Едно от здравословните и популярни ястия е киселата супа. Саурата е тихоокеанска търговска риба, която съдържа калций, желязо, натрий, витамин А, В, D, Омега - 3, 6. Много експерти препоръчват използването й за подобряване на кръвообращението, полезна е за кръвоносните съдове, мозъка, костите и зъбите. Тази супа е идеална за човек, който е на диета и винаги следи фигурата си.

рецепти за готвене

Ястие от консервирана и прясна сайра е много популярно в руската кухня. Прясно замразената тихоокеанска сайра е добре развита диетична храназащото има много полезни вещества, той е нискокалоричен и не съдържа въглехидрати. Саурата може да компенсира липсата на калций, фосфор и желязо в човешкото тяло.

Диетолозите и лекарите препоръчват да ядат тази риба за хора, които имат диабет. При приготвянето на първото ястие се използва прясна сайра, зеленчукови салати, гювечи във фолио. Може да се приготви и в бавна готварска печка и да се посоли. Не се препоръчва използването на пържена сайра, тъй като при пържене се натрупват мазнини, които в крайна сметка образуват канцерогенни вещества.

Супа от кисела с картофи е много вкусно ястие. Освен сайра, можете да използвате и всякакви консерви, като риба тон, скумрия, сьомга. Съставки за готвене:

Готвенето ще отнеме около четиридесет минути, в резултат на което ще получите много вкусна и обилна супа. Всички зеленчуци трябва да бъдат обелени, защо лукът се нарязва на малки кубчета, морковите се настъргват или нарязват на ивици. Картофите също трябва да бъдат нарязани на кубчета. Налейте олио в загрят тиган и добавете лука, запържете до златисто кафяво. Добавете морковите и запържете за три минути, добавете олио, ако е необходимо.

Отворете буркан с риба и го сложете в дълбока купа, където натрошете сайрата с вилица. Необходимо е да изберете консервирана храна без мазнини, така че супата да не се окаже твърде мазна. Тиганът трябва да се постави на огъня и да се налива вода в него, да се заври и да се слагат картофите. Гответе за около двадесет минути, след което добавете черен пипер на зърна, дафинов листи пържени моркови с лук.

След като сместа заври, добавете рибата и оставете да заври отново. След десет минути хвърлете ситно нарязан копър. Сол, черен пипер и вкус на бульона. Готовата кисела супа свалете от котлона и покрийте с капак. Сервирайте горещо.

Необходими съставки за приготвяне на оризова супа:

Преди да приготвите супата, е необходимо да изплакнете ориза и да го залеете с вряла вода. Оставете го за два часа, така че оризът да се свари много бързо при готвене.

Обелете картофите, морковите и лука, след това нарежете на малки кубчета, а морковите могат да се настържат по желание. След това загрейте тигана и сложете парче олио, добавете зеленчуците и оставете да къкри за около петнадесет минути.

Докато зеленчуците се задушават, налейте вода в тигана и сложете на огъня. Когато водата заври, добавете ориза и гответе за двадесет минути. Сложете зеленчуците в супата, добавете рибни консерви и сол с нарязани билки. Сварете всичко до готовност - около десет минути.

Един от най-старите и вкусни ястия- ухо. Истинско ухо, разбира се, се приготвя само от уловена риба, като щука, шаран. У дома можете да приготвите рибена чорба от консервирана сайра в бавна готварска печка. За готвене ще са необходими следните съставки:

• Една консерва риба в олио.
• Ориз или Пшеничен шрот- 0,5 чаши.
• Картофени клубени - 2 бр.
• Малки моркови - 1 бр.
• Лук - 1 малка глава.
• Сол, черен пипер, магданоз и подправки за риба.

Лукът и морковите се нарязват на кубчета, морковите също могат да се настържат. Запържете зеленчуците в олио в режим „Печене“ за десет минути. Докато зеленчуците се задушават, оризът трябва да се измие добре.

Нарежете картофите на големи кубчета. След като мултикукърът даде сигнал, че зеленчуците са задушени, е необходимо да добавите ориз и картофи там, добавете сол и черен пипер, затворете капака и задайте на режим "Задушаване" или "Супа" за един час.

Докато оризът и картофите се варят, отворете буркана с риба и поставете в купа. Натрошете цялото съдържание с вилица. Двадесет минути преди готовност добавете рибата в тенджерата, поръсете с подправки и добавете магданоза. Затворете мултикукъра и го включете за двадесет минути. След като ухото е сготвено, можете да го сервирате на масата.

Бърза рецепта за супа припряноможе да се направи със следните съставки:

Картофите трябва да бъдат обелени и нарязани на големи кубчета. Поставете картофите в тенджера с вряща вода. Изплакнете добре ориза с вряла вода и добавете към картофите. Лукът и морковът се нарязват на ситно и се запържват в тиган в растително масло.

След 10 минути добавете запърженото към картофите и ориза и разбъркайте добре. Сьомгата трябва да се нареже на кубчета или ивици и да се добави към супата. Намачкайте сайрата с вилица и добавете към сьомгата. След това трябва да сол, черен пипер, добавете бахар, дафинов лист и оставете супата да ври пет минути на среден огън. Междувременно разбийте яйцата и ги изсипете в супата на струя, разбъркайте добре и свалете от котлона. Поръсете с копър при сервиране.

Супа в доматен сос с консервирана сайра е питателно и нискокалорично ястие, което съдържа много полезни продукти, които нормализират мозъчната функция. Продукти за готвене:

Картофите и морковите трябва да се измият добре под чешмата и да се обелят. Обелете и нарежете на ситно лука, настържете морковите. Нарежете картофите на големи кубчета.

Сложете тенджера с вода на огъня и добавете картофите. Загрейте тигана, налейте олио и запържете морковите и лука до златисто кафяво, добавете там лъжица доматено пюре. Изпратете готовото печено и консервирана храна в тигана с картофи.

Подправете супата със сол, черен пипер и овкусете, добавете лъжица захар и оставете да заври добре. Махнете супата от котлона и сервирайте.

Много вкусен и бърз за приготвяне със сайра и перлен ечемик, много популярен на Далеч на изток. Продукти, които ще са необходими за готвене:

Готвенето ще отнеме около тридесет минути. Необходимо е да поставите тенджера с вода на огъня, веднага щом водата заври, хвърлете в нея ечемик. Гответе около петнадесет минути на слаб огън. Но преди да готвите ечемик, той трябва да се излее с вряла вода и да се остави за един час. Обелете картофите, нарежете на ленти или кубчета и ги изпратете в тигана. В процеса на готвене всичко трябва да се смеси добре и да се отстрани пяната.

Нарежете краставиците и лука на малки кубчета, настържете морковите на едро ренде. След това отворете буркан със сайра и изпратете към ечемик, добавете зеленчуци и сух джинджифил. Оставете при затворен капак за пет минути, гответе на слаб огън. След това отстранете готовата супа от котлона, нарежете зелените и добавете към супата, можете да сервирате.

Интересна и освежаваща супа със сигурност ще изненада близки приятели и семейство с вкуса си. Ястието се приготвя много бързо и лесно. За готвене ще ви трябват следните съставки:

• Саура в масло - 1 консерва.
• Домати - 2 бр.
• 1 крушка.
• Елда - 100 грама.
• Доматено пюре или доматен сок - 2 супени лъжици.
• Пилешки бульон - 2 кубчета.
• Картофи - 2 бр.
• Слънчогледово масло - 2 супени лъжици.

Нарежете картофите, лука и доматите на малки кубчета. Изсипете в мултикукъра Слънчогледово олио, зеленчуци, заедно с елда, запържете в "Печене" за около петнадесет минути.

Разтворете пилешки бульон в чаша вряща вода, добавете доматен сок или паста и разбъркайте добре. Изсипете получения бульон в бавната готварска печка. Отворете буркан със сайра и го отървете от костите, добавете риба към бульона. Включете мултикукъра в режим "Гасене". Гответе около четиридесет минути.

Салата със зелен грах

Освен че от сайра могат да се приготвят много вкусни и обилни супи, от нея можете да направите и апетитна и сочна салата. Ще ви трябват следните съставки:

• Банка на сайра.
• Пресни краставици - 2 бр.
• Варени картофи - 3 бр.
• 0,5 кутии зелен грах.
• 1 бял лук.
• Майонеза - 100 грама.
• Зелени, черен смлян пипер - на вкус.

Първо трябва да сварите картофите. Докато картофите се варят, отворете буркана с риба, отцедете течността и поставете съдържанието в дълбок съд. Саурата трябва да се натроши с вилица.

След това отворете буркан с грах и добавете към рибата. След като картофите се сварят, охладете и нарежете на ситно. Лукът и краставиците също трябва да се нарязват на ситно и да се добавят към граха. Добавете майонеза, билки и смлян пипер на вкус. Разбъркайте всичко добре. Салатата е готова, можете да я сервирате на масата.

Предястие с царевица и скариди

Царевична салата със скариди и сайра е едно от най-апетитните и божествени ястия на празничната трапеза. Оригиналността на тази закуска е, че тя трябва да се приготви на етапи и да се постави на слоеве. Необходими продукти за салата:

Отворете буркана с риба и изсипете течността, сложете съдържанието в дълбока купа за салата и натрошете добре сайрата. Рибата ще бъде първият слой на салатата. Намажете добре с майонеза. Във втория слой сложете царевица от консерва и също намажете с майонеза. След това добавете скариди или ракови пръчиции също намажете с майонеза.

Последният слой от тази салата са яйцата, те могат да бъдат подредени по различни начини. Първо разпределете нарязания жълтък, а след това и протеина. Но е по-добре да нарежете цялото яйце, смесете с майонеза и добавете към купата за салата. Преди сервиране украсете с билки и по желание може да сложите резен лимон.

Внимание, само ДНЕС!

До 14.11.2015г

В кулинарния арсенал на всяка домакиня трябва да има рецепта за бърза евтина супа за всички поводи. Така можете да характеризирате супата от консервирана сайра с ориз. Приготвя се за половин час, струва няколко пъти по-евтино от месото или пилешка супа, както и супа от прясна риба, а благодарение на ориза в състава се оказва богата и засищаща. Супата от консервирана сайра не трябва да се готви в голяма тенджера няколко дни. За разлика от борша, той не става по-вкусен от ден на ден. Най-много може да се съхранява в хладилник за малко повече от един ден. Също така, рецептата за консервирана кисела супа с ориз е добре позната на хората, които обичат свободно време, често организиране на пътувания. Какво може да бъде по-лесно от това да вземете няколко консерви консерви, торба ориз, зеленчуци на природата и да сготвите супа на чист въздух в тенджера!

Консервите (250 г) сайра са достатъчни за 2-литрова тенджера супа. В супата можете да използвате сайра в собствен сок или в олио. В последния случай първото ястие е по-тлъсто.

Съставки

• консервирана сара - 1 консерва
• кръглозърнест ориз - 1/2 с.л. (1 супена лъжица = 250 мл)
• картофи - 2-3 бр.
• моркови - 1 бр.
• крушка - 1 бр.
• сол на вкус
• черен пипер - на вкус
• дафинов лист - на вкус
• растително масло - на вкус

Стъпка по стъпка процес на готвене у дома

1. Подгответе съставките. Изсипете 2 литра в тенджера. вода и сложете на огъня.



2. Изплакнете ориза. Това трябва да се направи няколко пъти, докато нишестето се измие от зърнените култури. Доказателство за това ще бъде чиста водаотцедени от ориза. Изпратете ориза във вряща вода.



3. Обелете морковите и картофите, отстранете очите. Нарежете картофите и половината моркови на кубчета. Пуснете кубчетата картофи и моркови във водата, когато заври отново след добавяне на ориза.



4. Почистете лука и го нарежете. Настържете останалите моркови на ренде с едри връзки.



5. Сложете лука и морковите в тиган, навлажнен с растително масло. Запържете ги докато бъркате. Покрийте тигана с капак и оставете да къкри за 8 минути.



6. Сложете печеното от моркови и лук в тенджера със супа. Посолете го, добавете черен пипер на зърна и дафинов лист. Оставете супата да се готви още 15 минути. Сигнал за завършване на този етап ще бъде готовият картоф.



7. Извадете дафиновия лист от супата и изхвърлете. Той вече си е свършил работата. Отворете консерва сайра, опитайте рибата и олиото, с което е напълнена. Ако консервата е прясна, сложете я в супата заедно с олиото (или сока). Консервираната сайра се слага в супата в самия край, тъй като консервата е напълно готова за употреба. Маслото от тях ще обогати вкуса на бульона с рибен вкус и аромат, ще добави мазнина към супата. Изчакайте, докато водата заври отново. Сега можете да изключите супата - готова е.

Много домакини обичат консерви, защото те помагат, когато трябва спешно да приготвите вечеря. Супата от консервирана сайра с просо се готви много по-бързо от другите ястия, отнема минимално време за приготвяне на продуктите. Не мислете, че такива яхнии са по-лоши от прясна риба. По отношение на вкус и аромат те по никакъв начин не са по-ниски.

Проста рецепта със сайра и просо

Рибните консерви са много по-евтини от прясните, докато има добър вкус. След половин час можете да получите ароматна, питателна и богата супа. Разбира се, това не е традиционна руска рибена супа, но защо да сравнявате напълно различни продукти? Основното нещо е да изберете висококачествени заготовки с мастни морски видове, от рибни консерви сайраи скумрията са най-добри. Към яхнията може да добавите просо, което ще направи супата по-гъста.

Съставки

Прясна и висококачествена рибна консерва вече е половината от успеха. Когато купувате, трябва да обърнете внимание на състава, датата на производство и вида на буркана. Намачканите кутии с размазани маркировки трябва незабавно да се извадят от кошницата. Уха от консервирана сайра с просоще се окаже по-вкусно, ако купите риба в стъклен съд. Какво ви трябва за обяд:

• сайра в масло - 1 консерва;
• картофи - 3-4 грудки;
• моркови - 1 бр.;
• голям лук;
• вода - 2 л;
• зелени - на вкус;
• слънчогледово олио - за пържене на зеленчуци;
• просо - 2-3 супени лъжици. л.;
• няколко дафинови листа;
• бахар и сол.

Стъпка по стъпка готвене

Рибната консерва се приготвя много бързо, така че я добавете накрая. Готвенето започва със зеленчуци:

1. Измийте картофите, обелете и нарежете на едри парчета. Изсипете студена вода на среден огън. Ако искате по-гъста супа, тогава можете да вземете 5 грудки.
2. Обелете лука и морковите. Нарежете лука на кубчета, морковите на четвъртинки или настържете на едро ренде. Загрейте растителното масло в тиган и изпратете зеленчуците там, задушете до златисто кафяво, като бъркате непрекъснато. Не е необходимо да наливате много масло в тигана, тъй като рибните заготовки са доста мазни и висококалорични рибена чорба от кисела консерва с просомалцина ще го харесат.
3. Към картофите, сварени за 7-10 минути, добавете запържените зеленчуци и измитото просо. Гответе, докато картофите омекнат, след което добавете рибата. Консервираните храни първо трябва да се намачкат с вилица, част от маслото може да се отцеди. Не е необходимо да превръщате пулпата в каша - просто трябва да нарежете хребетите, така че да не се усещат в яхнията .
4. Донеси кисела супадо кипене, овкусете на сол и добавете, ако е необходимо, като подправки. В края можете да заспите нарязани пресни билки.

Оставете супата да заври консервирана пшеницаслед това отстранете от котлона и оставете за 10-15 минути. През това време първото ястие ще се влее, ще стане по-вкусно и ароматно. За сервиране можете да използвате зеленчуци, парченца сайра (оставете по време на готвене) и крутони.

Други варианти за приготвяне на супа със сайра

Диетична яхния със сайра също може да бъде, за това не е необходимо да я премахвате стъпка по стъпка рецепта от снимкариба. Необходимо е да се поставят пресни зеленчуци в бульона, а не да се пържат с масло. Съдържанието на калории може да бъде намалено, ако не използвате картофи. Зърнените храни ще добавят плътност към яхнията: ориз, ечемик, булгур, елда и просо.

В магазините можете да намерите консервирана сайра в доматен сос. Това е много оригинално първо ястие, така че се препоръчва да опитате тази опция. Въпреки това, можете да използвате доматено пюре за всякакви упа от рибни консерви, като го добавяте в момента на задушаване на зеленчуците.

Таблица с калории за първото ястие

Можете да експериментирате с рибни консерви дълго време - всичко зависи от наличните продукти, желания и време. Никога не пречи да добавите кисела супазърнени храни, за да стане по-задоволително.

Супа от консервирана сайра- Това е бързо ястие, съставките за което почти винаги има в къщата. Приготвя се просто и бързо, получава се вкусно и внася разнообразие в ежедневното меню.

Тази рибена чорба с парченца кисела, както се струва на мнозина от нас, може да е малко по-ниска на вкус от прясната рибена чорба, но ще ви спести много време за готвене.

Забележкакогато купувате консервирана сайра за следното: името на буркана може да гласи „Тихоокеанска естествена сайра“ (това е, от което се нуждаете) или „Тихоокеанска естествена сайра с добавено масло” (но това не е много добре за супа), купувайте без добавяне на масло.

Трябва:

• Консервирана храна "Pacific natural saury" - 1 консерва (нетно тегло - 250 грама)
• Ориз - 0,5 чаши (зърнени храни преди готвене)
• Моркови - 1 средно голям, можете да използвате замразени полуфабрикати (вижте това тук)
• Лук - 1 средно голям лук
• Сол - 0,5 супени лъжици
• Дафинов лист - 1-2 листа
• Черен пипер на зърна - 6-8 грах
• Картофи - 5-6 броя със среден размер
• Сушен нарязан копър - 2 чаени лъжички
• Сух нарязан магданоз - 2 ч.ч

От това количество продукти се получава трилитрова тенджера супа.

готвене:

Сложете ориза в тенджера и изплакнете със студена вода 3-4 пъти, като всеки път внимателно отцеждате мътна вода. След това напълнете ориза със студена вода до около половината на тенджерата и поставете на котлона на силен огън.

Докато кипи водата с ориза, обелете картофите и ги нарежете на малки кубчета. Моркови (ако не използвате замразени полуфабрикати, вижте това ) също почистваме и нарязваме (може да използвате едро ренде, можете да нарежете на ситно с нож на кръгчета, полукръгове или сламки). Почистваме лука (но не го нарязваме!).

Когато водата в тигана заври, добавете сол, сложете в тигана нарязани картофи, моркови, обелен цял лук, дафинов лист, черен пипер на зърна. Смесваме всичко, така че оризът под тежестта на картофите да не залепва за дъното на тигана.

Оставете да заври отново. След момента на кипене намалете степента на нагряване и гответе при слабо кипене за 30 минути (не затваряйте тигана с капак, внимателно отстранете полученото малко количество пяна с лъжица). Между другото, сварете водата в чайника, може да ни потрябва по-късно.

Когато изминат 30 минути, изваждаме лука от тигана и го изхвърляме, отваряме консервата със сайра и слагаме цялото съдържание на консервата в тавата.

Добавете сушен копър и магданоз в тигана, разбъркайте всичко.

Супата с добавка на консервирана сайра придобива приятен аромат и вкус. Консервираните храни са чудесен вариант, когато нямате време и трябва да приготвите вечеря. Всяка представена рецепта е интересна и достъпна, готовата консервирана супа прилича на ухо.

Класическа рецепта

Съставки

• консервирана сайра - 480гр;
• картофи - 320гр;
• моркови - 90гр;
• лук - 60гр;
• лавров лист - 1гр;
• сол - според вкусовите предпочитания;
• зелени - 8гр.

готвене

1. Сложете около два литра чиста вода да заври и се погрижете за зеленчуците: обелете и измийте картофите, нарязани на кубчета. Лукът трябва да бъде обелен и измит, нарязан на ситно.
2. Измийте и морковите и след като ги обелете, настържете, за предпочитане на едро ренде.
3. Отворете консервата и започнете да прехвърляте сайрата в чиния. Половината от рибната консерва трябва да се намачка с вилица, останалата сайра трябва да остане под формата на цели парчета, така ще изглежда по-хубава в супата, а натрошената ще стане добра мазнина.
4. Когато водата заври, добавете към нея кубчета картофи, гответе за 5 минути, добавете нарязан лук, настъргани моркови. След осоляването се оставя да ври около 6 минути.
5. След добавяне на консерва и дафинов лист, варете до омекване.
6. Разсипете супа от консервирана сайра върху порционни чинии, поръсете нарязани зелени отгоре. Можете също да добавите любимите си подправки към киселото ястие. Тази рецепта е най-простата.

Съставки

• вода-3л;
• картофи - 320гр;
• ечемик - 110гр;
• буркан консерви (сайра) -240гр;
• кисели краставици - 120 г;
• лук - 90гр;
• моркови - 90гр;
• зелени - 7гр;
• джинджифил (по желание) -15-30гр.

готвене

1. Поставете тенджера, пълна с вода на огъня. След като изсипете ечемика във вряща вода, гответе за четвърт час. За да може ечемикът да се готви бързо, той трябва да се накисне предварително. Най-добре е да направите това предната вечер.
2. Нарежете картофите на кубчета или полукръгове, добавете към ечемика и варете още 10 минути.
3. Разбърквайте от време на време и отстранете шума.
4. Нарежете измити и обелени зеленчуци. Ако харесвате корен от джинджифил, тогава можете да го добавите и към това консервирано ястие, както препоръчва рецептата.
5. Отворете кутия сайра. Парчетата рибни консерви могат да бъдат допълнително нарязани или оставени както са, рецептата не изключва и двата варианта.
6. Добавете нарязан лук, моркови, корен от джинджифил в тигана, след десет минути краставици, когато всички компоненти са почти готови, може да се добави сайра.
7. Супата с добавка на консервирана храна трябва да се вари още 5 минути, след това изключете, добавете нарязани зелени, оставете да вари за 5 минути и разпределете върху чинии. Тази рецепта е необичайна именно заради добавянето на кисели краставички, но ако този вкус ви се струва твърде екзотичен, можете да ги откажете, супата също ще бъде вкусна.

Съставки

• сайра (консервирана) -240гр;
• картофи - 140гр;
• моркови - 80гр;
• лук - 75гр;
• сладък пипер - 70 г;
• грах (консервиран) -90гр;
• сол - 1-2гр;
• черен пипер (грах) -1 g;
• лавров лист - 1гр;
• растително масло - 25 г;
• копър (сушен) -1-2гр.

готвене

1. Поставете тенджера, пълна с вода на огъня. Докато кипи, пригответе зеленчуците: нарежете обеления лук, морковите, запържете в малко количество растително масло, при минимален пламък. Ако искате да направите супата диетична, откажете се от пърженето, добавете зеленчуците веднага във вряща вода, естествено ще отнеме малко повече време за приготвянето им.
2. Нарежете обелените картофи.
3. Веднага след като водата заври, е необходимо да изсипете нарязани зеленчуци, картофи, сайра (консерви), дафинови листа, копър в тигана, добавете черен пипер и сол. Оставете рибената супа от консерва да се готви за 10 минути. Консервираните храни могат да бъдат смачкани или оставени така, както са.
4. Обелете и нарежете чушката, добавете към супата, варете още 7 минути.
5. Когато картофите са готови се слагат зелен грах, изключете след няколко минути, лавърът и копърът могат да бъдат изхвърлени от супата. Рецептата включва използването на млад салатен грах за ястието. Можете да се справите и със сушени, но ще трябва предварително да се накисне, да се готви по-дълго и вкусът ще стане по-малко изискан, но супата ще се окаже по-богата.
6. След като затворите капака, оставете рибената чорба да се влива за около четвърт час, изсипете в чинии.

Съставки

• картофи - 120 г;
• ориз-25-30гр;
• сайра (консервирана) -240гр;
• лук - 85гр;
• зелен магданоз - 6гр;
• растително масло - 25 г;
• сол-1-3g.

готвене

1. Нарежете картофите на средни кубчета.
2. Изплакнете оризовите зърна, нарежете лука, добавете нарязаните картофи и измития ориз във вряща вода, варете за четвърт час.
3. Запържете нарязания лук.
4. Добавете консервата към супата заедно с маслото и лука. След подправка, рибена супа от рибна консерва, варете до омекване. Сурово яйце може да се разтвори в кисела чиния 7 минути преди края на готвенето.
5. Разсипете ястие от консерви върху порционни чинии, добавете нарязани зелени. Също така рецептата не изключва допълнителното добавяне на подправки за подобряване на вкуса.

Във всеки вариант консервираните храни могат да бъдат допълнително нарязани с вилица или да се сложат на парчета.

Рибената чорба ще бъде по-вкусна, ако при сервирането сложите резен масло в чиниите.

Можете да добавите други зърнени храни към супи, вместо посочените в рецептите, например, перленият ечемик е напълно заменим с елда. Можете също да изсипете крутони директно в порционни чинии. Пет минути преди края на готвенето можете да добавите подправки за супи, които не са посочени в рецептите като задължителни компоненти. Тези супи се сервират най-добре на масата за вечеря.

Рибената чорба е ароматно и здравословно ястие. В крайна сметка морската риба съдържа много ценни компоненти, които са необходими за тялото. Приготвянето на супа не отнема много време, а резултатът ще бъде по вкуса на всеки.