बनाने से इंटीरियर डिजाइन परियोजनाया आंतरिक सामानएक अच्छे विशेषज्ञ को सृजन की सुंदरता और उसकी कार्यक्षमता के बारे में कभी नहीं भूलना चाहिए। वास्तव में, बाहरी उपस्थिति के अलावा, जो निश्चित रूप से आंख को प्रसन्न करना चाहिए, एक व्यक्ति को सहज होना चाहिए और कुछ भी स्वास्थ्य को नुकसान नहीं पहुंचाना चाहिए, चाहे हम कंप्यूटर माउस या पूरे अपार्टमेंट के बारे में बात कर रहे हों।

इसीलिए, इंद्रकुमार— आर्किटेक्ट्सकी ओर मुड़ने का फैसला किया श्रमदक्षता शास्त्र. ऐसा आवश्यक, आज का विज्ञान।

हम यह परिभाषित करने का प्रयास करेंगे कि एर्गोनॉमिक्स क्या है और इसकी आवश्यकता क्यों है।

पारंपरिक अर्थों में श्रमदक्षता शास्त्रएक विज्ञान है जो किसी व्यक्ति के आस-पास के स्थान और वस्तुओं के अनुकूलन का ख्याल रखता है ताकि मानसिक और मानसिक आधार पर सुरक्षित और प्रभावी उपयोग किया जा सके। शारीरिक हालतव्यक्ति।

2010 में इंटरनेशनल एसोसिएशन ऑफ एर्गोनॉमिक्सएक व्यापक परिभाषा को अपनाया गया है:

« वैज्ञानिक अनुशासन जो मनुष्यों और एक प्रणाली के अन्य तत्वों के बीच बातचीत का अध्ययन करता है, और उस विज्ञान के सिद्धांत, सिद्धांतों, डेटा और विधियों के अनुप्रयोग के क्षेत्र में मानव कल्याण सुनिश्चित करने और एक प्रणाली के समग्र प्रदर्शन को अनुकूलित करने के लिए।

एर्गोनॉमिक्स का आधारशरीर रचना से लेकर मनोविज्ञान तक कई विज्ञान शामिल हैं। और इसका मुख्य कार्य इष्टतम आकार और आकार खोजना है और सही स्थानसबसे सुरक्षित और सबसे कुशल जीवन के लिए आइटम।

श्रमदक्षता शास्त्रकिसी के डिजाइन के लिए आवश्यक आंतरिक भाग, कार्य क्षेत्र से शुरू होकर शयन क्षेत्र पर समाप्त होता है।

और हर स्वाभिमानी डिजाइनरऔर आर्किटेक्टसब कुछ पता होना चाहिए एर्गोनॉमिक्स कानूनऔर उन्हें लागू करें डिजाइन परियोजनाएं.

इस लेख में, हम और अधिक विस्तार से ध्यान केंद्रित करेंगे इंटीरियर के एर्गोनॉमिक्स. जैसा कि आप पहले से ही जानते हैं, इनमें से एक एर्गोनॉमिक्स के अभिधारणाएंसही है क्षेत्रीकरण. हम शुरू करेंगे मनोरंजन क्षेत्र.

मनोरंजन क्षेत्र के एर्गोनॉमिक्स

पर मनोरंजन क्षेत्रफर्नीचर को आराम की स्थिति में किसी व्यक्ति के आकार में फिट करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, लेकिन कुर्सी या सोफे के कोण से उठना मुश्किल नहीं होना चाहिए। इसके अलावा, एक व्यक्ति को केवल शरीर को हिलाकर, सोफे से उठे बिना चाय की मेज पर वस्तुओं तक पहुंचना चाहिए। ऐसा करने के लिए, यह आवश्यक है कि बैठे व्यक्ति के पिंडली मेज के नीचे हों, आवश्यक स्थान प्रदान करना आवश्यक है। स्पेस की बात करें तो सोफे पर बैठे हर किसी के लिए लेगरूम मुहैया कराना जरूरी है। यह कोने के सोफे के लिए विशेष रूप से सच है।

टीवी स्क्रीन साइड में कम से कम 30 डिग्री के कोण पर होनी चाहिए। दूरी स्क्रीन के आकार पर निर्भर करती है। आराम से टकटकी की दिशा के आधार पर, दृष्टि की मुख्य रेखा, जो छवि के केंद्र की ओर निर्देशित होती है, नीचे की ओर 7 डिग्री से विचलित होनी चाहिए।

आज, एक फायरप्लेस, क्लासिक या आधुनिक, फैशनेबल होता जा रहा है। इसे आमतौर पर में रखा जाता है मनोरंजन क्षेत्र, और जैसा कि यह हमें बताता है श्रमदक्षता शास्त्र, फायरप्लेस के आयाम कमरे के आयतन के समानुपाती होने चाहिए ताकि ओवरहीटिंग को रोका जा सके। इसके अलावा, आप फर्नीचर को फायरप्लेस के पास नहीं रख सकते।

बाकी के बारे में बात करने के बाद, आइए जानें फीचर्स और सामान्य मानदंड कार्य क्षेत्र के एर्गोनॉमिक्स, किसी का एक महत्वपूर्ण हिस्सा आंतरिक भाग.

कार्य क्षेत्र के एर्गोनॉमिक्स

ठीक से डिजाइन करने के लिए कार्य क्षेत्रयह जानना आवश्यक है कि व्यक्ति किस उद्योग में काम करता है, क्योंकि गतिविधि का क्षेत्र सीधे प्रभावित करता है कार्यक्षेत्र के एर्गोनॉमिक्स, लेकिन वहां थे सामान्य प्रावधानजो हर कार्यस्थल में निहित हैं। कुर्सी और मेज की ऊंचाई और आकार व्यक्ति की शारीरिक विशेषताओं के माध्यम से निर्धारित किया जाता है। कुर्सी की ऊंचाई मेज की ऊंचाई पर निर्भर करती है, लेकिन यह वांछनीय है कि एक बैक सपोर्ट प्रदान किया जाए।

कंप्यूटर पर काम करते समय, आपको अपनी कोहनी को टेबल पर रखने में सक्षम होना चाहिए, साथ ही आवश्यक सामान भी रखना चाहिए।

डेस्क की दराज बहुत कम नहीं होनी चाहिए। सबसे बढ़िया विकल्प- यह व्यक्ति के घुटने के स्तर पर बॉक्स का निचला किनारा होता है।

एक व्यक्ति को बैठने और स्वतंत्र रूप से खड़े होने की आवश्यकता होती है। अगर आप जगह बचाना चाहते हैं, तो कुंडा कुर्सी सिर्फ आपके लिए है। इसके अलावा, इसके लिए धन्यवाद, दराज और अलमारियों को कुर्सी के किनारे या पीछे स्थापित किया जा सकता है।

यदि कमरे में कई कार्य क्षेत्रों को लैस करना आवश्यक है, तो कम से कम 500 मिमी के मार्ग छोड़े जाने चाहिए।

प्रकाश- बहोत महत्वपूर्ण एर्गोनोमिक पहलूमें कार्यस्थल डिजाइन. यह असंभव है कि हाथ और शरीर काम की सतह पर छाया डालते हैं, और प्रकाश स्रोत आंखों को अंधा नहीं करना चाहिए, इसलिए टेबल कवर को तामचीनी नहीं होना चाहिए। प्राकृतिक प्रकाश व्यवस्था आदर्श होगी।

सोने के क्षेत्र के एर्गोनॉमिक्स

लक्ष्य बेडरूम एर्गोनॉमिक्स- एक आरामदायक बिस्तर प्रदान करें। बिस्तर का आकार मालिक के आकार से निर्धारित किया जाना चाहिए। शायद रात में आराम से पढ़ने के लिए पीठ की उपस्थिति। इसकी सफाई के लिए बिस्तर तक मुफ्त पहुंच की संभावना।

और आराम के लिए आप एक छोटा बेडसाइड टेबल लगा सकते हैं।

खाने के क्षेत्र के एर्गोनॉमिक्स

एक व्यक्ति को खाने के लिए डिज़ाइन की गई तालिका की लंबाई 600 मिमी है। गहराई व्यंजनों की संख्या पर निर्भर करती है।

कुर्सी की ऊंचाई मेज की ऊंचाई से निर्धारित होती है, और बैक सपोर्ट की उपस्थिति भोजन की अवधि से निर्धारित होती है। सभी कुर्सियों तक मुफ्त पहुंच सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है।

ये केवल सामान्य नोट्स के बारे में हैं इंटीरियर में एर्गोनॉमिक्स. आप और जानेंगे एर्गोनॉमिक्स मानकअन्य लेखों में इंद्रकुमार— आर्किटेक्ट्स.

लेकिन अच्छा याद रखना डिजाइनरअवश्य जानना चाहिए श्रमदक्षता शास्त्र, और में इंद्रकुमार— आर्किटेक्ट्सकाम अच्छे विशेषज्ञकौन सुंदर डिजाइन करेगा, एर्गोनोमिक इंटीरियर.

पारंपरिक अर्थों में, एर्गोनॉमिक्स एक ऐसा विज्ञान है जो किसी व्यक्ति की मानसिक और शारीरिक स्थिति के आधार पर सुरक्षित और कुशल उपयोग के लिए किसी व्यक्ति के आस-पास के स्थान और वस्तुओं को अनुकूलित करने का ख्याल रखता है।

एर्गोनॉमिक्स के आधार में शरीर रचना से लेकर मनोविज्ञान तक कई विज्ञान शामिल हैं। और इसका मुख्य कार्य सबसे सुरक्षित और सबसे कुशल जीवन के लिए इष्टतम आकार और आकार और वस्तुओं की सही व्यवस्था खोजना है।

कार्य क्षेत्र से लेकर सोने के क्षेत्र तक किसी भी इंटीरियर को डिजाइन करने के लिए एर्गोनॉमिक्स महत्वपूर्ण है।

और प्रत्येक स्वाभिमानी डिजाइनर और वास्तुकार को एर्गोनॉमिक्स के सभी नियमों को जानना चाहिए और उन्हें डिजाइन परियोजनाओं में लागू करना चाहिए।

बहुत से लोग सोचते हैं कि एर्गोनॉमिक्स के अध्ययन का क्षेत्र केवल फर्नीचर है, लेकिन ऐसा नहीं है। एर्गोनॉमिक्स कंप्यूटर माउस से लेकर तापमान शासन तक कार्यस्थल और मनोरंजन क्षेत्र के सभी घटकों का अध्ययन करता है, और इनमें से प्रत्येक घटक के मापदंडों को स्थापित करने का प्रयास करता है जो किसी व्यक्ति के लिए इष्टतम हैं।

यही कारण है कि एर्गोनॉमिक्स के सभी नियमों को ध्यान में रखते हुए, आपके परिसर की डिजाइन परियोजना के महत्वपूर्ण घटकों में से एक फर्नीचर की व्यवस्था के लिए एक स्केल योजना होनी चाहिए। आखिरकार, यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आदर्श रंग और बनावट संयोजन के साथ एक कुशलता से बनाया गया डिज़ाइन, एक आरामदायक और स्वस्थ अस्तित्व के लिए पूरी तरह उपयुक्त हो।

कोई व्यक्ति जहां भी हो, काम पर हो या घर पर, वह हमेशा ऐसे उत्पादों का उपयोग करना चाहता है जो सुविधा और सुरक्षा से अलग हों। डिज़ाइन और एर्गोनॉमिक्स दोनों का किसी विशेष वस्तु का उपयोग करने की खुशी पर प्रभाव पड़ता है, इसलिए यह आश्चर्य की बात नहीं है कि ये दो अलग-अलग क्षेत्र एक-दूसरे में व्यवस्थित रूप से प्रवाहित होते हैं। इस समय विभिन्न उद्योगों में पेशेवर डिजाइनरएर्गोनॉमिक्स के विशेषज्ञों के साथ सहयोग करें, जो किसी व्यक्ति की शारीरिक और जैव-रासायनिक विशेषताओं पर विभिन्न डेटा प्रदान करते हैं, उत्पादों के विकास और परीक्षण में भाग लेते हैं चेर्न्याविना एल.ए. पर्यावरण डिजाइन में एर्गोनॉमिक्स के मूल तत्व: पाठ्यपुस्तक / एल.ए. चेर्न्याविना। - व्लादिवोस्तोक: वीजीयूईएस का पब्लिशिंग हाउस, 2009. - 262 पी। 167..

मनोवैज्ञानिक, स्वच्छ और अन्य मानकों के आधार पर, नई वस्तुओं या उपकरणों के लिए उपयुक्त आवश्यकताओं को विकसित किया जा रहा है ताकि वे अंततः उपयोग करने के लिए सुविधाजनक और आरामदायक हो जाएं, उदाहरण के लिए, एक टूथब्रश घुमावदार ताकि उसका ब्रश दांतों की पिछली सतह तक पहुंच जाए , पलटा कैमरा, जो धारण करने के लिए आरामदायक है, या उत्पादन उपकरण जो प्रदान करता है ऊँचा स्तरसुरक्षा। आराम, बेहतर कार्यक्षमता और आकर्षक उपस्थिति- निर्मित वस्तुओं के लिए इन सभी आवश्यकताओं को केवल एर्गोनॉमिक्स और डिज़ाइन के सक्षम संयोजन से ही पूरा किया जा सकता है।

एर्गोनॉमिक्स के साथ संचालित होने वाली बुनियादी अवधारणाओं में से एक व्यक्ति की शारीरिक विशेषताएं हैं। संरचनात्मक कारकों का व्यापक रूप से डिजाइन में उपयोग किया जाता है। डिजाइनर का कार्य यह सुनिश्चित करना है कि बनाए गए उत्पादों को एक विशिष्ट व्यक्ति के अनुकूल बनाया गया है, ताकि बाद वाला उन्हें आसानी से और आराम से उपयोग कर सके। विशेष रूप से, एक साधारण कुर्सी को डिजाइन करते समय, डिजाइनर इस सवाल पर विचार करते हैं कि घुमावदार पीठ को सीट से कितना ऊंचा रखा जाना चाहिए ताकि व्यक्ति की पीठ आराम से उस पर झुक सके। इस महत्वहीन प्रश्न का उत्तर देने के लिए, विशेषज्ञ एर्गोनॉमिक्स की ओर रुख करते हैं, जो लंबे समय से एकरब्लोम लाइन जैसी चीज मौजूद है। यह एक औसत मान है जो यह निर्धारित करता है कि हमारी रीढ़ की हड्डी कहाँ है काठ कासंबंधित मोड़ आवक (लगभग 23 सेमी।)। रीढ़ की हड्डी को सहारा कुर्सी की सीट से ठीक इसी दूरी पर दिया जाना चाहिए।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि एर्गोनॉमिक्स में, विशेष, सपाट पुतलों का अक्सर उपयोग किया जाता है, जो मानव शरीर के अनुपात को पुन: पेश करते हैं। इस डेटा के आधार पर, डिज़ाइनर बाद में नए उत्पादों को डिज़ाइन करते हैं या एक कार्यक्षेत्र डिज़ाइन करते हैं जो एर्गोनोमिक मापदंडों के संदर्भ में अधिकांश लोगों के अनुरूप होगा। इसके अलावा, निश्चित रूप से, कंप्यूटर विश्लेषण और विभिन्न आधुनिक सॉफ्टवेयर क्षमताओं का उपयोग किया जाता है, साथ ही साथ काफी सरल उपकरण, जैसे प्रश्नोत्तरी या पत्रक, जिसके माध्यम से डेटा एकत्र किया जाता है, जो किसी न किसी रूप में, किसी व्यक्ति की दैनिक या कार्य गतिविधियों में आराम और सुरक्षा स्तरों सहित विभिन्न कारकों से संबंधित है।

एर्गोनोमिक डिजाइन सिद्धांतों का उपयोग फर्नीचर के विकास में, आवासीय, कार्यालय और औद्योगिक परिसर के अंदरूनी हिस्सों के डिजाइन में व्यापक हो गया है। एर्गोनॉमिक्स एक पारंपरिक कंप्यूटर माउस से एक उपयुक्त . तक कार्यक्षेत्र या रहने वाले क्षेत्र के घटकों से संबंधित सभी मुद्दों को संबोधित करता है तापमान व्यवस्थाएर्गोनॉमिक्स के नियमों के अनुसार डिजाइन किए गए कमरे में, एक व्यक्ति लगभग सहज रूप से कार्य करता है - वह आसानी से दीवार पर एक स्विच ढूंढ सकता है, रंग योजनाअंदरूनी और अभिषेक सही मूड बनाता है, प्रेरक या, इसके विपरीत, सुखदायक रनगे वी.एफ., मनुसेविच यू.पी. पर्यावरण डिजाइन में एर्गोनॉमिक्स / वी.एफ. रनगे, यू.पी. मनुसेविच.- आर्किटेक्चर-एस, 2007.-328 पी.164..

उदाहरण के लिए, फर्नीचर डिजाइन करते समय और बैठने की जगह के लिए जगह बनाते समय, डिजाइनर एक ऐसे व्यक्ति के एंथ्रोपोमेट्री से शुरू करते हैं जो आराम से, शांत मुद्रा में बैठता है। कुर्सी या कुर्सी से उठने की सुविधा सुनिश्चित करने के लिए सीट के झुकाव के स्तर को ध्यान में रखना सुनिश्चित करें। विभिन्न प्रकार के मनोरंजन क्षेत्रों में अक्सर स्थापित होते हैं कोने के सोफे, और एर्गोनॉमिक्स के नियमों के लिए डिजाइनर को फर्नीचर की व्यवस्था इस तरह से करने की आवश्यकता होती है कि ऐसे सोफे पर बैठा व्यक्ति स्वतंत्र रूप से अपने पैरों को रख सके और साथ ही साथ अन्य लोगों के साथ हस्तक्षेप न करे।

नींद से जुड़े आवासीय क्षेत्रों में, विशेष रूप से शयनकक्षों में, सोने वाले, झूठ बोलने वाले व्यक्ति के आकार के आधार पर फर्नीचर इकट्ठा और रखा जाता है। यहां, एर्गोनोमिक कारक सोफे को उसके लंबे किनारे के साथ रखने पर रोक लगाते हैं बाहरी दीवारकुछ तंग जगह में कमरे या सोफा हेडबोर्ड।

संगठन में एर्गोनॉमिक्स के मुद्दे और काम के लिए जगह के डिजाइन पर विशेष ध्यान दिया जाता है। इंटीरियर डिजाइनरों को अपने डेस्क पर बैठने वाले व्यक्ति की शारीरिक विशेषताओं से शुरुआत करनी होती है। उदाहरण के लिए, एक काम कर रहे कंप्यूटर के पीछे के क्षेत्र को डिजाइन करते समय, एर्गोनॉमिक्स मुख्य रूप से किसी व्यक्ति की पिंडली की लंबाई पर ध्यान केंद्रित करता है, क्योंकि यह उसकी कुर्सी या कुर्सी की इष्टतम ऊंचाई को इंगित करता है। कार्य क्षेत्र का एर्गोनॉमिक्स यह भी प्रदान करता है कि डेस्कटॉप की ऊंचाई, क्षेत्र और ढलान कर्मचारी द्वारा किए गए कार्य के प्रकार से निर्धारित होता है।

एर्गोनॉमिक्स के नियमों के अनुसार, श्रम गतिविधि के लिए आवश्यक सभी वस्तुओं को टेबल से एक सुलभ दूरी पर रखा जाता है ताकि एक व्यक्ति अतिरिक्त प्रयासों का सहारा लिए बिना उनका उपयोग कर सके मुनिकोव वी.एम. एर्गोनॉमिक्स: पाठ्यपुस्तक / वी.एम. मुनिकिकोव। - एम .: लोगो, 2004.- 320 पी। 240.. एर्गोनॉमिक्स को भी अभिषेक के संगठन के लिए डिजाइनर के बढ़ते ध्यान की आवश्यकता है। अभिषेक तीव्र और बहुत उज्ज्वल नहीं होना चाहिए, ताकि किसी व्यक्ति की आंखों को अंधा या अनावश्यक रूप से तनाव न दें। इसे आरामदायक काम और व्यक्ति के सकारात्मक मूड में योगदान देना चाहिए।

इसलिए, एर्गोनॉमिक्स वर्तमान में घरेलू उत्पादों के निर्माण और कार्यालय उपकरण के डिजाइन के साथ-साथ इंटीरियर डिजाइन और कमरे के लेआउट में औद्योगिक और वस्तु डिजाइन में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। यह एक जटिल अनुशासन है, जो एक डिग्री या किसी अन्य तक, एक पेशेवर डिजाइनर की गतिविधि के क्षेत्र से संबंधित सभी मुद्दों को प्रभावित करता है।

प्रारंभ में, एर्गोनॉमिक्स का कार्य मानव गतिविधि का अध्ययन करना और उसे व्यवस्थित करना था। कार्यस्थलताकि थकान, चोट को कम किया जा सके, इसे और अधिक आरामदायक और सुविधाजनक बनाया जा सके। समाज के विकास के साथ, उन्होंने न केवल अनुकूलन करना शुरू किया श्रम गतिविधिबल्कि लोगों के घर भी। आज, इंटीरियर में एर्गोनॉमिक्स रहने की जगह के गठन का प्रारंभिक बिंदु है।

इंटीरियर में एर्गोनॉमिक्स की मूल बातें

सीधे शब्दों में कहें, यह अनुशासन प्रश्नों के वैज्ञानिक रूप से ठोस उत्तर प्रदान करता है:

• फर्नीचर और अन्य आंतरिक सामान किस आकार और आकार का होना चाहिए,
• उन्हें कैसे और किस दूरी पर रखा जाना चाहिए ताकि किसी व्यक्ति के लिए कुछ प्रकार की गतिविधियों (खाना, सोना, खाना बनाना, काम करना) में शामिल होना सुविधाजनक हो।

एक इंटीरियर डिजाइन प्रोजेक्ट में, एर्गोनॉमिक्स मुख्य रूप से फर्नीचर लेआउट योजना पर प्रदर्शित होता है। इसे सही ढंग से संकलित करने के लिए, आपको सबसे पहले सभी निवासियों के आंदोलन के मुख्य विवरण और विशेषताओं का अध्ययन और विश्लेषण करना होगा। समझें कि कौन, क्या, कब और कैसे करना पसंद करता है। इन आंकड़ों के आधार पर, इन सभी गतिविधियों के कार्यान्वयन के लिए जगह के मापदंडों की गणना की जाती है।

यहां हम एंथ्रोपोमेट्री जैसे अनुशासन की सहायता के लिए आ सकते हैं। वह आकार ले रही है मानव शरीरऔर उसके हिस्से। अक्सर, औसत डेटा का उपयोग डिज़ाइन के लिए किया जाता है, लेकिन आपको यह समझने की आवश्यकता है कि सभी लोगों को इस ढांचे में प्रवेश नहीं किया जा सकता है, इसलिए यदि किसी व्यक्ति की ऊंचाई या मात्रा उनसे काफी भिन्न होती है, तो व्यक्तिगत माप लेना आवश्यक है। नीचे दी गई छवियां विचार करने के लिए मुख्य पैरामीटर दिखाती हैं।

इसलिए हम इंटीरियर डिजाइन के लिए एर्गोनॉमिक्स के क्षेत्र से ज्ञान के विशिष्ट अनुप्रयोग पर आते हैं। निम्नलिखित मुख्य पैरामीटर हैं जिन्हें घर डिजाइन करते समय विचार किया जाना चाहिए। यह सूची आपको कुछ वस्तुओं के आवश्यक आयामों + उनके बीच की दूरी को गलत तरीके से निर्धारित करने और सही ढंग से निर्धारित करने में मदद करेगी।

न्यूनतम मान:

• फर्नीचर या दीवार और फर्नीचर के बीच की चौड़ाई - 70 सेमी;
• छत की ऊंचाई 220 सेमी;
• कुर्सी की गहराई 45 सेमी;
• कुर्सी की ऊंचाई 40 सेमी;
• ऊंचाई कॉफी टेबल 45 सेमी;
• ऊंचाई खाने की मेज 70 सेमी;
• एक व्यक्ति के खाने के लिए आवश्यक दूरी 50 सेमी चौड़ी, 30 सेमी गहरी होनी चाहिए;
• कैबिनेट गहराई और रसोई सेट 40 सेमी;
• स्टोव और सिंक के बीच की दूरी 40, स्टोव और खिड़की के बीच 45 सेमी;
• बाथटब / सिंक / शौचालय के कटोरे के बीच की दूरी - 30 सेमी, बाथटब / सिंक / शौचालय के कटोरे के सामने - 55 सेमी;
• कैबिनेट फर्नीचर के सामने की दूरी = दरवाजे की चौड़ाई + 30 सेमी;
• 1 व्यक्ति के लिए बिस्तर का आकार 70 x 190 सेमी;
• आवासीय परिसर के बीच के दरवाजे की चौड़ाई 80 है, गैर-आवासीय परिसर के बीच (उदाहरण के लिए, एक गलियारा, स्नान, एक पेंट्री) - 60 सेमी;
• एक व्यक्ति के बैठने के दौरान आराम करने के लिए आवश्यक दूरी 48 गहराई, चौड़ाई 50 सेमी;
• सोफे (कुर्सियों) के बीच की दूरी एक दूसरे से बदल गई - 110 सेमी;
• बैठने की स्थिति में लेगरूम - 40 सेमी;

सीढ़ी या पोडियम की अधिकतम ऊंचाई 17 सेमी है।

रसोई में काम करने की सतह की ऊंचाई परिचारिका की ऊंचाई पर निर्भर करती है, उदाहरण के लिए, एक महिला के लिए 158-160 सेमी, यह 85 सेमी होनी चाहिए।

बेशक, यह सूची पूरी नहीं है। इंटीरियर में एर्गोनॉमिक्स एक बहुत ही गहन अनुशासन है और एक पोस्ट में सभी मापदंडों और बारीकियों पर ध्यान देना अवास्तविक है। विषय को भली-भांति समझने के लिए आपको एक से अधिक पुस्तकें पढ़नी चाहिए और एक से अधिक लेखों का अध्ययन करना चाहिए।

रहने की जगह की व्यवस्था करने का तरीका आपको किसी व्यक्ति के चरित्र और विशेषताओं को प्रकट करने की अनुमति देता है। वस्तुओं की व्यवस्था, उनके आकार, संयोजन, कार्यक्षमता और शैली का निर्माण मालिकों की प्राथमिकताओं के अनुसार किया जाता है। इंटीरियर डिजाइन में एर्गोनॉमिक्स आपको न केवल सौंदर्य सुंदरता के साथ, बल्कि अधिकतम व्यावहारिकता के साथ परिसर को संतृप्त करने की अनुमति देता है।

एर्गोनॉमिक्स का उपयोग करने वाला मुख्य नियम वह आराम है जो आपके घर के दैनिक उपयोग से महसूस होता है। इस प्रभाव को प्राप्त करने के लिए, आपको विशिष्ट नियमों का पालन करना चाहिए। आइए परिभाषित करें कि आधुनिक व्यक्ति के आवास को किन मानदंडों को पूरा करना चाहिए।

बेडरूम के इंटीरियर में एर्गोनॉमिक्स

एर्गोनोमिक इंटीरियर डिजाइन

एर्गोनोमिक रूम डिज़ाइन

शहर में अपार्टमेंट अंतरिक्ष बचत को ध्यान में रखकर बनाए गए हैं। छोटी जगहों की स्थितियों में आरामदायक के लिए सभी विवरण रखना बहुत मुश्किल है रोजमर्रा की जिंदगी. सहायक संकेतएर्गोनॉमिक्स और फर्नीचर चयन के विशेषज्ञ एक छोटे से कमरे को भी विशाल और कार्यात्मक बनाने में मदद करेंगे।

ठानना रहने के जगहघर पर और आंतरिक वस्तुओं की संख्या की गणना करें जिन्हें आपको उसमें रखने की आवश्यकता है।
जब मरम्मत खरोंच से की जाती है, तो मालिक अक्सर नीचे की जगह के बारे में भूल जाते हैं वॉशिंग मशीन, रेफ्रिजरेटर या पर्याप्त के बारे में परवाह नहीं बंद अलमारियांचीजों को स्टोर करने के लिए। इस प्रकार, अतिरिक्त वस्तुओं को मनमाने ढंग से "घेरना" पड़ता है, जिससे महत्वपूर्ण असुविधा होती है।

लिविंग रूम के इंटीरियर में एर्गोनॉमिक्स

एर्गोनोमिक अपार्टमेंट डिजाइन लेआउट

नवीनतम स्मार्ट फर्नीचर पर ध्यान दें।

तह टेबल, बेड के नए मॉडल हैं, शेल्फ़और लॉकर जो अंतरिक्ष में इस तरह फिट होते हैं कि आप उन्हें पहली नज़र में नोटिस नहीं करते हैं। ऐसी वस्तुओं को न केवल खरीदा जा सकता है, बल्कि अपने हाथों से या ऑर्डर करने के लिए भी बनाया जा सकता है।

सभी अनावश्यक हटा दें

कभी-कभी, खूबसूरती से सुसज्जित कमरे में भी आप असहज महसूस करते हैं। इसका कारण प्रदर्शन पर बड़ी संख्या में चीजें हैं। उदाहरण के लिए, स्मृति चिन्ह और मूर्तियों को इकट्ठा करने की एक पुरानी परंपरा है जो अलमारियों पर धूल जमा करती है और किसी भी तरह से इंटीरियर को सजाती नहीं है।

एर्गोनोमिक रूम डिज़ाइन

एर्गोनोमिक इंटीरियर डिजाइन

ऑर्डर बनाए रखें

स्वच्छता एर्गोनॉमिक्स के लिए एक अनिवार्य सहायता है। भागदौड़ के कारण हम अक्सर चीजों को बिखेर देते हैं और जगह-जगह गंदगी फैला देते हैं। एक अस्वच्छ अपार्टमेंट में, एक व्यक्ति अवचेतन रूप से असुविधा महसूस करता है और ध्यान केंद्रित नहीं कर सकता है।

फर्नीचर का सही संयोजन चुनें
अपार्टमेंट में मुख्य स्थान पर फर्नीचर का कब्जा है। जब विभिन्न आंतरिक वस्तुओं को बेमेल सेट से लिया जाता है, तो यह दृश्य असंगति पैदा करता है। ऐसा लगता है कि आपने अपने इंटीरियर को "जो था उससे" इकट्ठा किया है।

रंगों पर ध्यान दें

रंगों और बनावट के संयोजन के मामले में बहुत रंगीन अपार्टमेंट किसी व्यक्ति के लिए परेशानी का कारण बनता है। ऐसी स्थिति में हमारा मस्तिष्क हर चीज को एक रचना में एकत्रित नहीं कर सकता।

रसोई के इंटीरियर में एर्गोनॉमिक्स

फर्नीचर की वस्तुओं को अंतरिक्ष की बचत करने वाले तरीके से व्यवस्थित करें

फर्नीचर विकल्प चुनें जो जितना संभव हो उतना स्थान बचाएं और आपको अधिक आइटम स्टोर करने की अनुमति दें। उन्हें कमरे के इंटीरियर और आयामों में पूरी तरह फिट होना चाहिए।

गैर-मानक लेआउट के लिए - व्यक्तिगत समाधान

यदि आपके पास एक गैर-मानक अपार्टमेंट है, तो स्टोर में सब कुछ खरीदना सबसे अच्छा विकल्प नहीं है। विचारों की अनुपस्थिति में, पुनर्विकास को डिजाइनर के लिए सबसे अच्छा छोड़ दिया जाता है।

सहायक उपकरण के बारे में मत भूलना

यदि आप कमरे को व्यावहारिक चीजों से लैस करते हैं तो बहुत सारे छोटे और गैर-कार्यात्मक सामानों के साथ बस्टिंग को बेहतर तरीके से बदला जा सकता है।

एर्गोनोमिक इंटीरियर डिजाइन

एर्गोनोमिक रूम डिज़ाइन

अपने उद्देश्य के अनुसार कमरे डिजाइन करें

कई एर्गोनोमिक समस्याएं हल हो जाती हैं यदि व्यवस्था के दौरान मालिक ने उचित स्थान ज़ोनिंग के लिए सभी आवश्यकताओं को ध्यान में रखा। प्रत्येक क्षेत्र का अपना उद्देश्य होता है। कार्यात्मक डिजाइनएक एर्गोनोमिक छवि बनाएगा।

आवासीय भवन के उपकरण के लिए न्यूनतम आवश्यकताएं

कई पैटर्न हैं, जिनके पालन से सुधार की अनुमति मिलेगी।

1. यदि आप दालान से शुरू करते हैं, यहां तक ​​कि अंदर संकरा गलियारा 30-30 सेमी के अंतराल हैं। यह जगह एक कॉम्पैक्ट आयताकार जूता रैक स्थापित करने के लिए पर्याप्त है - और जगह पर कब्जा कर लिया गया है और आंदोलन में हस्तक्षेप नहीं करता है।
2. सभी कमरों में मार्ग की चौड़ाई 70-100 सेमी से कम नहीं होनी चाहिए। कार्यात्मक आंतरिक वस्तुओं तक पहुंच खुली होनी चाहिए।
3. फर्नीचर की अव्यवस्था से बचें। चाल की मदद से खामियों को छिपाने की कोशिश करें: गुप्त दराज के साथ एक मेज, अतिरिक्त अलमारियाँ, कोठरी में अलमारियां, आदि।
4. प्रत्येक क्षेत्र को प्रकाश और सामग्री की बनावट द्वारा हाइलाइट किया जाएगा। शैलीगत नाटक का प्रयोग करें, लेकिन एक ही रचना पर टिके रहें।

मानक नियम केवल एक मॉडल बनाते हैं। एर्गोनॉमिक्स की आवश्यकता है कि इंटीरियर जितना संभव हो सके प्रत्येक रहने वाले की जरूरतों को पूरा करे। एक व्यक्ति के लिए आवश्यक हर चीज, वस्तुओं की सही व्यवस्था, सौंदर्यशास्त्र और आराम का होना जरूरी है। एक आवासीय भवन में किसी भी क्षेत्र - रसोई, भोजन कक्ष, दालान, बैठक कक्ष, शयनकक्ष, स्नानघर और कार्यस्थल के सुधार के लिए जगह होती है। उन वस्तुओं को चुनने का प्रयास करें जो कम धूल जमा करती हैं और त्वरित सफाई की अनुमति देती हैं।

एर्गोनोमिक अपार्टमेंट डिजाइन की योजना

कमरे के इंटीरियर में एर्गोनॉमिक्स

अंतरिक्ष संगठन

मानक आवास लेआउट नया भवनकुछ आवश्यकताओं को ध्यान में रखता है। परिसर के स्थान में एर्गोनॉमिक्स का पता लगाया जा सकता है। उदाहरण के लिए, अपार्टमेंट के प्रवेश द्वार पर, दालान के लिए अधिक जगह छोड़ी जाती है, फिर प्रवेश द्वार के करीब दालान और रसोई है। रसोई के स्वागत के लिए जगह को एक आरामदायक कोने में व्यवस्थित किया गया है। मनोरंजन, नींद और कार्य क्षेत्र, साथ ही बाथरूम, अधिकतम आराम के लिए प्रवेश द्वार से कुछ दूरी पर स्थित है। यह महत्वपूर्ण है कि आवास का क्षेत्र यहां रहने वाले लोगों की संख्या से मेल खाता हो।

मार्ग की चौड़ाई और ऊंचाई व्यक्ति के आयामों के अनुरूप होनी चाहिए। सजावट में रंगों के विपरीत और सही रोशनी कमरे में अलग-अलग क्षेत्रों को उजागर करने में मदद करेगी। फर्नीचर के उपयोग में आसानी अनुपस्थिति सुनिश्चित करेगी एक लंबी संख्यानुकीले कोने और ठीक से खुलने वाले दरवाजे। अपनी पसंद और भावनाओं के अनुसार जगह को व्यवस्थित करें। उदाहरण के लिए, यदि आप दरवाजे पर पीठ करके बैठने में असहज महसूस करते हैं, तो अपने कार्यस्थल को दीवार के पास न रखें।

एर्गोनोमिक किचन इंटीरियर डिजाइन

एर्गोनोमिक रूम डिज़ाइन

कमरे के इंटीरियर में एर्गोनॉमिक्स

मनोरंजन क्षेत्र के एर्गोनॉमिक्स

किसी व्यक्ति के मनोरंजन क्षेत्र में वस्तुओं की व्यवस्था विश्राम में योगदान करती है। इस कोने में, सब कुछ "विश्राम" के उद्देश्य से है। इष्टतम प्रभाव के लिए, अंडरफ्लोर हीटिंग, फ्लीसी स्थापित करें फर्श के कवर, दीपक या स्कोनस के साथ नरम प्रकाश। वरीयताओं के आधार पर, बुककेस, सोफा, आर्मचेयर या सोफा यहां स्थापित किए गए हैं।

आराम की जगह से गली का नज़ारा खुल जाए तो अच्छा है। एक व्यक्ति के लिए आसपास की दुनिया का अवलोकन महत्वपूर्ण है, वह सोच सकता है, विचलित हो सकता है और शांत वातावरण में ध्यान केंद्रित कर सकता है। सबसे अच्छा समाधानमनोरंजन क्षेत्र के लिए है गद्दीदार फर्नीचरऔर मौन स्वर।

इंटीरियर डिजाइन में एर्गोनॉमिक्स का एक उदाहरण

एर्गोनोमिक इंटीरियर डिजाइन

कार्यस्थल के एर्गोनॉमिक्स

मानव मनोरंजन के लिए किसी स्थान का प्रतिपादक है कार्य क्षेत्र. यह सब सक्रियण के बारे में है। टेबल प्लेसमेंट के बारे में सोचें। फर्नीचर की शैली सभी घरेलू वस्तुओं की शैली से मेल खाना चाहिए। कार्यस्थल के डिजाइन में आधुनिक और क्लासिक के संयोजन की अनुमति न दें। आराम सुनिश्चित करने के लिए मेज और कुर्सी की सही ऊंचाई की अनुमति होगी।

कंप्यूटर पर किसी व्यक्ति के लंबे समय तक बैठने की भरपाई कुर्सी के पीछे की सुविधा से होती है। ऐसे फर्नीचर चुनें जिनके आयाम काम करने वाले उपकरणों (स्टेशनरी, उपकरण, दस्तावेज, आदि) की संख्या के अनुरूप हों। एक आरामदायक पैर की स्थिति के लिए नीचे को ढीला करें। सबसे बढ़िया विकल्पएक व्यक्तिगत कार्यालय की व्यवस्था के लिए एक अलग कमरे का आवंटन है।

एर्गोनोमिक रूम डिज़ाइन

कमरे के इंटीरियर में एर्गोनॉमिक्स

अपार्टमेंट के लेआउट में एर्गोनॉमिक्स

सोने के क्षेत्र के एर्गोनॉमिक्स

सोने की जगह को बेहतर बनाने के लिए, कम से कम विवरण का उपयोग करना आवश्यक है। आराम और विश्राम के लिए जगह बनाएं। यदि सोने के क्षेत्र में बिस्तर के लिए कोई जगह नहीं थी, तो एक आरामदायक सोफा या सोफा बिस्तर स्थापित करना उचित है, जो विशेष रूप से छोटे अपार्टमेंट के लिए महत्वपूर्ण है। यह उपयोगकर्ता के आकार को ध्यान में रखेगा और व्यावहारिकता प्रदान करेगा। सिर पर स्पॉट लाइट लगाने लायक है। दो लोगों के लिए सोने की जगह में बिस्तर के दोनों किनारों पर चौड़े गलियारों की व्यवस्था शामिल है। एक तटस्थ दीवार रंग चुनें जो सुखदायक हो तंत्रिका प्रणालीतेज नींद के लिए।

बिस्तर के लिए एक महत्वपूर्ण स्थान आवंटित करें। इसे दीवार के खिलाफ हेडबोर्ड के साथ रखना बेहतर है। सोने के बिस्तर से, आपको दरवाजे और खिड़की की समीक्षा खोलनी होगी। बिस्तर की ऊंचाई और लंबाई व्यक्ति के आकार और बिस्तरों की आवश्यक संख्या के अनुरूप होनी चाहिए। नुकीले कोनों के बिना और एक बंद तल के साथ बिस्तर खरीदें जो फर्श पर अच्छी तरह से फिट हो ताकि धूल दुर्गम क्षेत्रों में जमा न हो। जगह बचाने के लिए, बिल्ट-इन कार्यात्मक दराज के साथ एक बिस्तर स्थापित करें बिस्तर की चादरऔर बेडस्प्रेड, लेकिन ऊपर की ओर नुकीले कोनों के साथ अलमारियों को माउंट न करें।

एर्गोनोमिक रूम डिज़ाइन

कमरे के इंटीरियर में एर्गोनॉमिक्स

भोजन क्षेत्र के एर्गोनॉमिक्स

रसोई का आंतरिक डिजाइन खाना पकाने की गति और उस आराम को प्रभावित करता है जिसके साथ भोजन किया जाता है। इस कमरे का एर्गोनॉमिक्स विचारशील फर्नीचर के चयन से सुनिश्चित होता है। एक तैयार हेडसेट चुनें जो सुविधा, सरलता और कार्यक्षमता को जोड़ती है। एक कमरे के दैनिक उपयोग में एक महत्वपूर्ण पहलू टेबल टॉप क्षेत्र है। यह एक कार्यस्थल है, जिसके आयाम आपको सभी उपकरण और रसोई के बर्तन रखने की अनुमति देते हैं। एक स्मार्ट अपार्टमेंट के लिए एक नवीनता एक अंतर्निहित रसोई है जिसमें घरेलू सामान छिपा हुआ है।

डाइनिंग रूम और किचन के एर्गोनॉमिक्स के लिए एक पूर्ण डाइनिंग टेबल (प्रत्येक व्यक्ति के लिए 60 सेमी) और आरामदायक आवाजाही के लिए पर्याप्त जगह की आवश्यकता होती है। बर्तनों के भंडारण के लिए परिसर में एक रेफ्रिजरेटर, स्टोव, सिंक और दराज से सुसज्जित होना चाहिए। कमरे की दीवारों को ऐसे स्वरों से रंगा गया है जो भूख को बढ़ावा देते हैं। छत की ऊंचाई आपको एक सामान्य प्रकाश स्थापित करने की अनुमति देती है, और अतिरिक्त बल्ब काम की सतह से ऊपर सुसज्जित होते हैं। फर्श को टाइल किया गया है और आंतरिक डिजाइन में व्यावहारिक विवरण हैं।

आधुनिक एर्गोनॉमिक्स किसी भी स्थान को पुनर्जीवित करने और आराम पैदा करने में मदद करेगा। अपनी कल्पना दिखाएं और प्रत्येक कमरे के सौंदर्यीकरण में रचनात्मक बनें। लाभ उठाइये तैयार समाधानकमरे के डिजाइन में, और आपको एक उत्कृष्ट परिणाम मिलेगा!

वीडियो: इंटीरियर डिजाइन में एर्गोनॉमिक्स

एर्गोनोमिक इंटीरियर डिजाइन विचारों की 50 तस्वीरें:

एक अपार्टमेंट में हर चीज के लिए जगह ढूंढना क्यों महत्वपूर्ण है, एक कामकाजी त्रिकोण क्या है और .... इस और एक एर्गोनोमिक अपार्टमेंट के अन्य महत्वपूर्ण घटकों के बारे में - हमारे लेख में।

यह लेख 18 वर्ष से अधिक आयु के व्यक्तियों के लिए है।

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अपार्टमेंट में अंतरिक्ष का संगठन न केवल स्वाद का मामला है। बेशक, हम में से प्रत्येक अपनी पसंद के आधार पर अपने घर के लिए भरना चुनता है: एक को केवल अति-आधुनिक मॉडल पसंद हैं, दूसरा - रेट्रो शैली; कोई हाई-टेक इनोवेशन का पीछा कर रहा है, जबकि कोई साधारण सिद्ध ब्रांड चुनता है; कोई एक डिज़ाइन पत्रिका के कवर से एक अपार्टमेंट को दिखाना चाहता है, लेकिन किसी के लिए दादी द्वारा टीवी के लिए बंधे नैपकिन से ज्यादा प्यारा कुछ नहीं है। हम एकजुट हैं, शायद, एक इच्छा में: हमारा रहने का स्थान आरामदायक, सौंदर्यपूर्ण और सुरक्षित होना चाहिए। दूसरे शब्दों में, आदर्श। एर्गोनॉमिक्स इसे ऐसा करने में मदद करते हैं।

एर्गोनॉमिक्स क्या है

एर्गोनॉमिक्स एक ऐसा विज्ञान है जो एक समृद्ध अस्तित्व सुनिश्चित करने के लिए किसी व्यक्ति और सिस्टम के अन्य तत्वों की बातचीत का अध्ययन करता है। एक आरामदायक स्थान का संगठन उसके हितों का केवल एक पक्ष है। एर्गोनॉमिक्स पांच सिद्धांतों पर आधारित है:

• क्षमता;
• आराम;
• सुरक्षा;
• पहुंच और उपयोग में आसानी;
• सौंदर्यशास्त्र।

एक सामंजस्यपूर्ण, रहने योग्य और सुरक्षित घर बनाने में, जिसमें हर विवरण पर विचार किया जाता है और जो एक ही समय में संतुष्ट करता है सौंदर्य भावनामालिक, एर्गोनॉमिक्स किसी व्यक्ति, उसकी शारीरिक रचना और मनोविज्ञान के बारे में बहुत सारे ज्ञान का उपयोग करता है। डिजाइन में एर्गोनॉमिक्स, उदाहरण के लिए, "कार्यात्मक अतिसूक्ष्मवाद" शैली में परिलक्षित होता है जो अब यूरोप में लोकप्रिय है, जिसमें कमरे में फर्नीचर और अन्य आंतरिक घटकों के केवल सबसे आवश्यक टुकड़ों का उपयोग शामिल है।

आइए इस बारे में बात करें कि अपने अपार्टमेंट की व्यवस्था करते समय इस विज्ञान को सबसे प्रभावी ढंग से कैसे लागू किया जाए।

वे चाहे कुछ भी कहें, लेकिन रसोई घर में शक्ति का एक वास्तविक स्थान है, एक ऐसी जगह जहां पूरा परिवार एक साथ इकट्ठा होता है, जहां मेहमानों को लाया जाता है। काश, ठेठ रूसी अपार्टमेंट में, रसोई कभी-कभी पाँच से अधिक नहीं लेती है वर्ग मीटर, और लोकप्रिय में पिछले सालस्टूडियो अपार्टमेंट, यह पूरी तरह से एक आवासीय क्षेत्र के साथ संयुक्त है। ऐसा लगता है कि एर्गोनॉमिक्स के लिए कोई समय नहीं है - सभी आवश्यक फर्नीचर को समायोजित करने के लिए। हालांकि, कमरे के स्थान का सही ज़ोनिंग और उस कमरे में उपकरण लगाने का युक्तिकरण जहाँ भोजन तैयार और खाया जाता है, आपके 30% समय की बचत करेगा और तय की गई दूरी को आधा कर देगा।

रसोई के लिए, एक कार्यशील त्रिकोण की अवधारणा प्रासंगिक है। इसका पहला कोना स्टोव (खाना पकाने के क्षेत्र) की ओर इशारा करता है, दूसरा - सिंक (धुलाई क्षेत्र) की ओर, तीसरा - रेफ्रिजरेटर (भंडारण क्षेत्र) की ओर। इस सिद्धांत के आधार पर रसोई में फर्नीचर रखा जा सकता है विभिन्न तरीके. उदाहरण के लिए, यदि रसोई संकीर्ण है या पूरी तरह से अनुपस्थित है (जैसा कि स्टूडियो अपार्टमेंट में है), ज़ोन को रैखिक रूप से व्यवस्थित किया जा सकता है - केंद्र में सिंक के साथ एक ही पंक्ति में, पर छोटी रसोईएक कोणीय व्यवस्था (अक्षर एल के रूप में) उपयुक्त होगी, और बड़े रिक्त स्थान के लिए, समानांतर व्यवस्था का उपयोग किया जा सकता है।

विचार करने के लिए बातें:

• जोनों के बीच की दूरी 1.2 मीटर से कम और 2.7 मीटर से अधिक नहीं होनी चाहिए;
• दूरी की कुल राशि 4-8 मीटर होनी चाहिए;
• मार्ग की चौड़ाई कम से कम 60 सेंटीमीटर होनी चाहिए;
• लटकने वाले तत्वों को फर्श से 1.5 मीटर के स्तर पर रखा जाना चाहिए;
• एक व्यक्ति को मेज पर आराम से रहने के लिए, उसे लगभग 60 वर्ग सेंटीमीटर जगह चाहिए।

एक गृह कार्यालय जरूरी एक अलग कार्यालय नहीं है, उस कमरे में एक निश्चित पृथक क्षेत्र के आवंटन के साथ प्राप्त करना काफी संभव है जहां डेस्कटॉप खड़ा होगा। कार्यस्थल के एर्गोनॉमिक्स से पता चलता है कि पर्यावरण बनाते समय, मानव स्वास्थ्य और आराम सबसे पहले आएंगे। इसलिए जिस जगह पर आप काम कर रहे हैं, उसके लिए एक शांत और उज्ज्वल क्षेत्र चुनें।

कार्यस्थल के आयोजन के लिए निम्नलिखित शर्तों का पालन करना महत्वपूर्ण है:

• एक आरामदायक कुर्सी चुनें: सीट की चौड़ाई और गहराई लगभग 40 सेंटीमीटर है, पैरों को स्वतंत्र रूप से फर्श पर रखा जाना चाहिए ताकि पैर बछड़े के साथ 90 डिग्री का कोण बना सके;
• एक अच्छी मेज 74 सेंटीमीटर ऊंची होनी चाहिए, और काउंटरटॉप क्षेत्र 1.2 मीटर से कम नहीं होना चाहिए;
• आपके द्वारा अक्सर उपयोग की जाने वाली वस्तुएं हाथों के कवरेज क्षेत्र (35-40 सेंटीमीटर) में होनी चाहिए;
• प्रकाश व्यवस्था को चुना जाना चाहिए ताकि शरीर काम की सतह पर छाया न डाले;
• उपकरण और अलमारियां पहुंच के भीतर होनी चाहिए।

बाथरूम एर्गोनोमिक विशेषताएं

आइए बात करते हैं बाथरूम की। पर मानक अपार्टमेंटइसके लिए बहुत कम जगह आवंटित की जाती है, अक्सर इसे शौचालय से जोड़ा जाता है। बाथरूम को ज़ोन करते समय क्या विचार करना महत्वपूर्ण है:

• सिंक के सामने कम से कम 55 सेंटीमीटर जगह होनी चाहिए ताकि आप स्वतंत्र रूप से झुक सकें;
• वॉशबेसिन की इष्टतम ऊंचाई 80-110 सेंटीमीटर है;
• आदर्श रूप से, प्लंबिंग के प्रत्येक टुकड़े और दीवारों के बीच कम से कम 75 सेंटीमीटर खाली जगह होनी चाहिए;
• शॉवर केबिन सिंक से कम से कम 30 सेंटीमीटर होना चाहिए;
• धारक टॉयलेट पेपरशौचालय से 30 सेंटीमीटर से अधिक की दूरी पर स्थित नहीं होना चाहिए।

दालान के एर्गोनॉमिक्स

एक और कमरा जो अपार्टमेंट बनाता है वह प्रवेश कक्ष है। यह घर के सभी कमरों या जोनों को एक साथ जोड़ता है। इसके आयामों को ध्यान में रखते हुए इसके लेआउट को ध्यान से देखना महत्वपूर्ण है। हम क्या ध्यान में रखते हैं:

• उद्घाटन पक्ष आंतरिक दरवाजे: यदि वे कमरे में खुलते हैं, तो दालान में 90-100 सेंटीमीटर का मार्ग पर्याप्त होगा, लेकिन अगर वे गलियारे में खुलते हैं, तो बेझिझक 1.4 मीटर की जगह पैंतरेबाज़ी के लिए छोड़ दें;
• में संकीर्ण दालानलंबे अलमारियाँ न रखें - दराज के अलमारियों और चेस्टों का चयन करें;
• दीवार और कैबिनेट के बीच न्यूनतम दूरी 95-100 सेंटीमीटर है;
• के साथ फर्नीचर रखते समय दराज़रिजर्व में कम से कम 75 सेंटीमीटर जगह छोड़ दें;
• कुंजी धारक दरवाजे से अपार्टमेंट तक 50-100 सेंटीमीटर होना चाहिए।

घर में जगह व्यवस्थित करते समय 5 गलतियाँ

जैसा कि आप इस लेख से देख सकते हैं, किसी स्थान के एर्गोनॉमिक्स के लिए एक जानबूझकर दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है। काश, कोई भी गलत कदमों से अछूता नहीं होता। पांच पर ध्यान दें, हमारी राय में, घर में जगह व्यवस्थित करते समय सबसे आम गलतियाँ।

1. मुख्य का प्रतिस्थापन

आस-पास के स्थान को अपनी आवश्यकताओं के अनुरूप परिवर्तित करने का विचार कुछ लोगों को सभी प्रकार के बक्से, अलमारियों, हैंगर, हुक आदि के लिए स्टोर पर जाना चाहता है। इस तरह की खरीदारी के बाद, सभी महान आवेग, एक नियम के रूप में, समाप्त हो जाते हैं। हम अपने बजट में एक छेद पाते हैं, और अपार्टमेंट में अतुलनीय कार्यक्षमता के साथ कई नई चीजें हैं जिनका हम उपयोग नहीं करते हैं।

यह दृष्टिकोण मौलिक रूप से गलत है! आपको एक योजना के साथ अंतरिक्ष को व्यवस्थित करना शुरू करना होगा। इस बारे में सोचें कि आप अद्यतन परिसर से क्या हासिल करना चाहते हैं, इंटरनेट और पत्रिकाओं पर डिज़ाइन विकल्पों की तलाश करें, एक योजना बनाएं और मौजूदा चीजों को संशोधित करें। शायद उपलब्ध संसाधन आपके विचारों को लागू करने के लिए पर्याप्त होंगे। लेकिन अगर नहीं, तो किसी चीज के लिए स्टोर पर जाना आखिरी चीज है जिसकी आपको जरूरत है। वहां जाने से पहले खरीदारी की एक स्पष्ट सूची अवश्य लिखें।

2. "ओरिगेमी" के लिए जुनून

यह, ज़ाहिर है, कागज की मूर्तियां बनाने की पारंपरिक जापानी कला के बारे में बिल्कुल नहीं है। आस-पास के स्थान को व्यवस्थित करना शुरू करते हुए, हम चीजों को मोड़ने और मोड़ने के अत्यधिक शौकीन हैं। चीजों को क्रम में रखने के तुरंत बाद, एक शेल्फ या दराज सुंदर दिखता है, लेकिन ध्यान रखें कि, उदाहरण के लिए, आपको हर दिन कोठरी से कपड़े मिलेंगे और यह संभावना नहीं है कि आप हमेशा काम पर एक लंबे दिन के बाद हमेशा रहेंगे। सब कुछ वापस उसी साफ-सुथरी जगह पर रखने के लिए तैयार। इस बारे में सोचें कि चीजों को उनके सामान्य स्थान पर ले जाने और वापस करने के लिए इसे यथासंभव सुविधाजनक और तेज़ कैसे बनाया जाए।

3. तीन साल में पंचवर्षीय योजना

इतिहास के इस सोवियत नारे को छोड़ दो। अंतरिक्ष के एर्गोनॉमिक्स के लिए गहन दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है। अपने घर को जोनों में विभाजित करें और गणना करें कि आप प्रति दिन या प्रति सप्ताह सफाई के लिए कितना समय दे सकते हैं। एक दिन में अपने लिए अपार्टमेंट की पूरी वास्तुकला का रीमेक बनाने की कोशिश न करें - यह तर्कहीन है।

4. घर में सब कुछ मिला हुआ है

कार्यस्थल का संगठन, और समग्र रूप से अंतरिक्ष का संगठन, कम से कम एक खोज नहीं है इष्टतम स्थानप्रत्येक वस्तु के लिए। यह वहीं स्थित होना चाहिए जहां इसकी सबसे ज्यादा जरूरत हो और जहां जरूरत पड़ने पर इसे ढूंढना मुश्किल न हो। ऐसी जगहों को चीजों को असाइन करें और अलग-अलग कैटेगरी की चीजों को एक जगह स्टोर न करें।

5. नो रिटर्न के अंक

यह व्यर्थ नहीं है कि हम इस पाठ में प्रत्येक वस्तु के लिए स्थान खोजने की आवश्यकता पर इतना ध्यान दें। एक सुविधाजनक स्थान आपको उपयोग की गई वस्तु को हमेशा उसी स्थान पर वापस करने में मदद करेगा जहां इसे संग्रहीत किया जाता है। यदि ऐसा नहीं किया जाता है, तो देर-सबेर गंदगी आपके अपार्टमेंट में वापस आ जाएगी।