याद करें और कल्पना करें जिसे आपने अभी देखा था। अपनी आँखें फिर से खोलते हुए, तुलना करें कि क्या चित्र मेल खाते हैं। बारी-बारी से अपनी आँखें बंद करना और खोलना, सुनिश्चित करें कि काल्पनिक और वास्तविक वस्तुएं यथासंभव समान हैं।
  • छठी व्यायाम। ठीक है, आपने आंखें बंद करके वस्तुओं की कल्पना करना सीख लिया है। अब अपनी आँखें बंद किए बिना इसे करने का समय आ गया है। उदाहरण के लिए, कल्पना करें कि आपके कंप्यूटर के बगल में एक नया कंप्यूटर है। चल दूरभाषकि तुम इतना चाहते थे। याद रखें, हम खुली आँखों से प्रस्तुत करते हैं।
  • सातवीं व्यायाम। क्या आप यात्रा करना पसंद करते हैं? अद्भुत। अब हम इसे मानसिक रूप से करेंगे। मानसिक रूप से अगले कमरे में जाकर शुरुआत करने की कोशिश करें। फिर बाहर जाएं, कार या बाइक में बैठें, प्रकृति पर जाएं, नदी पर जाएं, तैरें, आदि।

किसी भी चित्र की कल्पना करें, उसे मजे से करें। आप हल्का संगीत चालू कर सकते हैं। यह वांछनीय है कि इस समय कोई आपका ध्यान भंग न करे।

हां, और इसे ज़्यादा मत करो: अत्यधिक कल्पना आपको भ्रम की दुनिया में इतना डुबो सकती है कि सामाजिक और रोज़मर्रा के विषय आपके लिए पृष्ठभूमि में जाने का जोखिम उठाते हैं।

लेखक की कल्पना अभ्यास

वस्तुओं की कल्पना करके, हम अपना विकास करते हैं रचनात्मक कल्पना, क्योंकि एक लेखक के लिए अपने नायकों, उनके भाग्य, आगे की घटनाओं का प्रतिनिधित्व करना बहुत महत्वपूर्ण है।

यदि आप लेखन में उतरना चाहते हैं, लेकिन अपनी कल्पना की जीवंतता के बारे में संदेह रखते हैं, तो चिंता न करें: दुनिया में ऐसे लोग नहीं हैं जिनके पास कल्पना नहीं है। हां, ऐसे लोग हैं जो प्रकृति द्वारा उन्हें दिए गए उपहार का उपयोग नहीं करते हैं, और समय के साथ यह फीका पड़ जाता है, हालांकि, वे निराश भी नहीं होते हैं: कुछ प्रयासों के साथ, कल्पना को अभी भी बहाल किया जा सकता है। इसके लिए सबसे पहले इच्छा, इच्छाशक्ति और उपयुक्त अभ्यासों के ज्ञान की आवश्यकता होती है।

  • अपनी आँखें बंद करो और अपने कमरे में फर्नीचर का कोई टुकड़ा याद करो। बिना आँख खोले, नाम लेने की कोशिश करो विशेषताएँइस विषय का। जब सब कुछ सूचीबद्ध हो जाता है, तो आप अपनी आँखें खोल सकते हैं और, फिर भी चुनी हुई वस्तु को न देखते हुए, उसके सभी संकेतों को कागज पर लिखने का प्रयास करें।
  • एक चौपाई के बारे में सोचो जिसे आप जानते हैं। उनकी अंतिम पंक्ति को पहली के रूप में प्रयोग करते हुए, अपनी खुद की कविता लिखने का प्रयास करें।
  • उस स्थान के बारे में एक संक्षिप्त निबंध लिखने का प्रयास करें जहाँ आप सबसे अधिक आराम करना पसंद करते हैं।
  • आप जिस स्थान पर रहना चाहते हैं, उसके बारे में 400 वर्णों का लेख लिखें।
  • उन वाक्यांशों का वर्णन करें जो आप एक अनपेक्षित अतिथि से कहेंगे जो अवसरहीन रूप से प्रकट हुआ (उदाहरण के लिए, रात में)।
  • एक छोटी कहानी के साथ आओ जो वाक्यांश के साथ शुरू होती है: "मुझे एक बार अवसर मिला था ... लेकिन मैंने इसे नहीं लिया।"
  • अपने पिछले जीवन से एक संदेश लिखें। उदाहरण के लिए, जब आप 7 वर्ष के थे, तब स्वयं को देखें।
  • अपने पसंदीदा बचपन के खिलौने का संक्षिप्त विवरण लिखिए।
  • आपके लिए जीवन में सबसे कठिन क्या रहा है? यह वर्णन।
  • आपके लिए आपकी अपेक्षा से अधिक आसान क्या था? वर्णन करना।
  • बायें जूते की कहानी लिखिए।
  • अपने जीवन में एक दिन के बारे में एक विनोदी कहानी लिखें जो आपको लगता है कि एक बार बर्बाद हो गया था।
  • एक छोटे से लेख के साथ आओ जो शब्दों से शुरू होता है: "अगर मुझे कुछ बदलने का मौका दिया जाता, तो मैं शुरुआत करता ..."।
  • अपने आप को यह बताते हुए एक प्रमाण पत्र लिखें कि आप दुनिया के सबसे आलसी व्यक्ति हैं।
  • लिटिल रेड राइडिंग हूड के बारे में अपनी कहानी खुद बनाएं।
  • कल्पना कीजिए कि आप एक अदृश्य व्यक्ति हैं। अपने कार्यों और अपने आस-पास के लोगों की प्रतिक्रियाओं का वर्णन करें।
  • अपने कुछ फोबिया को पहचानें, उनमें से सबसे महत्वपूर्ण के बारे में लिखें।
  • एक संक्षिप्त लेख में, खिड़की के बाहर के मौसम का वर्णन करने का प्रयास करें।
  • 250 शब्दों में वर्णन करें कि यदि अभी बाहर बारिश हो रही हो तो आप क्या करेंगे।
  • अपने सबसे बड़े दुश्मन के लिए रात के खाने के लिए आप क्या पकाएंगे इसके बारे में एक कहानी के साथ आओ।
  • क्या आपके परिचितों में कोई ऐसा व्यक्ति है जो बड़े गर्व से प्रतिष्ठित है? उसके व्यवहार का वर्णन करें।
  • खिड़की से बाहर देखो और किसी अपरिचित राहगीर की तलाश करो। उसकी शक्ल, पेशा, शौक का वर्णन करने के लिए 150 शब्द लिखें, उसे एक नाम दें।
  • उन 50 चीजों की सूची बनाएं जो आप किसी भी चीज के लिए कभी नहीं करेंगे।
  • कल्पना कीजिए कि आप हैं क्रिसमस वृक्षऔर आपको अभी दायर किया गया है। अपनी भावनाओं का वर्णन करें।
  • एक कहानी के साथ आओ जिसमें निम्नलिखित शब्द मौजूद हों: सिविल इंजीनियर, बॉस, निर्माण स्थल, दोपहर का भोजन।
  • हाल ही में खरीदी गई महंगी घड़ी की ओर से एक मोनोलॉग के साथ आओ जिसे गलती से कूड़ेदान में फेंक दिया गया था।
  • आपको अंग्रेजी क्यों सीखनी चाहिए इसके पंद्रह कारणों की एक सूची बनाएं।
  • ऐसे दस कारणों की सूची बनाइए जिनकी वजह से एक स्कूल शिक्षक के लिए पेशा बदलना फायदेमंद होगा।
  • सात वाक्यांशों के साथ आओ जो आप उस व्यक्ति से नहीं कहना चाहते जिसे अभी-अभी निकाल दिया गया है।
  • एक क्रोधित सार्वजनिक भाषण का पाठ लिखें, जिसमें सात छोटे पैराग्राफ हों, जो शब्दों से शुरू हों: "मटर के साथ एक दीवार की तरह।"
  • शब्दों का उपयोग करते हुए एक छोटी कहानी के बारे में सोचें: पुजारी, पैसा, तहखाने, चायदानी।
  • इस विषय पर एक लेख लिखें: "पूरी दुनिया झूठी मूर्तियों की पूजा करती है।"
  • सात कारणों का वर्णन करें कि एक धनी व्यक्ति अपनी मातृभूमि क्यों छोड़ सकता है।
  • जले हुए जंगल में बचे एक अकेले सन्टी के एकालाप के साथ आओ।
  • एक बेईमान व्यक्ति के लिए सबसे सम्मोहक बहाने की सूची बनाएं।
  • शब्दों का उपयोग करके एक अखबार की कहानी बनाएं: नागफनी, कांच, लॉन, चश्मा।
  • उन दस चीजों की सूची बनाएं जिनके लिए आप अपना अंतिम $10 दान करेंगे।
  • अनुरोध को पाँच विकल्पों के साथ पूरा करें: "दयालु बनो, चोट मत पहुँचाओ ... क्योंकि ..."।
  • शब्दों का उपयोग करके एक शिक्षाप्रद कहानी बनाएं: परिवार, फोटो, पार्सल, ब्रेड।
  • उन सात चीजों की सूची बनाएं जिनसे आपको शर्म आ सकती है।
  • ओवन में रखी पाई के बारे में एक मोनोलॉग के रूप में एक कहानी लिखें।
  • कल्पना कीजिए कि आप काम पर आते हैं और आपके कार्यालय का दरवाजा बंद हो जाता है। ऐसा क्यों हो सकता है, इसके दस सबसे साहसी कारणों का वर्णन करें।
  • साथ आएं चरण-दर-चरण निर्देशकपड़े के पतंगे को सड़क के नियम कैसे सिखाएं इसके बारे में।

सभी असाइनमेंट में पूरा किया जाना चाहिए लिख रहे हैं, प्रत्येक पर जितना संभव हो उतना कम समय बिताना (यह सहज सोच पैदा करता है)।

इस तरह के अभ्यास कल्पना को प्रशिक्षित करते हैं, और बाकी सब कुछ जो लिखित रूप में आवश्यक है (अपनी शैली, रचना, कथानक निर्माण का विकास) के लिए पेशेवर स्तर पर अध्ययन की आवश्यकता होती है।

यदि आपको अभी भी लगता है कि आपकी कल्पना रचनात्मक गतिविधि के लिए पर्याप्त नहीं है, तो चिंता न करें: कल्पना के विकास के लिए निरंतर अभ्यास आपको एक नए, उच्च स्तर तक पहुंचने की अनुमति देगा।