Qëndrimi i studentëve ndaj kulturës fizike dhe sporteve është një nga problemet urgjente socio-pedagogjike të procesit arsimor, zhvillimit dhe zgjerimit të mëtejshëm të punës masive rekreative, fizike dhe sportive në arsimin e lartë. Mësuesit dhe studentët luajnë një rol udhëheqës në përfshirjen reale të kulturës fizike në një mënyrë jetese të shëndetshme të të rinjve. Zbatimi i kësaj detyre nga secili student duhet të konsiderohet nga një pozicion i dyfishtë - si personalisht i rëndësishëm dhe aq i nevojshëm shoqëror.

Të dhëna të shumta shkencore dhe praktike tregojnë se kultura fizike dhe aktivitetet sportive nuk janë kthyer ende në një nevojë urgjente për studentët, nuk janë kthyer në interes individual. Nuk mjafton pjesëmarrja reale e studentëve në këtë aktivitet. Për të kapërcyer këtë dukuri negative, është e nevojshme njohja me mekanizmat e veprimit të atyre forcave motivuese, të cilat nëpërmjet interesave dhe motiveve çojnë në plotësimin e nevojave të individit.

Kriteri i kulturës fizike dhe aktivitetit sportiv është kultura fizike dhe aktiviteti sportiv. Karakterizohet nga shkalla e pjesëmarrjes, përfshirja e studentëve në fushën e këtij aktiviteti. Mund të konsiderohet si masë dhe natyrë e pjesëmarrjes drejtpërdrejt në ushtrime fizike dhe si veprimtari në veprimtari organizative, propagandistike, instruktore-pedagogjike, gjyqësore e të tjera.

Tab. 3.

Tabela 3 - Rregullsia e kultures fizike dhe sportit te nxenesve ne kohen e lire, %

Natyra sistematike e klasave	Të gjithë studentët	rregullisht	i parregullt	rregullisht	i parregullt
3 ose më shumë herë në javë 2-3 herë në javë 1 herë në muaj 2-3 herë në muaj Nga koha ne kohe Në përgjithësi jo i angazhuar

Tabela regjistron praninë e një kontigjenti të parëndësishëm (33.8%) studentësh (nga 5000 të anketuar) të përfshirë në studime sistematike. Më shumë se 50% e nxënësve u mungon plotësisht manifestimi i aktivitetit në kulturën fizike dhe aktivitetet sportive.

Kultura fizike dhe aktiviteti sportiv mund të përkufizohen si një veprimtari e gjithanshme njerëzore në fushën e kulturës fizike dhe sportit, që synon përmbushjen e nevojave të rëndësishme shoqërore dhe personale për përmirësimin fizik. Këto janë aktivitete njohëse, organizative, propagandistike, instruktoro-pedagogjike, arbitrare dhe kultura fizike dhe sportive aktuale.

Nevoja vepron si gjendje e individit, falë së cilës kryhet rregullimi i sjelljes së tij, përcaktohet drejtimi i të menduarit, ndjenjave dhe vullnetit. Edukimi i nevojave është një nga detyrat kryesore të formimit të personalitetit.

Realizimi i nevojave në kulturë fizike dhe aktivitete sportive ka ndikim indirekt në plotësimin e nevojave të tjera të nxënësve - biosociale: ruajtjen e shëndetit, pushimin, relaksimin, nevojën për lëvizje etj.; socio-psikologjike: komunikimi, vetëaktualizimi, vetë-afirmimi, prestigji, rëndësia dhe aktiviteti shoqëror, ndjeshmëria, etj.

Në zhvillimin dhe edukimin e personalitetit, nevojat ndryshojnë vazhdimisht dhe bëhen burim i ndryshimeve në mënyrën e jetesës.

Ndërgjegjësimi i një personi për një nevojë e kthen atë në një interes që është selektiv.

Shfaqja e interesit shkakton një dëshirë për të vepruar, formon një motiv për sjellje. Motivet mund të jenë situative (private), që përcaktojnë veprimet individuale të një personi dhe të gjera, jetike për një kohë të gjatë. Motivet duhet të dallohen nga qëllimet dhe synimet e vetëdijshme. Motivet qëndrojnë pas qëllimeve, inkurajoni ata t'i arrijnë ato.

Qëllimet në kulturën fizike dhe aktivitetet sportive mund të ndahen në premtuese dhe të menjëhershme (të ndërmjetme).

Zbatimi i motiveve në veprimtari zhvillohet sipas skemës së mëposhtme: programi i veprimit (ideja se çfarë duhet bërë për të realizuar motivin); gatishmëria operacionale për veprim (disponueshmëria e aftësive, njohurive, aftësive për të kryer aktivitete); prania e reagimeve (informacione për efektivitetin e veprimit).

Një nga komponentët e motivimit është stimuli, i cili shpesh vepron si shkaktar i drejtpërdrejtë i një akti. Megjithëse veprimi i stimulit shpesh është i një natyre afatshkurtër, falë tij, impulset e vazhdueshme në zhvillimin e tyre fitojnë një tendencë për t'u stabilizuar. Stimujt efektivë në fushën e kulturës fizike dhe sportit përfshijnë: agjitacionin dhe propagandën, përmirësimin e bazës materiale, orarin e përshtatshëm të mësimit, zgjerimin e mundësive për zgjedhjen e preferuar të një sporti, rritjen e kohës së lirë, aftësitë pedagogjike të mësuesve, promovimin e vërtetë të shëndetit. , etj.

Në kuadër të ristrukturimit të veprimtarive të arsimit të lartë, është thelbësore të punohet për aktivizimin e pozicionit të çdo studenti në lidhje me zhvillimin fizik dhe gatishmërinë e tij, pjesëmarrjen reale në forma të ndryshme të kulturës fizike dhe aktiviteteve sportive. Me një proces të drejtuar të formimit të nevojave të studentëve për kulturë fizike dhe sporte, mësuesit, trajnerët dhe organizatorët e sportit kanë nevojë për një sistem njohurish për zhvillimin dialektik të nevojave dhe ndikimet pedagogjike që lejojnë menaxhimin e tyre në drejtimin e kërkuar. Në organizimin e arsimit nuk mund të anashkalohen motivet, interesat dhe nevojat personale që janë zhvilluar te nxënësit, është e nevojshme të gjenden forma të arsyeshme të ristrukturimit të tyre.

Përndryshe, studentët mund të zhvillojnë negativizëm dhe indiferencë.

Menaxhimi i zhvillimit të nevojave duhet të kryhet në një formë vazhdimisht fleksibël, me takt që korrespondon me një qëllim të caktuar. Me fjalë të tjera, nevojat nuk mund t'i imponohen artificialisht një individi. Ato duhet të korrespondojnë me sistemin e orientimeve të tij të vlerave.

Ndryshimet në kulturën fizike dhe aktivitetin sportiv të nxënësve mund të ndodhin nën ndikimin e faktorëve të ndryshëm që bëjnë të mundur rritjen e efikasitetit të zgjidhjes së problemeve pedagogjike si në drejtim të formimit të personalitetit ashtu edhe në njohjen e të rinjve me edukimin fizik dhe sportin aktiv, sistematik.

Faktorët që përcaktojnë sipas nxënësve nevojat, interesat dhe motivet e tyre për përfshirje në kulturën fizike dhe aktivitetet sportive janë: gjendja e bazës materiale sportive, orientimi i procesit arsimor dhe përmbajtja e orëve, niveli i kërkesave të kurrikula, personaliteti i mësuesit, gjendja shëndetësore e të përfshirëve, shpeshtësia e orëve, kohëzgjatja dhe ngjyrosja emocionale e tyre, etj.

Ndër faktorët që ndikojnë në organizimin e aktiviteteve të kulturës fizike dhe sportive, është e nevojshme të theksohet roli i organizatave publike të universitetit (Tabela 4).

Tabela 4 - Vlerësimi i rolit të organizatave publike të universitetit në formimin e qëndrimit të studentëve ndaj kulturës fizike dhe aktiviteteve sportive, %

Të dhënat e marra tregojnë dallime në vlerësimin e rolit të këtyre organizatave nga studentët dhe ekspertët.

Kështu, shumica e ekspertëve kanë një lidhje më të ngushtë me komitetin sindikal, e kuptojnë ndikimin e tij real dhe për këtë arsye japin një vlerësim më të lartë të veprimtarisë së tij sesa studentët. Aktivitetet e këshillave studentore të bujtinave për futjen e kulturës fizike në stilin e jetës së studentëve kërkojnë gjithashtu përmirësim të mëtejshëm. Duke qenë qendra e punës edukative-arsimore, konvikti i studentëve ende nuk është bërë vend manifestimi i veprimtarisë shoqërore në kulturën fizike dhe aktivitetet sportive. Vetëm më pak se një e treta e studentëve vlerësojnë ndikimin e tij formues në qëndrimet e tyre motivuese në fushën e kulturës fizike dhe sportit.

Një analizë e faktorëve që përcaktojnë procesin e formimit të nevojave, interesave dhe motiveve do të ishte e paplotë pa marrë parasysh motivet subjektive të individit. Në kulturën fizike dhe aktivitetet sportive, ku aktiviteti i studentëve manifestohet në forma të ndryshme, ndikimi i faktorëve të tillë si kënaqësia, pasurimi shpirtëror, përputhja e veprimeve me qëndrimet shoqërore të shoqërisë, reflektimi i interesave të ekipit në aktivitetet e secilit, ka një rëndësi të madhe arsimore (Tabela 5).

Tabela 5 - Ndikimi i faktorëve subjektivë në formimin e interesit të nxënësve për kulturën fizike dhe aktivitetet sportive, %

Të dhënat e dhëna dëshmojnë për një rënie të rregullt të ndikimit të të gjithë faktorëve-motivues në sferën motivuese të studentëve nga klasat e reja në ato të larta. Një arsye e rëndësishme për riorientimin psikologjik të nxënësve është rritja e kërkesave për kulturë fizike dhe aktivitete sportive. Studentët e moshuar janë më kritikë se studentët e rinj në vlerësimin e përmbajtjes dhe aspekteve funksionale të klasave, lidhjen e tyre me formimin profesional.

Një përfundim alarmant nga të dhënat në tabelë. 5 është nënvlerësimi nga nxënësit i faktorëve të tillë subjektivë që ndikojnë në qëndrimet vlera-motivuese të individit, si pasurimi shpirtëror dhe zhvillimi i aftësive njohëse. Në një farë mase, kjo është për shkak të një rënie të potencialit arsimor të klasave dhe ngjarjeve, një zhvendosje në fokusin e vëmendjes në treguesit normativë të kulturës fizike dhe aktiviteteve sportive dhe një gamë të kufizuar ndikimesh pedagogjike.

Në institucionet e arsimit të lartë, edukimi fizik synon të nxisë mësimin dhe edukimin moral të studentëve; ruajnë performancën e tyre të lartë mendore dhe fizike si gjatë periudhës së studimit ashtu edhe në veprimtarinë e tyre të ardhshme profesionale dhe të punës; kontribuojnë në krijimin e kushteve dhe zhvillimin e sportit të studentëve, të nevojshme për përmirësimin e aftësive sportive të studentëve; të sigurojë përgatitjen e nxënësve për punë shumë produktive dhe mbrojtjen e Atdheut.

Kultura fizike masive në jetën e personelit të universitetit kryen detyra shëndetësore, edukative, edukative dhe socio-kulturore.

Detyrat e shëndetit. Kultura fizike dhe aktivitetet sportive në universitet duhet të synojnë forcimin dhe përmirësimin e nivelit të shëndetit, forcimin e trupit, zhvillimin e gjithanshëm të aftësive fizike, arritjen e përsosmërisë fizike në bazë të sporteve sistematike.

Gjendja fizike e rinisë studentore varet nga shumë faktorë, si natyrorë ashtu edhe të përcaktuar nga shoqëria. Me ndihmën e ngjarjeve masive të organizuara duke përdorur ushtrime fizike, sporte, një regjim të arsyeshëm pune dhe pushimi, etj. është e mundur të përmirësohen ndjeshëm treguesit e shëndetit, zhvillimit fizik dhe gatishmërisë funksionale të nxënësve.

Gjatë zhvillimit të ngjarjeve masive rekreative, kulture fizike dhe sportive, duhet të arrihet një efekt shërues, prandaj mbikëqyrja mjekësore është e detyrueshme gjatë kryerjes së këtyre ngjarjeve.

Detyrat edukative. Gjatë organizimit të ngjarjeve masive të kulturës fizike dhe sportive, është e nevojshme të edukohen pjesëmarrësit në manifestimin e një pozicioni aktiv jetësor, moral të lartë, qytetari dhe patriotizëm, si dhe nevojën e përdorimit të ushtrimeve fizike dhe sporteve si faktorë të një stili jetese të shëndetshëm. në procesin e të gjithë veprimtarisë jetësore.

Detyrat edukative. Progresi shkencor dhe teknologjik dhe mënyra sedentare e jetesës që lidhet me të rrit rolin e kulturës fizike në jetën e njeriut. Prandaj, specialistët e kulturës fizike dhe aktivistët e sporteve publike duhet të kryejnë aktivitete të qëllimshme, sistematike për të përmirësuar arsimimin e kulturës fizike të studentëve. Për arritjen e këtij qëllimi është e nevojshme përfshirja dhe zgjerimi i lëndës së leksionit në kurrikulën për studentët, ku përfshihen njohuri nga fusha e mjekësisë, biologjisë, pedagogjisë, teorisë dhe metodologjisë së edukimit fizik, si dhe njohuri dhe aftësi praktike në organizim. dhe zhvillimin e ngjarjeve masive, shëndetësore, fizike dhe sportive, gara sportive.

9.2 Gjenerimi i kërkesës

nxënësit në kulturën fizike dhe aktivitetet sportive

Tradicionalisht, në edukimin fizik, vëmendja kryesore i kushtohet zhvillimit të gatishmërisë fizike, sportive dhe teknike të nxënësve, dhe edukimi i nevojës për kulturë fizike dhe aktivitete sportive (PSA) kryhet në mënyrë spontane. Momenti pozitiv i formimit të nevojës për kulturë fizike tek studentët shoqërohet me praninë e emocioneve pozitive. Rezultate të rëndësishme mund të arrihen vetëm nëse ndikimet korrespondojnë me disponimin e brendshëm të kursantëve dhe qëllimet janë të afërta, të kuptueshme dhe lehtësisht të arritshme.

Formimi i nevojës së studentëve për FSD është i lidhur pazgjidhshmërisht me vetë-edukimin dhe përmirësimin fizik. Vetë-edukimi fizik është një proces i punës së vetëdijshme dhe sistematike mbi veten dhe i fokusuar në formimin e kulturës fizike të një personi. Është vetë-edukimi ai që intensifikon procesin e edukimit fizik, konsolidon, zgjeron dhe përmirëson aftësitë praktike të fituara në sistemin e edukimit fizik.

Vetë-edukimi kërkon mobilizimin e vullnetit për të kapërcyer vështirësi të ndryshme në rrugën drejt qëllimit; ai gjithashtu mund të shoqërohet me lloje të tjera të vetë-edukimit - moral, intelektual, punë, etj.

Aftësia e studentit për të vërejtur edhe ndryshime të vogla tek vetja është e rëndësishme, sepse përforcon vetëbesimin e tij, aktivizon dhe kontribuon në përmirësimin e mëtejshëm të programit të vetë-edukimit.

Kriteri i nevojës së formuar për FSD duhet të konsiderohet një nivel i tillë i zhvillimit të vetë-edukimit (motive, interesa, vlera, orientime, qëndrime), i cili drejton në mënyrë aktive aktivitetet praktike për të arritur përsosmërinë fizike, një mënyrë jetese të shëndetshme, një FSD aktive, formimi i kulturës fizike të personalitetit të nxënësit.

Formimi i interesit dhe nevojave të studentëve në FSD sigurohet nga kushtet e mëposhtme pedagogjike:

1. Formimi i drejtuar i motiveve shoqërore dhe individuale që ndërthurin interesin personal me qëllimet publike të veprimtarisë. Një person nuk mund të konsiderohet i pjekur shoqërisht nëse FSD-ja e tij drejtohet vetëm për kënaqësinë e tij, jashtë lidhjes me punën dhe aktivitetet shoqërore.

2. Të konsiderohet pjesëmarrja e studentëve në FSD si pjesë e procesit arsimor në universitet, që synon formimin e një specialisti.

3. Identifikimi dhe zhvillimi i interesave të kulturës fizike dhe sportive si mënyra dhe mjete të vetërealizimit dhe vetëpërmirësimit.

4. Ndërgjegjësimi i nxënësve për aftësitë e tyre motorike, të cilat sigurojnë kalimin nga rezultatet e jashtme të sjelljes në ato të brendshme. Elementi i konkurrencës "me veten" është një tregues i rëndësishëm i cilësisë së kulturës fizike dhe ngjarjeve sportive, ky është manifestimi i vetë-njohjes dhe vetë-shprehjes së studentëve në aftësitë e tyre motorike.

Një analizë e sondazhit të studentëve jep bazën për të pohuar se në përgjithësi, nga kursi në kurs, vlerësimi i arsyeve që kufizojnë pjesëmarrjen e studentëve në FSS bëhet më i theksuar. Nga arsyet më domethënëse, veçohet organizimi personal i studentëve dhe kushtet në të cilat zhvillohen kultura fizike dhe aktivitetet sportive.

Karakteristikisht, kontingjenti i meshkujve është më i prirur të kërkojë shkaqet e kufizimeve në mungesë të dëshirës dhe interesit, ndërsa kontingjenti femëror është më i prirur të kërkojë arsyet e kohës së lirë. Të përbashkëta për të gjithë nxënësit janë arsyet që lidhen me mungesën e nevojës për klasa dhe rolin e dobët të tyre në zhvillimin e aftësive shpirtërore dhe intelektuale. Shumë studentë nuk e shohin lidhjen midis aktivitetit në fushën e kulturës fizike dhe aktiviteteve të ardhshme profesionale.

Në procesin e punës edukative, mund të dallohen tre nivele të formimit të kulturës fizike dhe aktivitetit sportiv midis studentëve.

Nivel i ulët- karakterizohet nga motive pragmatike për pjesëmarrjen e studentëve në FSD dhe plotëson nevojat minimale të individit. Interesi nuk është formuar. Pas diplomimit, specialistët me këtë nivel aktiviteti nuk merren me kulturë fizike dhe sport, ose herë pas here nën ndikimin e rrethanave të jashtme. Kultura fizike nuk gjen zbatim në organizimin e punës profesionale.

Deri në nivelin e mesëm mund të përfshijmë ata që janë ende pasivë, por janë të predispozuar për aktivitet dhe qëndrojnë në një qëndrim neutral ndaj FSD-së. Nxënësit e këtij grupi janë më të ekspozuar ndaj ndikimeve të jashtme. Procesi i formimit të interesave dhe nevojave në FSD është sa më i suksesshëm, aq më i kuptuari i nevojës për të zbatuar njohuritë, aftësitë dhe aftësitë e fituara në aktivitetet e tyre profesionale. Ata e përfshijnë kulturën fizike në mënyrën e tyre të jetesës më së shumti në ato ekipe prodhuese ku ka tradita të pasura sportive.

Niveli i lartë karakterizohet nga bindja për nevojën e kulturës fizike për veten personalisht. Këta studentë ndikojnë në mënyrë aktive në mjedisin më të afërt me ta. Kjo manifestohet në veprimtari organizative, instruktoro-pedagogjike, gjyqësore dhe lloje të tjera në fushën e kulturës fizike dhe sportit. Pas diplomimit, specialistë të tillë janë aktivë në vendin e punës, ata karakterizohen nga aktivitet i lartë shoqëror.

Burtsev V. A., Burtseva E. V., Kozhanov V. I., Surikov A. A.

Universiteti Pedagogjik Shtetëror Chuvash. I. Ya. Yakovleva,

Cheboksary, Rusi

Vitet e fundit, janë përfunduar një sërë punimesh për aspekte të ndryshme të problemit të edukimit fizik të studentëve të rinj: hartimi i një procesi edukativ të orientuar drejt personalitetit në lëndën "Edukim fizik", formimi i gatishmërisë për vetë-edukim fizik, vetë-fizik. -përmirësimi dhe vetë-edukimi i studentëve të universiteteve pedagogjike.

Shkencëtarët vërejnë përshtatshmërinë e ndryshimit të praktikës së edukimit fizik të studentëve, ata flasin për nevojën për të siguruar një zgjedhje të lirë të formave të klasave, një largim nga autoritarizmi pedagogjik, norma dhe standarde të rrepta në procesin arsimor.

Në të njëjtën kohë, siç tregon analiza e teorisë dhe praktikës së arsimit të lartë pedagogjik, problemi i formimit të gatishmërisë së studentëve të rinj për kulturë fizike dhe aktivitete sportive mbetet i studiuar mjaftueshëm.

Qëllimi, thelbi dhe përmbajtja e gatishmërisë për kulturë fizike dhe aktivitete sportive përcaktohen nga vendi dhe roli i tij në strukturën e një sistemi më të përgjithshëm të kulturës fizike dhe aktiviteteve sportive, në lidhje me të cilin ai vepron si një komponent i domosdoshëm strukturor - një integral. karakteristikë e lëndës së veprimtarisë. Prandaj, hapi i parë në analizën teorike të problemit që po studiojmë është zbulimi i thelbit dhe përmbajtjes së kulturës fizike dhe aktiviteteve sportive.

Gjenerike në lidhje me kulturën fizike dhe aktivitetet sportive janë konceptet "aktivitet", "kulturë", "kulturë fizike". Prandaj, karakteristikat e kulturës fizike dhe aktiviteteve sportive duhet të kryhen duke marrë parasysh thelbin dhe përmbajtjen e këtyre koncepteve.

Në nivel filozofik aktivitet konsiderohet si një mënyrë specifike njerëzore e lidhjes me botën, si subjekt aktivitet. Ai është "... një proces gjatë të cilit një person riprodhon dhe transformon në mënyrë krijuese natyrën, duke e bërë veten një subjekt aktiv, dhe fenomenet e natyrës të zotëruara prej tij - objekt i veprimtarisë së tij" ... Në veprimtari, një person trajton secilin objekti jo si bartës i një nevoje të huaj për këtë objekt dhe qëllim, por i përshtatshëm për natyrën dhe veçoritë e tij: ai zotëron subjektin, e bën atë masën dhe thelbin e veprimtarisë së tij ... ai nuk përshtatet me pjesën tjetër të natyrës, por gradualisht e përfshin atë vetë në përbërjen e kulturës së tij materiale dhe shpirtërore.

Aktiviteti vepron si një unitet dialektik i objektivizimit dhe deobjektivizimit: ai vazhdimisht kalon nga forma e aftësisë vepruese të një personi në formën e mishërimit objektiv dhe anasjelltas.

Një tipar tjetër thelbësor i veprimtarisë njerëzore është ai qëllimshmërinë. Qëllimi përcakton përmbajtjen e aktivitetit dhe rezultatet e tij. “Njeriu jo vetëm që ndryshon formën e asaj që i jep natyra, - thekson K. Marksi, - në atë që jep natyra, ai realizon edhe qëllimin e tij të ndërgjegjshëm, i cili, si një ligj, përcakton metodën dhe natyrën e veprimit të tij dhe të cilit ai duhet t'i nënshtrojë vullnetin tuaj."

Aktiviteti njerëzor është gjithmonë i qëllimshëm karakter. Në kushte dhe situata të ndryshme, shkalla dhe plotësia e pasqyrimit të veprimeve në vetëdije mund të jenë të ndryshme - nga të realizuara qartë në të realizuara në mënyrë të paqartë, ndërsa qëllimi i veprimtarisë realizohet gjithmonë mjaft mirë.

Nëse qëllimi nuk është i vetëdijshëm, atëherë ndodh një sjellje impulsive, e cila kontrollohet drejtpërdrejt nga nevojat dhe emocionet.

Psikologët e konsiderojnë aktivitetin si "një ndërveprim aktiv me realitetin përreth, gjatë të cilit një qenie e gjallë vepron si subjekt, duke ndikuar qëllimisht në një objekt dhe duke kënaqur kështu nevojat e tij".

Kultura fizike dhe veprimtaria sportive, si çdo lloj veprimtarie njerëzore, përfshin në strukturën e saj psikologjike nevojat, motivet dhe synimet dhe objektivat e përcaktuara prej tyre, të cilat së bashku përbëjnë motivimin e saj, i cili kryen funksionet e motivimit, drejtimit dhe formimit kuptimor të veprimtarisë.

Komponenti i dytë strukturor i aktivitetit janë mënyrat e zbatimit të tij, duke vepruar në këtë lloj aktiviteti në formën e ushtrimeve fizike. Rezultatet e kulturës fizike dhe aktiviteteve sportive manifestohen në efekte biologjike, psikologjike, pedagogjike dhe sociale.

A. N. Leontiev beson se "dallimi kryesor midis një aktiviteti dhe një tjetër është ndryshimi në objektet e tyre".

Si subjekt kultura fizike dhe aktiviteti sportiv është kulturë fizike. Në procesin e këtij aktiviteti, një person përvetëson vlerat e grumbulluara nga njerëzimi në fushën e kulturës fizike, i bën ato pronë të tij të brendshme, duke u përkthyer në formën e një aftësie vepruese (deobjektivizimi). Nga ana tjetër, duke pasuruar kulturën fizike të njerëzimit, një person jep kontributin e tij personal në zhvillimin e mëtejshëm të tij (objektivizimin).

Në përputhje me dispozitat konceptuale të teorisë psikologjike të veprimtarisë (L. V. Vygotsky, S. L. Rubinshtein, A. N. Leontiev), origjinaliteti cilësor i lëndës së kulturës fizike dhe aktivitetit sportiv përcakton tiparet e përmbajtjes së tij psikologjike: motivimi, duke nxitur dhe drejtuar një person në përvetësimin, riprodhimin dhe transformimin e tij krijues, të përdorur për këtë mënyrat dhe mjetet, dhe të arritshmen rezultatet.

Për ne, metodologjikisht të rëndësishme në përkufizimin e kulturës fizike janë dy aspekte: i pari - një tregues i veçorisë kryesore të kulturës fizike - aktiviteti i individit në "vetë-transformimin pozitiv"; e dyta është një tregues i veçorisë kryesore të rezultatit të këtij aktiviteti - "sistemi i vlerave të formuara prej tij (aktiviteti)."

Në përputhje me shenjën e parë, kultura fizike e një personi përcaktohet si një veprimtari për përvetësimin e vlerave të kulturës fizike të shoqërisë, d.m.th. si aktivitet fizik.

Duke marrë parasysh veçorinë e dytë, kultura fizike konsiderohet si një karakteristikë integrale e një personi si subjekt i këtij aktiviteti, i cili përcakton nivelin dhe natyrën e gatishmërisë për zbatimin e tij.

Kultura fizike dhe aktiviteti sportiv i individit kryhet drejtpërdrejt në mjedisin social, mendor. Funksionimi i tij në këto mjedise kryhet nëpërmjet jetës publike dhe private të të njëjtave grupe pjesëmarrësish në lëvizjen e kulturës fizike. Nga fuqitë, gjendja, statusi, lëvizshmëria dhe karakteristikat e tjera sociale dhe mendore të pjesëmarrësve në aktivitet varet shkalla e këtij ndërveprimi. Për më tepër, ndikimi më intensiv i mjedisit në kulturën fizike dhe aktivitetet sportive dhe anasjelltas ndodh përmes një subjekti të tillë aktiviteti si shoqëria në tërësi.

Kështu, kultura fizike, konsiderohet si një nga llojet e veprimtarisë njerëzore. Kultura fizike dhe aktivitetet sportive të nxënësve të rinj ndahen në 4 lloje: edukim fizik jo special, sport, rekreacion fizik dhe rehabilitim motorik. Ato ndryshojnë nga njëra-tjetra në gamën e detyrave që duhet të zgjidhen, përmbajtjen, mjetet, metodat, format e organizimit dhe llojet e profesioneve. Së bashku me këtë, çdo specie përfshin elementë të pjesëve të tjera, pasi ato janë formuar nga një metasistem - kultura fizike.

Edukim fizik jo i specializuar për studentët e rinj është një proces pedagogjik i organizuar dhe i kontrolluar me vetëdije që synon: 1) formimin e një sistemi të njohurive teorike dhe metodologjike midis studentëve, duke i lejuar ata të veprojnë me koncepte të përgjithshme, ligje, parime, fakte, rregulla të teorisë dhe praktikës fizike. kultura; 2) zotërimi sistematik nga studenti i mënyrave racionale të kontrollit të lëvizjeve të tij në nivelin e aftësive dhe aftësive motorike; 3) pajisja e studentëve me aftësi për të përdorur njohuritë teorike dhe metodologjike për menaxhimin e pavarur të kulturës fizike dhe aktiviteteve sportive; 4) formimi i orientimeve vlerore, interesave, nevojave dhe besimeve të nxënësve; 5) zhvillimi i aftësive fizike të gjithanshme; 6) trajnimi fizik i përgjithshëm dhe profesional i aplikuar fizik i studentëve, duke marrë parasysh veçoritë e veprimtarisë së ardhshme të punës.

Sporti përfaqëson aktivitete që synojnë përmirësimin e aftësive sportive dhe arritjen e rezultateve më të larta në gara, zbulimin e aftësive rezervë dhe identifikimin e niveleve maksimale të trupit të njeriut në aktivitetin motorik.

Në sistemin e kulturës fizike dhe aktiviteteve sportive të studentëve të rinj, sporti është përfundimi logjik i tij, sepse edukimi fizik jo i veçantë krijon bazën fillestare për zhvillimin e gjithanshëm të cilësive fizike dhe aftësive motorike, formon parakushtet për zhvillimin e tyre, dhe sporti zbulon. këto aftësi njerëzore në nivelet përfundimtare.

Ka dy nivele të zhvillimit të sportit si lloj i kulturës fizike dhe aktivitetit sportiv të studentëve: trajnimi fillestar dhe specializimi i thelluar. Niveli i trajnimit fillestar realizohet në sesione teorike, metodike-praktike dhe stërvitore me studentë të departamenteve sportive.

Niveli i specializimit të thelluar përfshin, së bashku me këto lloje klasash, seanca trajnimi me të rinjtë studentë në seksionet sportive. Në këtë nivel evidentohen studentët më të aftë në aspektin sportiv dhe përgatiten që ekipet e kombinuara të fakultetit, universitetit të marrin pjesë në gara të gradave të ndryshme.

rekreacion fizik."Rekreacion" në latinisht do të thotë pushim, rikthim i forcës fizike dhe shpirtërore të një personi të kaluar në procesin e punës, me mundësinë e vetë-shprehjes, me largimin e stresit emocional. Koncepti i përgjithshëm i "rekreacionit" nënkupton format kryesore të veprimtarisë të miratuara nga shoqëria me qëllim rekreacionin, argëtimin dhe vetë-përmirësimin.

Rekreacioni fizik si një lloj rekreacioni është një proces i organizuar posaçërisht dhe i kontrolluar me vetëdije të studentëve që bëjnë ushtrime fizike, që synon aktivizimin, ruajtjen ose rivendosjen e forcës së tyre fizike dhe shpirtërore të shpenzuar gjatë aktiviteteve (punë, studim, sport), parandalimin e lodhjes, argëtimin.

Sipas M. Ya. Vilensky, rekreacioni fizik është me interes për studentët, pasi kontribuon në organizimin racional dhe emocionalisht tërheqës të kohës së lirë, rekreacionin aktiv duke përdorur lloje të ndryshme ushtrimesh fizike, rritjen e efikasitetit, rritjen e aktivitetit krijues dhe përmirësimin e shëndetit.

V. M. Vydrin vëren se, pavarësisht rëndësisë së rekreacionit fizik, problemi i zbatimit të tij në jetën e përditshme të studentëve nuk është zgjidhur ende. Autori beson se për përdorimin e tij krijues në jetën e përditshme dhe kohën e lirë të studentëve, është e nevojshme të krijohen parakushte për shndërrimin e proceseve arsimore në vetë-edukim, përmes formimit të gatishmërisë për kulturë të pavarur fizike dhe aktivitete sportive.

Rehabilitimi motorik."Rehabilitim" në latinisht do të thotë restaurim dhe interpretohet si një sërë masash parandaluese që synojnë rivendosjen (ose kompensimin) e funksioneve të dëmtuara të trupit ose paaftësisë.

Rehabilitimi motorik përkufizohet si një proces i organizuar posaçërisht dhe i kontrolluar me vetëdije i ushtrimeve fizike që synojnë rivendosjen e funksioneve të dëmtuara dhe aftësisë së njerëzve për të punuar pas vuajtjes së sëmundjeve të ndryshme, dëmtimeve, sforcimeve fizike dhe mendore karakteristike të aktiviteteve që lidhen me kushte ekstreme. Detyra më e rëndësishme e rehabilitimit motorik si një lloj kulture fizike dhe aktiviteti sportiv i studentëve të rinj është nevoja për të arritur jo vetëm rikuperimin e tyre të plotë klinik, por edhe funksional. Në praktikë, rehabilitimi motorik i studentëve parashikon trajtimin e lëndimeve, si dhe rivendosjen e gjendjes fizike pas lëndimeve dhe sëmundjeve.

Kështu, kulturës fizike dhe aktiviteteve sportiveështë një nga llojet specifike të veprimtarisë së vetëdijshme, të kushtëzuar shoqërore të studentëve të rinj në formën e edukimit fizik jo të veçantë, sportit, rekreacionit fizik dhe rehabilitimit motorik që synon plotësimin e nevojave personale të rëndësishme në përvetësimin e vlerave materiale dhe shpirtërore të modernes. kultura fizike.

LITERATURA

1. Balsevich, V. K. Trajnimi fizik në sistemin e edukimit të kulturës së një stili jetese të shëndetshëm të një personi (aspekte metodologjike, ekologjike dhe organizative) / V. K. Balsevich // Teoria dhe praktika e kulturës fizike. - 1990. - Nr. 1. S. 22-26.

2. Bykhovskaya, I. M. "Njeriu trupor" në hapësirën dhe kohën socio-kulturore (ese mbi antropologjinë sociale dhe kulturore) / I. M. Bykhovskaya. - M.: Kultura fizike, edukimi dhe shkenca, 1997. - 209 f.

3. Vizitë, N. I. Natyra sociale e sporteve moderne / N. I. Vizitë. - Kishinau: Shtiintsa, 1979. - 83 f.

4. Vilensky, M. Ya. Kultura fizike në organizimin shkencor të procesit mësimor / M. Ya. Vilensky. - M.: Shkolla e lartë, 1982. - 156 f.

5. Vinogradov, P. A. Bazat e kulturës fizike dhe një mënyrë jetese të shëndetshme / P. A. Vinogradov, A. P. Dushanin, V. I. Zholdak. Tutorial. - M.: Sporti Sovjetik, 1996. - 587 f.

6. Vydrin, V. M. Kultura fizike e studentëve të universitetit / V. M. Vydrin, B. K. Zykov, A. V. Lotonenko: Libër shkollor. - Voronezh, Shtëpia Botuese e VSU, 1991. - 128 f.

7. Zelenov, L. A. Kultura fizike si sistem (për diskutimin rreth temës së teorisë së kulturës fizike) / L. A. Zelenov, Yu. A. Lebedev // Teoria dhe praktika e kulturës fizike. - 1985. - Nr 9. - S. 48-50.

8. Leontiev, A. N. Problemi i veprimtarisë në psikologji. // Pyetjet e Filozofisë / A. N. Leontiev. - 1972. - Nr 9. - S. 28-41.

9. Lubysheva, L. I. Dhjetë leksione mbi sociologjinë e kulturës fizike dhe sportit / L. I. Lubysheva. - M. : Teoria dhe praktika e kulturës fizike, 2000. - 151 f.

10. Lyakh, V. I. Pikë referimi të edukimit fizik / V. I. Lyakh, G. B. Meikson //Pedagogjia Sovjetike. - 1990. - Nr 11. - S. 33-38.

11. Marks, K. Vepra të plota, botimi 2 / K. Marx, F. Engels. - M., 1955.

12. Matveev, L.P. Rreth kulturës fizike / L.P. Matveev //Kultura fizike dhe problemet moderne të përmirësimit fizik të një personi: Materialet e konferencës. - Jerevan, 1984. - S. 10

13. Fjalor Psikologjik / Ed. V. V. Davydova, A. V. Zaporozhets, B. F. Lomova dhe të tjerë - M .: Pedagogji, 1983. - 448 f.

14. Reshetnikov, N. V. Kultura fizike / N. V. Reshetnikov, Yu. L. Kislitsin: Libër mësuesi. – M.: Akademia 1998 – 159 f.

15. Stolyarov, V. I. Analiza filozofike dhe kulturore e kulturës fizike / V. P. Stolyarov// Pyetjet e filozofisë. - 1988. - N 4. - S. 78-91.

16. Tikhonova, V. K. Formimi i gatishmërisë së studentëve të universitetit për vetë-edukim fizik: dis... i sinqertë. ped. Shkenca / V. K. Tikhonova. - M., 2000. - 165 f.

17. Fjalor filozofik / Ed. M. M. Rosenthal. - M.: Politizdat, 1972. - 496 f.

përdorimi i peshave shtesë dhe ndikimi i tij në efikasitetin e kryerjes së detyrave motorike nga nxënësit

Vasilkovskaya, Yu. A., Fedyakina, L. K.

Universiteti Shtetëror i Soçit,

Soçi, Rusi

Peshat shtesë gjatë kryerjes së ushtrimeve stërvitore në sport janë përdorur për një kohë të gjatë. Krahas kësaj, në procesin e rregullimit të orëve të edukimit fizik me studentë universitarë, peshat shtesë përdoren në mënyrë shumë të kufizuar.

Për të studiuar efektin e ngarkesës shtesë (çantën e shpinës) në efikasitetin e kryerjes së detyrave motorike nga nxënësit, u organizua ky studim. Supozohej se analiza e rezultateve të studentëve që kryejnë ushtrime me pesha shtesë do të zbulojë efektin që kanë peshat shtesë në shfaqjen e cilësive motorike dhe aftësive funksionale të organizmit të studentëve.

Përmbushja e detyrave lëvizëse me pesha shtesë konsiderohet si një nga mënyrat për të rritur intensitetin e orëve të kulturës fizike tek nxënësit me nivel të lartë të aftësisë fizike.

Studimi përfshinte 77 studentë të vitit të parë të dytë të Universitetit Shtetëror të Soçit. Gjatë studimit, studentët kryen dy variante të detyrave motorike: pa pesha shtesë dhe me pesha shtesë. Detyrat kryheshin në mësimet e kulturës fizike me një interval prej një jave.

U studiua ndikimi i ngarkesës shtesë (çantës së shpinës) në shfaqjen e aftësive shpejtësi-forcë të studentëve. U krye një kërcim lart nga një vend, një kërcim lart nga një vend pa krahë të lëkundur dhe një kërcim lart nga një vend me pesha shtesë. Kërcimi nga një vend ju lejon të vlerësoni nivelin e zhvillimit të aftësive shpejtësi-forcë të muskujve të ekstremiteteve të poshtme, të cilat mbajnë ngarkesën kryesore kur kaloni rrugën e rrugës shëndetësore dhe gjatë një udhëtimi ecjeje. Supozohej se vlera e uljes së lartësisë së kërcimit nën ndikimin e peshave shtesë mund të konsiderohet si një nga treguesit informues që karakterizojnë aftësitë shpejtësi-forcë të gjymtyrëve të poshtme të studentëve, mund të shërbejë për të përcaktuar vlerën. e peshave gjatë kalimit të rrugës së rrugës shëndetësore, mund të shërbejë si një nga kriteret për ndarjen e nxënësve në grupe etj.

Kërcimet lart nga një vend janë kryer në një platformë kontakti, ndërsa është regjistruar koha e fluturimit. Kur kërceni nga një vend me pesha shtesë, nuk ka lëkundje dore. Duket e arsyeshme të krahasohen këto rezultate me rezultatet e një kërcimi të kryer pa lëkundur krahët.

Analiza e performancës së kërcimeve të studentëve nga një vend në kushte të ndryshme (Tabela 1) tregon ndikimin e padyshimtë të kushteve për kryerjen e një detyre motorike.

Koha e fluturimit në një kërcim lart nga një vend pa krahë të lëkundur është 10.5% më pak se koha e fluturimit në një kërcim lart nga një vend. Kështu, ne vlerësuam kontributin e lëkundjeve të duarve. Duke qenë se kërcimi lart nga një vend me pesha shtesë është kryer pa lëkundje krahët, duket mjaft e justifikuar të merret parasysh kontributi i lëvizjeve lëkundëse të krahëve në rezultatin e kërcimit.

Tabela 1 - Ndikimi i peshës shtesë (çantë shpine) në treguesit e aftësive shpejtësi-forcë të studentëve

* - krahasimi i treguesve sipas kriterit X Van der Waerden (G. F. Lakin, 1990)

Koha e fluturimit në një kërcim lart nga një vend me pesha shtesë është 16,8% më pak se koha e fluturimit në një kërcim nga ndalesa. Një peshë shtesë prej 10-12% e peshës trupore zvogëlon lartësinë e kërcimit me 7,1% në krahasim me lartësinë e kërcimit lart nga një vend pa lëkundje krahët. Natyrisht, madhësia e uljes së lartësisë së kërcimit lart nga një vend varet nga niveli i aftësisë fizike të studentëve dhe, mbi të gjitha, nga niveli i zhvillimit të forcës së muskujve ekstensorë të kofshës, këmbës së poshtme, këmbë, si dhe në masën e ngarkesës shtesë në raport me peshën trupore të nxënësit.

Kështu, u konstatua se vlera e ngarkesës shtesë në 10-12% të peshës trupore të studentit ka një statistikisht domethënëse (p.<0,01) влияние на проявление скоростно-силовых способностей, поэтому может рассматриваться как критическая и использоваться при выполнении двигательных заданий, связанных с восхождением;

Ne studiuam gjithashtu efektin e peshës shtesë (çantën e shpinës) gjatë ngjitjes së shkallëve. Është kryer ngjitja e shkallëve në katin e 17-të.

Nxënësve iu kërkua të ngjisnin shkallët në katin e 17-të pa peshë dhe me pesha shtesë në intervale prej një jave. Para fillimit të ngjitjes, gjatë ngjitjes, në fund të saj dhe gjatë periudhës së rikuperimit, rrahjet e zemrës (HR) u regjistruan duke përdorur një testues sportiv Polar electro oy C-120. Është regjistruar koha e ngritjes në çdo kat dhe shkalla e ngjitjes.

Rezultatet e paraqitura në tabelën 2 dhe në fig. 1, tregojnë se kur ngjitni shkallët në katin e 17-të me pesha shtesë, koha e ngjitjes rritet ndjeshëm (me 18.1%) dhe shkalla e ngjitjes zvogëlohet.

Në veçanti, shkalla e ngjitjes në katin e 17-të pa pesha shtesë zvogëlohet, duke filluar nga 31 metra ngjitje, me 0,1 sh/s, dhe kur ngjitet me pesha shtesë, zvogëlohet në mënyrë sekuenciale çdo 15 kate me 0,3 sh/s.

Ndoshta kjo për faktin se gjatësia e hapit në të dyja rastet është e njëjtë dhe me rritjen e lodhjes, ritmi ulet.

Diferenca më pak e theksuar në dinamikën e rrahjeve të zemrës. Shkalla mesatare e zemrës kur ngjitni shkallët në katin e 17-të me ngarkesë është vetëm 3.1% më e lartë se kur ngjitni shkallët pa ngarkesë. Diferenca në vlerat maksimale të rrahjeve të zemrës është 5.6%.

Tabela 2 – Ndikimi i ngarkesës shtesë në kryerjen e detyrës motorike “ngjitja e shkallëve” (`X ± σ)

* - krahasimi i treguesve sipas kriterit X Van der Waerden (G.F. Lakin, 1990)

Rezultatet e marra janë disi të ndryshme nga rezultatet e rrugës së rrugës shëndetësore, e cila, me sa duket, lidhet me kohën totale të detyrës motorike, me mekanizmat e furnizimit me energji.

Konfirmimi indirekt i kësaj mund të jetë rezultatet e krahasimit të lartësisë së kërcimit lart nga një vend pa pesha shtesë dhe rezultatet e kërcimit lart pa lëkundje krahët, ndryshimi në performancën e të cilit ishte afërsisht 7%. Kur kryeni një ngjitje të përsëritur me pesha shtesë në katin e 17-të, rrahjet e zemrës para ngjitjes ishin 120 rrahje / min., vlerat maksimale të rrahjeve të zemrës arritën në 181 rrahje / min., vlerat mesatare të rrahjeve të zemrës ishin 152 rrahje /min.

Oriz. 1. Dinamika e treguesve gjatë ngjitjes së shkallëve pa ngarkesë dhe me peshë shtesë (1 - dinamika e rrahjeve të zemrës kur ngjitet pa peshë; 2 - dinamika e rrahjeve të zemrës kur ngjitet me peshë shtesë; 3 - koha e ngritjes pa ngarkesë; 4 - koha e ngritjes me peshë shtesë)

Një qasje e tillë mund të përdoret në procesin e orëve të edukimit fizik akademik për të trajnuar mekanizmin aerobik-anaerobik të furnizimit me energji, por në të njëjtën kohë duhet të kryhen të paktën 2-6 ashensorë, me një interval pushimi midis ashensorëve prej 5- 7 minuta.

Kështu, ngjitja e shkallëve në katin e 17-të me pesha shtesë bëri të mundur vlerësimin e efektit të saj në trupin e studentëve, gjë që duhet të merret parasysh gjatë kryerjes së shtigjeve shëndetësore dhe udhëtimeve hiking. Nuk ka dyshim se rezultatet e marra janë kryesisht të zbatueshme për studentët me një nivel të lartë të aftësisë fizike.

Duhet të theksohet se ngjitja e shkallëve në katin e 17-të mund të përdoret në një masë të kufizuar, pasi kjo nuk është gjithmonë e mundur (ndërtesa është me lartësi të mjaftueshme), prandaj, si alternativë, ngjitja e shkallëve në katin e katërt mund të jetë konsiderohen.

Kjo korrespondon me rekomandimet e K. Cooper (1979) për zhvillimin e aftësive aerobike njerëzore, dhe gjithashtu pajtohet (në total) me dallimet në lartësi të rrugës së rrugës shëndetësore. Nxënësve iu kërkua të ngjitnin shkallët në katin e 4-të, më pas ata zbritën dhe kjo u përsërit katër herë. Detyra motorike u krye pa ngarkesë dhe me pesha shtesë. Në të dyja rastet u krye ngjitja e shkallëve në katin e 4-të, duke shkelur në çdo shkallë të shkallëve dhe duke shkelur shkallët. Para fillimit të ngjitjes, gjatë ngjitjes, në fund të saj dhe gjatë periudhës së rikuperimit, rrahjet e zemrës regjistroheshin duke përdorur testuesin sportiv Polar RS400. Detyrat kryheshin nga nxënësit një nga një, u regjistrua koha e ngjitjes në çdo kat dhe shkalla e ngjitjes.

Koha mesatare e ngjitjes së shkallëve në katin e 4-të pa peshë, duke shkelur në çdo shkallë të shkallëve, ishte 47,22±0,383 s, dhe me peshë shtesë - 50,21±0,525 s.

Gjatë ngjitjes së shkallëve, duke shkelur shkallën, koha mesatare e ngjitjes në katin e 4-të pa peshë ishte 40,23±0,519 s, dhe me pesha shtesë 42,65±0,507 s.

Peshat shtesë çuan në një rritje të kohës së ngjitjes me 6.0-6.3%, pavarësisht nga ndryshimi në gjatësinë e hapit. Në të njëjtën kohë, koha e pushimit në rastin e parë u rrit me 8,5%, dhe në rastin e dytë, vetëm me 3,1%. Me sa duket, kjo është për shkak të një ndryshimi në madhësinë e rritjes së qendrës së përgjithshme të gravitetit në çdo cikël lëvizjeje, dhe jo nga përdorimi i peshave shtesë. Është e mundur të vlerësohet ndikimi në trupin e studentëve të peshave shtesë dhe ndryshimeve në gjatësinë e hapit nga dinamika e rrahjeve të zemrës gjatë ngritjes dhe pushimit.

Dinamika e rrahjeve të zemrës kur ngjitni shkallët në katin e 4-të pa peshë dhe me peshë shtesë është paraqitur në Figurën 2.

Analiza e rezultateve të marra tregon se ndryshimet në ritmin e zemrës në të gjitha rastet janë të njëanshme, me tendencë të përgjithshme rritjeje gjatë ngjitjes së katërt. Kjo është më e theksuar kur ngjitet me ngarkesë, duke shkelur një shkallë. Prandaj, për të arritur një efekt të theksuar stërvitor gjatë zhvillimit të aftësive aerobike, është e nevojshme të kryhen të paktën katër deri në gjashtë ngjitje në katin e katërt.

Ngjitja e shkallëve në katin e katërt, duke shkelur shkallën, shkakton zhvendosje më të theksuara në aktivitetin e sistemit kardiovaskular sesa ngjitja me pesha shtesë, duke shkelur çdo shkallë të shkallëve (Figura 2, grafikët 2, 3).

Ngritja e qendrës së përgjithshme të gravitetit të trupit të studentit në çdo cikël lëvizjeje, duke shkelur shkallën, dyfishohet, ndërsa koha e ngjitjes zvogëlohet ndjeshëm (me 14,8%), pra ka zhvendosje më të theksuara në veprimtarinë e KKK-së. Duhet të theksohet se kryerja e detyrave motorike, gjatë ecjes nëpër një hap, çon në një ndryshim në këndet artikulare të lidhjeve të punës, gjë që sjell një ndryshim në vlerën e krahut tërheqës të muskujve të punës, dhe kjo, në kthesa, çon në një rritje të konsumit të energjisë gjatë ngritjes.

Një rritje e konsiderueshme e intensitetit të lëvizjes, duke kaluar nëpër një hap, çon në faktin se rrahjet e zemrës para fillimit të ngjitjes së ardhshme janë dukshëm më të larta (me 7%) sesa kur ngjiteni duke shkelur në çdo hap.

Oriz. Fig. 2. Dinamika e rrahjeve të zemrës gjatë ngjitjes së shkallëve në katin e 4-të pa peshë dhe me peshë shtesë (1 - dinamika e rrahjeve të zemrës kur ngjitet pa peshë, shkelja në çdo hap; 2 - dinamika e rrahjeve të zemrës kur ngjitet me peshë shtesë, shkelja në çdo hap; 3 - dinamika HR kur ngjitet pa peshë, shkel mbi një shkallë; 4 - dinamika e rrahjeve të zemrës kur ngjitet me peshë shtesë, shkel një shkallë)

Rezultatet e marra na lejojnë të nxjerrim përfundimin e mëposhtëm:

Përdorimi i peshave shtesë gjatë ngjitjes së shkallëve çon në një rritje të efektit të stërvitjes, i cili shprehet në një rritje të rrahjeve të zemrës me 4-5%;

· madhësia e ngritjes së qendrës së përgjithshme të gravitetit në çdo cikël lëvizjeje kur ngjitni shkallët (kjo është kryesisht për shkak të gjatësisë së hapit) është parametri përcaktues që ndikon në madhësinë e ndikimit të stërvitjes;

Kombinimi i gjatësisë dhe shpeshtësisë së hapave gjatë ngjitjes së shkallëve është kryesori në kontrollin e madhësisë së ngarkesës dhe kombinimi i tyre optimal jep efektin më të madh.

Zyrë

1 Kultura fizike dhe aktivitetet sportive dhe faktorët që e kryejnë atë

2 Ngjarja e kulturës fizike dhe sportive si objekt menaxhimi

3 Komunikimet e organizimit të kulturës fizike dhe sportive dhe veçoritë e tyre.

Aktivitetet sportive janë një nga llojet e aktiviteteve shoqërore të rëndësishme, të rregulluara nga një sistem trajnimi, garash dhe që synojnë arritjen e një rezultati të lartë sportiv. Aktiviteti sportiv vepron si një objekt i pavarur i menaxhimit. Për të menaxhuar në mënyrë efektive këtë aktivitet, duhet të dini të gjithë faktorët që ndikojnë në të.

Aktivitetet sportive të njerëzve ndikohen nga:

- makrosfera sociale- përcaktohet nga statusi i sportit në shoqëri, vëmendja që i kushtohet sportit nga qeveria dhe masmedia, investimet financiare, karakteri masiv, etj.;

- mikrosfera sociale- mjedisi i afërt (jo sportiv - familja, miqtë, mësuesit, klasa mund të ndërhyjnë ose favorizojnë).

mjedisi sportiv - i lidhur drejtpërdrejt me sportin, ekipi, tifozët, trajneri personal ka ndikimin më të madh në aktivitetet sportive, jo vetëm suksesi i aktiviteteve sportive, por edhe kohëzgjatja e sportit në përgjithësi varet nga cilësitë e tij profesionale dhe njerëzore;

- tiparet individuale të personalitetit - atlet, përfshijnë gjendjen shëndetësore, zhvillimin fizik, aftësinë fizike, motivimin, karakteristikat mendore, etj. Këta tregues i nënshtrohen rregullimit dhe ndryshimit në shkallë të ndryshme nën ndikimin e ndikimeve stërvitore në procesin e aktivitetit sportiv. Pra, treguesit e qëndrueshmërisë së përgjithshme, megjithëse janë të përcaktuar gjenetikisht, ndryshojnë në procesin e stërvitjes më shumë sesa, për shembull, forca nervore, temperamenti ose karakteri. Kuptimi i veçorive dhe natyrës së komponentëve të caktuar i lejon trajnerit të ndërtojë saktë procesin e trajnimit dhe të zgjedhë metoda adekuate të ndikimit, d.m.th. të menaxhojë në mënyrë efektive stërvitjen e atletëve;

- mbështetje materiale dhe softuerike dhe metodologjike - stërvitja e sportistëve, ka ndikim në efektivitetin e aktiviteteve sportive (ambjentet sportive, simulatorët, pajisjet, pajisjet teknike, mjetet e rikuperimit, programet dhe mjetet e përzgjedhjes, trajnimi, trajnimi, prania e partnerëve sparring, burimet financiare.

Statusi socio-profesional Trajneri karakterizon cilësitë e tij personale dhe profesionale, tiparet e marrëdhënieve me të tjerët, metodat e ndikimit të lidershipit dhe stilin e menaxhimit të një ekipi sportiv, cilësitë njerëzore dhe drejtuese që kanë një ndikim vendimtar në veprimtarinë dhe efektivitetin e aktiviteteve sportive të atyre që janë të përfshirë.

Informacion- këto janë informacione dhe njohuri për realitetin, të cilat janë tjetërsuar nga bartësi i tyre në formën e mesazheve dhe për shkak të të cilave zvogëlohet pasiguria. Aktiviteti njerëzor shpesh varet nga fakti nëse ne jemi të vetëdijshëm për atë që ka ndodhur, do të ndodhë ose po ndodh në momentin aktual. Injoranca në disa aspekte të gjendjes së punëve, domethënëse nga pikëpamja e personit ose organizatës me të cilën përballet, ndonjëherë është një pengesë e rëndësishme që privon të drejtën për të marrë vendime dhe veprime. Sa më e madhe të jetë shkalla e injorancës, aq më i vlefshëm është informacioni.

Informacioni është shumë i rëndësishëm sepse është i nevojshëm për vendimmarrje. Në këtë drejtim, informacioni karakterizohet nga një sërë cilësish:

1) plotësia (konsiderohet e plotë nëse është e mjaftueshme për të marrë një vendim);

2) besueshmëria (nuk duhet të shtrembërojë gjendjen reale të punëve);

3) rëndësia (nëse nuk i plotëson nevojat që ekzistojnë në këtë situatë);

4) aksesueshmëria (zbatohet në prani të aksesit të drejtpërdrejtë në media në të cilën është fiksuar informacioni).

5) qartësi gjuhësore (informacioni duhet të shprehet në një gjuhë të kuptueshme për marrësin e tij).

Efektiviteti i veprimtarisë së menaxherit varet nga aftësia e tij për të punuar me informacionin dhe problemi kryesor nuk është mungesa, por teprica e informacionit. Theksohet informacioni që merret parasysh dhe që nuk merret parasysh.

Komunikimet. Çdo gjë që liderët bëjnë për të siguruar arritjen e qëllimeve organizative kërkon komunikim efektiv. Nëse njerëzit që punojnë në një organizatë nuk mund të ndajnë informacione, ata nuk do të jenë në gjendje të punojnë së bashku, të vendosin qëllime dhe të arrijnë rezultate të larta. Studime të shumta kanë zbuluar se një menaxher shpenzon 50 deri në 90% të kohës së tij në komunikime, si rezultat i të cilave ai shkëmben informacion brenda dhe jashtë organizatës.

Komunikimi kuptohet si shkëmbim informacioni midis njerëzve dhe shoqatave të tyre në procesin e ndërveprimit. Duke folur për komunikimet, ato nënkuptojnë tërësinë e veprimeve të njerëzve në lidhje me transferimin e informacionit dhe përpunimin e tij duke përdorur një sërë mjetesh dhe mjetesh. Komunikimet në menaxhim kryejnë një funksion shumë të rëndësishëm, i cili zakonisht quhet lidhës.

Procesi i komunikimit përfshin domosdoshmërisht komponentët e mëposhtëm:

1. Formimi i një mesazhi - përcaktimi i qëllimeve me të cilat përballet dërguesi. Në këtë fazë lind ideja e mesazhit, domethënë përcaktohet se çfarë informacioni duhet të transmetohet, kujt do t'i transmetohet, si do të bëhet kjo. Me fjalë të tjera, formohet një plan veprimi;

2. Kodimi - faza në të cilën informacioni vishet me fjalë ose shenja të tjera që kombinohen brenda një teksti të vetëm.

3. Transmetimi i mesazhit - për të cilin përdoren kanale të caktuara (mail, faks, e-mail, etj.)

4. Dekodimi – procesi i “deshifrimit”, të kuptuarit të mesazhit dhe qëllimit që qëndron pas tij, ikonat në letër ose ekrani i monitorit i përkthen në mendime.

5. Feedback - reagimi i marrësit ndaj informacionit që i transmetohet, i cili i lejon dërguesit të kuptojë se mesazhi i tij ose është marrë saktë ose gabim, ose nuk është marrë fare.

Të gjitha komunikimet mund të ndahen në llojet e mëposhtme.

1. Komunikimi ndërmjet organizatës dhe mjedisit të saj të jashtëm. Çdo organizatë sportive duhet të dijë se ku dhe kur zhvillohen garat; çfarë metodash të reja po zhvillohen dhe aplikohen, si të organizohet një fushatë reklamuese në media. Cilat rregullore janë miratuar nga organizatat menaxhuese; Cilat janë kërkesat për përgatitjen e dokumenteve për të udhëtuar jashtë vendit. Këto dhe shumë pyetje të tjera e lidhin organizatën me mjedisin e jashtëm.

2. Komunikimi ndërmjet niveleve dhe departamenteve brenda organizatës. Brenda organizatës, informacioni lëviz nga një nivel i menaxhimit në një tjetër komunikim vertikal, si dhe ndërmjet departamenteve brenda kornizës së komunikimeve horizontale.

Komunikimet vertikale mund të kryhen në një nivel në rënie. Për shembull, drejtori informon trajnerët për detyrat aktuale. Komunikimi në rritje - nga nivelet më të ulëta në ato më të larta. Për shembull, trajnerët e shkollave raportojnë për rezultatet e garave të kaluara, për problemet ekzistuese, etj. Shkëmbimi i informacionit ndërmjet departamenteve të organizatës kryhet në kuadrin e komunikimeve horizontale. Meqenëse organizata është një sistem njësish të ndërlidhura, për të koordinuar veprimet e tyre, ato duhet të shkëmbejnë informacionin përkatës ndërmjet tyre.

Ka komunikime të tjera në organizatë:

Komunikimi ndërmjet liderit dhe vartësit;

Komunikimi ndërmjet udhëheqësit - grupit të punës;

Komunikime joformale (thashetheme, spekulime, thashetheme)

Komunikimet ndërpersonale;

Shkëmbimi i informacionit ndërmjet dy ose më shumë personave kryhet në një proces komunikimi që ka specifika dhe strukturë.

Komunikimi mund të ndahet në formal dhe joformal.

Formale- këto janë komunikime që lidhin elementë individualë të strukturës organizative dhe krijohen duke përdorur nivelin, të parashikuar në përshkrimet e punës dhe dokumentet e brendshme rregullatore që rregullojnë ndërveprimin e punonjësve ose departamenteve.

informale komunikimet lidhin njerëzit që janë të bashkuar brenda një grupi joformal. Ato ndodhin në çdo organizatë. Ato kryesisht funksionojnë si kanal për përhapjen e thashethemeve. Thashethemet janë çdo informacion që merret përmes kanaleve jozyrtare të komunikimit. Ato mund të jenë një burim i rëndësishëm informacioni për menaxherin, pasi informacioni përhapet më shpejt. Në të njëjtën kohë, nuk mund t'i besohet, çdo informacion i shpërndarë në këtë mënyrë shpesh nuk ka cilësitë e nevojshme, është jo i besueshëm, i paplotë, subjektiv, etj.

Thashethemet lindin nëse punonjësit përjetojnë mungesë informacioni të ofruar përmes kanaleve formale të komunikimit, nëse informacioni nuk shpërndahet rregullisht me vonesë. Informacioni tipik i transmetuar përmes kanaleve të komunikimit joformal: pushimet e ardhshme nga puna; dënime të reja për vonesë; ndryshimet në strukturën e organizatës; zhvendosjet dhe promovimet e ardhshme, një prezantim i personelit të një mosmarrëveshjeje midis dy drejtuesve në një takim të fundit të shitjeve; kush cakton një takim me kë pas punës.

Reagimet dhe kujtesa

Marrësi, në një farë mënyre, reagon ndaj asaj që i thamë, për shembull, dërgoni përgjigjen kryesore, ose thjesht ofroni kushtet e tij, ose pajtohet me atë që i është ofruar. Në çdo rast, reagimet zbatohen. duhet pasur parasysh se mungesa e përgjigjes zakonisht konsiderohet si përgjigje negative dhe është gjithashtu reagim.

Në këtë fazë maten dhe vlerësohen pasojat e vendimit ose krahasohen rezultatet aktuale me ato që menaxheri shpresonte të merrte. Feedback-u i mundëson menaxherit të korrigjojë vendimin ndërkohë që organizata nuk ka pësuar ende dëme të konsiderueshme. Vlerësimi i vendimit nga menaxhmenti kryhet duke përdorur funksionet e kontrollit. Çdo shef zakonisht kontrollon gjysmën e të dhënave. Zakonisht vetëm 16% e 98.4% e informacionit arrin tek kreu i organizatës. Por informacioni i marrë nga poshtë nuk mund të besohet plotësisht. Natyrisht, dëshira është të zbukuroni punët tuaja dhe të minimizoni të metat tuaja. Ky fenomen krijon probleme të shtrembërimit dhe humbjes së informacionit.

Komunikimet ndërpersonale

Komunikimi efektiv kërkon më shumë sesa thjesht transferim të të dhënave. Kërkon që personi që transmeton mesazhin të jetë ai. ata që merrnin kishin disa aftësi (të shkruarit, të folurit, të dëgjuarit, etj.) të mjaftueshme për të siguruar që shkëmbimi i pikëpamjeve të ishte i suksesshëm. Si rezultat i komunikimit, shkëmbehet informacion, arrihet mirëkuptimi i ndërsjellë, zhvillohet një pozicion i caktuar ndaj njëri-tjetrit.

Zhvillimi i aftësive për ndërveprim efektiv me njerëzit është i nevojshëm për një menaxher të çdo niveli. Sot, një menaxher me përvojë shpenzon shumicën e kohës së tij të punës jo në zgjidhjen e problemeve financiare, teknike ose organizative, por në zgjidhjen e problemeve psikologjike që lindin në procesin e komunikimit me vartësit dhe kolegët. Njohuritë dhe aftësitë në fushën e komunikimit janë të nevojshme jo vetëm për menaxherët, por edhe për secilin prej nesh, sepse përmes komunikimit njeriu organizon dhe optimizon aktivitetin e tij prodhues, shkencor, edukativ dhe çdo veprimtari tjetër. Komunikimi ju lejon të zgjidhni jo vetëm çështje organizative. por edhe problemet e punonjësve të saj.

Modelet që përcaktojnë proceset e marrëdhënieve ndërpersonale përfshijnë si më poshtë:

1. Varësia e komunikimit nga perceptimi i një partneri. Perceptimi kuptohet si imazhi i një personi tjetër, i formuar në bazë të një vlerësimi të pamjes dhe sjelljes së tij. Të gjithë njerëzit janë të ndryshëm, ndryshojnë nga njëri-tjetri në statusin e tyre shoqëror, përvojën e jetës, inteligjencën etj. Në funksion të kësaj, lindin gabime të pabarazisë në perceptim, të cilat quhen faktorë dhe epërsi e tërheqjes dhe qëndrimit ndaj nesh.

2. Paaftësia e vetëvlerësimit. Mund të mbivlerësohet ose nënvlerësohet shumë, në varësi të karakteristikave psikologjike të individit.

3. Kushtëzimi i procesit të të kuptuarit të njëri-tjetrit nga procesi i reflektimit (reflektimi është ndërgjegjësimi i një individi për mënyrën se si ai perceptohet nga një partner komunikimi. Kjo nuk është thjesht njohja e tjetrit, por të dish se si më kupton tjetri).

4. Ndarja e kuptimit të informacionit të transmetuar (interpretimi i ndryshëm i informacionit në arsim, zhvillimi intelektual, nevojat e atyre që komunikojnë).

6. Kompensimi. Mungesa e disa cilësive kompensohet me vetëdije ose pa vetëdije nga të tjerët.

Të gjitha këto modele manifestohen në komunikimin e biznesit. Bisedë biznesi- ky është kryesisht komunikimi, shkëmbimi i informacionit që është i rëndësishëm për pjesëmarrësit në komunikim. Prandaj, në mënyrë që procesi i komunikimit të jetë efektiv dhe të kontribuojë në arritjen e qëllimeve të pjesëmarrësve të tij, është e nevojshme të zgjidhni dhe përdorni mjetet e komunikimit në mënyrë korrekte.

Të gjitha mjetet e komunikimit ndahen në dy grupe të mëdha: verbale(verbale); joverbale.

Mjetet më domethënëse joverbale janë lëvizjet njerëzore.

Një vështrim përmban shumë informacione për një person. Nëse një person është i emocionuar, i interesuar për diçka ose është me humor të lartë, bebëzat e tij zgjerohen shumë, nëse disponimi është i zymtë, i zemëruar, atëherë bebëzat ngushtohen.

Akoma më informuese janë lëvizjet e trupit të njeriut dhe konkretisht qëndrimi i tij, gjestet, ecja, zëri, shtrëngimi i duarve.

Duhet të kihet parasysh se mjetet joverbale shfaqen në mënyrë të pandërgjegjshme, një person nuk kontrollon shpesh, por këto manifestime duhet të mësohen të mbahen nën kontroll.

Fjalimi si mjet komunikimi verbal. Aftësia për të folur përfshin aftësinë për të formuluar me saktësi mendimet tuaja dhe për t'i shprehur ato në një gjuhë të arritshme për një intervistë.

Është e rëndësishme që fjalimi të jetë kuptimplotë (i ngopur me informacion) dhe logjik.

Rregulli i qartësisë, saktësisë së të folurit:

1. Folësi duhet të kujdeset për saktësinë e deklaratës. Qartësia e mendimit gjykohet nga dëgjuesi.

2. Fjalët duhet të përdoren në përputhje të plotë me kuptimet që u janë caktuar në gjuhë.

3. Libraritë, të ndërlikuara duhen shmangur. fjalë klerikale që e bëjnë fjalën konfuze dhe kaotike.

4. Stili i paraqitjes është shkaku i të folurit komik të papërshtatshëm.

5. Është e nevojshme të respektohen rreptësisht rregullat e lidhjes së fjalëve në një frazë.

Aftësia për të folur është një pjesë e rëndësishme e autoritetit të një menaxheri. Përshtypja e një lideri formohet kryesisht nga sa i thjeshtë dhe i kuptueshëm, shprehës dhe emocional është fjalimi i tij. Këto kërkesa vlejnë jo vetëm për fjalimin e menaxherit, por edhe për secilin prej nesh.

Suksesi i komunikimit të biznesit varet jo vetëm nga aftësia për të folur, por edhe nga aftësia për të dëgjuar bashkëbiseduesin. Të dëgjuarit nuk është thjesht heshtje, por edhe një proces që kërkon përpjekje të mëdha psikologjike, aftësi të caktuara.

takimet e biznesitështë një mjet për vendimmarrje kolektive ose koordinim të veprimeve të punonjësve. Zakonisht kryhet nëse, për ndonjë arsye, një person nuk mund të marrë një vendim vetë. Arsyet e tilla mund të përfshijnë mungesën e kompetencës dhe nevojën formale, ose të prekin interesat e shumë punonjësve.

Përgatitja për një takim përfshin përcaktimin se kush do të marrë pjesë, kur dhe ku do të zhvillohet takimi, pse është i nevojshëm dhe çfarë duhet të arrihet si rezultat i takimit.

Në fushën e kulturës fizike dhe sportit ka shumë objekte menaxhimi. Më të rëndësishmet janë ngjarjet sportive dhe të kulturës fizike. Rëndësia shpjegohet me faktin se sporti karakterizohet nga një aspekt konkurrues, një moment krahasimi i cilësive fizike, shpirtërore, sportive-vullnetare dhe të tjera të ngritura në procesin e stërvitjes afatgjatë të sportistëve.

Çdo ngjarje kërkon përpjekje të veçanta të menaxhimit dhe trajnim të veçantë. Rezultatet e punës shumëvjeçare jo vetëm të një trajneri apo sportisti, por edhe të organizatave të tëra sportive shpesh varen nga cilësia e mbajtjes së ngjarjeve sportive. Ekzistojnë një numër i madh i ngjarjeve të ndryshme në natyrë, qëllime, objektiva, forma të mbajtjes dhe veçori të tjera të ngjarjeve të kulturës fizike dhe sportive.

Garat sportive klasifikohen:

Sipas shkallës së ngjarjes (ndërkombëtare, rajonale, qytet)

Sipas formave të organizimit në formën e kampionateve, kupave;

Sipas qëllimeve (kualifikim, kontroll, demonstrim, masë);

Sipas kohëzgjatjes (me shumë raunde, një herë);

Me metodën e përcaktimit të fituesve (individual, personal-ekip, ekip).

Pavarësisht nga natyra e ngjarjeve, ekziston një skemë e përgjithshme menaxhimi për kryerjen, e cila duhet të zyrtarizohet në formën e një programi marketingu. Para së gjithash, është e nevojshme të zhvillohet një ide e përgjithshme e ngjarjes së planifikuar. Duke vepruar kështu, një sërë pyetjesh duhet të përgjigjen:

1. Ky eveniment mbahet për hir të një "tik" ose nën presionin e organizatave më të larta, atëherë mbajtja e tij humbet çdo kuptim;

2. Për kë është ngjarja sportive? Çfarë duhet bërë për të plotësuar kërkesat e pjesëmarrësve dhe spektatorëve për këtë ngjarje sportive;

3. Ku do të mbahet eventi dhe a keni gjithçka që ju nevojitet për një event të suksesshëm?

4. A ka personeli që do të mbajë ngjarjen aftësi dhe aftësi organizative, arbitruese, marketingu dhe të tjera?

5. A ka një “zjarr” në këtë garë që mund dhe duhet të tërheqë fansa dhe pjesëmarrës?

6. A ka akses në media dhe a është e mundur të kërkohet mbështetja e tyre? Pa mbështetjen dhe vëmendjen e mediave, është e pamundur të informohen shikuesit dhe tifozët e mundshëm dhe të tërhiqen në tribuna.

7. A ka fonde të nevojshme për këtë ngjarje, duke përfshirë një fushatë reklamuese?

8. A është e mundur të tërheqësh sponsorë në një ngjarje sportive, si të interesosh dhe si të punosh me një sponsor të mundshëm. Kjo jo vetëm që do të tërheqë fonde shtesë, por edhe do të sjellë një fitim.

9. A ka shpresë për një ngjarje të suksesshme? Kjo pyetje parashikuese e bën menaxherin të fokusohet jo në vetë faktin e ngjarjes, por në zbatimin e suksesshëm të saj. Nëse shpresa për sukses është minimale, atëherë ngjarja është e papërshtatshme.

Pasi ka marrë përgjigje pozitive të justifikuara për pyetjet, menaxheri kalon në një studim të hollësishëm dhe hartimin e rregullores për ngjarjen. Rregullore - është dokumenti kryesor ligjor që rregullon mbajtjen e një ngjarje të caktuar, në bazë të së cilës atletët lejohen të marrin pjesë në një ngjarje specifike dhe financohen të gjitha shpenzimet për mbajtjen e tij.

Rregullorja përfshin disa seksione të përgjithshme: 1 Qëllimet dhe objektivat; 2. Menaxhimi i ngjarjes; 3. Vendi dhe datat e ngjarjes; 4. Programi i konkursit; 5. Sistemi për vlerësimin e rezultateve dhe kushtet për kompensim; 6. Procedura e vlerësimit të rezultateve dhe kushtet për kompensim. 7. Procedurën e dhënies së çmimeve të fituesve dhe fituesve të çmimeve; 8. Kushtet për pranimin dhe pranimin e pjesëmarrësve dhe ekipeve; 9. Procedura dhe afatet e paraqitjes së aplikimeve.

Duke i konsideruar ngjarjet sportive si një mjet për prodhimin e shërbimeve argëtuese, është e nevojshme të njihen konsumatorët kryesorë për të cilët synohet. Ato ndahen në disa grupe:

Spektatorë që mund të vijnë në konkurs

Organizatat sportive ose atletët individualë që mund të marrin pjesë në to;

Sponsorët që mund të ofrojnë burime financiare për ngjarjet;

Kur zhvillon një ngjarje sportive, menaxheri duhet jo vetëm të njohë konsumatorët e tij të mundshëm, por edhe të ketë specialistë, të jetë i përgatitur mirë në fushën financiare, të përcaktojë burimet e të ardhurave, të përcaktojë pjesën e fitimeve, të hartojë një vlerësim, etj.; menaxhimi (zhvilloni një plan veprimi racional dhe optimal, një sistem për monitorimin e zbatimit të tij, etj.); marketing (të jetë në gjendje të gjejë audiencën më të madhe, të përzgjedhë sponsorët, etj.) të drejtat (për të zhvilluar dhe lidhur marrëveshjet dhe kontratat e nevojshme, zgjidhjen e çështjeve të diskutueshme).

Duke identifikuar klientët potencialë dhe nevojat e tyre, fillon programi i marketingut, duke përfshirë aspektet e mëposhtme:

Zgjedhja e një vendi për ngjarjen

Përzgjedhja e personelit që siguron ngjarjen

Formimi i një mase buxhetore

Puna me sponsorë

Sigurimi i sigurisë së ngjarjes

Sigurimi i akomodimit, ushqimit për pjesëmarrësit dhe shërbimeve të transportit të tyre

Zhvillimi i një liste shërbimesh shtesë për shikuesit

Mbulimi mediatik i ngjarjes dhe akreditimi i gazetarëve.

Studimet tregojnë se kostoja e spektatorëve për blerjen e biletave nuk është më shumë se 30% e të gjitha shpenzimeve nga ndjekja e një eventi sportiv. Pjesa e mbetur prej 70% e shpenzimeve është për blerjen e programit të konkursit, suvenire, ushqime të ngrohta, pije joalkoolike. Kjo sugjeron që fitime të konsiderueshme mund të bëhen duke përmbushur interesat dhe nevojat e tifozëve dhe spektatorëve.

Një fazë e rëndësishme në përgatitjen dhe mbajtjen e ngjarjeve të kulturës fizike dhe sportive është zhvillimi i një skenari ngjarjesh. Në të njëjtën kohë, nëse ana organizative përcaktohet nga pozicioni, dhe ana sportive përcaktohet nga rregullat e konkursit, atëherë ajo emocionale-artistike, spektakolare - nga skenari i ngjarjes.

Sportet, shëndeti, argëtimi dhe ngjarje të tjera janë një objekt i pavarur dhe shumë i rëndësishëm i menaxhimit. Në këtë drejtim, menaxheri duhet të ketë një arsenal të madh njohurish në fusha ekonomike, menaxheriale, juridike e të tjera, vetëm në këtë rast ai mund të "promovojë" spektaklin në tregun e shërbimeve argëtuese dhe ta zbatojë atë me efikasitet maksimal.

Testet e inteligjencës.

1. Çfarë është më e shtrenjtë: gjysmë kilogrami dy hryvnias apo një kilogram hryvnias?

2. Sa do të jetë nëse 500 rubla. ndarë në gjysmë?

3. Restoranti shërbeu kotolete lajthie me mish viçi. Një nga klientët pyeti nëse kishte shumë mish lajthie në to - në fund të fundit, ky është një zog i vogël. Në gjysmë - u përgjigj kamarieri. Çfarë i fshehu klientit me mendje kamerieri?

4. Tre bletë fluturuan nga kosherja në të njëjtën kohë. Kur do të jenë në të njëjtin aeroplan?

5. Sa do të jetë 3% e 3%?

6. Me çfarë shpejtësie të lëvizjes së qenit nuk do të dëgjohet zë nga goditja e trotuarit me një tigan të lidhur në bisht? (autori shpreson që lexuesi të mos përpiqet ta zgjidhë këtë test në mënyrë eksperimentale).

7. Cila është mënyra më e shpejtë për të skuqur nga të dyja anët tri feta bukë gjysmërrethore në një tigan të rrumbullakët? (Vetëm dy prej tyre futen në tigan në të njëjtën kohë.)

Detyrat

1. Ndërmarrja në vitin 1998 ka investuar 100 milionë c.u. në një projekt të lidhur me rrezikun, me pritshmëri për të fituar 200 milionë dollarë në vit. Projekti dështoi dhe paratë e investuara në të ishin zhdukur.

Cila është humbja e kompanisë, duke supozuar se inflacioni për vitin ishte 50%?

2. Si rezultat i konsumimit, çmimi i mallrave është ulur me po aq rubla sa në përqindje.

Sa kushtonte artikulli fillimisht?

3. Një makinë përshkoi një distancë midis dy qyteteve me një shpejtësi prej 60 km/h dhe u kthye me një shpejtësi prej 40 km/h.

Sa ishte shpejtësia mesatare e vozitjes?

Pyetje për seminarin

1. Cila është logjika e mbajtjes së një eventi sportiv.

2. Emërtoni sekuencën e veprimeve të menaxherit që drejton ngjarjen.

3. Bëni një vlerësim të kostos për çdo ngjarje të kulturës fizike dhe sportive që zgjidhni.

4. Cili është thelbi dhe veçantia e menaxhimit të një eventi sportiv?

5. Shkruani, për shkak të çfarë karakteristikash socio-psikologjike ndikon mjedisi i mjedisit më të afërt shoqëror në veprimtarinë e fëmijëve në aktivitete sportive?

6. Cilat komponentë të tipareve individuale të personalitetit të një sportisti mund të ndryshojnë nën ndikimin e një trajneri?

7. Cilat komponentë përcaktojnë nivelin profesional të një trajneri?

8. Çfarë është aktiviteti sportiv dhe cilët faktorë ndikojnë më shumë në të?

9. Cilat janë sistemet e konkurrencës, cilat janë veçoritë, avantazhet dhe disavantazhet e tyre?

10. Procesi i komunikimit dhe efikasiteti i menaxhimit.

11. Mënyrat për të përmirësuar komunikimin në organizatat sportive.

1.5. Vendosja e qëllimeve, parashikimi dhe planifikimi në sport.

1. Vendosja e qëllimeve si bazë e menaxhimit

2. Bazat e parashikimit

3. Mënyrat e zhvillimit të parashikimeve në sport

4. Planifikimi dhe roli i tij në procesin e menaxhimit

Synimi- një nga kategoritë më komplekse dhe në të njëjtën kohë më të lashta. Ai është i pranishëm në një formë ose në një tjetër në mendjen e një personi që kryen çdo lloj aktiviteti. aktivitet pa qëllim nuk mund të jetë me përkufizim. Qëllimi është gjendja përfundimtare e dëshiruar drejt së cilës drejtohen aktivitetet e organizatës ose individëve. Kjo është ajo që ata përpiqen të arrijnë në periudha të caktuara të ekzistencës dhe funksionimit të tyre.

vendosje qellimi- procesi i zgjedhjes, formimit dhe justifikimit të qëllimeve është momenti më domethënës i të gjithë veprimtarisë së organizatës. Funksioni i synuar i një organizate sportive fillon me vendosjen e qëllimit të përgjithshëm të kësaj organizate, duke shprehur arsyen e ekzistencës së saj. Problemi kryesor i menaxhimit është vendosja e qëllimeve për arritjen e të cilave një organizatë krijohet, funksionon dhe zhvillohet si një sistem integral shoqëror.

Qëllimi në sistemet socio-ekonomike formohet në bazë të koordinimit të interesave të njerëzve. Organizatat zhvillojnë një sistem qëllimesh, duke përfshirë tre nivele: qëllimet e organizatës, qëllimet e ndarjeve strukturore, qëllimet e punonjësve, organizatave.

Qëllimet e organizatës në tërësi janë të fiksuara në politikën e kompanisë, në misionin e saj, planet, rregulloret ligjore, mbi bazën e të cilave vepron organizata.

Politika e organizimit Këto janë kërkesat e brendshme rregullatore dhe menaxhimi i firmës.

Misioni i organizatës- detajon statusin e kompanisë dhe përcakton drejtimet dhe standardet për përcaktimin e qëllimeve dhe strategjive të divizioneve të ndryshme strukturore.

Për të zgjedhur misionin e duhur për organizimin e tyre të kulturës fizike dhe sportive, drejtuesi duhet t'i përgjigjet pyetjeve: "Cilët janë klientët tanë?" dhe "Çfarë nevojash të klientëve tanë mund të plotësojmë?"

Lideri duhet të njohë dhe të jetë në gjendje të vlerësojë jo vetëm faktorët e mjedisit të jashtëm, por edhe ata të brendshëm, të cilët kanë një ndikim të rëndësishëm në arritjen e qëllimeve. Qëllimet e një organizate të kulturës fizike dhe sportive varen nga qëllimi, forma e pronësisë, madhësia dhe faktorë të tjerë. Megjithatë, jo të gjithë faktorët që ndikojnë në arritjen e qëllimeve mund të merren parasysh plotësisht.

Për të kontribuar në suksesin e një organizate, deklaratat e qëllimeve duhet të plotësojnë kërkesat e mëposhtme:

1. Qëllimet duhet të jenë specifike dhe të moderuara për të shprehur qëllimet cilësore në tregues sasiorë.

2. Qëllimet duhet të jenë të arritshme dhe efektive në mënyrë që organizata të jetë efektive.

3. Qëllimet e organizatës duhet të formojnë një sistem nëse ato janë të qëndrueshme, të ndërlidhura, plotësuese dhe nuk kundërshtojnë njëra-tjetrën.

4. Qëllimet e bazuara në kohë duhet të arrihen.

5. Qëllimet duhet të jenë të matshme dhe të vendosura për afat të gjatë ose të shkurtër.

Qëllimet e menaxhmentit janë ato rezultate që organizata aspiron.

në aktivitetet e tyre. Më saktësisht, qëllimi i kontrollit është gjendja e dëshiruar, e nevojshme dhe e mundshme e sistemit të kontrolluar në të ardhmen. Qëllimi i menaxhimit është një element i çdo plani dhe për këtë arsye është faza fillestare e procesit të menaxhimit.

Qëllimet e një organizate sportive janë të fiksuara në tre dokumente - statuti i organizatës, koncepti dhe programi i synuar për zhvillimin e kulturës fizike dhe sportit, në territorin e përfshirë në sektorin e shërbimeve të kësaj organizate. Së bashku me qëllimin e përgjithshëm të një organizate sportive, formohen edhe qëllime, të cilat në dokumentet përbërëse shpesh quhen detyra të organizatës. Si rregull, një organizatë e kulturës fizike dhe sportive nuk ka një, por disa qëllime: njëra është kultura fizike dhe puna sportive masive, dhe tjetra është sporti i arritjeve më të larta.

Qëllimi përfundimtar i menaxhimit të një organizate tregtare të kulturës fizike dhe sportive është të sigurojë margjinalitet ose përfitim. Megjithatë, në shumicën e rasteve, organizatat e kulturës fizike dhe sportive janë organizata jofitimprurëse. Në këtë rast, menaxhmenti është përcaktimi i vazhdueshëm i plotësimit të nevojave dhe interesave sportive të kategorive të ndryshme të popullsisë në shërbime të kulturës fizike dhe sportive. Për qëllime të drejtimit të organeve republikane të qeverisjes së kulturës fizike dhe sportit zbatohet politika sociale e shtetit. Qëllimi i menaxhimit është një element i çdo plani dhe për këtë arsye është faza fillestare e procesit të menaxhimit.

Klasifikimi i synuar:

sipas subjekteve: - qëllimet e pronarit; qëllimet e menaxhimit; qëllimet e kolektivit të punës; qëllimet e subjekteve të mjedisit të jashtëm (qëllimet e konsumatorit, furnitorët, konkurrentët).

Karakteri: ekonomik; sociale; shkencore dhe teknike; politike.

Rëndësia: kryesore; dytësore

Vendi i hierarkisë (grada): më i lartë; e ndërmjetme; më të ulëta.

Zonat e mbuluara: Të përgjithshme; private.

Koha: afatgjatë; afatmesme; afatshkurtër.

Mindfulness: real, imagjinar

Koordinimi dhe ndërveprimi i qëllimeve kryhet në hapësirë ​​dhe kohë. Koordinimi në hapësirë përfshin: ndërveprimin dhe ndërlidhjen e qëllimeve sipas niveleve të hierarkisë së sistemit të menaxhimit (koordinim vertikal) dhe ndërveprimin e qëllimeve brenda një niveli të menaxhimit; koordinimi horizontal. Mjeti kryesor për nënshtrimin vertikal të qëllimeve të organizatës është ndërtimi i të ashtuquajturës "pema e qëllimeve".

Në aktivitetet e menaxhimit, tipari dallues i të cilave është ndarja e një qëllimi të përbashkët në një numër komponentësh, quhet "pema e qëllimeve".

Bazat e Parashikimit.

Parashikimi duhet t'i paraprijë planifikimit. Përpara se të përcaktojë se si do të veprojë, organizata duhet të marrë në konsideratë sa më shumë mundësi që të jetë e mundur nga të gjitha anët, në mënyrë që të përcaktojë se në çfarë rezultatesh mund të çojnë, nëse ato mund të kenë pasoja negative, cili është efektiviteti i tyre, sa të aksesueshme janë ato. parashikimi- ky është një parashikim shkencor i ngjarjeve të ardhshme, kushteve dhe efekteve të veprimtarisë ose zbatimit të produktit përfundimtar.

Tipologjia e parashikimeve: kërkimi, normativ, objektivi, programi, projekti, organizativ.

Parashikimi është një fazë e vështirë. Është gjithmonë e nevojshme të ndërtohen parashikime në një situatë pasigurie. Për këtë arsye, në procesin e parashikimit duhet të merren parasysh sa më shumë informacion të jetë e mundur.

Pasiguritë me të cilat duhet të përballet një menaxher janë të shumta. Në mënyrë konvencionale, ato mund të ndahen në disa grupe:

a) pasiguria e lidhur me faktorë natyrorë;

b) pasiguria e lidhur me mjedisin e menjëhershëm (sjellja e klientëve, konkurrentëve, marrëdhëniet me furnitorët, etj.);

c) pasiguria e lidhur me jetën ekonomike, sociale dhe politike (ndryshimi i pushtetit, ekonomia, politika e qeverisë, inflacioni, organizatat mjedisore

Në të vërtetë, duke vendosur disa qëllime për organizatën, udhëheqësi duhet të supozojë se cila është shkalla e arritjes së tyre. Dihet mirë se ngjarja e planifikuar mund të ndodhë domosdoshmërisht (probabiliteti P = 1), jo të ndodhë (probabiliteti

Р=0) ose ndodhin me një shkallë të caktuar pasigurie (probabiliteti 0<Р<1). Прогнозирование статистически измеряется величиной вероятности (Р), которая лежит в пределах от 0 до 1.

Lideri duhet të njohë dhe të jetë në gjendje të vlerësojë jo vetëm faktorët e mjedisit të jashtëm, por edhe ata të brendshëm, të cilët kanë një ndikim të rëndësishëm në arritjen e qëllimeve; dhe ju gjithashtu duhet të dini pikat e forta dhe të dobëta të organizatës suaj. Megjithatë, jo të gjithë faktorët që ndikojnë në arritjen e qëllimeve mund të merren parasysh plotësisht.

Mënyrat për të zhvilluar parashikime në sport

parashikimi i sportit- ky është një parashikim shkencor i perspektivave për zhvillimin e sportit bazuar në njohuritë e ligjeve objektive dhe një analizë të gjendjes së tij aktuale.

Rëndësia e zhvillimit të problemit të parashikimit në fushën e sportit është për shkak të një sërë arsyesh:

Një rritje e ndjeshme e rëndësisë politike dhe sociale të sportit;

Nevoja për të gjetur mënyra të reja për të trajnuar atletë të kualifikuar;

Rritja e mëtejshme e karakterit masiv të kulturës fizike dhe sporteve në vend;

Komplikime të konsiderueshme dhe rritje të shkallës së lëvizjes së kulturës fizike;

Struktura dhe funksionet e saj.

Parashikimet bazohen në metodat që shoqërojnë çdo kërkim shkencor: analiza dhe sinteza, deduksioni dhe induksioni, vëzhgimi, eksperimenti, sistemimi dhe klasifikimi, largpamësia dhe hipoteza intuitive, analogjia, ekstropolimi.

largpamësi intuitive- shërben si bazë për vlerësimet e ekspertëve. Trajneri, duke parë një fillestar, intuitivisht ndjen një atlet të mirë ose parashikon rezultatet e mundshme. Intuita është aftësia, bazuar në përvojën e kaluar, për të marrë vendimet e duhura pa e kuptuar vlefshmërinë e tyre në një moment të caktuar kohor.

Për parashikim, përdoret gjerësisht metoda e vlerësimit të ekspertëve, bazuar në marrjen parasysh të mendimeve të ekspertëve.

Metoda e ekstrapolimit. Në fund të fundit është kjo: ka të dhëna për një ndryshim gjatë një periudhe të caktuar kohore të një ose një vlere tjetër. Këto të dhëna paraqiten si një kurbë përkatëse. Duke vazhduar pa probleme këtë kurbë përtej intervalit të konsideruar, ne kemi mundësinë të gjykojmë rezultatin që mund të tregojë një atlet.

Metoda e modelimit. Aplikimi përfshin ndërtimin e një modeli kompleks dhe të lidhur logjikisht të objektit të parashikimit. Modeli nuk duhet, në të gjitha detajet, të riprodhojë lëvizjet, ai vetëm zëvendëson objektin e modelimit, i cili është përfaqësuesi i tij për qëllime shumë specifike.

Sipas formës së modelit janë:

Lënda;

Fizike (lojëra me ujë, simulator, simulues i hedhjes së shtizës);

Logjike (parashikoni logjikën e procesit, ngjarjeve);

Matematikore (përshkrimi i procesit duke përdorur ekuacione, pabarazi).

Bazat e parashikimit social na lejojnë të paraqesim zhvillimin e një parashikimi në sport si një studim sistematik i përbërë nga një sërë fazash të njëpasnjëshme.

Vetëm në bazë të parashikimeve të aktiviteteve sportive është e mundur të kryhen me qëllim masat organizative, zbatimi real i qëllimeve të përshkruara në lidhje me këtë. Menaxhmenti dhe çdo punonjës duhet të dinë qartë: kush, kur, si dhe çfarë duhet bërë në mënyrë që detyrat e vendosura të zgjidhen sa më shpejt të jetë e mundur dhe me kosto minimale.

Ky është funksioni i menaxhimit të planifikimit.

Planifikimiështë një proces që rezulton në një formulim të qartë të qëllimeve, dhe përcaktimin e mjeteve dhe metodave me të cilat mund të arrihen qëllimet e përcaktuara. Planifikimi nga pikëpamja e teknologjisë është një sistem llogaritjesh teknike dhe ekonomike të paraqitura në formën e tabelave, grafikëve dhe modeleve që përcaktojnë mënyrat e arritjes së qëllimit. Rezultati i planifikimit është një plan.

Planifikoni përfshin: qëllimet, objektivat, përcaktimin e mënyrave dhe mjeteve për arritjen e qëllimeve të përcaktuara, një grup burimesh të nevojshme, ekzekutues përgjegjës dhe afate.

Dërgoni punën tuaj të mirë në bazën e njohurive është e thjeshtë. Përdorni formularin e mëposhtëm

Studentët, studentët e diplomuar, shkencëtarët e rinj që përdorin bazën e njohurive në studimet dhe punën e tyre do t'ju jenë shumë mirënjohës.

Postuar ne http://www.allbest.ru/

Llojet moderne të kulturës fizike dhe aktiviteteve sportive

Prezantimi

1 Klasifikimi i kulturës moderne fizike dhe aktiviteteve sportive

1.1 Artet marciale

1.2 Gjimnastikë atletike

2. Arsyet e formimit të sportit modern

4. Cilësitë profesionale të një trajneri - mësues në sportet moderne

konkluzioni

Bibliografi

Prezantimi

Kultura Fizike pjesë e kulturës njerëzore

Kultura fizike është një pjesë organike e kulturës njerëzore, zona e saj e veçantë e pavarur. Në të njëjtën kohë, ai është një proces dhe rezultat specifik i veprimtarisë njerëzore, një mjet dhe një mënyrë e përmirësimit fizik të individit. Kultura fizike ndikon në aspektet jetësore të individit, të marra në formën e prirjeve, të cilat transmetohen gjenetikisht dhe zhvillohen në procesin e jetës nën ndikimin e edukimit, veprimtarisë dhe mjedisit. Kultura fizike plotëson nevojat shoqërore në komunikim, lojë, argëtim, në disa forma të vetë-shprehjes së individit përmes veprimtarisë së dobishme shoqërore aktive.

Sporti - dukuri e jetës kulturore

Sporti është pjesë e kulturës fizike. Në të, një person kërkon të zgjerojë kufijtë e aftësive të tij, kjo është një botë e madhe emocionesh të krijuara nga sukseset dhe dështimet, spektakli më popullor, një mjet efektiv për edukimin dhe vetë-edukimin e një personi, ai përmban procesin më kompleks. të marrëdhënieve ndërpersonale. Sporti është në fakt një aktivitet konkurrues dhe përgatitje e veçantë për të. Ai jeton sipas rregullave dhe normave të caktuara të sjelljes. Shfaq qartë dëshirën për fitore, arritjen e rezultateve të larta, që kërkojnë mobilizimin e cilësive fizike, mendore dhe morale të një personi. Prandaj, njerëzit shpesh flasin për natyrën atletike të njerëzve që manifestohen me sukses në gara. Duke plotësuar shumë nevoja njerëzore, sporti bëhet një domosdoshmëri fizike dhe shpirtërore.

Duke zotëruar dhe duke përdorur në mënyrë aktive një sërë ushtrimesh fizike, një person përmirëson gjendjen dhe aftësinë e tij fizike, përmirësohet fizikisht. Përsosmëria fizike pasqyron një shkallë të tillë të mundësisë fizike të një personi homoseksual, lirinë e saj plastike, të cilat i lejojnë asaj të realizojë më plotësisht forcat e saj thelbësore, të marrë pjesë me sukses në llojet e aktiviteteve shoqërore dhe të punës të nevojshme për shoqërinë dhe të dëshirueshme për të, ta përmirësojë atë. aftësitë adaptive dhe rritja mbi këtë bazë të veprimtarisë shoqërore.kthimet. Shkalla e përsosmërisë fizike përcaktohet nga sa një bazë solide përfaqëson për zhvillim të mëtejshëm, në çfarë mase është "i hapur" ndaj ndryshimeve të reja cilësore dhe krijon kushte për transferimin e një personi në një cilësi të ndryshme, më të përsosur.

Është legjitime të konsiderohet përsosja fizike si një gjendje dinamike që karakterizon dëshirën e një individi për zhvillim integral nëpërmjet sportit të zgjedhur ose kulturës fizike dhe aktiviteteve sportive. Kjo siguron zgjedhjen e mjeteve që korrespondojnë më plotësisht me karakteristikat e tij multifunksionale dhe socio-psikologjike, zbulimin dhe zhvillimin e individualitetit të tij. Kjo është arsyeja pse përsosja fizike nuk është vetëm një cilësi e dëshirueshme e një specialisti të ardhshëm, por një element i domosdoshëm i strukturës së tij personale.

Kultura fizike dhe aktiviteti sportiv, i cili përfshin studentët, është një nga mekanizmat efektivë për bashkimin e interesave publike dhe personale, formimin e nevojave individuale të nevojshme shoqërore. Thelbi i tij specifik janë marrëdhëniet që zhvillojnë sferën fizike dhe shpirtërore të individit, duke e pasuruar atë me norma, ideale dhe orientime vlerash. Në të njëjtën kohë, bëhet shndërrimi i përvojës shoqërore në tipare të personalitetit dhe shndërrimi i forcave të saj thelbësore në një rezultat të jashtëm. Natyra holistike e një aktiviteti të tillë e bën atë një mjet të fuqishëm për të rritur aktivitetin shoqëror të individit.

1 Klasifikimi i kulturës moderne fizike dhe aktiviteteve sportive

Zhvillimi i fushës së kulturës fizike dhe sporteve shoqërohet me një rritje të vazhdueshme të diversitetit të specieve të saj, shfaqjen e llojeve të reja të kulturës fizike dhe aktiviteteve sportive, popullaritetin në rritje të sporteve tradicionale, përditësimin e listës së sporteve dhe disiplinave. përmirësimi fizik sport i personalitetit

Studimi i procesit të formimit të sporteve moderne

Përshkrim i shkurtër i sporteve të reja, moderne

Një nga tendencat që karakterizon kulturën fizike moderne shtëpiake dhe lëvizjen sportive është shfaqja e sporteve të reja moderne. Një faktor i veçantë në këtë është përfshirja e një numri prej tyre (curling, baseball, volejboll plazhi dhe sporte të tjera) në programin e Lojërave Olimpike Dimërore dhe Verore.

Zhvillimi i sporteve moderne përfshin zhvillimin e njohurive të veçanta të nevojshme për përdorim në zhvillimin personal dhe profesional, vetë-përmirësimin dhe organizimin e një stili jetese të shëndetshëm. Në klasë, sporti dhe trajnimi fizik i aplikuar profesionalisht përdoren për të fituar përvojë individuale në kulturën fizike dhe aktivitetet sportive, për të rritur nivelin e aftësive funksionale dhe motorike.

Sportet moderne përfshijnë:

artet marciale orientale;

Gjimnastikë atletike;

Hidroaerobikë;

Shtrirja;

Formësimin;

Çiklizëm BMX - çiklizëm i kryqëzuar;

sportet kinologjike;

Naturban;

Volejboll plazhi;

Paintball;

Rollersport dhe skateboarding;

Snowboard;

sport kërcimi;

Floorball.

Ngritja e fuqisë;

Streetball;

Bowling;

Këto janë vetëm disa nga sportet moderne. Le të analizojmë shkurtimisht secilën.

1.1 Artet marciale

Artet marciale orientale- drejtimi më i vjetër në sportet jo tradicionale, i cili ka disa stile, duke filluar nga një kompleks i gjimnastikës rekreative e deri te artet marciale. Disa stile të arteve marciale janë përfshirë në sistemin arsimor në shkolla dhe në disa universitete në Kinë dhe Japoni. Artet marciale kombinojnë lloje të ndryshme ushtrimesh që mund të kryhen me ose pa armë, me ose pa partner. Në të gjitha artet marciale ka lëvizje solide dhe me fuqi, shpejtësi reagimi, fleksibilitet, lëvizje jet. Lista e sporteve të përfshira aktualisht në programet shtetërore ruse të edukimit fizik përfshin llojet e mëposhtme të arteve marciale: aikido; xhudo; versione të ndryshme të karatesë.

1.2 Gjimnastikë atletike

Gjimnastikë atletike- një shpikje brilante e njerëzimit, si ndërtim i trupit të njeriut, nëpërmjet ushtrimeve fizike me pesha. Një raund i ri i popullaritetit për këtë sport erdhi në shekullin e njëzetë.

Hidroaerobika- kryerja e ushtrimeve fizike në ujë është një mjet efektiv për rritjen e nivelit të aftësisë fizike për njerëzit me zhvillim fizik të ndryshëm dhe pothuajse të çdo moshe. "Struktura e klasave, dozat e aktivitetit fizik, shoqërimi muzikor mund të jenë të njëjta si në gjimnastikën ritmike. Megjithatë, rezistenca ndaj ujit ndërlikon lëvizjet dhe tejkalimi i saj çon në një zhvillim më të shpejtë të forcës sesa në tokë, grupe të ndryshme muskujsh". Ushtrimi sistematik në ujë normalizon aktivitetin e sistemit nervor, lehtëson ngacmueshmërinë e tepërt, përmirëson gjumin.

Joga- Fjala "yoga" në përkthim nga gjuha e lashtë indiane do të thotë "bashkim, lidhje, lidhje, unitet, harmoni". "Filozofët - materialistët e interpretojnë këtë term si unitet, harmoni e gjendjes fizike dhe psikologjike të një personi, si një harmoni e shëndetit të plotë fizik dhe bukurisë shpirtërore të një personi. Ushtrime të bazuara në një kuptim jo vetëm fizik, por edhe shpirtëror, moral. rregullat për përmirësimin e një personi - ky është sistemi Yoga. Një larmi e madhe e varieteteve, seksioneve, ushtrimeve të saj janë të njohura. Më të rëndësishmet për të kuptuar në fazën fillestare të zotërimit të jogës janë ushtrimet themelore të frymëmarrjes dhe baza filozofike e jogës. Yoga nuk është thjesht adoptimi i qëndrimeve të ndryshme të ndërlikuara dhe relaksimit, por një teknikë e vërtetë komplekse për të kontrolluar trupin dhe për t'u fokusuar në të.

Shtrirja- shtrirje, përfshin një kompleks qëndrimesh që rrisin elasticitetin e grupeve të ndryshme të muskujve. Për të kryer siç duhet ushtrimet shtrënguese, duhet t'u përmbaheni kërkesave të mëposhtme: përpara se të kryeni ushtrimin, duhet të dini se cilin grup specifik muskujsh ndihmon në shtrirjen; të gjitha lëvizjet duhet të jenë brenda kufijve të caktuar të diapazonit individual të lëvizshmërisë së kyçeve, së pari duhet të përdoret "shtrirja e lehtë"; kur nyja është në pozicionin ekstrem të zgjatur, të përkulur, të tërhequr ose të aduktuar, nuk tregohet të shtrijë ligamentet dhe muskujt vetëm për shkak të presionit statik, ndërsa është në gjendje të palëvizshme; në procesin e kryerjes së ushtrimeve, merrni frymë me qetësi dhe ritmik; kur shfaqen dhimbje akute, ndaloni ushtrimet.” Kjo lloj gjimnastike përdoret gjerësisht si ndihmesë në sporte të ndryshme.

Formësimin- një mjet efektiv për forcimin e shëndetit dhe përmirësimin e fizikut të njerëzve të moshave të ndryshme. Ai kombinon ushtrimet aerobike dhe gjimnastikën atletike. Gjatë formësimit, intensiteti i aktivitetit fizik dozohet rreptësisht individualisht. Formimi karakterizohet nga kontroll i rreptë mjekësor mbi gjendjen e zhvillimit fizik dhe gatishmërisë funksionale me ndihmën e pajisjeve moderne elektronike. Ai shpërndahet gjerësisht në mesin e popullatës.

Çiklizëm BMX- çiklizëm kryq - një lloj ciklokros i kryer në biçikleta të një klase të veçantë (biçikleta kryq BMX). Ai mbahet në ambiente të specializuara sportive - velodrome BMX të brendshme dhe të jashtme. Pista e çiklizmit BMX me kombinim pengesash dhe kthesash ka një gjatësi prej 270 deri në 400 m Për garat ndërkombëtare gjatësia e pistës është 300-400 m.

Sporti i qenit- sporte të bashkuara nga Lidhja Ruse e Kinologëve. Ato përfshijnë lloje komplekse dhe të aplikuara të sporteve kinologjike. Të tilla si: kapërcimi i gjurmës së qenit me pengesa për kohë dhe pastërti; qen duke kapërcyer barrierat për kohën dhe pastërtinë; programe të detyrueshme dhe falas të ushtrimeve për muzikë me raca shërbimi dhe dekorative të qenve; kinologjik i aplikuar gjithandej; udhëtim me sajë (në ski, slita, tavëll; karroca, vagona), gara me qen (tërheqje). Garat sportive kinologjike zhvillohen si në kampionatet individuale ashtu edhe ato ekipore. Objektet për sportet kinologjike përfshijnë struktura të hapura (pista vrapimi rrethore, terrene sportive dhe stërvitore për sportet kinologjike) dhe struktura të brendshme (salla sportive) të përdorura në kombinim për lloje dhe disiplina të ndryshme të sporteve kinologjike.

Naturban- sajë tatëpjetë (të vetme - për gratë dhe burrat, dyshe - për burrat) në një shpat natyror me një rrugë akulli të ngrirë. Gjatësia e itinerarit, shpatet, numri i kthesave përcaktohet në nivel lokal.

volejboll plazhi- një lojë sportive e ngjashme me volejbollin, e zhvilluar në një zonë të hapur me rërë. Një kërkesë specifike për ndërtimin është prania e një shtrese rëre me trashësi të paktën 30 cm.

Paintball- një sport i aplikuar, një lojë ekipore, me gjuajtje nga markera speciale pneumatike të veprimit që gjuajnë topa xhelatine me bojë minerale. Ekipet e lojtarëve që fillojnë nga bazat e tyre synojnë të kapin flamurin e armikut dhe të godasin sa më shumë lojtarë të ekipit kundërshtar. Vendi i lojës është një zonë e hapur me një sistem strehimesh artificiale të instaluara. Me rregulla të thjeshtuara, loja zhvillohet njësoj si një aktivitet sportiv dhe rekreativ.

Rollersport dhe skateboarding- patinazh me rrota dhe skateboarding. Rollersport përfshin si kultura fizike masive ashtu edhe klasa për përmirësimin e shëndetit dhe disiplina sportive: hokej me patinazh me rul; stil i lirë në patina me rul dhe skateboard; patinazh artistik në patina me rul; patinazh me rul me shpejtësi. Për stilin e lirë, përdoren pajisje speciale: rampa, trampolina, kodra rrotulluese, etj. Komplekset e objekteve për patinazh me rrota dhe skateboard përfshijnë kryesisht objekte të dy llojeve: pista me rrota, që po ndërtohen aktualisht në Moskë, dhe parqe patinash, të cilat janë bërë të përhapura jashtë vendit. . Skatepark - një kompleks me një përbërje të zhvilluar të objekteve sportive për patinazh me rrota dhe skateboard, duke përfshirë objektet e brendshme dhe të jashtme: platforma të llojeve të ndryshme, shtigje, pista të drejta të pjerrëta, pista të lakuara të prirura. Përbërja e strukturave të parqeve të ndryshme të patinave, dimensionet e tyre përcaktohen në nivel lokal dhe ndryshojnë në një gamë të gjerë.

Snowboard- rrëshqitje në një shpat natyror të mbuluar me borë në një tabelë të veçantë (sport olimpik dimëror). Gjurmët e dëborës janë të pajisura në shpatet natyrore dhe artificiale. Parametrat e pistave përcaktohen në bazë të kërkesave të rregullave të konkurrimit, duke marrë parasysh kushtet lokale.

sport vallëzimi- një sport i bazuar në performancën e disa vallëzimeve evropiane dhe latino-amerikane. Zotërimi i shkollës së koreografisë vlerësohet kur çiftet e kërcimit performojnë figura, lista e të cilave përcaktohet për çdo valle dhe klasë sportistësh. Konkurse të niveleve të ndryshme zhvillohen midis çifteve të kërcimit sportiv të klasave të ndryshme sipas programeve të kërcimit evropian, latinoamerikan ose programit 10 të kërcimit. Stërvitjet dhe garat zhvillohen në sallën e vallëzimit. Garat e niveleve më të larta zhvillohen në një sallë demonstrimi me vende të palëvizshme spektatorësh.

topin e dyshemesë- një lojë sportive e ngjashme me hokejin, ku përdoret një top i veçantë në vend të topit. Vendi kryesor është palestra. Një ekip përbëhet nga 5 lojtarë të fushës dhe një portier. Madhësia e rekomanduar e fushës së lojës është 40×20 m. Lejohet të luhet në salla me përmasa më të vogla me ulje të numrit të lojtarëve në fushë. Është e mundur të luhet në struktura të hapura planare.

Ngritja e fuqisë- një sport fuqie, thelbi i të cilit është të kapërceni peshën e peshave më të rënda. Ky sport quhet edhe ngritja e fuqisë. Kjo për faktin se përfshin tre ushtrime si disiplina konkurruese: squats me shtangë në shpatulla, një shtypje stoli me shtangë të shtrirë në një stol horizontal dhe një tërheqje me shtangë - të cilat në total përcaktojnë kualifikimin e një sportisti. Në ngritjen e fuqisë, ndryshe nga bodybuilding, treguesit e forcës janë të rëndësishëm dhe jo bukuria e trupit.

Streetball- basketboll rruge. U shfaq në vitet '50. Shekulli XX në lagjet e varfra të Shteteve të Bashkuara. Dy skuadra me nga tre luajnë në një fushë gjysmë basketbolli, duke e goditur topin në të njëjtin rreth. Skuadra ka 4 lojtarë (3 kryesorë dhe 1 zëvendësues).

Bowling- një lojë sportive me birila, e cila e ka origjinën nga loja e kacave. Qëllimi i lojës është të rrëzojë, me ndihmën e sa më pak topave të jetë e mundur, skicat e vendosura në mënyrë të veçantë në fund të një korsie pa rruaza. Ka shumë lloje të bowlingut në botë: Bowling me 5 kunja ndryshon nga bowling me 10 kunja jo vetëm në numrin e kunjave, por gjithashtu, për shembull, në numrin e gjuajtjeve në çdo kornizë, si dhe në lojërat e ndryshme. vlera e kunjave, bowling me qirinj ndryshon, para së gjithash, në formën e kunjave, që duken si qirinj. Varianti më i zakonshëm në botë është bowling me 10 kunja, në të cilin kunjat vendosen në një trekëndësh.

parkour- arti i lëvizjes dhe tejkalimit të pengesave. Si të tilla mund të konsiderohen si strukturat arkitekturore ekzistuese (kangjella, parapete, mure, etj.) ashtu edhe strukturat e posaçme (të përdorura gjatë eventeve dhe konkurseve të ndryshme). Shumë praktikues e perceptojnë atë si një mënyrë jetese. Aktualisht praktikohet dhe zhvillohet në mënyrë aktive nga shumë shoqata dhe individë në shumë vende.

Ka sporte të njohura tradicionale, në zhvillim, të përfshira në nomenklaturën e përgjithshme të rekomanduar të sporteve të reja, moderne dhe në zhvillim:

- bilardo- emri kolektiv i disa lojërave të tavolinës me rregulla të ndryshme, si dhe një tabelë e veçantë në të cilën zhvillohet loja. Një tipar karakteristik i të gjitha lojërave të bilardos është lëvizja e topave me ndihmën e një sugjerimi;

- vaterpolo- një sport ekipor me një top në të cilin dy ekipe përpiqen të shënojnë një gol në portën e kundërshtarit. Loja zhvillohet në një pellg uji;

- golf- një lojë sportive në të cilën pjesëmarrësit individualë ose ekipet konkurrojnë duke futur një top të vogël në vrima të veçanta me shkopinj, duke u përpjekur të mbulojnë distancën e caktuar në numrin minimal të goditjeve.

2. Arsyet e formimit të sportit modern

Në studimin e procesit të formimit të sporteve të reja, sipas mendimit tonë, këshillohet të veçohen dy aspekte:

1. Identifikimi i faktorëve që ndikojnë në procesin e formimit të një sporti modern.

2. Përkufizimi dhe karakteristikat e fazave të formimit të një sporti të ri.

Studimet e kryera sugjerojnë që efektiviteti i procesit të formimit të një sporti të ri (modern) përcaktohet nga një kompleks i faktorëve të mëposhtëm të ndërlidhur:

1. Mbështetja e shtetit.

2. Perspektiva olimpike.

3. Administrata publike.

4. Disponueshmëria natyrore.

5. Aksesueshmëria sociale.

6. Opinioni publik.

7. Atraktiviteti i sponsorizimit.

8. Konkurrenca.

9. Metodologjik dhe personel.

10. Bashkëpunimi ndërkombëtar.

11. Faktori njerëzor.

Rëndësia e faktorit të mbështetjes shtetërore për zhvillimin e sporteve të reja është kryesisht përcaktuese, pasi ai përcakton shumë aspekte të financimit, ligjor, rregullativ dhe të personelit të këtij procesi. Nuk ka dyshim se politika shtetërore në fushën e kulturës fizike dhe sportit, përmbajtja e së cilës aktualisht po diskutohet gjerësisht, duhet të ofrojë mundësi për plotësimin e nevojave të popullatës në lloje të ndryshme të kulturës fizike dhe aktiviteteve sportive.

Rëndësia shoqërore e çdo sporti të ri përcaktohet kryesisht nga "perspektiva olimpike" e tij, e cila realizohet në dy aspekte:

Përfshirja (ose perspektiva e përfshirjes) e një sporti në programin e Lojërave Olimpike;

Perspektiva për të fituar çmime në garat zyrtare ndërkombëtare dhe mbi të gjitha në olimpiada.

Një komponent i rëndësishëm i procesit të formimit të një sporti modern është formimi i strukturës dhe mekanizmave të administratës publike, d.m.th. sistemet e funksionimit të organizatave publike që menaxhojnë zhvillimin e një sporti si në qendër (federata kombëtare) ashtu edhe në nivel lokal (degët dhe federatat rajonale).

Padyshim që suksesi i zhvillimit të një sërë sportesh i detyrohet faktorit të aksesueshmërisë natyrore, pra pranisë së kushteve natyrore dhe klimatike. Baza aktuale e objekteve sportive mund t'i atribuohet të njëjtit faktor.

Duket se “ky faktor ka rëndësinë më të madhe për të siguruar pjesëmarrjen masive në sport”. Në të njëjtën kohë, arritja e çmimeve të larta në arenën ndërkombëtare në një periudhë të caktuar kohore mund të sigurohet nga trajnimi i synuar i një kontigjenti mjaft të kufizuar sportistësh me kualifikim të lartë.

Faktori i opinionit publik përcakton në masë të madhe ndikimin e faktorëve të aksesueshmërisë sociale, konkurrencës dhe atraktivitetit të sponsorizimit. Ky faktor ofrohet nga aktivitetet e medias në dy aspekte:

Formimi i imazhit të sportit;

Zbulimi i gjallërisë së mundjes konkurruese.

Formimi i një sporti të ri përcaktohet kryesisht nga ndikimi i faktorit të atraktivitetit të sponsorizimit, i cili mund të kuptohet si shkalla e interesit të sponsorëve të mundshëm, investitorëve për të investuar në zhvillimin e tij.

Faktori konkurrues nënkupton një ndikim indirekt të sporteve tradicionalisht të njohura në procesin e bërjes jotradicionale.

Shfaqja dhe zhvillimi i një sporti të ri, si rregull, është i lidhur ngushtë me bashkëpunimin ndërkombëtar sportiv. Në këtë drejtim, manifestimi i faktorit të bashkëpunimit ndërkombëtar përcaktohet kryesisht nga prania e mbështetjes konstruktive nga federatat ndërkombëtare të sportit, si dhe nga shoqatat e huaja sportive, klubet dhe organizatat e tjera.

Faktori njerëzor në teorinë moderne të menaxhimit konsiderohet si një nga më të rëndësishmit për funksionimin efektiv të çdo sistemi. Padyshim që suksesi i procesit të krijimit të një sporti të ri përcaktohet kryesisht nga njohuritë dhe aftësitë profesionale të njerëzve të përfshirë në të, si dhe nga cilësitë e tyre personale.

Problemi i përcaktimit të fazave të formimit të sporteve të reja moderne kërkon padyshim një studim gjithëpërfshirës socio-ekonomik. Një komponent i rëndësishëm i kësaj të fundit, me sa duket, është një përgjithësim i përvojës së veprimtarisë praktike në këtë fushë.

Nga njëra anë, mbështetja efektive metodologjike dhe e personelit për ushtrimin e një sporti të ri plotëson kërkesën për të ruajtur shëndetin e të përfshirëve, nga ana tjetër, është baza për stërvitjen e sportistëve shumë të kualifikuar.

Formimi i një sporti të ri është një proces shumëplanësh i aktiviteteve të ndërlidhura të organeve shtetërore dhe publike të kulturës fizike dhe menaxhimit të sportit. Në të njëjtën kohë, federata kombëtare duhet të luajë një rol udhëheqës në përcaktimin e strategjisë së sportit.

Në sporte të ndryshme, procesi i formimit të tyre ka specifika të padyshimta. Në të njëjtën kohë, identifikimi i modeleve të përgjithshme të këtij procesi do të bëjë të mundur pasurimin reciprok të strategjive për zhvillimin e sporteve të reja moderne.

3. Drejtimi i llojeve moderne të kulturës fizike dhe aktiviteteve sportive

Çdo person që nuk është indiferent ndaj gjendjes së tij fizike dhe shpirtërore, dhe veçanërisht një specialist i ardhshëm në fushën e edukimit fizik, duhet të njohë të gjithë shumëllojshmërinë e sistemeve të ushtrimeve fizike për formimin e një kulture lëvizjesh dhe korrigjimi fizik, të jetë në gjendje të lundroni kur zgjidhni një lloj të caktuar gjimnastike ose një sport fuqie, duke marrë parasysh veçoritë individuale, moshën, gjininë, aftësinë fizike dhe gjendjen funksionale të trupit të nxënësve të shkollës, të jeni në gjendje të organizoni dhe zhvilloni siç duhet klasa të tilla në një shkollë të mesme ose në festën e fëmijëve kampet.

Për të hartuar saktë një kompleks gjimnastikor, për të përcaktuar madhësinë e ngarkesës dhe ndikimin në trupin e fëmijëve, njohuri për lëndë të tilla si anatomia, fiziologjia, higjiena e edukimit fizik, teoritë dhe metodat e edukimit fizik dhe sportit, si dhe Njohuritë teorike dhe aftësitë teknike të disiplinave të veçanta janë të nevojshme (sport dhe lojëra në natyrë, gjimnastikë, atletikë).

Në procesin e organizimit dhe zhvillimit të orëve praktike përdoren metoda të tilla tradicionale të mësimdhënies si: in-line, serial-in-line, interval dhe metoda e trajnimit "rrethor". Përdorimi i këtyre metodave bën të mundur sigurimin e një efekti kompleks në trupin e të përfshirëve. Për të ruajtur interesin në klasa, mësuesi duhet të ndjekë një strategji të caktuar për mësimdhënien dhe zotërimin e programeve të kërcimit dhe komplekse në përputhje me përvojën motorike, gatishmërinë dhe moshën e nxënësve. Për këtë përdoren metoda specifike: metoda e ndërlikimit, metoda e interpretimit muzikor, metoda e ngjashmërisë, metoda e blloqeve dhe të tjera.

Për të kontrolluar cilësinë e ushtrimeve të kryera nga nxënësit, përdoren metoda të ndryshme të marrjes së informacionit për rezultatin e veprimeve të kryera. Ky është informacion korrigjues për karakteristikat biomekanike të lëvizjes dhe informacionin e vlerësimit, i cili është gjithmonë pozitiv, duke aktivizuar studentët.

Komentet e përgjithshme dhe individuale duhet të jepen në mënyrë miqësore.

Orientimi i llojeve moderne të kulturës fizike është baza që bashkon të gjithë përbërësit e tjerë të saj.

Kriteret me të cilat mund të gjykohet formimi i kulturës fizike të një personi janë tregues objektivë dhe subjektivë. Bazuar në to, është e mundur të identifikohen vetitë thelbësore dhe masa e shfaqjes së kulturës fizike në aktivitet. Kjo perfshin:

Shkalla e formimit të nevojës për kulturë fizike dhe mënyrat për ta përmbushur atë;

Intensiteti i pjesëmarrjes në aktivitete të kulturës fizike dhe sportive (koha e shpenzuar, rregullsia);

Natyra e kompleksitetit dhe niveli krijues i këtij aktiviteti;

Shprehja e manifestimeve emocionale-vullnetare dhe morale të një personi në kulturën fizike dhe aktivitetet sportive (pavarësia, këmbëngulja, qëllimi, vetëkontrolli, kolektivizmi, patriotizmi, zelli, përgjegjësia, disiplina);

Shkalla e kënaqësisë dhe qëndrimi ndaj aktiviteteve të kryera;

Shfaqja e performancës amatore, vetë-organizimi, vetë-edukimi, vetë-edukimi dhe vetë-përmirësimi në kulturën fizike;

Niveli i përsosjes fizike dhe qëndrimi ndaj tij;

Zotërimi i mjeteve, metodave, aftësive dhe aftësive të nevojshme për përmirësimin fizik;

Konsistenca, thellësia dhe fleksibiliteti i asimilimit të njohurive shkencore dhe praktike mbi kulturën fizike për përdorim krijues në praktikën e kulturës fizike dhe aktiviteteve sportive;

Gjerësia e gamës dhe rregullsia e përdorimit të njohurive, aftësive dhe përvojës së kulturës fizike dhe aktiviteteve sportive në organizimin e një stili jetese të shëndetshëm, në aktivitete edukative dhe profesionale.

Kështu, formimi i kulturës fizike të një personi mund të gjykohet nga mënyra se si dhe në çfarë forme specifike manifestohen qëndrimet personale ndaj kulturës fizike, vlerat e saj. Sistemi kompleks i nevojave të individit, aftësive të tij shfaqet këtu si një masë e zhvillimit të kulturës fizike të shoqërisë dhe një masë e vetë-shprehjes krijuese në të.

Në përputhje me kriteret, mund të dallohen një sërë nivelesh të manifestimit të kulturës fizike të individit .

Niveli paraemëror formohet në mënyrë spontane. Arsyet për të qëndrojnë në sferën e vetëdijes në lidhje me studentët dhe shoqërohen me pakënaqësi me programin e ofruar nga mësuesit, përmbajtjen e orëve dhe aktivitetet jashtëshkollore, potencialin e tij semantik dhe të përgjithshëm kulturor; marrëdhëniet e ndërlikuara ndërpersonale me mësuesin. Studentët nuk kanë nevojë për veprimtari njohëse, dhe njohuritë manifestohen në nivelin e njohjes me materialin arsimor. Lidhja e kulturës fizike me formimin e personalitetit të specialistit të ardhshëm dhe procesin e formimit të tij profesional mohohet. Sfera motivuese dominohet nga një qëndrim negativ ose indiferent. Në klasë, studentë të tillë janë pasivë, fushëveprimi i aktiviteteve jashtëshkollore refuzohet. Niveli i aftësive të tyre fizike mund të jetë i ndryshëm.

Niveli nominal karakterizohet nga qëndrimi indiferent i studentëve ndaj kulturës fizike dhe përdorimi spontan i mjeteve dhe metodave të tij individuale nën ndikimin e shokëve të klasës, kohës së lirë, përshtypjeve emocionale të një spektakli sportiv, informacionit televiziv ose filmik. Njohuritë janë të kufizuara, josistematike; kuptimi i klasave shihet vetëm në forcimin e shëndetit, pjesërisht në zhvillimin fizik. Aftësitë praktike janë të kufizuara në elementët më të thjeshtë - ushtrime në mëngjes (herë pas here), lloje të caktuara të forcimit, aktivitete në natyrë; drejtimi është personal. Ndonjëherë nxënësit e këtij niveli mund të marrin pjesë në disa lloje të kulturës fizike dhe aktivitete sportive të natyrës riprodhuese me kërkesë të mësuesit. Niveli i shëndetit dhe aftësisë fizike të studentëve të tillë ka një gamë të gjerë. Në periudhën pasuniversitare nuk tregojnë iniciativë në kujdesin për shëndetin, gjendjen fizike.

Niveli i mundshëm bazohet në një qëndrim pozitiv të ndërgjegjshëm të studentëve ndaj kulturës fizike me qëllim të vetë-përmirësimit dhe aktivitetit profesional. Ata kanë njohuritë, besimet, aftësitë dhe aftësitë e nevojshme praktike që u mundësojnë të kryejnë me kompetencë një sërë aktivitetesh të kulturës fizike dhe sportive nën mbikëqyrjen dhe këshillën e mësuesve dhe shokëve me përvojë. Veprimtaria njohëse manifestohet si në fushën e spektakleve sportive, ashtu edhe në zhvillimin e letërsisë shkencore popullore.

Orientimi drejt vetvetes. Rëndësi e madhe i kushtohet komunikimit emocional dhe vetë-shprehjes në procesin e klasave. Ata përdorin vetë-edukim të pjesshëm fizik, të udhëhequr nga motive personale. Ata janë aktivë në aktivitetin fizik publik vetëm kur nxiten nga jashtë (mësuesit, publiku, dekanati). Pas diplomimit, ata tregojnë kulturë fizike dhe aktivitet sportiv vetëm kur gjenden në një mjedis të favorshëm.

Niveli krijues është tipik për studentët që janë të bindur për vlerën dhe nevojën e përdorimit të kulturës fizike për zhvillimin dhe realizimin e aftësive personale. Këta studentë karakterizohen nga njohuri solide të kulturës fizike, zotërojnë aftësi dhe aftësi të vetë-përmirësimit fizik, organizimit të një stili jetese të shëndetshëm, përdorimit të kulturës fizike për rehabilitim në stres të lartë neuro-emocional dhe pas sëmundjeve; futin në mënyrë krijuese kulturën fizike në aktivitetet profesionale, në jetën familjare. Pas përfundimit të universitetit, ata shfaqin iniciativë në aktivitetet amatore në shumë fusha të jetës.

Kufijtë e niveleve të zgjedhura janë të lëvizshëm. Ato tregojnë praninë e kontradiktave, kryesorja e të cilave është mospërputhja midis kërkesave moderne për zhvillimin profesional dhe personal të një specialisti të ardhshëm dhe nivelit të tij real. Dhe kjo është forca shtytëse e zhvillimit të kulturës së tij fizike.

4. Cilësitë profesionale të një trajneri - mësues në sportet moderne

Për organizimin efektiv të procesit të trajnimit, është e nevojshme të keni përvojë praktike :

Analiza e planeve dhe procesit të zhvillimit të orëve të kulturës fizike dhe rekreative dhe sportive me grupmosha të ndryshme, duke hartuar propozime për përmirësimin e tyre;

Përcaktimi i qëllimeve dhe objektivave, planifikimi, kryerja, analizimi dhe vlerësimi i aktiviteteve të kulturës fizike dhe sportive me grupmosha të ndryshme të popullsisë; - vëzhgimi, analiza dhe vetë-analiza e ngjarjeve dhe klasave të kulturës fizike dhe sportive me grupmosha të ndryshme të popullsisë, diskutimi i klasave individuale në dialog me kolegët e studentëve, drejtuesin e praktikës pedagogjike, mësuesit, trajnerët, zhvillimin e propozimeve për përmirësimin e tyre dhe korrigjim;

Mbajtja e dokumentacionit që siguron organizimin dhe mbajtjen e aktiviteteve dhe klasave të kulturës fizike dhe sportive dhe funksionimin efektiv të vendeve të punës dhe objekteve sportive;

Në varësi të moshës, gjinisë, gatishmërisë së të përfshirëve, për të formuar qëllimet dhe objektivat e kulturës fizike dhe aktiviteteve sportive;

Planifikoni mësime, seanca stërvitore, forma të tjera klasash, duke marrë parasysh bazat biomjekësore, sanitare dhe higjienike, psikologjike dhe pedagogjike të kulturës fizike, sporteve, aktiviteteve rekreative për përmirësimin e shëndetit, si dhe moshën, gjininë dhe karakteristikat e tjera të personave të përfshirë. ;

Organizoni dhe zhvilloni klasa të kulturës fizike dhe sporteve me kontingjente të ndryshme të të përfshirëve, përdorni forma të ndryshme klasash, duke marrë parasysh moshën, karakteristikat morfo-funksionale dhe individuale mendore të të përfshirëve, nivelin e tyre të aftësisë fizike dhe sportive, gjendjen shëndetësore. ;

Aplikoni në klasë mjete dhe metoda që janë adekuate për detyrat e vendosura, vlerësoni efektivitetin e mjeteve dhe metodave të trajnimit të përdorura;

Me ndihmën e një grupi testesh, vlerësoni nivelin e kapacitetit të përgjithshëm dhe të posaçëm të punës të personave të përfshirë dhe, mbi bazën e kësaj, bëni rregullime në procesin e trajnimit;

Përdorimi i mjeteve dhe pajisjeve teknike për të përmirësuar efikasitetin e kulturës fizike dhe aktiviteteve sportive;

Përcaktoni shkaqet e gabimeve tipike te njerëzit e përfshirë në kulturën fizike dhe aktivitetet sportive, përcaktoni metodat dhe mjetet për eliminimin e tyre, krijoni kushte për introspeksion dhe vetë-përmirësim;

Të jetë në gjendje të zbatojë një sërë metodash dhe mjetesh për të formuar idetë dhe nevojat e nxënësve për një mënyrë jetese të shëndetshme, aftësitë e higjienës personale, parandalimin dhe kontrollin e gjendjes së trupit të tyre;

Materiali i disiplinës bazohet në njohuritë e marra më parë nga studentët në kurse të tilla trajnimi si "Teoria dhe metodat e edukimit fizik dhe trajnimit sportiv", "Anatomia", "Fiziologjia", "Psikologjia", "Higjiena", "Mjekësia sportive". ", etj.

Bazat e teorisë dhe metodat e mësimdhënies;

Historia e origjinës dhe zhvillimit;

Parimet e funksionimit dhe rregullimit të pajisjeve kryesore për klasa dhe rregullat e funksionimit;

Siguria në klasë; - faktorët mjekësorë, biologjikë dhe mendorë që përcaktojnë nivelin e aftësisë;

konkluzioni

Sot në industrinë e sportit dhe rekreacionit po ndodhin shumë ndryshime cilësore, të cilat, pa dyshim, mund të ndikojnë në zhvillimin e ardhshëm të kësaj zone. Këto ndryshime, sipas mendimit tonë, përfshijnë sa vijon:

Një mënyrë jetese e shëndetshme po bëhet një tipar thelbësor për shumë njerëz;

Menaxherët dhe specialistët e sektorit të sportit dhe rekreacionit besojnë se faktori kryesor i suksesit në aktivitetet e tyre është cilësia e shërbimeve të ofruara;

Revolucioni teknologjik dhe informacioni shkencor dhe teknik po çojnë në ndryshime në vetë sportin, në stërvitjen e sportistëve dhe në zhvillimin e orëve të stërvitjes fizike. Këta janë kompjuterë dhe simulatorët më të fundit, deri në një partner robot në disa sporte;

Klasat në grup po zëvendësohen gjithnjë e më shumë nga programe individuale.

Pa dyshim, tendencat që u shfaqën në sportin e viteve 1980 dhe 1990 do të vazhdojnë të shfaqen edhe në vitet në vijim, veçanërisht në vitet e para të shekullit të 21-të. Plakja ose rritja e popullsisë së moshuar në shumicën e vendeve, përfshirë Rusinë, do të ndikojë seriozisht në popullaritetin e sporteve, pjesëmarrjen e garave sportive dhe perceptimin e tyre nga shikuesit televizivë tashmë në fillimin e një të reje. Me shumë mundësi, njerëzit do të tërhiqen më shumë nga sportet rekreative, nga lojërat në natyrë. Shfaqja e volejbollit në plazh dhe rritja mahnitëse e popullaritetit të tij është një konfirmim i gjallë i kësaj. Dhe nëse për vitet '90 të shekullit XX. Karakteristikë është dëshira për t'u larguar për në shtëpinë e vet, atëherë kjo do të ndikojë në mënyrë të pashmangshme në fillim të shekullit të 21-të. mbi strukturën organizative të klubeve sportive dhe shëndetësore: nga klube të mëdha dhe komplekse në të vogla, të specializuara me pajisje të larta teknologjike dhe cilësi të lartë të shërbimeve të ofruara.

Pothuajse 10 vjet më parë, filozofi ynë i famshëm N.N. Visitee shtroi pyetjen: a ka një nivel të lartë të të kuptuarit të sportit në shoqërinë tonë sot? Duke iu përgjigjur kësaj pyetjeje, ai theksoi se “nëse vlerësohet niveli i të kuptuarit të sportit si një fenomen shoqëror që është arritur deri më sot në fushën e kërkimeve filozofike dhe sociologjike, atëherë nuk mund të shprehet më kënaqësi”.

Sipas mendimit tonë, në të ardhmen e afërt duhet të fokusohemi në një kuptim objektiv nga popullata, qeveria dhe partitë politike të rolit të sportit në shoqërinë tonë dhe konsolidimit ligjor të tij në aktet ligjore përkatëse.

Bibliografi

1. Bryankin S.V. Struktura dhe funksionet e sportit modern. 1982. - 71 f.

2. Volkov N.I. Të dhënat e qëndrueshmërisë: e kaluara, e tashmja, e ardhmja / / Teor. dhe praktikoni. fizike kult. 1994, nr.10.

3. Isaev A.A. Pedagogjia Olimpike: Përvojë në Modelimin e Teknologjive Psikologjike dhe Pedagogjike të Sporteve të Fëmijëve dhe Rinisë. - M.: FiS, 1998. - 240 f.

4. Kuzin V.V. Gjendja aktuale dhe perspektivat për zhvillimin e kulturës fizike dhe sporteve në Rusi //Teor. dhe praktikoni. fizike kult. 1996, nr.9, f. 55-57.

Pritet në Allbest.ru

...

Dokumente të ngjashme

Statusi juridik, format dhe llojet organizative dhe juridike të organizatave jofitimprurëse të kulturës fizike dhe sportive. Problemet e statusit ligjor të federatave sportive në Rusi. Procedura për regjistrimin dhe likuidimin e një organizate jofitimprurëse të kulturës fizike dhe sportive.

punim afatshkurtër, shtuar 02/11/2012


Baza ligjore dhe legjislative e kulturës fizike dhe lëvizjes sportive në Rusi. Modeli i sportit masiv. Organizimi i kulturës fizike dhe aktiviteteve sportive në bandy për nxënësit e shkollave si një nga llojet e kulturës fizike masive dhe lëvizjes sportive.

punim afatshkurtër, shtuar 26.07.2011


Lëndët e kulturës fizike dhe sporteve në Federatën Ruse. Organizatat shtetërore dhe joshtetërore të kulturës fizike dhe sportive. qendra stërvitore sportive. Klubet sportive dhe shëndetësore në Evropë. Nivelet e aktivitetit fizik të popullsisë së Japonisë.

test, shtuar 27.04.2016


Karakteristikat e përgjithshme psikologjike të sportit si aktivitet. Struktura e veprimtarisë sportive dhe funksionet e saj sociale. Tipologjia sportive e zhvilluar në SHBA. Mbështetja sociale dhe stresi i shikuesit. Problemi i zgjedhjes individuale të sportit.

abstrakt, shtuar më 23.12.2010


Puna e organizatave të kulturës fizike dhe sportive në Bjellorusi moderne. Thelbi i planifikimit të personelit, qëllimet dhe objektivat e një organizate të kulturës fizike dhe sportive. Planifikimi i aktiviteteve sportive në shembullin e organizatës "Qendra Rajonale e Futbollit Brest"

tezë, shtuar 18.05.2011


Karakteristikat e përgjithshme të aktiviteteve sportive. Rëndësia psikohigjenike e klimës në ekip. Forca e motivit dhe efikasiteti i aktivitetit. Një studim i motivimit të sportistëve të përfshirë në skermën historike, nga faktorë të ndryshëm të veprimtarisë së tyre.

tezë, shtuar 27.10.2012


Koncepti dhe lënda e menaxhimit të sportit - teoria dhe praktika e menaxhimit efektiv të kulturës fizike dhe organizatave sportive në kushtet moderne të tregut. Llojet dhe format e organizimeve sportive. Parimet themelore dhe funksionet sociale të sportit.

abstrakt, shtuar 03/03/2011


Mjekësi, kultura fizike dhe sportive, rehabilitimi i zgjatur. Rivendosja e performancës profesionale të trupit. Llojet e ushtrimeve. përgjigje ndaj stresit fizik. Mjetet pedagogjike, psikologjike, mjekësore dhe biologjike të parandalimit.

prezantim, shtuar 16.03.2014


Sistemi i kulturës fizike dhe sporteve në Federatën Ruse. Puna fiziko-përmirësuese dhe zhvillimi i arritjeve. Promovimi i kulturës fizike dhe sportit. Të drejtat dhe detyrimet e sportistëve, punonjësve të organizatave të kulturës fizike dhe sportive, mbrojtja sociale e tyre.

test, shtuar 09/08/2009


Organizatat kombëtare të kulturës fizike dhe sportit. Organizatat e kulturës fizike dhe sportive publike rajonale dhe të qytetit. Ndërveprimi me organet drejtuese të kulturës fizike dhe sportit. Krijimi i një organizate publike të kulturës fizike dhe sportive.