Всеки родител мечтае да види детето си здраво. И когато мъничето им направи първите си стъпки, те се чудят как да избегнат плоскостъпието. Нека да разберем всичко за това заболяване, как да лекуваме плоскостъпието при деца у дома, да разгледаме неговите видове, причини.

Всичко за плоските крака при децата

Деформацията на стъпалото поради спускането на сводовете му (надлъжна или напречна) се нарича плоскостъпие.

Видове плоски крака при деца:

• надлъжни плоски стъпала - изразява се от факта, че надлъжният свод на стъпалото става плосък, а стъпалото е в контакт с пода почти напълно. Кракът е леко увеличен по дължина.
• напречни плоски стъпала - изразяват се чрез уплътняване на напречния свод. Кракът става малко по-малък.
• надлъжно-напречно - изразява се в модификацията на двата свода на стъпалото.
• плоско-валгусни крака - когато височината на сводовете е намалена, а оста им е извита. Ако погледнете краката на детето, можете визуално да нарисувате "X".

Диагнозата "плоско стъпало" може да се постави на деца само след 3-5 години. До тази възраст сводът на краката им е слабо изразен и е физиологично нормален.

Важно! При изследване на бебета до три години тази диагноза може да се приложи при 90% от изследваните, до две години - до 100%. Пълното формиране на стъпалото завършва на 8-9 години.

Три градуса

1. Плоско стъпало при деца от 1-ва степен - може да се каже нормалното състояние на стъпалото на възраст от една до три години. Не притеснява, еднакво е развита и на двата крака, не се нуждае от лечение, трябва да се вземат само превантивни мерки.
2. Плоско стъпало от втора степен е много рядко. Изразява се с болка по време на движение. Необходимо е задължително лечение, в противен случай впоследствие могат да се развият тежки форми.
3. Третата степен е рядко явление, най-често това е вроден дефект, може да се изрази както на два, така и на един крак. Изразява се с най-силни болки при движение. Придружено от заболявания на опорно-двигателния апарат.

Симптоми

Как да определим плоските крака при дете, тревожи всеки родител. Това не е трудно да се направи, просто наблюдавайте бебето си.

Важно! Вашето винаги активно и подвижно бебе започна да се оплаква от болка в краката след игра или ходене, трябва да обърнете внимание на това, може би това е първият сигнал за заболяването.

Когато играе, той се опитва да седи все по-често, уморява се по-бързо, избягва активните игри, бягането, трябва да се преглеждат краката и обувките му. Ако детето е на повече от три години и е започнало да уплътнява сводовете или обувките, които носи, не се измиват равномерно, вътрешната страна на обувката се износва повече, отидете на лекар.

Обърнете внимание и на походката, ако е косостъпие - поставя краката си така, че чорапите да гледат навън или при ходене поставя краката си на вътрешния свод на стъпалото, това е причина да отидете при ортопеда. И само той може уверено да постави или отхвърли диагнозата.

Често по-старото поколение съветва да проверите детето за плоски крака. прост метод- намажете бутчетата с олио и сложете върху хартия. След като стои няколко минути, погледнете отпечатъците. Този метод не може да се прилага при деца, резултатът може да е грешен.

Причини за деформация

Причините за плоските крака са:

• вродено - когато слаб лигаментен апарат, слабите мускули се наследяват;
• придобита - най-честата причина за заболяването. Може да възникне поради неподвижен начин на живот, когато стъпалото няма достатъчно натоварване.

Детето трябва да се катери на "шведската" стена, пързалки, на всякакви "черупки" на детската площадка. Не забравяйте да ходите боси. В проучването е забелязано, че децата, които ходят много боси, са много по-малко предразположени към плоски крака.

Обувките на детето трябва да са нови, не могат да се износват. Деформацията, възникнала под крака на бившия собственик, няма да ви позволи правилно да разпределите натоварването върху стъпалото. Много лекари смятат, че ако няма предразположение към болестта, тогава е невъзможно да се навреди. Или е - или не е. Но в никакъв случай не трябва да се пренебрегват ортопедичните стелки.

При недостатъчно качествено хранене съществува риск от заболяване, детето трябва да получава достатъчно витамин D и трябва да се установи фосфорно-калциев метаболизъм.

Важно! Също така, заболяването е свързано с наранявания на една или друга тежест на глезенната става, дълъг престой в гипс.

Лечение на валгус плоскостъпие при деца

Валгусното плоско стъпало е вродено и опитен лекар може да го определи. Често се определя кога детето се учи да ходи и има натоварване на краката. Настъпват големи промени в коленни стави, петата се обръща навън. Детето започва да се оплаква от болка.

Лечението на такива плоски крака е дълъг процес. Но следвайки всички препоръки, можете да постигнете добри резултати. Първо трябва да закупите специални ортопедични обувки с твърд гръб със скосени навън токчета или коригиращи стелки. Също така трябва да научите детето си да ходи бос по камъчета, пясък.

При изразено плоско стъпало е възможно поставяне на шини, използване на коригиращи подложки, операция и масаж.

Лечение в домашни условия

Ако детето има плоски крака, какво трябва да направят родителите му? Как да излекуваме плоски крака при деца у дома?

Ако плоските крака от първа степен не носят болезнен дискомфорт, не е нужно да се притеснявате твърде много. Ще бъде достатъчно да вземете превантивни мерки: масаж, упражнения, ортопедични стелки.

Втората и третата степен изискват по-отговорен подход. Физиотерапия, хирургия.

Но за всякакъв вид и степен на плоскостъпие са необходими правилни обувки, ортопедични, може би дори поръчани индивидуално. Можете да търкаляте точилката с крака, да търкаляте сметалото. Ходете по ортопедична постелка. Това е вид масаж, който може да се извършва между пъти.

Масаж

В масажа участва не само стъпалото, той се прави по целия крак, включително долната част на гърба и сакралната област. Масажът се прави след релаксиращи вани (с морска сол, лайка, борови иглички). Масажът се извършва в две сесии по 10-15 минути. Сутрин и вечер. Също така е полезно да се направи 3-5 минути масаж преди и след гимнастика.

Упражнения

Упражнения за лечение на плоски крака при деца.

1. Седейки на пода, последователно огъвайте и разгъвайте краката - по 10-15 пъти.
2. Седейки на пода, завъртете краката в различни посоки, всеки няколко пъти.
3. Изправяне на пръсти, след това надолу на пети - повторете 10 пъти.
4. Ходене на пети и пръсти.
5. Заставаме на пръсти и правим полуклек - 5 пъти.
6. Вдигаме малки предмети с пръстите на краката си (химикалки, топки).
7. Рисуваме кръгове. Къдрици, квадрати на пода с пръсти на краката и, ако е възможно, вземете химикалка (молив) с пръстите на краката си и се опитайте да нарисувате нещо.
8. Движим се и разперваме пръстите на краката си.

Профилактика на плоскостъпието при деца в предучилищна възраст

За да се предотврати заболяването, децата трябва да ходят по камъчета, трева, земя. Ако това не е възможно, разпръснете грах, боб, кестени по пода. Играйте повече игри на открито, като поставите пръчка на пода, за да правите странични стъпки върху пръчката. Трябва да се държи стриктно през краката. Можете да ходите, като последователно поставяте крака си и петата. Начертайте геометрични фигури с пръстите на краката си.

Важно! Въведете в диетата морска риба, извара, твърдо сирене, желе.

Превантивни мерки, игри на открито, рационални балансирана диетадете ще ви помогне да избегнете проблеми с плоскостъпието при децата.

Всъщност новороденото дете първоначално има плоски крака, а стъпалото ще се образува едва на дванадесетгодишна възраст. Но е препоръчително да играете на сигурно и да започнете да масажирате крачето на бебето в ранна детска възраст.

Отговор

Плоските стъпала при деца се появяват поради деформация на сводовете на краката. Ако това заболяване не бъде разпознато навреме и не се започне лечение, е гарантирано нарушение на стойката, проблеми със ставите и гръбначния стълб и други сериозни последици.

Основните функции на краката са да задържат човешкото тегло и да го разпределят правилно по време на движение. Недеформираното стъпало има три опорни точки: зони близо до малкия пръст, под палеца и петата. Мускулите и костният скелет създават надлъжните и напречните сводове. Благодарение на тях настъпва амортизация и човек поддържа баланс.

Важно!При плоски крака сводовете се деформират, стават плоски, средата на стъпалото поема основното натоварване.

Болестта изглежда безобидна, но освен умората има и болезнени последици:

• Развитие на разширени вени;
• Образуване на петни шпори;
• Болести на ставите и гръбначния стълб;
• Проблеми с координацията на движенията;
• Нарушение на стойката.

Последният фактор в най-тежките случаи води до деформация на тазовите кости, което е особено опасно за момичетата. Впоследствие може да има затруднения при бременност и раждане.

Какво причинява плоските крака при децата?

Патологичните промени в краката могат да бъдат както вродени, така и придобити. Вродената форма е пряко свързана с генетични аномалиии вродени дефекти.

Причини за придобити плоски крака:

• Липса на калциеви соли в тъканите на скелета и развитие на рахит;
• Прекомерно натоварване на краката поради наднормено тегло или спорт;
• Хипермобилност на ставите;
• наранявания на крайниците;
• полиомиелит.

Сериозен рисков фактор е носенето на обувки, които не са подходящи по размер и възраст.

В зависимост от причините, при деца могат да се разграничат следните форми на плоски крака:

• Статично - поради прекомерни натоварвания на стъпалото;
• Паралитичен - поради заболявания, които причиняват парализа на крайниците;
• Травматични - поради фрактури и изкълчвания.

Рахитичната форма на заболяването се причинява от дефицит на калций и съответната мекота на костните структури.

Какви са видовете и етапите на плоскостъпието при деца?

Заболяването може да протече в три етапа:

1. Скрит и незабележим, характеризиращ се само с умора на краката.
2. Проявява се с болка и тежест в походката.
3. Характеризира се с проблеми с координацията на движенията, ходене, силна болка.

Ако се открие проблем в първия или втория етап, лечението на заболяването ще бъде доста бързо, особено при най-малките пациенти. На третия може вече да започне деформацията на гръбначния стълб и ставите, а терапията ще бъде дълга.

Какви видове плоски стъпала при деца се различават в зависимост от локализацията на деформацията:

Възможна е и надлъжно-напречна деформация, когато патологичните изменения засягат и двете части на стъпалото.

Как да идентифицираме болестта?

При бебета патологията обикновено се открива след 3 години. При едногодишно дете краката са покрити с мастен слой поради недоразвитие на мускулите. Следователно те изглеждат плоски. Само опитен лекар може да открие деформацията чрез изследване на други малформации. Крайниците се оформят окончателно само на 5 години. Тогава нелекуваното плоскостъпие става ясно изразено.

Основните признаци на плоскостъпие при деца:

• Бърза умора при движение;
• Проблеми с стойката и походката;
• Промяна на цвета на краката;
• Появата на драскотини по кожата;
• Болка в областта на глезена.

Валгусното плоскостъпие при деца се характеризира с Х-образно стъпало и разчитане на вътрешната му част при ходене.

Как да определим плоскостъпието при дете у дома? В допълнение към обръщането на внимание на възможните симптоми на патология, родителите могат самостоятелно да провеждат тестове. За това краката на детето се намазват с акварел или растително маслои сложете бяло хартиен лист. И след това оценете снимките.

Тест за отпечатък на крака

Важно!Ако цялото стъпало е отпечатано изцяло, може да има причина за безпокойство. Трябва да се свържете с ортопед.

Той ще диагностицира въз основа на педобарография (компютърен метод, който оценява работата на крайниците) и ще предпише лечение.

Може ли плоските крака да се излекуват при деца?

До 10 години терапевтичните мерки успешно коригират заболяването. Как да се лекува плоски крака при деца, лекарят решава във всеки отделен случай. Той може да напише:

• Топли вани за крака;
• Ежедневен масаж на глезена;
• Специални упражнения за плоскостъпие при деца;
• Физиотерапевтични методи (електромиостимулация, душ на Шарко, парафиново-озокеритни обвивки;
• Използване на коригиращи стелки, обувки и ортопедични постелки.

Такава корекция на плоскостъпието при деца в предучилищна възраст подобрява кръвообращението и тренира отслабените мускули и връзки.

Масажът при плоскостъпие при деца също е важен. Малките деца трябва да масажират стъпалата и пищялите всеки ден, а гърба, бедрата и задните части поне веднъж седмично. Това ще укрепи сводовете, ще намали мускулната умора и ще намали болката.

Масажът на стъпалата при плоски крака при деца, както и пищяли и бедра, се извършва чрез поглаждане, разтриване и месене.

Първоначално се правят, като се започне от бедрата, когато бебето лежи по корем. След това се обръща по гръб и се извършват подобни манипулации. Акцентът се поставя върху стъпалата, особено върху областта около големите пръсти.

Средно процедурата продължава около четвърт час. Масажът на гърба и задните части се извършва по подобен начин, но се добавят елементи на вибрация (леко пощипване и потупване).

Ако терапията не помогне, единственият начин да се излекува заболяването е операцията с имплантиране на титаниеви импланти. Но заболяването в такава пренебрегвана форма е по-често при юноши и възрастни.

Какви упражнения за плоски крака при деца са полезни?

Лечебната гимнастика за плоски крака за деца обикновено се сервира под формата на игра. Елементи на корекция на стойката и укрепване на мускулите на глезена включват игри като „Кой ще държи възглавницата на главата си по-дълго?“, „Кой ще вдигне молива с крака си?“, „Подай топката на съседа с краката си“ , етикети с отпиване и окачване.

ЛФК при плоскостъпие при деца включва ходене на пети и пръсти с прав гръб, по външната част на стъпалата, търкаляне от пръст на пета и обратно, клякания на пръсти. Препоръчително е да се изпълняват тези упражнения за предотвратяване на плоски крака при деца.

При плоски крака при деца терапевтичните упражнения включват игри на открито, леки спортове:

• Боси ходене по земята, пясък, камъчета, по дебело въже или оребрена дъска;
• Колоездене;
• плуване;
• Катерене по въже.

Какви мерки са необходими за предотвратяване на плоскостъпието?

Превенцията на плоскостъпието при деца в предучилищна възраст включва следните принципи:

1. Носенето на меки, удобни обувки, изработени от естествени материали.
2. Правилен избор на токчета (не повече от 3 см и не по-малко от 1 см).
3. Ходене боси по неравни повърхности, игра с ортопедичен килим.
4. Ежедневни натоварващи упражнения.

Мерките за превенция също включват правилна диета. Той трябва да включва храни, богати на калций, витамин D и фосфор, за да може мускулно-скелетната система да се развива нормално. Това е черният дроб морско зеле, херинга, скумрия, масло, яйца, ябълки, краставици, карфиол, извара.

Ако заболяването се открие на ранен етап, лечението му ще бъде бързо и успешно. Как да коригирате плоските крака при дете, ще ви каже детски ортопед. Основното нещо е да потърсите помощ навреме и да не започвате болестта.

Не забравяйте, че само лекар може да постави правилна диагноза, не се самолекувайте без консултация и диагноза от квалифициран лекар. Бъдете здрави!

Трябва да отидете на ортопед, той ще предпише лечебна физкултура, масаж на краката и електромиостимулация (електрофореза) на прасците на краката, ще премине през всички процедури и ортопедът ще направи специални. стелки за обувки срещу заплащане, разбира се, но мисля, че не е жалко да плащате разходите им за лечение на плоски крака, това ще ви помогне. моят син има същото. просто не забравяйте да посетите ортопеда.

1. Наталия Яценко
2. Много родители се интересуват от това как да лекуват плоските крака при деца? Достатъчни ли са консервативните методи на терапия и в какви случаи се прибягва до хирургични техники? Ако диагнозата е направена навреме, тогава, като правило, консервативните мерки са достатъчни. Оптималната възраст за бърза корекция на деформацията при деца е 6-7 години, когато проблемът може да бъде напълно отстранен.​
3. Механични наранявания и повишени натоварвания.

Припомнете си: ортопедите поставят диагнозата „плоско стъпало“ при 95% от всички деца на възраст под 2 години, забравяйки обаче често да добавят, че това плоско стъпало е абсолютно нормално (физиологично) явление - в края на краищата бебешкото стъпало е тепърва започва да се оформя ... Ако бебето ви се движи активно, тогава това инфантилно плоско стъпало ще изчезне от само себе си (дори няма да забележите!).

1. Веднага щом детето направи първите си независими стъпки, родителите веднага си задават въпроса - как да избегнат появата на плоски крака при бебето, какви обувки са най-подходящи за предотвратяване на това заболяване, необходимо ли е по някакъв начин да се тренира бебето краката по специален начин ... Всъщност плоскостъпието при децата е доста спекулативно заболяване: всъщност в една или друга степен то присъства при всички бебета, но в никакъв случай това не трябва да тревожи родителите им. Защо?
2. ще обърне внимание на всички аспекти от живота на детето и семейството, които ще помогнат за справяне с болестта (тоест той ще разкаже за диетата и витамините и ще избере набор от упражнения)
3. магнитотерапия.
4. Използват се следните упражнения:

Ако диагнозата се потвърди от тези методи, се извършва рентгенова снимка на краката, която дава най-точния резултат.

1. 2 степен: 1,7-2,4 см, 141-155°
2. Има такива видове заболявания:
3. Брат ми е на 33 години, има плоски крака, нищо, жив е. но от ранно детство се предписват упражнения за краката, но това може да не помогне,
4. Колкото по-голямо става детето, толкова по-трудно ще бъде провеждането на консервативни мерки. При юноши над 13 години изборът на лечение се решава индивидуално. На такива деца може да се предпише доживотна употреба на стелки за поддържане на свода или операция.
5. Само няколко родители осъзнават колко опасно е появата на плоски крака при бебето. Погрешното мнение, че това заболяване „ще премине от само себе си“ и погрешното схващане, че не засяга здравето, често водят до най-тъжните последици. Структурата на стъпалото и наличието на две физиологични арки помага на човек да поеме натоварването, което пада върху цялата мускулно-скелетна система. Ако сводовете на стъпалото са сплескани, то вече не може да изпълнява функциите на "пружини", а при движение целият откат пада върху други стави на краката. От всички видове плоски крака при деца често се срещат надлъжни, а напречните и комбинираните са много по-рядко срещани.

И едва след 6 години, ако кракът на детето все още има плосък отпечатък, има смисъл да се мисли за сериозна профилактика и дори лека корекция на плоските крака. Но отново - дори такова "закъсняло" образуване на арката все още остава в рамките на физиологичната норма. И едва на 12-годишна възраст лекарят може да постави официална диагноза на заболяването "плоски крака" и да предпише адекватно лечение.

• Може да ви изненада, но без изключение новородените бебета идват на този свят с абсолютно плоски стъпала.
• ще бъде зает не само с лечението на последствията - плоскостъпието - но и с търсенето на причината за нея
• Терапията с ударни вълни се използва за омекотяване на връзките

Проверете вкъщи

Седнете на стол и поставите краката си на пода, стегнете пръстите си няколко пъти. Петите са здраво на пода

• Заболяването е хронично, тоест, ако не се лекува, ще прогресира, причинявайки с времето всички горепосочени последици.
• ​3 градуса: по-малко от 1,7 см, 156° или повече.​
• надлъжно
• Елена Смирнова
• От консервативните методи за лечение на това заболяване се използват следните:
• В различни възрастипри децата здравият крак изглежда като този, показан на снимката.​

Така че, като правило, плоските стъпала при децата изчезват от само себе си до около 6-10-годишна възраст. Краката стават по-малко гъвкави, появяват се ясно изразени сводове на стъпалата. Според статистиката само 1-2 от 10 деца все още имат плоски крака до 12-годишна възраст. На която на тази възраст вече е присвоена тази или онази степен.

Медицинска диагностика

Всъщност всяко бебе е модел на плоски крака! И само с течение на времето, много постепенно и не бързо (в рамките на 5-6, а понякога и 10-12 години), краката на детето образуват специален завой.

Говорете за възможните последици от заболяването и как те се проявяват, за да знаете кога да алармирате.

Хирургическата интервенция се извършва в ортопедична клиника, ако въпреки консервативното лечение плоските крака са довели до образуването на валгусно сплескване на крака на детето.

• В седнало положение на стол, събирайте плат, търкаляйте точилка, хващайте малки предмети
• Как да коригирате плоскостъпието: Естеството на терапията ще зависи от стадия на заболяването и възрастта на детето. В ранното детство има дори повече хрущял в стъпалото, отколкото кости и ако им зададете правилната позиция, тогава има голям шанс те да вкостяват в правилната позиция.
• Как да определим плоскостъпието у дома? Това ще помогне да се направи прост тест, който може да се извърши на дете на възраст над 5 години (до тази възраст - само медицинска диагноза). За да направите това, трябва да намажете крачетата на бебето (особено рисувайки вътрешната страна на стъпалото и палеца) с акварелна боя или масло и след това да го поставите върху пейзажен лист, който може да абсорбира вашата боя. Детето се забавлява за 30-60 секунди, така че да стои на чаршафа спокойно и в обичайната си позиция. След това се оценяват отпечатъци (научно - плантограми):
• комбинирани

Това не е опасно, но в бъдеще, ако не се лекува, краката ще бъдат много уморени. и не е трудно за лечение. трябва да правите специални упражнения и да носите ортопедична стелка. лекарят ще предпише.

Лечение на плоски крака

избор на специални обувки със здрав ток и стелка;

Промените във функцията на стъпалото в ранна възраст и преразпределението на натоварването могат да предизвикат следните патологични състояния:

Разграничаване

Медицинско лечение

Този завой служи като мощен амортисьор на нашия скелет. А именно: при ходене, бягане, скачане и други движения се упражнява огромен натиск върху костите на нашия скелет (и, което е много важно, върху гръбначния стълб), който се „угасва“ именно поради специалната структура на стъпалото - лек завой, който обикновено се нарича "арка". Колко развит или недоразвит е сводът на стъпалото, най-красноречиво говори отпечатъкът.

По този начин плоскостъпието при деца е патология на костите и връзките, която е по-лесна за предотвратяване, отколкото за лечение. Може да се открие дори при кърмаче, но по-често се проявява след навършване на една година - под влияние на различни фактори и заболявания. За неговото лечение се използва комплексна - физиотерапевтична, лекарствена, гимнастическа терапия. Хапчетата сами по себе си няма да помогнат, независимо какво добра обратна връзкане сте чели за тях. Нашите препоръки​

Хирургическата интервенция може да се състои както в създаване на изкуствено сливане между калканеуса и навикуларните кости, така и в постепенно, поетапно гипсиране на стъпалото с допълнително фиксиране с игли за плетене.

Изпълнява се в същата позиция. Трябва да държите палеца на единия крак по протежение на пищяла на другия крак, след което сменете краката

1. И така, как да се лекува стадий I-III плоски крака? Всичко започва с консервативни методи.​
2. Обикновено прорезът в средата на отпечатъка оставя половината от ширината на стъпалото
3. Плоско-валгусно стъпало - Х-образно изкривяване на глезенната става. Обикновено това не е независима форма на патология, а последният етап на надлъжната форма на плоски крака.
4. Липочка Сосинова
5. физиотерапия и контрастни вани;

заболявания на гръбначния стълб и неговата кривина;

Масаж

Три основни степени на плоскостъпие

1 - нормално оформен свод на стъпалото; 2 - твърде висок свод на стъпалото; 3 - плоски стъпала. И трите ситуации са добре „прочетени“ по пътеката - потопете крака на бебето в гваш и след това го поставете върху ватман: веднага ще видите колко развит или не е сводът на стъпалото на детето.

Комплекс от упражнения

Само лекар може да постави точна и обоснована диагноза. За да направи това, той възлага плантография на детето. По време на това изследване краката на човек са покрити със специален продукт и са помолени да застанат върху празни листове хартия. Според този отпечатък се разкрива диагнозата плоскостъпие и се предписва лечение. Такова проучване предоставя информативни показатели при възрастни. При изследването на деца могат да бъдат направени грешки поради непълно формиране на стъпалото. Следователно, колкото по-малко е детето, толкова по-плосък ще бъде щампата. Окончателната диагноза се поставя от ортопеда.

Рехабилитацията след операция на артродеза се извършва в мултидисциплинарни или ортопедични клиники (например SM-Clinic, Family Clinic, Olympus Medical Center в Москва). Състои се от временно гипсиране на стъпалото до една трета от подбедрицата, последвано от масаж, физиотерапия и терапевтични упражнения.​

1. От изправено положение се изправете на пръсти 5-10 пъти
2. Лекарствата за плоски крака се предписват, когато заболяването е придружено от силна болка или подуване на краката. В тези случаи могат да се използват таблетки или сиропи с болкоуспокояващи: Нурофен, Аналгин. За премахване на отока могат да се използват местни лекарства, които укрепват венозните съдове (Троксевазин-гел) и разреждат кръвта в тях (хепарин маз). Тийнейджър може безопасно да използва тези лекарства, но родителите на бебето трябва първо да се консултират с лекар.
3. С I степен - малко повече от 1/3
4. Изравняването на сводовете на стъпалото има следните етапи:
5. Това обикновено е вродена особеност. Можете, разбира се, да се борите с това, като постоянно правите определени упражнения, масажирате, носите специални стелки. Но е нужна постоянство. Като цяло, това практически не засяга здравето по никакъв начин. С възрастта гърбът може да боли, но кой го няма?
6. физиотерапевтични упражнения;

Ортопедични стелки и обувки

дегенеративно-дистрофични промени в ставите на краката (артроза);

при деца над 12 години:

• Тази арка се формира постепенно, докато детето расте, но най-интензивният период настъпва в момента, когато бебето започва да ходи самостоятелно.
• Плоските стъпала от всякаква степен трябва да бъдат лекувани или по-скоро трябва да се вземат мерки за правилното формиране на стъпалото. Много е важно да посетите ортопед за бебета под една година. През този период от живота е възможно да се установи дали детето има склонност към плоскостъпие.
• Диетата след операцията е да се яде балансирана диета, която включва достатъчно количество протеини, калций, витамини (особено група В) и фосфор.
• Ходете по вътрешния и след това външния ръб на стъпалото
• За целите на лекарствената терапия на плоскостъпието трябва да се използват лекарства, които влияят на причината за заболяването: витамин D за рахит, мускулни релаксанти и антибиотици за лечение на паралитично стъпало.

С II степен - по-малко от 1/3

Физиотерапия

Предразположение. Мускулите на подбедрицата и горната част на стъпалото болят само след дълго натоварване.

• Окса
• ujoji
• Остеохондроза и междупрешленна херния.

1-ва степен (гъвкави плоски крака). Всъщност можем да кажем, че всички малки деца с плоски подметки просто имат тази степен на плоски крака. Това е напълно безболезнено състояние, протича еднакво и в двата крака, не води до инвалидизация и не се нуждае от сериозно лечение. Както бебета, така и деца над 12-годишна възраст с първа степен на плоскостъпие се препоръчват, като правило, само превантивни мерки.

Операция

Сводът на стъпалото е изцяло и изцяло оформен при момче и момиче на възраст около 12 години. И до момента на окончателното му формиране, лекарите признават всяка позиция на стъпалото като абсолютно коригирана и физиологична. Ето защо самият термин "плоско стъпало при деца" е донякъде абсурден като диагноза.

Симптоми на плоски крака:

Много по-лесно е да се предотврати плоскостъпието, отколкото да се лекува този хроничен процес. За да направите това, трябва да следвате тези правила:

Когато зареждате, не забравяйте да ходите по прътите, по въжетата.

Предотвратяване

Антибиотиците не се използват за лечение на самото плоско стъпало. Използват се, ако има симптоми на ревматизъм или други бактериални заболявания, които не са свързани със сплескване на сводовете на стъпалото, дори при кърмаче.

1. При III степен изобщо няма прорез
2. Периодично плоски крака (етап 2). Мускулите на подбедрицата и стъпалото се напрягат и болят до края на деня. Спускането на стъпалото на стъпалото се вижда визуално, вечер. На сутринта стъпалото изглежда нормално.
3. Не е опасно - лекувано! носете специален коригиращи стелки с опора за свода, упражнения за укрепване на свода на стъпалото. Кой диагностицира плоските крака? трябваше да предпише лечение или да изпрати допълнително при друг специалист (ортопед)
4. Нуждаете се от подходящите ортопедични обувки и практикувайте всеки ден - сложете бутилка на пода и се търкаляйте с крак, докато например гледате телевизия
5. В допълнение, преразпределението на натоварването може да промени централната позиция на петата, причинявайки тези общи признаци на плоски крака:
6. 2-ра степен (с други думи, гъвкави плоски крака с късо ахилесово сухожилие). Тази форма е изключително рядка при малки деца. Обикновено се характеризира с лека болка при ходене и бягане. Наблюдава се, като правило, на двата крака и при липса на подходящо лечение и профилактика може да доведе до по-напреднал и тежък стадий на плоскостъпие.
7. Лекарите не смятат физиологичното плоскостъпие при децата за сериозен недостатък. Въпреки това, обикновено ортопедите зорко наблюдават как се образува свода на стъпалото при децата им в отделенията с течение на времето. И често съветват родителите за различни превантивни мерки за навременното и правилно формиране на свода на стъпалото, както и за укрепване на ставите и мускулите на детето. ​
8. При ходене децата стъпват от вътрешната страна на стъпалото. Това е много забележимо в походката им.
9. Не се опитвайте да поставите бебето преди 7-8 месеца, а след това с подкрепа. Най-добрият вариант- когато самото дете стои на крака

Тези устройства се предписват само от лекар ортопед от I стадий на заболяването. Ако на етапи I-II можете да използвате обувки, закупени в специализирани магазини, които ще се продават по предписание на ортопед, тогава на етап III обувките и сандалите се поръчват вече в специални фабрики.

У дома, но само в комбинация с други методи на терапия, можете да използвате народни средства:

1. При сплескване на напречната дъга между петата и главите на метакарпалните кости изобщо няма засенчена празнина
2. Този етап бележи окончателното развитие на плоското стъпало. Симптомите на това са следните: краката се уморяват дори след кратък престой; има визуално сплескване на стъпалото, необходимо е веднага да изберете обувки с 1-2 размера по-големи. Освен това палецът се премества настрани.
3. Милка

Дмитрий Ушаков

DoktorDetok.ru

Как да се лекува плоски крака при деца у дома

Прояви

Варус (отклонение навътре на центъра на петата);

​3 Третата степен (твърди плоски крака) е най-рядко срещаният вид заболяване. Твърдите плоски стъпала най-често се наблюдават при хора с вродени дефекти в костите на краката (особено в областта на тарзуса). Около един на всеки четирима души със схванати плоски стъпала изпитва силна болка при ходене. Твърдите плоски стъпала могат да "ударят" както само единия крак, така и и двата наведнъж. По правило третата степен на плоскостъпие е придружена от цял ​​"букет" от свързани проблеми с опорно-двигателния апарат. Например: сколиоза с различна тежест, дискова херния, нарастване на петни шпори и др.

Правилното извиване на стъпалото се формира под въздействието на определена група мускули, които се използват най-добре в момента, когато бебето ходи босо по неравна повърхност - например пясъчен или каменист плаж, тревна морава, дървени стълби и др.

• Клубно стъпало. Проявява се от факта, че при ходене пръстите на краката се обръщат навън. Възниква поради мускулна слабост. Тоест те не могат да задържат нормалното положение на крака и затова се оказва. Нормалното положение на краката се определя от успоредността на двата крака.​
• Предотвратяване на рахит

Ортопедични стелки:

Листата от пелин се измиват, подсушават, нанасят се върху краката и след превръзка се фиксират с чорапи

Предпазни мерки

Валгусното стъпало оставя широк и деформиран отпечатък (напомня на меча лапа).

Етап на валгусна кривина на стъпалото: стъпалата се сплесква едновременно с обръщането на стъпалото с ходилото навътре.

Много хора го имат сега, не е опасно, просто носете ортопедични стелки, все още можете да сте като физиотерапевтични упражнения. но като цяло имам плоски крака и това не се проявява по никакъв начин)

Изобщо не е опасно и няма да бъдат взети в армията)))

Борбата с болестта

Валгус (изместване на центъра навън).

Най-опасният сценарий е прогресивното плоско стъпало. В този случай с годините стъпалото не само не образува правилния свод, но и обратното – деформира се още повече, поради което непрекъснато се увеличава. отрицателно въздействиена гръбначния стълб и гръбначния мозък.

Тъй като днешните деца най-често „пречат” само на идеално равни повърхности (асфалт по улиците, паркет, ламинат или линолеум на закрито), има много малко възможности за превантивни маневри. Най-достъпните от тях:

binogi.ru

Диагноза: плоскостъпие при деца. Признаци, причини и методи за лечение на детско и детско плоскостъпие. | Woman.ru

При плоскостъпие, дори и начална степен, детето може да се оплаче от болка в стъпалото при ходене или бягане. Болка може да се усети в коляното, подбедрицата, гръбначния стълб. Нарушава се походката, губи се нейната плавност и лекота. Децата могат да избягват игрите на открито.​

• Купете ортопедичен килим или направете такъв килим със собствените си ръце. Детето ще стои на него, докато играе, упражнява, мие зъбите си.

Всяко бебе е извадка от плоски крака

поддържат сводовете на стъпалото в анатомично правилна позиция

Вани с морска сол (1 супена лъжица на 1 литър вода)

Погледнете и отпечатъка палец.​

Има няколко степени на напречно и надлъжно плоско стъпало; те се оценяват по различни критерии. Диагнозата се извършва или според отпечатъка (при деца под 7-10 години), или според рентгеновата снимка (след тази възраст). Степента на напречно сплескване се оценява по ъгъла на отклонение на палеца, както и по ъгъла между палеца и показалеца:

Светлана Новикова

Профилактика на плоски крака при деца

Инна Жирнова

Дори невнимателните родители могат лесно да идентифицират тези признаци на заболяването. При варус краката са О-образни, а при валгус са Х-образни. При деца на възраст под 5-6 години тази форма на краката може периодично да се появи и след това да изчезне, но краката трябва да са прави за училище, а стъпалото трябва да е строго в центъра.

Ако детето има обикновени гъвкави плоски крака първа степен, които не причиняват болка при ходене, не се предписва специално лечение. Въпреки това му се предписва активен превантивен план: специален масаж, упражнения за краката, стелки за обувки и др. В този случай има голяма вероятност свода на стъпалото да се оформи правилно и в бъдеще няма да се говори за плоски крака.

• 1 За да се предотврати плоскостъпието, бебето трябва да се поставя на неравна повърхност при всяка възможност - пясък на плажа, трева на моравата, пързалки и катерушки на детската площадка и др.
• обратно към заглавието

Трябва да се направи у дома терапевтични упражнения: ходене по страничните ръбове на стъпалото, вдигане на тъкани и предмети от пода с пръсти

• подобряване на кръвообращението
• Контрастни вани: краката първо трябва да се запарят за 1-2 минути, след което да се изплакнат за 15 секунди с хладка вода. В топла вода можете да добавите отвара от дъбова кора

Плоско стъпало и обувки: каква е връзката?

Новородени и бебета под една година не се диагностицират: при съмнение за плоски крака се дават препоръки относно набор от пасивни упражнения, ежедневна рутина, масаж, носене на обувки и хранене.

Обикновено първият индикатор е по-малък от 14°, вторият е под 9°

Не забравяйте да направите специални упражнения. Постоянно. Необходими са специални стелки. Изберете правилните обувки. Това трябва да кажат лекарите. Опасно, да. В бъдеще гръбначният стълб ще бъде засегнат. Може да е от обувки, слабост на краката ...

не е опасно. можете да си купите специален килим и да ходите по него, а можете просто да вземете стъклена бутилкаи го търкаляйте с краката си

Добрата новина е, че това заболяване при децата е силно лечимо, при условие, че проблемът се установи на възраст, когато стъпалото все още може да се формира. Как да излекувате плоски крака при дете, ако забележите деформация на стъпалото при бебе?

Степени на плоскостъпие при деца над 12 години

При втора и трета степен на плоскостъпие, когато сводът на стъпалото остава неоформен и вече е твърдо фиксиран в това положение, уви, лечението се свежда само до спасяване на човека от болковите симптоми, които съпътстват заболяването. За образуване на „здравословен“ свод в стъпалото във втория и третия етап на плоскостъпие с всякакви изкуствено медицинска наукавсе още не се е научил, но е напълно способен да спре прогресивната деформация и да облекчи човек от болка при ходене. За това кандидатствайте различни методифизиотерапия, термично лечение и хирургия.​

2 Неравни повърхности могат да се подредят и у дома – например поръсете килима с ядки (идеални са кестените или лешниците), по които бебето трябва да ходи с боси крака. Можете също да напълните платнена чанта или калъфка за възглавница с ядки – докато поддържате бебето, оставете го да тропа или да скача върху тази чанта. И накрая, можете да закупите специален ортопедичен килим в детски магазин. Плоските стъпала в по-млада предучилищна възраст са не повече от 3%. Вродената форма на патология е изключително рядка. Според редица проучвания и статистически данни от учени, децата с плоски крака са три пъти по-склонни от тези, които постоянно носят обувки. Факторът, който допълнително влошава патологията, е, че обувките могат да бъдат тесни или „размер с разлика“. Затова за превенция на заболяването е много полезно бебетата да тичат боси. Естествените условия благоприятстват нормалното развитие на стъпалото. Също така, натоварването на крака играе важна роля при формирането на стъпалото. Рискът от плоски крака се увеличава при ниска физическа активност. Тази причина е уместна поради факта, че съвременните деца прекарват много време с таблет в ръцете си или пред телевизор у дома. Такива фактори се наричат ​​заседнал начин на живот. Това може да провокира не само патологията на краката, но и много други заболявания. Също така, следствие от плоскостъпието е нарушение на нормалната стойка.Първата и следващите обувки се избират, както следва: трябва да има твърд и дълъг гръб, малка пета. Keds абсолютно не трябва да се носят. Чехли и джапанки - не за дълго, само в жегата

• намаляване на напрежението върху ставите на крака и гръбначния стълб
• Топли вани с отвара от мента
• При деца на възраст над 1 година се извършва такова изследване като подометрия - измерване на стъпалото, последвано от изчисления на индексите на надлъжните и напречните арки.

При 1 градус индикаторите са 15-20 ° и 10-12 ° между пръстите I и II

Методи за лечение на плоски крака

Марина Соколова

Александър

Основното условие за получаване на резултата е неговата възраст. Ако имате време да проведете серия медицински меркидо 12-13 години, тогава можем да се надяваме, че лечението ще бъде много ефективно. Обратно, късните посещения при лекар и забавеното лечение могат да бъдат скъпи за вас и вашия тийнейджър. Факт е, че последствията от плоскостъпието (сколиоза, междупрешленна херния и валгусна деформация на стъпалото) при възрастен са заболявания, които са трудни за лечение и понякога изискват хирургическа интервенция.

woman.ru

Опасността от плоскостъпие в детството

Първата и втората степен на плоскостъпие са много чести - почти половината от възрастното население на планетата (жители на големите градове - в по-голяма степен) страда от тях. При някои недоразвитият свод на стъпалото е запазен от детството, при други извивката на стъпалото постепенно се деформира вече на възраст 40-45 години със заседнал начин на живот, наднормено тегло и други обстоятелства. Лекарите обаче смятат, че вредата от такова плоскостъпие е незначителна и не пречи на човек да живее дълъг живот, не обременен със сериозни заболявания.

Ходенето боси по неравна повърхност е най-добрата превенция на потенциално плоски крака!

• Когато избирате детски обувки, трябва да обърнете внимание на редица важни изисквания за избора им. Обувките трябва да имат твърд гръб, за да фиксират петата на детето. Наличието на опора за арка действа като компенсатор поради липсата на неравности под подметката при ходене. Детските обувки трябва да имат малък ток (0,5 см). Не се препоръчва носенето на чужди обувки, тъй като те вече са деформирани и могат да съсипят крачето на бебето. Също така износените обувки ще допринесат за неравномерно разпределение на натоварването върху стъпалото.
• Ходете по-често боси, по различни повърхности
• повишаване на стабилността на стоене
• Бани с градински чай.

Децата в предучилищна възраст също се провеждат:

Последици от ненавременното започване на лечението

Степен 2 се характеризира с числата 21-30 ° и 13-15 °

Трябва да го поправите сега, защото е по-лесно да поправите крака на детето. Упражнението не помага на възрастните. Стелките помагат за правилното разпределение на натоварването върху стъпалото, те са необходими, в комбинация с упражнения.​

• Изобщо не е опасно, има по-сериозни заболявания и не можете да го наречете болест. Това е наследствено, дайте го на плуване, можете да го оправите малко.​
• В руските градове има специализирани ортопедични детски градини.
• Плоските крака могат да бъдат вродени или придобити, но първата форма на заболяването е изключително рядка. Опасността е увеличаването на придобитата форма на заболяването, тъй като много хора просто не обръщат внимание на този проблем навреме. Тенденцията на нарастване на честотата на този проблем при децата се е появила по различни причини.​

3 Купете първите обувки за дете, което тепърва започва да ходи самостоятелно, с малка профилактична опора за свод (специална вложка в обувката, която нежно помага за формиране на правилния свод на стъпалото).

• Важна роля за растежа и правилното формиране на стъпалото играе пълноценното здравословно хранене. Тялото трябва да получава достатъчно количество калций, фосфор и витамини. Растящото тяло е полезно за ходене бос, масажи на краката, алтернатива на които може да бъде използването на специална масажна постелка. Можете да си го направите сами у дома от пластмасови капачки за бутилки, кестени или камъчета. Разхождайки се по това масажна подложкаперфектно стимулира стъпалата и активните точки по тях. Това ще има благоприятен ефект върху цялото тяло. Също така е заместител на ходене по естествени неравности (пясък, камъчета). В природата можете да оставите краката на детето в чорапи. В крайна сметка ефектът се дава от контакта на стъпалото с повърхността. Основното условие е липсата на обувки на краката. У дома можете да изсипете сух грах на пода и да помолите бебето да ходи по него. Това служи като добра превенция на развитието на плоскостъпие при деца.
• Народните средства, използвани за предотвратяване на заболяването, също се използват успешно за лечението му.

Подобряване на общото благосъстояние.

Не забравяйте, че този метод е помощник. Основният ефект от лечението се постига с помощта на ЛФК, физиотерапия, масаж, носене ортопедични обувкиили стелки.

​подография - изследване на фазите на ходене, разпределението на натоварването върху стъпалото. Извършва се тест със специални обувки, в които детето се кара да ходи по метална пътека.

Лечение и профилактика

Напречните плоски стъпала от 3-та степен се характеризират с числата 31-40 ° и 16-20 °

Не е опасно, но краката ми са много уморени в края на деня, ходя много. И има опасност с възрастта костта на палеца да се деформира, това като цяло не е достатъчно приятно (​

• tuzo
• Много ортопеди уверено заявяват, че лечението на този проблем при деца трябва да започне с елиминирането на факторите, причинили деформацията на стъпалото. Тоест, с други думи, преди да коригирате плоските крака при дете чрез консервативни методи, е необходимо да се премахнат всички причини, които са причинили заболяването.
• Фактори, които провокират появата на плоски крака:

4 Прекарайте известно време в конкретни упражнения за крака. Например, едно дете може да ходи последователно на пръсти и пети, от вътрешната страна на стъпалото и от външната страна. Друго упражнение е да стоите неподвижно, да се търкаляте от пръст на пета (при търкаляне на пети повдигайте пръстите на краката нагоре). Най-разпространеното и ефективно упражнение е със спортна пръчка. Трябва да поставите пръчка на пода, да поставите бебето върху него (бос или по чорапи, най-важното - без обувки) и да извършите странични стъпки върху него настрани. В този случай трябва да се уверите, че пръчката винаги е строго през крака.

• Отзивите за този вид лечение са само положителни. Трябва да носите тези стелки както в домашни, така и в външни обувки, но от време на време трябва да им давате почивка, желателно е детето в този момент да бъде като босо.
• Този метод на лечение се използва на всички етапи на плоските крака при децата. Малко дете се масажира от майка, тийнейджър използва самомасаж с помощта на ръце, ортопедични килими, ролки, топки. Можете също да направите ортопедичен килим със собствените си ръце, ако залепите и шиете парчета груби пъзели, копчета, камъчета, капачки от пластмасови шишета. Добър ефект осигурява и симулатора Plant - стелки, подплатени с масажни елементи, които се слагат за малко.
• електромиография - изследване на активността на мускулите на подбедрицата и стъпалото

ProStopu.ru

Дете е диагностицирано с плоскостъпие - на 10 години - какво да правя - опасно ли е - от какво може да бъде?

4 степен - повече от 41 ° и повече от 21 °.

радост

Това може и трябва да бъде коригирано. Консултирайте се с лекар!

Ако детето е с наднормено тегло и небалансирано хранене, определено трябва да посетите диетолог и да коригирате диетата.

увеличаване на броя на децата с наднормено тегло;

​Когато лекарите обявяват на родителите, че децата им имат плоски крака (което, повтаряме, за деца под 5-6 години не е признак на заболяване или някаква аномалия в развитието), 95% от тях моментално „съгрешават“ за неправилно или обувки с лошо качество.

Как да се лекува плоски крака при деца? В детска възраст често се срещат надлъжни плоски стъпала в различна степен. Може да се излекува без операция. Ако заболяването е вродено, тогава е необходимо да започнете лечението на болестта възможно най-рано. За тези цели се използват гипсови крайници или носещи шини (специални шини за многократна употреба на крака).

Диетата съдържа достатъчно месо и риба, както и плодове и зеленчуци, пресни сокове.

За отпускане на патологично затиснатите мускули на стъпалото и подобряване на кръвообращението в тях се използват следните:

Ръчният масаж подобрява кръвообращението, възстановява мускулния тонус. Изпълняват се техники като поглаждане, триене, потупване, месене. Не забравяйте да включите елементите на вибрация. С възглавничките на пръстите нарисувайте числото 7 на стъпалото, като дърпате от палеца до малкия пръст, като довеждате линията до петата.​

определяне на нивата на калций и фосфор в кръвта

Степента на надлъжно плоско стъпало се оценява според рентгеновата снимка:

​всеки пише тук не е опасно.... тогава защо не вземат в армията... разбира се, проблемите ще започнат по-късно... няма да мога да ходя дълго време (ще болят краката) . .. ще започнат промени в стойката ... в резултат на това лумбална сколиоза ... наскоро херния на междупрешленните дискове, много подмладени ... преди идваха хора само над 40, а сега кандидатстват 25 годишни ... но нищо ужасно...плоско стъпало(глупости)...детето ти може да оправи това....добър масажист и ортопедични обувки....и колкото по-рано започнеш толкова по-бързо го оправиш...на 10г. ... 3-5 курса ... не по-малко ... и не забравяйте да масажирате гърба (особено долната част на гърба .. .)

Покажете на ортопеда обувките, които носи вашият син или дъщеря, може да се наложи да поръча стелки за тях. Защо е възможно, питате? Да, защото някои обувки ще трябва да бъдат изхвърлени напълно, тъй като никакви стелки не могат да направят обувките на бебето по-широки.

Лошо изработени обувки;

Всъщност плоскостъпието и обувките нямат нищо общо помежду си. Освен, може би, едно нещо: понякога, в редки случаи, с някои форми на плоски крака, можете донякъде да коригирате ситуацията към по-добро, като носите специални ортопедични обувки. Но ако стъпалото е здраво, е почти невъзможно да го направите „плоско стъпало“ с помощта на каквито и да било обувки.

Болестта не може да бъде стартирана. Консултацията с лекар ще предложи оптималното решение на патологията. Ако започнете процеса, тогава напречният може да се присъедини към надлъжното плоско стъпало. Тази степен на заболяването ще бъде по-трудно излекувана. Лечението на надлъжни плоски стъпала е насочено към укрепване на костната тъкан, мускулите и връзките. Тогава самият крак ще се върне към нормалното. За това на децата се предписва курс на терапевтичен масаж и специална гимнастика. Лечението се основава на специални физически упражнениянасочени към подобряване на състоянието на мускулния тонус.​

Лекарят препоръчва Плоско стъпало в детството, установено на ранни стадии, лекува се много добре: връзките все още са еластични, зоните на растеж на костите все още не са затворени, мускулите растат. Ако не се самолекувате, а се обърнете към компетентен ортопед, който ще предпише набор от мерки за рехабилитация на бебето, има много голям шанс до зряла възраст да забравите за този проблем.

електрофореза

ЛФК се избира от ортопед, провежда се първо с инструктор, след което се повтаря у дома и в детска градина. При дете на 1 година се извършват пасивни терапевтични упражнения - когато движенията на краката на бебето се извършват от майката.

​компютърни тестове, в които програмите изчисляват биомеханиката на ходенето.​

Клас 1: свод с височина 2,5-3,5 см, ъгъл на свода 131-140°

собствена домакиня

За да започнете да водите детето на ортопед. Причини за възникване - вродено плоскостъпие, грешни обувки и пр. Лекарят ще ви каже всичко. И не дърпайте, последствията могат да бъдат различни, включително и тези, които засягат общото благосъстояние на детето. Обикновено лекарят предписва носенето на ортопедични обувки, масаж, физиотерапия.

Причините за плоски крака при деца, като наранявания на краката и повишен стрес, могат да бъдат предотвратени чрез освобождаване на ученика от физическо възпитание, докато лекувате.
свързани заболявания вътрешни органикоето води до дефицит на хранителни вещества;

Заседналият начин на живот играе истинска негативна роля за формирането на грешния крак. За да може сводът на стъпалото да придобие желания завой и да стане по-силен, е необходимо мускулите на стъпалото активно да „работят“. За да направите това, трябва да сте сигурни, че бебето се движи много през деня, особено на неравни повърхности. Не минавайте - детски пързалки в двора, стенни барове, пясъчен и камъчен плаж и др.​

Масажът на стъпалата при плоски крака от всякаква степен може да подобри кръвообращението в стъпалата. Можете да го направите сами у дома. Навременната профилактика ще помогне да се отървете от неблагоприятните последици от патологията.

Съветът е прост: не търсете в интернет как да коригирате откритите от вас плоски стъпала, а потърсете специалист, който:

апликации с парафин и озокерит

Сплескването на свода на стъпалото е заболяване, което може да засегне цялата мускулно-скелетна система. За съжаление, не всички родители придават значение на факта, че бебето им има плоски крака, и напразно, тъй като тази патология не е толкова безобидна, колкото може да изглежда. Как да разпознаем заболяването и лечимо ли е? Ще отговорим на тези въпроси в нашата статия.

Видове и причини за развитие на плоски крака при деца

В зависимост от вида на деформацията на свода на стъпалото се различават надлъжни и напречни плоски стъпала. В първия случай дължината на стъпалото се увеличава, вътрешният и външният му свод се изравняват и почти цялата площ на подметката е в контакт с пода. Във втория случай напречният свод на стъпалото е сплескан, а предният му участък се опира върху главите на петте метатарзални кости.

Въз основа на причините за патологията се разграничават следните пет форми на плоски крака: вродени, рахитични, паралитични, статични и травматични. Нека ги разгледаме по ред.

Вродени плоски крака- се среща изключително рядко в детската педиатрия и се среща дори в родилния дом. Основната причина за патологията са вътрематочни малформации. В повечето случаи сводът на единия крак е сплескан, но е възможно увреждане и на двете. Вродените плоски стъпала са силно изразени при децата: предната част на стъпалото е „обърната“, а ходилото е изпъкнало.

Рахитично плоски крака- също доста рядка форма на патология. Появява се, когато мускулите на сводовете на стъпалото са отслабени и връзките са прекомерно еластични. Причината може да е липса на микроелементи и витамини при общо изтощение или рахит, както и при вродени дефекти на съединителната тъкан.

Паралитични плоски кракасе развива на базата на нарушения на периферната или централната нервна система(често в резултат на полиомиелит). Тежестта на патологията е пряко свързана с тежестта на полиомиелита.

Статично плоски кракаТова е най-често срещаният тип плоскостъпие при деца. Обикновено се появява поради повишено телесно тегло (особено при затлъстяване), носене на неудобни обувки, ендокринни заболявания и претоварване на краката, например при носене на тежка чанта.

Травматични плоски кракасе развива след фрактури на костите на глезена и стъпалото. Пълно или частично увреждане на връзките с такова нараняване, както и дълъг престой на бебето в гипсова превръзка, водят до сплескване на сводовете на стъпалото.

Диагностика

Обикновено патологията се открива с помощта на плантография. Процедурата е проста: краката на пациента се намазват със специален разтвор, след което той трябва да стои с двата си крака върху чист лист хартия. Така се получава ясен отпечатък на стъпалото, което дава възможност да се прецени наличието на плоски крака. Този тест е предназначен за дете на възраст 5-6 години, тъй като много малки деца имат мастен слой на стъпалото, което му придава "плосък" вид. Обикновено върху листа трябва да се отпечата подложка с върховете на пръстите, както и външния ръб на стъпалото и петата. Плантографията обаче не дава точен отговор дали детето има заболяване. Ето защо се препоръчва да се подлагат на профилактични прегледи от ортопед поне веднъж на шест месеца.

Можете да обърнете внимание на следните симптоми:

• След кратка разходка (половин час или повече) бебето бързо се уморява, предпочита да се движи в количка или иска да бъде държано. При ходене той стъпва от вътрешната страна на стъпалото, докато походката е доста своеобразна.
• Новите обувки губят първоначалната си форма след 1-2 месеца (например петата или подметката по вътрешния ръб са утъпкани, горната част се деформира навътре).

В този случай е необходимо незабавно да се покаже детето на специалист и да се подложи на пълен преглед.

Лечение на плоски крака

Надлъжните плоски крака, като правило, се лекуват успешно без операция. Терапията на заболяването се основава на следните дейности.

Топли вани за кракас добавяне на морска сол или други компоненти ще помогне за премахване на болката в краката в началния стадий на заболяването. Пропорциите на компонентите зависят от концентрацията на сухо вещество, продължителността на процедурата трябва да бъде най-малко 15-20 минути, а температурата на водата трябва да варира от +40 до +50 °C.

Самомасажсъщо има много благоприятен ефект, освен това има много различни приспособления за него (специални топки, ролки и килими). Упражненията с такова оборудване могат да се изпълняват произволно (търкаляйте валяк с краката си, ходете по масажна постелка и т.н.). Това спомага за нормализиране на мускулния тонус и стимулира кръвообращението. Гимнастиката се препоръчва да се извършва сутрин, докато мускулите все още не са уморени. В стаята не трябва да има течение или задушно. Облеклото за класове трябва да бъде избрано възможно най-удобно, без да ограничава движението. По-добре е да покажете темпото и техниката на упражненията на детето чрез пример.

Физиотерапия и лечебен масажне по-малко ефективен при лечението на плоски крака. Включва електрофореза, апликации с парафин озокерит и други процедури, насочени към укрепване на сводовете на стъпалата, подобряване на кръвообращението и метаболитните процеси в тъканите. Обикновено се предписва на курсове от 10-15 процедури.

Лечебният масаж трябва да се извършва само от сертифициран специалист. Лекарите препоръчват 2-3 курса на масаж годишно.

Носенето на ортопедични обувки и стелкипомага за коригиране на натоварването. Външно той практически не се различава от обичайния, но има специална вградена опора за свода, която поддържа свода на стъпалото. В допълнение, ортопедичните обувки имат малка вдлъбнатина за петата, която ви позволява да стабилизирате правилната позиция на калканеуса и да предотвратите появата на деформация в глезенната става. Благодарение на различни велкро и връзки, такива обувки се държат добре на крака на детето.

Тези прости мерки ще помогнат за предотвратяване на сериозни патологични промени в стъпалото. Не забравяйте, че при липса на подходящо лечение ситуацията може да се влоши значително и тогава бебето, заедно с надлъжните плоски крака, ще развие и напречно. Тази форма на заболяването се лекува много по-трудно, до хирургическа интервенция.