Pas shfaqjes së karrigeve masazhuese, njerëzit vazhdimisht debatojnë për përfitimet e tyre. Ka më shumë vlerësime pozitive nga specialistë dhe përdorues të zakonshëm në lidhje me efektivitetin e këtyre pajisjeve, megjithatë, ka pyetje që nuk kanë përgjigje të qarta.

Një karrige masazhi konsiderohet nga shumë si një ndihmës për një person, ai mbron dhe mbështet shtyllën kurrizore. Kjo është arsyeja pse mjekët këshillojnë shumë njerëz seancat ditore të masazhit, në gjendje t'i kthejë një personi atë që i merr kohë, domethënë shëndetin.

Ana pozitive e kësaj pajisjeje është se një pajisje e tillë skanon automatikisht konturet e shtyllës kurrizore, individuale për secilën, pas së cilës mekanizmi i rrotullës "rrafshon" me kujdes rruazat. Në të njëjtën kohë, pikat e vendosura pranë kreshtës masazhohen. E gjithë kjo ju lejon të përmirësoni dhe rregulloni kolonën mbështetëse të një personi duke ndikuar pozitivisht në mirëqenien e përgjithshme.

Mendimet e mjekëve për ndenjëset e fëmijëve

Përpara se të blini karrige masazhi për veten ose një fëmijë, ju duhet sigurohuni që të konsultoheni me një specialist. Mendimet e mjekëve në lidhje me përdorimin e një pajisjeje të tillë për adoleshentët ndryshojnë. Disa argumentojnë se në asnjë rast nuk duhet të vendosni një shtyllë kurrizore të brishtë në një karrige që nuk ka një program të veçantë ekspozimi për fëmijë. Të tjerët nuk shohin asgjë të keqe në përdorimin e një karrige masazhi për fëmijët.

Sot, po prodhohen modifikime të ndryshme të produkteve të tilla, kështu që është e vështirë për konsumatorin të kuptojë se çfarë është më mirë të përdorë për një të rritur dhe cilat karrige t'i blejë një fëmije nëse është e nevojshme. Sipas ekspertëve, b gjendja dhe mosha e fëmijës ka një rëndësi të madhe nëse ka nevojë të përdorë një aparat masazhi.

Nëse po flasim për një shkallë të rëndë të paralizës cerebrale, atëherë është më mirë të përdorni një tryezë masazhi. Megjithatë, kur mjeku që merr pjesë këshillon ndonjë karrige masazhi, ju duhet të blini një model "të shtrenjtë" që mund të:

• prodhojnë funksioni i skanimit trupi;
• kryejnë një shumë faza rregullimi i intensitetit;
• masazh kompleks jo vetëm zona individuale, por i gjithë trupi.

Prodhuesit e produkteve zakonisht konsultohen me ortopedë, terapistë manualë dhe për këtë arsye zhvillojnë rekomandime në lidhje me kohëzgjatjen e programeve të masazhit që janë optimale për një seancë të caktuar. Dhe koha e programeve të tilla duhet të përcaktohet nga një specialist, pasi gjithçka varet drejtpërdrejt nga zona e ndikimit, si dhe nga intensiteti i masazhit.

Duhet përdorur gjithmonë Parimet e masazhit manual- seanca fillon me lëvizje të lehta (një lloj nxehjeje), duke rritur gradualisht forcën dhe thellësinë e brumosjes. Akordet e fundit të masazhit, kur muskujt janë ngrohur plotësisht, është një efekt lokal në pika të caktuara. Për ta bërë këtë, duhet të zgjidhni manualisht zonën e duhur të trupit të fëmijës.

Zgjedhja e një karrige masazhi

Masazhi pas punës duke përdorur ndonjë karrige do të ndihmojë në lehtësimin e tensionit të muskujve dhe personi do të flejë më mirë. Por me hernie vertebrale, është më mirë të kontaktoni një kiropraktor. Në lidhje me karriget e masazhit, ato sipas mjekëve, masazh i plotë i trupit masazhoni shpatullat dhe qafën së bashku me shpinën.

Ekspertët zakonisht rekomandojnë blerjen e produkteve që plotësojnë nevojat e përdoruesit. Karrige të rehatshme të shtrirë, duke ju lejuar të merrni pozicionin e duhur sipas anatomisë së skeletit. Masazhi i shpatullave në dizajne të tilla kryhet:

• masazhues special për shtyp;
• rula masazhi.

Dëshira e vetme e mjekëve është kjo procedurat filluan në nivelin më të ulët të forcës dhe intensiteti. Ky është një rekomandim i domosdoshëm për çdo karrige masazhi.

Kundërindikimet për përdorim

Në thelb, mjekët nuk shprehin asnjë kundërshtim për përdorimin e karrigeve masazhuese. Kërkesa kryesore është zgjedhja e programit të nevojshëm dhe mënyra e masazhit. Vetëm në situatat kur masazhi në përgjithësi është kundërindikuar për një person, mjekët ndalojnë përdorimin e një pajisjeje të tillë. Këto kategori pacientësh përfshijnë ata që vuajnë nga:

• dermatiti;
• venat me variçe;
• aneurizma;
• tromboza.

Gjithashtu Mjekët flasin negativisht për përdorimin e një karrige masazhi personat që kanë probleme të tilla si:

• shtrirje e muskujve;
• humbja e ndjeshmërisë për shkak të diabetit;
• anemi;
• dobësi, të dridhura, ethe;
• plagë në vendet e masazhit;
• lakimi i shtyllës kurrizore;
• osteoporoza;
• prania e një stimuluesi kardiak elektronik;
• sëmundjet e zemrës;
• proceset inflamatore akute;
• tumoret malinje.

Si të masazhoni siç duhet

Profesionistët e përfshirë në terapinë manuale vërejnë se pacientët që përdorin masazh karrige përpara procedurave mjekësore te mjeku janë shumë më të përgatitur për t'i pranuar ato. Në njerëz të tillë, tensioni natyror hiqet shpejt, ata qetësohen lehtësisht. Efekti mekanik gjatë trajtimit nuk shkakton stres në zemër, madje është i këndshëm. Pothuajse nuk vërehet rritje e presionit të gjakut.

Sidoqoftë, pasi vizitoni një kiropraktor, uleni mos shkoni direkt në karrigen e masazhit sepse mund të shkaktojë komplikime. Mjekët janë të sigurt se përdorimi i karrigeve masazhuese duhet të kufizohet në ambientin e shtëpisë, pasi aty mund të rikuperoni shpejt veten në mbrëmje, pas gjumit, para se të bëni ushtrime. Gjithashtu, një karrige masazhi rekomandohet të përdoret për të ngrohur trupin përpara ushtrimeve fizike në simulatorë.

Forma të ndryshme masazhi janë njohur që nga kohërat e lashta. Të gjithë e dinë se me ndihmën e tyre është e mundur jo vetëm të parandalohen shumë sëmundje, por edhe të trajtohen. Por cili është mekanizmi pas këtij efekti pothuajse të mrekullueshëm?

Për t'iu përgjigjur një pyetjeje të vështirë, le të shohim trupin tonë me sytë e një mjeku.

Trupi i njeriut është një mekanizëm tepër kompleks, që përfaqëson të njëjtën tërësi si universi që na rrethon. Të gjitha organet janë të ndërlidhura nga miliona enë gjaku, fibra nervore, të cilat, kur një person është i shëndetshëm, funksionojnë sipas një programi të përbashkët të mirëkoordinuar. Çdo dëmtim ose sëmundje nuk mund të merret parasysh më vete, sepse edhe një mavijosje e thjeshtë mund të çojë në patologji serioze në të gjithë trupin.

Nga ana tjetër, shkencëtarët dhe mjekët zbuluan mijëra vjet më parë se vetë organet mund të ndikohen menyra te ndryshme, ndonjëherë - duke prekur pjesë krejtësisht të ndryshme të trupit.

Këto studime formuan bazën e asaj që ne sot e quajmë masazh. Nga pikëpamja moderne, masazhi është një sistem i metodave shumë të sakta dhe me dozë të rreptë për të ndikuar në sipërfaqen e trupit, i cili ju lejon të ndikoni në të gjithë trupin në tërësi.

Goditja, zierja, lëkundjet, goditjet dhe dridhjet, të kombinuara me ngrohjen me rreze infra të kuqe dhe disa teknika të tjera, jo vetëm që rivendosin qarkullimin e gjakut dhe lehtësojnë lodhjen e muskujve, por gjithashtu kanë një efekt të dobishëm në sistemi nervor parandalon çrregullimet metabolike dhe forcon sistemin imunitar. Si rezultat, ka një përmirësim të përgjithshëm të gjendjes shëndetësore, dhimbja në nyje zhduket, lëvizshmëria e tyre rikthehet dhe madje përmirësohet humori.

Nga një fshesë në një karrige masazhi

Karrigia e masazhit nga YAMAGUCHI kryen më shumë se 500 lloje masazhesh profesionale, të cilat mund t'i bëjnë vetëm kiropraktorët më të mirë në botë.

Është e drejtë të kujtojmë se përpjekjet për të lehtësuar veprimet e mjekut me ndihmën e pajisjeve mekanike janë kryer më herët. Për shembull, japonezët përdornin tradicionalisht shkopinj bambuje, grekët e lashtë përdornin grupe krehërash të zgjuar dhe historianët romakë me shumë pjesë rrotulluese mund të konsiderohen përgjithësisht masazhuesit e parë mekanikë. Nga rruga, fshesa e banjës, e dashur për të gjithë ne, nuk është gjë tjetër veçse një pajisje efektive për një masazh Wellness.

Masazhi përdoret jo vetëm për parandalim, por edhe për trajtimin e sëmundjeve të ndryshme. Siç u përmend tashmë, përveç katër teknikave kryesore të masazhit klasik - goditjes, fërkimit, zierjes dhe dridhjes, karrigia masazhuese përdor edhe llojet e tjera të saj, si masazhi infra të kuqe dhe me ajër, si dhe metodën më të vjetër të refleksologjisë - shiatsu.

Klasik do të thotë i besueshëm

Detyra kryesore e masazhit klasik është zgjimi dhe aktivizimi i funksioneve të trupit, rritja e qarkullimit të limfës dhe gjakut, rritja e elasticitetit të fibrave muskulore dhe përmirësimi i metabolizmit të trupit.

Gjatë kryerjes së teknikave të masazhit, gjëja më e rëndësishme është forca dhe doza. Karrigia e masazhit nuk lodhet kurrë dhe nuk gabon, si me efekte vibruese lokale ashtu edhe të përgjithshme.

Karrigia japoneze e masazhit prodhon dridhje të një frekuence dhe amplitude të përcaktuar rreptësisht, gjë që çon në acarim mekanik të receptorëve të ndryshëm. Ata, duke kontrolluar të gjitha organet, aktivizojnë proceset redoks në indet e buta dhe enët e gjakut, duke normalizuar presionin e gjakut.

Kjo, nga ana tjetër, çon në faktin se muskujt hyjnë në ton dhe rivendosin performancën, si dhe përmirësojnë proceset trofike në to dhe lëkurë, gjë që jep një efekt të shpejtë analgjezik.

Efekti vibrues i karriges ka një efekt të dobishëm në sistemin nervor periferik. Për më tepër, në kundërshtim me besimin popullor se "qelizat nervore nuk rikuperohen", dridhja me një frekuencë të caktuar mund të "zgjojë" fibrat nervore që kanë humbur praktikisht funksionin e tyre.

Kjo kontribuon në rivendosjen e lëvizshmërisë së gjymtyrëve, gjë që nuk është e mundur me asnjë mjet tjetër.

Nxehtësia që shëron

Veprimi i dridhjeve të mrekullueshme përmirësohet disa herë kur kombinohet me ngrohje infra të kuqe. Edhe në kohët e lashta, luftëtarët japonezë përdornin gurë të nxehtë në fushata, të cilat shëronin sëmundjet dhe madje kontribuonin në shërimin e plagëve.

Studimet serioze të kryera në vitet '60 të shekullit të kaluar treguan se efekti kryesor terapeutik sigurohet nga valët infra të kuqe të diapazonit "mesatar", gjatësia e të cilave është 4,5-5,5 mikrometra. Janë ata që depërtojnë lirshëm në trupin e njeriut në një thellësi prej 4 cm, dhe, duke qenë plotësisht të padëmshëm, në të njëjtën kohë kanë një efekt të fuqishëm pozitiv në indet e dëmtuara dhe energjizojnë trupin.

Karrigia masazhuese YAMAGUCHI ka emetues unik që garantojnë ngrohjen e thellë të indeve. organet e brendshme, muskujt, kockat dhe kyçet.

Por gjëja më interesante është se kjo stimulon gjenerimin dhe transportimin e joneve të ngarkuar negativisht nga trupi, të cilat mjekët ndonjëherë i quajnë "jone të shëndetit".

Qelizat e trupit tonë janë gjenetikisht tipar interesant. Nëse indet e trupit nxehen lokalisht në 38,5°C, duke simuluar përgjigjen natyrale të trupit ndaj një infeksioni, aktiviteti i baktereve dhe viruseve patogjene shtypet dhe gjendja fizike përmirësohet, kryesisht sistemi imunitar.

Efektet e tjera janë gjithashtu interesante. Për shembull, ngrohja me rreze infra të kuqe, e cila çon në zgjerimin e enëve të gjakut, ul ndjeshëm rrezikun e sëmundjeve të zemrës, duke përfshirë atakun në zemër. Fakti është se me procedura të rregullta, muskujt përgjegjës për këtë zgjerim stërviten, dhe lëvizshmëria dhe elasticiteti rikthehen në muret e vetë enëve.

Në enët kapilare, nën ndikimin e valëve infra të kuqe, qarkullimi i gjakut përmirësohet, gjë që kontribuon në furnizimin me oksigjen të muskujve. Lehtëson ngërçet, dhimbjet e artritit dhe dhimbjet e tjera, që më së shumti vihet re te reumatizma dhe dhimbjet e nervit shiatik.

Harmonia magjike e ajrit

Edhe terapisti ose kiropraktori më i mirë i masazhit, i cili ka përvojë dhe njohuri të gjerë praktike, është i kufizuar në aftësitë e tij nga papërsosmëria e "mjeteve të punës" kryesore. – duart e veta. Prandaj, shumë nga ato që janë në gjendje të bëjnë jastëkët e masazhit të karrigeve YAMAGUCHI thjesht nuk i jepen atij.

Të kontrolluara nga kompjuteri dhe të përshtatura për trupin e një personi të caktuar, jastëkët, duke iu bindur një ritmi të veçantë, ndikojnë butësisht, por me siguri në mënyrë rigoroze. zona të caktuara lëkurë, dhe përmes tyre në yndyrën nënlëkurore, indin lidhor, ligamentet dhe muskujt.

Si rezultat, qarkullimi i gjakut arterial rritet ndjeshëm, duke transportuar oksigjen, lëndë ushqyese, vitamina dhe mikroelemente në organe.

Në të njëjtën kohë, produktet metabolike të padobishme dhe madje të dëmshme të grumbulluara në inde mbarten nga gjaku venoz.

Përmirësohet edhe qarkullimi limfatik, i cili është aq i nevojshëm për trupin për të pastruar hapësirën ndërqelizore dhe për të parandaluar edemën.

Heqja e përshpejtuar e toksinave nga trupi ndihmon në rivendosjen e metabolizmit normal, uljen e celulitit, etj.

E gjithë sa më sipër është një profilaktik i shkëlqyer që parandalon plakjen e parakohshme të indeve dhe nëse përdorni rregullisht një karrige masazhi, mund të konsiderohet si një mënyrë për të rinovuar në mënyrë efektive trupin.

Shiatsu është rruga më e shkurtër drejt shëndetit

Ky është arti më i vjetër japonez i menaxhimit të gjendjes së trupit. Shiatsu bazohet në arritjen e harmonisë energjetike të trupit, e cila, nga ana tjetër, çon në një përmirësim të gjendjes fizike.

Besohet se përveç sistemit të qarkullimit të gjakut dhe limfatik, një person ka edhe një të tretën - energji. Energjia jetëdhënëse, e njohur si Qi, rrjedh përmes kanaleve meridiane të vendosura në të gjithë trupin, secila prej të cilave është e lidhur me një organ specifik. Është e mundur të ndikohet energjia Qi vetëm në pika të akupunkturës të përcaktuara rreptësisht, të cilat mjekët japonezë i quajnë "tsubo".

Nëse një person është plotësisht i shëndetshëm, Qi, përmes meridianëve, shpërndahet në mënyrë të barabartë në të gjithë trupin. Nëse rrjedha e energjisë shqetësohet, dhe në disa zona grumbullohet shumë, ose anasjelltas, përjetohet mungesa e saj, kjo sjell sëmundje.

Me ndihmën e presionit në pikat tsubo, është e mundur të balancohet energjia dhe në këtë mënyrë të përmirësohet gjendja shëndetësore.

mjekësia moderne nuk e njohu këtë teori për një kohë të gjatë, derisa studimet nuk dhanë konfirmim bindës se pikat e akupunkturës, të cilat kanë një rezistencë më të ulët elektrike, zbulohen lehtësisht në trupin e njeriut duke përdorur instrumente precize.

Për më tepër, doli që vetë tsubo-t punojnë si përforcues të sinjaleve elektrike të nevojshme për të transmetuar Qi nga një pikë në tjetrën. Meqë ra fjala, shkenca perëndimore sot i quan ato “pika shkas”, duke stimuluar kontraktimet e grupeve të caktuara të muskujve që ndikojnë në temperaturën e tyre etj.

Për një kohë të gjatë, problemi ishte se si të gjenim shpejt dhe saktë vendndodhjen e pikave të akupunkturës, gjë që ishte jetike për të filluar trajtimin. Fakti është se vendndodhja e tyre nuk është vetëm e ndryshme për njerëz të ndryshëm, por edhe për çdo person individual ndryshon gjatë ditës.

Për trajtimin Shiatsu, YAMAGUCHI ka zhvilluar një sistem unik navigimi 3D "SCAN VISION" që mund të përcaktojë pikat tsubo për çdo person në ky moment koha.

Kjo bën të mundur ndikimin e saktë matematikor në trup, dhe për këtë arsye efekti terapeutik në këtë rast është i garantuar.

Duke përmbledhur

Nuk është rastësi që karriget e masazhit nga Japonia dhe shtretërit YAMAGUCHI klasifikohen si teknologjitë mjekësore të shekullit të 21-të. Në fund të fundit, këtu për herë të parë në praktikë u bë e mundur të kombinohen metodat më të mira tradicionale të mjekësisë lindore me teknologjitë më moderne perëndimore.

Falë kësaj aliazhi janë arritur rezultate të tilla mahnitëse në trajtimin dhe parandalimin e një game të gjerë sëmundjesh.

Tingëllon thuajse e pabesueshme, por bëhet e mundur pa ilaçe, përdorimi i të cilave nuk kalon kurrë pa lënë gjurmë për trupin, të mposhten shumë sëmundje dhe dëmtime të sistemit muskuloskeletor dhe të shtyllës kurrizore lumbosakral, për të përballuar dëmtimet dhe problemet e rënda të nervit. dhe sistemet kardiovaskulare, sëmundjet gjinekologjike, urologjike dhe pulmonare etj.

Masazhi kompleks është rruga juaj drejt shëndetit dhe jetëgjatësisë aktive.

Lini një kërkesë për
thirrje mbrapa

Si të përdorni një karrige masazhi në shtëpi?

Pra, urime, ju i keni blerë vetes një karrige masazhi. Duket se puna ka përfunduar, por ... ju ende duhet të mësoni se si ta përdorni karrigen në mënyrë korrekte. “Saktë” do të thotë të mos abuzosh me masazhin dhe të mos përdorësh karrigen për sëmundje të caktuara.

Sa më shumë, aq më keq

Mos u ulni në një karrige për një orë në një kohë. Mjaftojnë 2 seanca çdo ditë për 15 minuta - në mëngjes dhe në mbrëmje. Përndryshe, rregulloni orarin për t'iu përshtatur rutinës tuaj të përditshme nëse, për shembull, nuk keni kohë të mjaftueshme në mëngjes. Gradualisht, kohëzgjatja e seancës mund të rritet në 20-25 minuta. Në përgjithësi, jo më shumë se 30. Pas masazhit, duhet të uleni në një karrige për disa minuta, dhe vetëm atëherë - ngrihuni dhe shkoni për biznesin tuaj.

Menjëherë jashtë shkop?

Në asnjë rast mos filloni një masazh intensiv pa u ngrohur. Për ta bërë këtë, karrigia e shtëpisë duhet të ketë një funksion të ngadaltë të trazimit dhe/ose ngrohjes. Ngrohja, megjithatë, nuk mund të përdoret nga të gjithë. Nëse keni artrozë me skuqje dhe ënjtje, atëherë nuk duhet të ngrohni kyçet në asnjë rast.

Rrethanat e jashtme

Keni një sëmundje? Ndoshta masazhi është kundërindikuar për ju

Sëmundjet janë të ndryshme, me disa prej tyre duhet shmangur masazhi. Le të rendisim vetëm se cilat sëmundje nuk duhet të përdorni karriget e masazhit:

• Proceset inflamatore të lëkurës
• Sëmundjet kardiake + prania e implanteve kardiake
• Osteoporoza
• Skolioza
• Sëmundje e përgjithshme, presion i lartë i gjakut
• Anemia
• Shtrirje e muskujve, ligamenteve
• Shtatzënia (veçanërisht muajt e parë dhe tremujori i fundit) dhe periudha pas lindjes
• Menstruacionet
• Sëmundjet onkologjike
• Venat me variçe në manifestime akute
• Lëndimet e shtyllës kurrizore
• Patologjitë e sistemit kardiovaskular
• Epilepsia
• Tuberkulozi

Masazhi është kundërindikuar menjëherë pas ngrënies - patjetër duhet të prisni një ose një orë e gjysmë. Përveç kësaj, personat nën ndikimin e alkoolit, toksik apo droga nuk duhet të ulen në karrigen e masazhit.

Ju kujtojmë se përpara se të përdorni karrige masazhi, gjithmonë mund të konsultoheni me një mjek. Për më tepër - rekomandohet fuqimisht ta bëni këtë nëse ka ndonjë dyshim.

Një karrige masazhi për shtëpi është një gjë shumë e dobishme. Nuk është aq e lehtë të regjistrohesh për një seancë masazhi sa herë që lind nevoja, pa pasur nevojë të presësh një ose dy ditë. Megjithatë, përpara se të uleni rehat në një karrige të tillë, rishikoni pikat e renditura më poshtë dhe sigurohuni që asnjëra prej tyre të mos zbatohet për ju. Karriget e masazhit janë shoqëruar me disa probleme (ndonëse të pakta dhe jo shumë serioze), dhe për këtë arsye duhet të merren parasysh disa pika kur përdoren karrige të tilla.

Karrige masazhi për shtëpi: përfitimet dhe dëmet

Karriget për masazh janë lloje te ndryshme, me një sërë mekanizmash. Nëse jeni duke përdorur një karrige që është e përshtatshme vetëm për njerëzit me një peshë të caktuar, sigurohuni që pesha juaj të jetë brenda kufijve të lejuar. Nëse jeni duke blerë një karrige për veten tuaj, zgjidhni atë që përputhet me peshën tuaj. Mbipesha mund të shkaktojë që karrigia të mos funksionojë siç duhet, duke rezultuar në mavijosje dhe rritje të ngurtësimit të muskujve.

Karriget e masazhit përfshijnë vendosjen e kokës në mbështetësen e kokës. Pra, nëse i përdorni këto karrige në një banjë, sigurohuni që mbështetësi i kokës të jetë i mbuluar me një leckë të pastër. Karriget e masazhit në banjat përdoren nga një numër i madh njerëzish dhe nuk ka asnjë mënyrë për të kontrolluar nëse mbështetësit e kokës së karrigeve pastrohen dhe dezinfektohen pas çdo përdorimi. Është e mundur që një person me sëmundje infektive (zakonisht i ftohtë) ta përdorë karrigen para jush. Mos e përdorni vetë karrigen nëse vuani nga ndonjë sëmundje infektive.

Një nga përfitimet e karrigeve masazhuese është se ato ulin presionin e gjakut, kështu që nëse tashmë keni presion të ulët të gjakut, është mirë që të konsultoheni me mjekun tuaj përpara se të përdorni këto karrige. Presioni i gjakut është një aspekt i rëndësishëm i shëndetit tuaj dhe luhatjet në vlerat e tij brenda një diapazoni të gjerë mund të rrisin gjasat për një goditje në tru.

Personat që kanë probleme me mpiksjen e gjakut ose mpiksjen e gjakut dhe personat që mavijohen lehtë duhet të shmangin përdorimin e shpeshtë të karrigeve masazhuese.

Është më mirë që ata t'i japin përparësi masazhit manual. Përdorimi i karrigeve masazhuese shumë shpesh ose për një kohë të gjatë mund të shkaktojë mavijosje dhe butësi në muskuj. Përdorimi i karrigeve të tilla gjatë tremujorit të parë të shtatzënisë është i pranueshëm, por nëse dëshironi të vazhdoni t'i përdorni më tej, konsultohuni me mjekun tuaj.

Karrigia e masazhit në shtëpi furnizohet me energji elektrike, ndaj aplikimi shoqërohet në mënyrë të pashmangshme me disa fenomene elektromagnetike. Njerëzit me sëmundje të zemrës këshillohen të konsultohen me mjekun e tyre përpara se të përdorin këto karrige. Nëse karrigia përdoret nga një person me një stimulues kardiak të implantuar, ekziston një mundësi e konsiderueshme që fushe elektrike karrigia do të ndikojë në funksionimin e duhur të kësaj pajisjeje. Kjo mund të bëhet një problem i vërtetë. Për të shmangur komplikimet e padëshiruara në të ardhmen, është më mirë të pyesni mjekun tuaj nëse është e sigurt të përdorni një karrige masazhi në raste të tilla.

Rreziqe të tjera të karrigeve masazhuese lidhen me shëndetin e njerëzve që vuajnë nga sëmundje të shkaktuara nga çekuilibrat elektrike në trup, si epilepsia ose sëmundje të tjera të ngjashme. Në raste të tilla, këshillohet të zgjidhni një masazh manual ose të pyesni mjekun tuaj për efektet e mundshme të përdorimit të një karrige masazhi.

Këto janë rreziqet kryesore të karrigeve masazhuese. Përveç këtyre, disa problemet e mundshme probleme të lidhura me sigurinë si dështimi i karriges për shkak të mirëmbajtjes jo të duhur, përdorimit dhe transportit të tepërt, si dhe mavijosje dhe dhimbje të shtuar të muskujve për shkak të përdorimit të tepërt të karriges, etj. Nëse i mbani parasysh të gjitha këto pika dhe ndiqni të gjitha udhëzimet që vijnë me karrigen, përfitimet e përdorimit të saj do të tejkalojnë shumë rreziqet që lidhen me të, duke e bërë atë një nga pajisjet më të mira që mund të keni në shtëpi.

Ne ofrojmë të kuptojmë pyetjen: a ia vlen të ulesh në një karrige masazhi apo t'i japësh përparësi një masazhi klasik?

Sigurisht, është e qartë se masazhi është i mirë për shëndetin, veçanërisht nëse bëhet në mënyrë korrekte, por jo të gjithë kanë kohë të vizitojnë zyrën e masazhit. Pra, a mund ta zëvendësojë një karrige masazhi?

Kur një person dëgjon fjalën "masazh", krijohen përshtypje të këndshme në kokën e tij dhe një foto me dhomë komode ku ajri mbushet me aroma vajrash të shoqëruar me muzikë relaksuese. Dhe e gjithë kjo ju ndodh, duke qenë në një divan të rehatshëm, një terapist masazhi profesionist fillon të gatuajë muskujt.

Është e mrekullueshme, apo jo? Por vetëm për seanca të tilla ka mungesë kohe katastrofike. Zhurma e përditshme, shumë probleme dhe punët e shtëpisë, i heqin të gjithë forcën dhe mundësinë për pushim personal dhe rikuperim të trupit.

Si funksionon një karrige masazhi

Karrigia e parë e masazhit u krijua nga mjeshtrit japonezë në vitin 1960. Dhe sigurisht ishte shumë i madh, i pakëndshëm dhe jo funksional. Por specialistët japonezë në fushën e inxhinierisë nuk u ndalën me kaq, por vazhduan ta përmirësojnë atë, duke aplikuar teknikën e pazakontë shiatsu për këtë. Kjo teknikë kishte për qëllim ndikimin e pikave aktive të trupit të njeriut.

Dhe tashmë sot një karrige e mirë masazhi i kalon dhe zëvendëson edhe masazhoterapistët më profesionistë. Një specialist në këtë fushë studion fillimisht karakteristikat individuale të trupit, studion tonin në muskuj, njihet me problemet dhe vetëm më pas vazhdon vetë procesin e masazhit.

Dëm apo përfitim nga një karrige masazhi?

Kjo do të befasojë shumë, por megjithatë, karrigia e masazhit funksionon në parimin e një masazhi konvencional. Prandaj, para se të uleni në një karrige të tillë, duhet t'i nënshtroheni një procedure për skanimin e trupit. Falë teknologjisë moderne, programi përcakton jo vetëm peshën e një personi, por edhe problemet e mundshme shëndetësore, dhe përshkruan terapi masazhi në një mënyrë të caktuar, për shembull: kompresim ajri, rul dhe të tjera.

Karriget e masazhit mund të kryejnë disa lloje masazhesh, duke përfshirë:

• shtrirje;
• brumosje;
• shiatsu;
• trokitje dhe përkëdhelje;
• dridhje.

Përveç kësaj, pacienti mund të zgjedhë në mënyrë të pavarur zonat për masazh dhe kohëzgjatjen e tij. Mund të masazhoni të gjitha pjesët e trupit, për shembull: nga gishtat tek kyçet, së bashku me një masazh të shpinës, këmbëve, ijeve dhe pjesës tjetër. Përveç sa më sipër, mund të përdorni funksionin e ngrohjes dhe ta aplikoni në çdo pjesë të trupit.

Përfitimet e një karrige masazhi

Ne ofrojmë të përballemi me të gjitha avantazhet dhe disavantazhet e një masazhi të tillë duke përdorur një karrige të veçantë. Merrni parasysh pikat pozitive:

• aftësia për të kryer disa lloje masazhi në të njëjtën kohë;
• zgjimi i proceseve të rëndësishme të muskujve;
• pasurimi i trupit me oksigjen dhe relaksim i plotë i indeve të muskujve;
• ndihmon për t'u çlodhur jo vetëm fizikisht, por edhe në një nivel psikologjik;
• përmirësimi i aktivitetit të muskujve dhe qëndrueshmëria që rezulton;
• rregullimi i aktivitetit të djersës dhe gjëndrave yndyrore;
• ndihmojnë në largimin e celulitit, ënjtjes dhe largimin e toksinave.

Disavantazhet e masazhit të harduerit

Natyrisht, ky lloj masazhi, si procedurat e tjera, ka kundërindikacionet dhe kufizimet e veta. Vetëm mosrespektimi i rregullave të përdorimit mund të dëmtojë trupin. Gjëja kryesore që duhet të bëni është t'i përmbaheni sa vijon:

• mos e përdorni karrigen në vende me lagështi të lartë, si dhe pranë pajisjeve elektrike dhe në dysheme të lakuar;
• nuk mund të masazhoni për më shumë se 30 minuta;
• në fund të procedurës, mos u ngrini papritur, por uluni në heshtje edhe për disa minuta.

Cilat janë kundërindikacionet

Nëse masazhi konvencional është kundërindikuar, atëherë, prandaj, masazhi i harduerit është gjithashtu kundërindikuar. Kjo është kryesisht për shkak të trombozës, venave me variçe të avancuara, dermatitit ose historisë. Përveç kësaj, një masazh i tillë mund të dëmtojë njerëzit me sëmundjet e mëposhtme:

Tumoret e ndryshme;

Të gjitha llojet e inflamacioneve dhe sëmundjeve të përkeqësuara;

Sëmundjet e zemrës, duke përfshirë pajisjet elektronike dhe stimuluesit e ritmit;

Hemoglobinë e ulët;

Ndjenja jo mirë, ethe ose presion;

Lëndim ose tendosje muskulore;

Gjatë periudhës së shtatzënisë dhe rikuperimit pas lindjes;

Ditë kritike për gratë.

Ju duhet të dëgjoni trupin tuaj, së bashku me këtë, duhet të vizitoni një specialist dhe të konsultoheni për gjendjen e trupit. Në këtë rast, kalimi i kohës në një karrige masazhi do të sjellë përfitime të pamohueshme, do të përmirësojë gjendjen e përgjithshme të të gjithë organizmit, pa shkaktuar shqetësime me kalimin e kohës, sepse karrigia mund të përdoret në çdo kohë.

Dhe pastaj modele moderne Karriget e masazhit vijnë me veçori të këndshme si MP3 player dhe disa madje kanë një DVD.