กายภาพบำบัดมีผลโดยตรงต่อจุดโฟกัสที่เจ็บปวด โดยไม่ส่งผลต่ออวัยวะและเนื้อเยื่ออื่นๆ เช่น การรักษาด้วยยา แต่ทั้งสองวิธีนี้ไม่ได้ยกเว้น แต่เสริมซึ่งกันและกันโดยให้ผลการรักษาที่มั่นคง

ขั้นตอนทางกายภาพบำบัดช่วยบรรเทาอาการกระตุกของกล้ามเนื้อ, อาการปวด, การไหลเวียนของเลือดไปยังเนื้อเยื่อ, ปรับปรุงการเผาผลาญและกระบวนการรีดอกซ์ เป็นผลให้สภาพของกระดูกสันหลังและแผ่นกระดูกอ่อน, เครื่องมือเอ็นของกระดูกสันหลัง, เครื่องรัดตัวของกล้ามเนื้อของหลังส่วนล่างดีขึ้นและการทำงานของมันกลับคืนมา

สำคัญ: กายภาพบำบัดไม่ใช่วิธีการรักษา osteochondrosis ที่เป็นอิสระ แต่เพียงอย่างเดียว ส่วนสำคัญการรักษาที่ซับซ้อนตามที่แพทย์กำหนด

บ่งชี้ในการทำกายภาพบำบัดสำหรับ osteochondrosis เอว

กำหนดกายภาพบำบัดสำหรับ osteochondrosis ของกระดูกสันหลังส่วนเอว:

• กับกลุ่มอาการหัวรุนแรง;
• มีการหดตัวของกล้ามเนื้อและการเคลื่อนไหวของกระดูกสันหลังที่ จำกัด
• ด้วยไส้เลื่อน intervertebral

โรคที่พบบ่อยที่สุดของกระดูกสันหลังคือ osteochondrosis มันส่งผลเสียต่อสภาพของหมอนรองกระดูกสันหลังและกระดูกสันหลังทั้งหมด สาเหตุของ osteochondrosis นั้นแตกต่างกัน: การบาดเจ็บของกระดูกสันหลัง, ความบกพร่องทางพันธุกรรม, การไหลเวียนของปล้องที่ลดลงและอื่น ๆ การรักษาโรคจะดำเนินการในขั้นต้นด้วยการใช้ยา และจากนั้นในลักษณะที่ซับซ้อน และรวมถึงองค์ประกอบการรักษาที่สำคัญ เช่น ขั้นตอนการทำกายภาพบำบัด

ก่อนกำหนดกายภาพบำบัดต้องทำการตรวจกระดูกสันหลังและร่างกายโดยรวมเพื่อไม่ให้เกิดการเสื่อมสภาพในโรคอื่น ๆ

ข้อห้ามในการทำกายภาพบำบัดสำหรับ osteochondrosis

หลังจากการตรวจร่างกายอย่างสมบูรณ์ของผู้ป่วย osteochondrosis เอว ข้อห้ามต่อไปนี้สำหรับการแต่งตั้งกายภาพบำบัดสามารถระบุได้:

• เนื้องอกและการแพร่กระจายในกระดูกสันหลัง
• กระบวนการอักเสบในกระดูกสันหลังและไขสันหลัง (myelitis, spondylitis, วัณโรคและอื่น ๆ );
• โรคมะเร็งใด ๆ ของร่างกาย
• การตั้งครรภ์;
• ความผิดปกติอย่างรุนแรงของอวัยวะภายใน (หัวใจ, ปอด, ตับ, ไต, ลำไส้);
• ผิดปกติทางจิต;
• โรคผิวหนังเฉียบพลันและเรื้อรัง
• การปรากฏตัวของเครื่องกระตุ้นหัวใจและโครงสร้างโลหะในร่างกาย

อ่านเกี่ยวกับนอกเหนือจากบทความนี้

สำคัญ: เป็นไปไม่ได้หากปราศจากความรู้ของแพทย์ในการตัดสินใจเกี่ยวกับกระบวนการระบายความร้อนสำหรับบริเวณเอวโดยใช้อุปกรณ์ต่าง ๆ ที่มีให้บนอินเทอร์เน็ตและตัวแทนจำหน่าย

ประเภทของกายภาพบำบัดสำหรับ osteochondrosis เอว

ในคลังแสงของยามีการทำกายภาพบำบัดที่หลากหลายสำหรับ osteochondrosis เอวซึ่งแบ่งออกเป็นกลุ่มต่อไปนี้:

• การบำบัดด้วยแสง (UVI, แสงอินฟราเรด, การฉายรังสีเลเซอร์);
• การบำบัดด้วยไฟฟ้า (อิเล็กโทรโฟเรซิส, อิออนโทฟอเรซิส, กระแสไมโครเวฟ, ฯลฯ );
• magnetotherapy - การสัมผัสกับสนามแม่เหล็กของความถี่ต่างๆ
• การบำบัดด้วยเสียง (อัลตราซาวนด์คลื่นกระแทก);
• การบำบัดด้วยดีเทนเซอร์ - การบำบัดด้วยแรงฉุด;
• balneotherapy (การบำบัดด้วยการอาบน้ำ, โคลน, การทำสปา)

วันนี้การรักษาด้วยเลเซอร์ตรงบริเวณสถานที่พิเศษในการรักษา osteochondrosis เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดของการกระทำพหุภาคีบนกระดูกสันหลัง มันไม่เพียงแต่ช่วยบรรเทาอาการบวม อาการกระตุก การอักเสบและความเจ็บปวด แต่ยังช่วยกระตุ้นกระบวนการสร้างเซลล์ใหม่ในเนื้อเยื่อของกระดูกสันหลัง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในแผ่นกระดูกอ่อน

กายภาพบำบัดสำหรับ lumbar osteochondrosis เป็นส่วนประกอบที่สำคัญและมีประสิทธิภาพของการรักษาที่ซับซ้อนซึ่งกำหนดโดยผู้เชี่ยวชาญ ต้องให้ยาเช่นเดียวกับยา มีข้อบ่งชี้ของตนเอง และเลือกเป็นรายบุคคลสำหรับผู้ป่วยแต่ละราย

Osteochondrosis เป็นโรคของกระดูกสันหลังที่รู้จักกันอย่างกว้างขวางในแทบทุกคน ความรู้สึกเจ็บปวดที่หลัง หลังส่วนล่าง และคอมักพบในผู้สูงอายุ แต่คนหนุ่มสาวก็ไม่รอดเช่นกัน เมื่อมองแวบแรก โรคที่ไม่เป็นอันตรายอาจส่งผลเสียร้ายแรงต่อหมอนรองกระดูกสันหลัง ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงและความสูงลดลง เป็นการยากที่จะพูดว่าอะไรมีส่วนทำให้เกิด osteochondrosis โดยเฉพาะมีเพียงความคิดเห็นและการคาดเดาที่แตกต่างกันเท่านั้น อาจเป็นเพราะการบาดเจ็บหรือการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุในเนื้อเยื่อ หรือการไหลเวียนของเลือดที่ไม่สม่ำเสมอมีส่วนทำให้เกิดสิ่งนี้

มีข้อสังเกตว่า osteochondrosis ส่วนใหญ่ส่งผลกระทบต่อกระดูกสันหลังส่วนเอว และสิ่งนี้อาจทำให้กล้ามเนื้อ ปวดศีรษะ การไหลเวียนโลหิต และการทำงานของอุปกรณ์ขนถ่าย

เรามาวิเคราะห์ว่ากายภาพบำบัดคืออะไร ข้อดีและประเภทของวิธีนี้คืออะไร ใครเป็นผู้บ่งชี้และใครมีข้อห้ามในการรักษาดังกล่าว

กายภาพบำบัดสำหรับ osteochondrosis คืออะไร

กายภาพบำบัดเป็นวิธีการที่ทันสมัยและมีประสิทธิภาพในการต่อสู้กับโรคกระดูกพรุน ทำหน้าที่เฉพาะบริเวณที่เกิดการอักเสบโดยไม่สัมผัสอวัยวะและเนื้อเยื่อข้างเคียง กายภาพบำบัดสำหรับ osteochondrosis ของกระดูกสันหลังส่วนเอวมีวัตถุประสงค์เพื่อขจัดความเจ็บปวดและฟื้นฟูกระดูกสันหลังที่ได้รับผลกระทบ

หลังจากขั้นตอนกายภาพบำบัดหลายขั้นตอน การอักเสบจะลดลงอย่างเห็นได้ชัด การเคลื่อนไหวของกระดูกสันหลังที่ได้รับผลกระทบกลับคืนมา เนื้อเยื่อบวมถูกกำจัด การไหลเวียนโลหิตในบริเวณที่มีการอักเสบเป็นปกติ

การทำงานของอวัยวะภายในทั้งหมดกลับมาเป็นปกติ ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายแข็งแรงขึ้น

กายภาพบำบัดสำหรับ osteochondrosis ของกระดูกสันหลังส่วนเอว

ส่งผลกระทบต่อพื้นที่เฉพาะ ในกรณีของยารักษาโรคนี้ไม่สามารถทำได้เนื่องจากเป็นเลือดที่ส่งผลกระทบกับอวัยวะเกือบทั้งหมด

ไม่มีอาการกำเริบรุนแรง โรคเรื้อรัง. ยาส่วนใหญ่กระตุ้นให้เกิดผลข้างเคียงที่ถ่ายทอดโรคจากสภาวะที่ไม่โต้ตอบไปเป็นแบบแอคทีฟ

ความเป็นไปได้ในการใช้งานในกรณีที่การรักษาด้วยยาไม่ได้ผล เมื่อการอักเสบเป็นวงกว้างทำให้ไม่สามารถส่งสารออกฤทธิ์ด้วยวิธีปกติได้

ประเภทของการรักษา osteochondrosis

Detenzortherapy - ด้วยความช่วยเหลือของแผ่นพิเศษที่มีซี่โครงยืดหยุ่นกระดูกสันหลังจะยืดออก ซี่โครงพิเศษเริ่มทำหน้าที่บนกระดูกสันหลังซึ่งอยู่บนเสื่อ กล้ามเนื้อผ่อนคลาย และอาการกระตุกจะบรรเทาลง ตำแหน่งที่ถูกต้องของกระดูกสันหลังได้รับการฟื้นฟูกล้ามเนื้อหลังจะกระชับ

การบำบัดด้วยแม่เหล็ก - คลื่นความถี่ต่ำของสนามแม่เหล็กกระทำต่อเนื้อเยื่อ การเปลี่ยนแปลงความหนืดของเลือด, อาการบวมน้ำจะถูกลบออก, หลอดเลือดขยายตัว, ทั้งหมดนี้มีผลดีต่อกระบวนการเผาผลาญในเนื้อเยื่ออักเสบ ขั้นตอนนี้ดำเนินการเฉพาะผู้ป่วยนอกเท่านั้น

การฉายรังสีอัลตราไวโอเลต - อุปกรณ์พิเศษช่วยขจัดจุดโฟกัสของการอักเสบซึ่งมีฤทธิ์ฆ่าเชื้อแบคทีเรีย การรักษาเริ่มต้นด้วยรังสีอัลตราไวโอเลตในปริมาณเล็กน้อย ซึ่งจะเพิ่มขึ้นในแต่ละครั้ง แต่ก่อนหน้านั้น คุณต้องทำการทดสอบความไวต่อแสงอัลตราไวโอเลต

การออกเสียง - ยาถูกฉีดโดยใช้การสั่นสะเทือนของอัลตราซาวนด์ ทำให้ไม่เพียงแต่ขจัดอาการบวมและอักเสบ แต่ยังส่งสารออกฤทธิ์ไปยังบริเวณที่เสียหายอีกด้วย กระบวนการเผาผลาญจะถูกเร่งให้เนื้อเยื่อได้รับสารอาหารที่จำเป็น

อัลตราซาวนด์ - นวดเนื้อเยื่อขนาดเล็กซึ่งกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตให้ผลยาแก้ปวดและต้านการอักเสบ

EHF - การบำบัดด้วยความถี่สูงที่ช่วยกระตุ้นจุดแอคทีฟของร่างกายและไม่ทำลาย ผิวเช่นเดียวกับการฝังเข็ม หลังจากผ่านไปหลายช่วงการเคลื่อนไหวของหมอนรองกระดูกสันหลังจะเพิ่มขึ้น

การรักษาด้วยเลเซอร์ - เลเซอร์ชนิดพิเศษส่งตรงไปยังบริเวณที่เสียหาย ช่วยลดการอักเสบ ปวด และช่วยให้ร่างกายฟื้นตัว การปรับปรุงสภาพทั่วไปและความรุนแรงลดลงจะสังเกตได้หลังจากช่วงแรก ระยะเวลาของขั้นตอนคือ 15 นาที

การสัมผัสการสั่นสะเทือน - ทำการรักษา การสั่นสะเทือนทางกลซึ่งปล่อยออกมาจากเครื่องนวดด้วยเทปแบบสั่น

การออกกำลังกายเพื่อการบำบัดน่าจะเป็นวิธีการรักษาและป้องกันภาวะกระดูกพรุนในระยะเริ่มแรกที่ใช้กันมากที่สุด สำหรับผู้ป่วยแต่ละรายจะมีการเลือกชุดออกกำลังกายพิเศษ

แพทย์เลือกใช้วิธีใดโดยก่อนหน้านี้ได้พูดคุยกับผู้ป่วยและทำการศึกษาที่จำเป็นเกี่ยวกับภาวะสุขภาพ ตัวอย่างเช่นสำหรับอาการปวดอย่างรุนแรงจะมีการระบุการรักษาด้วยเลเซอร์และการเปล่งเสียงและสำหรับ osteochondrosis ที่มีปัญหาเกี่ยวกับหลอดเลือด กายภาพบำบัดกำหนดไว้เฉพาะในช่วงเวลาของการให้อภัยและการให้อภัย

เชื่อกันว่าเมื่อเวลาผ่านไป การทำกายภาพบำบัดจะเข้ามาแทนที่ยาบางชนิด แท้จริงแล้วแม้ในขณะนี้โดยใช้เพียงกายภาพบำบัดและการออกกำลังกายก็เป็นไปได้ที่จะรักษาโรคเช่น osteochondrosis แน่นอนว่าสิ่งนี้จะเป็นไปได้เมื่อติดต่อผู้เชี่ยวชาญเมื่อสัญญาณแรกของปัญหา

สิ่งสำคัญคือต้องรู้

กายภาพบำบัดไม่เหมาะสำหรับทุกคน แต่มีข้อห้ามสำหรับ:

• ผู้ที่มีโรคร้ายแรงทั่วไปของร่างกาย
• ผู้ป่วยมะเร็งในระยะต่างๆ
• ผู้ที่มีปัญหาร้ายแรงหรือการเปลี่ยนแปลงของระบบหัวใจและหลอดเลือดและอวัยวะระบบทางเดินหายใจ
• ผู้ที่มีการทำงานของตับและไตบกพร่อง
• สตรีมีครรภ์,
• คนเป็นโรคผิวหนัง
• มีความผิดปกติทางจิต

เมื่อสังเกตเห็นโรคในเวลาและขอความช่วยเหลือที่มีคุณภาพคุณสามารถกำจัดมันได้ในระยะเริ่มแรกก่อนที่ปัญหาร้ายแรงกับกระดูกสันหลังและร่างกายทั้งหมดจะเกิดขึ้น

หลายคนคงเคยชินกับอาการปวดหลังส่วนล่างหรือหลังที่ด้านซ้าย ด้านขวา และด้านข้าง ในการรักษาอาการปวดหลังจำเป็นต้องวินิจฉัยโรคให้ถูกต้อง ซึ่งมีความซับซ้อนจากโรคต่างๆ ที่มีอาการคล้ายคลึงกัน ได้แก่ โรคความเสื่อมในกระดูกสันหลังส่วนล่าง เส้นประสาทถูกกดทับ ภาวะแทรกซ้อนหลังการบาดเจ็บ และแม้แต่ถุงน้ำในรังไข่ . หลังจากออกแรง สถานการณ์จะแย่ลง และจากนั้นอาการปวดหลังก็แผ่ไปที่ขา บางครั้งก็มากจนขัดขวางการเดิน

บทนำ

นอกจากความเจ็บปวดที่ด้านขวาหรือด้านซ้ายของด้านหลัง ความอ่อนแอทั่วไปที่ขา อาการ "ขนลุก" บ่อยครั้ง อาการชาเล็กน้อยและตะคริวในตอนกลางคืนอาจรบกวน ขาที่ความเจ็บปวดแผ่ออกไปมากขึ้นทนทุกข์ทรมานมากขึ้น

Elena Malysheva และผู้ช่วยของเธอพูดคุยเกี่ยวกับสาเหตุของอาการปวดหลังที่แผ่ไปที่ขา:

โปรดทราบว่าบางครั้งอาการปวดหลังส่วนล่างและขามีต้นกำเนิดต่างกัน และไม่เกี่ยวข้องกันแต่อย่างใด ตรวจสอบหลอดเลือดที่ขาอย่างระมัดระวัง: อาจมีอาการเจ็บปวดเนื่องจากปริมาณเลือดไม่ดี

จากสถิติพบว่าผู้สูงอายุและผู้ที่ใช้ชีวิตอยู่ประจำมีอาการปวดหลังมากที่สุด ได้แก่ พนักงานออฟฟิศ คนขับรถ ผู้ใช้คอมพิวเตอร์

สาเหตุของอาการปวด

ในการพิจารณาว่าต้องรักษาอะไรกันแน่ จำเป็นต้องปรึกษาผู้เชี่ยวชาญที่ผ่านการรับรอง มีหลายโรคที่มีลักษณะเฉพาะของอาการปวดหลังที่แผ่ไปที่ขา และนี่คือบางส่วนของพวกเขา:

กลุ่มอาการหัวรุนแรง

ประจักษ์ในการบีบอัดของรากกระดูกสันหลัง (เส้นประสาท) สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของโรคนี้คือ osteochondrosis นั่นคือการทำลายกระดูกสันหลังจากข้อต่อ intervertebral และแผ่นดิสก์ไปจนถึงร่างกายของกระดูกสันหลัง เมื่อพยาธิวิทยาพัฒนาและพื้นที่ของการอักเสบใกล้กับรากของไขสันหลังเพิ่มขึ้น ความไวของผิวหนังบางส่วนจะลดลงและอาการปวดเพิ่มขึ้น

ตามที่นักประสาทวิทยา ในกรณีส่วนใหญ่ โรคกระดูกสันหลังเสื่อมซึ่งเป็นสาเหตุของอาการปวดหลังส่วนล่าง

การพัฒนาของอาการและอาการแสดงขึ้นอยู่กับตำแหน่งของพยาธิวิทยา หากหลังของคุณเจ็บและเจ็บที่ขา การอักเสบจะเกิดขึ้นในบริเวณ lumbosacral ของกระดูกสันหลังของคุณ ซึ่งมีหน้าที่ในการทำงานและความไวของกล้ามเนื้อขา

กระบวนการที่เป็นวัฏจักรที่แปลกประหลาดเกิดขึ้น: กล้ามเนื้อกระตุกที่เกิดขึ้นพร้อมกับความเจ็บปวดนำไปสู่การกดทับเส้นประสาทที่เพิ่มขึ้นซึ่งเพิ่มความเจ็บปวด

มีสาเหตุหลายประการสำหรับการปรากฏตัวของกลุ่มอาการ radicular นอกเหนือจาก osteochondrosis:

• อาการบาดเจ็บที่กระดูกสันหลัง
• หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทและส่วนที่ยื่นออกมา ประจักษ์ในการโปนหรือย้อยของบางส่วนของแผ่นดิสก์ intervertebral เกินขอบของกระดูกสันหลัง

• กรรมพันธุ์.
• การติดเชื้อเฉพาะที่นำไปสู่การอักเสบ ตัวอย่างของการติดเชื้อดังกล่าว ได้แก่ วัณโรคกระดูกสันหลังและซิฟิลิส

อาการปวดตะโพก (sciatica)

ไม่ใช่โรคอิสระ ค่อนข้างจะซับซ้อนของอาการที่เกิดจากการเปลี่ยนแปลงความเสื่อมในกระดูกสันหลัง เนื่องจากการกดทับของรากของเส้นประสาท sciatic ผู้ป่วยอาจมีอาการปวดตลอดความยาวของเส้นประสาท: ที่ด้านข้าง, ในสะโพก, ใต้เข่า, ในข้อเท้า

แม้ว่าที่จริงแล้วพยาธิวิทยาจะพัฒนาในภูมิภาค lumbosacral แต่ความเจ็บปวดจะกระจุกตัวที่ทางออกของเส้นประสาท sciatic - ก้น

ด้วยอาการปวดตะโพก ผู้ป่วยประสบปัญหาในการแสดง ออกกำลังกายไม่สามารถเพ่งสมาธิไปที่ขาที่ได้รับผลกระทบ และการเอียงและย่อตัวแบบธรรมดาจะเป็นไปไม่ได้ อาจมีอาการชาเล็กน้อยที่ขา ซึ่งสามารถแพร่กระจายไปยังปลายนิ้วได้

มากกว่า

ปวดหลัง (ปวดเอว)

อาการปวดหลังเฉียบพลันแผ่ไปที่ขา เกิดจากการออกแรงมากเกินไป ตามมาด้วยการเย็นตัวลงอย่างรวดเร็วของร่างกาย แม้แต่การออกแรงเพียงเล็กน้อยก็ทำให้สภาพแย่ลงได้ โดยบ่อยครั้งที่ผู้ป่วยไม่สามารถเคลื่อนไหวได้อย่างอิสระด้วยซ้ำ

การพักผ่อนสักสองสามวันจะช่วยลดอาการปวดหลังได้ แม้ว่าพวกเขาจะไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้

รายการโทรทัศน์เพื่อสุขภาพยอดนิยม Living Healthy เน้นย้ำถึงปัญหาโรคปวดเอว ดูเพิ่มเติมในวิดีโอนี้:

ปวดหลัง

ร่วมกับอาการปวดหลังส่วนล่างบวมของเนื้อเยื่ออ่อนรอบกระดูกสันหลังและความไวของขาลดลง ปรากฏขึ้นเนื่องจากการลบแผ่นดิสก์ intervertebral หลังจากได้รับบาดเจ็บสาหัสหรือความเครียดที่กระดูกสันหลังเป็นเวลานาน

อาการปวดตะโพก

ความเจ็บปวดที่รุนแรงและคมชัด จำกัด บุคคลในการเคลื่อนไหวและไม่อนุญาตให้เขายืนบนเท้าของเขา ท่าทางเปลี่ยนไป: ร่างกายเอนไปข้างหน้าหลังงอในบริเวณทรวงอก พยาธิวิทยามาพร้อมกับอาการชาที่ขาขวาหรือซ้ายและความรู้สึกหนักในแขนขา

Lumbolization และ sacralization

พยาธิสภาพทั้งสองเป็นข้อบกพร่องที่เกิด:

1. ด้วย lumbolization จำนวนของกระดูกสันหลังจะลดลงเนื่องจากการที่พวกมันเติบโตร่วมกันในบริเวณเอวและ sacrum
2. ด้วยการสักการะ จำนวนกระดูกสันหลังจะเพิ่มขึ้น

อาการปวดหลังปรากฏขึ้นเมื่ออายุ 20 และรุนแรงขึ้นด้วย การออกกำลังกายบนส่วนที่บกพร่องของกระดูกสันหลัง

การบีบเส้นประสาท sciatic

เส้นประสาทไซอาติกเป็นเส้นประสาทที่ใหญ่ที่สุดในร่างกายของเรา เนื่องจากเกิดจากรากประสาทของกระดูกสันหลังส่วนศักดิ์สิทธิ์และส่วนเอว

สาเหตุของการหยิกเป็นปัจจัยดังต่อไปนี้:

• การบาดเจ็บและการรักษาที่ไม่ถูกต้อง
• อุณหภูมิร่างกาย;

• การออกกำลังกาย
• ความก้าวหน้าของไส้เลื่อนกระดูกสันหลังและ osteochondrosis

ในการรักษาอาการหนีบ กล้ามเนื้อกระตุกและความเจ็บปวดจะถูกขจัดออกไปเป็นหลัก การรักษาด้วยยานั้นกำหนดโดยแพทย์และรวมถึงยาหลายชนิดที่ช่วยบรรเทาอาการปวด: ยาแก้อักเสบ ยาคลายกล้ามเนื้อ และอื่นๆ สำหรับการกู้คืนเพิ่มเติมจะมีการกำหนดกายภาพบำบัดและการออกกำลังกายตามขนาด

เหตุผลอื่นๆ

อาการปวดหลังที่แผ่ไปที่ขาไม่ได้เกี่ยวข้องกับรอยโรคของกระดูกสันหลังเสมอไป สาเหตุของอาการนี้อาจเป็น:

1. โรคไต
2. โรคทางนรีเวชในสตรี (การอักเสบของอวัยวะ, ถุงน้ำรังไข่)
3. โรคติดเชื้อรุนแรง (การติดเชื้อเอชไอวี)

1. การสัมผัสสารกำจัดศัตรูพืชรังสีในระยะยาว
2. โรคทางศัลยกรรมบางชนิด
3. การใช้แอลกอฮอล์และยาเสพติดในทางที่ผิด

นอกจากนี้อาการนี้เกิดขึ้นในสตรีมีครรภ์และค่อนข้างบ่อย

อาการปวดหลังแผ่ไปที่ขาปรากฏบน วันแรกการตั้งครรภ์และมักจะหายไปหลังจากการคลอดบุตรเท่านั้น

ประการแรก ในกรณีนี้ อาการปวดหลังทางด้านขวาหรือด้านซ้ายเกิดจากการที่กระดูกสันหลังรับน้ำหนักเพิ่มขึ้นเนื่องจากมวลที่เพิ่มขึ้นและการเปลี่ยนแปลงในจุดศูนย์ถ่วงของช่องท้องอันเนื่องมาจากพัฒนาการของทารกในครรภ์ อย่างไรก็ตามหากอาการปวดไม่หายไปเป็นเวลานานแม้หลังคลอดบุตรก็ควรปรึกษาแพทย์

การรักษาผู้ป่วยนอก

ขออภัย บางครั้งไม่สามารถขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญได้ ในกรณีนี้ มีหลายวิธีที่สามารถบรรเทาอาการของผู้ป่วยได้:

• ส่วนที่เหลือแบบพาสซีฟ จุดที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่ง หากคุณมีอาการปวดหลังที่แผ่ไปทางขาขวาหรือขาซ้าย คุณต้องละทิ้งภาระใดๆ บนกระดูกสันหลัง
• การแก้ไขกำลัง อาหารที่สมดุลจะช่วยให้ร่างกายของคุณได้รับสารอาหารที่จำเป็น การกำจัดความอดอยากในระดับเซลล์จะทำให้คุณมีกำลังที่จะต่อสู้กับโรคภัยไข้เจ็บ

• บริการนวด งานหลักของการนวดคือการบรรเทาอาการอักเสบและความตึงเครียดในกล้ามเนื้อหลังและขา การนวดจะช่วยเพิ่มปริมาณเลือดไปเลี้ยงเนื้อเยื่อซึ่งจะส่งผลในทางบวกต่อสุขภาพ
• ขั้นตอนการอุ่นเครื่อง แผ่นความร้อน ขี้ผึ้ง และอ่างน้ำอุ่นสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดได้
• โหลดโดส การออกกำลังกายเพื่อการบำบัด การว่ายน้ำ และการยืดกล้ามเนื้อจะช่วยพัฒนาพื้นที่ที่มีปัญหาและทำให้ระบบไหลเวียนโลหิตดีขึ้น ตรวจสอบความรู้สึกของคุณอย่างระมัดระวังในระหว่างการออกกำลังกาย: คุณไม่ควรรู้สึกเจ็บปวด และเมื่อปรากฏขึ้น คุณต้องลดระดับของภาระทันที

คำแนะนำอย่างมืออาชีพ

แม้จะมีประสิทธิผลของวิธีการ "กลับบ้าน" หากหลังของคุณเจ็บและเจ็บขาวิธีที่ดีที่สุดคือติดต่อผู้เชี่ยวชาญ จากผลการวินิจฉัยที่สมบูรณ์ แพทย์จะระบุสาเหตุของโรค วิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการต่อสู้กับโรคจะเป็นแนวทางบูรณาการ: การผสมผสานของยา โภชนาการที่เหมาะสมยิมนาสติกและขี้ผึ้งจะให้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

รักษาข้อต่อ เพิ่มเติม >>

การป้องกัน

การป้องกันการพัฒนาของโรคทำได้ง่ายกว่าการรักษา มาตรการป้องกันจะช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงโรคเกี่ยวกับกระดูกสันหลังและรวมผลลัพธ์ที่ได้จากการรักษา

เพื่อไม่ให้ปวดหลังส่วนล่างก็เพียงพอที่จะปฏิบัติตามเงื่อนไขเพียงสองข้อเท่านั้น:

1. การออกกำลังกายปกติ. เล่นโยคะ ว่ายน้ำ พิลาทิส เดินมากขึ้น หรือวอร์มอัพทุกเช้า วิ่ง ก้าว และอื่นๆ สายพันธุ์ที่ใช้งานเป็นการดีกว่าที่จะเลื่อนกีฬาออกไปเนื่องจากการเคลื่อนไหวอย่างกะทันหันอาจทำให้เกิดอาการปวดได้
2. แผนกต้อนรับของ chondroprotectors ยาประเภทนี้มีสารชนิดเดียวกับที่อยู่ในกระดูกอ่อน Chondroprotectors ปกป้องแผ่นดิสก์ intervertebral และชะลอการทำลายกระดูกอ่อน

จำไว้ว่าสุขภาพของบุคคลนั้นอยู่ในมือของเขาเท่านั้น! ท่าออกกำลังกายง่ายๆ, การตรวจร่างกายบ่อยครั้งโดยแพทย์และบรรเทาโรคใน ระยะแรกจะช่วยให้คุณไม่จำอาการปวดหลังส่วนล่างได้อีก แต่น่าเสียดาย ถ้าคุณไม่ต้องการที่จะรักษาให้หาย แพทย์ที่ดีที่สุดจะไม่ช่วยคุณ

Valery Vladimirovich Kramar นักประสาทวิทยา - vertebrologist หมอนวด homeopath ผู้เชี่ยวชาญชั้นนำของคลินิกสหสาขาวิชาชีพ Soyuz พูดถึงวิธีการรักษาอาการปวดหลังและเส้นประสาท sciatic ในวิดีโอนี้:

วิธีเลือกใช้ครีมแก้ปวดหลังและปวดหลัง ดูทันสมัย

อาการปวดหลังอาจทำให้คุณหลุดจากวิถีชีวิตปกติ ทำให้คุณเสียสมดุลทางอารมณ์ และแม้กระทั่งทำให้คุณซึมเศร้า อาจเกิดจากเส้นประสาทถูกกดทับ โรคที่ลุกลาม หรือแพลง

อาการปวดหลัง ส่วนใหญ่แล้วจะเป็นอาการของโรคความเสื่อม- dystrophic แบบก้าวหน้า บ่อยครั้งที่เรากำลังพูดถึง osteochondrosis

ทุก ๆ คนที่ 3 ของโลกต้องเผชิญกับโรคนี้ประเภทใดประเภทหนึ่ง สาระสำคัญของมันคือการเปลี่ยนโครงสร้างของกระดูกสันหลังและตำแหน่งของมัน

เป็นผลให้ osteochondrosis สามารถกำเริบโดยยื่นออกมาหรือไส้เลื่อน โรคไขข้อ, อาการปวดตะโพก, ไส้เลื่อนของ Schmorl, Bursitis, โรคทางระบบประสาท, การบาดเจ็บยังสามารถทำให้เกิดอาการปวดหลัง

การบำบัดที่ซับซ้อนและมีความสามารถเท่านั้นที่จะขจัดความรู้สึกไม่สบายที่น่ารำคาญนี้ได้อย่างสมบูรณ์ แต่สำหรับผลกระทบในท้องถิ่นอย่างน้อยก็เพื่อกำจัดความเจ็บปวดที่หลังและหลังส่วนล่างชั่วคราวอย่างน้อยก็ใช้ขี้ผึ้งต่างๆ - ยาแก้ปวด

กลุ่มยาสำหรับผลเฉพาะที่ต่อกระดูกสันหลัง

หากต้องการทราบสาเหตุของอาการปวดหลัง คุณควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ หลังจากขั้นตอนการวินิจฉัยและการวินิจฉัย แพทย์จะสั่งการรักษาที่ซับซ้อน ซึ่งครีมหรือครีมนี้จะมีอยู่อย่างแน่นอน

เหล่านี้ ยาได้รับการออกแบบมาเพื่อลดความเจ็บปวดหรือแม้กระทั่งหยุดความเจ็บปวดได้อย่างสมบูรณ์ แต่มีเพียงไม่กี่คนเท่านั้นที่สามารถขจัดโฟกัสของกระบวนการอักเสบได้อย่างสมบูรณ์ ขี้ผึ้งยามีหลายกลุ่มที่แตกต่างกันในองค์ประกอบและวิธีการดำเนินการในพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบของด้านหลัง:

ขี้ผึ้งที่มีผลร้อน

ขี้ผึ้งร้อนสำหรับด้านหลังมีขายในร้านขายยาที่มีความหลากหลาย เอฟเฟกต์ "ร้อน" อธิบายโดยส่วนประกอบที่รวมอยู่ในองค์ประกอบ เนื้อเยื่อบริเวณจุดโฟกัสของการอักเสบเต็มไปด้วยผลิตภัณฑ์ที่ผุกร่อน

เจลร้อนทำให้เกิดการระคายเคืองเฉพาะที่ เนื่องจากเซลล์ "ขยะ" ถูกกำจัดและออกจากร่างกาย การไหลเวียนของเลือดไปยังบริเวณที่ได้รับผลกระทบจะเพิ่มขึ้น ช่วยให้เนื้อเยื่องอกใหม่และโรคต่างๆ ลดลง

ข้อบ่งชี้หลักสำหรับการใช้เงินดังกล่าว:

ส่วนประกอบหลักของครีมอุ่นคือ: พิษผึ้งหรืองู, สารสกัดจากพริกแดง, เมทิลซาลิเลต, ไดเมทิลซัลฟอกไซด์และอื่น ๆ ส่วนผสมรอง ได้แก่ วานิลลินาไมด์ การบูร และน้ำมันสน

สารให้ความร้อนในท้องถิ่นที่ได้รับความนิยมและมีประสิทธิภาพ ได้แก่:

• อภิซาตรอน;
• ไวโพรทอกส์;
• เมลลิเวนอน;
• เกฟคาเมน;
• ไฟนอลกอน;
• Dolpig และอื่น ๆ

หากสาเหตุของความรู้สึกไม่สบายที่หลังอยู่ในอาการบาดเจ็บล่าสุด ยาอุ่นสามารถใช้ได้เฉพาะในช่วงพักฟื้นเท่านั้น 1-2 วันแรกหลังจากได้รับบาดเจ็บจำเป็นต้องใช้สารหล่อเย็นเท่านั้น

ขี้ผึ้งอุ่นปานกลางบางชนิดสามารถใช้เพื่อป้องกันการเคล็ดขัดยอกและการบาดเจ็บได้ นี่เป็นเรื่องจริงสำหรับนักกีฬาและผู้ที่มีการออกแรงกายสูงทุกวัน

รูปแบบการใช้งานระบุไว้ในคำแนะนำสำหรับยา แต่โดยปกติแล้วจะแนะนำให้ใช้ครั้งแรกในเวลากลางคืน เผื่อว่าในเช้าวันถัดมา จะมีผลในเชิงบวกที่เห็นได้ชัดเจนและจะไม่ปรากฏ ผลข้างเคียงจากนั้นความถี่ของการสมัครจะเพิ่มขึ้นเป็นสามครั้งต่อวัน

เจลและขี้ผึ้งที่มีฤทธิ์แรง เช่น Finalgon, Kapsikm และ Dolpig ควรใช้ด้วยความระมัดระวังอย่างยิ่ง ครั้งเดียวไม่ควรเกินขนาดของเมล็ดข้าว ยาเสพติดสร้างฟิล์มบนผิวหนังดังนั้นก่อนที่จะใช้แต่ละครั้งให้ล้างบริเวณที่ได้รับผลกระทบของร่างกายและเช็ดให้แห้ง

จำเป็นต้องแยกความเป็นไปได้ที่จะสัมผัสกับเยื่อเมือก ล้างมือให้สะอาดด้วยสบู่หลังการใช้งาน

ยาแก้ปวด

เจลและขี้ผึ้งแผ่นหลังส่วนใหญ่ออกแบบมาเพื่อบรรเทาอาการปวด บรรลุ เอฟเฟกต์นี้พวกเขาได้รับความช่วยเหลือจากองค์ประกอบพิเศษ ยาสามารถอุ่นบริเวณที่ได้รับผลกระทบหรือเย็นลง ปิดกั้นความรู้สึกไม่สบายที่เจ็บปวด นอกจากนี้ยังมีสารผสมที่ส่งผลต่อกระบวนการอักเสบ

บ่งชี้ในการใช้งาน ได้แก่ โรคทางระบบประสาท, โรคความเสื่อม - dystrophic ของหลัง, เคล็ดขัดยอกและการบาดเจ็บ

ยาชาสำหรับหลังควรมีส่วนผสมที่ออกฤทธิ์เช่น: ibuprofen, nimesulide, heparin, ketoprofen, capsaicin, methyl salicelate และอื่น ๆ พวกมันมีผลต่างกัน แต่มีหนึ่งเป้าหมาย - บรรเทาอาการปวด

ยาแก้ปวดท้องถิ่นยอดนิยม:

ในการเลือกเครื่องมือเฉพาะ คุณควรติดต่อผู้เชี่ยวชาญ มีขี้ผึ้งที่ใช้เพื่อวัตถุประสงค์ในการป้องกันโรค แต่ไม่ควรรวมถึงยาแก้อักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ การใช้งานระยะยาวเจลควรตกลงกับแพทย์ ความถี่ของการบริหารแตกต่างกันไปตั้งแต่ 2 ถึง 4 ครั้งต่อวันขึ้นอยู่กับสารออกฤทธิ์

ยาท้องถิ่นบางชนิดไม่เหมาะสำหรับเด็ก จากรายการที่นำเสนอสำหรับผู้ป่วยรายเล็ก Solcoseryl และ Fastum gel เหมาะสม

พวกเขาให้การบรรเทาอาการปวดในระดับปานกลางและเนื่องจากองค์ประกอบของพวกเขามีโอกาสเกิดอาการแพ้ต่ำ อย่างไรก็ตามสิ่งนี้จำเป็นต้องศึกษาคำแนะนำอย่างละเอียดก่อนใช้งาน

ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์

ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs) ของการกระทำในท้องถิ่นมีไว้สำหรับโรคด้านหลังเกือบทั้งหมดซึ่งเป็นอาการเจ็บปวด ยาเหล่านี้มีข้อห้ามหลายประการและไม่แนะนำให้ใช้เกิน 14 วัน เนื่องจากผลกระทบลึกต่อจุดโฟกัสของการอักเสบ ความรู้สึกไม่สบายจะหายไปภายในไม่กี่นาทีหลังการใช้

ใช้ครีมต้านการอักเสบสำหรับหลังในกรณีต่อไปนี้:

• osteochondrosis ทุกชนิด;
• โรคปวดเอว;
• โรคไขข้ออักเสบ;
• myositis และการบาดเจ็บของเนื้อเยื่ออ่อน

ขี้ผึ้งบรรเทาปวดจาก NSAIDs อาจมีสารออกฤทธิ์ ได้แก่ ไดโคลฟีแนค อินโดเมธาซิน ไอบูโพรเฟน นิเมซูไลด์ ออกซิแคม และอื่นๆ ควบคู่ไปกับสารเหล่านี้ องค์ประกอบอาจรวมถึงเฮปาริน เมนทอล น้ำมันหอมระเหยจากพืช หรือคีโตโพรเฟน

ขี้ผึ้งที่มีประสิทธิภาพของกลุ่ม NSAID:

• โวลทาเรน;
• คีโตนัล;
• ครีม Finalgon;
• ไนเซ่เจล.

ขอแนะนำให้ใช้เจลในแถบ 5 ถึง 10 ซม. และถูเป็นวงกลมในบริเวณที่ได้รับผลกระทบ หากมีอาการคันและแดง ให้นำเศษของสารออกด้วยผ้าแห้งและปรึกษาแพทย์ ความถี่ของการสมัคร - 2-4 ครั้งต่อวัน

อย่าเกินหลายหลากที่ระบุเนื่องจากอาจให้ยาเกินขนาด ขอแนะนำให้ทำความคุ้นเคยกับรายการยาที่ไม่ได้ใช้ร่วมกับการใช้ยากลุ่ม NSAID ในท้องถิ่น

การเตรียม Homeopathic ในท้องถิ่น

การเตรียมการในท้องถิ่นของกลุ่มชีวจิตนั้นเต็มไปด้วยความหลากหลาย พวกเขาลดความเจ็บปวดอันเนื่องมาจากผลพิเศษที่เน้นการอักเสบ สาระสำคัญของโฮมีโอพาธีคือการรักษา "คล้ายคลึงกัน" แต่ในปริมาณที่น้อยกว่า

มีข้อบ่งชี้หลายประการสำหรับการใช้งาน: โรคปวดเอว, ประสาทวิทยา, โรคไขข้ออักเสบ, osteochondrosis ทุกประเภทและระยะ, เคล็ดขัดยอก, กระดูกหัก, การบาดเจ็บและอื่น ๆ

ในฐานะที่เป็นส่วนหนึ่งของครีมชีวจิตใด ๆ มีทิงเจอร์เมทริกซ์ เป็นสารสกัดที่เป็นน้ำหรือแอลกอฮอล์จากวัตถุดิบจากพืชหรือสัตว์

ขอบคุณ เทคโนโลยีพิเศษการผลิตและสัดส่วนที่ต้องการยาดังกล่าวจะรวมกับวิธีการรักษาและอุปกรณ์ทางการแพทย์ทั้งหมด พื้นฐานของครีมคือลาโนลินหรือปิโตรเลียมเจลลี่ บ่อยครั้งที่องค์ประกอบเสริมน้ำมันหอมระเหยอย่างใดอย่างหนึ่ง

บนชั้นวางร้านขายยา คุณสามารถดูผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้ของกลุ่มนี้:

• ทราอูเมล เอส;
• ครีมของเฟลมมิ่ง;
• เป้าหมาย T;
• ไบรโอนี;
• Ledum และอื่น ๆ

พวกเขามี คำแนะนำโดยละเอียดแต่มีข้อห้ามในการรับขั้นต่ำ เครื่องมือดังกล่าวสามารถใช้ได้แม้กระทั่งสำหรับเด็ก แต่สตรีมีครรภ์ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญก่อน

คุณต้องใช้ชั้นบาง ๆ และแถบยาวไม่เกิน 10 ซม. คุณต้องถูด้วยการนวดจนดูดซึมได้อย่างสมบูรณ์ ความถี่ในการใช้งาน - มากถึง 5 ครั้งต่อวัน

Chondroprotectors

ขี้ผึ้ง Chondroprotective ใช้เพื่อหยุดกระบวนการเสื่อมในเนื้อเยื่อกระดูกอ่อนและเพื่อเร่งการงอกใหม่ โดยการลดการอักเสบ ปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดและกระบวนการเผาผลาญ ความเจ็บปวดจะลดลง

อันดับแรก กลุ่มยากลุ่มนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อหยุดการทำลายกระดูกอ่อนและกระตุ้นการฟื้นฟู หากยังทำได้ การดมยาสลบเกิดขึ้นจากการซ่อมแซมเนื้อเยื่อ ดังนั้นความเจ็บปวดจะไม่หายไปตั้งแต่ครั้งแรก

กลุ่มยานี้ใช้สำหรับโรคความเสื่อมและ dystrophic ทั้งหมดเช่น: โรคข้ออักเสบ, โรคข้ออักเสบ, osteochondrosis, โรคกระดูกพรุน, อาการปวดตะโพก, โรคเกาต์, ไส้เลื่อน intervertebral และอื่น ๆ

hodroprotector ใด ๆ ที่มี chondroitin sulfate สารนี้แทรกซึมเข้าไปในเซลล์เนื้อเยื่อและฟื้นฟูกระบวนการเผาผลาญในร่างกาย ส่วนผสมเล็กน้อย ได้แก่ การบูร กลูโคซามีน ไฮโดรคลอไรด์ และลาโนลิน

chondroprotectors ยอดนิยม ได้แก่ ขี้ผึ้งต่อไปนี้:

• หินคางคก;
• อาร์ทรา;
• เทราเฟล็กซ์ เอ็ม;
• คอนดรอกไซด์;
• โซเฟีย

โดยปกติการรักษาคือ 14 วันและทำซ้ำอีกครั้งในสัปดาห์ต่อมา ผลของการรักษาจะสังเกตเห็นได้ชัดเจนหลังจาก 3-5 เดือน ขี้ผึ้งเหล่านี้ส่วนใหญ่มีข้อห้ามในเด็กอายุต่ำกว่า 15 ปี ในระหว่างตั้งครรภ์การรับสัญญาณก็ไม่เป็นที่พึงปรารถนาเช่นกันแม้ว่าจะยังไม่ได้มีการศึกษาที่เกี่ยวข้องตามกฎก็ตาม

ความถี่ของการบริหารแตกต่างกันไปตั้งแต่ 2 ถึง 4 ครั้งต่อวัน Chondroprotectors ถูกนำไปใช้ในชั้นบาง ๆ และไม่ต้องการการถูอย่างทั่วถึง

บาล์มนวด เจลและขี้ผึ้ง

การนวดสามารถลดความเจ็บปวดและปรับปรุงสภาวะทางอารมณ์ของผู้ป่วยได้ วิธีนี้ใช้เป็นส่วนหนึ่งของการรักษาที่ซับซ้อนในการต่อสู้กับโรคที่หลัง ไม่มีข้อห้ามสำหรับการนวด

เจลนวดมักจะมี น้ำมันหอมระเหย,สารสกัด พืชที่มีประโยชน์และการบูร นอกจากนี้ยังใช้ทิงเจอร์สมุนไพรและน้ำมันหอมระเหย พื้นฐานคือวาสลีนหรือลาโนลิน

เจลนวดยอดนิยม:

• เราชั่งน้ำหนัก
• ออร์โธไฟต์;
• มูรวิวิทย์;
• บาล์มนวด Valentin Dikul สำหรับกระดูกสันหลังและหลัง

สามารถใช้ได้กับเด็กอายุตั้งแต่สามขวบและสตรีมีครรภ์ ความถี่ของการรับเข้าเรียนถูกกำหนดเป็นรายบุคคล แต่โดยปกติไม่ควรเกิน 5 ครั้งต่อวัน

การนวดเบา ๆ ด้วยผลิตภัณฑ์ที่นำเสนอจะไม่เพียงช่วยลดความเจ็บปวดในบริเวณที่มีการอักเสบ แต่ยังบรรเทาความตึงเครียดจากร่างกาย เติมพลัง และปรับปรุงความเป็นอยู่โดยรวม

กองทุนรวม

ขี้ผึ้งหลายชนิดนั้นยากที่จะระบุถึงกลุ่มใดกลุ่มหนึ่งเนื่องจากพวกมันทำหน้าที่เกี่ยวกับโรคจากหลายด้านพร้อมกันเช่น รวมกัน บ่งชี้ในการใช้งาน ได้แก่ osteochondrosis, bursitis, โรคทางระบบประสาท, โรคไขข้อ, อาการปวดตะโพกและอื่น ๆ

องค์ประกอบของกองทุนดังกล่าวมักจะรวมถึง ibuprofen, ketotifen หรือ nimesulide เหล่านี้เป็นยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ นอกจากนั้น อาจมีสารสกัดลิโดเคน เมทิลซาลิเลตและพริกแดง

ส่วนประกอบที่มาจากพืช เช่น สารสกัดจากหนวด "มีชีวิต" สารสกัดจากซินเควฟอยล์ นมผึ้ง และอื่นๆ คอนดรอยตินซัลเฟตและกลูโคซามีนเป็นส่วนประกอบที่สร้างใหม่ของขี้ผึ้งบางชนิดรวมกัน

ยาที่ดีที่สุดควรแยกความแตกต่าง:

• โดโลบีน;
• อะพิซาร์ตรอน;
• นิโคเฟล็กซ์

ระยะเวลาการสมัครไม่ควรเกิน 14 วัน ขี้ผึ้งผสมซึ่งรวมถึง NSAIDs ต้องได้รับการดูแลเป็นพิเศษ พวกเขาเจาะกระแสเลือดซึ่งหมายความว่าการใช้มากเกินไปอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์

ห้ามใช้เด็กอายุต่ำกว่า 7 ปีและสตรีมีครรภ์ ทาลงบนผิวที่สะอาดด้วยแถบบาง ๆ ยาว 5 ซม. กระจายสารควรเป็นชั้นบาง ๆ ไม่ดูดซึมได้เต็มที่ ก่อนใช้งานครั้งต่อไปจะต้องทำความสะอาดผิว

มุมมอง

บทวิจารณ์สองสามเรื่องเกี่ยวกับขี้ผึ้งสำหรับด้านหลัง ซึ่งอาจช่วยสรุปได้

ยาเฉพาะที่สามารถช่วยบรรเทาอาการปวดหลังและปวดหลังส่วนล่างได้ แต่ควรเลือกทางเลือกนี้อย่างจริงจัง

เฉพาะผู้เชี่ยวชาญเท่านั้นที่สามารถแต่งตั้ง ตัวเลือกที่ดีที่สุดการรักษา. ในกรณีของโรคกระดูกอ่อนและเนื้อเยื่อกระดูก จำเป็นต้องมีการรักษาที่ซับซ้อน ซึ่งไม่จำกัดเพียงการใช้ครีมเท่านั้น

โดยไม่ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ อนุญาตให้ใช้เฉพาะเจลและบาล์มสำหรับ homeopathic และนวดเท่านั้น พวกเขามีข้อห้ามขั้นต่ำ แต่ไม่สามารถหยุดความเจ็บปวดอย่างรุนแรงได้

วิธีรักษาอาการปวดหลังบริเวณเอว

อาการปวดและตึงในบริเวณเอวอาจรุนแรงมากจนไม่เพียงแค่ทำงานยากเท่านั้น แต่ยังต้องนอนราบด้วย สาเหตุของอาการไม่พึงประสงค์ดังกล่าวอาจเป็นโรคเกี่ยวกับกระดูกสันหลังอักเสบหรือ dystrophic หรือการทำงานหนักเกินไปตามปกติ ไม่ว่าในกรณีใด คุณจำเป็นต้องรู้วิธีกำจัดความเจ็บปวดด้วยตัวเองและวิธีรักษาโรคที่วินิจฉัยได้

• สาเหตุของอาการปวดหลัง
• บรรเทาอาการปวดด้วยยา
• กายภาพบำบัดสำหรับกระดูกสันหลังส่วนเอว
• การรักษาที่บ้าน
• เมื่อไหร่ควรไปพบแพทย์
• ป้องกันอาการปวดหลัง

เกือบทุกคนตั้งแต่เด็กจนถึงผู้สูงอายุมีอาการปวดเป็นระยะ ซึ่งอาจเป็นผลจากการบาดเจ็บ โรคหลอดเลือดสมอง การอักเสบ การเริ่มมีอาการเรื้อรัง ในแต่ละกรณี การรักษาหลังในบริเวณเอวจะรวมถึงการรักษาด้วยยา กายภาพบำบัด การออกกำลังกายเพื่อการรักษา และการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต

ให้เราพิจารณารายละเอียดเพิ่มเติมว่าโรคใดทำให้เกิดอาการปวดหลังบริเวณเอว และต้องทำอย่างไรในแต่ละกรณี เริ่มตั้งแต่อายุ 15 ปี วัยรุ่นสามารถวินิจฉัยโรคกระดูกพรุนในเด็กหรือไส้เลื่อนของกระดูกสันหลังได้ ดังนั้นปัญหาการบรรเทาอาการปวดหลังจึงมีความเกี่ยวข้องในทุกช่วงอายุ

สาเหตุของอาการปวดหลัง

ในตอนแรกอาการปวดหลังส่วนล่างอย่างรุนแรงอาจสัมพันธ์กับการทำงานหนักเกินไป ลักษณะเฉพาะของงาน เดินนาน แต่เมื่อเวลาผ่านไป ปัจจัยเสี่ยงเหล่านี้อาจนำไปสู่ปัญหาร้ายแรงได้ ผลที่ตามมาหลักและบ่อยครั้งที่สุดของการไม่ออกกำลังกายและการใช้ชีวิตที่ไม่ดีต่อสุขภาพคือภาวะกระดูกพรุนที่หลังเอว อาจนำไปสู่ปัญหากระดูกสันหลังที่ร้ายแรงขึ้นได้หากไม่เริ่มการรักษาอย่างทันท่วงที หลังสามารถทำร้ายพื้นหลังของกระบวนการอักเสบ ความเครียดของกล้ามเนื้อ และความผิดปกติของระบบไหลเวียนโลหิต ในกรณีนี้ การเดินนานๆ การนั่ง การผ่อนคลายนั้น จะเกิดขึ้นได้เฉพาะในท่านอนหงายเท่านั้น

อาการปวดหลังในบริเวณเอวอาจเกิดจากสาเหตุต่อไปนี้:

ในบรรดาโรคที่ทำให้เกิดอาการปวดหลังส่วนล่าง, ไส้เลื่อน intervertebral, กล้ามเนื้อเสื่อม, พยาธิสภาพของอวัยวะอุ้งเชิงกราน, โรคอ้วน, และ osteochondrosis สามารถแยกแยะได้

อาการปวดหลังอาจแตกต่างกันได้ และจำเป็นต้องวางยาสลบกระดูกสันหลังด้วยวิธีอื่นด้วย ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับโรคที่เป็นสาเหตุ อาการอาจเป็นอาการเบื้องต้นหรือทุติยภูมิ ในกรณีแรกเรากำลังพูดถึงเงื่อนไขทางพยาธิวิทยาที่ทำให้เกิดอาการปวดโดยตรง อาการทุติยภูมิเกิดขึ้นได้จากระยะไกลและไม่ได้ขึ้นอยู่กับสภาพของกระดูกสันหลัง อาจเป็นได้ทั้งอาการป่วยและสุขภาพแข็งแรงสมบูรณ์

โรคเกี่ยวกับเอวที่ทำให้เกิดอาการหลักของอาการปวด:

• ไส้เลื่อน intervertebral และ osteochondrosis ของกระดูกสันหลังส่วนเอว
• การยื่นออกมาเป็นอาการเริ่มต้นของกระบวนการ dystrophic ที่หลังส่วนล่าง
• spondylosis, spondylarthrosis และ spondylolisthesis

อาการทุติยภูมิของอาการปวดอาจสัมพันธ์กับกระดูกสันหลัง ระบบหัวใจและหลอดเลือด ข้อต่อ สภาพพิเศษของร่างกาย รวมถึงการตั้งครรภ์ ระยะหลังผ่าตัด น้ำหนักเกิน

อาการรองของอาการปวดทำให้เกิดโรคที่หลัง:

• ความเครียดของกล้ามเนื้อ krepotura หลังออกกำลังกาย;
• โรคไขข้ออักเสบ, โรคข้ออักเสบ;
• โรคของอวัยวะอุ้งเชิงกรานรวมถึงมะเร็งและซีสต์รังไข่
• กระดูกหัก, รอยฟกช้ำของกระดูกสันหลัง;
• ลักษณะทางกายวิภาคของเอว, ความผิดปกติ แต่กำเนิด

เพื่อเริ่มการรักษาที่เพียงพอ คุณจะต้องเข้ารับการตรวจ หลังจากนั้นแพทย์จะให้คำแนะนำและกำหนดหลักสูตรการรักษา ยาท้องถิ่นและยาเม็ดในช่องปากจะมีความจำเป็นสำหรับการบรรเทาอาการปวดหลัง นอกจากนี้ยังมีการกำหนดกายภาพบำบัด การนวด การบำบัดด้วยตนเอง การฝังเข็ม การดึงกระดูกสันหลัง การควบคุมอาหารและการออกกำลังกายภายใต้การแนะนำของผู้เชี่ยวชาญ ที่บ้าน คุณสามารถวางยาสลบที่หลังได้ แต่เราจะวิเคราะห์วิธีการเหล่านี้ทั้งหมดตามลำดับ

บรรเทาอาการปวดด้วยยา

เพื่อบรรเทาอาการปวดหลังส่วนล่าง ยาแก้ปวดที่รู้จักกันดีสามารถใช้ได้ แต่สำหรับอาการปวดอย่างรุนแรง แพทย์อาจสั่งยาต้านการอักเสบสเตียรอยด์และแม้แต่ยาแก้ปวดที่เป็นยาเสพติด นอกจากนี้ด้วยความเจ็บปวดอย่างรุนแรงกับพื้นหลังของความผิดปกติของ dystrophic ในกระดูกสันหลัง chondroprotectors ถูกกำหนด เหล่านี้เป็นยาที่ช่วยฟื้นฟูเนื้อเยื่อกระดูกอ่อนที่เสียหาย

ยาสำหรับบรรเทาอาการปวดหลังส่วนล่าง:

• มีลอกซิแคม, ไอบูโพรเฟน, อะไซโคลฟีแนก;
• ยาคลายกล้ามเนื้อ - mydocalm;
• ยา antispasmodic - no-shpa, papaverine, drotaverine;
• ยาระงับประสาทมีการกำหนดเพื่อบรรเทาความตึงเครียดและยาสลบ
• ต้านการอักเสบเพื่อลดการอักเสบในอาการเจ็บหลังส่วนล่าง

นอกเหนือจากยาแล้วยังมีการกำหนดวิตามินของกลุ่ม B สำหรับโรคของกระดูกสันหลังซึ่งจำเป็นสำหรับการฟื้นฟูเนื้อเยื่อที่ได้รับผลกระทบตามปกติการกำจัดความรุนแรงและอาการกระตุก วิตามินบียังส่งผลดีต่อเนื้อเยื่อประสาทซึ่งทนทุกข์ทรมานจากโรคกระดูกพรุนและโรคอื่น ๆ ของกระดูกสันหลัง

เพื่อปรับปรุงโภชนาการของเนื้อเยื่อและการบรรเทาอาการปวด อาจกำหนดให้ใช้ยา เช่น กรดนิโคตินิก ยาต้านเกล็ดเลือด และเพนทอกซิฟิลลีน เพื่อบรรเทาอาการปวดอย่างรุนแรงสามารถทำได้การปิดล้อมของกระดูกสันหลังเช่นเดียวกับการแนะนำยาแก้ปวดเฉพาะที่โดยการฉีด

ยาที่ดีที่สุดสำหรับการบรรเทาอาการปวดคือ mydocalm คลายกล้ามเนื้อ มันมีผลในวงกว้าง ขจัดความเจ็บปวด อาการกระตุก และความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ นอกจากนี้ ยาชาเฉพาะที่ ลิโดเคน, อัลตราเคน สามารถใช้เป็นยาแก้ปวดได้ แต่สิ่งนี้เกิดขึ้นน้อยมาก

กายภาพบำบัดสำหรับกระดูกสันหลังส่วนเอว

กายภาพบำบัดคือ วิธีที่ดีที่สุดไม่เพียงเพื่อบรรเทาอาการปวดหลังส่วนล่างเท่านั้น แต่ยังเพื่อการฟื้นตัวอย่างรวดเร็ว ทั้งหมดมีข้อบ่งชี้และข้อห้ามตามที่แพทย์กำหนด ซึ่งรวมถึงการนวด การบำบัดด้วยตนเอง การบำบัดด้วยแม่เหล็ก อิเล็กโตรโฟรีซิส การบำบัดด้วยอัลตราซาวนด์ การพันด้วยโคลน การรักษาด้วยเลเซอร์ การใช้พาราฟิน และอื่นๆ อีกมากมาย

ประโยชน์ของการทำกายภาพบำบัดมีดังนี้:

การทำกายภาพบำบัดสามารถทำได้สำหรับแต่ละคนทั้งในการรักษาและเพื่อป้องกันการอักเสบ - dystrophic pathologies ของกระดูกสันหลังส่วนเอว ขั้นตอนการระบายความร้อนที่สามารถทำได้ที่บ้านโดยไม่ได้รับความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญมีผลในเชิงบวกอย่างยิ่งต่ออาการปวดหลังส่วนล่าง

การฝังเข็มหรือการฝังเข็มได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีจุดประสงค์เพื่อบรรเทาอาการปวด ในระหว่างขั้นตอนนี้ การกระตุ้นของปลายประสาทและเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อจะเกิดขึ้นโดยตรงในบริเวณที่ได้รับผลกระทบ หลังจากขั้นตอนหลังส่วนล่างหยุดเจ็บเมื่อยล้าหายไปพลังงานปรากฏขึ้น

การบำบัดด้วยตนเองเป็นผลกระทบด้วยตนเองที่หลังของบุคคลซึ่งผู้เชี่ยวชาญ "รู้สึกถึงปัญหาด้วยมือของเขา" ขจัดอาการไม่พึงประสงค์โดยไม่ต้องใช้เงินเพิ่มเติม นี่เป็นเทคนิคที่อันตรายในแบบของตัวเอง และไม่ควรใช้เมื่อมีโรคในระยะเฉียบพลัน หลังจากทำหัตถการดังกล่าวแล้ว หลังส่วนล่างจะยังคงเจ็บอยู่ แต่อาการจะหายไปอย่างสมบูรณ์เมื่อสิ้นสุดการรักษาทั้งหมด ซึ่งก็คือประมาณ 5-10 ครั้ง

การรักษาที่บ้าน

ยาแผนโบราณยังมีวิธีจัดการกับอาการปวดหลังส่วนล่างอีกด้วย ยาเหล่านี้ใช้ประคบ ยาต้ม และทิงเจอร์สำหรับการบริหารช่องปาก การนวดตัวเอง ขี้ผึ้ง และเจลธรรมชาติ

มีประสิทธิภาพ วิธีการพื้นบ้านบรรเทาอาการปวดหลัง:

สูตรเหล่านี้ ยาแผนโบราณไม่เป็นสากล และเพื่อค้นหาของคุณเอง คุณต้องลองหลายตัวเลือก นอกจากการใช้สูตรเหล่านี้แล้ว ที่บ้านคุณต้องทำแบบฝึกหัดการรักษาสำหรับหลัง ตรวจสอบโภชนาการ ขอแนะนำให้นอนบนหมอนกระดูกและที่นอนแข็ง

เมื่อไหร่ควรไปพบแพทย์

อาการปวดหลังไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไปที่จะจัดการได้ด้วยตัวเอง ภาวะแทรกซ้อนที่ร้ายแรงอาจเกิดขึ้นและจากนั้นก็มีความจำเป็นสำหรับการผ่าตัด เพื่อหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนร้ายแรง คุณควรรู้ว่าต้องไปพบแพทย์หรือโทรเรียกรถพยาบาลว่ามีอาการอย่างไร

อาการที่เป็นอันตรายในบริเวณเอว:

• เพิ่มความเจ็บปวดขณะเดินไม่สามารถนั่งได้นาน
• การบีบกระดูกสันหลัง, ปวดหลัง, เมื่อไม่สามารถยืดหลังให้ตรงได้
• การบาดเจ็บเฉียบพลันที่ด้านหลังโดยเฉพาะบริเวณ lumbosacral;
• ปวดพร้อมกับอาการวิงเวียนศีรษะ, คลื่นไส้, อาเจียน;
• การเสื่อมสภาพอย่างรวดเร็วในความเป็นอยู่ที่ดีความเจ็บปวดแผ่ไปที่ขาและส่วนอื่น ๆ ของกระดูกสันหลัง

มีหลายโรคที่มีอาการดังกล่าวซึ่งเมื่อใดก็ได้อาจกลายเป็นเรื่องที่ซับซ้อนและนำไปสู่การกดทับของไขสันหลังอักเสบ ผลที่ตามมาอาจรุนแรงที่สุด จนถึงความทุพพลภาพ ดังนั้นคุณไม่ควรละเลยความเจ็บปวดและพยายามรับมือกับมันด้วยตัวเอง

ป้องกันอาการปวดหลัง

เมื่อรู้ว่าโรคใดทำให้เกิดความเจ็บปวด คุณต้องปฏิบัติตามคำแนะนำทั้งหมดเพื่อป้องกันภาวะแทรกซ้อนและปรับปรุงสภาพของกระดูกสันหลัง จะรวมถึงการเปลี่ยนอาหาร ปรับกิจวัตรประจำวันให้เป็นปกติ ปรับปรุงการนอนหลับ เลิกนิสัยที่ไม่ดี การสวมผ้าพันแผลพิเศษที่จัดตำแหน่งและรองรับกระดูกสันหลัง บริเวณเอวเป็นโรคต่างๆ ได้ง่ายที่สุด เนื่องจากมีภาระมากที่สุด เพื่อความปลอดภัย คุณต้องสร้างเครื่องรัดตัวของกล้ามเนื้อตามธรรมชาติที่แข็งแรง ด้วยเหตุนี้ยิมนาสติกที่เลือกโดยแพทย์หรืออิสระจึงเหมาะสม

เมื่อเลือกการออกกำลังกายคุณต้องคำนึงถึงระดับของความสะดวกสบายเพื่อไม่ให้มีอาการปวดรุนแรงในระหว่างการดำเนินการ การชาร์จควรทำทุกวัน การออกกำลังกายทำได้หลายวิธีตลอดทั้งวัน และจากนั้นจะมีประโยชน์อย่างแท้จริงสำหรับอาการปวดหลัง

8438 1

จนถึงปัจจุบันการเกิดโรคของโรคเช่น osteochondrosis เป็นที่เข้าใจกันดี อย่างไรก็ตามเรื่องนี้ การรักษา osteochondrosis มีปัญหามากมาย ตามเนื้อผ้า โรคนี้รักษาได้ ทางการแพทย์, โดยใช้ ยาต่างๆ, คลายกล้ามเนื้อและแก้อาการกระตุกที่ทำให้เกิดอาการปวด

ตามกฎแล้วหลังจากสิ้นสุดขั้นตอนการใช้ยา ความเจ็บปวดอาจกลับมามักมีกำลังขึ้นใหม่ นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่ายาเสพติดเพียงบรรเทาอาการปวด แต่ไม่รักษาปัญหาเดิมสภาพของกล้ามเนื้อหลัง, แผ่นดิสก์ intervertebral ยังคงเหมือนเดิมซึ่ง สม่ำเสมอทำให้เกิดโรคระลอกใหม่

สำหรับการรักษาปากมดลูก ทรวงอก เอว และโรคกระดูกพรุนชนิดอื่นๆ วิธีการรักษาด้วยฮาร์ดแวร์.

กายภาพบำบัดสำหรับโรคกระดูกพรุน

กายภาพบำบัดเป็นวิธีที่ค่อนข้างมีประสิทธิภาพและใช้กันอย่างแพร่หลายในการรักษากระดูกสันหลัง รักษาด้วยกายภาพบำบัด โรคต่างๆ, รวมทั้ง osteochondrosis. วิธีการนี้มีข้อดีหลายประการ

การแสดงนักกายภาพบำบัด คัดเลือกโฟกัสของโรค อวัยวะข้างเคียง และเนื้อเยื่อไม่ได้รับผลกระทบ ซึ่งหมายความว่าจะไม่มีผลเชิงลบ ปัจจัยนี้มีความสำคัญมากเมื่อใช้วิธีการกายภาพบำบัดในการรักษาเด็กและผู้สูงอายุ ร่างกายของผู้ป่วยเหล่านี้ค่อนข้างเสี่ยงต่อการรักษาประเภทอื่น

ประโยชน์ของการทำกายภาพบำบัด

• การบำบัดด้วยกายภาพบำบัดสามารถเป็นส่วนเสริมที่ดีในการรักษาหรือทำหน้าที่เป็นการรักษาโรคที่รักษายากแยกจากกัน วิถีดั้งเดิม.
• กายภาพบำบัดไม่สามารถทำให้กำเริบรุนแรงได้ โรคเรื้อรังที่ผู้ป่วยอาจมี เป็นเรื่องยากมากที่จะรับประกันได้สำหรับยาทั่วไป
• กายภาพบำบัดทำให้กระบวนการเผาผลาญในร่างกายมนุษย์เป็นปกติปรับปรุงภูมิคุ้มกันปรับปรุงสภาพทั่วไปของร่างกายและอวัยวะและระบบแต่ละส่วน เป็นไปได้ที่จะรักษาให้หายขาดด้วยคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ ซึ่งเป็นรูปแบบของพลังงานที่เปลี่ยนแปลงไป: เครื่องกลและไฟฟ้า ตลอดจนการใช้ปัจจัยทางธรรมชาติหลายประการ (แสง น้ำ สภาพอากาศ สิ่งสกปรก)

ประเภทของกายภาพบำบัด:

1. Detensor - บำบัด
2. เลเซอร์บำบัด
3. ไฟฟ้าบำบัด
4. การบำบัดด้วยแม่เหล็ก
5. บัลนีโอเทอราพี
6. การบำบัดด้วยคลื่นกระแทก
7. ผลกระทบจากการสั่นสะเทือน
8. กายภาพบำบัดที่บ้าน

เลเซอร์บำบัด

การรักษาด้วยเลเซอร์เป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพ ซึ่งส่งผลต่อร่างกายของฟลักซ์แสง การรักษาด้วยเลเซอร์มีคุณสมบัติต้านการอักเสบและรักษา การรักษาด้วยเลเซอร์ช่วยลดความเจ็บปวด วิธีการรักษานี้ปรากฏในรัสเซียในยุค 80 และได้รับความนิยมอย่างกว้างขวางในทันที

ในวิทยาวิทยา กระบวนการนี้ใช้เพื่อต่อสู้กับโรคประสาท โรคประสาทอักเสบ โรคประสาทอักเสบเรื้อรัง โรคไมเกรน และโรคกระดูกพรุน

การรักษาด้วยเลเซอร์มีข้อดีหลายประการ ข้อดีหลักคือการไม่มียา เลเซอร์เปิดใช้งาน พลังธรรมชาติสิ่งมีชีวิต ร่างกายไม่เพียงต่อสู้กับโรคเฉพาะเท่านั้น แต่ยังรวมถึงโรคทั่วไปด้วย

การรักษาด้วยเลเซอร์จะดำเนินการกับผู้ป่วยนอก คนไข้ไม่ต้องเปลี่ยนตารางเวลา.

ข้อห้ามในการใช้เลเซอร์บำบัด: เนื้องอก, โรคเลือดหลายชนิด ในระหว่างตั้งครรภ์ ไม่แนะนำให้ใช้การรักษาด้วยเลเซอร์

ดีเทนเซอร์บำบัด

การบำบัดด้วยดีเทนเซอร์เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการรักษาโรคต่างๆ ได้ สาระสำคัญของวิธีการคือการยืดกระดูกสันหลังเมื่อรับน้ำหนัก ร่างกายมนุษย์. กระดูกสันหลังถูกยืดด้วยเสื่อพิเศษ

แมท "ดีเทนซอร์"เป็นระบบพิเศษของซี่โครงยางยืดซึ่งอยู่ในมุมต่างๆ กับพื้นผิวของร่างกาย ภายใต้น้ำหนักตัวของคนด้วย สไตล์ที่ถูกต้องซี่โครงยืดหยุ่นเหล่านี้สร้างเอฟเฟกต์การยืดกระดูกสันหลัง

วิธีการทำงานอย่างไร? การดึงตามแนวนอนเป็นระยะเวลาหนึ่งสามารถผ่อนคลายกล้ามเนื้อและบรรเทาอาการกระตุกได้ เช่นเดียวกับความเจ็บปวดที่เกิดขึ้น การบำบัดทำให้กล้ามเนื้อเป็นปกติ, กล้ามเนื้อที่รองรับกระดูกสันหลังได้รับการฟื้นฟู, งานของพวกเขาดีขึ้นอย่างมาก

การ "ขนถ่าย" ของกระดูกสันหลังและการผ่อนคลายของกล้ามเนื้อดังกล่าวช่วยให้ ขจัดการบีบอัดในแนวตั้งของหมอนรองกระดูกสันหลังมีโอกาสทำให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้นและให้สารอาหารไปเลี้ยงบริเวณนี้

การบำบัดด้วยยา Detenzor ช่วยในการรักษาอาการปวดในโรคเฉียบพลันและเรื้อรังของกระดูกสันหลัง ไมเกรนและปวดศีรษะ มีการใช้กันอย่างแพร่หลายในการรักษาและป้องกันโรคกระดูกพรุน

ในทางปฏิบัติไม่มีข้อห้ามในการใช้งานวิธีนี้สามารถใช้ได้แม้ในวัยชรา

ในแต่ละกรณี แรงฉุดเป็นรายบุคคล เนื่องจากขึ้นอยู่กับน้ำหนักตัวของผู้ป่วย การรักษาด้วยการตรวจวัดด้วยเซนเซอร์ช่วยลดความเสี่ยงของการบาดเจ็บที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ด้วยเทคนิคการดึงแบบอื่นๆ

ไฟฟ้าบำบัด

การบำบัดด้วยไฟฟ้าใช้ความแรงของกระแสและสนามไฟฟ้า วิธีนี้ช่วยขจัดความรู้สึกไม่สบายและความเจ็บปวดที่อาจเกิดขึ้นในระยะใด ๆ ของโรค วิธีการนี้ยังช่วยลดเวลาในการรักษา osteochondrosis

การบำบัดด้วยคลื่นกระแทก

วิธีการที่ประกอบด้วยการถ่ายเทพลังงาน คลื่นเสียงพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบเรียกว่า การบำบัดด้วยคลื่นกระแทกจะขจัดความเจ็บปวด ปรับปรุงจุลภาค มีผลดีต่อกระบวนการเผาผลาญของร่างกาย และเร่งกระบวนการสร้างใหม่

การบำบัดด้วยแม่เหล็ก

ด้วยวิธีการรักษานี้ ผลของสนามแม่เหล็กที่มีต่อร่างกายของผู้ป่วยจะถูกนำไปใช้ ในเวลาเดียวกัน สนามไฟฟ้าชีวภาพก็ปรากฏขึ้นในเนื้อเยื่อ ซึ่งกระตุ้นกระบวนการทั้งหมดในระดับเซลล์

บัลนีโอเทอราพี

"การอาบน้ำ" หรือการบำบัดด้วยการบำบัดน้ำ รวมถึงวิธีการเฉพาะของการใช้ โคลน, เช่นเดียวกับ น้ำแร่ทาเฉพาะที่หรือเพียงแค่เป็นฝักบัวหรืออ่างอาบน้ำที่ใช้ร่วมกัน

ก๊าซที่ละลายในน้ำแร่มีผลดีต่อร่างกายเป็นพิเศษ

พวกเขาแทรกซึมผิวหนังและเยื่อเมือกอื่น ๆ ของระบบทางเดินอาหารเข้าไปในเซลล์และเนื้อเยื่อซึ่งส่งผลต่อตัวรับของหลอดเลือดอวัยวะภายในตลอดจนศูนย์ประสาทของร่างกายผ่านทางเลือด

Balneotherapy ใช้อย่างมีประสิทธิภาพในการรักษา osteochondrosis

ผลกระทบจากการสั่นสะเทือน

ประเภทของกายภาพบำบัด ผลกระทบต่อร่างกายของการสั่นสะเทือนทางกล: อัลตราซาวนด์ การนวดสั่นสะเทือนทั่วไป โซน และการนวดสั่นสะเทือนกดจุด

ยูเอฟโอ

ไม่ต้องสงสัยเลยว่าเมื่อสัมผัสกับรังสีอัลตราไวโอเลต วิตามิน D จะถูกสังเคราะห์ขึ้นในผิวหนังของเรา วิตามิน D นี้ช่วยดูดซึมแคลเซียมได้เหนือสิ่งอื่นใด

UVR ดำเนินการโดยใช้เครื่องฉายรังสีพิเศษที่มีฤทธิ์ฆ่าเชื้อแบคทีเรียและต้านการอักเสบ ด้วย osteochondrosis ปากมดลูกขั้นตอนกายภาพบำบัดด้วยแสงอัลตราไวโอเลตจะใช้เฉพาะที่ด้านหลังของคอบนสะบักในส่วนบนบนพื้นผิวด้านนอกของไหล่และในบริเวณ subclavian

แรงกระแทกเกิดขึ้นที่กระดูกสันอกที่กึ่งกลางของกระดูกสันหลังด้วยโรคกระดูกพรุนในทรวงอก ในบริเวณ lumbosacral และ gluteal พื้นผิวด้านหลังของต้นขาและขาได้รับผลกระทบจาก lumbar osteochondrosis

ก่อนกำหนดขั้นตอน UVR ควรตรวจสอบความไวของผู้ป่วยต่อรังสีเพียงเล็กน้อย

กายภาพบำบัดที่บ้าน

การทำกายภาพบำบัดที่บ้านมีความแตกต่างกันมากมาย อุปกรณ์พกพาหาซื้อได้ง่ายในร้านขายยาและร้านค้า สามารถใช้นอกเหนือจากวิธีการรักษาหลักหลังจากปรึกษากับแพทย์ของคุณ

ในกรณีของ osteochondrosis การรักษาด้วยวิธีกายภาพบำบัดควรกำหนดโดยแพทย์ที่เข้าร่วม หลังการตรวจ แพทย์ควรกำหนดให้ มุมมองที่จำเป็นขั้นตอนหรือการรวมกัน ให้ความสนใจกับสภาพทั่วไปของร่างกายผู้ป่วยเขากำหนดประเภทและระยะเวลาในการรักษา

วันนี้กายภาพบำบัดเพียงพอแล้ว ระดับสูงเพื่อให้แพทย์หลายคนแนะนำให้ใช้กายภาพบำบัด ไม่เพียงแต่เป็นการรักษาร่วมกัน แต่ยังเป็นแนวทางหลักในการรักษา osteochondrosis

ในบรรดาวิธีการรักษาโรคด้วยวิธีอนุรักษ์นิยมทั้งหมด การทำกายภาพบำบัดมีประสิทธิภาพเป็นพิเศษ การทำกายภาพบำบัดสำหรับ osteochondrosis เป็นที่ต้องการเนื่องจากไม่เจ็บปวด ไม่มีข้อห้ามในทางปฏิบัติ และสามารถใช้ได้แม้สำหรับเด็กอายุมากกว่า 5 ปี

กายภาพบำบัดมีผลอย่างไร?

กายภาพบำบัดสำหรับ osteochondrosis ทำได้โดยใช้วิธีการทางกายภาพต่างๆ การรักษาด้วยกายภาพบำบัดทำให้ยาเข้าสู่จุดโฟกัสของการอักเสบเป็นหลัก (บนเนื้อเยื่อที่อยู่ลึก) ด้วย osteochondrosis ของกระดูกสันหลังส่วนคอจะถูกส่งไปยังบริเวณไหล่และคอและในกรณีที่เกิดความเสียหายต่อบริเวณเอว - ไปที่หลังส่วนล่างและก้น

เป้าหมายหลักของการรักษานี้ ได้แก่:

• การกำจัดกระบวนการอักเสบ
• กำจัดอาการกระตุก, ปวด;
• การกระตุ้นกระบวนการสร้างเนื้อเยื่อใหม่
• เพิ่มภูมิคุ้มกัน;
• การกำจัดปลายประสาทที่ถูกบีบ

ปัจจัยทางกายภาพมีผลดีต่อร่างกายมนุษย์โดยรวม ข้อได้เปรียบหลักของการทำกายภาพบำบัดประเภทนี้คือไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้

กระบวนการบำบัดจะเร่งขึ้นโดยการผสมผสานระหว่างการทำกายภาพบำบัดกับการใช้ยา

ประเภทของกายภาพบำบัดในการรักษา osteochondrosis

Osteochondrosis เป็นพยาธิสภาพที่พบบ่อยที่สุดของกระดูกสันหลังซึ่งส่งผลกระทบไม่เพียง แต่ในผู้ใหญ่ แต่ยังรวมถึงเด็กด้วย ให้เราพิจารณารายละเอียดเพิ่มเติมว่าขั้นตอนกายภาพบำบัดที่ใช้สำหรับ osteochondrosis เป็นอย่างไร ปัจจัยทางกายภาพต่างๆ อาจส่งผลต่อร่างกายมนุษย์ซึ่งรวมถึงประเภทของผลกระทบต่อไปนี้: รังสีอัลตราไวโอเลต, การสั่นสะเทือน, การแผ่รังสีเลเซอร์และอื่น ๆ อีกมากมาย

กายภาพบำบัดสำหรับ osteochondrosis ของกระดูกสันหลังส่วนคอดำเนินการภายใต้การดูแลของนักกายภาพบำบัด ก่อนเริ่มการรักษาแพทย์จะรวบรวมประวัติตรวจพบโรคเรื้อรังกำหนดระยะของความเสียหายต่อเนื้อเยื่อของกระดูกสันหลังและกำหนดวิธีการที่เหมาะสมที่สุดในการสัมผัสกับปัจจัยทางกายภาพเท่านั้น กายภาพบำบัดสามารถใช้เป็นส่วนหนึ่งของการรักษาที่ซับซ้อนได้ เช่นเดียวกับวิธีการรักษาแบบอิสระ

ไฟฟ้าบำบัด

Electrotherapy เป็นวิธีการกายภาพบำบัดซึ่งดำเนินการโดยใช้สนามไฟฟ้าที่มีความเข้มต่างกัน ด้วยผลของมัน กระบวนการไหลเวียนโลหิตของผู้ป่วยจึงดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัดในกรณีส่วนใหญ่ อิเล็กโตรโฟรีซิสใช้กับการใช้ลิดาสหรือโนเคนเคน ซึ่งทำให้เกิดยาแก้ปวด

กายภาพบำบัดสำหรับ osteochondrosis จะไม่สมบูรณ์หากไม่มีการใช้ไฟฟ้า หลักสูตรทั่วไปอย่างน้อย 10 ขั้นตอนในตอนท้ายผู้ป่วยจะหายจากอาการปวดคอ

การบำบัดด้วยคลื่นกระแทก

ขั้นตอนทางกายภาพบำบัดสำหรับ osteochondrosis เป็นวิธีการรักษาเพิ่มเติมที่มีประสิทธิภาพ การใช้คลื่นช็อกบำบัดประกอบด้วยผลกระทบของคลื่นอะคูสติกที่มีความถี่ 18-23 Hz ต่อเนื้อเยื่อข้อต่อที่เสียหายซึ่งบรรเทาอาการปวดและทำให้กระบวนการไหลเวียนโลหิตเป็นปกติ ใช้ในการรักษาความเสียหายต่อกระดูกสันหลังส่วนคอ

การบำบัดนี้มีข้อดีหลายประการ โดยหลักๆ แล้วคือความสามารถในการตรวจสอบความไวของเนื้อเยื่ออ่อนในระหว่างการรักษา การดำเนินการค่อยๆ ส่งผลต่อพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบ และไม่มีอาการไม่พึงประสงค์ ผลลัพธ์ของขั้นตอนสามารถทำได้หลังจากการรักษาปกติ 2-3 เดือน

อิทธิพลของการสั่นสะเทือน (ไวโบรเทอราพี)

การสัมผัสกับการสั่นสะเทือนประกอบด้วยขั้นตอนต่างๆ ที่เกี่ยวข้องกับการสั่นสะเทือนทางกล - การบำบัดด้วยอัลตราซาวนด์และการกดจุด กายภาพบำบัดสำหรับ osteochondrosis ปากมดลูกนั้นดำเนินการโดยใช้เครื่องมือ Vitofon พิเศษ Vibrotherapy ขึ้นอยู่กับผลกระทบของเสียงความถี่สูงในพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบ พวกเขาฟื้นฟูการขาด microvibration ในร่างกาย

กายภาพบำบัดมีผลอย่างมีประสิทธิภาพด้วยความช่วยเหลือของการนวดสำหรับ osteochondrosis ของกระดูกสันหลังส่วนเอว ดำเนินการโดยหมอนวดโดยใช้การจัดการด้วยตนเองและเครื่องนวดแบบสั่น หลังจากการรักษาดังกล่าว ผู้ป่วยมีการไหลเวียนโลหิตที่ดีขึ้นอย่างมีนัยสำคัญและบรรเทาอาการปวด

ดีเทนเซอร์บำบัด

การบำบัดด้วยการดีเทนเซอร์เป็นการทำกายภาพบำบัดสำหรับโรคกระดูกพรุนโดยใช้เตียงเฉพาะ ซึ่งประกอบด้วยลูกกลิ้งแบบเอียงได้แทนที่นอนทั่วไป ด้วยความช่วยเหลือของมันทำให้กระดูกสันหลังถูกยืดออกภายใต้น้ำหนักของมันเองซึ่งนำไปสู่ความกดดันที่แผ่นดิสก์ intervertebral ลดลง การบำบัดด้วยดีเทนเซอร์ใช้สำหรับ osteochondrosis ของทั้งบริเวณปากมดลูกและเอว มันบรรเทาความตึงเครียดของกล้ามเนื้อปรับปรุงท่าทางและลดความเจ็บปวดในกระดูกสันหลัง

ขั้นตอนนี้มีจำนวนข้อห้ามขั้นต่ำ เนื่องจากไม่ทำร้ายกล้ามเนื้อและข้อต่อ และไม่ทำให้หลอดเลือดทำงานหนัก แพทย์กำหนดระยะเวลาการรักษาขึ้นอยู่กับระยะของโรคในกรณีส่วนใหญ่ จะเห็นผลชัดเจนหลังจาก 5 ขั้นตอน

เลเซอร์บำบัด

ขั้นตอนการทำกายภาพบำบัดที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดวิธีหนึ่งสำหรับ osteochondrosis ปากมดลูกคือการรักษาด้วยเลเซอร์ ผลการรักษาขึ้นอยู่กับการกระทำที่แม่นยำของเลเซอร์พิเศษผ่านเนื้อเยื่ออ่อนบนพื้นที่ที่เสียหายของกระดูกสันหลัง การจัดการนี้ส่งเสริมการกระตุ้นกระบวนการเผาผลาญและบรรเทาอาการปวดได้อย่างมีประสิทธิภาพ มีการปรับปรุงที่สำคัญในการทำงานของแรงกระตุ้นทางชีวภาพ

นี่เป็นวิธีการรักษาที่ค่อนข้างใหม่ แต่ก็มีการจัดการเพื่อพิสูจน์ตัวเองได้ดีในการรักษาความเสียหายต่อเนื้อเยื่อของกระดูกสันหลัง ขั้นตอนหนึ่งใช้เวลาประมาณ 10-20 นาทีและไม่ก่อให้เกิดความรู้สึกไม่สบายกับผู้ป่วย

บัลนีโอเทอราพี

กายภาพบำบัดสำหรับ osteochondrosis ปากมดลูกโดยใช้วิธีการ balneotherapy ดำเนินการโดยใช้น้ำเพื่อสุขภาพที่อิ่มตัวด้วยเกลือการรักษาโคลนและแร่ธาตุ ในระหว่างขั้นตอน ผู้ป่วยจะนอนในอ่างพิเศษซึ่งมีฟังก์ชั่นการนวดซึ่งมีผลดีต่อบริเวณที่เสียหาย ปรับปรุงกระบวนการเผาผลาญในเนื้อเยื่อและการดูดซึมแร่ธาตุ น้ำบำบัดมีผลดีต่อข้อต่อและระบบกล้ามเนื้อและกระดูกการบำบัดสามารถใช้ได้ทุกเมื่อ ไม่ว่าจะเป็นอาการกำเริบของโรคหรือการบรรเทาอาการ น้ำเกลือเพิ่มภาระให้กับกล้ามเนื้อหัวใจและเพิ่มความดันโลหิต ดังนั้นผู้ที่เป็นโรคความดันโลหิตสูงจึงถูกห้ามใช้ในการรักษานี้

การบำบัดด้วยแม่เหล็ก

สาระสำคัญของการบำบัดด้วยแม่เหล็กคือการใช้สนามแม่เหล็กที่แปรผันและคงที่ของความถี่ต่างกัน ในระหว่างขั้นตอนผู้ป่วยนอนบนท้องของเขาและแพทย์วางตัวเหนี่ยวนำด้วยสนามแม่เหล็กตามกระดูกสันหลังของเขาซึ่งช่วยกระตุ้นกระบวนการซ่อมแซมเนื้อเยื่อและกระบวนการเผาผลาญทำให้เนื้อเยื่อที่เสียหายอิ่มตัวด้วยออกซิเจน ระยะเวลาของขั้นตอนคือประมาณ 15 นาที

วิธีการกายภาพบำบัดสำหรับ osteochondrosis ของกระดูกสันหลังส่วนเอวนี้ค่อนข้างมีประสิทธิภาพ ด้วยความช่วยเหลือของอุปกรณ์พิเศษขนาดเล็กคุณสามารถทำกายภาพบำบัดที่บ้านได้ (โดยได้รับอนุญาตจากแพทย์) เนื่องจากวิธีการกระจายอย่างกว้างขวางจึงไม่ยากที่จะซื้ออุปกรณ์ดังกล่าว

การฉายรังสีอัลตราไวโอเลต

กายภาพบำบัดสำหรับ osteochondrosis ของบริเวณปากมดลูกมีประสิทธิภาพเท่าเทียมกันโดยใช้อุปกรณ์พิเศษที่ปล่อยแสงอัลตราไวโอเลต UVR มีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียช่วยขจัดความเจ็บปวด การได้รับรังสีอัลตราไวโอเลตจะส่งไปที่ด้านหลังของคอ เช่นเดียวกับส่วนบนของหัวไหล่ในระหว่างการทำกายภาพบำบัด สารออกฤทธิ์ทางชีวภาพจะถูกปล่อยออกมาซึ่งส่งเสริมการดูดซึมแคลเซียมและวิตามินดี ซึ่งช่วยเสริมความแข็งแรงของกระดูกสันหลังอย่างมีนัยสำคัญ เทคนิคนี้ยังใช้ในการรักษา osteochondrosis ของทรวงอกและเอว ระยะเวลาของขั้นตอนเดียวคือตั้งแต่ 3 ถึง 15 นาทีและระยะเวลาการรักษาทั้งหมดอาจถึง 4-6 สัปดาห์

ไดไดนามิกบำบัด

การบำบัดด้วยไดอะไดนามิก (DDT) คือการรักษา osteochondrosis ด้วยกระแส (คลื่น) ซึ่งมุ่งตรงไปยังบริเวณที่ได้รับผลกระทบจากกระดูกสันหลัง ในระหว่างขั้นตอนบุคคลจะรู้สึกเสียวซ่าและสั่นสะเทือนเล็กน้อยไม่มีความรู้สึกไม่สบาย วิธีบรรเทาอาการกล้ามเนื้อกระตุกได้ดีผลการรักษาสามารถสังเกตได้หลังจากขั้นตอนแรก แต่การบรรเทาอาการปวดอย่างสมบูรณ์จะเกิดขึ้นเมื่อสิ้นสุดหลักสูตรทั้งหมดเท่านั้น ระยะเวลาของหลักสูตรกำหนดโดยแพทย์ที่เข้าร่วมตามระดับของความเสียหายต่อกระดูกสันหลัง

การฝังเข็ม

การฝังเข็มเป็นขั้นตอนที่จริงจังซึ่งควรทำโดยผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์เท่านั้น การรักษาจะดำเนินการโดยใช้เข็มบางพิเศษที่ทำหน้าที่เกี่ยวกับจุดฝังเข็ม ในร่างกายมีทั้งหมดมากกว่า 500 จุด ซึ่งแต่ละจุดประกอบด้วยปลายประสาทและเนื้อเยื่อเกี่ยวพันการระคายเคืองของจุดดังกล่าวช่วยให้คุณสามารถควบคุมกระบวนการเผาผลาญได้ เมื่อสัมผัสกับจุดต่างๆ จะเกิดการผลิตฝิ่นภายในร่างกาย ซึ่งช่วยให้คุณหยุดความเจ็บปวดได้

กายภาพบำบัดสำหรับ osteochondrosis ของกระดูกสันหลังส่วนคอด้วยความช่วยเหลือของการฝังเข็มจะดำเนินการเฉพาะในช่วงเวลาของการให้อภัยของโรค ในช่วงที่อาการกำเริบของโรคที่มีอาการปวดเด่นชัดควรงดเว้นจากการใช้วิธีนี้ การฝังเข็มเป็นวิธีการรักษาเพิ่มเติมซึ่งช่วยเพิ่มผลของยา

ข้อบ่งชี้ในการทำกายภาพบำบัด

ก่อนกำหนดการรักษา การตรวจร่างกายและกระดูกสันหลังอย่างครอบคลุมจะดำเนินการเพื่อกำหนดระยะของโรค เพื่อกำหนดโปรแกรมกายภาพบำบัดที่เหมาะสมที่สุด มันถูกระบุสำหรับกลุ่มอาการ radicular (การบีบอัดของรากกระดูกสันหลัง), ไส้เลื่อน intervertebral, ความคล่องตัว จำกัด ของกระดูกสันหลัง

โดยทั่วไป การทำกายภาพบำบัดมีผลดีต่อกระบวนการไหลเวียนโลหิตและเสริมสร้างกล้ามเนื้อ กายภาพบำบัดใช้สำหรับ osteochondrosis ของทุกแผนก (ปากมดลูก, ทรวงอก, เอว) ขั้นตอนประเภทนี้เร่งกระบวนการบำบัดให้เร็วขึ้น