Një foshnjë e porsalindur thith me kënaqësi gjoksin ose një shishe, dërgon rregullisht nevojat e tij natyrore, zhvillohet sipas moshës së tij. Gjithçka duket se është në rregull, por pothuajse çdo mami ka shumë mundësi për situatat "A po bëjmë gjithçka siç duhet?". Një çështje e tillë është problemi me “etjen” e foshnjës. A është e mundur t'u jepet ujë fëmijëve të porsalindur dhe a ka nevojë ai për lëngje shtesë, veçanërisht gjatë stinës së nxehtë?

A kanë nevojë për ujë të pijshëm foshnjat e porsalindura?

Duket se uji i pijshëm është thjesht i nevojshëm për çdo person, veçanërisht për ata shumë të vegjël. Megjithatë, në rastin e foshnjave, gjithçka nuk është aq e qartë. Pra, a është e nevojshme t'i jepni ujë të zakonshëm një të porsalinduri apo mund të bëni pa të? Dhe nëse mund të jepni ujë, atëherë kur, nga cili moment?

Kërkesa e fëmijës për ujë të pijshëm varet nga mënyra e ushqyerjes së foshnjës: ushqyerja me gji, artificiale ose e përzier.

Uji për një foshnjë të porsalindur gjatë ushqyerjes me gji

Dilema e ujit të pijshëm për një fëmijë mund të zgjidhet shpejt duke parë përbërjen e qumështit të njeriut. Qumështi i gjirit në përbërjen e tij përmban 90% ujë, 10% e mbetur janë yndyrna, proteina, karbohidrate, elementë gjurmë thelbësorë dhe vitamina. Siç shihet, Gjatë ushqyerjes me gji, i porsalinduri merr një sasi të mjaftueshme uji.

Çështja nëse duhet t'i jepet ujë të porsalindurve gjatë ushqyerjes me gji ka zgjidhjen e mëposhtme: foshnja nuk ka nevojë për ujë. Në fund të fundit, një sasi e tepërt e lëngjeve do të mbushë vëllimin e vogël të stomakut të foshnjës dhe ai nuk do të hajë sasinë e duhur të qumështit të gjirit. Si rezultat, nënës do t'i duhet të shprehë tepricën, përndryshe sasia e qumështit të prodhuar në gji do të bjerë ndjeshëm.

Fëmijëve nuk duhet t'u jepet ujë deri në moshën dy muajshe. Në muajin e tretë, në mot të nxehtë, nëse foshnja djersitet ose i thahet goja, mund t'i ofroni pak ujë, por vetëm me lugë. Së pari, përdorimi i një shishe me biberon më së shpeshti çon në një refuzim për të thithur gjoksin (kur thith nga një shishe, fëmija bën më pak përpjekje). Së dyti, do të lindë në të ardhmen, sepse fëmija tashmë do të mësohet të përdorë një lugë.

Më e rëndësishmja, uji duhet të ofrohet vetëm, por jo të detyrohet të pihet. Kjo duhet të bëhet ndërmjet ushqimeve në një sasi të vogël (një ose dy gllënjka). Fëmija "e di" më së miri nga të gjitha se çfarë i nevojitet: nëse dëshiron, do të pijë ujë, por nëse jo, thjesht do ta pështyjë. Dhe është më mirë thjesht ta vendosni fëmijën në gji më shpesh në mot të nxehtë, sepse pjesa e parë e qumështit nuk është shumë e yndyrshme (madje ka një ngjyrë kaltërosh) dhe fëmija mund të bëjë pa ujë.

Lexojmë në detaje:

A duhet t'i jap ujë një foshnjeje të porsalindur?

Shumë nëna pyesin nëse i porsalinduri i tyre ka ushqim të mjaftueshëm në formën e qumështit të nënës dhe nëse fëmija i tyre ka nevojë për plotësoni me ujë? Mendimet e shumë pediatërve dhe prindërve ndryshojnë shumë. Kjo mund të shihet në forume të shumta në të cilat ata bëjnë pyetje thelbësore: jepini fëmijës ujë apo jo, nëse është e nevojshme të plotësohet me formula, nëse foshnja po shton mirë peshën. Disa mjekë pediatër thonë se uji nevojitet në sasi të vogla gjatë ushqyerjes me gji. Por ekspertë të tjerë mendojnë ndryshe: derisa foshnja ushqehet me gji, ai nuk ka nevojë për ujë. Ata këshillojnë ta shtyni atë deri në 6 muaj. Disa mjekë në maternitet këshillojnë t'i jepni fëmijës gjysmë luge çaji ujë.

A duhet t'i jap ujë fëmijës apo jo?

Kur nënat pyesin "A duhet t'i jap ujë fëmijës", ata janë më të shqetësuar se foshnja do të dëshirojë të konsumojë qumështin e nënës gjithnjë e më pak dhe. Megjithatë, nuk ka asgjë të keqe t'i jepni fëmijës tuaj pak ujë midis ushqyerjes. Sidomos nëse moti është i nxehtë jashtë ose jetoni në vende me temperatura të larta. Në këtë rast, uji gjatë ushqyerjes me gji është thjesht i nevojshëm.

A është e nevojshme t'i jepet ujë foshnjës që nga lindja? Edhe pse disa maternitete e praktikojnë këtë, ekspertët perëndimorë këshillojnë që në muajin e parë të mos shqetësoheni nëse do t'i jepni ujë bebes apo jo. Arsyeja është se qumështi i nënës, veçanërisht kolostrum, është në thelb ushqim dhe ujë për fëmijën. Prandaj, fëmija juaj nuk do të ketë nevojë për asgjë.

Shumë njerëz e dinë se qumështi i nënës përbëhet nga 80% ujë, por kjo nuk mjafton për një fëmijë një muaj pas lindjes. Qumështi me kalimin e kohës, gjithnjë e më pak i plotëson nevojat e një organizmi në rritje. Është në rregull nëse foshnja ushqehet me ujë gjatë ushqyerjes me gji.

Sidomos uji për foshnjat është i nevojshëm nëse ai ushqehet ose plotësohet me një përzierje. Në këtë rast, një i porsalindur ka nevojë për 60 ml në ditë ujë të ngrohtë të pastruar.

Gjithçka për ujin për foshnjat - a duhet ta jap?

Fëmija lëviz gjithnjë e më shumë dhe në verë fillon të bie në sy djersa e parë. Në duke ushqyer fëmijën me ujë, mos harroni se nuk duhet të zihet. Pas zierjes në ujë, përbërja ndryshon, kështu që tek foshnja çështja e etjes nuk zhduket.

Çfarë uji duhet t'i jepet foshnjës? Për këtë, uji artezian, në shishe është i përshtatshëm. ujë i filtruar ose i projektuar posaçërisht për foshnjat. Mos kini frikë se plotësimi i foshnjës me ujë do ta dëmtojë atë. Blini ujë sa më të freskët. Nëse e merrni në shishe, sidomos në verë, shikoni datën e skadencës. Atëherë uji për foshnjën nuk do të shkaktojë as dysbakteriozë dhe as helmim.

1. Qumështi në vend të ujit i mjafton bebit në muajin e parë pas shkarkimit, më pas uji bëhet jetik për të porsalindurin. Filloni ta ushqeni fëmijën me ujë të pastër në ditën e 25-të pas lindjes ose pasi fëmija të jetë një muajsh.

2. Derisa të futen ushqimet plotësuese, mos e ëmbëlsoni ujin gjatë ushqyerjes me gji dhe mos e përzieni me lëngje.

3. Jepini ujë të porsalindurit edhe në dimër, sepse gjatë sezonit të ngrohjes trupi priret të humbasë lagështinë e çmuar.

4. Uji për foshnjat mund të jetë një ndihmës i shkëlqyer në rast sëmundjeje, pasi largon toksinat. Prandaj, nuk duhet ta refuzoni atë. Për shembull, me verdhëzën, ndihmon foshnjën të përballojë më shpejt sëmundjen.

5. Në vapë mund të jepni rreth një lugë gjelle ujë për foshnjat. Kështu që do ta ketë më të lehtë të durojë temperaturat e larta.

6. Nëse foshnja plotësohet me formula ose ngurron të ushqehet me gji, plotësimi me ujë është veçanërisht i nevojshëm për foshnjën.

7. Në rast të helmimit, të vjellave, ftohjes, bronkitit dhe sëmundjeve infektive të zorrëve, uji është veçanërisht i nevojshëm për të porsalindurin.

8. Fëmijëve të porsalindur rekomandohet t'u jepet ujë jo vetëm ditën, por edhe natën, sapo foshnja të zgjohet dhe të qajë. Por kjo nuk e mohon faktin që foshnja kishte nevojë për dashurinë dhe dashurinë tuaj. Merrni të porsalindurin në krahë, tundeni me një këngë, jepini të pijë ujë dhe vendoseni përsëri në krevat fëmijësh duke u tundur.

9. Mos përdorni shishe për t'i dhënë ujë foshnjës. Kështu që ju nuk do të jeni në gjendje të kontrolloni sasinë e ujit që do të pijë i porsalinduri dhe kur ushqeni me gji, kjo është e padëshirueshme. Kështu që fëmija gradualisht mund të refuzojë qumështin e gjirit dhe të fillojë të përjetojë urinë.

10. Jepini fëmijës ujë jo më shumë dhe jo më pak se 20 ml në të njëjtën kohë përpara se të ushqehet me gji.

Uji për foshnjat duhet të pastrohet ose të hidhet në shishe. Rekomandohet jo vetëm ta jepni në formën e tij të pastër, por edhe ta përdorni si bazë për të bërë drithëra dhe supa të lëngshme. Është më mirë të mos përdoret uji i rubinetit për foshnjat, sepse edhe kur zihet mbetet i cilësisë së dobët. Nuk rekomandohet dhënia e ujit të foshnjave të porsalindura me minerale. Nëse dëshironi të përmirësoni trupin e një fëmije, uji i shkrirë është i përshtatshëm për një të porsalindur. Për ta bërë këtë, uji i pastruar ngrihet, shkrihet dhe lihet të ngrohet në temperaturën e dhomës.

A duhet ta plotësoj fëmijën me ujë - Dr. Komarovsky:

Një fëmijë i lindur në një familje është gëzimi dhe lumturia e prindërve. Por ka një sërë vështirësish dhe pyetjesh për edukimin dhe zhvillimin e duhur dhe të shëndetshëm. Shpesh, nënat, veçanërisht në lindjen e fëmijës së tyre të parë, kanë pyetje të natyrës së mëposhtme:

• A duhet ta plotësoj fëmijën tim me ujë gjatë ushqyerjes me gji?
• Cilat janë rreziqet që lidhen me futjen e ujit?
• Si ta futni pijen në dietën e foshnjës?
• Çfarë uji të përdorni?

Pesë rregulla kur lejohet të pini ujë në moshën 2 muajshe:

1. në mot të nxehtë;
2. Me lemzë;
3. Për të ulur temperaturën e ngritur;
4. Me të vjella;
5. Gjatë diarresë.

Për ta plotësuar fëmijën me ujë gjatë HB apo jo?

Pediatrit japin një përgjigje të qartë: një fëmijë nën gjashtë muajsh, në rast të marrjes së sasisë së nevojshme të qumështit të nënës, uji nuk kërkohet. Përbërja e qumështit dallohet nga një ekuilibër ideal: përmban të gjitha substancat që sigurojnë rritjen dhe zhvillimin normal të foshnjës. Nuk ka ushqim të barabartë në botë. Qumështi i gjirit mund të plotësojë plotësisht nevojën e foshnjës për të pirë.

Është e rëndësishme të dini! Sipas udhëzimeve të Organizatës Botërore të Shëndetësisë, pirja e ujit gjatë ushqyerjes me gji është e ndaluar, përveç rasteve që lidhen me indikacione mjekësore.

Kur ka etje, fëmija thith gjoksin për 2-3 minuta. Për të kënaqur urinë, koha rritet në 20-30 minuta. I ashtuquajturi qumësht i pasmë, i cili hyn në kanalet pas thithjes së qumështit të përparmë, është më ushqyes dhe më i trashë.

Cili është rreziku i marrjes shumë të hershme të ujit nga një fëmijë

Kur futni ujin në dietën e një foshnjeje deri në 4 muaj, mund të shfaqen problemet e mëposhtme:

• Kequshqyerja. Madhësia e stomakut të një foshnje është shumë e vogël. Duke u zhvilluar me ujë, sasia e qumështit të ngrënë zvogëlohet. Si rezultat, foshnja nuk merr sasinë e nevojshme të ushqimit dhe lëndëve ushqyese;
• Ulja e prodhimit të qumështit. Kur pini ujë, nevoja për të zvogëlohet. Prandaj, prodhimi i tij zvogëlohet;
• Mosbalancimi i mineraleve. Uji largon toksinat, helmet, si dhe kripërat e dobishme të magnezit, kalciumit dhe mineraleve të tjera nga trupi. Si pasojë, në organizmin e fëmijës ka një çekuilibër të lëndëve ushqyese, gjë që ndikon negativisht në zhvillimin dhe shëndetin e tij;
• Shkelja e mikroflorës së zorrëve dhe infeksioni. Pirja e ujit çon në shfaqjen e baktereve të para. Ato mund të jenë negative, të çojnë në zhvillimin e dysbakteriozës. Mikroflora natyrore është e shqetësuar. Përveç kësaj, kur shtohet ujë me cilësi të ulët, infeksionet mund të hyjnë në trupin e fëmijës. Është e pamundur të jesh i sigurt për pastërtinë dhe sigurinë 100% të tij;
• Ngarkesa në traktin urinar. Futja e ujit në dietë çon në punë intensive të veshkave dhe fshikëzës, për të cilën trupi i foshnjës nuk është ende gati.

Skema dhe rutina e ushqyerjes së foshnjës

Ju mund t'i jepni ujë fëmijës tuaj që nga mosha 4 muajshe. Norma ditore është 30-60 ml. Por ju mund t'i jepni ujë një fëmije vetëm nëse ai dëshiron vetë. Nëse foshnja refuzon, nuk ka nevojë të insistoni. I mjafton ushqyerja me gji për të shuar etjen.

Në moshën 6 muajsh, ushqimet plotësuese fillojnë të futen në dietën e fëmijës. Pas çdo konsumimi të ushqimit të ngurtë, kërkohet t'i jepet foshnjës një pije. Sasia ditore e ujit nuk duhet të kalojë 60 ml. Pija duhet t'i jepet foshnjës 10-15 minuta pas ngrënies dhe në mes të ushqyerjes.

E rëndësishme! Futja graduale e suplementeve pas 4 muajsh është fakultative. Në disa raste, ushqyerja me gji është e mjaftueshme për fëmijën. Ekziston edhe një situatë kur foshnja refuzon të marrë ndonjë lëng deri në 9 apo edhe 12 muaj. Nuk ka arsye për t'u shqetësuar, në moshën një vjeçare regjimi i pirjes do të vendoset vetë.

Kur futni ujë gjatë ushqyerjes me gji, duhet t'i përmbaheni rregullave të mëposhtme:

• Uji i përdorur nga foshnja duhet të jetë i pastër. Opsioni më i mirë është përdorimi i ujit në shishe të destinuar për ushqimin e bebeve. Lejohet përdorimi i ujit të zakonshëm që është pastruar përmes filtrave të veçantë për fëmijë;
• Rekomandohet t'i jepet ujë fëmijës në mot të nxehtë dhe lagështi të ulët. Mbinxehja dhe djersitja e shtuar çojnë në mungesë lagështie në trup. Një dehidrim i tillë karakterizohet nga urinim i rrallë, lëkurë e thatë, mukoza dhe gjuha;
• Ndalohet dhënia e ujit të gazuar fëmijës nën 1 vjeç;
• Rekomandohet të diskutoni mundësinë e futjes së ujit në dietë me një pediatër;
• Një grua duhet të kujdeset për dietën e saj. Ngrënia e ushqimeve të yndyrshme ndikon në cilësinë e qumështit të gjirit, gjë që mund të çojë në etje tek foshnjat.

Pyetja "a është e mundur t'i jepet ujë një të porsalinduri?" shkakton debat të nxehtë jo vetëm për prindërit e rinj, por edhe për pediatër me përvojë. Le të përpiqemi të gjejmë përgjigjen duke u kthyer të paktën një shekull prapa. Që nga kohët e lashta, për foshnjat, qumështi i nënës ka qenë ushqim dhe pije. Ku ishte e mundur të merrej ujë i pastruar apo i zier për të pirë foshnjën pa rrezikuar jetën dhe shëndetin e tij? Kjo është e vërtetë për të gjithë gjitarët.

Rregulli: vetëm kur fëmijët fillojnë të hanë të njëjtin ushqim si të rriturit, duhet t'u ofrohen lëngje shtesë.

A duhet t'i jap ujë një foshnjeje të porsalindur?

Kur mund të pi një fëmijë

Fëmijët e shëndetshëm gjatë muajve të parë nuk duhet të konsumojnë asgjë tjetër përveç qumështit. Por ka edhe përjashtime. Merrni parasysh rastet kur foshnja ende mund të ujitet.

• Kapsllëk. Duhet të kujtojmë se vetëm një mjek mund të japë. Është e nevojshme të identifikohet arsyeja dhe të fillohet trajtimi në kohë. Me një diagnozë të tillë, fëmijët mund të plotësohen.
• Ethe kalimtare e të porsalindurit. Një diagnozë e tillë bëhet nëse foshnja ka temperaturë të lartë për 2-3 ditë. Në këtë rast, është e mundur dhe e nevojshme të jepet ujë në temperaturën e dhomës.
• Dhimbje barku. Formimi i rëndë i gazit zakonisht shihet tek foshnjat kur ata ushqehen me formula. Në këtë rast, ato mund të pihen me lëngun e koprës, por më mirë është që paraprakisht të konsultoheni me një pediatër.

A ia vlen të shkoni te mjeku nëse fëmija juaj është i rregullt? A nuk është ky një sinjal për një analizë të detajuar nga një specialist me përvojë? Apo mund të shpëtoni nga ky fenomen i pakëndshëm pa ndihmën e mjekut?

Për shembull, problemi i regurgitimit në 99% të rasteve mund të zgjidhet me njohuritë e nevojshme. Nga rruga, ju mund t'i merrni ato nga këtu - tani.

Dhe ndonjëherë ai ha dhe fillon të tendoset, të rënkojë. A është situata e njohur? - materiali për këtë do t'ju ndihmojë.

Recetë për një zierje të farave të koprës

Për përgatitjen, merrni 1 lugë çaji fara koprës dhe derdhni një gotë me ujë të valë. Këmbëngulni 60 minuta, filtroni. Fëmijës i jepet një supë e ftohtë. Dozimi - 1 lugë çaji para ngrënies. Së pari, i porsalinduri ushqehet 3 herë në ditë, dhe më pas (nëse nuk ka alergji), numri i dozave rritet gradualisht në 6 herë.

Nëse foshnja juaj ka dhimbje stomaku, pirja e farave të koprës do të jetë e dobishme për të.

Dhe këtu janë dy raste të tjera kur një fëmijë nuk mund të bëjë pa pirë:

• Verdhëza e rëndë neonatale. Një diagnozë në të cilën nuanca e mukozës dhe lëkurës ka një nuancë të verdhë. Ndodh nëse nëna dhe fëmija kanë grupe gjaku të papajtueshme dhe diagnostikohet nga mjeku në 50% të rasteve. Për të hequr qafe verdhëzën, mund t'i jepni fëmijës tuaj 1 lugë çaji ujë çdo orë.
• Ushqimi artificial. Foshnjat e ushqyera me qumësht formulë marrin më shumë proteina sesa kanë nevojë, kështu që kanë nevojë për lëngje shtesë. Në këtë rast, marrja e ujit nuk mund të kufizohet.

Çfarë uji është më mirë t'i jepni fëmijës

Kur fëmija mbush moshën gjashtë muajsh, pas futjes së ushqimeve plotësuese, pyetja është: “A duhet t'i jap ujë të porsalindurit? ' bëhet e parëndësishme. E nevojshme. Nëse është e mundur, nga një lugë. Kjo bëhet në mënyrë që foshnja të mos refuzojë gjoksin. E pazier - e gjallë. Nuk rekomandohet të shtoni ëmbëlsues.

Sot mund të blini ujë për fëmijë si në farmaci ashtu edhe në dyqane.

• Pije për foshnjat shiten ne barnatore. Mosha e foshnjës tregohet në shishe. Nga kjo mund të konsumohet përmbajtja e tij.
• Nëse nuk mund ta blini, ka një mundësi për të dhënë të pastruar nga filtra të ndryshëm ose ujë mineral të zakonshëm pa gaz.

Mos harroni se cilësia e tij është e rëndësishme për thërrimet.

Dhe meqenëse përmendëm futjen e ushqimeve plotësuese, do të ishte gabim të mos i referoheshim artikullit tonë, në të cilin argumentojmë dhe nxjerrim përfundime nëse është më mirë t'i besojmë puresë së perimeve?

Dhe meqenëse keni vendosur t'i prezantoni qumështit tuaj ushqim të ri, me siguri e dini se kur duhet të mbyllet fontaneli i tij dhe se si ushqimi që hani do të ndikojë në rritjen e tij.

Si të ushqejmë siç duhet një fëmijë

Nëse dieta e fëmijës suaj përfshin ujë dhe qumësht gjiri, atëherë është më mirë ta pini pas ushqyerjes. Ventrikuli i të porsalindurit është i vogël (deri në 250 ml). Nëse i ofroni gji pasi të pijë, atëherë ai nuk do të thithë aq qumësht sa i nevojitet.

Merrni një vendim të përgjegjshëm - prindër!

Në një mënyrë apo tjetër, vetë prindërit vendosin nëse do ta plotësojnë fëmijën e tyre apo jo, dhe nëse po, sa. Një fëmijë (deri në 6 muaj) mund të konsumojë normalisht 200 ml H 2 O në ditë. Në rast sëmundjeje, mjekët rekomandojnë t'i jepni foshnjës lëngje në përmasat e mëposhtme: 30 ml për 1 kg peshë. Nëse foshnja ka çrregullime të gjumit dhe është e shqetësuar, ofrojini të pijë pak më shumë se zakonisht.

Nëse foshnjat ushqehen me formulë ose formula, atyre duhet t'u jepet ujë ndërmjet ushqyerjeve.

Mami dhe babi, kur merrni një vendim, mos harroni - nëse nuk i jepni lëng një të porsalinduri, atëherë me kërkesën e tij të parë, ofroni një gji.

Nëse nëna e ushqen të porsalindurin në mënyrë rigoroze "nga ora", domethënë ajo respekton regjimin e të ushqyerit, atëherë gjatë pushimeve mund t'i jepni gjithashtu një pije. Si? Mjaft pak.

Mos harroni se me ushqim artificial ose të përzier mund t'i ofroni ujë bebes, por në asnjë rast nuk duhet ta detyroni.

Shëndet për fëmijët tuaj dhe ju.

Ekspertët besojnë se nuk duhet t'i jepni ujë të porsalindurve për disa arsye:

1. Uji ndikon në përthithjen e lëndëve ushqyese. Uji i tepërt ndikon në aftësinë për të përthithur lëndët ushqyese nga qumështi i gjirit ose formula. Zvogëlimi i tretshmërisë çon në humbje peshe dhe rritje.
2. Intoksikimi me ujë. Shumë shkakton dehje nga uji, duke holluar kështu lëndët ushqyese në trup. Kjo do të çojë në konvulsione dhe ulje të temperaturës së trupit.
3. humbja e mineraleve. Foshnjave nën moshën gjashtë muajsh nuk duhet t'u jepet ujë, thanë studiuesit, pasi veshkat e tyre ende nuk janë zhvilluar mjaftueshëm për të rregulluar në mënyrë të përsosur metabolizmin e kripës së ujit. Dhe ata nxjerrin natrium së bashku me ujin e tepërt.
4. Humbja e oreksit. Stomaku i foshnjës mbushet me ujë, duke çuar në një ngopje imagjinare. Fëmija nuk do të dëshirojë të pijë qumësht gjiri ose formula më pas. Kjo çon në një mungesë të sasisë së nevojshme të lëndëve ushqyese.

Kur mund t'i jap ujë fëmijës tim?

Sinjali kryesor se kur duhet të fillojë t'i japë ujë një foshnjeje është kur foshnja është gati të prezantojë ushqime plotësuese. Ky është një interval moshe prej 4-6 muajsh ose pas daljes së dhëmbit të parë.

Sapo fëmija mbush moshën gjashtë muajsh, filloni me një gllënjkë ujë kur të ndjeni se fëmija ka etje.

Kur një fëmijë është mbi një vjeç dhe fillon të hajë pothuajse njësoj si të rriturit, ju mund t'i jepni ujë aq sa dëshiron fëmija.

Ju gjithmonë mund të kontaktoni pediatrin tuaj përpara se t'i jepni ujë fëmijës tuaj nëse ai ka probleme të caktuara shëndetësore. Për shembull, nëse foshnja është e sëmurë dhe humb lëngje për shkak të të vjellave dhe temperaturës, ai ka të ngjarë të ketë nevojë për një burim shtesë lëngu.

Sa ujë t'i japim një të porsalinduri dhe një fëmije më të madh?

Nga lindja deri në 3 muaj. Mos i jepni ujë foshnjës së porsalindur. Foshnjat kanë një stomak të vogël, kështu që uji do ta mbushë atë dhe do të zëvendësojë ushqimin kryesor. Përveç kësaj, pirja e tepërt e ujit do të prishë ekuilibrin e shëndetshëm të elektroliteve në trup dhe mund të ndikojë në funksionimin e trurit dhe zemrës.

Nga 4 - 6 muaj. Megjithëse lejohet dhënia e pak ujë foshnjave të kësaj moshe, nuk kërkohet.

Studimet kanë treguar se foshnjat nuk kanë nevojë për ujë shtesë, edhe në zonat tropikale ku temperaturat rriten mbi 35 gradë gjatë ditës. Foshnjave që ushqehen me formula mund t'u ofrohet ujë (rreth 30 deri në 60 ml) në mot të nxehtë, por është mirë që të kërkoni këshilla nga pediatri. Uji nuk duhet të zëvendësojë qumështin e gjirit dhe nuk duhet shtuar më shumë ujë në formulë.

Nga 6 deri në 12 muaj. Kur filloni të jepni ushqim dhe ushqime plotësuese, sasia e qumështit të foshnjës ulet nga 750-900 ml në 420-750 ml në ditë. Megjithatë, kjo varet nga lloji i ushqimeve plotësuese që futen dhe shpeshtësia me të cilën fëmija ha.

Së bashku me qumështin e gjirit ose formulën, një fëmijë mund të kërkojë 60 deri në 120 ml ujë në ditë çdo ditë.

Nëse fëmija është shumë aktiv, ndonjëherë mund të jepni ujë që tejkalon normën e mësipërme.

Nga 12 muaj. Kur fëmija e kalon këtë moshë konsumi i qumështit reduktohet në 500 ml në ditë. Në këtë kohë, foshnja tashmë po ha një shumëllojshmëri ushqimesh dhe prindërit kanë vendosur një regjim mëngjes, drekë dhe darkë. Kështu, me marrjen e reduktuar të qumështit, marrjen e ushqimit të larmishëm dhe aktivitetin e shtuar, nevoja e foshnjës për ujë rritet natyrshëm.

Foshnjat kanë nevojë për rreth 1.3 litra ujë çdo ditë. Këtu përfshihet uji nga qumështi, ushqimi dhe burime të tjera. Ngopja e duhur e lëngjeve do të lehtësojë lëvizjet e zorrëve dhe do të kompensojë mungesën.

Prindërit do të duhet të zgjedhin midis llojeve të ndryshme të gotave dhe shisheve në varësi të moshës së fëmijës.

• rreth gjashtë muaj: në këtë moshë ideale, përdorni një filxhan me doreza të pajisura me një kashtë ose grykë të butë për të futur ujë. Ju gjithashtu duhet të zgjidhni një valvul bllokues që mund të hiqet;
• rreth 12 muaj: kjo është mosha kur është e nevojshme të ndihmohet fëmija të mësojë të pijë nga filxhanë. Nëse foshnja tashmë është duke pirë nga një grykë ose kashtë, është më e lehtë për të të lëvizë në një filxhan. Mund të përdorni një filxhan sportiv ose të hapur.

Si t'i japim ujë një fëmije?

Para se të jepni ujë, duhet të siguroheni që fëmija ta pijë me kujdes, të mos mbytet.

1. Mësoni fëmijën tuaj të mbajë një filxhan/gotë.
2. Më pas ndihmojeni që ta anojë kupën aq sa uji të rrjedhë vazhdimisht.
3. Mbajeni filxhanin derisa fëmija pi prej saj.

Ju duhet ta bëni këtë rregullisht përpara se fëmija të mund ta mbajë filxhanin pa ndihmë dhe të mos e derdhë përmbajtjen.

Ju mund të përdorni gota që nuk derdhen për të parandaluar derdhjen e ujit.

Eksperimentoni me to derisa të gjeni një filxhan të rehatshëm për fëmijën tuaj.

Prindërit mund t'i bëjnë fëmijës ditët e para të konsumit të ujit interesante dhe të shëndetshme.

Këtu janë disa këshilla:

• lëreni fëmijën të pijë shpesh, por në sasi të vogla;
• përdorni gota dhe kashtë me ngjyra të formave të ndryshme për ta bërë fëmijën të kënaqet me ujin e pijshëm;
• kujdes me kushtet e motit. Jepni ujë të mjaftueshëm gjatë lojërave dhe në mot të nxehtë. Lëreni fëmijën të pijë të paktën 120 ml çdo 20 minuta;
• ofroni më shumë ushqime të pasura me ujë, të tilla si supa ose fruta (portokall, shalqi dhe rrush);
• Ju mund të zëvendësoni lëngjet e humbura duke i dhënë formulë, qumësht gjiri ose zgjidhje rihidratimi fëmijës suaj.

Mos nxitoni për të futur ujë tek fëmija. Për gjashtë muajt e parë, qumështi i gjirit është gjithçka për të: ushqim, ujë, fruta dhe perime, të gjitha të paketuara në një shishe. Futeni ujë gradualisht pas gjashtë muajsh, por sigurohuni që fëmija të mos pijë aq shumë sa të humbasë oreksi.

Çfarë lloj uji është i ndaluar për foshnjat?

• ujë mineral. Uji mineral është i pastër, por mineralet, veçanërisht kalciumi, janë shumë të larta për foshnjat;
• uje pranveror. Uji i burimit përmban edhe shumë minerale. Duhet të përjashtohet.

Cili ujë është i sigurt për të sapolindurit?

Uji i tryezës për të sapolindurit është më i përshtatshmi, pasi ka sasinë e duhur të mineraleve.

Preferohet të përdoret uji i ambalazhuar me fluor i shënuar si i distiluar, i demineralizuar, i pastruar ose i dejonizuar.

Uji i filtruar i rubinetit është zakonisht i shëndetshëm dhe i sigurt. Nëse uji i rubinetit në shtëpinë tuaj është testuar si i sigurt, nuk ka nevojë të përdorni ujë në shishe, gjë që do të rrisë kostot e familjes. Nëse keni nevojë të zieni ujin për të pirë ose për të gatuar, zieni vetëm tre minuta për të vrarë bakteret e dëmshme.

Uji është një komponent jetik i trupit të njeriut. Çdo qelizë, ind, organ dhe enë përmban ujë, i cili ndihmon në bartjen e lëndëve ushqyese dhe oksigjenit nga një qelizë në tjetrën, duke ngopur të gjitha pjesët e trupit. Megjithatë, duke qenë se nevoja e foshnjës për hidratim plotësohet nga qumështi, rekomandohet shumë që të futet uji pas moshës 6 muajsh. Me zhvillimin e sëmundjes, këshilltari më i mirë nëse duhet t'i jepet ujë një të porsalinduri është një mjek.