Prezentācija par tēmu: “Fiziskās minūtes un dinamiskas pauzes. Fiziskā minūte ir viens no obligātajiem, pārdomātajiem elementiem nodarbībā ar bērniem. Tas ir nepieciešams un svarīgi, jo tā ir aktīvas un veselīgas atpūtas “minūte”. Fiziskā minūte ir viens no obligātajiem, pārdomātajiem elementiem nodarbībā ar bērniem. Tas ir nepieciešams un svarīgi, jo tā ir aktīvas un veselīgas atpūtas “minūte”. Vingrinājuma mērķis ir novērst nogurumu, traucētu stāju, redzi un psihoemocionālo relaksāciju. Fizisko minūšu ilgums ir 1 - 5 minūtes un ietver 3 - 4 pareizi izvēlētu vingrinājumu komplektu, kas tiek atkārtots 4 - 6 reizes, ieteicams veikt, sākot ar vidējā grupa Fizisko minūšu formas. Fizisko minūšu formas.

• Vispārējie attīstošie vingrinājumi - tiek izvēlēti pēc tiem pašiem kritērijiem kā rīta vingrošanai. Tiek izmantoti 3-4 vingrinājumi dažādām muskuļu grupām, fizisko minūti var pabeigt lecot, skrienot uz vietas vai ejot;
• Mobilās spēles veidā tiek izvēlētas vidējas mobilitātes spēles, kurām nav nepieciešamas lielas vietas. Bērniem labi zināmi noteikumi;
• Didaktiskas spēles veidā ar kustībām tie labi iederas dabas iepazīšanas nodarbībās. Par runas skaņas (fonētisko) kultūru, par matemātiku.
• Deju kustību veidā tās tiek izmantotas starp stundas strukturālajām daļām līdz skaņu ierakstam, skolotāja vai pašu bērnu dziedāšanai. Vispiemērotākās ir mērena ritma melodijas. Nav skaļi, dažreiz gludi.
• Kustību izpildes veidā zem dzejoļa teksta.
6. Jebkuras motoriskas darbības un uzdevuma veidā.

Fizminutka uz pirkstiem. Fizminutka uz pirkstiem. .Fizminutka “Kāposts! Sasmalcinām kāpostus, sasmalcinām, (slaucīšanas kustības ar rokām, kā ar cirvi) Sasmalcinām kāpostus, (“sasmalcinām kāpostus”) Kāpostus sālām, (“ņemam” šķipsniņu sāls un “sāli”) Spiežam-spiežam kāposti. (roku saliekšana un pagarināšana) Dinamiskās pauzes - tās ir mobilās, apaļās deju spēles, stājas pārbaude, pirkstu spēles, fiziskās kultūras minūtes. Sejas, roku (prosa, rīsi), pirkstu masāža, ritmiskie vingrinājumi, vingrojumi kaklam, spēles valeoloģijas stūrītī (pastaiga pa rievotām takām, sastrēgumi.) pogas. Dinamiskās pauzes - tās ir mobilās, apaļo deju spēles, stājas pārbaude, pirkstu spēles, fiziskās sagatavotības minūtes. Sejas, roku (prosa, rīsi), pirkstu masāža, ritmiskie vingrinājumi, vingrojumi kaklam, spēles valeoloģijas stūrītī (pastaiga pa rievotām takām, sastrēgumi.) pogas. Dinamiskās pauzes fizioloģiskā būtība ir pāreja uz jaunais veids aktivitātes, aktivitātes brīvā dabā. Neliela motora slodze, motora paužu iekļaušana nodarbībās novērš pārslodzes attīstību. Dinamiskas pauzes stundās un ārpus tām labvēlīgi ietekmē garīgās darbības atjaunošanos, novērš noguruma pieaugumu, paaugstina skolēnu emocionālo līmeni, mazina statisko slodzi. Pavadītais laiks atmaksājas ar paaugstinātu efektivitāti un, galvenais, stiprinot skolēnu veselību. Dinamiskā pauze - "Vingrinājums kaklam." Ar sakrustotiem pirkstiem pakausī paceliet galvu, skatieties uz augšu, mēģiniet ar rokām saliekt kaklu (kakla muskuļiem vajadzētu novērst šo kustību) Veiciet 3 līdz 9 reizes. Uzlabo galvas asinsriti, cerebrospinālā šķidruma kustību. VISPĀRĒJO MOTORA PRASMJU ATTĪSTĪBA vilks(āra spēle) Vilkam ir dzeltenas acis. (Noapaļoti pirksti līdz acīm, piemēram, brilles.) Vilkam ir spēcīgas ķepas. ( Savelciet pirkstus dūrēs.) Vilkam ir asi nagi. ("Tsapki-skrāpēts") Vilkam ir briesmīgi zobi. (Rādīt "smīnu".) Vilks slēpjas tumšā traktā. ( Apsēdieties, rokas virs galvas.) Kas tu esi, vilks, gaidi vēl? Tu! Panākšu, tagad paspēšu visus! ( "Vilks" panāk, bērni izklīst.) Paldies par uzmanību!

Marina Babiča
Prezentācija " Muzikāli fiziska minūte»

viens no visvairāk efektīvi veidi noguruma novēršana, bērnu vispārējā stāvokļa uzlabošana, darbības maiņa tiek uzskatīta par īslaicīgu fiziski vingrinājumi, ts fiziskās minūtes. Tie mazina muskuļu sasprindzinājumu, ko izraisa stacionārs stāvoklis, pārslēdz uzmanību no vienas darbības uz otru. Fiziskās minūtes pirmsskolā parasti tiek turēti ap vidu izglītojošas aktivitātes 1-2 minūšu laikā spēles darbību veidā. Bērniem patīk vienkārši vingrinājumi, ko pavada pantiņi un, ja iespējams, saistīti ar aktivitātes tēmu un saturu. Galvenais, lai kustības būtu vienkāršas, pieejamas un interesantas ikvienam bērnam, tām jābūt pietiekami intensīvām, jāietekmē daudzas muskuļu grupas, bet nedrīkst būt pārmērīgas. smieklīgi fiziskās minūtes Var lietot ar pirmsskolas vecuma bērniem jau no mazotnes. Tie pozitīvi ietekmē smadzeņu darbību, aktivizē sirds un asinsvadu un elpošanas sistēmas, uzlabo asinsriti. iekšējie orgāni un sniegumu nervu sistēma. Fizminutka- tas ir viens no obligātajiem, pārdomātajiem elementiem izglītības aktivitātēs. Tas ir nepieciešams un svarīgi, tā ir aktīvas un veselīgas atpūtas “minūte”. Fizminutka ir jautra interesanti un noderīgi!

Saistītās publikācijas:

"Mūzikas kaste". Tematiskā nodarbība no sērijas "Muzikālā viesistaba"“Mūzikas kaste” Tematiskā nodarbība no cikla “Mūzikas atpūtas telpa” Mērķis: Emocionālo izpausmju un radošās darbības attīstība.

Fizminutka šaha nodarbībā Spēle ar zemu mobilitāti. Melnbalti lauki - (Stājoties vietā) Viņi piecēlās kopā ar mani - (apstājās) Ir karaliene - (aplaudē) Šeit ir divi zirgi.

Muzikālā viesistaba Šodien uz bērnudārza Nr.16 bāzes notika meistarklase pedagogiem par tēmu “Muzikālās un ritmiskās kustības brīvajā laikā.

Muzikāla viesistaba "Es, tu, viņš, viņa - muzikāla ģimene!" Skan mūzika, viesi apsēžas. Vēdas: ayrly kn! rmetty onatar! Kā.

Muzikāla atpūtas telpa. P. I. Čaikovskis. "Mūzika ir pats brīnumainākais, vissmalkākais līdzeklis, kā piesaistīt labestību, skaistumu, cilvēcību."

Mums ir iekšā bērnudārzs Es kā mūzikas direktors vadu vokālo pulciņu. Gandrīz visi bērni vecākā grupa apmeklēja kluba nodarbības. Bērni.

Muzikāla pasaka "Sarkangalvīte" Muzikāla pasaka ar koriģējošās vingrošanas pielietojumu "Sarkangalvīte" Personāži: Prezentētāja - Pedagogs Bērni: Mamma Red.

Lieldienu literārā un muzikālā kompozīcija LITERĀRĀ UN MUZIKĀLĀ LITERĀRĀ UN MUZIKĀLĀ SPOZĪCIJA LITERĀRĀ UN MUZIKĀLĀ SASTĀVDA VEICĀKĀ PIRMSKOLAS VECUMA BĒRNIEM ZĀLĒ IEEJAS PIE MŪZIKAS. Atnāca pie mums.

1. slaids

2. slaids

Bērni Meitenes un zēni (rokas uz jostas) Lēc kā bumbiņas, (lec) Statīt kājas, (stop) Sasit plaukstas, (aplaudē) Mirkšķina acis, (rokas uz jostas, ritmiski aizverot acis) Pēc atpūtas. (rokas lejā)

3. slaids

Tvaikonis No zaļās piestātnes (pieceļas) tvaikonis nostūmās. (kratīties) Viņš atkāpās, (atkāpās) Un tad viņš pakāpās uz priekšu. (solis uz priekšu) Un peldēja, peldēja gar upi, (roku kustības) Gūt pilns ātrums. (ejot uz vietas)

4. slaids

Karavīri Stāvi uz vienas kājas, (rokas uz sāniem ar slīpumu uz sāniem) Ja esi neatlaidīgs karavīrs. (tas pats pa kreisi) Nāc, pacel augstāk, (pacel labo kāju (taisni) sev priekšā) Jā, nenomet, (rokas uz sāniem) Tagad stāvi pa kreisi, (šūpojas uz viena kāju pa kreisi - pa labi) Ja esat karavīrs drosmīgs. (tas pats uz otras kājas)

5. slaids

Kaķis Šeit logs tika atvērts - (rokas izplests) Kaķis iznāca uz dzegas. (atdarināt kaķa gaitu) Kaķis paskatījās uz augšu, Kaķis paskatījās uz leju. Te viņa pagriezās pa kreisi, Vēroja mušas, Stiepās, pasmaidīja Un apsēdās uz dzegas. (sēdieties savās vietās)

6. slaids

Tītars Pa pagalmu staigā tītars, (Pakāpj vietā) Pēkšņi viņš ieraudzīja baļķi (Apstāj, paskaties uz leju) Sadusmojās dusmās. Viņš stomījās mirkļa karstumā, (Statīja kājas) Plaka ar spārniem (Paglauda ar rokām viņa sānus) Viss pietūkuši kā bumba (Rokas uz jostas) Vai vara samovārs, (Aizver noapaļotas rokas viņa krūšu priekšā ) Pakrati bārdu, (Pakrati galvu) Metās kā bulta. (Skrien uz vietas)

7. slaids

Pele Pele piepūta balonu, (atdarināt balona piepūšanu) Un pele tam traucēja. (haotiskas roku kustības) Nāca augšā un ar ķepu - augšā, (uzmanīgi soli, stamp) Un pie peles bumba pārsprāgst. (izpleti rokas uz sāniem)

8. slaids

Viņi sita plaukstas 1,2,3 Viņi stutēja ar kājām 1,2,3 Pagriezās pa kreisi, Pagriezās pa labi. 1,2 - augstāka galva, 3-4 - platāki pleci, 5-6 - mierīgi apsēdieties.

9. slaids

Gailis Gar krastu gāja gailis, (soļi šūpojās uz sāniem, rokas aiz muguras) Ieslīdēja upē - blīkšķ. (apļveida kustības ar rokām, apsēdieties) Gailis zinās, ko darīt tālāk (draud ar pirkstu) Jāskatās zem kājām (noliec uz priekšu)

10. slaids

Kāmis Kāmis, kāmis, kāmis, (Pagriež galvu pa kreisi un pa labi) Svītraina muca. (insults uz vēdera) Homka agri ceļas, (izstiepjas) Nomazgā vaigus, berzē kaklu, (pēc teksta vārdiem) Homka slauka būdu (atdarina slaucīšanu) Un iet vingrot. 1,2,3,4,5 (augsti ceļgalu soļi) Homka grib nostiprināties. (rokas uz sāniem un pleciem)

11. slaids

Kucēns Kucēns skraidīja pa pagalmu, (skrien vietā) Viņš ierauga pīrāga gabalu. (noliecas uz priekšu, rokas uz sāniem) Pakāpa zem lieveņa un paēda, (apsēdies, rokas pie mutes) Sabruka, nošņāca. (rokas uz sāniem, galva uz sāniem)

12. slaids

Zoss No rīta ganderis piecēlās uz ķepām, (apsēdies, tad piecelies) Sagatavojies vingrošanai. (piekāpjas vietā) Pagriezās pa kreisi, pa labi, (pagriežas) Pietupiens izdarīja bravo. (apsēsties) Viņš nodeva zoss garu (sliecas uz priekšu, rokas atpakaļ) Un ar ieskriešanu ūdenī - blīkšķ. (apgriezieties un uzleciet)

13. slaids

Zaķi Lēc, lec mežā, Zaķi ir pelēkas bumbiņas. Lēc - lec, lec - lec - Zaķis stāvēja uz celma. Viņš visus sakārtoja, sāka rādīt vingrinājumus. Vienreiz! Visi staigā savās vietās. Divi! Viņi kopā vicina rokas. Trīs! Apsēdieties, piecelieties kopā. Visi kasīja aiz auss. Izstiepts uz četriem. Pieci! Noliecās un noliecās. Seši! Visi atkal piecēlās pēc kārtas, Gāja kā atdalīšanās.

1. slaids

2. slaids

VIENS, DIVI, TRĪS, ČETRI, PIECI Viens, divi, trīs, četri, pieci, Mēs zinām, kā atpūsties. Viņi piecēlās, nedaudz notupās un kaimiņam nedarīja pāri. Un tagad jāceļas, klusi jāsēž, jāsāk rakstīt (Lasīt). Viņi piecēlās kājās, nolaida rokas un tagad apsēdās. Ceļi bija savilkti. Mēs atkal piecēlāmies - kājas kopā Un mēs jau sēžam vietā Pisarevskaya T.P. BSOSH Nr. 1

3. slaids

Uzlādēt sauli Mūs aicina. Mēs paceļam rokas pēc komandas: "Viens!" Un virs mums jautri čaukst lapas. Nolaižam rokas Pēc komandas: "Divi!" Mēs paceļam rokas uz augšu, Un tad mēs tās nolaižam, Un tad mēs tās atdalām Un mēs ātri piespiedīsim tās sev. Pisarevskaya T.P. BSOSH №1

4. slaids

Viens, divi - ir raķete (Rokas uz augšu) Trīs, četri - lidmašīna (Rokas uz sāniem), Viens, divi - aplaudēt, Un tad katram skaitam. Viens, divi, trīs, četri – Bijām kā uz vietas. Tikk-tock, tikk-tak, tā griežas visas dienas garumā (Rokas uz jostas, noliecas uz sāniem). Pisarevskaya T.P. BSOSH №1

5. slaids

Plauktā stāvēja grozs dīkstāvē (sēdieties, apvelciet rokas - attēlojiet grozu) Viņai, iespējams, pietrūka visu vasaru (galva noliec, pa kreisi un pa labi) Pienāca rudens un lapotne kļuva dzeltena, (celieties, attēlojiet koku zarus) Ir pienācis laiks novākt ražu. (izstiepies, izliecies, ka plūc augļus no kokiem) Grozs ir laimīgs (apliec rokas priekšā, pamāj ar galvu) Viņa bija pārsteigta (izpleta rokas) Ka tik daudz augļu piedzima dārzā! (piecelties uz pirkstgaliem, ar rokām parādīt lielu apli) Pisarevskaya T.P. BSOSH Nr. 1

6. slaids

Mēs nolēmām rūdīt, viens - divi - viens - divi! (pietupieni, ar rokām izstiepts sev priekšā) Un pārlej ar ūdeni, viens - divi - viens - divi! (paceļ rokas uz augšu, liešanas imitācija) Un tad esam ar dvieli, viens - divi - viens - divi! Neaizmirsīsim sevi berzēt, viens - divi - viens - divi! (berzes ar dvieli imitācija) Pisarevskaya T.P. BSOSH Nr.1

7. slaids

Tā mēs iestādījām rāceni (noliecāmies) Un uzlējām ūdeni (kustības imitācija) Un tagad vilksim (kustības imitācija) Un vārīsim putru no rāceņiem (ēdiena imitācija) Un no rāceņa būsim veseli un stipri ! (izrāde "spēks") Pisarevskaya T.P. BSOSH Nr.1

8. slaids

Viens, divi, trīs, četri, pieci, ejam! (izstiept) Mugura bija ņipri nesaliekta, Rokturi uzvilkti! Vienreiz un divreiz apsēdies un piecelies, Lai atkal atpūstos. Vienreiz un divas reizes noliecies uz priekšu, vienu un divas reizes noliecies atpakaļ. (svārsta kustība) Tātad esam kļuvuši stiprāki, (parādīt "spēku") Veselīgi un jautrāki! (pasmaida viens otram) Pisarevskaya T.P.

9. slaids

Slaucam celiņus (kustību imitācija) Savācam lapas kaudzēm (noliecamies, imitējam kustību) Lai ejot bērniem ir jautri no visas sirds! (lecot vietā) Ak, noguris ("noslaucīt sviedrus no pieres") Atpūtīsimies (apsēsties) Un ejam mājās iesim drīz(soļi vietā) Pisarevskaya T.P. BSOSH Nr.1

10. slaids

Es eju pa taku (soļi vietā) Un sienāzis lec blakus (lec vietā) Es noliecos, paņemšu rokās (noliecos "paņem sienāzi") Viņam nevajag te lēkt (pakratiet ar pirkstu) Ļaujiet viņam labāk sēdēt zālē (soļi vietā, plaukstas "tur sienāzi") Ar viņu viss būs kārtībā (noliecies "atlaid sienāzi") Pisarevskaya T.P. BSOSH Nr. 1

11. slaids

Lai pilnībā būtu vesels, ikvienam ir nepieciešama fiziskā izglītība. Sākumā secībā - no rīta mēs veiksim vingrinājumus! Un bez šaubām tāda ir labs risinājums- Skriešana ir noderīga un spēle Get aizņemti bērni! Mums bez šaubām noder Viss, kas saistīts ar kustību. Tāpēc puiši mēs veiksim vingrinājumus. Pisarevskaya T.P. BSOSH №1

12. slaids

Mēs sitam plaukstas, aplaudējam, aplaudējam (aplaudam pāri galvām) Stomām pēdas, augšā, augšā (ceļus paceļam augstu) Kratām galvu (kustinām galvu uz priekšu un atpakaļ) Paceļam rokas, nolaižam rokas (paceļam) , nolaižam rokas) Mēs tupus zemu un stāvam taisni (apsēsties un lecam) Pisarevskaya T.P. BSOSH Nr. 1