เครื่องดื่มหวานสดชื่น (ไม่มีน้ำตาลหรือน้ำผึ้ง)

การบริโภควิตามินซีทุกวันรวมทั้งวิตามินบี แคลเซียม และโพแทสเซียมจำนวนมาก

การตระเตรียม:

ปอกกล้วย. หั่นเป็นชิ้น (ยาวประมาณ 3 ซม.) แล้วนำไปแช่ในช่องแช่แข็งประมาณ 10-15 นาที ปอกกีวีแล้วหั่นเป็นชิ้นกว้าง 5-7 มม. เลือกวงกลมสองวงสำหรับตกแต่ง ตัดแต่ละวงตรงกลางเพื่อให้ "นั่ง" บนขอบกระจกให้แน่น ตัดลูกพีชเป็นชิ้นบาง ๆ เลือกสองอัน ใช้มีดทำแผลตามขวางขนาดเล็ก (1 - 1.5 ซม.) แล้วพักไว้ก่อน

การตระเตรียม:

ใส่ก้อนน้ำแข็งลงในเครื่องผสม แล้วก็กล้วย เทน้ำสับปะรดถึงเครื่องหมาย 0.75 บนเหยือกผสม (อาจอยู่เหนือเครื่องหมายนี้ 1 ซม.) ปิดฝาเหยือกแล้วปิดให้แน่น (จับฝาด้วยมือข้างเดียวตลอดเวลาจนสิ้นสุดการปรุงอาหาร) บดน้ำแข็งด้วยความเร็วต่ำ (ประมาณ 10 วินาที) เปลี่ยนเป็นความเร็วปานกลางและผสมต่ออีก 10 วินาที สลับไปที่ข โอความเร็วที่สูงขึ้น (แต่ไม่สูงสุด) แล้วผสมต่ออีก 10-15 วินาทีหรือจนมวลกลายเป็นโฟมสีขาวและฟูสม่ำเสมอ. ปิดเครื่องผสมแล้วเทลงในแก้ว (หรือแก้วทรงสูง) โรยหน้าด้วยกีวี ลูกพีช (หรือผลไม้อื่นๆ ตามชอบ) แล้วเสิร์ฟทันที

การผสมผสานที่ยอดเยี่ยมของกล้วยและน้ำสับปะรด (อุดมด้วยโพแทสเซียม) ความหวานตามธรรมชาติของเครื่องดื่ม โฟมสีขาวแสนอร่อยที่มีกลิ่นหอม... ส่วนผสมที่เบาและมีกลิ่นหอม - เครื่องดื่มนี้ไม่สามารถพบได้บนชั้นวางซุปเปอร์มาร์เก็ต

คุณสามารถเตรียมมันได้อย่างรวดเร็วภายในไม่กี่นาทีในตอนเช้า นี่จะเป็นอาหารเช้าที่มีคุณค่าทางโภชนาการที่ยอดเยี่ยม โดยเฉพาะสำหรับผู้ที่รีบเร่ง (น้ำแข็งสามารถแทนที่ด้วยน้ำเย็น 50 กรัม) น้ำสับปะรดต่อการให้บริการ 240 กรัมมีโพแทสเซียม 240 มก. (7%) และคาร์โบไฮเดรต 26 กรัม (9%) เหล็ก - 4%, แคลเซียม 2% และ - วิตามินซี 100% นี่เป็นความต้องการวิตามินซีรายวันสำหรับร่างกายมนุษย์ - และไม่มีน้ำตาลเลย น้ำสับปะรดดีต่อร่างกายช่วยรักษากล้ามเนื้อที่ถูกดึง (ภายใน) หรือรอยถลอก (ด้านนอก) แผลเล็กๆ บนผิวหนังได้อย่างรวดเร็ว ดีต่อหัวใจ ลดความดันโลหิต ช่วยให้ตับทำงานเป็นปกติ และปรับปรุงระบบภูมิคุ้มกันโดยรวม

กล้วยซึ่งเป็นส่วนผสมของวิตามิน แร่ธาตุ และคาร์โบไฮเดรต เป็นแหล่งโพแทสเซียมและวิตามินบี 6 ชั้นเยี่ยม ซึ่งช่วยในการสร้างเซลล์เม็ดเลือด นอกจากนี้ยังอุดมไปด้วยกลูโคสซึ่งร่างกายดูดซึมได้อย่างรวดเร็วและให้พลังงานแก่ร่างกายเป็นจำนวนมาก

หากในฤดูร้อน ผิวของคุณแห้งภายใต้แสงแดดจ้า คุณต้องดื่มน้ำสับปะรด หรือเครื่องดื่มที่มีน้ำสับปะรด - ผิวจะดูเรียบเนียน ยืดหยุ่น และอ่อนเยาว์. สารที่มีอยู่ในสับปะรดและน้ำสับปะรดยังช่วยให้ช่องปากสดชื่น (ฆ่าเชื้อโรคและทำให้เหงือกแข็งแรง)

กล้วยและน้ำสับปะรดมีสารที่เป็นประโยชน์มากมาย ไม่เพียงมีประโยชน์ต่อร่างกายเท่านั้น แต่ยังมีประโยชน์ต่อสมองด้วย เนื่องจากสารเหล่านี้ส่งเสริมการสังเคราะห์เซโรโทนินในสมอง การมีเซโรโทนินช่วยให้อารมณ์ดีขึ้น! เมื่อเซโรโทนินเข้าสู่สมอง ร่างกายจะรู้สึกเพลิดเพลิน (เซโรโทนินเกี่ยวข้องกับความสุขทางเพศด้วย)

และการมีอยู่ของโบรมีเลนในสับปะรดและน้ำผลไม้จะช่วยให้คุณลดน้ำหนักส่วนเกินได้ (และถ้าใครงานยุ่งเกินไปและกินอาหารแห้งมาสามวันแล้ว อย่าลืมดื่มน้ำสับปะรด จะช่วยให้ระบบย่อยอาหารเป็นปกติและสม่ำเสมอ)

ค็อกเทลกล้วยและน้ำสับปะรดเป็นวิธีที่ดีเยี่ยมในการรักษาอาการหวัดหรือ "เสียงแหบ" หากมีคนดื่มน้ำน้ำแข็งในความร้อนโดยไม่ตั้งใจหรือตะโกนว่า "Go-o-o-o-o-o-l !!!" เป็นเวลานาน ,... - ใช่แล้ว น้ำสับปะรดช่วยรักษาคอ ​​และถ้าด้วยเหตุผลบางอย่าง หรือไม่มีพวกเขา คน ๆ หนึ่งก็ตกอยู่ในภาวะไม่แยแสและวันเวลาลากไปอย่างน่าเบื่อหน่ายเช่นภาพยนตร์ขาวดำสับปะรด -ค็อกเทลกล้วยจะทำให้อารมณ์ของคุณดีขึ้นอย่างมาก ชีวิตจะเต็มไปด้วยสีสันสดใส แสงแดด กลิ่นหอม... และความรู้สึกอ่อนโยนอีกครั้ง

เช่นเดียวกับอาหารเช้าในตอนเช้า - สำหรับผู้ที่รีบร้อนซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของเมนู - สำหรับผู้ที่ลดน้ำหนักเป็นเครื่องดื่มสำหรับ (หรือหลัง) "อาหารเย็นสำหรับสองคน" ค็อกเทลที่มีรสหวานตามธรรมชาติคือเพื่อน ผู้ช่วย และสิ่งที่คุณต้องการ เพื่อชีวิต: สนุก!

นอกจาก:

กะทิ.สำหรับ Pina Colada แบบคลาสสิก จะใช้กะทิ มักจะถูกแทนที่ด้วยเหล้ามะพร้าวมาลิบูหรือน้ำเชื่อมมะพร้าว (ในกรณีของน้ำเชื่อมมะพร้าวจะไม่เติมน้ำเชื่อมอีกต่อไป) ทันทีที่คุณเปิดกะทิกระป๋อง คุณมักจะเห็นมวลหนารวมตัวกันอยู่ด้านบนและมีของเหลวสีขาวอยู่ข้างใต้ หัวกะทิข้นเกาะอยู่บนพื้นผิวและกะทิอยู่ข้างใต้ นมต้องผสมให้เข้ากันกับครีมและตวงค็อกเทลในรูปแบบนี้

รัม.เมื่อเตรียมค็อกเทลเป็นครั้งแรก เป็นการดีกว่าที่จะไม่เติมเหล้ารัมเล็กน้อย และหากความแรงไม่เพียงพอ คุณสามารถเพิ่มเหล้ารัมได้ โปรดทราบว่าขอแนะนำให้ดื่มค็อกเทลที่แช่เย็นมาก - อุณหภูมิของเครื่องดื่มมีผลอย่างมากต่อรสชาติของมัน
อย่างไรก็ตาม Pina Colada เป็นหนึ่งในค็อกเทลไม่กี่ชนิดที่สามารถผลิตแบบไม่มีแอลกอฮอล์ได้และจะไม่ทำให้รสชาติอร่อยน้อยลงเลย (ดังนั้นเราจึงแยกเหล้ารัมออกจากส่วนผสม)

น้ำเชื่อม.ควรเติมน้ำเชื่อมลงในค็อกเทลมากกว่าใส่น้ำตาล เพราะ... น้ำตาลจะไม่มีเวลาละลาย การเตรียมน้ำเชื่อมนั้นง่ายมาก: ผสมน้ำตาล 100 กรัม + น้ำ 90 กรัมในกระทะ ตั้งไฟอ่อนๆ แล้วนำไปต้มแล้วละลายน้ำตาล ตามกฎแล้วทันทีที่น้ำเชื่อมเริ่มเดือดน้ำตาลก็ละลายไปแล้ว นำกระทะออกจากเตาและทำให้น้ำเชื่อมเย็นลง ฉันให้สัดส่วนของน้ำเชื่อมสำรองไว้สำหรับการเสิร์ฟมากกว่าหนึ่งมื้อและคุณสามารถเก็บไว้ในตู้เย็นใต้ฝาได้สองสามวันหรือหนึ่งสัปดาห์;)
เติมน้ำเชื่อมลงในค็อกเทลเพื่อลิ้มรส และรสชาติจะขึ้นอยู่กับส่วนผสมที่ใช้รวมถึงความหวานของน้ำสับปะรดด้วย
บางครั้งเพื่อปรับความเป็นกรด - ความหวานของค็อกเทลให้เติมน้ำมะนาวเล็กน้อย - อีกครั้งตามรสนิยมของคุณ

สับปะรดและน้ำสับปะรดหากคุณวางแผนที่จะเสิร์ฟ Pina Colada ด้วยวิธีดั้งเดิม ในสับปะรด ให้นำสับปะรดขนาดใหญ่ 1 ชิ้น หรือสับปะรดขนาดเล็ก 3-4 ชิ้น (สับปะรดขนาดเล็ก 3-4 ชิ้นจะเทียบเท่ากับสับปะรดขนาดใหญ่ 1 ชิ้นในแง่ของปริมาณเนื้อและน้ำผลไม้) . คุณต้องตัดเนื้อออกจากสับปะรดอย่างระมัดระวังแล้วบดในเครื่องคั้นน้ำผลไม้หรือเครื่องปั่น หากคุณบดเนื้อในเครื่องปั่น คุณจะต้องกรองสับปะรดผ่านตะแกรงหรือผ้าขาวบางแล้วบีบน้ำออก - นี่คือกรณีที่คุณไม่มีเครื่องคั้นน้ำผลไม้
สับปะรดลูกเล็กหนึ่งลูกบรรจุค็อกเทลได้ไม่เกิน 1 แก้ว และสับปะรดลูกใหญ่จะบรรจุค็อกเทลพีน่าโคลาดาได้ประมาณ 2-2.5 แก้ว
สำหรับค็อกเทล คุณสามารถใช้น้ำสับปะรดคั้นสด หรือนำน้ำผลไม้คั้นสดส่วนหนึ่งและน้ำผลไม้ที่ซื้อจากร้านค้าดีๆ มาส่วนหนึ่ง (หรือเพียงแค่ซื้อจากร้านค้า) ตัวเลือกนี้กลับกลายเป็นว่าไม่เลวร้ายไปกว่านี้ เพียงแค่หาน้ำสับปะรดบรรจุกล่องที่ดีและอร่อย ดังนั้นอย่าใช้น้ำผลไม้หรือน้ำหวานราคาถูก (เลือกอันที่มีราคาแพง) - ค็อกเทลกับพวกเขาจะออกมายอดเยี่ยม

การเตรียมค็อกเทล

ล้างสับปะรดแล้วปล่อยให้ของเหลวไหลออก (คุณสามารถซับด้วยกระดาษชำระก็ได้)
ตัดส่วนบนของสับปะรดออก

สมูทตี้สับปะรดรสเขตร้อนนี้เหมาะที่จะดื่มแช่เย็นในวันฤดูร้อน และเพื่อให้มีน้ำนมน้อยลงและเบาลง เพียงปรับอัตราส่วนน้ำผลไม้/นมให้เหมาะกับรสนิยมของคุณ

ในวันที่มืดมน ค็อกเทลนี้จะช่วยยกระดับจิตใจของเราและพาเราไปสู่มหาสมุทรอันอบอุ่น

ในวันส่งท้ายปีเก่าคุณสามารถยกแก้วที่ตกแต่งด้วยค็อกเทลไม่มีแอลกอฮอล์สับปะรด แต่ตัวเลือกแอลกอฮอล์สำหรับผู้ใหญ่ก็เป็นไปได้เช่นกัน: เหล้ารัมเล็กน้อย น้ำแข็งสองสามก้อน และค็อกเทลไม่มีแอลกอฮอล์กลายเป็นเครื่องดื่ม Pina Colada อันโด่งดังของแคริบเบียน

มาเตรียมส่วนผสมกัน น้ำสับปะรดและกะทิควรอยู่ที่อุณหภูมิห้อง

ผ่ามะนาวครึ่งลูก เราจะหั่นมะนาวส่วนหนึ่งเป็นชิ้นบาง ๆ เพื่อตกแต่งแก้ว เราต้องการน้ำจากผลไม้อีกครึ่งหนึ่ง เพื่อให้ค็อกเทลที่เสร็จแล้วมีรสชาติสดชื่นขึ้น คุณสามารถเพิ่มน้ำมะนาวลงในค็อกเทลได้ แต่จะเป็นการดีกว่าถ้าทำลงในแก้วโดยตรง เพราะการเติมน้ำส้มอาจทำให้ค็อกเทลจับตัวเป็นก้อนได้

ฉันจะใช้น้ำผลไม้ในการตกแต่งแก้ว

เพื่อตกแต่งแก้ว ให้ผสมมะพร้าว ขิง และอบเชยลงในชามใบเล็ก จุ่มขอบแก้วด้วยน้ำมะนาวก่อน แล้วตามด้วยส่วนผสมที่มีรสเผ็ด มาทำผ้าคาดผมสำหรับตกแต่งและอร่อยกันดีกว่า

และอีกหนึ่งทางเลือกในการเสิร์ฟค็อกเทล ตัดดาวออกจากสับปะรด ตากให้แห้ง จากนั้นนำไปชุบเกล็ดมะพร้าวรสเผ็ด ตั้งน้ำมันพืชในกระทะแล้วทอดดาวสับปะรดอย่างรวดเร็วจนเป็นสีเหลืองทอง วางสับปะรดไว้บนกระดาษชำระเพื่อดูดซับน้ำมันส่วนเกิน สารเติมแต่งเครื่องดื่มแปลกใหม่พร้อมแล้ว

มาเตรียมค็อกเทลกันดีกว่า ในการทำเช่นนี้ให้ผสมน้ำผลไม้และนมคนให้เข้ากันจนส่วนผสมเข้ากันและใส่ค็อกเทลในตู้เย็นเป็นเวลา 1 ชั่วโมง

เทค็อกเทลสับปะรดลงในแก้วที่เตรียมไว้ ตกแต่งด้วยมะนาวฝาน วางสับปะรดทอดบนถาดข้างๆ แล้วจัดเสิร์ฟได้

สุขสันต์วันหยุดและความอร่อย!

สับปะรดเป็นผลไม้ที่อร่อยและดีต่อสุขภาพมาก ด้วยความช่วยเหลือนี้ คุณสามารถเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน เพิ่มวิตามินให้กับร่างกาย และแม้แต่ลดน้ำหนักได้ ความจริงก็คือผลไม้มีสารบางชนิดที่ส่งเสริมการเผาผลาญไขมัน โปรดทราบว่าทั้งสับปะรดและน้ำสับปะรดมีคุณสมบัติเหล่านี้ บางคนชอบกินผลไม้ในขณะที่บางคนชอบกินผลไม้ในรูปของเหลว สำหรับหมวดที่สองเราจะบอกวิธีเตรียมเครื่องดื่มด้วยน้ำสับปะรดทั้งแบบมีแอลกอฮอล์และไม่มีแอลกอฮอล์

เครื่องดื่มสับปะรดไม่มีแอลกอฮอล์

เครื่องดื่มน้ำมะนาว

คุณจะต้องการ:

1. สับปะรด - 1 ชิ้น
2. มะนาว - 1 ชิ้น
3. น้ำ - 1 ลิตร
4. น้ำตาล - 150 กรัม

นำเปลือกออกจากสับปะรดแล้วใส่เนื้อในภาชนะที่คุณจะต้มน้ำ เทน้ำ 1 ลิตรลงบนผลไม้แล้วใส่เครื่องดื่มลงบนกองไฟ เพิ่มผิวเลมอนเล็กน้อยลงไป ควรเคี่ยวเครื่องดื่มนี้ด้วยไฟอ่อนเป็นเวลา 30 นาทีหลังจากนั้นแนะนำให้ผ่านผ้าขาวบางเพื่อกำจัดบริเวณนั้น จากนั้นเติมน้ำตาลลงในน้ำผลไม้ที่ได้ เก็บไว้บนไฟอ่อนอีกครั้งจนน้ำตาลละลาย จากนั้นทิ้งเครื่องดื่มไว้จนเย็น ในเวลานี้ให้บีบน้ำออกจากมะนาว รวมผลิตภัณฑ์ทั้งสองเข้าด้วยกันและคนให้เข้ากัน เครื่องดื่มพร้อมดื่ม

ดื่ม "พินนาโคลาด้า"

ส่วนประกอบที่จำเป็น:

1. น้ำสับปะรด - ½ถ้วย
2. มะนาว - 2 ชิ้น
3. โปรตีนไก่ - 2 ชิ้น
4. น้ำแร่อัดลม - 1 แก้ว
5. น้ำแข็ง - เพื่อลิ้มรส

นำมะนาวแล้วบีบน้ำออก หลังจากนั้นให้ผสมกับผลิตภัณฑ์สับปะรด ใส่ไข่ขาวลงในเครื่องดื่มที่เตรียมไว้ แล้วตีให้เข้ากัน ทำได้ดีที่สุดโดยใช้เครื่องผสมหรือเครื่องปั่น เมื่อเกิดฟอง ให้เติมน้ำและน้ำแข็งแล้วจึงรับประทานได้

ดื่มขิง

เตรียมตัว:

1. สับปะรด - 1 ชิ้น
2. น้ำสับปะรด - 100 มล.
3. แอปริคอตสด - 5-7 ชิ้น
4. ขิง - 20 กรัม

เครื่องดื่มนี้คุณไม่จำเป็นต้องกินสับปะรดทั้งลูก เพราะเปลือกจะทำหน้าที่เป็นชามสำหรับใส่น้ำผลไม้ ตัดส่วนบนของผลไม้ออกแล้วใช้ช้อนตักเนื้อออกมา ปอกเปลือกและสับรากขิง นำเมล็ดออกจากแอปริคอตแล้วสับให้ละเอียด ใส่ผลิตภัณฑ์ที่เตรียมไว้ทั้งหมดลงในเครื่องปั่นแล้วบดให้เนียน จากนั้นเทเครื่องดื่มที่ได้ลงในชามสับปะรดแล้วเติมน้ำผลไม้ตามจำนวนที่ระบุไว้ด้านบน เพื่อความสะดวกขอแนะนำให้เสิร์ฟค็อกเทลนี้ด้วยฟาง

ดื่มกับครีม

คุณจะต้องการ:

1. น้ำสับปะรด - 40 มล.
2. น้ำมะม่วง - 40 มล.
3. น้ำกล้วย - 40 มล.
4. ครีม - 20 มล.

รวมผลิตภัณฑ์ทั้งหมดแล้วคนให้เข้ากัน เครื่องดื่มพร้อมดื่ม

ดื่มกับวานิลลา

สินค้า:

1. น้ำสับปะรด - 4 แก้ว
2. น้ำมะนาว - 2 ช้อนชา
3. สารสกัดวานิลลา - 1 ช้อนชา
4. สารสกัดจากมะพร้าว - เหน็บแนม
5. น้ำแร่อัดลม - 2 แก้ว
6. น้ำแข็ง - เพื่อลิ้มรส

ผสมน้ำสับปะรด น้ำมะนาว สารสกัดวานิลลา และสารสกัดมะพร้าวเข้าด้วยกัน แล้วคนให้เข้ากัน ใส่เครื่องดื่มที่เตรียมไว้ในตู้เย็นเป็นเวลาหลายชั่วโมงเพื่อให้เย็น หลังจากนั้นให้เติมน้ำเย็นและน้ำแข็งลงไปตามชอบ ค็อกเทลพร้อมดื่ม

สับปะรดดื่มพร้อมแอลกอฮอล์

เครื่องดื่มที่มีน้ำสับปะรดที่มีแอลกอฮอล์นั้นมีความหลากหลายอย่างน่าอัศจรรย์ เราจะให้สูตรอาหารหลายสูตรที่ใช้แอลกอฮอล์ต่างกัน

วอดก้าค็อกเทล

เอา:

1. น้ำสับปะรด - 45 มล.
2. วอดก้า - 45 มล.
3. น้ำแครนเบอร์รี่ - 45 มล.
4. ราสเบอร์รี่ - 2 ชิ้น

โปรดทราบว่าน้ำผลไม้ต้องเย็นก่อนเตรียมค็อกเทล ใส่ผลเบอร์รี่ลงในแก้ว หลังจากนั้นให้เติมวอดก้า น้ำสับปะรด และน้ำแครนเบอร์รี่ในตอนท้าย สามารถเสิร์ฟตามที่เป็นอยู่หรือสามารถกวนได้

ค็อกเทลกับเหล้ารัม

คุณจะต้องการ:

1. น้ำสับปะรด - 35 มล.
2. เหล้ารัมมะพร้าว - 35 มล.
3. วอดก้า - 30 มล.
4. "Grenadine" - ขึ้นอยู่กับดุลยพินิจของคุณ

ในการเตรียมค็อกเทลนี้ ควรใช้เชคเกอร์ นี่คือที่ที่คุณสามารถเขย่าเครื่องดื่มได้อย่างสมบูรณ์แบบ อย่างไรก็ตาม หากคุณไม่มี ก็สามารถคนให้เข้ากันได้ เทน้ำผลไม้ เหล้ารัม และวอดก้าลงในเชคเกอร์ หลังจากนั้นให้เขย่าค็อกเทลให้ละเอียด จะเสิร์ฟได้ดีที่สุดในแก้วมาร์ตินี่ คุณสามารถเพิ่ม Grenadine หรือจะเพิ่มก็ได้ ทุกอย่างขึ้นอยู่กับรสนิยมของคุณ

เครื่องดื่มเตกีล่า

ในการเตรียมค็อกเทลคุณจะต้อง:

1. น้ำสับปะรด - 3 ช้อนโต๊ะ
2. ชิ้นสับปะรด - 5 ชิ้น
3. เตกีล่า - 50 มล.
4. ใบล้าง - 8-10 ชิ้น
5. น้ำแร่อัดลม - เพื่อลิ้มรส

บดชิ้นสับปะรดในเครื่องปั่น สะระแหน่เล็กน้อยเพื่อให้เป็นน้ำผลไม้หรือสับละเอียด หลังจากนั้นให้รวมผลิตภัณฑ์ทั้งสองเข้าด้วยกันแล้วเติมน้ำผลไม้และเตกีล่าลงไป คนค็อกเทลและเติมน้ำตามชอบ

ค็อกเทลกับน้ำมะเขือเทศ

สินค้าที่ต้องการ:

1. น้ำสับปะรด - 100 มล.
2. น้ำมะเขือเทศ - 2 ลิตร
3. วอดก้า - 50 มล.
4. ซอสวูสเตอร์ - 50 กรัม
5. เกลือ - 20 กรัม
6. คื่นฉ่าย - ขึ้นอยู่กับดุลยพินิจของคุณ
7. พืชชนิดหนึ่ง - ขึ้นอยู่กับดุลยพินิจของคุณ
8. "ทาบาสโก" - ขึ้นอยู่กับดุลยพินิจของคุณ

รวมส่วนผสมทั้งหมด ยกเว้นวอดก้าและเกลือ แล้วคนให้เข้ากัน คุณสามารถเพิ่มน้ำแข็งลงในเครื่องดื่มได้ แยก 1 ส่วนออกจากปริมาตรทั้งหมดแล้วเติมเกลือและวอดก้าลงไป คุณสามารถดื่มค็อกเทลที่ได้

น้ำอัดลมพร้อมน้ำสับปะรดจะช่วยดับกระหายได้อย่างสมบูรณ์แบบช่วยลดน้ำหนักและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของคุณ สำหรับค็อกเทลที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ ในกรณีนี้ ควรจำไว้ว่าทุกอย่างดีในปริมาณที่พอเหมาะ