Sharja konsiderohet një lloj agresioni verbal, rreziku i të cilit nuk është i dukshëm për të gjithë dhe jo menjëherë. Ashtu si zakonet e tjera të këqija, tendenca për të shprehur emocionet tuaja duke ngritur zërin dhe duke përdorur sharje formohet shpejt dhe lehtë, por heqja qafe e saj është shumë më e vështirë. Disa njerëz as që e vërejnë tepricën e blasfemisë në fjalimin e tyre për një kohë të gjatë, dhe kur më në fund e vërejnë, tmerrohen dhe fillojnë të kërkojnë me ethe mënyra për të hequr qafe këtë plagë.

Pse agresioni verbal konsiderohet një zakon i keq?

Përdorimi i fjalëve blasfemuese nuk konsiderohet aspak në mënyrë të paarsyeshme një fenomen i dëmshëm: si çdo manifestim tjetër i agresionit verbal, sharja ul nivelin e kulturës së të folurit, vulgarizon gjuhën dhe krijon një përshtypje të dhimbshme të komunikimit midis bashkëbiseduesve. Shpesh dhe në sasi të mëdha të përdorura në mënyrë të papërshtatshme, sharjet sugjerojnë se një person ka probleme me fjalorin ose psikikën (dihet që njerëzit e ngarkuar me komplekse të shumta me vetëbesim të ulët ose të lartë shajnë më shpesh).

Fatkeqësisht, edhe vetëdija për problemin nuk çon gjithmonë në heqjen e tij.

Fjalimi i sharjes rritet fort në fjalorin e përditshëm dhe ndonjëherë përdoret nga njerëzit me vetëdije - si një protestë dhe rebelim kundër fenomeneve që për disa arsye janë të pakëndshme për ta.

Mallkimi i fëmijëve është një bisedë e veçantë: duke parë njerëzit përreth tyre, foshnjat kopjojnë sjelljen e të rriturve me kuriozitetin e tyre të natyrshëm, të cilët, siç e dimë, jo gjithmonë janë mjaft të përmbajtur.

Por sido që të jetë, një djalë apo vajzë që ka kaluar pragun e një puberteti të vështirë dhe të çekuilibruar emocionalisht duhet të jetë në gjendje të frenojë impulset e tij dhe të shprehë edhe ndjenjat më të forta me një gjuhë të mirë.

Si të ndaloni sharjet?

Mënyrat për të larguar veten nga përdorimi i gjuhës së turpshme nuk janë aq të pakta. Është e vështirë të zgjedhësh atë më efektive, pasi secila teknikë prek njerëz të ndryshëm në mënyra të ndryshme. Pyetni djemtë dhe vajzat që kanë hequr qafe këtë zakon të keq se si të ndaloni sharjet, provoni disa metoda të ndryshme për veten tuaj - dhe do të gjeni opsionin tuaj. Mënyra më e zakonshme është "vetë-trajnim": një person sistematikisht e mëson veten të betohet, duke përdorur mjetet në dispozicion.

Mund:

Konsulencë psikologjike

Ndonjëherë, për ndarjen përfundimtare me një zakon të pakëndshëm, mjafton vetëm të kuptoni veten dhe të ndaloni së qeni i turpshëm, kompleks, i zemëruar dhe i shqetësuar për gjërat e vogla. Për më tepër, duhet të mbahet mend se bollëku i gjuhës së turpshme në komunikim ju vë menjëherë në një dritë të pafavorshme, edhe nëse në fakt ju me të drejtë mund ta quani veten një person të arsimuar që mori një edukim të mirë në fëmijëri.

Dëshironi që të tjerët të vërejnë aspektet tuaja pozitive? Mundohuni të ndaloni së sharëve dhe shumë gjëra do të ndryshojnë!

të menduarit pozitiv

Është e dobishme të mësoni të menduarit pozitiv: nëse ndaloni së shqetësuari për vogëlsitë, dëshira për të betuar do të bëhet më pak e theksuar. Zakonisht, me ndihmën e sharjes, ne përcjellim emocionet më të forta (zakonisht ato negative), dhe nëse vetë emocioni ka dalë jashtë mase, çfarë kuptimi ka të ndotim të folurit tonë me sharje?

Sa herë që rrëshqitni në negativitet, ndaloni mendërisht veten, merrni frymë thellë dhe shikoni situatën në një mënyrë pozitive. Kuptoni se nuk ka asgjë fatale në një autobus që ju ka mbetur nga poshtë hundës, moti i keq apo një bisedë e pakëndshme me eprorët tuaj.

Ji besnik ndaj vetes

Ji besnik ndaj vetes. Durimi në këtë rast është çelësi i suksesit. Një mik mund t'ju tregojë se si ai ndaloi së betuari brenda një jave, por kjo nuk do të thotë që ju do ta përballoni një zakon të keq po aq shpejt dhe kjo është normale. Zakoni i sharjes duhet të jetë krijuar me kalimin e viteve, kështu që mund të duhet më shumë se një muaj për ta zhdukur atë.

Ndryshimi në mënyrën e të folurit

Një mënyrë tjetër për të hequr qafe fjalët e sharjeve në komunikim është ndryshimi i mënyrës së përgjithshme të të folurit. Ju duhet të kuptoni se në cilat situata shani më shpesh dhe gradualisht të zëvendësoni fjalët dhe shprehjet e sharjeve me homologe më të denjë.

Për ta bërë më të lehtë procesin e zëvendësimit të fjalëve individuale dhe kthesave të tëra, përpiquni të zgjidhni fraza bashkëtingëllore - për shembull, ato që fillojnë me të njëjtën shkronjë si një mallkim i turpshëm, ose të ngjashme në tinguj. Edhe nëse në shikim të parë duken krejtësisht të pakuptimta, ata me siguri do të luajnë rolin e tyre, dhe ju do të shani shumë më rrallë dhe me kalimin e kohës do të jeni në gjendje ta braktisni plotësisht këtë zakon të keq.

Jepni shembullin e duhur fëmijëve

Mundohuni të jepni shembullin e duhur për fëmijët tuaj. Mos u betoni para tyre, që të mos infektoheni me vesin tuaj të keq. Mbani në mend se ndonjëherë ka momente në jetë kur edhe njerëzit më të përmbajtur betohen - nga dhimbja, frika dhe emocionet e tjera të forta që janë 100% jashtë kontrollit të vetëdijes.

Prandaj, mos qortoni dhe mos e fajësoni veten nëse në një moment betoni në zemrat tuaja. Detyra juaj është të mësoni të kontrolloni fjalimin tuaj në situatat e përditshme. Nëse nuk i përballoni dot emocionet tuaja dhe ju duket sikur po zieni nga provokimi më i vogël, bëni gjimnastikë kur jeni të zemëruar. Ushtrimet fizike do të ndihmojnë në kapërcimin e agresionit dhe nuk do të duhet të kërkoni një rrugëdalje në fjalimin tuaj.

Mbani mend: sipas shkencëtarëve, shumica e zakoneve të këqija të formuara mund të eliminohen në vetëm 21 ditë. Nëse zakoni ka zënë rrënjë, mund të zgjasë më shumë, por gjithsesi tre javët e para do të jenë një periudhë e rëndësishme që do të vendosë bazat e zhvillimit të mëtejshëm në këtë drejtim.

Mundohuni të vendosni një qëllim që të mos betoheni për 21 ditë dhe vlerësoni rezultatet - ndoshta ata do t'ju befasojnë këndshëm!

Si çdo zakon i keq, edhe sharja duhet të prishet në faza. Hapi i parë, mjaft i rëndësishëm është realizimi i nevojës për të ndryshuar diçka në sjelljen tuaj. Kupto që sharjet të bllokojnë shumë të folurin, disa njerëzve u prenë veshin dhe të prishin aurën. Në fund të fundit, fjalët që thoni dhe mendoni luajnë një rol në mënyrën se si do të shkojë jeta juaj.

Sa më pozitive dhe optimiste në mendimet dhe fjalët tuaja, aq më e ndritshme ju pret e ardhmja dhe aq më e ndritshme është e tashmja juaj.

Kujdesuni për veten

Rruga drejt të folurit korrekt e të pastër nuk është e lehtë për ata që janë mësuar të shajnë. Por nëse dëshironi, mund të rregulloni gjithçka. Gjëja kryesore është të shikoni atë që thoni. Mund të vendosni një brez gome rreth kyçit të dorës dhe ta tërhiqni mbrapsht sa herë që përdorni fjalë fyese. Dhimbja nga klikimi i një brezi elastik në lëkurë, edhe nëse është i vogël, do të kontribuojë në zhvillimin e një refleksi të caktuar dhe ju do të filloni të ndaloni së sharë.

Detyroni veten të thoni një fjali në të cilën të paktën një fjalë sharje u dëgjua përsëri. Lëreni trurin tuaj të mësohet se si duhet të tingëllojë një frazë e formuar mirë. Njëkohësisht do të praktikoni në përzgjedhjen e sinonimeve të përshtatshme për fjalët e sharjes.

Kontrolloni shprehjen e zemërimit tuaj. Nëse përdorni kryesisht fjalë sharje në sulme agresioni ose sharje me dikë, duhet të bëheni një person më i rezervuar në mënyrë që nevoja për sharje të zhduket vetvetiu.

Shikoje veten me sytë e të tjerëve, kolegëve, të njohurve, të afërmve dhe fëmijëve. Shprehjet e forta nuk e pikturojnë as një të ri dhe as një burrë të respektuar. Një shthurje e tillë në fjalë, mospërmbajtja dhe sjelljet e këqija dëshmojnë për mosrespektimin tuaj për njerëzit e tjerë dhe për veten tuaj. Konsideroni se duke sharë po e ulni veten një shkallë në krahasim me njerëzit që nuk përdorin fjalë fyese.

Ndrysho jeten tende

Ndoshta fjalimi juaj ndikohet nga mjedisi. Nëse keni një bllokim në punë, stres të vazhdueshëm dhe përveç kësaj, absolutisht të gjithë kolegët tuaj shajnë, nuk është çudi që keni filluar të përdorni fjalë sharje. Mendoni për ndryshimin e aktiviteteve, sepse kjo gjendje nuk duhet të bëhet normë.

Hidhini një sy miqve tuaj. Më besoni, ju merrni shumë prej tyre, duke përfshirë edhe marrjen e disa fjalëve. Është mirë kur këto janë terma dhe fjalë të reja që zgjerojnë fjalorin tuaj. Por nëse fjalori i miqve tuaj përbëhet kryesisht nga sharjet, zakonin e sharjes mund ta huazoni lehtësisht nga fundi.

Natyrisht, nuk duhet t'i atribuoni të gjitha mangësitë tuaja ndikimit negativ të dikujt tjetër, por ndonjëherë kjo ndodh vërtet.

Komunikoni më shumë me njerëz të lexuar, inteligjentë dhe të arsimuar dhe do të shihni se si do të ndryshojë për mirë jo vetëm fjalimi juaj, por edhe standardi i jetesës në përgjithësi.

Pyetja se si të ndaloni sharjet shqetëson shumë njerëz. Është zakon të komunikosh ndryshe në shtresa të ndryshme të shoqërisë. Për disa, mallkimi vjen natyrshëm. Por për njerëzit me një nivel të caktuar të kulturës personale, sharjet në fjalimin e përditshëm bëhet e huaj dhe e pakëndshme.

Unë dua të heq papastërtinë me fjalë, por nuk është aq e lehtë për ta bërë këtë: si çdo zakon i keq, përdorimi i fjalëve dhe shprehjeve të turpshme ha në nënndërgjegjeshëm. Ne po kërkojmë mënyra efektive për të ndaluar sharjet dhe pastrimin e të folurit nga mbeturinat.

Si të ndaloni sharjet ndaj të rriturve

Duket më e vështirë të ndalosh sharjet si i rritur, por nuk është ashtu. Mjafton vetëm dëshirë dhe pak këmbëngulje. Ju mund të hiqni qafe një zakon të keq në më pak se një muaj.

Disa, veçanërisht vajzat që e marrin seriozisht, mësojnë se si të ndalojnë sharjet dhe e zbatojnë me sukses atë në vetëm një javë.

Këshillë: një fjalim i bukur pa sharje do të zbukurojë çdo person - si një burrë ashtu edhe një grua.

Nëse vëreni një problem me përdorimin e gjuhës së turpshme, fillimisht përpiquni të informoni të dashurit, anëtarët e familjes ose miqtë me të cilët komunikoni shpesh se keni ndërmend të ndaloni së sharëve. Lërini t'ju kujtojnë të kujdeseni për gjuhën tuaj.

Metodat e mëposhtme konsiderohen gjithashtu të vlefshme:

1. Banka Penale. Merrni një enë të vogël në të cilën do të vendosni para sa herë që nuk mund t'i rezistoni - thjesht mos i thyeni premtimet tuaja. Ju nuk mund të merrni para nga banka derisa të arrini qëllimin. Dhe pastaj ju mund të festoni arritjen tuaj me fonde "dënimi".
2. Byzylyk gome në kyçin e dorës i cili mund të klikojë me dhimbje lëkurën tuaj sa herë që shqiptoni një fjalë sharje. Një mënyrë e shkëlqyer, edhe pse mizore.
3. Zëvendësimi i fjalës. Sa herë që dëshironi të shani, zëvendësoni fjalën e turpshme me ndonjë tjetër me të njëjtën shkronjë. Dhe le të duket qesharake - efekti do të arrihet.

Zakoni i gjuhës së ndyrë nuk ka gjasa të krijojë një reputacion të mirë për ju.

Shprehni emocionet në mënyrë korrekte

Gjithashtu, mos harroni se sharjet shprehen më shpesh. Mundohuni të gjeni analoge jo abuzive për ato pozitive - në fund të fundit, gjuha ruse është shumë e pasur!

Epo, për të betuar më pak për gjithçka që nuk ju pëlqen, nëse është e mundur, shmangni situatat në të cilat situata nxehet pa ndryshim deri në kufi: radhët, bllokimet e trafikut, udhëtimet në transportin publik, etj.

Nëse metodat e thjeshta të vetë-trajnimit nuk funksionojnë, kaloni te "artileria e rëndë" - introspeksioni.

Kupto pse po shan. Ndonjëherë arsyeja janë komplekset që na zemërojnë dhe shqetësohemi për gjërat e vogla.

Për shkak të fajit të rrënjosur thellë, ju mund të kërkoni në mënyrë të pandërgjegjshme të paraqiteni në një dritë jo më të mirë, edhe nëse me vetëdije dëshironi të kundërtën.

Të gjitha këto çështje kërkojnë serioze, ndonjëherë me ndihmën e një psikologu.

Përdorni teknika psikologjike

Dhe ka edhe një truk psikologjik që mund ta përdorni vetë. Kujtoni një person para të cilit nuk do të betoheshit kurrë – qofshin mami dhe babi, gjyshja, mësuesja apo trajneri.

Imagjinoni që ky person të dëgjojë gjithçka që ju thoni - dhe, më besoni, me përpjekjen e duhur të imagjinatës, fjalimi juaj do të bëhet menjëherë më i qartë.

Mos e fajësoni veten

Mos harroni se ka raste kur frenimi i një qortimi është pothuajse i pamundur. Mos e fajësoni veten për rrogoz nëse një çekiç ju ka rënë në këmbë: në një situatë të tillë është shumë e vështirë të zbrisni me një "oh, çfarë bezdi" inteligjente.

Thjesht përpiquni të shprehni emocione të forta në mënyra të tjera në situata normale. Ndonjëherë është më mirë të bëni një të qarë me zë të lartë për disa sekonda në vend të tiradave koherente, por të turpshme, pa menduar se sa e çuditshme apo qesharake duket nga jashtë.

Shkencëtarët në mbarë botën ende po argumentojnë se çfarë është vendimtare: apo të folurit.

Shumë janë të mendimit se është fjalimi që përcakton se si një person e percepton këtë botë. Dhe kjo do të thotë që, pasi të keni hequr qafe zakonin e sharjes, do të filloni të vini re shumë më pak arsye që ju shtynë ta bëni këtë.

Bota duket se po bëhet më e mirë dhe njerëzit përreth jush bëhen më pak të bezdisshëm dhe të zemëruar. Duket se në këto supozime ngatërrohet shkaku me pasojën, por kjo është një nga këndvështrimet tërësisht shkencore. Kontrolloni atë në praktikë dhe shikoni vetë.

Kërkoni një zëvendësim adekuat për fjalët e sharjeve dhe qëndroni të qetë

Si të ndaloni sharjet si adoleshente

Më shpesh, zakoni i të shprehurit të sharjeve qëndron pikërisht në adoleshencë. Ka disa arsye për këtë.

Njerëzit rriten dhe kërkojnë në mënyrë aktive veten. Ka dy mënyra kryesore për ta bërë këtë: imitim i të rriturve(zhytja në një habitat tipik) dhe dëshira për të vepruar dhe jetuar ndryshe nga ata(jashtë mjedisit të njohur).

Në varësi të rrugës së zgjedhur dhe nivelit fillestar kulturor, adoleshentët mund të zgjedhin një mënyrë të ndritshme, të guximshme dhe, mjerisht, jo shumë kulturore për t'u shprehur përmes abuzimit.

Mënyra më efektive që një adoleshent të mos betohet është të mos fillojë - por, për fat të keq, nëse problemi tashmë ka lindur, do të duhet të veproni në mënyra të tjera.

Këshillë: Të gjitha sa vijon do t'ju vijnë në ndihmë nëse dëshironi të ndihmoni dikë tjetër, si fëmijën tuaj, të ndalojë sharjet. Nëse ju vetë jeni adoleshent dhe keni ardhur këtu në kërkim të këshillave - urime dhe ju rekomandojmë që menjëherë të shkoni në pjesën për të rriturit.

Për të hequr qafe zakonin e keq të sharjes, mund të përdoren dy mënyra: të forta dhe të buta. Secila prej tyre do të thotë të sajën.

Sidomos shpesh të rinjtë abuzojnë me fjalët e sharjes

Zgjidhni atë që është më afër jush: adoleshentët shpesh testojnë prindërit e tyre "për forcë" dhe pasiguria juaj e brendshme mund të bëjë vetëm dëm.

Mjetet e një qasjeje të vështirë nënkuptojnë veprime të drejtpërdrejta:

Prindi duhet të krijojë një ndalim të rreptë për fjalët e sharjeve dhe të caktojë dënimin e duhur për përdorimin e tyre - për shembull, punët e shtëpisë, kufizimin e parave të xhepit, etj.

Tre parime janë të rëndësishme në këtë qasje:

1. Qartësia. Një adoleshent duhet të kuptojë qartë se çfarë nuk duhet bërë saktësisht (në rastin tonë, cilat fjalë nuk duhet të përdoren).
2. Pasoja. Shkelja pasohet nga dënimi - gjithmonë dhe pa përjashtim.
3. proporcionaliteti. Largimi nga abuzimi me metoda për të cilat mund të privoheni nga të drejtat prindërore është padyshim një kërkim i fortë. Jo dhunë!

Duke kërkuar mënyra për të ndaluar sharjet

Qasja e butë është më fleksibël. Parimi i tij kryesor është komunikimi.

Nëse keni një marrëdhënie besimi me fëmijën tuaj, atëherë mund t'i tregoni pa sforcim djalit ose vajzës suaj se si të ndalojë së betuari edhe në mendimet tuaja.

Ju mund të përdorni qasjen e vështirë "të përmbysur", duke caktuar shpërblime për refuzimin e mat-it në vend që ta ndëshkoni atë. Dhe mund të përdorni fonde të përziera, duke i kombinuar të dyja.

Prindërit duhet t'i kushtojnë vëmendje rrethit shoqëror dhe idhujve të një adoleshenti. Fatkeqësisht, përpjekja për të detyruar një fëmijë të ndryshojë shijet ose të komunikojë me njerëz të tjerë do të çojë në konflikt.

Këshillë: përpiquni të mos shpjegoni diçka me fjalë, por tregoni atë me shembullin tuaj. Kjo është një qasje shumë më efikase.

Shpesh prindërit përpiqen të gjejnë shkakun e fjalëve të ndyra të djalit apo vajzës së tyre jashtë, duke harruar se fëmija thith shumë nga mjedisi familjar. Dhe që në moshë shumë të re.

E mbani mend nëse e keni lejuar veten të shpreheni në praninë e tij, edhe kur ai ishte i vogël dhe "nuk e kuptonte"?

Nëse kjo ka ndodhur vërtet, atëherë korrigjoni veten urgjentisht dhe shikoni veten. Jepni shembull për brezin e ri. Dhe si të ndaloni sharjet ndaj një fëmije, lexoni në seksionin për të rriturit.

Dhe së fundi, ju paraqesim një video se si të ndaloni sharjet. Dhe, sigurisht, ju dëshirojmë suksese në përpjekjet tuaja!

Çdo i rritur ka disa njohuri për blasfeminë. Ne e kuptojmë se ndonjëherë përdorimi i tij është i justifikuar - pyetja është vetëkontrolli dhe përshtatshmëria e shprehjeve të forta. Mësoni homeopatinë e turpshme!

Siç e dini, sharjet i referohen, domethënë fjalorit që nuk është normë letrare. Shprehje të pashtypshme, gjuhë të turpshme, gjuhë të turpshme (nga anglishtja e turpshme - "i ndyrë", "i turpshëm") - është e njëjta gjë. Dhe morali publik e dënon atë.

Megjithatë, vështirë se ka një person që nuk do t'i dinte fjalët e betimit. Ata quhen të poshtër, vulgarë, të turpshëm, por janë në çdo gjuhë. Vërtetë, më të famshmet janë fjalët sharje që u formuan në gjuhën ruse dhe u përhapën në të gjithë botën.

Fjalët më të përdorura, të përbërë nga katër rrënjë, që tregojnë organet riprodhuese mashkullore dhe femërore, një grua me virtyt të lehtë dhe një proces fiziologjik. Më tej, duke u shtuar atyre parashtesa, prapashtesa dhe mbaresa, formohen fjalë të reja sharje. Për më tepër, ato përdoren në kuptime të ndryshme, shumë larg origjinalit.

Këto fjalë nuk përdoren gjithmonë si mallkim. Dy ose tre fjalë të tilla ju lejojnë të shprehni një gamë të gjerë emocionesh dhe ndjenjash shumë të ndryshme - nga gëzimi në urrejtje. Ata, si asnjë fjalë tjetër, pasqyrojnë nuancat më të vogla të këtyre ndjenjave ose qëndrimin e një dashnori të një fjale të fortë ndaj asaj që po ndodh.

Megjithatë, njohja e fjalëve të betimit nuk do të thotë t'i përdorësh fare ato. Disa njerëz shkojnë mirë pa to, ndërsa të tjerë kujtojnë "nënën" ose dikë tjetër pothuajse në çdo fjalë. Siç thonë ata, për lidhjen e tyre. Dhe ndonjëherë një dyshek i tillë shumëkatësh është i përkulur sa veshët thahen ose përkulen në një tub.

Njerëz të shtresave të ndryshme shoqërore, arsimimi, seksi dhe mosha të ndryshme shajnë. Vërtetë, njerëzit që janë të arsimuar dobët dhe nga shtresat e ulëta shoqërore të shoqërisë zakonisht i përdorin ata në mënyrë të pandërgjegjshme, refleksive dhe njerëz inteligjentë - me njohuri për këtë çështje.

Kush do te fitoje?

Fjalët sharje janë jashtëzakonisht këmbëngulëse, si buburrecat, një luftë e pasuksesshme kundër së cilës zgjat për mijëvjeçarë. Pavarësisht masave drastike që synonin luftimin e tyre, ato nuk filluan të përdoren më pak.

Më 1 korrik 2014, në Rusi hyri në fuqi një ligj që ndalonte përdorimin e blasfemive në vende publike, veçanërisht në televizion dhe radio, gjatë shfaqjeve publike të veprave të artit dhe në shpërndarjen e filmave. Ky proces kontrollohet nga Rospotrebnadzor, i cili vendos gjoba për shkelësit - si qytetarët e zakonshëm ashtu edhe zyrtarët dhe personat juridikë.

Por, siç e dini, është fruti i ndaluar që është i ëmbël. “Kur diçka është e ndaluar, ju e dëshironi edhe më shumë”, “... tundimi sa më i fortë, aq më i rreptë ndalimi”, shkruan klasikët. Pra, nuk ka gjasa që ndryshimet në ligjin “Për gjuhën e shtetit”, të krijuara për të mbrojtur popullsinë nga sharjet, të luajnë një rol të rëndësishëm, dhe në përgjithësi të paktën njëfarë, në luftën kundër sharjeve. Nëse nuk i lejojnë disa të rimbushin thesarin në kurriz të gjobave.

Shakatarët ofruan versionin e tyre të luftës kundër sharjes, domethënë: zëvendësimin e fjalëve dhe shprehjeve të sharjeve me ato kulturore që mbajnë saktësisht të njëjtën ngarkesë semantike. Për shembull:

• zae ... nëse - ju jeni shumë i rëndë;
• oh... është? - sjellja juaj nuk i plotëson pritjet e mia;
• shkoi në ... - mos më shpërqendroni, jam i zënë;
• proe ... nëse - duket se nuk kemi marrë parasysh diçka;
• mos piz ... ite - mos fol pa kuptim (pa kuptim);
• spiz ... nëse - dikush e mori atë që shtrihej keq.

A kanë të drejtë të jenë?

Megjithatë, shprehjet e ofruara në këmbim, qoftë edhe vetëm me shaka, nuk e përcjellin aspak shprehjen me të cilën tingëllojnë fjalët e sharjeve. Dhe, natyrisht, ato nuk depërtojnë në shpirtin e atij të cilit i synohen dhe nuk e arrijnë qëllimin. Rezulton se ka ndonjë përfitim nga fjalët e sharjeve?

Një përfundim interesant u bë nga historianët ushtarakë, duke analizuar ngjarjet e Luftës së Dytë Botërore: japonezët shpesh humbën betejat ndaj amerikanëve vetëm sepse ishin më të ngadaltë në dhënien e komandave, dhe për rrjedhojë në marrjen e vendimeve. Kjo ndodhi sepse japonezët kanë një gjatësi mesatare fjalësh prej 10.8 karaktere, ndërsa amerikanët kanë 5.2.

Në rusisht, gjatësia mesatare e fjalës është 7.2 fjalë, por në situata kritike askush nuk jep komanda, për shembull, si më poshtë: "Unë urdhëroj 15-shin që të hapë menjëherë zjarr mbi tankun e armikut në të djathtë, i cili qëllon mbi pozicionet tona! “. Artilerët, dhe jo vetëm, po kalojnë në sharje, duke zëvendësuar të gjithë frazën me një fjalë dhe duke i reduktuar fjalët në 3.2 karaktere. Si rezultat, fraza e mësipërme tingëllon kështu: "15, e ... për këtë x ... në të djathtë!". Dhe rezultati i betejës shpesh varet nga shpejtësia e lëshimit të urdhrit.

Psikologët thonë gjithashtu se nuk duhet të jesh kaq kategorik në lidhje me sharjet dhe t'i konsiderosh si vulgarë njerëzit që i drejtohen asaj. Vërtetë, ata bëjnë një rezervë që profaniteti duhet të jetë zbatohet saktë, me mençuri, dhe pastaj fjalët e quajtura fjalë sharje mund të jenë edhe të dobishme.

Për më tepër, ata arritën në përfundimin se të dashuruarit e një fjale të fortë nuk janë domosdoshmërisht njerëz me mendje të ngushtë që përpiqen për dikë dhe. Dhe madje anasjelltas: njerëzit që përdorin blasfemi janë të ndershëm, emocionalë, shprehës dhe kanë inteligjencë të lartë verbale. Kështu thonë shkencëtarët nga Shtetet e Bashkuara, Britania e Madhe, Kina dhe Holanda, të cilët, në rrjedhën e hulumtimeve të përbashkëta, intervistuan pothuajse 300 vullnetarë dhe analizuan shënimet dhe komentet e përdoruesve të rrjeteve sociale, në veçanti të Facebook.

Madje një nga studiuesit deklaroi se sa më shumë një person të jetë i prirur për gjuhë të ndyra, aq më i lartë është niveli i inteligjencës së tij verbale: duke qenë se ai përdor rrjedhshëm fjalët tabu dhe kupton se si dhe kur mund të përdoren, do të thotë se ai i trajton fjalët e të tjerët në të njëjtën mënyrë.kategoritë. Me hulumtimin e tij, ai hedh poshtë nocionin se sharjet përdoren nga njerëz me fjalor të dobët.

Përveç kësaj, vëzhgimet e sjelljes së vullnetarëve kanë treguar se sharjet e shqiptuara në momente kritike rrisin nivelin e adrenalinës në gjak, rrisin pragun e dhimbjes dhe frikën e shurdhër.

Kështu, u arrit në përfundimin se përdorimi i fjalëve të turpshme, sipas rastit, duhet të konsiderohet jo një devijim, por normë, që do të thotë se nuk ka kuptim ndalimi i tyre.

"Për të zënë vend në jetë, është më mirë të mos betohesh", tha një poet popullor.

Dhe në të njëjtën kohë, ekziston një mendim i kundërt: turpësia poshtëron dhe ofendon të tjerët. Ajo dëshmon për kulturën e ulët personale të sharësit. Akuzatohen sharje, gjë që vlen për të gjithë personat që janë të detyruar ta dëgjojnë.

Meqenëse një person jeton në shoqëri, ai duhet të llogarisë me ata që e rrethojnë. Dhe nëse bashkëshorti i lëndon veshët, atëherë duhet të heqësh qafe zakonin e shprehjes së emocioneve me ndihmën e fjalëve të sharjes.

Është gjithashtu e papranueshme kur komunikoni me fëmijët: ata shpejt adoptojnë zakone të këqija. Në fillim, disa prindër preken nga një fëmijë i cili, duke gromësirë, përsërit një fjalë "të keqe", më pas habiten se ku e ka marrë një gjë të tillë, pastaj indinjohen dhe e ndalojnë, duke harruar se ata vetë janë më së shpeshti "mësues".

Ndër metodat e propozuara, ka edhe ato shumë radikale. Për shembull, mbështillni një brez të zakonshëm gome rreth dorës. Dhe me çdo fjalë të fortë që ka dalë, tërhiqeni dhe më pas lëreni të shkojë në mënyrë që të godasë dorën sa më me dhimbje. Si rezultat, fjalët "e këqija" do të shoqërohen me dhimbje. Për efekt më të madh, madje këshillohet të përdorni një armë trullosëse. Sidoqoftë, kjo nuk është larg mazokizmit.

1. Ne e ndëshkojmë veten me një "rubla"

Mund të hapësh një bankë derrkuc, ku të hedhësh para çdo herë, sapo të dalë një fjalë që nuk është harabeli, nuk do ta kapësh. Vepra është bërë - ne paguajmë një gjobë.

Por kjo metodë do të jetë efektive vetëm nëse derrkucja i përket dikujt tjetër dhe paratë tona do të fluturojnë larg nesh.

Në fund të fundit, ne duam të mbushim derrkucin tonë më shpejt, gjë që nuk do të na inkurajojë aspak të harrojmë fjalët e sharjeve.

2. Ne zgjedhim një zëvendësim

Shumë shpesh, një fjalë sharje fluturon pa dashje: ne u lamë me ujë të ndotur nga një makinë që kalonte, ose na ra aksidentalisht një send i rëndë në këmbë, ose pa dashje kapëm një objekt të nxehtë me dorë, ose aksidentalisht përplasëm derën dhe mbetëm. pa çelësa. Situata të tilla të përditshme u ndodhin të gjithëve mjaft shpesh, dhe, natyrisht, tapeti ndihmon në uljen e stresit. Por është mirë nëse askush nuk na dëgjon. Po sikur të jemi “në shoqëri të sjellshme” dhe nuk do të donim të turpëronim askënd?

Për raste të tilla, duhet të zgjidhni fjalë neutrale që do të zëvendësojnë fjalë të turpshme: diçka si "shkopi i pemës" ose fjalë nga një gjuhë tjetër - gjermanisht, kinezisht, etj.

Së pari ju duhet të kontrolloni veten dhe brenda një muaji do të vijnë fjalë të reja.

3. Zgjeroni fjalorin

Nuk mund të gjejmë shpejt fjalën e duhur dhe të shqiptojmë sharjet e zakonshme që rrotullohen në gjuhë? A nuk na konsiderojnë një bashkëbisedues jo interesant, prej të cilit dëshironi të ikni shpejt?

Le të shkruajmë fjalët "të këqija" nga të cilat do të dëshironim të heqim qafe dhe të kërkojmë në fjalorin shpjegues për një zëvendësim të denjë - fjalë që.

4. Kontrolloni emocionet

Përpara se të nxirrni fjalën e zakonshme të fortë, merrni frymë thellë dhe numëroni deri në dhjetë. Emocionet do të qetësohen, ne do të vijmë në vete dhe do të ndryshojmë mendjen për të betuar. Kjo këshillë nuk është gjithmonë e përshtatshme: në grupe dhe kushte të caktuara, njerëzit e kuptojnë dhe respektojnë vetëm tapetin dhe nuk do të lëvizin derisa të "dërgohen".

5. Ndryshoni mjedisin

"Me këdo që tallesh, kjo është ajo që merr", thotë proverbi. “Jetoni me ujqër, ulërini si ujqër”, thotë një tjetër. Kjo do të thotë, nëse ju pëlqen apo jo, por nëse futeni në një tufë ujku, herët a vonë ju vetë do të shndërroheni në një ujk. Nën ndikimin e të tjerëve, njeriu nuk mund të shmangë ndryshimet në sjelljen e tij.

Ekziston një proverb tjetër: "Një peshkatar sheh një peshkatar nga larg", ose si tërheq si. Në nënndërgjegjeshëm, njeriu tërhiqet nga ata njerëz, nga ai ekip, ku nuk ndihet si një dele e zezë, ku i përket.

Por nëse qëllimi është rritja personale, atëherë duhet të largoheni nga kompanitë ku mbretëron stagnimi dhe nuk ka dhe nuk do të ketë mundësi zhvillimi.

Të gjithë e dinë se sharja është e keqe dhe madje e ndaluar me ligj. Megjithatë, gjuha e ndyrë përgjithësisht perceptohet si normë e shoqërisë. Madje edhe raportet televizive shpeshherë janë plot me “bip”. Por ka njerëz që nuk shajnë fare. Keni vendosur të bëheni një prej tyre? Perfekte! Fjalimi i bukur, i pastër dhe shprehës gjithmonë lë një përshtypje pozitive për një person dhe jep vendndodhjen e të tjerëve.

Sharje, ose shpifje verbale - një sulm i mprehtë verbal në drejtim të dikujt. Fjalët dhe shprehjet e këtij lloji ekzistojnë në çdo gjuhë, por pavarësisht nga kultura, ka më shumë deklarata negative se sa pozitive. Sharja shpesh shpreh përbuzje, mosmiratim, zemërim. Nuk ka asgjë të veçantë për këtë: psikika e njeriut priret të vërejë aspekte negative dhe është më e gatshme të japë një vlerësim negativ. Për disa arsye, ne nuk jemi mësuar të flasim për gjëra të mira. Kujtoni çdo libër rishikimi: njerëzit shprehin pakënaqësi me kënaqësi të veçantë dhe shërbimi i shkëlqyer merret si i mirëqenë dhe i mirëqenë.

Sharja është forma më e vrazhdë e sharjes që ekziston në çdo komb, por është e ndaluar në çdo shoqëri të qytetëruar. Pse është ende gjallë nëse është e ndaluar (meqë ra fjala, nuk mund të çrrënjoset)? Është produkt i fjalës gojore dhe trashëgimisë kulturore (tingëllon qesharake). Fjalët e sharjeve nuk regjistrohen në fjalorë letrarë, nuk shqiptohen në publik, nuk përdoren në shtyp. Të paktën kështu duhet të jetë, sipas normave të shoqërisë. Në praktikë, vetë bashkëshorti nuk shkakton indinjatë për një kohë të gjatë, por raste të veçanta befasojnë.

Origjina e mat-it nuk dihet saktësisht, por teoria e huazimit u hodh poshtë shumë kohë më parë. Dihet se sharja ruse është unike nga pikëpamja gjuhësore dhe një jehonë e instinkteve primitive nga pikëpamja socio-psikologjike. Një rrogoz tek njerëzit mund të krahasohet me një buzëqeshje ose qëndrim luftarak te kafshët. Pse një burrë rus është mat?

Pse njerëzit betohen

Zotërimi i dyshekut, ndoshta, fillon që në fëmijëri. Për fëmijët, kjo është një shenjë e moshës madhore. Për shkak të veçorive të psikikës dhe papjekurisë personale, fëmijët zgjedhin mënyrën më të lehtë - imitimin. Dhe nëse për fëmijët e vegjël kjo është një mënyrë përshtatjeje, hyrjeje në botë, atëherë ata e konsiderojnë atë si "ftohtësi", moshë madhore, autoritet, guxim.

Pse, pasi janë pjekur, jo të gjithë njerëzit ndalojnë së betuari ose përpiqen ta bëjnë atë jo kudo dhe jo gjithmonë:

• Së pari, i fortë.
• Së dyti, sipas shkencëtarëve, tapeti vepron si një qetësues dhimbjesh për shkak të prodhimit të hormoneve të gëzimit - endorfinës (përforcim shtesë).
• Së treti, tapeti mund të jetë norma e mjedisit të individit.
• Së katërti, një person thjesht nuk di të shprehë mendimet e tij ndryshe për shkak të dobësisë dhe mungesës së fjalorit.
• Arsyeja e pestë është një përpjekje për të lehtësuar stresin, tensionin emocional, eksitimin ("Fu, tashmë po ndihet më mirë").

Studiuesit kanë arritur në një përfundim tjetër interesant: kur shan, ai që shan prodhon testosteron, dhe ai në drejtimin e të cilit është sharjet, ulet testosteroni. Kështu, qortimi është një mënyrë për të shtypur një kundërshtar. Vlen të përmendet se metoda mund të jetë efektive, por jo sociale, inferiore, primitive. Ka shumë mënyra më të sakta për të treguar dhe fituar autoritet.

Kështu, mund të argumentohet se bashkëshorti është një tipar i njerëzve. Janë ata që zgjedhin forma të tilla të vetëpohimit ("Betimi është i ndaluar, por unë, kaq i guximshëm, i guximshëm dhe i rrezikshëm, betohem"). “Po, nuk më intereson se çfarë mendon dikush. Kjo është sfida ime për shoqërinë,” mendon sharësi i padurueshëm.

Të gjithë e njohin nënën. Ata që nuk betohen - përmbahen. Në cilat situata është veçanërisht e vështirë të përmbahesh, kur mund të dëgjosh sharje nga personi më i qetë dhe i kulturuar? Në gjendje rreziku, rrezik, afekt, ekstrem dhe indinjatë. Kthehu përsëri në pasiguri. Mbani mend: mat perceptohet gjithmonë si . "Mbrojtja më e mirë është një sulm", thotë mençuria e kësaj bote.

Megjithatë, ka njerëz që fjalë për fjalë flasin turpësi. Këtu, mendoj, është më e saktë të flasim për mungesë kulture ose një perceptim specifik të botës dhe të shohësh tek një bashkëshort një lloj sharmi, karizmi, mprehtësie të të folurit. Po, për disa njerëz është pjesë e imazhit. Ajo që është interesante: vetë mjedisi nuk mund t'i perceptojë ato ndryshe. Por edhe imazhi i ka rrënjët e tij të thella.

Si të ndaloni sharjet

Vlen të fillohet me faktin se një person nuk e vëren kur betohet. Nëse kjo nuk është një thirrje nga zemra, por një zakon, atëherë vetëm mjedisi e vëren atë. Dhe nuk është gjithmonë kështu, me kusht që tapeti të jetë pjesë e imazhit. Nëse vendosni të hiqni qafe tapetin, atëherë përgatituni për punë të vështira dhe të mundimshme.

1. Kupto me siguri që dëshiron të ndalosh së sharë. Ai privon individualitetin, ushqen cinizmin dhe imoralitetin, paraprin shkelje të tjera të normave të shoqërisë, ndrydh komunikimin, privon aftësinë për të shpjeguar dhe analizuar, për të ndërtuar një monolog dhe dialog dhe formon pavendosmërinë. Mat u privon njerëzve mundësinë për të zgjidhur problemin në mënyrë konstruktive (ata u grindën dhe u ndanë). Forcat shpenzohen për të sharë veten (një shkëmbim specifik emocionesh pa analizë, diskutim dhe zgjidhje të problemit). Fjalimi i sharjes bëhet jokoherent.
2. Sillni zakonin në një nivel të vetëdijshëm: regjistroni numrin e mallkimeve (shkruani çdo ditë), kërkoni dikë që t'ju kontrollojë. Ju mund të caktoni dënime: klikime, para, shtytje, mbledhje.
3. Mos u mundoni ta zëvendësoni me një fjalë tjetër të tepërt, por ia vlen të kërkoni alternativa letrare. Bëni çdo ditë një ushtrim për zgjedhjen e sinonimeve për fjalët e sharjeve, studioni fjalorë, zgjeroni fjalorin tuaj. Nëse jeni duke ndjekur sharmin e të folurit, atëherë studioni fjalët e vjetra ruse. Edhe pse filologët nuk e mirëpresin vërtet këtë (historicizëm, një relike), por ligji e lejon. Për më tepër, fjalët si "i mallkuar" do të ngjallin interes dhe buzëqeshje ndër të tjera.
4. mat-mat mbush një boshllëk emocional. Mësoni të kuptoni më mirë tuajin dhe t'u jepni atyre një rrugëdalje në një mënyrë racionale. Mat është edhe një paralajmërim i rrezikut, edhe një shprehje gëzimi dhe përfundimi i trishtimit. Analizoni saktësisht se kur dhe cilin dyshek përdorni. A mund të zëvendësohet me një përshkrim të ndonjë ndjenje, emocioni? Unë mendoj se po. Beje.
5. Gjuha e turpshme mund të shihet si një maskë, një përpjekje për të fshehur vetveten e vërtetë. Është e mundur që një person të jetë plotësisht i vetëdijshëm për emocionet dhe ndjenjat, gjendjet e tij, por nuk mund të hapet dhe t'u besojë njerëzve të tjerë. Si rezultat, ekspozon mburojën nga dysheku. Lejojeni veten të jeni të sinqertë.
6. Qortimi mund të konsiderohet si një mbrojtje e individit. Mendoni për atë që keni frikë dhe lejoni që të shpreheni në një mënyrë të pranueshme dhe pozitive nga shoqëria. Nga rrota, e brendshme në mbrojtje dhe siguri nuk do të jetë e kënaqur, problemi i dyshimit në vetvete nuk do të zgjidhet.
7. Kur njeriu e përdor sharjen për të folur? Me kusht që ai të mos mund të zgjedhë shpejt fjalë informuese dhe të gjalla në të njëjtën kohë. Ka një ndarje: informacione të mërzitshme së bashku me sharje interesante dhe të papritura ose mallkime më besnike. Ekziston vetëm një rrugëdalje - punë në të folur, mjeshtër oratori. Puna në të menduarit, aftësia për të denoncuar mendimet me fjalë. Kjo mund të arrihet vetëm me praktikë: studioni fjalorë dhe shkruani mendimet tuaja, analizoni saktësinë e tyre. Shikoni filma të censuruar dhe regjistroni se si personazhet i përcjellin emocionet dhe mendimet e tyre.
8. Ju nuk mund të bëni pa vetëkontroll. Por vetëm kontrolli mekanik nuk do ta zgjidhë problemin. Pavarësisht se sa e çuditshme mund të tingëllojë, bashkëshorti është një simptomë psikologjike e problemeve personale (frikë, pasiguri, zemërim, agresion, dëshpërim).
9. Nëse nuk mund të heqësh qafe tapetin, mos e mundo veten. Ndoshta nuk duhet të vendosim një tabu të plotë? Lejojeni veten të betohet në mënyrë private (për të çliruar emocionet ose për të përkëdhelur veten).

Mat ka një lidhje më të ngushtë me emocionalitetin e pazhvilluar, aftësinë për të kuptuar qoftë edhe ndjenjat, sesa me një fjalor të varfër. Ndoshta, marrëdhëniet ose konfliktet tepër funksionale dhe racionale (me të njëjtat turpësi) shërbyen si shembull për një kohë të gjatë. Si rezultat, personaliteti doli të kishte një anë emocionale, estetike të pazhvilluar.

Tek gratë, çiftëzimi mund të shoqërohet në mënyrë të pandërgjegjshme me barazinë, feminizmin. Shoqëria nuk e pranon sharjen, por sharjet nga buzët e gruas dënohen akoma më shumë. Kështu, për vajzat, përveç arsyeve të përmendura tashmë, u shtohet edhe një - lufta për barazi.