Тиквата е наистина универсален продукт и чудесен лечител. Днес ще говорим за ползите от тиквени семки, а също така ще разгледаме рецепти за лечение с тиквени семки. Тиквените семки са много ценен продукт.

В сравнение с други семена, като слънчогледови семки, тиквените семки са доста скъпи, но има много ползи в тях, ако погледнете химичния състав на тиквените семки, можете сами да видите колко са полезни тези неестетично изглеждащи семки имат.

Говорихме за това в миналата статия.

Химическият състав на тиквените семки

Всички елементи са посочени в количества за 100 g продукт

Хранителната стойност на тиквените семки

Вода - 5,23 g

Белтъчини - 30.3гр

Въглехидрати - 4,71

Диетични фибри (фибри) - 6 g

Пепел - 4,8 g

Съдържание на калории - 538 kcal

Микро и макро елементи в тиквените семки

Желязо - 8,8 мг

Калий - 809 mg

Калций - 46 mg

Магнезий - 593 мг

Манган - 4,55 mg

Мед - 1,35 мг

Селен - 9,4 мкг

Цинк - 7,8 mg

витамини в тиквени семки

α-каротин - 1 мкг

β-каротин - 9 мкг

Витамин С - 1,9 мг

Витамин К - 7,3 мг

Витамин Е - 2,2 mg

Витамин B1 - 0,3 mg

Витамин B2 - 0,15 mg

Витамин B4 - 63 mg

Витамин B5 - 0,75 mg

Витамин B6 - 0,14 mg

Витамин B9 - 58 mg

Лутеин - 74 мкг

Цианин - 5 мг

Наситени мастни киселини в тиквени семки

Арахинова киселина - 0,21 g

Бехенова - 0,06 g

Миристик - 0,06гр

Палмитин - 5,36 g

Стеарин - 2.87 g

Ненаситени мастни киселини в тиквени семки

Арахидон - 0,13 g

Линолова - 20,7 g

Линолен - 0,12 g

Олеинова - 16,2 g

Омега-3 - 0,12 g

Омега-6 - 20,6 g

Есенциални аминокиселини в тиквени семки

Аргинин - 5,4 g

Валин - 1,6 g

Хистидин - 0,8 g

Изолевцин - 1,3 g

Левцин - 2,4 g

Лизин - 1,2 g

Цистеин, метионин - 0,9 g

треонин - 1 g

Триптофан - 0,6 g

Противопоказания за тиквени семки

Противопоказания за употребата на тиквени семки са алергии и индивидуална непоносимост.

С повишено внимание трябва да се използват тиквени семки за хора с висока киселинност на стомашния сок, както и други заболявания на стомашно-чревния тракт в остър стадий

Яжте тиквени семки умерено, не повече от 100 грама. в един ден

Как да събираме и съхраняваме тиквени семки

Трябва да се отбележи, че трябва да събирате семена само от зряла тиква, а тиквата узрява, както знаете, до края на септември и началото на октомври. Те трябва да са равни и да не са празни отвътре. Всяко семе трябва внимателно да се отдели от вътрешната влакнеста част на тиквата, да се постави върху суха хартия и да се изсуши на стайна температура.

По-добре е да съхранявате сушени тиквени семки в стъклен буркан, като го затворите плътно с капак, можете също да го съхранявате в торбичка от естествена памучна тъкан, но тогава има вероятност насекомите вредители да смелят семената, така че най-добрият вариант ще бъде плътно затворената стъклария.

Лечение с тиквени семки

По-горе изброихме многото ползи за здравето от тиквените семки, поради което тиквените семки се използват широко за лечение на различни заболявания. Тиквата и нейните компоненти се използват за лечение още през Средновековието.

Лечение на заболявания на пикочно-половата система с тиквени семки

Рецепта при възпалителни заболявания на бъбреците

Ще са необходими 200 г тиквени семки, 300 мл вода.

Семената трябва да бъдат обелени, направете го с ръцете си, грижете се за зъбите си. Обелените семена се заливат с вода и се варят на водна баня 2,5 часа. Прецедете отварата. Приемайте с възпалителни заболявания на бъбреците в продължение на 7 дни по 100 ml 1 път на ден след хранене.

Рецепта при дисфункция на пикочния мехур

Вземете 200 г тиквени семки, обелете ги, смилайте ги с блендер или месомелачка, яжте по 2 супени лъжици семки всеки ден в продължение на 10 дни. Можете да разделите дневната порция - сутрин яжте една супена лъжица, а вечер - втората.

Рецепта при затруднено уриниране

Вземете 150 г счукани сурови тиквени семки, 500 мл водка

Залейте семената с водка, затворете плътно и поставете на тъмно място за 1 седмица. Приемайте по 2 чаени лъжички на ден, предварително разредени в 300 мл вода. Курсът на лечение е 7 дни.

Лечение на простатит с тиквени семки

Вземете по 1 супена лъжица тиквени семки, канелени шипки, пъпки от черна топола, корен от женшен, билка златна пръчица и 250 мл вода.

Залейте 1 супена лъжица от колекцията със студена вода, поставете на огъня и оставете да ври 15 минути, след което охладете и прецедете. Приема се по половин чаша на малки глътки 2-4 пъти на ден. Курсът на лечение е 3 седмици.

Лечение на черния дроб с тиквени семки

Вземете 200 г счукани сурови тиквени семки и 200 мл зехтин

Семената трябва да се смесват с масло, да се поставят във водна баня и да се извадят, без да се варят, да се оставят за 2 часа на тъмно хладно място за една седмица. Прецедете. Приема се по 1 чаена лъжичка 3 пъти на ден преди хранене в продължение на 2 седмици.

Почистване на организма с тиквени семки

Сутрин на гладно се приема смес от 2 супени лъжици обелени и стрити на прах тиквени семки с 2 супени лъжици кефир. Процедурата се провежда в продължение на 3 седмици всеки ден. След това направете почивка за 1 седмица и след това вземете лекарството още 3 седмици.

Тиквени семки за глисти

Рецепта за червеи номер 1

Вземете 300 г сушени тиквени семки, рициново масло 3 супени лъжици, мед 2 супени лъжици, чаша вода. Смелете семената в кафемелачка или блендер, добавете мед и вода, разбъркайте всичко добре. Изяжте цялата смес на празен стомах в рамките на 1 час, след 3 часа трябва да вземете солено слабително или 3 супени лъжици рициново масло. След половин час поставете клизма.

Как да се отървете от червеи рецепта номер 2

Това ще отнеме 100 г тиквени семки, 250 мляко. Обелете и смилайте семената, приемайте като противоглистно средство сутрин преди хранене, 2 супени лъжици, измити с топло мляко. Вземете слабително след час. Курсът е не повече от 5 дни.

Как да премахнете червеи рецепта номер 3

Обелете и смелете 150 г тиквени семки на прах, добавете 50 г мед и разбъркайте добре. Вземете лекарството на празен стомах на малки порции в продължение на 1 час, след 3 часа вземете слабително и след 30 минути поставете клизма. Използвайте сместа в рамките на 5 дни. Можете да ядете само след изпражненията.

Народно лекарство за глисти рецепта номер 4

Ще трябва да вземете 300 грама тиквени семки, 30 грама магнезиев сулфат, 10 грама мед, 60 мл вода.

Обелете семената, смилайте на прах, постепенно изсипете във вода, добавете мед и разбъркайте всичко. Приемайте срещу глисти и кръгли червеи на гладно по 1 чаена лъжичка за час. След 3 часа вземете 30 g магнезиев сулфат, разтворен в 100 ml вода, след 30 минути направете клизма. Курсът е 7-10 дни.

Как да се излекува червеи рецепта номер 5

Ще са необходими 250 г тиквени семки, 1 литър вода.

Без да се белят семките се смилат, заливат се с вода и се слагат на водна баня за 1 час. Прецедете през 3 слоя марля. Вземете на празен стомах като противоглистно средство за 30 минути, след 2 часа вземете слабително. Курсът е не повече от 5 дни.

Може да се интересувате от статията

Тиквените семки са наистина склад от полезни витамини и толкова много болести могат да бъдат излекувани с тях. Но въпреки това, преди да използвате някоя от горните рецепти, консултирайте се с Вашия лекар. Бъдете здрави!

На тази страница (съдържание):

Тиквените семки са животворна храна и природно лекарство. Ежедневната им употреба укрепва имунната система и помага да се противопоставят на заболявания, включително простатит.

простатит

Простатитът е възпаление, което възниква по много причини. Лечението с тиквени семки не е възможно във всички случаи. Ако простатитът се появи поради инфекция, семената няма да помогнат.

Причината за неинфекциозен простатит е стагнацията на кръвта и лимфата в таза поради:

• хормонален дисбаланс;
• лоши навици (тютюнопушене, алкохол);
• ниска физическа активност и заседнала работа;
• чест стрес;
• нередовен сексуален живот;
• тежка хипотермия.

Защо тиквените семки са лечебни

Семената на обикновена тиква съдържат до 40% полезни мазнини, съдържат органични киселини, голям брой микро- и макроелементи, витамини А, Е, D.

Тиквените семки са естествен източник на цинк, от който мъжете се нуждаят повече от жените. При липса на цинк пубертетът се забавя при момчетата, а при възрастните мъже мъжките им способности могат да се объркат.

Редовната консумация на семена подобрява работата на бъбреците и черния дроб, а също така има положителен ефект върху работата на стомашно-чревния тракт. Поради високото си съдържание на цинк (само стридите съдържат повече цинк), тиквените семки могат да намалят хормоналното увреждане на клетките на простатата, като по този начин намаляват риска от заболяване на простатата.

Цинкът, независимо от пола, също участва в:

• в протеиновия синтез
• в активирането на ензимите
• в образуването на хормони и колагенови влакна,
• в процеса на делене на клетките.

Защо тиквените семки лекуват простатит: Видео

Един от факторите, допринасящи за хипертрофията на простатата, е прекомерното стимулиране на клетките с тестостерон и дихидротестостерон. Оказва се, че компонентите, които влизат в състава на тиквените семки, са в състояние да прекъснат процеса на увеличаване на броя на клетките на простатата.

Около 60 грама тиквени семки съдържат - 200 калории и осигуряват половината от дневната нужда от хранителни вещества като цинк, желязо и манган.

Как да използвате тиквени семки за лечение и профилактика на простатит

Предотвратяване:
Една шепа сурови тиквени семки, изядени на гладно, могат да служат като профилактика срещу простатит. Със същата цел можете да приемате тиквено масло по 1 чаена лъжичка 3 пъти на ден.

Също така леко изсушете обелените тиквени семки и смелете в месомелачка, съхранявайте в затворен съд в хладилника. Всеки ден добавяйте смлени семена по 1 с.л. лъжица във всяко ястие.

Превантивният ефект ще подобри сока от тиква. Употребява се по 1 с.л. лъжица за 30 мин. преди хранене 2 пъти на ден.

Лечение:
Началните етапи на простатит се лекуват успешно без използването на сложни лекарства, но необходима е консултация с лекар. Семената са чудесна алтернатива на хапчетата. Дори лекарите препоръчват тиквени семки, ако не искате да приемате хапчета в големи количества. При поява на симптоми на простатит е достатъчно преди хранене, на гладно, да се ядат по 30-50 тиквени семки на ден, може и повече от веднъж.

Рецепта от вестник "Бюлетин за здравословен начин на живот":

1. Изсушете леко семената.
2. Смелете в кафемелачка заедно с кората, пресейте на сито, останалото смелете отново.
3. Приемайте с чаша топла вода с мед (2 чаени лъжички) 2 пъти на ден, 0,5 часа преди хранене, 2 супени лъжици. лъжици.

На 62 години мъж е диагностициран с хроничен простатит, сега е на 83 години и е здрав. Той пиеше тази смес без прекъсване през цялата година.

Можете да използвате следната рецепта за лечение с тиквени семки:

1. Обелете 0,5 кг непържени тиквени семки, обелете (трябва да остане зеленият филм) от люспите и ги смелете в месомелачка.
2. Добавете 200 г мед и разбъркайте добре.
3. Направете малки топчета от бонбони, колкото лешник и ги охладете в хладилника. Бонбонените топчета се съхраняват в хладилник.
4. Използвайте лечебните сладки сутрин и вечер 30 минути преди хранене, разтваряйки се в устата. Направете това, докато всички топки изчезнат.

Това народно лекарство за лечение на простатата е помогнало на много мъже, използва се на курсове веднъж годишно.

Рецептата е използвана от читател на вестник „Вестник ЗОЖ“, той е на 82 години, след два курса, облекчението дойде повече, отколкото от таблетки („Вестник ЗОЖ“ 2012 г. № 2, стр. 30).

Внимание:преди да използвате рецептата, консултирайте се с Вашия лекар и не отменяйте сами предписаното лечение.

Тези. процес на белене на тиквени семки:

1. Ние купуваме непечени тиквени семки от пазара.
2. Изсипете малко в буркан и го напълнете с вода (сухите семена се натрошават и на прах), сложете зърно манган за дезинфекция, затворете капака, разклатете и оставете за 0,5 часа, за да омекне малко кората.
3. Излейте водата, поставете хартиена кърпа на масата, изсипете семената върху нея и я подсушете.
4. Взимаме ножици и подрязваме ръбовете.

съвет:можете да комбинирате сурови слънчогледови семки и тиквени семки: първото вземете преди лягане, второто - вечер. И в двата случая дозата трябва да бъде поне 1/3 чаша. Трябва да се лекува дълго време.

Тиквените семейства са ценен и вкусен продукт. Полезен е за хора от всички възрасти. Стойността му се свързва със съдържанието на витамини, аминокиселини, микро и макро елементи. Ползите и вредите от тиквените семки са описани в статията.

Ценни имоти

Ползите и вредите от тиквените семки за тялото са свързани със състава на продукта. Включва аскорбинова киселина, Е. Комбинацията от компоненти има имуноукрепващо действие. Тялото ще бъде устойчиво на вирусни инфекции, неговата работоспособност и сън ще се подобрят.

Благодарение на фенолните съединения, продуктът има бактерициден ефект. Елиминира инфекциите. Заедно с антибиотиците тиквените семки могат да ускорят възстановяването. Продуктът води до производството на серотонин, тъй като триптофанът присъства в тиквата. Този компонент ободрява, възстановява психо-емоционалния фон.

Продуктът е полезен за сърцето, кръвоносните съдове. Магнезият и калият, присъстващи в тиквата, разширяват кръвоносните съдове и предотвратяват тяхното запушване. Сърдечната честота и кръвното налягане също се възстановяват. Редовната консумация на семена служи като защита срещу инфаркт на миокарда, инсулт, пречиства кръвта.

Цинкът и фосфорът са необходими за укрепване на ставите и костната тъкан. Минералите ускоряват усвояването на калция, което има положителен ефект върху здравето на децата и възрастните хора. Поради честата употреба на семена се предотвратява появата на остеопороза, остеохондроза.

Наличието на витамин В с Омега-3 поддържа емоционалното състояние и нервната система в добра форма. Компонентите позволяват на психиката да се възстанови от стреса. Какви са ползите и вредите от тиквените семки за диабетици? При пациентите този продукт възстановява кръвната захар, което води до производството на собствен инсулин. Необходимо е да се ядат 25-30 г семена всеки ден, за да се поддържат нивата на глюкозата на желаното ниво.

Хората, които не понасят пътуването със самолет, кола, лодка, могат да използват тиквени семки. Използват се при болест на пътуването, тъй като облекчават гаденето. Помага и на бременни жени.

Продуктът е в състояние да премахне излишната течност, да подобри работата на бъбреците и черния дроб. Семената са ефективни за профилактика на уролитиаза. Фибрите имат положителен ефект върху стомаха. С него се ускорява метаболизма, ускорява се усвояването на храната.

Цинкът е необходим за подобряване на функционирането на мозъка, паметта, зрителното възприятие. С този компонент ефективността се повишава, умората се елиминира. Белените семена се използват за приготвяне на лекарства за изгаряния и охлузвания. Те също така премахват лошите съединения от тялото. А настоящият калций е необходим за вътреклетъчните процеси.

За жени

Какви са ползите и вредите от тиквените семки за жените? Този продукт е от голяма полза за тялото:

1. Редовната употреба нормализира менструалния цикъл и хормоналните нива. Тиквата е богата на фитоестрогени, които ускоряват производството на хормони.
2. Семената частично се борят с безплодието.
3. Продуктът е богат на естествени антиоксиданти, които са в състояние да прочистят тялото от отрови, да ускорят запушването на порите. Компонентите премахват епидермиса от ранно стареене, изглаждат бръчките.
4. Козметолозите съветват включването на зеленчукови семена в ежедневното меню. Мастните киселини поддържат здравето на косата, ноктите и кожата. Семената предпазват скалпа от пърхот и себорея, избелват ноктите.
5. При склонност към акне трябва да ядете семена 1 път на 2 дни за 45 г. Така кожата ще бъде защитена от комедони и абсцеси. Освен това ще предпази от кожни обриви. Този аспект се постига чрез подобряване на метаболизма.
6. Тиквените семки са полезни за тези, които следват фигурата, тъй като задоволяват глада, а чувството за ситост продължава дълго време. Загубата на тегло се получава, ако семената се консумират в малки количества.

Необходимо е да се знаят не само ползите и вредите. Трябва да се има предвид и калоричното съдържание на тиквените семки. Тя се равнява на 556 kcal на 100 г. Затова е важно да се консумират в малки количества.

За деца

Какви са ползите и вредите от тиквените семки за деца? Продуктът е от голяма полза за растящия организъм:

1. Ако детето има глисти, не можете да приемате лекарства. Достатъчно е да включите семена в диетата, за да премахнете червеите от червата.
2. Използването формира скелета на детето. Също така е необходимо да се подобри стойката и издръжливостта.
3. Лекарите препоръчват да се дават семена на деца за подобряване на паметта и възприятието. Благодарение на ежедневното щракане се подобрява мозъчната функция и зрението.

За мъже

Какви са ползите и вредите от тиквените семки за мъжете? Стойността на продукта е както следва:

1. Мъжкото тяло се нуждае от повече цинк, отколкото женското. Липсата на компонент води до увеличаване на простатната жлеза. Ако няма попълване на баланса, тогава има висок риск от аденом на простатата.
2. Често това заболяване засяга мъже над 50 години. За да спрете първите признаци и да се борите с болестта, трябва да ядете поне 40 г семена на ден.
3. Семената премахват болката при затруднено уриниране. С тях ще бъде възможно да се предотвратят заболявания на мъжката репродуктивна система и безплодие.

вреда

Известни са не само ползите. И те също имат вреда. Състои се от следното:

1. Продуктът е полезен само в малки количества. В други случаи високото съдържание на калории води до наддаване на тегло.
2. Тъй като семената са многокомпонентни, съществува риск от индивидуална непоносимост. Ако се опитват за първи път, тогава трябва да преминете през дегустация на малка порция.
3. Често има случаи на лошо храносмилане, ако ядете семена на празен стомах. Това води до диария или запек, подуване на корема, метеоризъм, колит. Симптомите изчезват бързо, ако пиете вода.
4. Салициловата киселина води до дразнене на стомашно-чревната лигавица. Ако има проблеми с храносмилането, но е необходимо да се ограничи консумацията на лакомства.
5. Трябва да се внимава при кърмене на дете. В противен случай може да се появи индивидуална непоносимост, която е трудно да се отървете.
6. Противопоказание е нарушение на проходимостта на червата. Ако не вземете това предвид, можете да влошите ситуацията.

При липса на противопоказания тиквените семки могат да се консумират редовно. Необходимо е само да се вземат предвид ценните свойства и противопоказанията.

печени слънчогледови семки

Какви са ползите и вредите Този продукт е ценен за тялото. Благодарение на семената ще бъде възможно да се намали налягането, така че те се използват за хипертония. За да се възстановите, трябва да ядете продукта ежедневно.

Много хора вярват, че тиквените семки са отлично средство срещу болест на пътуването. За дълги пътувания с кола, влак или кораб трябва да вземете торба със семена и гаденето няма да ви попречи. Продуктът е богат на мазнини, така че ще бъде възможно да се премахне запекът без лекарства. Съдържа желязо, което се усвоява перфектно от организма.

За пържене трябва да вземете чугунен тиган, тъй като ястията перфектно задържат топлината. Трябва да се затопли и можете да изсипете семената. Ще ви трябва и дървена шпатула. Държат се няколко минути на силен огън, като постепенно се намаляват. По време на пърженето се бърка непрекъснато. Когато придобият златист цвят и се чуе характерно пращене, тогава трябва да се изключат. Семената се изсипват в чиста купа.

Трябва да се имат предвид важни съвети за използване на семена:

1. Препоръчително е да ги използвате сурови, тъй като ценните вещества изчезват след пържене почти наполовина. Желателно е да не добавяте сол към тях.
2. Не трябва да се използват семена с неприятна или гнила миризма.
3. Не трябва да се използва горчив продукт, така че опитайте преди готвене.
4. Зърната трябва да се почистват ръчно или да се купуват без кора.
5. За да подобрите състоянието на кожата и косата, трябва да консумирате 50 зърна на ден.
6. Не трябва да ядете семена с кора, тъй като тя е груба и може да доведе до нараняване на чревните стени.

Можете да разнообразите менюто, като добавите семена към зеленчукови яхнии, каши, салати, сладкиши. Ястията ще станат по-здравословни и по-вкусни.

масло от тиквени семки

Продуктът е създаден чрез директно пресоване на семената. Има специфична миризма, добър вкус и светлокафяв или тъмнозелен оттенък. Маслото е полезно поради богатия си състав, съдържа витамини, минерални компоненти, Омега-3 и Омега-6, флавоноиди, антиоксиданти, токофероли.

Какви са ползите и вредите от тиквеното масло? Продуктът има висока стойност за организма:

Маслото е диетичен продукт, който е в състояние да премахне токсините от тялото и да регулира водно-липидния баланс. Използва се при гинекологични и урологични заболявания. Ще бъде полезно и за децата. Ежедневната употреба на масло ще служи като профилактика на настинки, инфекции, вируси.

Сушене и съхранение

Трябва да изберете семена само от узряла култура. Те не трябва да имат кухини или неравности. Семената се отделят от пулпата и се разстилат върху суха хартия или плат на разстояние 1-2 см. Сушенето става при добра вентилация. Те трябва да се разбъркват от време на време. Не перете преди изсушаване.

Съхранявайте изсушените семена в стъклен буркан или в торбичка от естествена тъкан. Те трябва да се поставят на тъмно и хладно място. Белените зърна се оставят в съд в хладилник за не повече от месец, сушените в торбички се съхраняват не повече от година.

Заключение

По този начин ползите и вредите от белите тиквени семки са свързани с техния състав. Необходимо е да се вземе предвид стойността и противопоказанията на продукта. Но умерената употреба на висококачествени семена може да се бори с много заболявания.

Тиквата е склад на всичко полезно за човешкото здраве. Но днес не говорим за нея, а за семките, които просто наричаме тиквени семки. Всички сме чували, че тиквените семки са полезни, но дори не се замисляме, че могат да навредят на някого.

И така, темата на днешната статия " Ползите и вредите от тиквените семки ».

Ядем тиквени семки като лакомство. Сигурно си спомняте вестникарски торбички със слънчогледови семки, осеяни с тиквени семки, които можете да купите от бабите на улицата. Споменът от детството събужда едновременно аромат и незабравим вкус. Да, сега е все по-малко възможно да срещнете такава баба, защото във всеки супермаркет можете да си купите слънчогледови семки и тиквени семки с всякакъв вкус: осолени, дълбоко пържени и дори обелени. Бихте могли да опитате семена от баби, преди да ги купите. Какво ще кажете за супермаркет? Не можете да отворите пакета.

Как да изберем, изсушим, съхраняваме тиквени семки

Разбира се, по-добре е да отгледате тиква във вашата градина, да извадите семената от нея, да ги изплакнете обилно от тиквените влакна, да ги подсушите върху мека кърпа, като разбърквате от време на време. А може и в предварително загрята фурна, като също разбърквате за равномерно изсъхване. Ами ако няма градина?

Купуваме тиквени семки на колхозния пазар. Там се продават в големи торби за консерви. Тоест банките мерят. Това е мястото, където можете да ги изберете. Обръщам внимание колко са сухи, гладки и ронливи. Между другото, висококачествените тиквени семки нямат миризма. Само развалените тиквени семки имат гранясала миризма.

В апартамента суровите тиквени семки се съхраняват в херметически затворен съд в хладилника за не повече от два месеца. Така че мастните киселини на продукта не се окисляват там. Те не получават светлина, топлина и влага.

Ползите от тиквените семки

Тиквените семки се използват активно за лечение на някои заболявания и тяхната профилактика. Но преди да говорим за конкретните ползи от тиквените семки, нека обърнем внимание на техния състав.

Тиквени семена. Съединение

100 г сушени тиквени семки съдържат:

• дебел– 50гр
• растителни протеини– 30гр
• въглехидрати– 5гр
• диетични фибри(фибри и пектини) - 6гр
• вода- 5.23гр
• пепелни вещества– 5гр

• Аминокиселини- 100 г тиквени семки съдържат дневната норма от всички дванадесет незаменими и осем незаменими аминокиселини, необходими за живота на човека.
• Мастна киселина(омега 3 и 6) - имат противовъзпалителни свойства, забавят появата на тумори, понижават холестерола
• естествени киселини
  • фолиева
  • аргитин
  • линолова
  • глутамин
  • L-триптофан (β-(β-индолил)-α-аминопропионова киселина) - е естествен антидепресант; стимулира дълбокия нощен сън

Витамини:

• Групи B - B1, B6, B12
• PP - никотинова киселина
• Фолиева киселина
• K, D, A, E, C

Микро и макро елементи:

• Фосфор- има повече в 100 г тиквени семки, отколкото в някои сортове риба
• Магнезий- включва се в структурата на ДНК, протеините и костите; регулира работата на мускулите и нервните влакна; стабилизира кръвното налягане; нормализира кръвната захар
• Манган- участва в растежа и развитието на скелета; участва в хематопоезата, подпомага репродуктивните функции, участва в регулацията на липидния и въглехидратния метаболизъм
• калий- участва в работата на мускулите; регулира обема на течността в тялото, баланса на минералите; поддържа кръвното налягане.
• Желязо- нормализира състава на кръвта, обогатявайки я с кислород
• Цинк- Между другото, СЗО препоръчва използването на тиквени семки като добър начин за попълване на цинк, който укрепва имунната система, участва в превенцията на простатит, укрепва костната тъкан
• калций- активен участник в координацията на вътреклетъчните процеси, нервната проводимост, мускулната контракция, поддържането на работата на сърцето и кръвоносните съдове, образуването на кости и минерализацията на зъбите, съсирването на кръвта.
• Мед- необходими на организма за усвояване на желязото, поддържане на кръвното налягане, участие в метаболизма на холестерола и глюкозата.
• Селен- укрепва защитните сили на организма, или човешкия имунитет

Тиквени семена. Полезни свойства

След като анализирахме състава на тиквените семки, няма съмнение, че този продукт е много полезен за хората като средство за предотвратяване на заболявания и поддържане на здравето. Тиквените семки имат следните свойства:

• Противовъзпалително
• антисептик
• Болкоуспокояващо
• Диуретик
• слабително
• Елиминиране на газовете
• Подобрява метаболизма
• Подсилващ имунитета
• Антихелминтни
• Хепатопротективно

Употребата на тиквени семки е полезна при следните заболявания:

Тиквени семки, леко препечени, много хора много харесват вкуса. Имат лека миризма на ядки. Белените тиквени семки се използват при приготвянето на различни ястия. Добавят се към готови ястия: салати, зеленчукови яхнии. Смила се и се добавя към пасти, сосове, тесто.

Но когато използвате тиквени семки, трябва да запомните, че това е много висококалоричен продукт. И не се уморявам да напомням за умереността във всичко, включително и в храненето.

Таблица с калории и хранителна стойност на тиквени семки, на 100 грама

Продукт: тиквени семки	катерици	мазнини	Въглехидрати	калории
Сурови	24,50	45,80	4,70	538
Изсушени	24,54	45,85	13,91	541
пържени	28,00	46,70	15,70	600
Солено	30,00	48,00	13,00	600

Вреда от тиквени семки

Въпреки очевидността, че суровите висококачествени тиквени семки са полезни за поддържане на човешкото здраве, трябва да запомните както противопоказанията, така и тяхната вреда.

• Най-важните! то неправилното им използване . Не забравяйте, че в статията за слънчогледовите семки беше казано за бързото пристрастяване към този продукт и самия процес на напукване на семената. Така че това се отнася за всякакви семена, включително тиквени семки.
• Освен това тиквените семки съдържат салицилова киселина . Това е агресивна киселина, ако стомахът не е здрав, тогава по невнимание можете да провокирате обостряне на гастрит, стомашни язви.
• Защото тиквените семки много калорични, по-добре е да не ги използвате за пациенти с

Тиквата е зеленчук, който съдържа толкова много витамини, че може да се нарече шампион по съдържание на вещества, които дават здраве на тялото.

Положителният ефект на тиквата върху човешкото тяло

Лечебните свойства на тиквата се осигуряват от витамини:

1. Витамин Ц, което засяга човешкия имунитет, ви позволява да поддържате здрав външен вид, особено по време на извън сезона.
2. витамин Тима положителен ефект при тежки ястия, подобрява храносмилането. Това е диетичен компонент на хората със затлъстяване. Подобрява състава на кръвта, инхибира образуването на тромбоцити.
3. Наличието на каротин и пектиндопринася за поддържането и укрепването на зрението.
4. Витамин К- необходим за образуването на костна тъкан и хемоглобин, особено полезен в периода на възстановяване, след продължително боледуване.
5. витамин В- допринася за поддържането на добро състояние на нервната система.
6. Огромно количество желязо, както и мед, магнезий, фибри.

Употребата на тиква може да бъде както сурова, така и варена, сокът от тиква е много полезен.

Има следния ефект върху човешкото тяло:

1. Подобрява работата на червата, особено при гастрит.
2. Намалява развитието на атеросклероза, както и хипертония.
3. Повлиява процесите, протичащи в бъбреците и черния дроб. Има възможност за намаляване или пълно разтваряне на камъните.
4. Редовната консумация на тиква води до загуба на тегло, поради премахването на водата и токсините от тялото. Представяме на вашето внимание още една статия за
5. Външно лечение за облекчаване на напрежението при изгаряния.

Тиквата е толкова универсален продукт, че няма отпадъци, но най-ценният елемент в нея са семките.

Семената без люспи, имат плосък, овален вид, орехов вкус.

Съставът включва:

• вода;
• мазнини;
• целулоза;
• протеини.

Какви са ползите от тиквените семки?

Суровите семена съдържат широка гама от витамини и във високи концентрации, като:

• A, E, C, K;
• B, B2, B3, B4, B5, B6;
• Както и в тиквата, семената съдържат желязо, магнезий, манган.

Висококалорични тиквени семки:

• В суров вид е 550 кал.
• Печени слънчогледови семки - до 600 калории

Лечението трябва да започне незабавно! Защитете себе си и близките си!

Как тиквените семки убиват червеи?

Тиквените семки са популярни в народната медицина, тъй като тяхното действие не води до вредни ефекти:

Тиквените семки от червеи се използват, за да се откаже употребата на химикали, които увреждат тялото.

Интересното е, че пионерите на лечебните свойства на тиквените семки са китайски представители на традиционната медицина. Именно те разбраха значението на веществото кукурбитин, особено голямо количество от което се намира в кората. Следователно, тези, които искат да премахнат червеите от тялото, трябва да използват семената заедно с черупката им.

Семената могат да се използват независимо от възрастта.

Това трябва да се направи в следните случаи:

1. Ако в къщата има домашни любимци, които често са носители на червеи.
2. Ако детето се нуждае от лечение и употребата на химикали има нежелан ефект.
3. Ако има подозрение за наличие на червеи в тялото.
4. Само за превантивни цели.

Вкъщи имаме 2 кучета и котка, редовно провеждаме превантивни мерки срещу заразяване с хелминти. Много харесваме лекарството, защото е напълно натурално, а това е важно за профилактиката."

Използването на тиквени семки и рецепти за готвене

Превантивната употреба на семена има много положителни ефекти:

• подобрява работата на стомаха;
• тялото се попълва с микроелементи.

Как да приемате тиквени семки?

По-добре е да използвате семената, като първо ги натрошите и смесите със сиренето, а черупката, в която има кукурбитин, също се натрошава. Използват се и за прочистване на организма, ползите от които прочетете тук.

Нормата, необходима за тялото на ден:

1. препоръчително е възрастен да яде от 300 грама семена на ден;
2. детето е достатъчно от 70 грама.

Отварите са много полезни, а от семената може да си приготвите вкусен и полезен чай.

За разнообразна употреба на семена, като лечение на червеи, има рецепти за тяхното приготвяне.

Тиквени семки плюс рициново масло:

1. 100 семки, изядени през целия ден. Задължително условие е старателното им сдъвкване, за по-добро усвояване.
2. Преди да си легнете, трябва да изпиете една супена лъжица рициново масло. Така повтаряйте три дни. Под въздействието на семената, червеите ще умрат, а рициновото масло, използвайки своите слабителни свойства, ще ги отстрани от тялото.
3. Препоръчително е процедурата да се повтори след две седмици. За деца рецептата трябва да се намали наполовина.

Мед и семена:

1. Смелете 300 грама семена, смесете с пълна супена лъжица мед и разбъркайте добре.
2. Гъста смес трябва да се разрежда с вода, след като се свари.
3. Яжте сутрин преди закуска.
4. След 3 часа трябва да изпиете слабително или да направите клизма.
5. Честотата на такава процедура е три дни.
6. Тази рецепта е приложима за възрастни, но за тийнейджъри е необходима половината от нормата.
7. За дете процентът все още е намален наполовина.

Семена и чесън:

• Семките, в количество 200 грама, се запържват.
• След това заедно с една глава чесън се счукват най-добре с блендер.
• Лекарството трябва да се приготви вечер, така че да се влива през нощта.
• Сутрин, без закуска, трябва да ядете една супена лъжица и в рамките на три часа, докато тялото се очисти, не приемайте храна.
• Повторете процедурата на следващия ден.

Семена с мляко:

1. Чаша семена се залива с чаша мляко и се разбива в блендер.
2. Яжте на закуска и пийте вода час по-късно.
3. След около 3 часа трябва да направите клизма.

и тикви:

1. Тези съставки се смесват в съотношение едно към едно.
2. Сместа се залива с вряща вода до покриване и се влива в продължение на един час.
3. След изпомпване приемайте 3 пъти на ден в продължение на седем дни.

Тиквено семе, мед и сода:

1. Взимат се 200 грама семена и се смилат в месомелачка.
2. Приготвя се смес от смлени семена, 200 грама мед и чаена лъжичка сода.
3. Отлежава 10 дни на тъмно място.
4. Курсът е една чаена лъжичка преди закуска в продължение на една седмица.

Понякога содата се използва като независима съставка за прочистване на тялото. прочетете тук.

Отвара от тиквени семки:

1. 500 грама семена се почистват, които се поставят на водна баня, за 2 часа.
2. Основното условие е да не се вари.
3. След охлаждане бульонът трябва да се отцеди и постепенно да се пие в продължение на един час.
4. След още 2 часа вземете слабително.

Тиквени семки за глисти за деца

Тиквените семки не дават ефект на токсичност, така че могат безопасно да се консумират от деца. В горните рецепти нормата трябва да се намали 4 пъти.

В зависимост от възрастта на детето са разработени норми за дневна консумация на тиквени семки:

1. На възраст от 5 до 7 години консумацията на семена на ден трябва да бъде не повече от 150 грама.
2. В интервала от 8-10 години нормата се увеличава до 200 грама.
3. В периода от 11 до 12 години вече можете да приемате 250 грама
4. Над 12-годишна възраст се допуска норма за възрастен от 300 грама.

Ако детето не е навършило 5 години, не се допуска използването на рецепти със семена.

С помощта на специална технология от тиквените семки се извлича „мляко“:

1. Една чаша семки се почистват и смилат в месомелачка.
2. Залейте с две чаши преварена вода и поставете на водна баня. Продължителност 2 часа.
3. В края на това време съдовете се увиват плътно и се оставят да се влеят за една нощ.
4. На сутринта сместа се прецежда и престоява още 30 минути, при което по повърхността започват да се появяват петна, наподобяващи масло, които се събират и дават на детето сутрин, преди хранене.
5. След 7 дни можете да използвате отново лекарството, като използвате тиквено "мляко".

Лечение на глисти по метода на д-р Семенова

Методът на лечение по този метод се състои от три етапа, всеки от които отнема определено време.

Първи етап

Продължителността на лечението е 3 дни, последвани от пет дни почивка.

Втора фаза

Тиквени семки по време на бременност

За да премахнете червеи по време на бременност, трябва да използвате специална рецепта:

1. Една чаша тиквени семки и една чаша мляко, смесени и разбити в блендер.
2. Тази смес трябва да се пие сутрин по време на закуска.
3. След два часа изпийте една чаена лъжичка рициново масло.

Това лекарство е добро, защото изостря зрението, ходът на бременността е придружен от намаляване на токсикозата и намаляване на отока.

Противопоказания и предозиране

Препаратите от тиквени семки са противопоказани:

• Хора, които имат камъни в тялото, както и страдащи от слабо черво, т.к. имат слабително действие.
• При болни бъбреци такива лекарства не трябва да се приемат, т.к. В тиквените семки има калий, който предизвиква повишено уриниране.

Високата концентрация на цинк, фосфор, различни витамини от група В дава основание да предупреждава за предозиране, тъй като може да доведе до гадене, диария, аритмии, повишено уриниране и алергии.

В заключение можем да кажем, че тиквените семки набират все по-голяма популярност поради своите лечебни свойства, а липсата на химически добавки в тях позволява да ги използват всички: възрастни, деца и бременни жени.