अस्तित्वगत प्रश्न वे हैं जिनका उत्तर देने में लंबा समय लगता है। अक्सर, बहुत से लोगों को जीवन के अर्थ के बारे में सवालों के जवाब नहीं मिल पाते हैं। हमारा संक्षिप्त लेख, जिसकी सामग्री नीचे प्रस्तुत की जाएगी, इस बारे में बात करने की कोशिश करेगी कि खुद को खोजने का क्या मतलब है। संक्षेप में, हम आपको इस समस्या के बारे में अपना दृष्टिकोण प्रस्तुत करेंगे। इसलिए:

अपने लिए क्या तलाश है?

इस दुनिया में खुद को ढूंढना काफी मुश्किल हो सकता है। यह तुरंत तय करना बहुत मुश्किल है कि जो व्यक्ति खुद से या किसी और से ऐसा सवाल पूछता है उसका क्या मतलब है। अक्सर, हम अपने पते में सुनते हैं: "तुम खो गए हो! खुद को ढूंढो! तुम्हें खुद को खोजने की जरूरत है!"। लेकिन उनका क्या मतलब है? पेशा? शौक? अपने आप को किसी अन्य व्यक्ति में खोजें? हम जो नहीं समझते हैं उसके बारे में सवालों के जवाब दें? या शायद यह सब एक साथ? जैसा कि आप देख सकते हैं, प्रिय पाठक, हम स्पष्ट और सरल उत्तरों के बिना कई प्रश्नों का सामना कर रहे हैं।

अपने आप को किसी पेशे या करियर में खोजने का अर्थ है उस उद्देश्य की भलाई के लिए काम करना जिसमें आप विश्वास करते हैं। इस समय, व्यवसायों की विविधता अद्भुत है, इसलिए केवल वे ही जो वास्तव में अपनी पसंद की नौकरी खोजने का सपना देखते हैं, वे इसे पा सकेंगे। दुर्भाग्य से, बेहतर जीवन के लिए प्रयास करने वाले लोगों के रास्ते में बड़ी संख्या में बाधाएं आती हैं। लेकिन अधिक आकर्षक और इन खोजों का परिणाम!

एक निबंध कैसा दिखेगा: खुद को खोजने का क्या मतलब है? यह संभावना नहीं है कि एक सामान्य छात्र किसी तरह इस समस्या को प्रतिबिंबित कर सकता है। और यहां हम इसे कैसे देखते हैं। जीवन में स्वयं को खोजने का अर्थ है अपने विचारों, कार्यों और प्रेरणाओं में आंतरिक शांति और आत्मविश्वास प्राप्त करना। किसी भी व्यक्तित्व का यह क्षेत्र उसके जीवन को परिभाषित कर रहा है। इस दुनिया में अपनी एक सटीक छवि के बिना, एक व्यक्ति किसी भी मामले में खो जाएगा। सद्भाव में कैसे आएं? आप अंत में खुद को कैसे ढूंढते हैं? इस प्रश्न का उत्तर आपके मन की गहराई में है। क्या आप जो कर रहे हैं उसकी सराहना करते हैं? क्या आपको वह जगह पसंद है जहाँ आप रहते हैं? आप कितनी बार सोचते हैं कि आपके बगल में कौन नहीं है? कम से कम इन तीन सवालों के जवाब देकर आप जीवन में अपनी पसंद की शुद्धता को समझने के करीब आ जाएंगे। आप समझेंगे कि खुद को खोजने के लिए आपको किस दिशा में बढ़ना है।

विकासशील, मनुष्य रहता है। आपको हमेशा खोज में रहने की जरूरत है, नया ज्ञान प्राप्त करने का प्रयास करें, नए कौशल में महारत हासिल करें। हालाँकि, ऐसा करने के लिए, व्यक्ति को स्वयं के साथ तालमेल बिठाना होगा। इस लेख में मैं इस बारे में बात करना चाहता हूं कि खुद को खोजने का क्या मतलब है। मैं उसे कैसे कर सकता हूँ? क्या होगा यदि आप अपने लिए नहीं खोजते हैं?

इसका क्या मतलब है?

पहली नज़र में, ऐसा लग सकता है कि यह वाक्यांश - "अपने आप को खोजें" - बहुत मुश्किल है। हालाँकि, सब कुछ बहुत आसान है। हर कोई लगातार कुछ बेहतर की तलाश में रहता है। यह वर्तमान जीवन की स्थिति से असंतोष है जो स्वयं की तलाश में आगे और आगे जाने के लिए प्रेरित करता है। सीधे शब्दों में कहें तो, स्वयं की तलाश का अर्थ है नए लक्ष्य निर्धारित करना और धीरे-धीरे उन्हें प्राप्त करना, साथ ही बहुत सारे नए ज्ञान और कौशल और क्षमताएं प्राप्त करना जो जीवन के लिए उपयोगी हैं।

जब कोई व्यक्ति खुद को पाता है तो उसे क्या लगता है? सबसे पहले, यह संतुष्टि है। हालांकि दिया गया राज्यलंबे समय तक नहीं चलेगा। बहुत जल्द, भावनाएं शांत हो जाएंगी, जिसके परिणामस्वरूप खालीपन वापस आ जाएगा। इसलिए, यह कहने योग्य है कि आप खुद को ढूंढ नहीं सकते और रुक सकते हैं। यहां तक ​​​​कि अगर किसी व्यक्ति ने एक निश्चित कौशल में महारत हासिल की है और लगातार इसका आनंद लेना चाहता है, तो काम की प्रक्रिया में, वह हमेशा विकसित होगा, एक निश्चित व्यवसाय के अधिक से अधिक नए पहलुओं में महारत हासिल करेगा, अपने व्यक्तित्व को बेहतर बनाने के लिए अधिक से अधिक अवसरों की तलाश करेगा।

सबसे ज़रूरी चीज़

एक व्यक्ति जिसने खुद को पाया है, जो जीवन में अपना स्थान जानता है, क्या सलाह दे सकता है? सबसे पहले, अलग-अलग जटिलता के व्यक्तिगत लक्ष्य निर्धारित करना सीखें। और, ज़ाहिर है, उन्हें हासिल करने में सक्षम हो। यह मुख्य नियम है जो व्यक्ति को जीवन में गति देता है और उसे विकसित और बेहतर बनाता है। इसके अलावा, जीवन के लक्ष्य निर्धारित करना तनावपूर्ण स्थितियों से निपटने और बिना किसी समस्या के जीवन के पथ पर अक्सर आने वाली कठिनाइयों को दूर करने का एक शानदार तरीका है। और यह स्वयं-खोज की राह पर एक महान बोनस है।

आपको क्या जानने की आवश्यकता है

आप उस व्यक्ति को क्या सलाह दे सकते हैं जो कहता रहता है: "मुझे खुद को खोजने में मदद करें"? सबसे पहले, यह कहा जाना चाहिए कि खोज प्रक्रिया अक्सर लंबी होती है (समय सीमा को देखते हुए) और श्रमसाध्य (प्रयास और ऊर्जा की लागत को देखते हुए)। इसलिए, आत्म-खोज वर्षों तक चल सकती है, कभी-कभी दशकों तक (वास्तव में, इसमें पूरी जिंदगी लगती है)। हालांकि, यह निराशाजनक नहीं होना चाहिए, क्योंकि प्रक्रिया ही पहले से ही व्यक्ति का आत्म-सुधार है, मूल्यवान अनुभव प्राप्त कर रही है। इसके अलावा, कुछ अन्य बातों का भी ध्यान रखना चाहिए:

1. लक्ष्य आपकी पसंद का होना चाहिए, अर्थात। व्यक्ति की इच्छाओं और मनोदशा से मेल खाता है। अन्य लोगों के लक्ष्य (माता-पिता, मित्र, जनता) स्वयं की खोज बिल्कुल नहीं हैं, बल्कि किसी और की इच्छा की नकल या अधीनता हैं।

2. लक्ष्य प्राप्त करने योग्य होना चाहिए (बहुत अधिक नहीं), लेकिन बहुत अधिक सुलभ नहीं होना चाहिए। एक व्यक्ति के रूप में सकारात्मक कार्यों और आत्म-सुधार के लिए एक व्यक्ति की प्रेरणा हो तो अच्छा है।

3. लक्ष्य व्यक्ति को "जला" बनाना चाहिए। इसे आकर्षित करना, आकर्षित करना, वांछित होना चाहिए। उसी समय, भविष्य की कल्पना बहुत मदद करती है, साथ ही साथ खुद को सही तरीके से स्थापित करने के अन्य तत्व (उदाहरण के लिए, आप हर महीने अपने लिए छोटे लक्ष्य निर्धारित कर सकते हैं जिससे एक बड़ी उपलब्धि हासिल होगी) .

कहाँ ढूँढना है?

से कम नहीं महत्वपूर्ण सवाल, जो अधिकतर लोगों को हो सकता है, वह है: "मैं स्वयं को कहाँ ढूँढ सकता हूँ?" तो, मनोवैज्ञानिक कहते हैं कि दो बड़ी व्हेल जिन पर हर व्यक्ति का जीवन टिका है, वे हैं परिवार और काम। यहीं पर आपको इन क्षेत्रों में सुधार करने के लिए, जीवन में अपने अर्थ की तलाश करने की आवश्यकता है। यह उल्लेखनीय है कि ये दो महत्वपूर्ण क्षेत्र इतने विस्तृत और असीमित हैं कि इनमें व्यक्ति अपने जीवन भर व्यक्तिगत रूप से विकसित और विकसित हो सकता है, सभी नए और नए लक्ष्य बनाते हुए।

समय के बारे में

एक व्यक्ति जिसने खुद को पाया है वह और क्या सुझाव दे सकता है? महत्वपूर्ण नियमए: विलंब न करें। आपको यह नहीं सोचना चाहिए कि आज आप जीवन के लिए आवश्यक यांत्रिक क्रियाओं को बिना विकास किए ही कर सकते हैं। आपको बचपन से ही खुद की तलाश शुरू करने की जरूरत है। सीखने की प्रक्रिया, पेशे का चुनाव, शौक की खोज - ये सभी आत्म-खोज के तत्व हैं। और आपको वहां रुकने की जरूरत नहीं है। परिपक्व उम्र वह समय नहीं है जब आपको खुद की तलाश शुरू करने की आवश्यकता होती है, तब आप पहले से ही जायजा ले सकते हैं और आने वाली पीढ़ियों के लिए वर्षों से संचित मूल्यवान ज्ञान और अनुभव को पारित कर सकते हैं। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि जीवन एक सतत खोज प्रक्रिया है।

नहीं दिखे तो क्या?

निम्नलिखित को याद रखना महत्वपूर्ण है: केवल एक व्यक्ति जिसने खुद को पाया है या खोज में लगा हुआ है, वह वास्तव में खुश है। वह सफल भी हो सकता है और अमीर भी। हालांकि, कुछ ऐसे ही जीते हैं, कल के बारे में सोचे बिना और अपने व्यक्तित्व को विकसित किए बिना। यह कहने योग्य है कि आज ऐसे बहुत से लोग हैं। वे कहां हैं? सड़कों पर बाड़ के नीचे, पब में। भले ही सब कुछ इतना डरावना न हो, अक्सर ऐसे लोगों के चेहरे के भाव बहुत दुखी होते हैं, वे बस जीवन के रंगों को महसूस नहीं करते हैं। जिस व्यक्ति का कोई उद्देश्य नहीं है उसके अस्तित्व का कोई अर्थ नहीं है। तलाश शुरू होती है वैकल्पिक, परिणामस्वरूप - एक आविष्कृत वास्तविकता के लिए छोड़कर, विकास कुछ अलग किस्म कानिर्भरता।

मिल गया; खोजक; मिल गया; पाया है; उल्लू।

शब्दकोषओझेगोव. एस.आई. ओज़ेगोव, एन.यू. श्वेदोवा। 1949-1992 .

देखें कि "अपने आप को खोजें" अन्य शब्दकोशों में क्या है:

खुद को ढूँढे

स्वयं को पाओ- खुद को ढूँढे। खुद को ढूँढे। अपने झुकाव, अपने व्यवसाय को सही ढंग से निर्धारित करने के बाद, उन्हें अपने जीवन में प्रकट करें। और तितुष्का गाँव के जीवन से आकर्षित और भयभीत था। इसलिए, खुद को न पाकर, वह ऊपर से नीचे तक एक बिरयुक के साथ पूरे तुरा पर चला गया ... दुनिया भर में डगमगाता हुआ, खिला रहा था ... वाक्यांशरूसी साहित्यिक भाषा

खुद को ढूँढे- अपने उद्देश्य, व्यवसाय को सही ढंग से परिभाषित करें ... कई भावों का शब्दकोश

खुद को ढूँढे- अपने आप को उल्लू से अधिक बार खोजें। अपने झुकाव, अपने व्यवसाय का निर्धारण करें; अपनी क्षमताओं को पूरी तरह से प्रकट करने के लिए, अपनी प्रतिभा दिखाने के लिए। संज्ञा से। अर्थ के साथ व्यक्ति: कलाकार, संगीतकार... खुद को पाया; अपने आप को किसमें खोजें? कला में, पेंटिंग में शैक्षिक वाक्यांशविज्ञान शब्दकोश

1. खोजें, खोजें, खोजें; पाया, चला, चला; मिल गया; मिल गया; मांद, ए, ओ; अनुसूचित जनजाति। 1. किसको क्या। खोजों के परिणाम के रूप में, खोजने के लिए, किसी को खोजने के लिए, कि l. टेबल में एन. पर्स। सोफे के नीचे एन बिल्ली का बच्चा। एन अखबार। N. पर्यटकों को खो दिया। एन आंखें ... ... विश्वकोश शब्दकोश

ढूँढो, जाओ, जाओ; पाया, पाया; मिल गया; मिल गया; ढूँढना; सार्वभौम 1. कौन (क्या)। ध्यान देना, लेना; खोजों, टिप्पणियों, प्रतिबिंबों के परिणामस्वरूप खोजें। सड़क पर एन सिक्का। N. खोई हुई वस्तु। एन मशरूम। एन सही निर्णय। एन। नया तरीका। एन।… … Ozhegov . का व्याख्यात्मक शब्दकोश

अपने बारे में, अपने बारे में और अपने बारे में। सवर्नाम संज्ञा किसी भी व्यक्ति और संख्या के व्यक्तिगत सर्वनामों के अर्थ के अनुरूप कार्रवाई (विषय) के निर्माता को कार्रवाई के संबंध को इंगित करता है। अपने लिए डर। अपने लिए परीक्षण करें। सिर्फ अपने लिए जिओ.... विश्वकोश शब्दकोश

क्रिया, सेंट, प्रयोग करें। अधिकतम अक्सर आकृति विज्ञान: मैं पाऊंगा, तुम पाओगे, वह / वह पाएगा, हम पाएंगे, तुम पाओगे, वे पाओगे, पाओगे, पाओगे, पाओगे, पाओगे, पाओगे, पाओगे, पाओगे 1. एनएसवी देखोगे . ढूँढें 2. जब आप कहते हैं kt... दिमित्रीव का शब्दकोश

पाना- मैं ढूंढूंगा / तुम पाओगे; पाया, चला /, चला /; हमारा / हमारा; मिल गया; मांद, ए, ओ; अनुसूचित जनजाति। यह सभी देखें खोजने के लिए, होने के लिए 1) ए) कोई है कि खोजों के परिणामस्वरूप, किसी को ढूंढें, ढूंढें, क्या एल। तालिका में खोजें / बटुआ ... कई भावों का शब्दकोश

1) खोजें, खोजें; अतीत पाया, चला, चला; सहित अतीत मिल गया; सहित कष्ट अतीत पाया, मांद, आह, ओह; उल्लू।, अनुवाद। (सराय। खोजें 1)। 1. खोजने के लिए खोजों के परिणामस्वरूप; पाना। उसकी तलाशी ली गई और पैसे एक असामान्य जगह पर मिले... लघु शैक्षणिक शब्दकोश

पुस्तकें

• अपने आप को खोजें, Cattrall K.. Kim Cattrall, जिन्होंने लोकप्रिय टेलीविज़न श्रृंखला Sex and the City में सामंथा जोन्स की भूमिका निभाई, सभी ज्ञात लड़कियों के परिसरों से सफलतापूर्वक उबरने के बाद, खुद को बनाया और बन गया ...

अपने आप को कैसे खोजें, जीवन में अपने भाग्य को कैसे महसूस करें, यह सवाल हमेशा प्रासंगिक बना रहता है। यद्यपि यहाँ कुछ विरोधाभास है - जो खोया नहीं है उसे कोई कैसे खोज सकता है?

आखिरकार, हमारे पास सब कुछ है - हाथ, पैर, सिर - लेकिन हर कोई निश्चित नहीं है कि कल क्या होगा। अच्छी नौकरी, रोजी-रोटी की कमी को लेकर लोग परेशान हैं दोस्तों, हर कोई अपने जीवन साथी से नहीं मिला है। ये भावनाएँ किसी व्यक्ति को जीवन से संतुष्टि प्राप्त करने से रोकती हैं, लेकिन वे स्पष्ट रूप से "मैं खुद को नहीं ढूंढ सकता" की भावना पैदा करती हैं। इसका मतलब है कि वर्षों व्यर्थ में रहे हैं।

हम खुद को क्यों नहीं ढूंढ पाते

मनोवैज्ञानिकों को यकीन है कि ज्ञान की कमी को दोष देना है! एक व्यक्ति खुद को खोजने की कोशिश कर रहा है, लेकिन यह नहीं जानता कि इसे कैसे किया जाए। कुछ समय बाद, यह इच्छा गायब हो जाती है, लेकिन असंतोष बना रहता है। आमतौर पर, जीवन में अपना स्थान कैसे पाया जाए, इस समस्या का समाधान किशोरावस्था में शुरू होता है।

यौवन के गुजरने के साथ-साथ इसकी प्रासंगिकता कम होती जाती है। लोग बिना किसी लक्ष्य के जीते हैं, बिना यह सोचे कि वे इस दुनिया में क्यों आए।

अपने आप को खोजने का क्या मतलब है? प्रत्येक व्यक्ति को, बिना किसी अपवाद के, इस प्रश्न का उत्तर देना चाहिए, और इसलिए स्वयं को खोजें। मुख्य बात यह है कि अपनी क्षमताओं पर विश्वास करना और उसकी इच्छा करना। केवल वही व्यक्ति वास्तव में खुश होगा जिसने अपना रास्ता खोज लिया है, अपने भाग्य को सही ढंग से समझा है।

अपने रास्ते में मुख्य समस्या

खुशी की अवधारणा से, कई लोगों का मतलब कुछ भी होता है, लेकिन उनका उद्देश्य नहीं। यह उन कई हारे हुए लोगों द्वारा सिद्ध किया गया है जिन्होंने उच्च लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए अपने पूरे जीवन का प्रयास किया है, लेकिन विचार "मैं खुद को नहीं ढूंढ सकता" उनकी आत्मा में बना हुआ है।

वे इसे नहीं पा सके क्योंकि उन्होंने गलत रास्ता चुना था।

खोज कहां से शुरू करें

यह जानने के लिए कि आपको सबसे ज्यादा क्या आकर्षित करता है। मुख्य बात यह है कि इसे बिना किसी हिचकिचाहट के ईमानदारी से करना है:

1. कागज का एक टुकड़ा लें और उन सभी चीजों को सूचीबद्ध करें जिन्हें आप पसंद करते हैं और जीवन में आनंद लेते हैं। इस रचना को नाम दें: "खुद की तलाश में।" बिंदुओं को उस क्रम में सूचीबद्ध करें जिस क्रम में आपने उनके बारे में सोचा था। इसे गंभीरता से लें। आपको कम से कम 30 अंक मिलने चाहिए।
2. वह सब कुछ पार करें जो केवल मूड में किया जाता है, जिसे आप जीवन भर पेशेवर रूप से नहीं करना चाहेंगे। सभी बिंदुओं की सावधानीपूर्वक समीक्षा करें।
3. शीट के दूसरी तरफ, अपनी क्षमताओं, कौशलों को सूचीबद्ध करें, और जिस पर आपको सबसे अधिक गर्व है, वह आपको अन्य लोगों से अलग बनाता है।
4. दोनों सूचियों की तुलना करें और तीसरी सूची बनाएं, जिसमें आप इंगित करें कि आपके कौशल और इच्छाएं किन गतिविधियों में मेल खाती हैं। कई विकल्पों के साथ आने का प्रयास करें।
5. इन मदों का कार्यान्वयन कठिन या असंभव क्यों है, इसके कारणों को अलग से इंगित करें। खुद के साथ ईमानदार हो। यदि यह आपकी निष्क्रियता या धन की कमी है, तो इसे लिख लें।
6. स्थिति को ठीक करने की संभावनाओं का विस्तृत विश्लेषण करें। आपको आश्चर्य होगा कि आपके लक्ष्य के रास्ते में कितनी छोटी बाधाएं हैं। एक कारण को हटाकर आप धीरे-धीरे दूसरे से छुटकारा पा लेंगे। उदाहरण के लिए, अपने कौशल को उन्नत करके, आप प्राप्त करेंगे अच्छा काम, जो सुधार करेगा आर्थिक स्थितिऔर यात्रा पर जाएं या लंबे समय से वांछित चीज खरीद लें। यह पता चला है कि "मैं खुद को ढूंढ रहा हूं" विषय को तार्किक परिणाम मिला है - आपको धागे को खींचने की जरूरत है ताकि गेंद खुल जाए।
7. यदि कौशल की कमी आपको अपनी इच्छा को साकार करने से रोकती है, तो निराश न हों। यह ठीक करने योग्य है, आप इन्हें खरीद सकते हैं।
8. खोज - कोशिश करो और गलतियाँ करो। इस प्रश्न का उत्तर देने के लिए "स्वयं को खोजने का क्या अर्थ है" का अर्थ है अन्य सभी लोगों के बीच ठीक उसी व्यवसाय को खोजना जिसमें आप अपना जीवन आनंद के साथ समर्पित करेंगे।
9. छोटी-छोटी शुरुआत करें और सकारात्मक चीजें एक के बाद एक होंगी। आपका जीवन बदल जाएगा।

थोड़ी देर बाद, जब इस सूची के सभी पदों को पूरा कर लिया जाएगा, तो यह स्पष्ट हो जाएगा कि आपका उद्देश्य वास्तव में क्या है।

"खुद की तलाश" विषय पर काम करते समय, सूची में कुछ अतिरिक्त जोड़ने की कोशिश न करें, यह केवल वही प्रतिबिंबित करना चाहिए जो आपको पसंद है। वास्तविक स्थिति और मौजूदा कार्य के साथ संबंध का पता नहीं लगाया जा सकता है।

विशेषज्ञों ने साबित किया है कि हम में से प्रत्येक के पास ऐसे कई शौक हो सकते हैं। इसका मतलब है कि हर किसी के पास कई मशहूर हस्तियों की तुलना में खुद को खोजने, खुश और अधिक सफल होने का मौका है।

लगातार करे

अपने आप को कैसे खोजें इस सवाल का जवाब दिया जा सकता है - इसे आजमाएं! इस पर हर जगह और हर चीज में काम करें, कोशिश करें कि एक भी मौका न चूकें। आप जितने अधिक सक्रिय होंगे, वह दिन उतना ही करीब होगा जब यह स्पष्ट हो जाएगा कि आपने ठीक वही पाया है जो आपके जीवन का अर्थ बनाता है।

रास्ते में कठिनाइयाँ

लक्ष्य की ओर बढ़ते हुए, हर किसी को समस्याओं का सामना करना पड़ता है और वह गलतियों से सुरक्षित नहीं होता है। इसमें कुछ भी गलत नहीं है और ना ही खुद को हारा हुआ मानने का कोई कारण है।

सच कहूं, तो हारने वाले को वह कहलाने की संभावना अधिक होती है जो उनसे मिलने से बचता है। यदि कोई व्यक्ति सोच रहा है, और "मैंने खुद को खो दिया" का विचार उसे सता रहा है और उसे निर्णय लेने की आवश्यकता है, तो वह सफलता की राह पर है।

एक सच्चे संत के लिए, यह लक्ष्य नहीं है जो विशेष मूल्य का है, बल्कि वह रास्ता है जो उसे ले जाता है, चाहे वह कितना भी कठिन क्यों न हो।

जीवन में खुद को कैसे खोजना है, यह तय करते समय, आपको यह सब समझने की जरूरत है और डरने की नहीं, क्योंकि डर गति और इच्छाओं को रोकता है। डर खतरे की प्रतिक्रिया है, लेकिन यह धोखा हो सकता है। इस कारक को हटा दें, और फिर सब कुछ ठीक हो जाएगा।

यदि आप 30 . से अधिक हैं

कोई सामान्य सूत्र नहीं हैं, हर किसी को इसे अपने लिए समझना चाहिए और खोज को परिणाम तक पहुंचाना चाहिए। यदि यह काम नहीं करता है, तो "मैं खुद को नहीं ढूंढ सकता" की भावना बनी हुई है, जिसका अर्थ है कि व्यक्ति ने खुद पर खराब काम किया।

दोषियों की तलाश करना व्यर्थ है, सभी ने अपना जीवन स्वयं बनाया और इसके लिए वह अकेले जिम्मेदार हैं।

खोजो और तुम सफल हो जाओगे।

निर्धारकों के प्रभाव पर

एक व्यक्ति अपने स्वीकारोक्ति को सहज रूप से समझ सकता है - इस बारे में यह जानकारी हमारे अवचेतन में अंतर्निहित है, लेकिन आम तौर पर स्वीकृत रूढ़ियाँ और दूसरों की राय अक्सर एक व्यक्ति को खुद को महसूस करने से रोकती है।

यह पता चला है कि जीवन में खुद को कैसे पाया जाए, इस पर बहस करने वाला व्यक्ति इसके लिए जिम्मेदार महसूस नहीं करता है। यही कारण है कि यह आपको किसी और की राय और आम तौर पर स्वीकृत सम्मेलनों के लिए अपने पथ की परिभाषा को प्रभावित करने की अनुमति देता है।

यदि कोई व्यक्ति स्वयं की तलाश कर रहा है और साथ ही दूसरों से बेहतर बनने का प्रयास करता है, तो उसके लिए निर्धारण कारक प्रतिद्वंद्विता है। प्राप्त करने के बाद भी अच्छा परिणाम, वह असंतुष्ट होगा, क्योंकि हमेशा वह व्यक्ति होगा जिसने जीवन में अधिक हासिल किया है।

नतीजतन - अस्तित्व की शून्यता और अर्थहीनता की भावना।

बाहरी प्रतिष्ठानों के प्रभाव को कैसे बाहर किया जाए:

• वह जो खुद को चाहता है उसे नेतृत्व का पीछा छोड़ देना चाहिए। दूसरों को पार करने का प्रयास करना बंद करो, और तुम्हारे होने की सुंदरता सामने आएगी। वह प्यार, विकास की इच्छा और रचनात्मकता के माध्यम से एक रास्ता खोजेगी। तब आपकी राय दूसरे लोगों के आकलन पर निर्भर नहीं होगी। ऐसा व्यक्ति जिस चीज से प्यार करता है उसमें व्यस्त रहता है, उससे संतुष्टि प्राप्त करता है। उसका लक्ष्य सृजन करना है, न कि परिणाम के लिए प्रयास करना।

अनुक्रमण

जीवन में अपना स्थान कैसे प्राप्त करें, यह नहीं समझने वालों की समस्या अक्सर असंगति में छिपी होती है। वे अगले पाठ को लेने की प्रवृत्ति रखते हैं, पिछले एक को छोड़ कर, इसे उसके तार्किक निष्कर्ष पर लाए बिना। उत्साह गायब हो जाता है, और इसके साथ तलाश करने की इच्छा। अंतिम परिणाम असफलता और निराशा है।

वास्तव में, सब कुछ अलग होना चाहिए:

1. अपने आप को कैसे खोजें? एक कार्य चुनें, लक्ष्य को पूरी आत्मा से महसूस करें और आगे बढ़ें।
2. परिणाम प्राप्त करें, विचार के महत्व को महसूस करें, और आपको आश्चर्य होगा कि सकारात्मक भावनाएं और ऊर्जा आपको कितनी भर देगी।
3. यदि आप हैं, तो संदेह तुरंत दूर हो जाएगा।
4. यदि ऐसा नहीं होता है, तो इस विचार के साथ न जिएं कि "मैंने खुद को खो दिया है" - आगे बढ़ें।

रूढ़ियों को पीछे छोड़ दें

लोग अपनी पसंद, अपने विचारों और कार्यों को ही एकमात्र मानते हैं सही निर्णय. यह कारक अक्सर उनके साथ हस्तक्षेप करता है, उन्हें संवेदनशीलता से वंचित करता है। जो लोग अपने जीवन को बदलना चाहते हैं, उसमें एक नया अर्थ खोजना चाहते हैं, उन्हें उन प्रचलित विचारों को त्यागना होगा जो पहले बने थे।

जीवन में खुद को कैसे खोजें, इस सवाल का जवाब पाने के लिए, एक दिलचस्प तकनीक है - विभिन्न लोगों के साथ संवाद करते समय, मानसिक रूप से अपने लिए उनकी छवि पर प्रयास करने का प्रयास करें, उनके मूल्यों, इच्छाओं और विश्वदृष्टि को महसूस करें।

असामान्य फ़्रेमों को खारिज करके न देखें, उनका निष्पक्ष मूल्यांकन करने का प्रयास करें। मानो तौलना हो।

सफल लोगों के ज्ञान के बारे में

उनकी सफलता का मुख्य रहस्य केवल यह नहीं है कि उन्होंने जीवन में अपना स्थान पाया है - वे लगातार खुद का अध्ययन कर रहे हैं। इस काम में खुद को समझने की क्षमता शामिल है। इसमें अधिक समय की आवश्यकता नहीं है - यह हर दिन 15 मिनट समर्पित करने के लिए पर्याप्त है, और आपको आने वाले दिन के लिए जीवंतता का प्रभार दिया जाता है।

संक्षेप

आप किसी भी उम्र में अपने जीवन पर पुनर्विचार कर सकते हैं, क्योंकि केवल अंदर जाकर सही दिशा, आप आनंद के साथ रह सकते हैं और ऊर्जा से भर सकते हैं।

जीवन में अपना स्थान कैसे पाया जाए, इस शाश्वत प्रश्न का उत्तर अपने आप ही मिल जाना चाहिए, लेकिन यदि आप इसके लिए स्थलों और समय-परीक्षणित ज्ञान का उपयोग करते हैं, तो कार्य को कम प्रयास और अधिक कुशलता से हल किया जा सकता है।

जीवन को बेहतर बनाने और इसे उज्जवल बनाने की कोशिश करते हुए, विभिन्न स्रोतों की सलाह देने वाली हर चीज को लागू करने की कोशिश न करें। यह सोचकर धीरे-धीरे आगे बढ़ें कि प्रस्तावित परिवर्तन आपके लिए सही हैं या नहीं। यह तब था जब भारी विचार "मैं खुद को नहीं ढूंढ सकता" चेतना से गायब हो जाएगा।

अक्सर अपना रास्ता खोजना उसके साथ चलने से ज्यादा कठिन होता है।

लोगों को मुस्कुराना न भूलें अच्छा मूडसंक्रामक। अपने आस-पास के लोगों की मदद करें, सक्रिय रहें और खुशी मनाएं कि आज आप खुश रह सकते हैं।

वे ऐसे लोगों के बारे में कहते हैं - उनकी जगह एक व्यक्ति!

संकट के क्षणों में, अप्रत्याशित परिवर्तन और मानसिक थकान में, बहुत से लोग सोचते हैं कि कैसे समझें, जीवन में खुद को खोजें, ऐसे बदलाव करें ताकि यह एक अनूठा अर्थ प्राप्त कर सके। जीवन में किसी के उद्देश्य और स्थान की अवधारणाएं इतनी बहुमुखी हैं कि किसी भी तैयार उत्तर की संभावना पहले से ही पंचर हो जाती है, और परिचितों या सफल लोगों की सिफारिशों का पालन करना आपको गलत रास्ते पर ले जा सकता है। स्वयं की खोज को अक्सर जीवन के उद्देश्य, इष्टतम गतिविधि और संरचना के रूप में समझा जाता है, जो न केवल किसी व्यक्ति और समाज के लिए जितना संभव हो उतना प्रभावी होगा, बल्कि नैतिक संतुष्टि भी लाएगा।

जीवन में जगह पाने का मतलब अक्सर एक निश्चित व्यवसाय में महारत हासिल करना होता है, जब लोग मुड़ते हैं और लौटते हैं। इसके अलावा, एक आवश्यक घटक नैतिक स्थिति है, अर्थात् अपने स्वयं के शगल से आनंद प्राप्त करने की क्षमता। उसने खुद को पाया जो काम में खुश और उपयोगी है, घर पर उसे घेरने वालों से खुश है। अपने आप को ढूँढना अपना खुद का अनूठा निर्माण कर रहा है जीवन का रास्तादूसरों की तरह नहीं।

जीवन में खुद को कैसे समझना है, इसका निर्णय गतिविधि क्षेत्र में है। आप विभिन्न विकल्पों को आजमा सकते हैं और व्यावहारिक गणना के माध्यम से सभी के बारे में अपने झुकाव और भावनाओं का पता लगा सकते हैं विकल्प. यह दृष्टिकोण व्यावहारिक और प्रभावी लगता है, क्योंकि केवल किसी चीज में डूबने से ही आप अपने दृष्टिकोण और क्षमताओं का पता लगा सकते हैं। लेकिन भले ही यह सब कुछ ऐसी खोज को दिया गया हो, लेकिन इसका अधिकांश हिस्सा विभिन्न विकल्पपरीक्षण नहीं किया जाएगा। यह उल्लेख नहीं करने के लिए कि हर कोई किशोरावस्था की शुरुआत में निर्णय लेने का प्रयास करता है, और उसके बाद ही एक उत्पादक दिशा विकसित करता है।

आप नवीनतम मनोवैज्ञानिक तकनीकों के लिए खोज सर्कल को संकीर्ण कर सकते हैं, जिनमें से मुख्य विचार जन्मजात और आध्यात्मिक आकांक्षाओं का विकास है। इस सिद्धांत के बारे में, एक राय है कि एक व्यक्ति केवल किसी प्रकार के कौशल से संपन्न नहीं होता है। इसलिए, यदि आप स्वादिष्ट भोजन बनाना जानते हैं, लेकिन स्टोर में परिवर्तन की सही गणना के लिए बिल्कुल अनुपयुक्त हैं, तो यह पाक कला में जाने के लिए समझ में आता है, लेकिन गणितीय संस्थान में सेंध लगाने के लिए नहीं।

इच्छाओं पर ध्यान देना भी जरूरी है और सकारात्मक भावनाएं. यहां दो तंत्र काम कर रहे हैं। इच्छाएं आपको वहां ले जाती हैं जहां आप आंतरिक अर्थ पाते हैं। एक व्यक्ति जितना अधिक कार्य करता है जो उसकी इच्छाओं के विपरीत होता है, उतनी ही कम महत्वपूर्ण ऊर्जा बनी रहती है। किसी का जीवन नहीं, निरंतर और अर्थहीन जीने की भावना है। सकारात्मक भावनाएं एक प्रकार का मार्कर हैं कि एक व्यक्ति जीवन को आंतरिक आध्यात्मिक आवश्यकताओं से मिलाने के सही रास्ते पर है। यदि आप अपना प्रवेश द्वार छोड़ते समय आनंदित होते हैं, तो आप सही जगह पर रहते हैं, यदि आप हर उस व्यक्ति के साथ खुश हैं जिसके साथ भाग्य आपको लाता है, तो आपको अपना मित्र मंडल मिल गया है, यदि आप न केवल पैसे के लिए काम करते हैं, बल्कि इसके लिए भी काम करते हैं आंतरिक आनंद, तब तुमने अपनी गतिविधि खोज ली है।

जीवन में उद्देश्य कैसे खोजें

एक जीवन लक्ष्य एक अवधारणा है जो कई लोगों को इसकी अनुपस्थिति से डराती है, और बाकी इसके बारे में नहीं सोचते हैं। आमतौर पर वे जो खुश हैं, शिशु हैं, जिनके लिए सब कुछ तय है या जो हर चीज से संतुष्ट हैं - वे अपने भाग्य या जीवन के उद्देश्य की खोज से पीड़ित नहीं होते हैं। तस्वीर नाटकीय रूप से विपरीत में बदल जाती है जब इन लोगों के जीवन में किसी प्रकार की त्रासदी होती है या जीवन के महत्वपूर्ण हिस्से जो इसे सार्थक बनाते थे, नष्ट हो जाते हैं। ऐसी स्थिति में, न केवल अपने आप में और जो हो रहा है उससे निराश होना आसान है, बल्कि अंतिम को खोना भी आसान है प्रेरक शक्ति. लक्ष्य एक प्रकार का प्रकाशस्तंभ है जहां व्यक्ति अपने जीवन में आने वाली खुशियों और आपदाओं की परवाह किए बिना आगे बढ़ता है। अनुकूल क्षणों में, यह ताकत जोड़ता है, और निराशा के क्षणों में यह पूरी तरह से नीचे की ओर नहीं जाने में मदद करता है।

लेकिन जीवन का उद्देश्य खोजना उतना आसान काम नहीं है जितना कि दिन के लिए कार्यों की सूची तय करना। इसे कई आंतरिक और शब्दार्थ मापदंडों को पूरा करना चाहिए, प्राप्त करने योग्य, महत्वपूर्ण और उपयोगी होना चाहिए, किसी व्यक्ति के संपूर्ण रहने की जगह में सामंजस्यपूर्ण रूप से एकीकृत होना चाहिए।

एक वैश्विक लक्ष्य निर्धारित करके जीवन में खुद को खोजने में मदद करें, जिसके सही चुनाव का मुख्य मानदंड खुशी और खुशी की भावना होगी। यह जीवंत रंगीन भावनाएं हैं जो इंगित करेंगी कि आपने निर्णय लिया है। सही लक्ष्य जीवन के लक्ष्यों के समान नहीं होते। यदि आप अपने पूरे जीवन को वंचित बच्चों को समर्पित करने या धर्मशाला में काम करने के विचार से अपने शरीर में तनाव महसूस करते हैं, तो ऐसा न करें। यदि हर्षित उल्लास नहीं है, तो आनंद की एक गर्म भावना मौजूद होनी चाहिए, न कि आंतरिक प्रयासों के माध्यम से सामाजिक स्वीकृति की इच्छा।

जीवन का उद्देश्य किसी के अपने उद्देश्य और जागरूकता से बहुत निकटता से संबंधित है। एक व्यक्ति जो इस बात से अवगत नहीं है कि वह क्या चाहता है, वह क्या कर सकता है, वह कहाँ जा रहा है और वह ऑटोपायलट पर अपना जीवन क्यों जीता है, अन्य लोगों के कार्य करता है, क्योंकि उसकी आंतरिक प्रक्रियाओं से अवगत होने का कोई कौशल नहीं है। इस प्रकार, अपने उद्देश्य को खोजने के लिए, आपको सबसे पहले खुद को जानना होगा।

कई मनोवैज्ञानिक समूहों और प्रशिक्षणों में भाग लेते हैं, आश्रमों और आश्रमों में जाते हैं, योग स्टूडियो में जाते हैं और स्वतंत्र ध्यान करते हैं, कुछ मंदिर जाते हैं। सभी तीर्थों का उद्देश्य यह नहीं है कि महान गुरु आपको बताएं कि आपको क्यों रहना चाहिए और कहाँ प्रयास करना चाहिए - यह सिर्फ खोज के गलत रास्ते की ओर इशारा करता है। केवल आप ही अपने जीवन के वास्तविक उद्देश्य को जानते हैं, और इसलिए सभी गतिविधियों का अर्थ स्वयं के साथ एक गहन परिचय में निहित है।

के लिए बढ़िया स्वयं खोजउद्देश्य किसी के सपनों और रुचियों को याद रखने के लिए उपयुक्त है, न कि अंतिम, बल्कि सबसे प्राचीन लोगों को। वे विकल्प यहां उपयुक्त हैं जब आप लगभग बिना सोचे-समझे किसी प्रकार की परियोजना या गतिविधि में भाग लेने वाले लोगों में शामिल हो जाते हैं जो आप बिना मौद्रिक इनाम के करते हैं। इस तरह के सपने सामाजिक परंपराओं तक सीमित नहीं हैं, आसपास की दुनिया की राय से इतना कठोर दबाव नहीं है, और सच्ची इच्छाएं सतह पर आती हैं। उन्हें जाने दें, उन्हें लिख लें, सोचें कि इसे आपके वास्तविक जीवन में कैसे लागू किया जा सकता है। यहां तक ​​​​कि अंतरिक्ष यात्रा की लालसा को अब व्याख्या किया जा सकता है और कपड़ों का एक अंतरिक्ष संग्रह बना सकता है, और नाई होने के सपने आसानी से पाठ्यक्रमों में भाग लेने से संतुष्ट होते हैं।

अपने आस-पास की चीज़ों से संपर्क करके खोजें इस पल. मानव दर्द और जरूरतों का जवाब, कला के कार्यों और सार्वजनिक कार्यों के लिए - इन सब में आप जीवन में अपना उद्देश्य आसानी से पा सकते हैं। एरोबेटिक्स - अपने कनेक्ट करें वास्तविक जीवनसपनों के साथ। नष्ट करने या रीमेक करने के लिए नहीं, अर्थात् कनेक्ट करने के लिए।

जीवन में अपना उद्देश्य कैसे खोजें

उद्देश्य को याद किया जा सकता है, बनाया जा सकता है, पाया जा सकता है या आविष्कार किया जा सकता है। यह श्रेणी इस संबंध में बदलती है कि एक व्यक्ति अपने जीवन में क्या अनुभव करता है और वह अपने मूल पदों से कितना दूर चला गया है। अक्सर ऐसी स्थितियां होती हैं जब कम उम्र में एक व्यक्ति जानता है कि कहां प्रयास करना है, वह क्या चाहता है, अपने स्वयं के मिशन के बारे में विचार स्पष्ट और स्पष्ट हैं। यह सब दूसरों के प्रभाव में खो जाता है, जो व्यक्ति को निर्धारित के अनुसार जीने के लिए मजबूर करते हैं, आविष्कृत मानदंडों से परे नहीं जाते हैं और धीरे-धीरे आंतरिक आवाज के संकेतों का जवाब देना बंद कर देते हैं।

गंतव्य के बारे में जागरूकता उसकी पूर्णता की भावना देती है, जो किसी की गतिविधियों और उपलब्धियों के साथ संतुष्टि में परिलक्षित होती है, जिस पथ पर व्यक्ति चलता है। यदि आपने अपना भाग्य खो दिया है, तो किसी और को जीवन में खुद को खोजने में मदद करें, बेहतर है कि वे किशोर और युवा हों। बहुत सारे विचार, एक जीवंत जुनून और जीवन में एक ईमानदार रुचि आपको प्रेरित कर सकती है, खासकर यदि आप वास्तव में एक संयुक्त खोज करते हैं - इससे कई पुराने प्रतिबंधों को हटाना संभव हो जाएगा।

एक उद्देश्य खोजने के लिए, मनोवैज्ञानिक उन विचारों का अवमूल्यन करने की सलाह देते हैं जो देखभाल करने वाले रिश्तेदारों और शिक्षकों ने आपके सिर में डाल दिए हैं। आगे बढ़ने के लिए बहुत दबाव होगा, क्योंकि कोई भी बदलाव पसंद नहीं करता है, खासकर यदि आप पहले किसी और के नुस्खे के अनुसार रहते थे। मध्यम अहंकार को चालू करना और अपनी इच्छाओं के अध्ययन में पूरी तरह से डूब जाना और उनका पालन करना प्रारंभिक अवस्था में आवश्यक है। अपने आत्मसम्मान और स्वीकृति के स्तर पर काम करें - आपको ऐसी स्थितियाँ बनाने की ज़रूरत है जिसमें आप अपने और जीवन से यथासंभव संतुष्ट हो जाएँ। अपने आप से प्यार करने की आवश्यकता के बारे में वाक्यांश सभी संभावित स्रोतों से आता है, और यह उद्देश्य की तलाश में समझ में आता है। क्योंकि इंसान जितना खुद को बदलने की कोशिश करता है वो उतना ही बनावटी होता है न कि उसका जीवन। उपलब्धता उच्च स्तरयह स्वीकार करना कि आप कहाँ हैं, उस शरीर की देखभाल करना, जो अब आपको अपना सच्चा मार्ग खोजने के करीब आने की अनुमति देता है।

उनकी विशेषताओं और इच्छाओं को पहचानना आवश्यक है, लेकिन फालतू होगा। केवल तथ्यों को छोड़ दें और लक्ष्यों और स्थितियों को चुनते समय उन पर विचार करें - इससे आपको एक उद्देश्य खोजने में मदद मिलेगी। लेकिन अपनी मौजूदा संपत्तियों की खोज के अलावा, आपको लगातार नए ज्ञान और अनुभवों के साथ अपने अनुभव को फिर से भरने की जरूरत है। मगरमच्छों को पकड़ने के व्यवसाय के बारे में सीखना असंभव है यदि इन जानवरों के अस्तित्व के बारे में नहीं जानना असंभव है। पढ़ें, प्रदर्शनियों में जाएं, वैज्ञानिक कार्यक्रमों और समाचारों में रुचि लें, आपराधिक दुनिया की नहीं, बल्कि मानव विकास के प्रगतिशील पक्ष की। सामान्य तौर पर, अपने मस्तिष्क को नए हितों और सुखों की खोज के साथ-साथ मौजूदा लोगों को नए रूपों में संश्लेषित करने के तरीके में पुनर्निर्माण करना इष्टतम है - इस तरह आपको बिल्कुल अनूठी दिशाएं मिलती हैं।

अपने जीवन के उन क्षेत्रों की पहचान करें जो आपको प्रेरित करते हैं। यह परिवार या काम, शौक या पढ़ाई हो सकती है - वह सब कुछ जो आपको सकारात्मक भावनाएं देता है और आपको आगे बढ़ाता है। इस पर निर्माण करें और उन उलटफेरों पर ध्यान दें जो ऊर्जा की हानि और सुस्ती की भावनाओं का कारण बनते हैं। ऐसे अनुत्पादक भागों को केवल जीवन से बाहर नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि वे महत्वपूर्ण हो सकते हैं, लेकिन असुविधा को सकारात्मक में बदलने की जरूरत है। अगर घर पर रहने से बहुत तनाव होता है, तो पुनर्विकास पर विचार करें, एक आरामदायक बिस्तर खरीदें, या अपने परिवार के साथ अधिक समय बिताएं ताकि आप अजनबी की तरह महसूस न करें। यदि यह काम में बहुत कठिन है, तो शायद यह सहकर्मियों के साथ संबंधों पर पुनर्विचार करने, मदद मांगने या एक अलग शेड्यूल पर स्विच करने के लायक है।

जीवन में क्या करें, खुद को कैसे खोजें

जीवन में एक व्यवसाय को सफलतापूर्वक खोजने के लिए, मनोवैज्ञानिक सभी बाहरी विचारों और आलोचनाओं को त्यागने की सलाह देते हैं, और शुरू में अंतर्ज्ञान को चालू करते हैं, रचनात्मक सोचऔर कल्पना का प्रवाह। आप जो कुछ भी करना पसंद करते हैं उसकी एक सूची बनाएं, बस यह आकलन किए बिना लिखें कि यह कितना यथार्थवादी या उपयोगी है। यहां तक ​​​​कि एक गतिविधि जो आपने पहले कभी नहीं की है, लेकिन यह किसी चीज में आकर्षित या रुचि रखती है, वह बहुत अच्छी है। यह वैज्ञानिक गतिविधियाँ हो सकती हैं और साबुन के बुलबुले उड़ाना, बिल्लियों को धोना और तापीय चालकता की गणना, श्रृंगार और खरीदारी, सोना और तैरना - वह सब कुछ जो आपको बिना किसी आलोचना के खुशी या संतुष्टि देता है, सूची में दर्ज करें। तुरंत लिखने की आवश्यकता नहीं है उपयुक्त विकल्प, लेकिन अंत में ऐसी सूची आपको अपना पेशा खोजने में मदद करेगी।

यह सूचीबद्ध करने लायक नहीं है कि क्या स्वीकृत, उपयोगी या स्वीकृत माना जाता है यदि यह आपको व्यक्तिगत रूप से खुश नहीं करता है। आनंद की सूची का सीधा संबंध स्वयं को खोजने से है, और आवश्यकता की सूची का सीधा संबंध दूसरों की भलाई सुनिश्चित करने से है। प्रत्येक वस्तु को जीवन का विषय मानने की कोशिश न करें - यह खोज को बहुत कम कर देता है और आपकी गतिविधि को धीमा कर देता है। सफल और सुखी लोग 7 से 15 स्थिर हित हैं, कभी-कभी पूरी तरह से अलग क्षेत्रों में। फिर आप उन्हें जोड़ सकते हैं या समय के अनुसार अलग कर सकते हैं। लेकिन किसी भी स्थिति में आपको इसे हटाना नहीं चाहिए, क्योंकि प्रत्येक आनंदपूर्ण गतिविधि आपको आपके अस्तित्व के सत्य के करीब लाती है, आपको ऊर्जा देती है और आपकी क्षमता को प्रकट करती है।

उन चीजों को करना शुरू करें जो आप करना चाहते थे, लेकिन डरते थे या जहां आप असफल रहे। यदि किसी क्षेत्र में दीर्घकालिक रुचि है, तो यह बहुत संभव है कि आपको जीवन में यही करने की आवश्यकता है, और असफलताएं डर से उकसाती हैं। अत्यधिक चिंता, पांडित्य, सब कुछ करने की इच्छा अपने सर्वोत्तम स्तर परऔर पहली बार वे किसी को पंगु बनाने में सक्षम हैं। नई गतिविधि को चंचल तरीके से करें, परिणाम की आवश्यकता को प्रक्रिया पर न डालें, और उन लोगों से मदद मांगना न भूलें जो इसे लंबे समय से कर रहे हैं।

हर सुबह, अपने वांछित जीवन की छवि को आकार दें। और यह महत्वपूर्ण है कि इन विचारों में वर्तमान दिन की अवधि, एक वर्ष में और दस वर्षों में शामिल है - यह एक वैश्विक परिप्रेक्ष्य प्रस्तुत करता है और आपको हर पल के आनंद को याद नहीं करने देता है। छवि यथासंभव पूर्ण होनी चाहिए और सभी क्षेत्रों को प्रतिबिंबित करना चाहिए। यानी अपने बारे में आपको यह समझना होगा कि आप कैसे दिखना चाहते हैं (बालों के रंग से लेकर मोजे की सामग्री तक), आपका स्वास्थ्य कैसा है, कितनी नींद आती है, क्या खाना है।

मानसिक और के बारे में उत्तेजित अवस्थायह समझना महत्वपूर्ण है कि क्या आप शांति, अचानक परिवर्तन या संतृप्ति के लिए प्रयास कर रहे हैं। गतिविधियों में शामिल हैं, जैसे खेल उपलब्धियां, वर्कफ़्लो, अवकाश (समय, स्थान, तैयारी), दोस्तों से मिलना और बहुत कुछ। आपकी कल्पना में सब कुछ यथासंभव विस्तृत होना चाहिए, फिर अगला दिन सपने के करीब हो सकता है, क्योंकि तब मस्तिष्क स्वचालित रूप से परिस्थितियों और दैनिक इच्छाओं को पूरा करने की संभावना और दीर्घकालिक योजनाओं के लिए आशाजनक विकल्पों की तलाश करेगा।

अपनी क्षमताओं पर ध्यान दें और इसे रुचि के साथ जोड़ दें। आप प्रासंगिक परीक्षण भी पास कर सकते हैं, जिसके परिणाम, हालांकि, आपके शोधन की आवश्यकता होगी। आमतौर पर एक व्यावसायिक अभिविन्यास प्राप्त करने के बाद, इसे आपके स्वाद को ध्यान में रखते हुए फिर से तैयार किया जाना चाहिए। उदाहरण के लिए, गणितीय क्षमताओं वाले व्यक्ति को एक शिक्षक या लेखाकार की भूमिका की पेशकश की जाएगी, लेकिन यह विशेष प्रश्नोत्तरी में भाग लेने या पेस्ट्री की दुकानों में रिक्तियों को चुनने से इनकार नहीं करता है (यदि आपके पास एक मीठा दांत है)। अपने स्वयं के आनंद पर ध्यान दें, जो आत्म-साक्षात्कार की संभावना, अपनी प्रतिभा के उपयोग और व्यक्तिगत रुचि की संतुष्टि के प्रतिच्छेदन पर उत्पन्न होता है।

काम और निजी जीवन, संतुलन कैसे पाएं

काम और परिवार को संतुलित करने का विचार नया नहीं है और आदर्श कार्यक्रम और गणना के साथ अक्सर सलाह दी जाती है कि प्रत्येक गतिविधि को कितना समय देना है। हालाँकि, उन्हें केवल जीवन से उदाहरण, परिचितों की कहानियों के रूप में लिया जा सकता है, लेकिन कार्रवाई के लिए एक मार्गदर्शक नहीं। अपने स्वयं के लक्ष्यों, व्यक्तिगत अर्थों और प्राथमिकताओं के आधार पर समय और निवेशित प्रयासों को आवंटित करना आवश्यक है। ऐसे लोग हैं जो किसी प्रियजन की खातिर पूरी दुनिया को छोड़ने के लिए तैयार हैं और समाज और अपने स्वयं के पेशेवर आत्म-साक्षात्कार को छोड़ देते हैं, और जो किसी भी रिश्ते से हतोत्साहित होते हैं और बहुत सारे आंतरिक संसाधनों को छीन लेते हैं।

यह न केवल यह निर्धारित करना महत्वपूर्ण है कि आपको किससे अधिक संतुष्टि मिलती है, ताकि दूसरों के साथ तुलना करने से अपने आप को अंतरात्मा की पीड़ा से पीड़ा न दें, बल्कि मामलों की स्थिति का वास्तविक मूल्यांकन भी करें। उदाहरण के लिए, एक व्यक्ति पूरी तरह से खुश हो सकता है कि उसके जीवन में केवल काम है, लेकिन कंपनी की बर्खास्तगी या बर्बादी की स्थिति में, ऐसा व्यक्ति पूर्ण अलगाव में रहता है, जिसका कोई लक्ष्य नहीं है, जीवन में कोई अर्थ नहीं है, रौंद दिया जाता है दंभ और ऊर्जा का कोई स्रोत नहीं। ऐसा ही किसी के साथ भी हो सकता है जो तलाक या विश्वासघात आने पर परिवार पर सब कुछ डाल देता है।

पूरे जीवन के लिए एक पल में पैरों के नीचे से बाहर न जाने के लिए, जीवन के सभी क्षेत्रों के विकास पर पर्याप्त ध्यान देना आवश्यक है। यह किसी प्रियजन के लापता होने की स्थिति में बहुपक्षीय समर्थन और लचीलापन की गारंटी देता है, और पूरी स्थिति पर नए विचार या दृष्टिकोण भी प्रदान कर सकता है। इस तरह के वितरण के साथ औपचारिक अनुपालन आमतौर पर जल्दी थकान और बेकार काम करने से बढ़ती जलन के अलावा कुछ नहीं देता है।

संतुलन हर बार, हर स्थिति में मांगा जाना चाहिए। यदि आप नोटिस करते हैं कि आपका साथी अधिक बार नाराज और भावनात्मक रूप से दूर होने लगा है, तो रिश्ते को अधिक समय देना समझ में आता है। जब काम पर एक और समय सीमा होती है और गंभीर पैसा दांव पर होता है, तो आपको काम करने के लिए अधिक समय देने की आवश्यकता होती है। एक शेड्यूल को हमेशा के लिए सेट करना असंभव है, यह स्थिति और उसके परिवर्तनों को सुनने लायक है। लेकिन यह कुछ परंपराओं की शुरूआत को नकारता नहीं है, उदाहरण के लिए, शनिवार को केवल रिश्तेदारों को समर्पित करने के लिए, और मंगलवार की शाम ग्राहकों के साथ रात के खाने के लिए। इस तरह की परंपराएं विकास के कमोबेश निरंतर स्तर को बनाए रखने में मदद करेंगी और आसपास के लोगों को स्थिरता और निश्चितता की भावना देंगी।

काम और व्यक्तिगत जीवन के बीच अंतर करना बेकार है, क्योंकि प्रियजनों के साथ झगड़ा कार्य प्रक्रिया की दक्षता को प्रभावित करता है, ठीक उसी तरह जैसे किसी पेशे में असफलता आपको इसे अपने साथ घर ले आती है। ये दो क्षेत्र अलग नहीं हैं, और आप उनके बीच जितनी अधिक निर्भरताएँ पा सकते हैं, उतनी ही अधिक संभावना है कि आप इष्टतम मोड पा सकते हैं। स्थिति को बदलने की जिम्मेदारी केवल आप पर है, और यदि आप अपने दाँत पीसते हुए सहना जारी रखते हैं, तो आपको संतुलन नहीं मिलेगा।