हिचकी एक शारीरिक प्रक्रिया है जो डायाफ्राम के संकुचन की पृष्ठभूमि के खिलाफ होती है। एक नियम के रूप में, यह घटना एक व्यक्ति और कभी-कभी दूसरों को परेशान करती है - सामान्य रूप से संवाद करना और रोजमर्रा की गतिविधियों को करना असंभव हो जाता है। यह वेगस तंत्रिका पर तनाव के कारण होता है।

हिचकी आने के कारण

वेगस तंत्रिका जलन

वेगस तंत्रिका व्यक्ति के आंतरिक अंगों और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के बीच संबंध प्रदान करती है। तंत्रिका घुटकी के करीब स्थित है, छाती गुहा से उदर गुहा तक जाती है। घेघा और वेगस तंत्रिका एक साथ डायाफ्राम में एक छोटे से उद्घाटन से गुजरते हैं और उदर गुहा तक पहुंचते हैं। बहुत बार हिचकी यहीं से निकलती है, इसी संकरे छेद में। यदि कोई भूखा व्यक्ति भोजन पर उछलता है और उसे अच्छी तरह से नहीं चबाता है, तो प्रभावशाली आकार के टुकड़ों को निगलते हुए, वे अन्नप्रणाली में प्रवेश करते हैं, इसी स्थान पर तंत्रिका को परेशान कर सकते हैं और हिचकी पैदा कर सकते हैं।

गलत भोजन का सेवन

खाने के बाद हिचकी पाचन तंत्र में हवा के प्रवेश के कारण हो सकती है। यह विशेष रूप से शिशुओं में आम है। हवा जल्दी बाहर आने के लिए, बच्चे को एक कॉलम में पकड़कर, अपनी बाहों में ले जाना आवश्यक है। यह महत्वपूर्ण है कि बच्चे को ज्यादा दूध न पिलाएं - उसे अधिक बार खिलाना बेहतर है, लेकिन छोटे हिस्से में। एक संभावित कारण यह हो सकता है कि निप्पल ठीक से फिट न हो और दूध बहुत जल्दी निकल जाए। इस मामले में, शांत करनेवाला को प्रतिस्थापित किया जाना चाहिए।

अल्प तपावस्था

कम तापमान भी इस घटना को भड़का सकता है, खासकर इस वजह से नवजात शिशुओं में हिचकी आती है। शिशुओं में, थर्मोरेग्यूलेशन की प्रक्रिया सही नहीं होती है, इसलिए माता-पिता को यह सुनिश्चित करना चाहिए कि बच्चा ठंडा न हो।

अन्य सामान्य कारण

इसके अलावा, कारण भय, अधिक भोजन करना, लंबे समय तक शरीर को असहज स्थिति में रखना हो सकता है। कई लोगों के लिए एक प्रसिद्ध कारण अत्यधिक शराब का सेवन है। शराब के नशे के अलावा, हिचकी को रसायनों और यहां तक ​​​​कि निकोटीन के साथ जहर देकर उकसाया जा सकता है। अक्सर यह तंत्रिका तंत्र पर अत्यधिक तनाव, यानी सामान्य तनाव के कारण हो सकता है।

गिनीज बुक उस मामले का वर्णन करती है जब अमेरिकी चार्ल्स ओसबोर्न 68 वर्षों से लगातार हिचकी से पीड़ित थे।

यह उदाहरण एक अपवाद है, और ज्यादातर मामलों में हिचकी काफी जल्दी खत्म हो जाती है।

हिचकी - गंभीर बीमारियों का सूचक

इस घटना का बार-बार होना किसी गंभीर बीमारी का लक्षण हो सकता है, इसलिए यदि यह नियमित रूप से होता है, तो आपको किसी विशेषज्ञ की सलाह लेनी चाहिए।

लगातार हिचकी सबसे अधिक बार जठरांत्र संबंधी मार्ग के विकृति के साथ-साथ केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के विकारों से जुड़ी होती है। सबसे पहले, जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोगों को बाहर करना आवश्यक है: गैस्ट्रिटिस, अल्सर, आंतों में रुकावट।

हिचकी न्यूरोलॉजिकल कारणों से हो सकती है: स्ट्रोक, मस्तिष्क की चोट, एन्सेफलाइटिस, हाइड्रोसिफ़लस। यदि किसी व्यक्ति को अक्सर हिचकी आती है, तो यह श्वसन प्रणाली के उल्लंघन का भी संकेत हो सकता है। यहां, निमोनिया, तपेदिक, डायाफ्रामिक हर्निया, न्यूमोथोरैक्स जैसे निदान संभव हैं। महिला जननांग क्षेत्र के हेल्मिंथिक आक्रमणों और रोगों की पृष्ठभूमि के खिलाफ, लगातार हिचकी भी आ सकती है। ऑन्कोलॉजिकल रोगों के विकास की भी संभावना है: गर्दन, मीडियास्टिनम, अन्नप्रणाली, फेफड़े में एक ट्यूमर का विकास - यह सब लगातार हिचकी का कारण बन सकता है।

बेशक, डॉक्टर की सलाह के बिना इनमें से किसी भी निदान का इलाज घर पर नहीं किया जाना चाहिए। लेकिन, सौभाग्य से, ज्यादातर मामलों में, हिचकी एक खतरनाक बीमारी का परिणाम नहीं होती है, और आप स्वयं इससे छुटकारा पा सकते हैं।

हिचकी से जल्दी कैसे छुटकारा पाएं

हिचकी रोकने के कई तरीके हैं। पसंद को बुद्धिमानी से संपर्क किया जाना चाहिए, उदाहरण के लिए, "डराने" के लिए जाने-माने तरीके का उपयोग नहीं करना बेहतर है।

• यदि आप इसे अपने आप गुजरने तक इंतजार नहीं करना चाहते हैं, तो आप एक नियमित प्लास्टिक या पेपर बैग ले सकते हैं और उसमें सांस ले सकते हैं। यह आवश्यक है कि हवा वहां न पहुंचे, जिससे ऑक्सीजन की मात्रा कम हो और कार्बन डाइऑक्साइड की मात्रा बढ़ जाए।
• ऐसा ही एक तरीका है अपनी सांस को रोककर रखना। अधिकतम संभव समय के लिए लगातार 3 बार ऑक्सीजन की पहुंच को सीमित करने की सिफारिश की जाती है।
• समस्या के कारण को खत्म करना तर्कसंगत होगा। यदि आपको संदेह है कि तंत्रिका तनाव एक पूर्वापेक्षा बन गया है, तो आपको शामक लेना चाहिए। यदि उसे हाइपोथर्मिया से उकसाया गया था, तो आपको गर्म चाय पीने और वार्म अप करने की आवश्यकता है।
• हिचकी के उपाय के रूप में खट्टे या कड़वे भोजन का उपयोग किया जा सकता है। यह एक व्याकुलता जैसा कुछ है - जब ऐसा भोजन शरीर में प्रवेश करता है, तो डायाफ्राम की ऐंठन अक्सर बंद हो जाती है। ऐसे में आप एक नींबू या थोड़ी सी सरसों का इस्तेमाल कर सकते हैं।
• मानक और व्यापक तरीका यह है कि अपनी सांस रोककर एक गिलास पानी पिएं।

आप चाहे जो भी तरीका चुनें, आपको याद रखना चाहिए कि यदि हिचकी एक घंटे से अधिक समय तक बनी रहती है, तो आपको औषधीय उपचार के लिए डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

लगभग सभी को हिचकी का सामना करना पड़ा। लेकिन केवल कुछ ही विचार: यह क्यों और कैसे उत्पन्न होता है? उस मुद्दे को समझने के लिए, आपको मानव शरीर रचना को याद रखना होगा।

हिचकी कैसे आती है?

हम में से प्रत्येक के पास एक वेगस तंत्रिका होती है, जिसमें दो युग्मित शाखाएँ होती हैं। ये शाखाएं मस्तिष्क से छाती के माध्यम से, ब्रांकाई के आसपास चलती हैं, और अन्नप्रणाली के पास मिलती हैं।

इसके अलावा, यह तंत्रिका, अन्नप्रणाली की तरह, डायाफ्राम में एक संकीर्ण उद्घाटन से गुजरने के लिए मजबूर होती है - और यह वह जगह है जिसे सबसे आसानी से कमजोर कहा जा सकता है। यदि कोई व्यक्ति भोजन करते समय जल्दी में होता है, बड़े टुकड़े निगलता है या अधिक भोजन करता है - वे अन्नप्रणाली के माध्यम से निचोड़ते हैं, जिससे वेगस तंत्रिका में जलन होती है।

यह स्थिति व्यक्ति के लिए खतरनाक हो सकती है। शरीर आंतरिक अंगों के काम में खराबी को बर्दाश्त नहीं कर सकता है, इसलिए यह जलन को दूर करने के लिए केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को एक संकेत भेजता है। इस कार्य को करने के लिए फ्रेनिक नर्व सक्रिय हो जाती है और इसके परिणामस्वरूप व्यक्ति को हिचकी आने लगती है।

साथ ही, इन दोनों तंत्रिकाओं की जलन (जो, जैसा कि हमें पता चला और हिचकी का कारण बनता है), न केवल भोजन के तेजी से अवशोषण या अधिक खाने का कारण बन सकती है।

अन्य कारणों से भी हिचकी आ सकती है, जैसे:

• डर,
• बहुत तेज सांस
• असहज स्थिति में बैठना।

इस प्रकार, यह कहना सुरक्षित है कि प्रसिद्ध संकेत हैं कि यदि किसी व्यक्ति को हिचकी आती है, तो कोई उसे याद करता है, उसका कोई वैज्ञानिक औचित्य नहीं है, वे सिर्फ अंधविश्वास हैं।

बच्चों में हिचकी आने के कारण

बच्चों में हिचकी का दौरा निम्नलिखित स्थितियों का कारण बन सकता है:

1. बच्चा ठंडा है। जब बच्चों में हाइपोथर्मिया होता है, तो मांसपेशियां तनावग्रस्त हो जाती हैं। डायाफ्राम की मांसपेशियों को आराम देने के लिए, बच्चे को हिचकी आने लगती है और उसके लिए सांस लेना आसान हो जाता है।
2. उसकी मां ने उसे गलत तरीके से खिलाया। अगर किसी महिला को यह नहीं पता कि बच्चे को अपने स्तन से ठीक से कैसे जोड़ा जाए, तो खाने के बाद उसे हिचकी आने लग सकती है। इस मामले में हिचकी आने का कारण यह है कि बच्चे ने दूध के साथ हवा भी निगल ली। जब यह हवा पेट में ज्यादा हो जाती है तो यह डायफ्राम पर दबाव डालने लगती है और बच्चे को हिचकी आने लगती है।

1. बच्चे का पेट सूज गया है या डकार आ गई है। जब बच्चा डकार लेता है, तो हवा और भोजन अन्नप्रणाली में ऊपर जाने लगते हैं। यदि बच्चा गैस से पीड़ित होता है, तो उसका पेट फूल जाता है। उसे यह पसंद नहीं है, वह अपने हाथ या पैर हिलाता है और डायाफ्राम को निचोड़ता है।
2. डरना या चीखना। बच्चे को डराना मुश्किल नहीं है: तेज आवाज, तेज रोशनी बच्चे में तनाव पैदा कर सकती है, जिसमें शरीर की मांसपेशियां सिकुड़ जाती हैं और हिचकी आने लगती है। जब कोई बच्चा चिल्लाता है, तो उसकी मांसपेशियां भी तनावग्रस्त हो जाती हैं, बहुत सारी हवा पेट में प्रवेश करती है, जिससे वेगस तंत्रिका में जलन होती है।
3. आंतरिक अंगों की बीमारी या अपरिपक्वता। यदि शिशु का जन्म समय से पहले हुआ हो तो उसका शरीर कमजोर हो सकता है, इसलिए ऐसे बच्चे को अक्सर हिचकी आती है। कभी-कभी हिचकी की स्थिति फेफड़ों की सूजन या बढ़े हुए इंट्राकैनायल दबाव के कारण प्रकट होती है।

वयस्कों को हिचकी क्यों आती है?

हम सभी जानते हैं कि न केवल शिशुओं को हिचकी आती है, बल्कि वयस्कों को भी हिचकी आती है। हिचकी वयस्कता में क्यों दिखाई देती है?

पेट में हवा और ज्यादा खाना

यदि किसी व्यक्ति को खाने के बाद हिचकी आने लगे, तो सबसे अधिक संभावना है कि उसने बहुत जल्दी खाया और हवा निगल ली। यही स्थिति तब हो सकती है जब अधिक खाना, जब पेट भरा हो (हवा और / या भोजन के साथ) और वेगस तंत्रिका पर दबाव डालना शुरू कर देता है।

वैसे, पेट में हवा, और परिणामस्वरूप, हिचकी अन्य कारणों से प्रकट हो सकती है। उदाहरण के लिए, कोई व्यक्ति हंसते समय या खाते समय बात करते समय इसे निगल सकता है। कार्बोनेटेड पानी पीना भी इसके लिए जिम्मेदार हो सकता है।

ठंडी तस्वीर

अचानक हाइपोथर्मिया (उदाहरण के लिए, गर्म सड़क से ठंडे कमरे में जाने पर, या इसके विपरीत) अक्सर मांसपेशियों में ऐंठन का कारण बनता है, जिसके परिणामस्वरूप डायाफ्राम संकुचित होता है और हिचकी दिखाई देती है।

गंभीर तनाव या भय

डरने पर हमें हिचकी आती है और इसका कारण फिर से मांसपेशियों में खिंचाव है। यह आदिम प्रवृत्ति के कारण है, जब हमारे पूर्वजों को तनावपूर्ण स्थिति में पड़कर या तो भागना पड़ा या लड़ना पड़ा।

बुरी आदतें

शराब के बाद दिखाई देने वाली हिचकी कभी-कभी बहुत लंबे समय तक, कई दिनों तक रह सकती है। जब कोई व्यक्ति पीता है, तो उसका लीवर बड़ा हो जाता है और डायाफ्राम पर दबाव डालता है। साथ ही शराब नर्वस सिस्टम को भी प्रभावित करती है जिससे उसके काम में खराबी आ जाती है।

इसके अलावा, तंबाकू का धुआं और यहां तक ​​कि धूल, जो गले में स्थित रिसेप्टर्स को परेशान करती है, हिचकी का कारण बन सकती है।

बीमारी

वेगस तंत्रिका ग्रसनी और आकाश में स्थित मांसपेशियों के काम से अटूट रूप से जुड़ी हुई है, इसलिए इस क्षेत्र में सूजन इस तथ्य को जन्म दे सकती है कि एक व्यक्ति को हिचकी आती है।

तंत्रिका तंत्र के विकार, विभिन्न चोटें, मस्तिष्क क्षति, ट्यूमर और गंभीर विषाक्तता भी हिचकी का कारण बन सकती है। इन मामलों में, हमले बहुत लंबे हो सकते हैं, पूरे दिन या कई (2 दिन या अधिक) तक चल सकते हैं, और सपने में भी नहीं रुकते हैं।

हिचकी से कैसे छुटकारा पाएं?

हिचकी के हमले के दौरान किसी व्यक्ति की मदद कैसे करें? अगर हम एक बच्चे के बारे में बात कर रहे हैं, और आप देखते हैं कि उसका पेट सूज गया है, तो आपको उसे पेट में जमा हुई हवा से छुटकारा पाने में मदद करने की ज़रूरत है।

बच्चे को अपनी बाहों में ले लो, उसे अपने घुटनों पर रखो, नीचे की ओर, ताकि वह लंबवत स्थित हो, उसे गले लगाओ और उसकी पीठ पर थपथपाओ। यदि स्तनपान करा रही हैं, तो इसे ठीक से, 45 डिग्री के कोण पर करें, अधिक दूध न पिलाएं।

अगर एक वयस्क को हिचकी आती है तो क्या करें? कई तरीके हैं, और उनमें से सबसे आम है पानी पीना। यह अन्नप्रणाली को लयबद्ध रूप से अनुबंधित करने का कारण बनेगा, जिससे डायाफ्राम का संकुचन कम हो जाएगा। एक गिलास ठंडा पानी लें और इसे धीरे-धीरे, छोटे-छोटे घूंट में पिएं। आप आगे झुक कर पी सकते हैं।

हिचकी से लड़ने का एक और आसान तरीका है कि आप अपनी सांस रोककर रखें। तब रक्त में कार्बन डाइऑक्साइड की सांद्रता बढ़ जाएगी, जो एक संकेत होगा कि श्वसन केंद्र को डायाफ्राम को नियंत्रित करना चाहिए।

आप एक पेपर बैग में सांस भी ले सकते हैं, लेकिन आप प्लास्टिक वाले बैग का उपयोग नहीं कर सकते।

लोगों को हिचकी आने पर और कौन से तरीके मदद कर सकते हैं? उदाहरण के लिए, आप विशेष जिम्नास्टिक कर सकते हैं या 1 चम्मच घोल सकते हैं। दानेदार चीनी, एक चुटकी नमक। लेकिन किसी व्यक्ति को डराने की जरूरत नहीं है। अगर उसे दिल की समस्या है तो यह तरीका विशेष रूप से खतरनाक है।

हिचकी के लिए जो एक घंटे से अधिक समय तक रहती है, या बहुत बार प्रकट होती है, दर्द के साथ, आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

वीडियो: हिचकी के कारण और उपचार

अनैच्छिक, आमतौर पर स्टीरियोटाइपिक रूप से दोहराई जाने वाली मजबूत और छोटी प्रेरणा एक बंद या तेजी से संकुचित ग्लोटिस के साथ। हिचकी का कारण डायाफ्राम का अचानक ऐंठन वाला संकुचन है।

हिचकी जीवन के लिए खतरा नहीं है। यह एपिग्लॉटिस के एक साथ बंद होने के साथ डायाफ्राम का सिर्फ एक अनैच्छिक संकुचन है, जो विभिन्न कारणों के प्रभाव में होता है। लेकिन यह बहुत सारी अप्रिय संवेदनाएं देता है - शारीरिक और नैतिक दोनों, क्योंकि एक महत्वपूर्ण बैठक या व्यावसायिक बैठक में "इक" तेज आवाज करना बहुत सुखद नहीं है। इसलिए, लोग सक्रिय रूप से हिचकी से जल्दी छुटकारा पाने के तरीकों की तलाश कर रहे हैं। पाठ्यक्रम में पानी के गिलास हैं, जो हर तरह से पिए जाते हैं, जीभ को दबाते और खींचते हैं, प्रेस पर पुश-अप और व्यायाम करते हैं। लेकिन सब कुछ इतना सरल नहीं है - ये तरीके तब काम करते हैं जब हिचकी शारीरिक होती है, और यदि कोई बीमारी इसका कारण बन गई है, तो केवल इसका उपचार और विशेष रोगसूचक चिकित्सा की एक साथ नियुक्ति अनियंत्रित डायाफ्राम संकुचन को खत्म करने में मदद करेगी।

हिचकी क्या है और क्यों होती है? वयस्कों और बच्चों में हिचकी का मतलब एक ही है - यह एक बिना शर्त जन्मजात प्रतिवर्त है, जो स्वरयंत्र की एक साथ ऐंठन और ग्लोटिस के बंद होने के साथ जलन के जवाब में डायाफ्रामिक संकुचन की एक श्रृंखला द्वारा प्रकट होता है। लोगों में हिचकी अन्य उपयोगी प्रतिक्रियाओं के रूप में स्पष्ट रूप से क्यों प्रकट होती है - खाँसना, छींकना? इस पर कई मत हैं:

• यह एक अनावश्यक (अल्पविकसित) प्रतिवर्त है, जो जलीय वातावरण में रहने वाले जीवों के समय से संरक्षित है।
• यह एक ऐसा कौशल है जो भ्रूण के फेफड़ों में तरल पदार्थ को स्थानांतरित करने में मदद करता है। जन्म के बाद, प्रतिवर्त अनावश्यक रूप से फीका पड़ जाता है, लेकिन पूरी तरह से नहीं, और उत्तेजनाओं के प्रभाव में खुद को प्रकट कर सकता है।
• हिचकी योनि तंत्रिका को मुक्त करने का एक तरीका है, जो महत्वपूर्ण अंगों के कामकाज को नियंत्रित करता है, एसोफैगस में अस्थायी क्लैंपिंग से ताकि यह सामान्य रूप से कार्य करना जारी रख सके।

हिचकी प्रक्रिया कैसे होती है? आराम की स्थिति में, डायाफ्राम में एक गुंबद का आकार होता है जो पेट और वक्ष गुहाओं को अलग करता है। प्रत्येक सांस के साथ आने वाले तनाव के साथ, यह चपटा होता है और फेफड़ों की मात्रा बढ़ाता है। इंटरकोस्टल मांसपेशियां भी पसलियों को ऊपर उठाकर इस मात्रा को बढ़ाती हैं। हिचकी के दौरान, मांसपेशियों में संकुचन तेजी से और ऐंठन से होता है, ग्लोटिस के बंद होने और वायु प्रवाह की अनुपस्थिति के संयोजन में, प्रेरणा की एक विशिष्ट विशेषता ध्वनि प्राप्त होती है।

हिचकी क्यों आती है इंसान की मर्जी की परवाह किए बिना ? वेगस तंत्रिका की कोई भी उत्तेजना रीढ़ की हड्डी और हिचकी प्रक्रिया के लिए जिम्मेदार मस्तिष्क के क्षेत्रों से रिवर्स कमांड को उत्तेजित करती है। तंत्रिका आवेग प्रतिवर्त चाप से होकर इंटरकोस्टल मांसपेशियों और डायाफ्राम तक जाता है, जिससे वे सिकुड़ जाते हैं। चाप डायाफ्राम से योनि तंत्रिका के माध्यम से मस्तिष्क तक, फिर वापस वेगस तंत्रिका तक, और वहां से फ़्रेनिक तंत्रिका और डायाफ्राम की मांसपेशियों तक एक पथ है। हिचकी से कैसे छुटकारा पाएं? यह स्पष्ट है कि चाप के साथ तंत्रिका आवेग के संचरण को रोकना आवश्यक है। यह तब होता है जब श्वसन केंद्र डायाफ्राम और सांस लेने की क्रिया में शामिल मांसपेशियों को नियंत्रित करने के कार्य में वापस आ जाता है।

वयस्कों में हिचकी

वयस्कों में हिचकी शारीरिक और पैथोलॉजिकल होती है। शारीरिक (सामान्य) में एक स्वस्थ व्यक्ति के डायाफ्राम के अल्पकालिक विरल संकुचन शामिल होते हैं, जो अपने आप गुजरते हैं। वयस्कों में शारीरिक हिचकी एक असहज शरीर की स्थिति, भोजन के बड़े, गर्म या ठंडे टुकड़ों के साथ अन्नप्रणाली और पेट की जलन, हाइपोथर्मिया, तनाव और हँसी से जुड़ी होती है। एक नियम के रूप में, यह एपिसोडिक है और लंबे समय तक नहीं रहता है। रोगों (पैथोलॉजिकल) के कारण हिचकी लंबे समय तक रह सकती है, कभी-कभी कई दिनों तक नहीं रुकती। वह होती है:

हिचकी का क्या करें? यह इसके प्रकार पर निर्भर करता है। शारीरिक, एक नियम के रूप में, किसी भी हेरफेर की आवश्यकता नहीं होती है। यदि आप तरल पीते हैं या विशेष तरीके से व्यायाम करते हैं तो आप इसे बिना दवा के रोक सकते हैं। इस तरह के जोड़तोड़ से पैथोलॉजिकल हिचकी दूर नहीं हो सकती है, और फिर ड्रग थेरेपी की आवश्यकता होती है।

महिलाओं में हिचकी

गर्भावस्था के दौरान हिचकी एक दुगनी घटना है: महिला और उसके अंदर के बच्चे दोनों को हिचकी आ सकती है। ऐसा क्यों हो रहा है?

• बढ़ता हुआ गर्भाशय डायाफ्राम का समर्थन करने वाले आंतरिक अंगों पर दबाव डालता है और इसे अनैच्छिक रूप से अनुबंधित करने का कारण बनता है।
• भावी मां का अनुभव हिचकी का एक और कारण है। प्रकृति का इरादा है कि एक व्यक्ति अपनी मांसपेशियों को भय और आसन्न खतरे से तनाव देता है। डायाफ्राम का तनाव इस तथ्य की ओर जाता है कि यह वेगस तंत्रिका को परेशान करता है, और बदले में, यह ऐंठन का कारण बनता है।
• लगभग भय के समान, हाइपोथर्मिया भी कार्य करता है - यह मांसपेशियों में तनाव और वेगस तंत्रिका की उत्तेजना को भड़काता है।
• अधिक भोजन करना, शीघ्रता से भूख लगना, अपच के कारण भोजन करने के बाद हिचकी आना शुरू हो जाती है। वायु या भोजन के बड़े टुकड़े, अन्नप्रणाली से पेट में गुजरते हुए, वेगस तंत्रिका को परेशान करते हैं, जो डायाफ्राम को सिकोड़कर प्रतिक्रिया करती है।
• शरीर की अजीब स्थिति इस तथ्य में योगदान करती है कि आंतरिक अंग डायाफ्राम को छूते हैं, जिससे हिचकी आती है। और चूंकि गर्भवती महिलाओं के लिए लंबे समय तक आराम से बैठना मुश्किल हो सकता है, इसलिए डायाफ्राम की ऐंठन में अधिक समय नहीं लगता है।

हिचकी से कैसे छुटकारा पाएं? आप उचित सीमा के भीतर जाने-माने साधनों का उपयोग कर सकते हैं - छोटे घूंट में पानी पिएं, कड़वा या मीठा उत्पाद खाएं। आपको अपने लिए परीक्षण नहीं करना चाहिए कि क्या डर के इलाज से मदद मिलेगी, क्योंकि हिचकी से छुटकारा पाने के अलावा, यह समय से पहले जन्म को भड़का सकता है। यदि अवधि पहले से ही लंबी है तो आपको गहरे झुकाव से बचना चाहिए।

खाने के बाद हिचकी के खिलाफ सबसे अच्छा रोगनिरोधी है घबराना नहीं, आहार का पालन करना, शांति से और धीरे-धीरे खाना।

गर्भावस्था के 25-26वें सप्ताह से गर्भवती माताएं अपने अंदर शिशु की हिचकी को महसूस कर सकती हैं। यह क्यों उठता है?

• बच्चा एमनियोटिक द्रव निगलता है, जो डायाफ्राम को परेशान करता है। अक्सर ऐसा तब होता है जब वह अपना अंगूठा चूसता है, और निगलने और सांस लेने के उपयोगी कौशल को प्रशिक्षित करता है।
• गर्भ में शिशु को हिचकी आने का मतलब यह हो सकता है कि वह अपनी मां की भावनाओं पर प्रतिक्रिया करता है और इस तरह से बाहरी दुनिया से संवाद करना चाहता है।
• ऐसा माना जाता है कि लंबे समय तक और लगातार हिचकी भ्रूण के हाइपोक्सिया (ऑक्सीजन भुखमरी) का संकेत देती है - लगातार आंदोलनों के साथ, वह खुद को ऑक्सीजन के प्रवाह को बढ़ाने की कोशिश करता है। हालाँकि, यह कथन पूरी तरह से सही नहीं है। पेरिनेटोलॉजिस्ट मानते हैं कि हिचकी, इसके विपरीत, संकेत देती है कि भ्रूण का तंत्रिका तंत्र सही ढंग से विकसित हो रहा है और महत्वपूर्ण प्रक्रियाओं को नियंत्रित करने में सक्षम है। हिचकी आने पर बच्चा अपनी मांसपेशियों का विकास स्वयं करता है। इसके अलावा, यह बच्चों के आंतरिक अंगों की उपयोगी मालिश है। लेकिन अगर शिशु को बहुत बार और तेज हिचकी आती है, बहुत अधिक और लंबे समय तक लात मारता है, तो यह हाइपोक्सिया का अप्रत्यक्ष संकेत हो सकता है। आप डॉप्लरोमेट्री के साथ आंदोलनों, सीटीजी, अल्ट्रासाउंड की गिनती करके बच्चों की भलाई को स्पष्ट कर सकते हैं।

गर्भ में शिशु की हिचकी का क्या करें? आखिरकार, वह रात में निस्वार्थ रूप से हिचकी ले सकता है, और माँ आराम करना चाहती है। यह यहां मदद करेगा:

• शरीर की स्थिति को अधिक आरामदायक स्थिति में बदलना।
• एक शाम की सैर।
• सोने से पहले मिठाई से परहेज करें।

पुरुषों को हिचकी

पुरुषों को महिलाओं की तुलना में अधिक बार हिचकी आती है। कभी-कभी यह मादक पेय पदार्थों के उपयोग से जुड़ा होता है। जैसा कि आप जानते हैं, शराब के बाद हिचकी शरीर के जहर और पेट और अन्नप्रणाली के श्लेष्म झिल्ली की जलन के कारण होती है। इसे लंबा किया जा सकता है, और नशा के लक्षणों के उन्मूलन के बाद ही बंद हो जाता है।

एक और विशेषता है - 5 में से 4 मामलों में सौम्य, कभी-कभी अकथनीय लंबी हिचकी (इसका दूसरा नाम अदम्य है) भी पुरुषों में निहित है। उम्र के साथ हमलों की संख्या कम हो जाती है, लेकिन वे अधिक गंभीर होते हैं। एक नियम के रूप में, यहां तक ​​​​कि एक व्यापक परीक्षा भी सटीक कारण प्रकट नहीं करती है।

लंबे समय तक हिचकी आने के दुष्परिणाम सेहत के लिए हानिकारक होते हैं। जटिलताओं में शामिल हैं:

• दिल की लय का उल्लंघन।
• नींद विकार।
• न्यूरोसिस और अवसाद।
• खाने की नली में खाना ऊपर लौटना।

यदि लंबे समय तक हिचकी फ्रेनिक तंत्रिका के एक गंभीर घाव से जुड़ी है, तो यह जीवन के लिए खतरा हो सकता है, क्योंकि हिचकी के क्षण में, ग्लोटिस बंद हो जाता है, फेफड़ों में हवा का प्रवाह बंद हो जाता है। सामान्य हिचकी के दौरान ऑक्सीजन की अल्पकालिक कमी मानव स्थिति को प्रभावित नहीं करती है। लेकिन जब ऐंठन लगातार होती है, तो व्यक्ति को घुटन हो सकती है।

बार-बार आने वाली हिचकी से कैसे छुटकारा पाएं? दवाओं का चयन डॉक्टर द्वारा किया जाता है - मांसपेशियों को आराम देने वाले, ट्रैंक्विलाइज़र, एंटीसाइकोटिक्स, एनेस्थेटिक्स की मदद से नाकाबंदी। स्व-उपचार खतरनाक है, क्योंकि उपयोग की जाने वाली दवाओं के बहुत अधिक दुष्प्रभाव होते हैं, और गलत खुराक जीवन के लिए खतरा हो सकती है। मामले में जब हिचकी रूढ़िवादी उपचार के लिए उत्तरदायी नहीं है, एक शल्य चिकित्सा ऑपरेशन किया जाता है - डायाफ्राम में जाने वाली नसों की शाखाओं का छांटना।

एक नियम के रूप में, एक बच्चे में हिचकी शारीरिक होती है और स्वास्थ्य के लिए खतरा पैदा नहीं करती है। इस तरह से शिशु संकेत देते हैं कि वे ठंडे हैं, अधिक खा रहे हैं या भूखे हैं, चूसते समय अतिरिक्त हवा निगल गए हैं, डर गए हैं। शिशुओं में हिचकी से छुटकारा पाना आसान है - बस शांत रहें, गर्म करें, खिलाएं या अतिरिक्त खाए गए को डकार दें।

बहुत कम बार, शिशुओं में हिचकी का मतलब तंत्रिका तंत्र या शरीर रचना विज्ञान में विकृति है।

बड़े बच्चों में, खाने के बाद हिचकी आना आम बात है, जब बच्चे भोजन को बहुत जल्दी अवशोषित कर लेते हैं, खासकर बड़े टुकड़े, गर्म या ठंडा।

अगर बच्चे को बार-बार हिचकी आती है और लंबे समय तक नहीं, तो चिंता न करें। अन्यथा, डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर है, क्योंकि कारण बहुत गंभीर हो सकते हैं, और एक विशेषज्ञ को उनसे निपटने की आवश्यकता होती है।

नवजात शिशुओं में हिचकी

खिलाने के बाद हिचकी

शिशुओं में हिचकी एक ऐसी घटना है जो युवा अनुभवहीन माताओं को डराती है। अनुभवी माता-पिता इसके बारे में अधिक शांत होते हैं, क्योंकि वे जानते हैं कि ज्यादातर मामलों में यह खतरनाक नहीं है। हिचकी के "बुरे" कारण, गंभीर बीमारियों का संकेत देते हैं (रीढ़ की हड्डी और मस्तिष्क, फ्रेनिक तंत्रिका, जठरांत्र संबंधी मार्ग को नुकसान) आमतौर पर अन्य लक्षणों के साथ होते हैं, और डॉक्टर उन पर तब भी ध्यान देंगे जब मां और बच्चा प्रसूति अस्पताल में हों , या बाल रोग विशेषज्ञ नियमित परीक्षाओं के दौरान। ठीक है, अगर बच्चा स्वस्थ दिखता है, लेकिन माता-पिता को डराने वाली आवाज करता है, तो इसका मतलब यह हो सकता है कि वह:

• सिर्फ खा लो
• जमा हुआ
• बाहरी उत्तेजनाओं (प्रकाश, ध्वनि, अपील) पर भय या हँसी के साथ प्रतिक्रिया करना
• भूख या प्यास लगना

एक नियम के रूप में, बच्चे खाने के बाद हिचकी लेना शुरू कर देते हैं। खाना खाने के बाद हिचकी क्यों आती है? दूध से भरा पेट डायाफ्राम पर दबाता है, जो अनैच्छिक रूप से सिकुड़ने लगता है। बच्चे को अपनी बाहों में एक सीधी स्थिति में ले जाना, उसके पेट को उसकी माँ के खिलाफ दबाकर, प्रक्रिया को रोकने में मदद करेगा। यह पोजीशन बच्चे को दूध पिलाने के दौरान आने वाली अतिरिक्त हवा को बाहर निकालने में मदद करती है, और पेट डायफ्राम पर दबाव नहीं डालेगा। यदि आप बच्चे को अपनी बाहों में नहीं रखते हैं, तो दूध पिलाने के बाद हिचकी लंबे समय तक जारी रह सकती है, क्योंकि पेट में दूध तुरंत पचता नहीं है, जिसका अर्थ है कि यह कुछ समय के लिए डायाफ्राम पर दबाव डालेगा।

हिचकी आने का दूसरा कारण हाइपोथर्मिया है। इस मामले में, शरीर सबसे पहले महत्वपूर्ण अंगों को गर्म करने की कोशिश करता है, और उनमें रक्त का प्रवाह बढ़ जाता है। अंग, आकार में बढ़ कर, डायाफ्राम पर दबाव डालते हैं और फ्रेनिक तंत्रिका को उत्तेजित करते हैं। शिशुओं में हिचकी रोकने में मदद करने के लिए, कपड़े, एक कंबल, या अपने शरीर से वार्मअप करने से मदद मिलेगी।

हिचकी एक प्रकार का मायोक्लोनस है जहां मांसपेशियों के तेजी से संकुचन और विश्राम के कारण वे तेजी से मरोड़ते हैं। यह निम्नलिखित लक्षणों के साथ है:

• अचानक, बिना किसी स्पष्ट कारण के, एक साथ छोटी सांस के साथ डायाफ्राम का तेज संकुचन। उसी समय, पेट आगे बढ़ता है।
• एपिग्लॉटिस और ग्लोटिस को बंद करने से यह तथ्य सामने आता है कि एक व्यक्ति एक विशिष्ट ध्वनि "इक" बनाता है।
• शारीरिक हिचकी कुछ मिनटों के बाद अपने आप समाप्त हो जाती है। पैथोलॉजिकल लंबे समय तक (कभी-कभी कई दिनों तक) रह सकता है।

हिचकी आने के कारण

हिचकी अचानक "नीले रंग से बाहर" क्यों दिखाई देती है? बीमारी है या नहीं? एक स्वस्थ व्यक्ति को भी हिचकी आ सकती है, थोड़े समय के लिए और कभी-कभी। लेकिन हिचकी का क्या करें, जब यह लंबी और लगातार होती है, तो डॉक्टर को जवाब देना चाहिए, क्योंकि यह पहले से ही एक विकृति है।

एपिसोडिक हिचकी के कारण

वयस्कों और बच्चों में हिचकी आना, जो कि एपिसोडिक है, एक सामान्य घटना है। इसके कारण हो सकते हैं:

• अधिक भोजन करना, जिसके कारण बढ़ा हुआ पेट डायाफ्राम और वेगस तंत्रिका को छूता है। हिचकी पेट के प्रवेश और निकास पर स्थित मांसपेशियों की ऐंठन से पहले हो सकती है। यह इस तथ्य की ओर जाता है कि न तो हवा और न ही भोजन पेट की गुहा को छोड़ सकता है, और व्यक्ति को भारीपन महसूस होता है। शिशुओं के लिए, उन्हीं कारणों से दूध पिलाने के बाद हिचकी की विशेषता होती है।
• भोजन जो पेट और अन्नप्रणाली के श्लेष्म झिल्ली को परेशान करता है - मसालेदार, नमकीन, गर्म, ठंडा। जलन से वेगस तंत्रिका सक्रिय हो जाती है।
• शराब का सेवन शरीर के नशा का कारण बनता है, तंत्रिका तंत्र को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है, और जठरांत्र म्यूकोसा को परेशान करता है।
• हाइपोथर्मिया छोटे मांसपेशियों के संकुचन (डायाफ्रामिक मांसपेशियों सहित) को उत्तेजित करता है।
• हंसी इस तथ्य के कारण श्वास केंद्र को बाधित करती है कि एक गहरी सांस को छोटे तेज साँस छोड़ने की एक श्रृंखला द्वारा प्रतिस्थापित किया जाता है।
• भय, तनाव, भय मस्तिष्क से परिधीय अंगों तक आवेगों के संचरण को प्रभावित करते हैं। इसके अलावा, भय की स्थिति अवचेतन रूप से एक व्यक्ति को मांसपेशियों को कसने का कारण बनती है, और यह वेगस तंत्रिका को सक्रिय करता है।
• एपिसोडिक हिचकी का एक अन्य कारण कुछ अल्पकालिक दवाओं (मुख्य रूप से एनेस्थेटिक्स) का दुष्प्रभाव है।

कुछ गंभीर बीमारियों में लंबी या बार-बार होने वाली हिचकी आती है।

तंत्रिका तंत्र की विकृति, जब नसें मर जाती हैं, और मस्तिष्क से डायाफ्राम तक आवेगों का संचरण बाधित होता है। यह निम्नलिखित मामलों में होता है:

• मस्तिष्क या रीढ़ की हड्डी की सूजन
• दिमागी चोट
• आघात
• मस्तिष्क ट्यूमर
• मल्टीपल स्क्लेरोसिस

इसके अलावा, परिधीय नसों (डायाफ्रामिक और योनि) के पास घाव हो सकते हैं

जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोग श्लेष्म झिल्ली की सूजन, हाइड्रोक्लोरिक एसिड की अत्यधिक मात्रा की रिहाई और संरचनात्मक असामान्यताओं के कारण वेगस तंत्रिका की जलन में योगदान करते हैं। यह इसके लिए विशिष्ट है:

• पेट और ग्रहणी के अल्सर
• पित्ताशय
• अग्नाशयशोथ
• gastritis

हृदय रोग भी योनि तंत्रिका उत्तेजना को प्रभावित कर सकता है:

• दिल का दौरा
• महाधमनी का बढ़ जाना

योनि तंत्रिका को प्रभावित करने वाले छाती के अंगों के रोग:

• न्यूमोनिया
• ब्रोंकाइटिस
• फुस्फुस के आवरण में शोथ
• अर्बुद

यदि आप केवल लगातार हिचकी से प्रेतवाधित हैं तो आपको तुरंत घबराना नहीं चाहिए। एक नियम के रूप में, गंभीर अन्य, अधिक स्पष्ट संकेतों के साथ होते हैं, जो डायाफ्राम के रोग संबंधी संकुचन से पहले ध्यान देने योग्य हो जाते हैं।

अगर हिचकी लंबी और बार-बार हो तो हिचकी से कैसे छुटकारा पाएं? अंतर्निहित बीमारी का इलाज करना आवश्यक है जिसके कारण यह हुआ। अंतर्निहित कारण को समाप्त किए बिना रोगसूचक उपचार केवल एक अस्थायी प्रभाव देते हैं।

आम तौर पर, खाने के बाद हिचकी आना एक ऐसी घटना है जो ज्यादातर लोगों के लिए सामान्य है।

एक मामले में, यह भोजन के साथ पेट के अल्पकालिक अतिप्रवाह और डायाफ्राम की जलन से जुड़ा होता है। एक अन्य कारण बड़े टुकड़ों को तेजी से निगलने, गर्म और ठंडे भोजन, अन्नप्रणाली और पेट में प्रवेश करने वाली हवा के दौरान वेगस तंत्रिका की उत्तेजना है। दोनों स्थितियां इतनी सामान्य हैं कि कुछ लोग भोजन के तुरंत बाद हिचकी आना सामान्य मानते हैं। वास्तव में, वे बस व्यवस्थित रूप से अधिक भोजन करते हैं या खाने के नियमों का पालन नहीं करते हैं, और इसलिए उन्हें नियमित हिचकी का सामना करना पड़ता है।

खाने के बाद हिचकी से जल्दी कैसे छुटकारा पाएं? यदि आप अधिक खाते हैं, तो आपको डायाफ्राम के उतार-चढ़ाव को खत्म करने के लिए पानी नहीं पीना चाहिए, क्योंकि पेट पहले से ही मात्रा में बढ़ जाता है और उस पर दबाव डालता है। आप बस तब तक इंतजार कर सकते हैं जब तक कि भोजन पच न जाए, और बिस्तर पर जाना अवांछनीय है, क्योंकि इस स्थिति में पाचन धीमा हो जाता है। लेकिन अगर खाने के बाद हिचकी आती है, क्योंकि आपने कम खाया है, लेकिन साथ ही बिना चबाए निगल लिया है, तो एक गिलास पानी काफी उपयुक्त है।

शराब के बाद हिचकी एक अत्यंत अप्रिय अनुभूति है जिससे छुटकारा पाना मुश्किल है। यह जीवन के लिए एक वास्तविक खतरा बन गया है, क्योंकि उल्टी के मामले में एक व्यक्ति घुट और घुट सकता है, खासकर अगर वह सो जाता है। शराब के बाद हिचकी कभी-कभी कई दिनों तक रहती है, और रोगी के लिए दर्दनाक होती है। यह क्यों उठता है?

अत्यधिक मात्रा में मादक पेय केंद्रीय और परिधीय तंत्रिका तंत्र के लिए जहर हैं। वे पक्षाघात और मांसपेशियों की कमजोरी का कारण बनते हैं, मस्तिष्क के उन हिस्सों पर निराशाजनक प्रभाव पड़ता है जो डायाफ्रामिक संकुचन के लिए जिम्मेदार होते हैं। शराब के सेवन से लीवर बड़ा हो जाता है और डायफ्राम पर दबाव पड़ता है। यदि किसी व्यक्ति को जठरांत्र संबंधी रोग हैं, तो शराब उनके पाठ्यक्रम को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है और लक्षणों को बढ़ा देती है - नाराज़गी, पेट में परिपूर्णता की भावना और डकार।

शराब पीने के बाद होने वाली और 2 दिनों से अधिक समय तक चलने वाली लगातार लंबी हिचकी के लिए विशेष उपचार की आवश्यकता होती है। सबसे पहले, रोगी को विषहरण चिकित्सा निर्धारित की जाती है। यह मांसपेशियों को आराम देने वाले और न्यूरोलेप्टिक्स के सेवन से पूरक है, और, यदि आवश्यक हो, तो प्रक्रियाएं जो डायाफ्राम ऐंठन को रोकने में मदद करती हैं:

• एक नाक कैथेटर के माध्यम से वेगस तंत्रिका अंत की उत्तेजना।
• कार्बन डाइऑक्साइड की साँस लेना।

मादक हिचकी को रोकने के लिए निर्धारित दवाएं डॉक्टर के पर्चे के बिना अपने दम पर इस्तेमाल नहीं की जानी चाहिए। इस तथ्य के अलावा कि ये बहुत सारे साइड इफेक्ट वाली शक्तिशाली दवाएं हैं, पहले से लिए गए मादक पेय के साथ उनका संयोजन एक खतरनाक प्रतिक्रिया दे सकता है। इसलिए अपनी सेहत के साथ एक्सपेरिमेंट न करें।

हिचकी का निदान

जब कोई व्यक्ति बार-बार हिचकी आने से परेशान हो तो क्या करें? पहले आपको इसके कारणों को स्थापित करने की आवश्यकता है। निदान के लिए निम्नलिखित विधियों का उपयोग किया जाता है:

इतिहास का संग्रह (पिछले जीवन और रोगों का इतिहास)। रोगी के साथ यह स्पष्ट करना आवश्यक है कि क्या उसे अतीत में था, और क्या अब ऐसी बीमारियाँ हैं:

• सीएनएस क्षति (स्ट्रोक, संक्रमण, आघात, नियोप्लाज्म, अपक्षयी और डिमाइलेटिंग विकार)
• मधुमेह
• शराब
• पित्ताशय की थैली रोग
• पाचन तंत्र के रोग
• किडनी खराब
• पेरिकार्डिटिस
• विभिन्न मूल के ट्यूमर
• छाती के अंगों के रोग (फुफ्फुस, निमोनिया)
• टाम्पैनिक झिल्ली की चोट
• रक्त इलेक्ट्रोलाइट विकार

चूंकि हिचकी का कारण कुछ दवाएं (ट्रैंक्विलाइज़र, बार्बिटुरेट्स) लेना हो सकता है, आपको रोगी से जांच करनी चाहिए कि वह उन्हें ले रहा है या नहीं।

शारीरिक निदान के तरीके - निरीक्षण, तालमेल, दोहन और सुनना। यहां डॉक्टर को हिचकी के रोग संबंधी कारण को खोजने पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए और उपलब्ध क्षेत्रों की सावधानीपूर्वक जांच करनी चाहिए: पेरिटोनियम, छाती, झुमके और नासोफरीनक्स, डायाफ्राम, अन्नप्रणाली, पेट की जांच करें।

यदि इतिहास और शारीरिक परीक्षण में बार-बार हिचकी आने या बार-बार होने वाली हिचकी का कारण नहीं मिलता है तो प्रयोगशाला जांच आवश्यक है। निदान को स्पष्ट करने के लिए किया जाता है:

• रक्त में इलेक्ट्रोलाइट्स की मात्रा का विश्लेषण
• रक्त यूरिया नाइट्रोजन और क्रिएटिनिन का अध्ययन

रेडिएशन डायग्नोस्टिक्स आपको यह निर्धारित करने की अनुमति देता है कि हिचकी को सरल तरीकों से क्यों समाप्त नहीं किया जाता है और इसके कारण क्या हैं। आप ट्यूमर देख सकते हैं जो डायाफ्राम या तंत्रिकाओं को संकुचित करते हैं, जो मस्तिष्क के प्रभावित क्षेत्रों का उपयोग करते हैं:

• छाती का एक्स-रे
• पेट, छाती, सिर की गणना और चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग

जैसे ही एक अप्रिय सनसनी पैदा हुई, मैं इसे जल्द से जल्द रोकना चाहता हूं। यह विशेष रूप से सच है जब डायाफ्राम की ऐंठन भीड़-भाड़ वाली जगह से आगे निकल जाती है, जहाँ विशिष्ट आवाज़ें निस्संदेह दूसरों का ध्यान आकर्षित करेंगी। इसलिए, सबसे लोकप्रिय सवाल जो कई लोगों को चिंतित करता है, वह यह है कि हिचकी से जल्दी कैसे छुटकारा पाया जाए। पीने के पानी से लेकर पुश-अप्स तक, विभिन्न लोक तरीकों का इस्तेमाल किया जाता है। लेकिन वे सभी अच्छे हैं अगर किसी व्यक्ति को गंभीर विकृति नहीं है। जब हिचकी का कारण अन्य बीमारियों की उपस्थिति है, तो आपको डॉक्टर की मदद लेनी चाहिए।

घर पर हिचकी से कैसे छुटकारा पाएं

हिचकी: अगर उसने आपको आश्चर्यचकित कर दिया तो कैसे छुटकारा पाएं? यहां बहुत ही सरल तरीके काम आ सकते हैं:

पलटा - आपको जीभ के आधार को अपनी उंगली से दबाने की जरूरत है, जैसे कि उल्टी हो रही हो। हिचकी के लिए इस उपाय की कार्रवाई इस तथ्य पर आधारित है कि जलन के बाद अन्नप्रणाली का संकुचन डायाफ्राम की ऐंठन को रोकता है।

विधि का एक रूपांतर यह है कि अपनी जीभ को अपने मुंह से बाहर निकालें और इसे कुछ सेकंड के लिए अपनी उंगलियों से खींचे। ऐसा लगातार कई बार करें। इस तरह, गैग रिफ्लेक्स को भी उत्तेजित किया जा सकता है।

आप हवा में गहरी सांस लेने की कोशिश कर सकते हैं, थोड़ी देर के लिए सांस रोक सकते हैं और फिर एक सीलबंद बैग या बैग में सांस छोड़ सकते हैं। अगली सांस बैग से ली जाती है। नतीजतन, यह कार्बन डाइऑक्साइड से संतृप्त होता है, चिढ़ जाता है, और मस्तिष्क का श्वसन केंद्र ठीक से काम करना शुरू कर देता है।

घर पर हिचकी से छुटकारा पाने का एक और लोकप्रिय तरीका एक गिलास ठंडा पानी पीना है। आपको छोटे घूंट में पीने की जरूरत है। यदि आप अपने धड़ को झुकाते हैं और कांच को अपने से अधिकतम दूरी तक आगे बढ़ाते हैं तो प्रभाव और भी अधिक बढ़ जाएगा।

यह प्रकार पीने का एक अलग तरीका प्रदान करता है - आपको अपने हाथों को अपनी पीठ के पीछे पकड़ना होगा और दूसरे व्यक्ति द्वारा रखे गए मग से जल्दी से ठंडा पानी पीना होगा। शरीर की वर्णित स्थिति में, डायाफ्राम आराम करता है, और जल्दबाजी में निगलने से यह संकुचित हो जाता है, परिणामस्वरूप, अनैच्छिक संकुचन जल्दी से बंद हो जाएंगे।

अगर कुछ बेहद कड़वा या खट्टा खाया जाता है, तो डायफ्राम की पैथोलॉजिकल ऐंठन बंद हो सकती है।

घर पर हिचकी से छुटकारा पाने का एक मजेदार लोक तरीका गुदगुदी है। प्रभाव इस तथ्य पर आधारित है कि एक व्यक्ति, गुदगुदी से प्रसन्न होकर, हँसी को रोकने की कोशिश करता है, और इसके साथ अपनी सांस रखता है।

हिचकी के लिए "खेल" उपाय - प्रेस या पुश-अप को हिला देना।

अगली विधि इस तथ्य पर आधारित है कि डर की स्थिति में, मानव शरीर हिचकी के लिए जिम्मेदार मस्तिष्क के हिस्से को एक स्टॉप सिग्नल देता है। उसके बाद, डायाफ्राम की ऐंठन जल्दी से गुजरती है। डॉक्टर इस पद्धति को अस्वीकार्य मानते हैं, क्योंकि हिचकी के बजाय एक व्यक्ति को न्यूरोसिस हो सकता है, और वे इसे स्विचिंग ध्यान के साथ बदलने का सुझाव देते हैं।

ऐसी विशेष तैयारी है जो हिचकी के खिलाफ लड़ाई में मदद कर सकती है। यह माना जाता है कि ड्रग थेरेपी की जानी चाहिए यदि:

• बार-बार हिचकी आने से रोगी परेशान रहता है
• डायाफ्राम के अनैच्छिक संकुचन का हमला 2 दिनों से अधिक समय तक रहता है
• हिचकी के साथ सीने में जलन और दर्द होता है
• हिचकी का कारण एक ऐसी बीमारी है जो व्यक्ति को होती है

डायाफ्राम के स्पस्मोडिक संकुचन को खत्म करने के लिए, एक या अधिक दवाओं का उपयोग किया जाता है:

• बैक्लोफेन (बैक्लोसन) गामा-एमिनोब्यूट्रिक एसिड का व्युत्पन्न है। क्रिया के तरीके के अनुसार, यह एक केंद्रीय रूप से अभिनय करने वाला मांसपेशी रिलैक्सेंट है, जो डायाफ्राम की गतिविधि और उत्तेजना को कम करता है, और इसका एक एंटीस्पास्मोडिक प्रभाव होता है।
• क्लोरप्रोमेज़िन (क्लोरप्रोमेज़िन) एक न्यूरोलेप्टिक है जो वातानुकूलित सजगता को रोकता है, सहज मोटर गतिविधि और उत्तेजनाओं की प्रतिक्रिया को कम करता है, और कंकाल की मांसपेशी टोन को कम करता है। प्रारंभ में, रोगी को इसे इंट्रामस्क्युलर या अंतःशिरा रूप से प्रशासित किया जाता है, और तीव्र लक्षणों को हटाने के बाद, दवा को ड्रेजेज या लेपित गोलियों के रूप में निर्धारित किया जाता है।
• हिचकी रोकने का तीसरा तरीका है प्रोकेनेटिक्स से संबंधित दवाएं। ये दवाएं (डोम्परिडोन, इटोप्राइड) जठरांत्र संबंधी मार्ग के संकुचन को उत्तेजित करती हैं और पेट को तेजी से खाली करने में मदद करती हैं। पहले हिचकी के इलाज के लिए इस्तेमाल की जाने वाली, सिसाप्राइड-आधारित दवाओं को अब रूसी संघ में प्रतिबंधित कर दिया गया है। बड़ी संख्या में साइड इफेक्ट्स के कारण, मेटोक्लोप्रमाइड डेरिवेटिव्स को सावधानी के साथ उपयोग करने की सलाह दी जाती है।
• प्रोटॉन पंप अवरोधक (ओमेप्राज़ोल, एसोमप्राज़ोल, लैंसोप्राज़ोल) हाइड्रोक्लोरिक एसिड की रिहाई को कम करते हैं और प्रोकेनेटिक्स के संयोजन में, एसिड-निर्भर गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोगों के कारण हिचकी को खत्म करने में मदद करते हैं।

ड्रग थेरेपी के अलावा, हिचकी से छुटकारा पाने के कई अन्य तरीके हैं:

• कार्बन डाइऑक्साइड के साथ साँस लेना श्वसन केंद्र की जलन और सक्रियण में योगदान देता है।
• वायुमार्ग में एक विशेष कैथेटर डालकर वेगस तंत्रिका को उत्तेजित करना।

हिचकी के साथ क्या करना है, जो फुफ्फुस और छाती के अंगों की अन्य सूजन के कारण होता है? नोवोकेन के साथ वेगस और फ्रेनिक तंत्रिका की नाकाबंदी में मदद मिलेगी।

हाइपोथर्मिया, डर, भूख, प्यास या दूध पिलाने के बाद नवजात शिशुओं में हिचकी आना एक सामान्य घटना है जिसके लिए चिकित्सा उपचार की आवश्यकता नहीं होती है। जादू की गोली की तलाश करने के बजाय, अपने बच्चे की मदद करने के लिए इन तरीकों को आजमाएं:

• खाने के बाद एक सीधी स्थिति में पहनना, पेट को अपने शरीर के खिलाफ दबाना और पीठ पर हाथ फेरना। यह स्थिति अतिरिक्त दूध के पुनरुत्थान और पेट में प्रवेश करने वाली हवा की रिहाई को बढ़ावा देती है। जब पूरा पेट डायफ्राम को परेशान करना बंद कर देगा तो बच्चे की हिचकी आना बंद हो जाएगी।
• अपने बच्चे के साथ 45º के कोण पर दूध पिलाने से हवा निगलने से बचने में मदद मिलेगी।
• बच्चे की इच्छाओं का पालन करना - यदि वह खाना नहीं चाहता है, तो आपको उसे लगातार बोतल या स्तन नहीं देना चाहिए, क्योंकि स्तनपान कराने से डायफ्राम पर पेट का दबाव पड़ता है।

घर पर हिचकी से छुटकारा पाने का एक और तरीका है कि आप अपने बच्चे को स्तनपान कराएं। उचित रूप से चूसने से उसे शांत होने में मदद मिलती है, यहां तक ​​कि उसकी सांस भी बाहर निकलती है और उसकी डायाफ्रामिक मांसपेशियों को आराम मिलता है।

कृत्रिम खिला के साथ, सही छेद के आकार के साथ सही निप्पल चुनना महत्वपूर्ण है। यदि यह बहुत बड़ा है, तो बच्चा घुटता है और अधिक खाता है, और यदि यह छोटा है, तो वह जोर से चूसता है और हवा निगलता है। दोनों ही मामलों में, खिलाने के बाद हिचकी आने में ज्यादा समय नहीं लगेगा। निप्पल में इष्टतम छेद बच्चे को उसी लय में चूसने की अनुमति देता है जैसे स्तनपान करते समय - समान रूप से, बिना प्रयास और घुट के।

डॉक्टर कभी-कभी शिशुओं के अपरिपक्व पाचन तंत्र में समस्याओं का इलाज करने के लिए सुरक्षित दवाओं की सलाह देते हैं। इन दवाओं के साथ हिचकी को कैसे रोकें? मूल रूप से, कार्मिनेटिव के समूह की दवाओं का उपयोग इसके लिए किया जाता है - एस्पुमिज़न, बेबीकलम, सबसिम्पलेक्स, आदि। वे आंतों की ऐंठन से राहत देते हैं और संचित गैसों से छुटकारा पाने में मदद करते हैं। उन्हें निर्देशों के अनुसार नियमित रूप से उपयोग करने की आवश्यकता होती है और केवल डॉक्टर द्वारा निर्धारित अनुसार, कुछ - प्रत्येक भोजन पर, और कुछ - बच्चे के 28 दिनों की आयु तक पहुंचने के बाद दिन में एक या दो बार।

हिचकी के उपचार के लिए, जो तंत्रिका तंत्र की बढ़ी हुई उत्तेजना के कारण होता है, निम्नलिखित दवाओं का उपयोग किया जाता है:

• एंटीहिस्टामाइन (प्रोमेथाज़िन) तंत्रिका अंत की संवेदनशीलता को कम करते हैं और डायाफ्राम के सिकुड़ा कार्य के लिए जिम्मेदार मस्तिष्क क्षेत्रों के काम को रोकते हैं।
• एंटीसाइकोटिक्स (क्लोरप्रोमाज़िन) वेगस तंत्रिका की संवेदनशीलता को कम करते हैं। वे उत्तेजना को कम करते हैं, एक कृत्रिम निद्रावस्था और विरोधी प्रभाव डालते हैं।
• यदि नवजात शिशुओं में हिचकी डायाफ्रामिक मांसपेशियों की ऐंठन से जुड़ी होती है, तो एंटीस्पास्मोडिक्स (ड्रोटावेरिन, पैपावरिन) निर्धारित हैं। वे जठरांत्र संबंधी मार्ग की चिकनी मांसपेशियों की ऐंठन को कम करते हैं, जिससे डायाफ्राम आराम करता है।

हिचकी के साथ रोगों का उपचार

हिचकी को कैसे रोकें अगर यह किसी बीमारी का परिणाम है? इस मामले में, सामान्य तरीके (पानी पीएं, अपनी सांस रोकें, अपनी मांसपेशियों को कस लें या आराम करें) आमतौर पर काम नहीं करते हैं। इसलिए, हिचकी का उपचार, रोगसूचक के अलावा, अंतर्निहित बीमारी का उपचार है।

हिचकी का कारण बनने वाली बीमारी का उचित उपचार इस बात की गारंटी है कि अप्रिय लक्षण गायब हो जाएगा।

क्या हिचकी का कोई इलाज है जो इसे रोक सकता है? यदि घटना प्रासंगिक है, तो रोकथाम में मापा और आराम से स्वस्थ भोजन करना, शराब को सीमित करना, तनाव और हाइपोथर्मिया से बचना, आराम करना और शरीर की आरामदायक स्थिति में सोना शामिल है। ये सभी उपाय उस स्थिति को भड़काने की अनुमति नहीं देते हैं जब योनि या फ्रेनिक तंत्रिका उत्तेजना की स्थिति में जाती है।

पैथोलॉजिकल हिचकी की रोकथाम का मतलब है कि इसकी घटना के कारणों को रोकना आवश्यक है - जठरांत्र संबंधी मार्ग, तंत्रिका तंत्र, फेफड़े, अंतःस्रावी विकारों के रोगों के विकास को रोकने के लिए। नियमित चिकित्सा जांच यहां मदद करेगी, और यदि आवश्यक हो, प्रारंभिक, आसान चरण में बीमारियों की जांच और उपचार।

नवजात शिशुओं में हिचकी की रोकथाम में शामिल हैं:

• आंतों (गोभी, टमाटर, फलियां) में गैस के गठन को बढ़ाने वाले उत्पादों की एक नर्सिंग मां के मेनू में प्रतिबंध। ये खाद्य पदार्थ बच्चे में सूजन और हिचकी पैदा कर सकते हैं।
• दूध पिलाने के अंत में एक "कॉलम" पहनना अनिवार्य है ताकि बच्चा अतिरिक्त भोजन और फंसी हुई हवा को डकार सके।
• जब बच्चा भूखा न हो तो जबरदस्ती दूध पिलाने से मना करना।
• ऐसी घटनाओं का बहिष्कार जो बच्चे की चेतना को डराती और उत्तेजित करती हैं।
• कमरे में इष्टतम हवा के तापमान का अनुपालन - आपको बच्चे को या तो ओवरहीटिंग या हाइपोथर्मिया की अनुमति नहीं देनी चाहिए।

हिचकी आना डायफ्राम का एक ऐंठन मात्र है, लेकिन अजीब आवाज, अचानक और अप्रिय सनसनी के कारण, वे इसे पसंद नहीं करते हैं। शिशुओं में भी, हिचकी खुशी का कारण नहीं बनती है। और यद्यपि यह आमतौर पर जल्दी से गुजरता है, कोई भी सब कुछ खत्म होने तक 15 मिनट भी इंतजार नहीं करना चाहता। इसीलिए Google और यांडेक्स को अनुरोध लिखे जाते हैं: "हिचकी से कैसे छुटकारा पाएं", "हिचकी से जल्दी कैसे छुटकारा पाएं", आदि। लेकिन कोई सार्वभौमिक उपाय नहीं है - जीभ पर एक चम्मच चीनी किसी की मदद करती है, और पानी का एक बड़ा गिलास एक घूंट में किसी की मदद करता है। और आपको यह भी याद रखने की आवश्यकता है - यदि हिचकी खिंचती है, बार-बार दोहराती है और लंबे समय तक चलती है, तो इसका कारण जानने के लिए डॉक्टर को देखने का यही एक कारण है।

हिचकी को बाहरी श्वसन का उल्लंघन कहा जाता है, जो डायाफ्राम के कई झटकेदार ऐंठन के कारण होता है। ऐसी ऐंठन की एक पूरी श्रृंखला हो सकती है और, पहली नज़र में, वे अकारण हैं।

लेकिन अध्ययनों से पता चला है कि हिचकी की मदद से शरीर वेगस तंत्रिका को "अनलोड" करने की कोशिश करता है, जो किसी व्यक्ति के कई आंतरिक अंगों से तंत्रिका आवेगों को उसके केंद्रीय तंत्रिका तंत्र तक पहुंचाता है।

हिचकी का तंत्र

डायाफ्राम में एक छेद होता है जिसे मस्कुलोटेंडिनस सेप्टम कहा जाता है। इसके माध्यम से, योनि तंत्रिका और अन्नप्रणाली छाती गुहा से उदर गुहा में गुजरती हैं, जो एक दूसरे के निकट होती हैं। डायाफ्राम के इस उद्घाटन में ही हिचकी आती है।

निम्नलिखित कारण दिए गए हैं:

• जल्दबाजी, लापरवाही से चबाया खाना,
• ठूस ठूस कर खाना,
• असहज शरीर की स्थिति
• डर

इन स्थितियों में, वेगस नर्व पिंच हो जाती है, और घायल भी हो सकती है। और जब से यह क्षतिग्रस्त हो जाता है, तो कई आंतरिक अंगों का संक्रमण परेशान होता है, शरीर तेजी से प्रतिक्रिया करता है - डायाफ्राम की ऐंठन और हिचकी आती है, जिसमें एक व्यक्ति को शरीर की स्थिति बदलने के लिए मजबूर किया जाता है, या अन्य तरीकों से खुद की मदद करने की कोशिश करता है। .

हिचकी के इलाज के लिए "लोक तरीके"

• कुछ ऐसा खाएं जो एसोफेजियल म्यूकोसा को बहुत परेशान करे - कुछ कड़वा या खट्टा
• अपने धड़ को आगे की ओर झुकाकर और अपनी गर्दन को खींचकर पानी पिएं
• अपनी जीभ को पकड़ें और हल्के से खींचे, गहरी सांस लें और सांस न लें

हिचकी से निपटने के तरीकों की प्रचुरता के बावजूद, आधिकारिक चिकित्सा, हालांकि यह इस घटना का कारण बताती है, इसके उपचार के लिए स्पष्ट व्यंजन नहीं देती है। एकमात्र आश्वासन यह है कि हिचकी आमतौर पर अपने आप जल्दी से गुजरती है। ऐसे मामले जब इसे कई दिनों तक खींचा जाता है, और यहां तक ​​कि वर्षों तक, अत्यंत दुर्लभ होता है।

यह समझने के लिए कि किसी व्यक्ति को हिचकी क्यों आती है, आपको उसके शरीर के शरीर क्रिया विज्ञान से शुरुआत करने की आवश्यकता है। सभी ने समान समस्याओं का अनुभव किया है। लोक चिकित्सा में, हिचकी को दूर करने के लिए बड़ी संख्या में व्यंजन हैं। लेकिन आपको पहले मांसपेशियों के अनुचित कार्य के सही कारण का पता लगाना चाहिए। यह सिर्फ एक उल्लंघन नहीं हो सकता है, बल्कि एक गंभीर बीमारी का विकास हो सकता है।

यह कैसे दिखाई देता है

मानव शरीर रचना आपको यह समझने की अनुमति देगी कि हिचकी आपको क्यों परेशान करती है, और यदि ऐसा प्रतीत होता है तो क्या करें। सभी के शरीर में मांसपेशियां होती हैं जो उन्हें सांस लेने में मदद करती हैं। चिकित्सा में, उन्हें डायाफ्राम कहा जाता है, वे पेट के पास स्थित होते हैं, वे सिकुड़ते हैं जबकि एक व्यक्ति सांस लेता है।

हिचकी इस तथ्य से शुरू होती है कि बड़ी मात्रा में हवा शरीर में प्रवेश करती है। मस्तिष्क ऐसी घटना के प्रति नकारात्मक प्रतिक्रिया करता है, मुखर रस्सियों को बंद करने का संकेत देता है। डायाफ्राम झटके में चलता है, जिससे ऑक्सीजन की तेज आपूर्ति होती है। विशेषता ध्वनि इस तथ्य के कारण प्रकट होती है कि यह वायु मुखर डोरियों में प्रवेश करती है। हिचकी आए तो क्या करें, योग्य डॉक्टर ही बताएंगे।

डायाफ्राम श्वसन प्रक्रिया का समर्थन करता है, और स्वरयंत्र इसे रोकने की कोशिश करता है। जब हवा बंद मुखर डोरियों से टकराती है, तो मांसपेशियां ऐंठन पैदा करती हैं। तो व्यक्ति को हिचकी आने लगती है।

दौरे कितने समय तक चलते हैं

ज्यादातर मामलों में बार-बार होने वाली हिचकी थोड़े समय के बाद अपने आप दूर हो जाती है। डायाफ्राम अपनी आराम की स्थिति में लौट आता है और सामान्य रूप से कार्य करना जारी रखता है। कुछ लोगों के लिए, यह प्रक्रिया असुविधा लाती है। जब किसी व्यक्ति को हिचकी आती है तो उसके गले में दर्द होता है। वह थक जाता है, क्योंकि प्रत्येक "इक" के बाद वह बहुत मरोड़ता है। अक्सर, उल्लंघन दोनों अचानक प्रकट होते हैं और अपने आप चले जाते हैं।

कभी-कभी हिचकी लंबे समय तक दूर नहीं होती है या एक पुरानी विकृति के रूप में एक व्यक्ति को एक सप्ताह या उससे भी अधिक समय तक परेशान करता है। उसके लिए, यह एक गंभीर परीक्षा है जो नालियों और समाप्त हो जाती है।

समस्या हर चीज में हस्तक्षेप करती है, पढ़ना या काम करना, बात करना या सोना, यहां तक ​​कि खाना भी असंभव है। आज तक, विशेषज्ञ बता सकते हैं कि लोगों को हिचकी क्यों आती है, अध्ययन और निष्कर्ष निकालने के लिए धन्यवाद।

सामान्य कारणों में

हिचकी प्रक्रिया के प्रकार के आधार पर, उत्तेजक कारक भी निर्धारित किए जाते हैं। एक अल्पकालिक उल्लंघन को एपिसोडिक कहा जाता है।

हमला 15 मिनट से अधिक नहीं रहता है। व्यक्ति को ज्यादा असुविधा महसूस नहीं होती है। लंबे समय तक हिचकी आने को इडियोपैथिक कहा जाता है। चिकित्सा इसके कुछ रूपों के लिए प्रदान करती है:

1. केंद्रीय। वयस्कों में हिचकी का कारण मस्तिष्क गतिविधि के कामकाज में गड़बड़ी, साथ ही साथ सह-रुग्णताएं हैं।
2. परिधीय। फ्रेनिक तंत्रिका के अनुचित कामकाज के परिणामस्वरूप समस्याएं प्रकट होती हैं। हम एक हर्निया, पक्षाघात, अल्सर या घातक ट्यूमर के गठन के बारे में बात कर रहे हैं।
3. विषैला। मानव शरीर के गंभीर नशा की पृष्ठभूमि के खिलाफ तंत्रिका अंत को नुकसान की एक जैविक प्रक्रिया है।

एक वयस्क के शरीर में होने वाली गड़बड़ी के आधार पर अस्थायी या स्थायी हिचकी आती है। रोगी की स्थिति को कम करने के लिए, डायाफ्राम के ऐंठन संकुचन का कारण खोजना और इसे समाप्त करना आवश्यक है।

खाने के बाद

खाने के बाद हिचकी अक्सर न केवल एक वयस्क में, बल्कि एक बच्चे में भी होती है। यह आश्चर्य की बात नहीं है और इसे आसानी से समझाया गया है। उत्पादों के अनुचित अवशोषण से ऐंठन वाली मांसपेशियों में संकुचन होता है। आप जल्दी से भोजन के बड़े टुकड़े अपने आप में नहीं भर सकते हैं, जल्दबाजी में चबा सकते हैं, चलते-फिरते खा सकते हैं और बुखार से निगल सकते हैं।

स्वस्थ भोजन और फास्ट फूड असंगत चीजें हैं। बच्चे को छोटी उम्र से ही बताया जाना चाहिए कि आपको धीरे-धीरे खाने की जरूरत है, सब कुछ अच्छी तरह से चबाएं। यह न केवल उल्लंघन की उपस्थिति को रोकता है, बल्कि कई विकृति के विकास को भी रोकता है।

चिकित्सा आंकड़ों के अनुसार, 90% मामलों में, यह अधिक खा रहा है जो एक वयस्क में मांसपेशियों में ऐंठन का मुख्य कारण बन जाता है। डायाफ्राम का एक समान संकुचन पेट की फैली हुई दीवारों की पृष्ठभूमि के खिलाफ होता है।

इसके अलावा, खाने के बाद हिचकी आ सकती है यदि कोई व्यक्ति टीवी के सामने खाता है या भोजन के दौरान पढ़ता है। पाचन प्रक्रिया गड़बड़ा जाती है, जिससे अनियंत्रित ऐंठन और डायाफ्राम के संकुचन का निर्माण होता है। एक ही मामले में, खाने के बाद हिचकी आना सामान्य है। लेकिन अगर प्रक्रिया अधिक बार दोहराई जाती है, तो आपको एक योग्य विशेषज्ञ की मदद लेने की आवश्यकता है। सबसे अधिक संभावना है, रोगी गंभीर समस्याएं विकसित करता है जिन्हें उपचार की आवश्यकता होती है।

यह न केवल बिगड़ा हुआ श्वास हो सकता है, बल्कि छाती, अस्थमा की मांसपेशियों का पैरेसिस भी हो सकता है। ऐसी समस्याएं सबसे अधिक उन लोगों को होती हैं जिनकी रीढ़ या पेट की सर्जरी हुई है। डॉक्टर आपको बताएंगे कि हिचकी से छुटकारा पाने के लिए क्या करना चाहिए।

शराब पीने के बाद

मादक पेय मानव शरीर को जहर देते हैं, खासकर यदि आप उन्हें नियमित रूप से पीते हैं। शराब सभी शरीर प्रणालियों के कामकाज को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है। एक निश्चित अवधि के बाद, विफलताएं इस तथ्य के कारण देखी जाती हैं कि शराब के सक्रिय पदार्थ पूरे शरीर में संचार प्रणाली के माध्यम से वितरित किए जाते हैं।

बार-बार हिचकी आने के कारण:

1. प्रभावित जिगर। शरीर के तीव्र नशा के कारण यह आकार में बढ़ जाता है। यह डायाफ्राम पर दबाव बढ़ाता है और इसके ऐंठन संकुचन में योगदान देता है।
2. मांसपेशी में कमज़ोरी। मादक पेय के साथ शरीर के नशे के बाद, तंत्रिका तंत्र के काम में गड़बड़ी विकसित होती है, जिससे मांसपेशियों में कमजोरी होती है। इस तथ्य के कारण कि मस्तिष्क अराजक संकेत भेजता है, एक शराबी व्यक्ति हमेशा तनाव में रहता है। इससे डायफ्राम ऐंठन से सिकुड़ता है, जिसके कारण व्यक्ति को हिचकी आती है।
3. नसों में चोट लगती है। मादक पेय पदार्थों का दुरुपयोग इस तथ्य की ओर जाता है कि तंत्रिका चड्डी के काम में अपरिवर्तनीय प्रक्रियाएं होती हैं। पीने वाले लोगों में, योग्य विशेषज्ञ अक्सर जहरीले पोलिनेरिटिस का निदान करते हैं। इसके अलावा, एक व्यक्ति के मल और मूत्र रोकथाम प्रतिबिंब परेशान होते हैं। विषाक्त पोलिनेरिटिस के साथ, रोगी की मांसपेशी ऊतक शोष, स्मृति बिगड़ जाती है। अधिक गंभीर स्थितियों में, रोग घातक होता है।

यदि एक वयस्क शराबी व्यक्ति में हिचकी दिखाई देती है, तो उल्टी को भड़काना आवश्यक है। पेट को शराब के जहरीले उत्पादों से मुक्त करना चाहिए। उसके बाद, नशे को ताजी हवा में ले जाएं। डायाफ्राम की ऐंठन वाली अवस्था खट्टे स्वाद वाले किसी भी खाद्य पदार्थ को रोकने में मदद करेगी। किसी व्यक्ति को ऐसा भोजन खिलाना आवश्यक है, उदाहरण के लिए, सरसों, सहिजन या नींबू का एक टुकड़ा।

धूम्रपान करने वालों के

लंबे समय तक हिचकी उन लोगों को परेशान कर सकती है जो तंबाकू उत्पादों का दुरुपयोग करते हैं। सिगरेट के ब्रांड को बदलने या कुछ समय के लिए बुरी आदत को छोड़ने से अप्रिय समस्या से छुटकारा पाना असंभव है। हर बार जब कोई व्यक्ति साँस लेता है, तो उसे एक और दौरा पड़ता है। ऐसा क्यों होता है, वह भी नहीं जानते और हिचकी का क्या करें।

चिकित्सा इंगित करती है कि धूम्रपान करने वालों के समान समस्या होने के कुछ कारण हैं:

1. जब कोई व्यक्ति धूम्रपान करता है, तो वह धूम्रपान करता है, जो न केवल फेफड़ों में, बल्कि अन्नप्रणाली में भी प्रवेश करता है। निकोटीन के प्रभाव में, स्फिंक्टर आराम करता है। जबकि यह प्रक्रिया चलती है, गैस्ट्रिक रस अन्नप्रणाली में प्रवेश करता है, जो इसके श्लेष्म ऊतकों को परेशान करता है। इस तरह से ऐंठन वाले संकुचन होते हैं, जो डायाफ्राम की तंत्रिका पर नकारात्मक प्रभाव डालते हैं। यही एक व्यक्ति को हिचकी लाता है।
2. एक धूम्रपान करने वाला व्यक्ति जो साँस लेते हुए बात करता है या खाता है, उसे भी अक्सर इस तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ता है। क्योंकि इस प्रक्रिया में हवा निगल जाती है। डायाफ्राम की मांसपेशियों पर दबाव पड़ता है।
3. सिगरेट के दहन के उत्पादों के साथ शरीर को जहर देना। ऐसी ही स्थिति एक शराबी के साथ होती है। नशे के संकेतों की पृष्ठभूमि के खिलाफ मांसपेशियों में ऐंठन दिखाई देती है।
4. कभी-कभी तापमान में गिरावट की पृष्ठभूमि के खिलाफ डायाफ्राम के साथ समस्याएं होती हैं। जब कोई व्यक्ति धूम्रपान करता है, तो वह गर्म धुआं अंदर लेता है, और यह बाहर बहुत ठंडा होता है।

इसके अलावा, यदि धूम्रपान करने वाले को बार-बार हिचकी आती है, तो उसे एक योग्य चिकित्सक से परामर्श करना चाहिए। तो, उसके शरीर में ऐसे उल्लंघन होते हैं जिनके लिए किसी विशेषज्ञ के ध्यान की आवश्यकता होती है। वह आपको बताएगा कि हिचकी किससे विकसित होती है, इसके कारण और उपचार, यदि आवश्यक हो।

शायद समस्याओं का स्रोत पेट में अन्य रोग या रोग प्रक्रियाएं, ऑन्कोलॉजिकल नियोप्लाज्म या विकार हैं। तंबाकू उत्पादों का हिस्सा बनने वाले घटक पूरे मानव शरीर पर प्रतिकूल प्रभाव डालते हैं। वे विभिन्न बीमारियों को बढ़ा सकते हैं। इसलिए कई डॉक्टर इलाज के दौरान बुरी आदतों को छोड़ने की सलाह देते हैं।

बार-बार हिचकी क्यों आती है

विभिन्न कारक डायाफ्राम के कामकाज में उल्लंघन का कारण बनते हैं। हिचकी न केवल मांसपेशियों की क्षति का परिणाम हो सकती है, बल्कि तंत्रिका जलन भी हो सकती है। वे डायाफ्राम को प्रभावित करते हैं। फुफ्फुस या निमोनिया की पृष्ठभूमि पर उल्लंघन विकसित होते हैं। इसलिए इंसानों में हिचकी आती है।

फुस्फुस के आवरण में शोथ

एक रोग जिसमें फेफड़े और छाती की श्लेष्मा झिल्ली का संक्रमण हो जाता है। एक भड़काऊ प्रक्रिया विकसित होती है, जिससे सांस लेना मुश्किल हो जाता है।

न्यूमोनिया

रोग प्रक्रियाओं के प्रेरक एजेंट बैक्टीरिया और वायरस हैं। वे नाक और मौखिक गुहाओं के माध्यम से फेफड़े की गुहा में प्रवेश करते हैं। रोगजनक सूक्ष्मजीवों का विकास विशिष्ट लक्षणों के साथ होता है:

• बुखार;
• ठंड लगना;
• हरे और पीले बलगम के साथ खांसी। कभी-कभी आप रक्त की अशुद्धियाँ देख सकते हैं।

बार-बार हिचकी आने के कारणों में से एक केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की खराबी है। एक घातक ट्यूमर या एक संक्रामक बीमारी के साथ-साथ एक यांत्रिक चोट होने पर एक व्यक्ति को बाधित डायाफ्राम का सामना करना पड़ता है। कुछ ऐसी बीमारियां हैं जिनके खिलाफ बार-बार हिचकी आती है:

• मल्टीपल स्क्लेरोसिस;
• आघात;
• एन्सेफलाइटिस;
• अभिघातजन्य मस्तिष्क की चोंट।

मेनिन्जाइटिस जैसी बीमारी रीढ़ की हड्डी और मस्तिष्क में एक भड़काऊ प्रक्रिया के विकास में योगदान करती है। पैथोलॉजी के विशिष्ट लक्षण गंभीर सिरदर्द हैं, शरीर का तापमान बढ़ जाता है। इसके अलावा, एक व्यक्ति को शरीर के ग्रीवा भाग में दर्द महसूस होता है।

यदि यह एन्सेफलाइटिस है, तो रोगी में ऐसे नैदानिक ​​लक्षण होते हैं जो सामान्य सर्दी या फ्लू के समान होते हैं। लेकिन इस रोग के कारण मस्तिष्क में सूजन आ जाती है।

केमोथेरेपी के बाद घातक ट्यूमर वाले मरीजों में बार-बार हिचकी आती है। ऐसा इसलिए है क्योंकि कैंसर के ट्यूमर के उपचार के दौरान रोगियों पर दवाओं के नकारात्मक प्रभाव पड़ते हैं। आंकड़ों के अनुसार, कैंसर के ठीक 30% रोगियों को कीमोथेरेपी के दौरान बार-बार हिचकी आती है।

ज्यादातर मामलों में, हिचकी का कारण डेक्सामेथासोन जैसी दवा है, जिसे डॉक्टर अपने मरीज को निर्धारित करता है। इसके अतिरिक्त, बिगड़ा हुआ डायाफ्राम फ़ंक्शन के साथ, मांसपेशियों की कमजोरी, मतली और उल्टी सहित अन्य दुष्प्रभाव दिखाई देते हैं।

सर्जरी के बाद मांसपेशियों में ऐंठन का खतरा बढ़ जाता है, खासकर अगर डॉक्टर चिकित्सा प्रक्रियाओं के दौरान एनेस्थीसिया का इस्तेमाल करते हैं। श्वास नली, जिसे सर्जरी के दौरान श्वासनली में डाला जाता है, साथ ही आंतरिक अंगों के विस्थापन से मांसपेशियों में ऐंठन होती है।

पेट की सर्जरी के बाद बार-बार हिचकी आने लगती है। यह आंतरिक गुहाओं के क्षेत्र में गैसों और वायु के बड़े संचय के कारण है।

गर्भ में बच्चा

हर महिला एक बच्चे को ले जाने जैसे मार्मिक समय से गुजरती है। वह महसूस करती है जब बच्चा पहली बार चलता है। लेकिन कभी-कभी टुकड़ों की हलचल इतनी तेज होती है कि भविष्य की माताओं को चिंता होती है कि क्या उसके साथ सब कुछ ठीक है। 28 से 34 सप्ताह की अवधि में, एक महिला बच्चे के लयबद्ध और स्पष्ट आंदोलनों को महसूस कर सकती है। योग्य विशेषज्ञों के अनुसार, यह एक सामान्य शारीरिक घटना है।

इस तरह के आंदोलन अधिकतम 30 मिनट तक दिखाई देते हैं, जिसके बाद वे गायब हो जाते हैं। लेकिन उनकी गंभीरता कभी-कभी इतनी मजबूत होती है कि गर्भवती मां को बेचैनी महसूस होती है। भ्रूण के विकास के दौरान बच्चे को हिचकी क्यों आती है, यह हर महिला नहीं जानती। डॉक्टर आपको समझने में मदद करेंगे।

28वें सप्ताह में बच्चा चूसना सीखना शुरू कर देता है। जब वह ऐसा करता है, तो भ्रूण के चारों ओर मौजूद एमनियोटिक द्रव उसके पेट में प्रवेश कर जाता है। यह डायाफ्राम की गति को प्रभावित करता है, जिससे यह सिकुड़ जाता है। इसलिए बच्चे को हिचकी आती है। युवा माताओं को पता होना चाहिए कि यह एक सामान्य संकेतक है जो बच्चे के केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के सही विकास को इंगित करता है।

बच्चे अपनी मां के अंदर विकसित होते हुए सभी को हिचकी लेते हैं। मामले व्यक्तिगत हैं, एक महिला की संवेदनशीलता सीमा भी अलग है। इसलिए कुछ लोग ऐसे भी होते हैं जिन्हें अपने बच्चे में हिचकी आती है और जिन माताओं को इस पर बिल्कुल भी ध्यान नहीं जाता है।

हमेशा बच्चे की हिचकी सामान्य गर्भावस्था का संकेत नहीं देती है। कुछ मामलों में, यह हाइपोक्सिया के विकास का संकेत देने वाला एक गंभीर संकेत हो सकता है। भ्रूण के पास पर्याप्त हवा नहीं होती है, इसलिए उसकी ऐंठन और हिचकी जैसी हरकतें लापता ऑक्सीजन का कब्जा है।

हाइपोक्सिया एक गंभीर विकृति है जिसे केवल डायाफ्रामिक संकुचन द्वारा निर्धारित नहीं किया जा सकता है। एक योग्य विशेषज्ञ के परामर्श, तत्काल चिकित्सा परीक्षा की आवश्यकता है। सबसे पहले हम बात कर रहे हैं अल्ट्रासाउंड की। इसके अतिरिक्त, डॉक्टर कार्डियोटोकोग्राफी निर्धारित करता है। प्रक्रिया आपको भ्रूण के आंदोलनों और उसके दिल के संकुचन को देखने की अनुमति देती है।

यदि किसी गर्भवती महिला को पूरे दिन हिचकी आती है, तो बच्चे की स्थिति की जांच करना आवश्यक है। गर्भनाल में और गर्भाशय के जहाजों में एक बच्चे में रक्त परिसंचरण की गति निर्धारित करने के लिए डॉप्लरोमेट्री से भी गुजरना पड़ता है।

नवजात

जीवन के पहले वर्ष के एक बच्चे में डायाफ्राम के ऐंठन संकुचन की उपस्थिति माता-पिता को डराती है। लेकिन बच्चा खुद इस तरह की घटना पर किसी भी तरह से प्रतिक्रिया नहीं करता है।

अनावश्यक चिंताओं से छुटकारा पाने के लिए, उन कारकों के बारे में जानना पर्याप्त है जो नवजात शिशु में हिचकी को भड़का सकते हैं।

1. ठूस ठूस कर खाना। यदि बच्चा बहुत कुछ खाता है तो उसे पूरे दिन हिचकी आती है। स्तन का दूध पेट की दीवारों को फैलाता है, वे डायाफ्राम पर दबाव डालते हैं, जिससे उसकी ऐंठन होती है। इसलिए, बच्चे को अक्सर खाने के तुरंत बाद हिचकी आती है।
2. अतिरिक्त हवा। स्तनपान के दौरान एक बच्चा न केवल बड़ी मात्रा में दूध निगलता है, बल्कि इसके साथ ऑक्सीजन भी निगलता है। बच्चे को बोतल से दूध पिलाते समय भी ऐसा ही होता है।
3. तंत्रिका केंद्रों का अशांत काम। यदि जन्म कठिन था या डॉक्टरों ने हाइपोक्सिया का निदान किया था तो बच्चा अक्सर हिचकी लेता है। एक बच्चे में डायाफ्राम के साथ समस्याएं न्यूरोसिस की पृष्ठभूमि के खिलाफ दिखाई देती हैं।
4. शूल। पाचन तंत्र के कामकाज में बदलाव के कारण बच्चे को नींद में भी हिचकी आती है। यह आंतों के शूल द्वारा सुगम होता है। बड़ी मात्रा में गैसों के संचय के तहत बड़ी आंत सूज जाती है। वे पेट के माध्यम से डायाफ्राम पर दबाते हैं, इसलिए यह सिकुड़ता है, और बच्चे को हिचकी आती है।
5. ठंडा। छोटे बच्चे जो नवजात होते हैं, वे केवल अपने पर्यावरण के साथ समायोजन कर रहे होते हैं। एक साल के बच्चे के लिए एक वयस्क के लिए आरामदायक हवा का तापमान ठंडा हो सकता है। यदि यह जम जाता है, तो डायाफ्राम भी ऐंठन वाली हरकतें करता है।
6. तनाव। एक बच्चे के लिए, एक नया व्यक्ति, शोर, प्रकाश की तेज चमक एक वास्तविक परीक्षा है। तेज आवाज से भी बच्चा डर जाता है। यह संवेदनशील तंत्रिका तंत्र वाले बच्चों के लिए विशेष रूप से सच है।

एक बच्चे में हिचकी को खत्म करना आसान है यदि आप इसकी उपस्थिति का कारण जानते हैं। लेकिन ऐसा होता है कि समस्या लंबे समय तक बनी रहती है, माता-पिता चिंता करने लगते हैं। आपको एक योग्य बाल रोग विशेषज्ञ की मदद की आवश्यकता है। वह एक चिकित्सा परीक्षा लिखेंगे, एक परीक्षा आयोजित करेंगे, और यदि आवश्यक हो, तो उचित उपचार लिखेंगे।

एक बच्चे में बार-बार दौरे एक अधिक गंभीर बीमारी के विकास का संकेत दे सकते हैं, जिसमें इन्फ्लूएंजा या निमोनिया, साथ ही केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में विकार शामिल हैं। उपचार से गुजरने और जटिलताओं के विकास को रोकने के लिए जितनी जल्दी हो सके रोग प्रक्रियाओं का पता लगाना महत्वपूर्ण है।

रोग जो दौरे का कारण बनते हैं

जब कोई व्यक्ति बहुत चिंतित होता है, उदाहरण के लिए, रोमांटिक तारीख या परीक्षा से पहले डायाफ्राम ऐंठन करता है। यह एक साक्षात्कार या सार्वजनिक भाषण हो सकता है। लेकिन अगर हिचकी पूरे दिन परेशान करती है और क्या करें, व्यक्ति को पता नहीं है, तो आपको डॉक्टर को देखने की जरूरत है। विभिन्न रोग हैं जो सुझाव देते हैं कि रोगी के स्वास्थ्य में समस्याएं हैं।

सीएनएस विकार

केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के विकार पूरे दिन के लिए हिचकी का कारण बन सकते हैं। रोगी को योग्य सहायता, परीक्षा की आवश्यकता होती है। बार-बार ऐंठन वाली मांसपेशियों में संकुचन मस्तिष्क में एक संभावित ट्यूमर, एन्सेफलाइटिस के विकास, इंट्राकैनायल दबाव का संकेत दे सकता है।

चयापचयी विकार

एक बीमारी जो शरीर में असामान्य सेलुलर प्रतिक्रियाओं के विकास का कारण बनती है। हार्मोन, एंजाइम के स्तर में वृद्धि के बाद रोग प्रकट होता है। डॉक्टर की मदद जरूरी है, क्योंकि हेपेटिक या डायबिटिक कोमा से हिचकी आ सकती है।

रीढ़ की समस्या

एक हर्नियेटेड डिस्क की पृष्ठभूमि के खिलाफ, डायाफ्राम के ऐंठन संकुचन होते हैं। ग्रीवा क्षेत्र और रीढ़ की हड्डी में विकृति के कारण व्यक्ति को अक्सर हिचकी आती है।

जठरांत्र संबंधी मार्ग में समस्याएं

हम गैस्ट्र्रिटिस, अल्सर, अग्नाशयशोथ, विभिन्न फोड़े के बारे में बात कर रहे हैं। पित्त प्रणाली की समस्याओं से मांसपेशियों में ऐंठन होती है। पैथोलॉजी का इलाज किया जाना चाहिए, क्योंकि उनमें से कोई भी हिचकी का कारण बन सकता है।

ऑन्कोलॉजिकल रोग

फेफड़े, अन्नप्रणाली या यकृत, पेट, अग्न्याशय में कैंसर कोशिकाओं का विकास। कई प्रकार के घातक ट्यूमर वयस्कों में हिचकी का कारण होते हैं।

इंट्राक्रेनियल दबाव

इस तरह के उल्लंघन के साथ एक व्यक्ति कई घंटों तक हिचकिचा सकता है। एक योग्य डॉक्टर आपको बताएगा कि स्वास्थ्य के लिए जल्दी और सुरक्षित रूप से हिचकी से कैसे निपटें। किसी विशेषज्ञ की मदद की जरूरत है, अन्यथा मांसपेशियों में ऐंठन दर्दनाक रूप से परेशान करेगी।

आंतों के रोग

शरीर का हाइपोथर्मिया भी हिचकी आने का एक कारण हो सकता है। इसलिए आपको हमेशा मौसम के हिसाब से कपड़े पहनने चाहिए। कई रोग न केवल डायाफ्रामिक ऐंठन को भड़का सकते हैं, बल्कि उन्हें पूरे दिन बनाए रख सकते हैं। अगर आप डॉक्टर की मदद लेते हैं, तो वह आपको बताएगा कि हिचकी से कैसे निपटा जाए।

उल्लंघन से व्यक्ति को असुविधा होती है, वह जल्दी थक जाता है। अधिक जटिल स्थितियों में, मनोवैज्ञानिक विकार उत्पन्न होते हैं। अज्ञातहेतुक हिचकी के लिए मनोचिकित्सक की मदद की आवश्यकता होती है। केवल इस उल्लंघन से एक गंभीर बीमारी का निर्धारण करना असंभव है। लेकिन यह एक पूर्ण परीक्षा से गुजरने और यह निर्धारित करने का एक अवसर है कि हिचकी क्यों दिखाई देती है, जिसका उपचार भी एक योग्य विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित किया जाता है।

इससे कैसे बचे

यदि कोई व्यक्ति स्वस्थ है, तो डायाफ्राम की मांसपेशियों के ऐंठन संकुचन 15 मिनट के बाद अपने आप गायब हो जाते हैं। लेकिन वयस्कों में हिचकी को कैसे रोकें, अगर यह अधिक समय तक रहती है, तो एक योग्य विशेषज्ञ आपको बताएगा।

ज्यादातर मामलों में, 25-30 सेकंड के लिए सांस रोककर रखने की विधि मदद करती है। यदि यह हिचकी को दूर करने के लिए काम नहीं करता है, तो आप घर पर अन्य तरीकों का उपयोग कर सकते हैं, उनमें से एक बड़ी संख्या है।

1. खट्टा, कड़वा भोजन या चीनी खाना। डॉक्टर यह नहीं कह सकते कि मीठा उत्पाद डायाफ्राम की स्थिति को कैसे प्रभावित करता है, लेकिन विधि वास्तव में मदद करती है। एक चम्मच चीनी से मांसपेशियों की ऐंठन दूर होती है। यह विधि बच्चों के लिए विशेष रूप से उपयुक्त है। एक समान प्रभाव प्राप्त किया जा सकता है यदि आप खट्टा या कड़वा उत्पाद खाते हैं। हिचकी के लिए एक प्रभावी इलाज सिरका में भिगोई हुई परिष्कृत चीनी है। आपको इसे अपने मुंह में डालने की जरूरत है, इसे छोटे-छोटे कणों में कुचलकर जल्दी से निगल लें।
2. सादे पानी का उपयोग। एक गिलास तरल लेने, अपनी नाक को चुटकी लेने और इसे छोटे घूंट में पीने की सलाह दी जाती है। एक वयस्क इस पद्धति का उपयोग कर सकता है, जिसे लोकप्रिय रूप से "ड्रिंकिंग बैलेरीना" कहा जाता है। लब्बोलुआब यह है कि अपनी पीठ के निचले हिस्से के पीछे अपने हाथों से पानी पिएं। ऐसे में शरीर को आगे की ओर झुकाना चाहिए, सिर को सीधा रखना चाहिए। फिर 5-10 सेकेंड के लिए सांस को रोककर रखें। एक प्रभावी तरीका, अगर किसी व्यक्ति को बार-बार हिचकी आती है तो सिद्ध किया जाता है।
3. प्रतिवर्त चिकित्सा। डायाफ्राम के ऐंठन ऐंठन को रोकने के लिए, जीभ की जड़ पर दबाव डालना आवश्यक है, जैसा कि गैग रिफ्लेक्सिस को प्रेरित करने के लिए किया जाता है। आप इसे अपने हाथों से ले सकते हैं, खींच सकते हैं और 15 सेकंड के लिए इस स्थिति में छोड़ सकते हैं। इसी तरह की क्रियाओं को एक और 3-4 पी के लिए दोहराया जाने की सिफारिश की जाती है। डायाफ्रामिक ऐंठन को रोकने के लिए।
4. यदि हिचकी पूरे दिन बनी रहती है, तो आप कॉलरबोन के ऊपर स्थित विशेष बिंदुओं के माध्यम से मालिश आंदोलनों के साथ डायाफ्रामिक तंत्रिका पर कार्य कर सकते हैं।
5. सांस रोककर रखने के साथ-साथ आंखों पर हल्का दबाव ऐसी समस्याओं से निपटने में मदद करता है।
6. कार्बन डाइऑक्साइड का उपयोग। हिचकी के खिलाफ लड़ाई में, आप एक नियमित प्लास्टिक बैग का उपयोग कर सकते हैं। इसे चेहरे पर कसकर लगाना चाहिए और तब तक सांस लेनी चाहिए जब तक कि ऑक्सीजन पर्याप्त न हो जाए। जैसे ही ऐसी अनुभूति हो, आपको रुक जाना चाहिए, हिचकी दूर हो जाती है।
7. शामक दवाएं। ऐसे तरीके हैं जिन्हें डॉक्टर से परामर्श के बिना उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। आप कभी नहीं जानते कि शरीर कुछ दवाओं पर कैसे प्रतिक्रिया देगा, भले ही वे सामान्य शामक हों। डॉक्टर आपको बताएंगे कि हिचकी कहां से आती है, इससे कैसे निपटा जाए। ज्यादातर मामलों में, यदि साधारण लोक तरीके मदद नहीं करते हैं, तो विशेषज्ञ की सलाह की आवश्यकता होती है। शामक में से, वैलोकॉर्डिन, कोरवालोल, वेलेरियन, मदरवॉर्ट या सेंट जॉन पौधा उपयुक्त हैं। एक समय में, उत्पाद की 20 बूंदें पर्याप्त होती हैं, गर्म पानी से धोया जाता है।

सर्दियों में, हिचकी अक्सर वयस्कों में दिखाई देती है, इसका कारण हाइपोथर्मिया है। यदि कोई व्यक्ति पूरा दिन सड़क पर बिताता है, तो गर्म कपड़ों में बदलना, गर्म चाय पीना, कॉम्पोट या फलों का पेय पीना आवश्यक है। इस स्थिति में मादक पेय मदद नहीं करेंगे।

इनमें से कई विधियां केवल सैद्धांतिक रूप से सहायक नहीं हैं, वे समय-परीक्षणित हैं। मुख्य बात यह है कि प्रक्रिया में ट्यून करना है, न कि परिणाम के बारे में सोचना। कभी-कभी यह एक महत्वपूर्ण संकेत है कि शरीर में अधिक गंभीर रोग प्रक्रियाएं हैं। फिर आपको एक विशेषज्ञ से संपर्क करने की आवश्यकता है, वह एक परीक्षा आयोजित करेगा। वह आपको बताएगा कि हिचकी क्या हैं और वे क्यों दिखाई दीं। यदि आवश्यक हो, तो वह उपचार लिखेंगे, उपयोगी सिफारिशें देंगे। यदि हिचकी 2 घंटे से अधिक समय तक बनी रहे तो चिकित्सकीय सहायता लें।