قائمة كاملة بالأشياء التي يجب أن تأخذها معك إلى البحر! اقرأ المقال حتى لا تنسى وضع كل أغراضك في البحر في حقيبتك لإقامة مريحة!

بدءًا من مواجهة شروق الشمس عند الأمواج ، وانتهاءً بالعودة إلى المنزل مع الصنادل في يديه من النادي في مكان ما بعد منتصف الليل ، يرتبط يوم المصطاف بأكمله ، بطريقة أو بأخرى ، بالبحر. بالطبع ، تعتبر كبسولات الشاطئ مهمة أيضًا ، لكننا سنبين كيف يسير يوم فتاة المنتجع بأكمله.

لذلك ، نحن بحاجة إلى: مجموعة شاطئية ، ملابس للخروج إلى المدينة ، مجموعة للمساء وشيء للطريق. في الواقع ، للوصول إلى منطقة جذب محلية ، على سبيل المثال ، أنقاض قلعة ، سيكون عليك قضاء ساعتين في سيارة أو قطار ساخن!

أحذية

أفضل مكان لبدء بناء خزانة ملابسك هو الأحذية. لأنه عليك أن تمشي كثيرًا. لذلك ، نأخذ معنا هذا الزوج من الصنادل غير القابلة للتدمير (قباقيب ، أحذية رياضية ، مصارعون - كل من لديه ماذا) في حركة مريحة ، والتي ارتديناها بالفعل من قبل. لكن لا تنس البقع. المعايير الرئيسية لهذه الفئة من الأحذية هي المتانة والراحة.

أضف زوجًا ثانيًا على الفور لاستبدالهما. غير رسمي أكثر بقليل من الأول. إذا كانت الأحذية رقم 1 عبارة عن صنادل ، فستكون الأحذية رقم 2 عبارة عن أحذية birkenstocks أو قباقيب (أو حتى أحذية رياضية). لكن لا داعي للتجول في المدينة مرتديًا النعال المطاطية ، فالمدينة ليست شاطئًا أو مسبحًا. بالحديث عن الشاطئ. تقترح أماكن مثل حمام السباحة أو الدش أو الحمام في غرفتك زحافات. يقترن بمنشفة.

والزوج رقم 3 - اختياري ، ولكنه مرغوب فيه إذا كنت ستذهب إلى مكان توجد فيه حياة ملهى ليلي ، وصنادل لفساتين السهرة. اختراق الحياة: صنادل من متجر للرقص (صُممت هذه الأحذية ذات الكعب العالي لحماية قدميك أثناء الأحمال الجهنمية). حسنًا ، إذا كان الكعب غير مرغوب فيه ، نختار الصنادل التي تتكون من نعل مسطح وعدة خطوط.

السراويل والتنانير والسراويل القصيرة

ستحتاج إلى خيارين أساسيين - طويل وقصير. سيكون بنطلون أو جينز - يعتمد ذلك على النمط المفضل. بعض الفتيات لا يرتدين الجينز على الإطلاق. والبعض يرتديها فقط ويتحول إلى شورت جينز.

ودعنا نضيف تنورة. ضع في اعتبارك أنه سيتعين عليك أيضًا المشي كثيرًا فيه. السراويل القصيرة - للنزهات غير الرسمية مثل الشاطئ ، والسراويل - للرحلات والأمسيات ، والتنورة - لصنع أطقم المساء والمشي في جميع أنحاء المدينة.

فساتين

سنأخذ فستانين - للشاطئ وسوق المدينة ، وشيء للمساء. فساتين تناسب ذوقك حصريًا ، لكنها مختلفة قدر الإمكان عن بعضها البعض. على سبيل المثال ، فستان الشمس مع تنورة واسعة بطول الأرضية والتي كانت عصرية لعدة مواسم ونفس "الأسود الصغير" (الذي يمكن أن يكون أي لون "لك"). إنه أفضل من التريكو أو الحرير ، بحيث يكون أكثر مناسب للحزم.

إذا كنت لا ترتدي الفساتين أو التنانير ، أو العكس ، البنطلونات ، فاستبدلها بعناصر وظيفية مماثلة من خزانة ملابسك.

بلايز

من الأفضل أن تقتصر على 2-3 قمصان. أو استبدليهم بقمصان رياضية محبوكة وقميص واحد من الحرير. أو خذ بعض القمصان والبلوزات الحريرية.

يتمتع الحرير بالعديد من المزايا - مساحة صغيرة ، وزن قليل ، لا تطفو (حتى القمصان ذات الأكمام) ، تحمي من الرياح. وهناك عيب واحد فقط - الحرير الطبيعي باهظ الثمن ويصعب العثور عليه في المتاجر الديمقراطية (لا تنخدع بالمواد التركيبية - فهو يرتفع). Lifehack: خياطة ماهرة وشراء الأقمشة باللون المناسب.

ملابس السباحة وملابس البحر

كل هذا يتوقف على الشاطئ الذي تبحث عنه و ... كيف ستقضي الوقت هناك. لذلك ، بالنسبة لحمام السباحة في الفندق ، ستحتاج إلى ملابس سباحة رياضية مغلقة وقبعة.

إذا كنت تخطط للعب الكرة الطائرة أو القفز في الأمواج أو القيام ببعض الأنشطة الأخرى ، فنحن أيضًا نختار ملابس السباحة الرياضية ، بحيث لا تطير في أكثر اللحظات إثارة للاهتمام. وإذا كنت تخطط للتسمير والتنجس على طول الأمواج ، فبالطبع ، البكيني ، والضغط ، والقماش على الأقل. وبعد ذلك لا يوجد سوى خيار وفقًا لميزات الشكل والتفضيلات الشخصية.

ثياب داخلية

بغض النظر عن مدى رغبتك في الاستسلام للمزاج وشراء حمالة صدر من نفس الزهرة المرحة مثل فستان الشمس ، فمن الأفضل أن تتذكر أن الشيء الرئيسي في الملابس الداخلية في الصيف هو الخفاء. لا شيء يفسد المظهر مثل أحزمة حمالة الصدر الملونة من تحت نفس الشمس. نعم ، وتحت قميص أبيض ، وتحت موضوع رفيع ، لا توجد أنماط وزهور في غير محله. تألق. لذلك ، تحتوي الملابس الداخلية في الحرارة على أربعة معايير اختيار:

• طبيعية (القطن يرتفع أقل) ؛
• القرب من اللون الحقيقي لجسمك ؛
• قلة الدانتيل ، في الأعلى ، على الجانبين (يفضل) - تظهر أيضًا من خلال التريكو الرقيق ؛
• الدعم (مناسب بشكل خاص لأصحاب الأحجام الكبيرة) ، لأنه يتعين عليك المشي كثيرًا.

ومع ذلك ، لا شيء يمنعك من أخذ مجموعة سوداء صغيرة من الكتان لفستان سهرة.

ملابس خارجية

لسبب ما ، ينسى الجميع أنه في الصيف تمطر أيضًا مع العواصف الرعدية بجانب البحر. ستحتاج إلى شيء ليس دافئًا مثل الحماية من الرياح (والأفضل من المطر). يمكن أن يكون سترة من الدنيم أو سترة واقية. من الناحية المثالية ، كلاهما. هناك سترات واقية رقيقة ، خاصة لتحملها معك بشكل مضغوط في محفظتك.

الحقائب وحقائب الظهر

بالإضافة إلى حقيبة على عجلات (إذا كان هدفك هو فندق ومن هناك تسافر) ، أو حقيبة ظهر سياحية (إذا كنت تخطط للسفر في جميع أنحاء المدن) ، يجب أن تأخذ معك حقيبة ظهر من قماش المدينة (أو يمكنك تقييدها) لنفسك). اختراق الحياة: الرجال أكثر فاعلية وأقوى وأكثر اتساعًا.

بالإضافة إلى حقيبة الظهر ، فإن حقيبة القابض مفيدة ؛ على الطريق ، يمكن استخدامها كحقيبة مستحضرات تجميل بوضعها في حقيبة الظهر. لكن شراء حقيبة الشاطئ المضفرة أسهل في الحال.

مستلزمات

ليست المجموعة الأقل أهمية هي الملحقات. ويشمل ذلك الأوشحة - صوفية كبيرة ومنديل ، ومنديل من الحرير ووشاح حريري. يمكن دمجها ، واستخدامها كحزام أو فستان الشمس للشاطئ ، وربطها بوشاح ووضعها على رأسك بدلاً من غطاء الرأس ... هناك العديد من الخيارات ، لكنها تشغل مساحة صغيرة.

النظارات الشمسية بالطبع. أفضل 2 أزواج ، أنماط مختلفة (ولكن مع الملابس).
قبعة صيفية عالمية للشاطئ والمدينة.

من الأفضل اختيار المجوهرات السرية وقليلًا من الملابس التي سترتديها في رحلة ، وما زلت تشتري على الفور في صفوف الهدايا التذكارية على الواجهة البحرية. تفتخر كل مدينة ساحلية بمحلات بيع التذكارات بالقرب من الشاطئ.

الساعات غير رسمية أكثر من ساعات العمل في المكتب - يمكن دمجها مع الأساور. ويمكنك شراء سوار ساعة. على سبيل المثال ، La Mer.

مستحضرات التجميل وحقيبة الإسعافات الأولية

لا ، ليس من الضروري اصطحاب جميع مجموعات مستحضرات التجميل معك ، وإلا فسيتعين عليك دفع مبلغ إضافي مقابل حمل الأمتعة الزائد. يكفي أن تأخذي حقيبة مستحضرات تجميل صغيرة ستساعدك على مسح أنفك قبل حفلة أو نزهة مسائية على طول الشاطئ.

انتبه بشكل خاص للكريمات والمراهم الناتجة عن حروق الشمس وبعدها ، خاصةً إذا كنت تنوي الاسترخاء في البحر مع الأطفال.

إذا كان أفراد عائلتك يعانون من مشاكل صحية فردية ، فعليك الاعتناء بالأدوية مقدمًا ومقدارها المناسب للرحلة. في بلد آخر ، ليس من السهل دائمًا العثور على الأدوية اللازمة.

المستندات والنقد

حسنًا ، التذكير الأكثر شيوعًا ولكن المهم هو جواز سفرك والأوراق النقدية في محفظتك. لا أحد يريد أن تنتهي عطلة قبل أن تبدأ. قبل المغادرة إلى البحر ، تحقق مما إذا كان لديك جميع المستندات والنقود معك.

القائمة المشتركة

باختصار ، قمنا بتعيين قائمة بالأشياء المطلوبة في الإجازة:

• الجينز صديقها
• السراويل القصيرة؛
• سترة المطر؛
• ملابس السباحة الرياضية
• ملابس السباحة المنفصلة
12 أصوات

مرحبا عزيزي المسافرين! الباقي على شاطئ البحر هو ما يحلم به كل شخص يعيش في المنطقة الوسطى من القارة. وقت رائع يمكنك فيه نسيان الصخب والضجيج اليومي والمشاكل والخضوع لأسلوب حياة محسوب. ولكن بمجرد اقتراب وقت الكاتدرائيات ، تدفع هذه الفترة الكثيرين إلى التوتر.

اتضح أن الكثير من الأشياء ، الحقائب كبيرة وثقيلة. نصف الأشياء في نهاية العطلة لا تزال غير ملبوس. وما هو مطلوب تم نسيانه.

والشيء هو أن الكثير من الناس لا يعرفون كيف يحزمون حقائبهم بشكل صحيح. إذن ماذا تأخذ معك إلى البحر؟

في الداخل أو في الخارج

بادئ ذي بدء ، من المهم أين تذهب بالضبط في إجازة.

إذا كانت هذه منتجعات محلية ، فكل شيء أبسط قليلاً. لا داعي للقلق بشأن العملة والمخدرات. ستكون جميع منتجات الصيدليات بلغتها الأم ، لذلك لا داعي لشراء الأدوية في المستقبل.

إذا لزم الأمر ، يمكنك بسهولة التحدث إلى الصيدلي وشراء الدواء المناسب. سيتم دفع جميع المحلات التجارية والرحلات وحتى تأجير السيارات بالعملة المعتادة.

لذلك ، فإن الراحة في أراضي الدولة أبسط من حيث التنظيم.

لكن دولًا مثل ، وغيرها من المناطق الساحلية للبحر الأبيض المتوسط ​​تجذب دائمًا السياح بطقسها الممتاز ، والبحر الصافي والأزرق ، والخدمة المتزايدة.

الآن ليس من الصعب شراء جولة أو تنظيم رحلة بنفسك. وإذا تم تنظيم التذاكر والحجوزات والتنقلات لك من قبل وكيل الرحلات السياحية ، فإن تعبئة حقيبتك تقع بالكامل على عاتقك.

للحجز عبر الإنترنت لتذاكر الطيران والسكك الحديدية ، وكذلك الفنادق والجولات ، يمكنك استخدام موقع الويب أوزون ترافيل.

هنا سوف تتلقى أيضًا معلومات حول الدفع لطلب وتسليم التذاكر والأسعار وتوافر المقاعد.

في المقام الأول

بادئ ذي بدء ، ما تحتاج إلى وضعه في حقيبتك هو المستندات. قسيمة حجز الفندق وجوازات السفر والتذاكر والتأشيرة الإلكترونية المطبوعة (إذا لم يتم لصقها في جواز السفر) وتفاصيل التأمين الصحي.

والأفضل من ذلك ، قم بطباعة أو كتابة أرقام هواتف وعناوين السفارات الروسية في البلد الذي تتجه إليه.

في كل بلد تقريبًا ، بطريقة أو بأخرى ، يتحدثون الإنجليزية. إذا كنت تعرفه على الأقل في المستوى الأولي ، فلن يكون من الصعب عليك التواصل في الإجازة.

إذا لم يكن كذلك ، قم بشراء كتاب تفسير العبارات الشائعة. يوجد الآن العديد من التطبيقات للهواتف المحمولة التي تسهل على الأجانب التواصل مع بعضهم البعض.

حزم حقيبة

تشغل الملابس معظم مساحة الحقيبة. قبل أسبوع من المغادرة ، ابدأ في إعداد قائمة بالأشياء التي تريد أن تأخذها معك وضعها في حقيبتك.

لا حاجة للحزم أو الحديد. في الوقت الحالي ، فقط ضع ما تريد.

لبضعة أيام ، ضع هذه الأشياء وفكر مرة أخرى إذا كان كل شيء مطلوبًا. وبذلك ستتمكن من التخلص من 30٪ من الملابس. بالطبع قائمة الرجال والنساء مختلفة.

الرجال يغيرون الأشياء فقط عندما تكون متسخة أو ليست طازجة. المرأة حسب الحالة المزاجية أو المناسبة.

ولكن إذا كانت العطلة في البحر لا تنطوي على أحداث اجتماعية ، فمن الأفضل ترك فساتين السهرة والأحذية ذات الكعب العالي في المنزل.

إذا كنت تخطط لأمسية رومانسية في مطعم أو جلسة تصوير ، فيمكنك ارتداء فستان وحذاء يتناسب مع الملابس الأخرى.

يجدر أيضًا إعطاء الأفضلية ليس للفساتين ، ولكن للتنانير والسراويل القصيرة ذات القمصان والقمصان. وهكذا ، من خمسة أشياء فقط ، يمكنك إنشاء ما يصل إلى ست صور مختلفة.

وإذا قمت بتنويعها باستخدام الملحقات ، فيمكن أن تكون هذه الأشياء كافية لقضاء إجازة لمدة أسبوعين. في المجموع ، يجب أن يكون لدى المرأة:

• السراويل القصيرة
• 3 قمصان أو بلايز.
• ثياب داخلية
• ملابس السباحة
• صوفية أو فستان على الشاطئ.

من الأسهل كثيرًا اصطحاب بعض منظفات الغسيل أو الصابون معك وغسل ملابسك المتسخة بدلاً من حمل نصف خزانة ملابسك معك.

غالبًا ما يفضل الرجال زوجًا واحدًا من السراويل القصيرة وسراويل السباحة والعديد من القمصان ذات القمصان.

أحذية

الخطوة التالية هي الأحذية. إنها تشغل جزءًا كبيرًا ، لذا يجب تصغيرها في المقام الأول.

ما قد يكون مطلوبًا:

• زحافات للشاطئ والمسبح.
• أحذية رياضية مريحة أو صندل (أحذية أخرى مألوفة للشخص) للمساء والمشي في جميع أنحاء المدينة والفندق.

إذا كنت ستزور صالة الألعاب الرياضية أو تتسلق قمم الجبال ، فلا يمكنك الاستغناء عن الأحذية الرياضية. ولكن لتوفير مساحة ، يمكنك الذهاب إليهم. إنه حذاء ضخم للأمتعة ولكنه مريح للغاية للسفر.

الشيء نفسه مع الجينز والسترات الصوفية الدافئة. إذا كان ذلك ممكنا والطقس يسمح ، فمن الأفضل الذهاب فيها.

مستحضرات التجميل ومستلزمات الغسيل

اكسسوارات الحمام ومستحضرات التجميل هي التالية في الحقيبة. لا داعي لإحضار زجاجات الشامبو معك. لمدة أسبوع أو حتى أسبوعين ، لن تستخدمها ، وستحملها ذهابًا وإيابًا.

يتم سكبهم في حاويات صغيرة. يمكنك شراء متخصص للسفر.

الحاجة هي:

• شامبو وبلسم.
• كريم لاسمرار البشرة.
• مرطب بعد الشمس.
• جيل الإستحمام.
• موس الحلاقة
• الخفاف.

بشكل عام ، هذا هو كل ما تحتاجه في الإجازة. من الأفضل ترك المكياج في المنزل.

يسد المسام في الحرارة ولا يسمح للجلد بالتنفس. يمكن أن يحل كحل العيون والماسكارا الخفيفان في المساء محل حقيبة مستحضرات التجميل الضخمة.

حقيبة إسعاف أولي

يتم تجميع مجموعة الإسعافات الأولية وفقًا للمؤشرات الفردية. النوع الرئيسي من الأدوية:

• للمعدة (للحموضة ، الانتفاخ).
• من التسمم (محاليل معالجة الجفاف ، أقراص لإزالة السموم)
• قطرات في الأذنين والأنف
• حبوب الحلق
• لعلاج الجروح (مطهر - لاصقات - ضمادات لاصقة - مناديل معقمة).

عند الذهاب في إجازة مع الأطفال ، من الأفضل توسيع مجموعة الإسعافات الأولية بأدوية الأطفال. قد يمنعك حاجز اللغة من شرح نفسك في الصيدلية المحلية.

لكن لا تقلق. إذا كان لديك تأمين صحي ، فاتصل بالرقم وسيجيب عليك طبيب يتحدث اللغة الروسية ليشرح لك ويخبرك بما يجب عليك فعله.

ماذا بعد؟

قم بشراء الدوائر القابلة للنفخ والفراش والأشياء الأخرى غير الضرورية على الفور. تتوفر المناشف ومجفف الشعر والمكواة في الفنادق. يجب أيضًا تقليل الإلكترونيات والشحن لتجنب السرقة وتوفير المساحة.

تُباع ألعاب الأطفال الشاطئية في كل منتجع. من الأهمية بمكان الانتباه إلى ما ستفعله مع طفلك على الطريق ، وليس على الشاطئ.

إذا كنت لا ترغب في تضييع الوقت وانتظار الأمتعة ، يمكنك شراء حقيبة سفر صغيرة لكل فرد من أفراد الأسرة ، والتي يُسمح لك بأخذها معك إلى المقصورة.

تسمح معظم شركات الطيران بأمتعة يدوية تصل إلى 10 كجم. وبالتالي ، لن تأخذ معك الكثير. ولن تضيع أمتعتك أو تختلط في المطار.

هذه الحقائب خفيفة ومريحة للغاية. 2 من المايوه أو أكثر من القمصان على أساس "ماذا لو انكسر" سوف تشغل مساحة إضافية فقط. في حالة القوة القاهرة ، يمكن شراء الأشياء والملابس في الحال.

ماذا تنصح بأخذها في الإجازة؟ اكتب في التعليقات. اراك قريبا!

اقترب الصيف - حان وقت الإجازات. عندما يتم شراء التذاكر وحجز الفندق ، يبقى الشيء الأكثر إزعاجًا - حزم الأمتعة. تثير مسألة ما يجب أن تأخذه معك إلى البحر الكثير من القلق ، لأن جودة الراحة ، ربما ، تعتمد على حقيبة مجهزة بشكل صحيح.

يجب تجميع قائمة بما يجب أن تأخذه معك في الإجازة بعناية فائقة. في كثير من الأحيان ، تأخذ الفتيات ، في رحلة ، الكثير من الأشياء معهن ، على الرغم من أنهن لن يحصلن حتى على نصفها من حقيبتهن. ستساعد التوصيات التالية في التخفيف من صعوبات التحصيل:

• الخطوة الأولى هي إعداد قائمة بالأشياء التي لا يمكنك الاستغناء عنها. لذلك يمكنك تجنب الذعر والأشياء المنسية.
• تذكر أنه من الأفضل عدم تناول السوائل في حقيبة يدك. وفقًا لمعايير عموم أوروبا ، لا يُسمح بأكثر من 100 مل من أي سائل في الأمتعة ، ويجب تعبئة جميع الزجاجات في كيس شفاف.
• تشغل الأحذية مساحة كبيرة ، لذلك لا تحتاج إلا إلى الراحة والخفة.
• لا حاجة لأخذ حقيبة مستحضرات تجميل كبيرة. من الأفضل توزيع الأنابيب والزجاجات على فراغات الحقيبة.
• يوصى بلف الأشياء في بكرات ، حتى لا تتجعد وتستهلك مساحة على الأقل.
• لا تنسَ إحضار محولات كهربائية ، حيث أن المنافذ الكهربائية بها مقابس مختلفة في العديد من البلدان.
• يجب أن تكون الأشياء الأكثر أهمية في المقدمة ، فلن تكون هناك مشكلة في الحصول عليها.
• يجب تغطية العناصر الهشة بالملابس.
• يجب أن تصطحب معك جميع المعدات القيمة ، لأن الحقائب عرضة للاهتزاز أثناء النقل.

قائمة الأشياء المهمة

عند الذهاب في إجازة في البحر ، عليك أن تولي اهتماما خاصا لبعض الأشياء المهمة. يسمى:

• بادئ ذي بدء ، يجب أن تأخذ المستندات. القسيمة وجواز السفر ورخصة القيادة والتأمين وقسائم الإقامة والنقل والتذاكر (في كلا الاتجاهين) - تأكد من وجود كل شيء من هذه القائمة. يجب وضع هذه المستندات في حقيبة صغيرة والاحتفاظ بها معك في جميع الأوقات.
• من الضروري أن يكون لديك أموال ليس فقط على البطاقة ، ولكن أيضًا نقدًا. من أجل عدم الوقوع في موقف حرج ، تحتاج إلى استبدال بعض الفواتير مقابل تافه ، والتي ستذهب إلى الإكراميات والنفقات الأخرى المماثلة.
• نحن بحاجة إلى الاهتمام بوسائل الاتصال. ضع هاتفك المحمول والشاحن في وقت واحد. إذا كان من المتوقع أن تكون الرحلات طويلة ، فمن المستحسن إحضار جهاز لوحي أو كمبيوتر محمول معك. يمكنك تسجيل اثنين من الأفلام الشيقة هناك والاستمتاع بالرحلة.
• قلم ومفكرة لتدوين الملاحظات السريعة.
• الكاميرا أو كاميرا الفيديو وكذلك بطاقات الذاكرة الخاصة بهم.
• أرقام هواتف السفارات وخدمات الطوارئ.

عند الذهاب في إجازة مع الأطفال ، عليك أن تأخذ معك جواز سفر الطفل وتوكيل رسمي للسفر إلى الخارج.

تذكر أن قائمة المستندات المطلوبة لتنظيم جولة تختلف باختلاف البلدان ، لذلك عند الذهاب في رحلة ، يجب أن تطلب من منظم الرحلات تقديم جميع التفاصيل مسبقًا.

قائمة منتجات النظافة

عند اتخاذ قرار بشأن قائمة بما تحتاج إلى اصطحابه معك إلى البحر ، يجب ألا تنسى منتجات النظافة الشخصية. قائمة هذه الصناديق تشمل:

• كريم واقي من الشمس؛
• كل ما تحتاجه لأخذ إجراءات الاستحمام ؛
• مناديل ومناديل مبللة.
• طارد الحشرات.
• منتجات النظافة النسائية.
• وسادات وعصي من القطن ؛
• معجون أسنان وفرشاة
• صابون.

يجب على النساء اللواتي لا يستطعن ​​رفض مستحضرات التجميل خلال الإجازات أن يأخذوه معهن ، لكن الأفضل - بكميات قليلة.

ماذا تأخذ من الملابس

عند تجميع قائمة بالأشياء لقضاء عطلة ، عليك التركيز بشكل أساسي على مناخ البلد الذي ستذهب إليه. يوصى بالاهتمام بهذه المعلومات مقدمًا ، لأنه في العديد من البلدان يمكن أن تمطر لعدة أشهر.

لا تحتاج إلى أخذ الكثير من الملابس ، لأن معظم عناصر خزانة الملابس ليست ضرورية حتى. بالإضافة إلى ذلك ، عند التخطيط للملابس التي سترتديها في البحر والتخطيط للسفر بالطائرة ، لا تنسَ أن حقيبتك يجب ألا يزيد وزنها عن 20 كجم (معظم شركات الطيران لديها هذه القاعدة). خلاف ذلك ، سوف تضطر إلى دفع مبلغ إضافي مقابل الأمتعة.

إذا كنت ترغب في شراء بعض الملابس في الدولة التي تقضي عطلتك فيها ، فعليك أن تتذكر أنه من الأفضل شراء الأشياء ليس في مراكز التسوق الموجودة بجوار الفندق ، ولكن في الأسواق المحلية. هناك يمكنك التعرف على اللون الكامل للبلد وشراء هذا الشيء أو ذاك بسعر مناسب.

عند اتخاذ قرار بشأن ما يجب أخذه إلى البحر من الضروري ، يجب أن يلتزم المرء بثلاث قواعد أساسية: يجب أن تكون الملابس خفيفة ، ولا تتطلب عناية خاصة ، ومريحة ومقاومة للتجاعيد.

قائمة أمثلة لأشياء مثل هذا:

• ملابس السباحة؛
• غطاء الرأس؛
• احذية مريحة؛
• السراويل القصيرة والتنانير والقمصان والقمصان ؛
• الفساتين (اثنان يكفيان) ؛
• بنطلون خفيف ، قميص ،

• وسادة الشاطئ
• نظارة شمسيه؛
• منشفة.

لا يستحق أخذ الكثير من الملابس الدافئة ، ولكن قد تكون هناك حاجة إلى بلوزة واحدة. بالمناسبة ، الجينز هو عنصر خزانة ملابس عالمي ، يمكنك ارتدائه في أي طقس.

يجب التعامل مع مسألة ما يجب نقل الطفل إلى البحر بمسؤولية خاصة. زوجان من مجموعات الملابس الدافئة أمر لا بد منه. بالإضافة إلى ذلك ، سيتعين عليك ارتداء ملابس السباحة أو سروال السباحة والنعال للشاطئ والدائرة أو الذراع وملابس للمشي واللعب.

قائمة الأدوية

يجب مناقشة مسألة نوع مجموعة أدوات الإسعافات الأولية التي يجب حزمها في رحلة مع طبيبك. إذا كنت تعاني من أمراض مزمنة ، فمن المستحسن استشارة أخصائي قبل الرحلة لمعرفة ما إذا كان من الممكن لك زيارة بلدان معينة ، وما إذا كان المناخ سيضر بصحتك.

ستكون الحقيبة المُجمَّعة جيدًا قادرة على استيعاب كل ما تحتاجه. تذكر أنك بحاجة إلى الاجتماع مسبقًا ، وليس على عجل. فقط في هذه الحالة ، يمكنك عمل قائمة بأمان والتفكير بعناية في مجموعة من الأشياء.

كيف نذهب الى البحر؟ يتجلى أكبر نشاط لهذا الحدث في آخر 3-4 ساعات ، في أحسن الأحوال 2-3 أيام قبل المغادرة. بدون أي قائمة ، وضعنا بسرعة في حقائب السفر كل ما نتذكره. نتيجة لهذا النهج ، في الواقع ، حدث مهم للغاية ، لم نأخذ الكثير من الأشياء الضرورية معنا. والنتيجة المنطقية هي الحاجة إلى حل العديد من المشكلات الصغيرة وليست بالذات مع إنفاق كبير للقوة والأعصاب. احفظ أعصابك ، وغيّر أسلوب تعبئة حقيبتك وستضمن لك إجازة مريحة!

نحن بصدد تغيير نهج جمع الأشياء في البحر - إنه سهل!

قبل الانتقال إلى قائمة ما تحتاج إلى اصطحابه معك إلى البحر ، دعنا نبدأ بتغيير النهج العام برسوم العطلات البحرية. لا تعتقد أن المحادثة ستكون حول نظام معقد سيأخذ منك كل قوتك والكثير من الوقت الثمين. على العكس تماما! إن اتباع نهج عملي مع رسوم لقضاء العطلات البحرية سيجعلها سهلة وهادئة تمامًا. وهكذا: كيف نجتمع في البحر ولا ننسى شيئًا؟

فقط تذكر شيئًا واحدًا بسيطًا - هناك خطوتان وقائمتان:

• مرحلة التجميع وقائمة الأشياء للطريق هي رقم واحد ؛
• مرحلة التجميع وقائمة الأشياء التي يجب أن تستريح هي رقم اثنين.

ربما يفكر شخص ما: لماذا تحتاج إلى الخروج بمثل هذا التقسيم - قائمة للطريق وقائمة للراحة؟ كل شيء بسيط. هذا سوف يمنع العناصر الخاصة بك من الاختلاط. بعد كل شيء ، هناك حاجة لبعض الأشياء فقط على الطريق ، في حين أن البعض الآخر مطلوب فقط في الإجازة. مستعد؟ هيا بنا نبدأ!

المرحلة الأولى: التعبئة للطريق

وهكذا ، إذا كنت ستذهب لمدة 10 أيام ، فابدأ في تعبئة حقيبتك لمدة شهر. إذا كنت ستذهب لمدة يومين ، فابدأ في الجمع قبل أسبوع! لا داعي للخوف. هذا لا يعني أنك مشغول فقط بتعبئة حقيبتك لمدة شهر كامل ، من الصباح إلى المساء.

في المرحلة الأولى ، نقوم بجمع الملابس والأشياء للطريق

هذا يعني أنه قبل شهر من الرحلة ، تخرجها وتضعها في مكان بارز. في وقت فراغك ، تضع كل شيء بشكل دوري في حقيبة الأشياء التي ستحتاجها فقط في رحلةولن تفسد في حقيبة. يمكن أن تكون وسادة قابلة للنفخ ، ومقص قابل للطي ، وسترة ، وشريط ، وما إلى ذلك. اجمع كل شيء خاصة دون تردد وبدون خوف من نسيان شيء ما.

أوصي بالحصول على ملابس مناسبة لهذه الرحلة والنظر إليها في لمحة خاطفة. نتيجة لذلك ، عادةً ما أحصل على ملابس تزيد بمقدار 2-4 مرات عما أحصل عليه على الطريق. في هذا الوقت ، يمكنك معرفة الأشياء الأخرى التي تحتاج إلى شرائها للرحلة. هذا يكمل المرحلة الأولى.

عليك أن تتذكر عن الحقيبة في غضون أسبوع ونصف. راجع كل ما قمت بجمعه بالفعل ، وتحقق من القائمة. حدد ما لن تأخذه بالتأكيد وأضف ما نسيت آخر مرة. أود أن أشير إلى أن هذا في المرحلة الأولى ، قمنا بجمع الأشياء والأشياء التي نحتاجها على الطريق! والآن دعنا ننتقل إلى قائمة مفصلة بـ "على الطريق".

ماذا تأخذ معك على الطريق إلى البحر - القائمة رقم واحد

وبالطبع ، فإن القائمة الواردة أدناه في النص تخضع أيضًا للتعديل. وقبل كل شيء ، يتأثر بالموسم ، أو بالأحرى الطقس ، عند نقطة الانطلاق. من الواضح أن الصقيع بدرجة حرارة تتراوح بين 20 و 25 درجة وحرارة الصيف عند 30 درجة تجعلك ترتدي ملابس مختلفة تمامًا. ومع ذلك ، فمن الأسهل دائمًا شطب شيء من القائمة بدلاً من إضافته.

الملابس المريحة والأمتعة المعبأة بشكل صحيح ستجعل الرحلة إلى البحر والإجازة مريحة.

عند إجراء تغييرات على القائمة ، فكر مليًا ، ليس فقط في موعد مغادرتك ، ولكن أيضًا في موعد عودتك. على أي حال ، أوصي على الطريق بارتداء ملابس رياضية أو بأسلوب مشابه.

• جواز سفر. كن حذرا جدا. هذا هو أهم عنصر في هذه القائمة. لا يمكن لغياب الماء والسكين والشريط اللاصق أن يوقف رحلتك ، لكن عدم وجود وثيقة تثبت هويتك يمكن أن يوقفك. سافر إلى الخارج - لا تأخذ جواز سفر روسيًا ، ولكن اصنع عدة نسخ من جواز سفرك الأجنبي واحمله معك ؛
• البطاقات المصرفية والنقدية. إذا كنت تأخذ عدد البطاقات والمبلغ النقدي الكبير نسبيًا ، وخاصة العملة ، فاحتفظ بها منفصلة عن البطاقة والأموال التي تستخدمها على الطريق ؛
• الهاتف والكاميرا والأدوات الأخرى. خذ فقط ما قد تحتاجه على الطريق ، واحزم الباقي في أمتعتك. لا تنسى الشحن بمقبس عادي و USB ؛
• الجينز أو السراويل الأخرى. على أي حال ، يفضل أن تكون مصنوعة من قماش طبيعي ومرن. على الطريق ، ستحتاج إلى الجلوس كثيرًا ، وبنطلونات اصطناعية أو صلبة ، هذا غير مريح ؛
• أحذية. يجب أن تكون الأحذية طبيعية وخفيفة ومريحة. الأكثر راحة هو أحذية رياضية ، وفي أي وقت من السنة. في الشتاء ، نرتدي جوارب عالية منفوشة وأحذية شتوية ثقيلة لن نحتاج إلى حشوها في حقيبة سفر ، في مكان ما في بونتا كانا أو كوه ساموي ؛
• ملابس خارجية- السترة. يجب أن يكون الغلاف خفيفًا ، ولكن ليس قصيرًا ، ودائمًا بغطاء ، فقد لا تكون هناك حاجة إلى مظلة. في الشتاء ، يمكنك ارتداء سترة أو سترة. من المستحسن أن يتم فك كل ملابسك الخارجية من الأمام. بعد ذلك ، في أي درجة حرارة ، ستشعر بالراحة ، لأن كل شيء يتغير بسرعة على الطريق!
• منديل. قد يكون مفيدًا لك بالفعل. أوصي بأخذ وشاح ، ليس كبيرًا جدًا ، أفضل من الخامة الطبيعية. إذا لزم الأمر ، يمكنك وضعها على رأسك ، أو إغلاق رقبتك أو مجرد التلويح للمشيعين :))
• حقيبة يد صغيرة. تأكد أيضًا من أخذ حقيبة يد صغيرة (حقيبة ظهر) ، ويفضل أن تكون حقيبة رياضية من القماش. نضع فيه ما نأخذه معنا على الطريق ؛
• طقم إسعافات أولية للسفر. يشير هذا إلى الحد الأدنى من مجموعة العلاج: أقراص للإسهال والحساسية ودوار الحركة والغراء الطبي BF و validol وأقراصك الشخصية ؛
• شريط عريض شفاف. آخذ شريطًا لاصقًا لتعبئة حقيبة سفر ، وكذلك لأغلق أو لف الشيء الذي سقط على وجه السرعة. أنا أيضا آخذ حقيبتي معي. عادة ، هذه عبوتان كبيرتان. أضعها في حقيبة ، وألفها بشريط لاصق ، وأقطع فتحة للقلم - لقد انتهى الأمر! تم التوفير - الكثير من الوقت والجهد والأعصاب وبعض المال ؛
• سكين قابل للطي. سيكون المقص القابل للطي أو سكينًا صغيرًا قابل للطي مع الكثير من الوظائف مفيدًا (الملف والمقص ضروريان). يمكن حملها على متن الطائرة بشرط ألا يزيد طول الشفرة عن 60 مم ؛
• حقيبة مستحضرات التجميل. مكياج بسيط. تختلف الحزمة من شخص لآخر ، لذا حددها بنفسك ؛
• ماء. الماء هو مصدر الحياة ، لذا فإن زجاجة صغيرة من الرطوبة التي تمنح الحياة ، أو حتى أفضل اثنتين ، هي رفيق دائم لكل مسافر في أي وقت من السنة ؛
• غذاء. يتم تناول الطعام حسب الرغبة. أود أن أقترح أخذ أقل. مصاصات ، بسكويت ، ربما يكفي شطيرة دجاج أو لحم بقري صغيرة ، على الطائرات التي يتغذون عليها بشكل كافٍ ؛
• وسادة ونظارات للنوم. من حيث المبدأ ، كل هذا يتوقف على المكان الذي تسافر إليه وعلى شركة الطيران. توفر العديد من شركات النقل الوسائد والنعال والنظارات وسدادات الأذن ، لكن الوسادة الشخصية الخاصة بك لا تزال أفضل ؛
• المناديل. يجب أن يكون على الطريق. وخذ حزمتين مختلفتين. أحدهما مجرد فوط صحية ، والثاني مناديل مبللة ؛
• منتجات العناية الشخصيةللنساء
• جل مطهر لليدين. هذا البند حقا لا يمكن الاستغناء عنه. لا يتطلب الشطف والامتصاص بسرعة. الشيء الرئيسي الذي يجب استخدامه لا تنسى ؛

المرحلة الثانية من الرسوم: نقوم بتحصيل الأشياء للباقي

حان الوقت لرعاية الحقيبة والأشياء التي سنأخذها في إجازة في حقيبة سفر. أبعد عن الحقيبة كل الأشياء التي جمعناها على الطريق وانتقل إلى المرحلة الثانية. نعم نعم اولا

في المرحلة الثانية ، نقوم بجمع الملابس والأشياء من أجل الباقي

ما يقرب من أسبوعين قبل الرحلة ، تحتاج إلى التكيف قائمة الأشياء لحزمها في حقيبةبناءً على ظروف رحلة معينة في إجازة. بعد ذلك ، ننتقل إلى المجموعة اليومية للأشياء الخاصة بالأعياد. في هذه الحالة ، أوصي بعدم إضافة كل ما يبدو ضروريًا ، ولكن اتباع القائمة بوضوح. علاوة على ذلك ، تحتاج إلى جمع الأشياء ليس بشكل انتقائي ، ولكن بدقة نقطة تلو الأخرى ، وتحديد المواقع المحددة في القائمة.

يجب الاحتفاظ بهذه القائمة في الأفق حتى لا تنسى شراء وغسل وربما إصلاح الأشياء الضرورية. بالقرب من الرحلة ، يجب ترتيب الحقيبة عدة مرات ، وستكون رحلتك مريحة تمامًا.

ما يجب وضعه في حقيبة - القائمة رقم اثنين

قبل أن تفهم ما يجب أن تضعه هناك ، عليك أن تتخيل نفسك في تلك المواقف التي قد تجد نفسك فيها. هل ستذهب الى الشاطىء؟ رائع! تكفيك فستان شمس واحد وتنورة وسراويل قصيرة و3-4 تيشيرت. إذا كنت تتذكر البنطال الذي كنت ترتديه ، فقم بإضافة سترة ، طماق ، فسوف ترتدي ملابسك في أي مناسبة ، إلى مطعم في رحلة ، إلى نادٍ. ربما ما زلت بحاجة إلى ارتداء فستان كوكتيل ، فمن المؤكد أنك سترتدي ملابس مناسبة دائمًا. لكن العودة إلى القائمة الكاملة ...

1. الملابس والأحذية؛
2. طقم إسعافات أولية للسائح ؛
3. منتجات النظافة الشخصية ومستحضرات التجميل.
4. متفرقات - مفيدة وضرورية.

1. الملابس والأحذية - القليل هو الأفضل

أنا لا آخذ إجازة أبدا ثوب النوم والنعال المنزل وقميص النوم. نحن لسنا في المنزل في فندق أو فندق ، يمكنك النوم بقميص ، في الغرفة يمكنك المشي فيه وبنطلون قصير. لا تحتاج إلى أخذ منشفة إلا إذا لم تكن في الصف الأول والفندق ليس 5 *. في الحالات القصوى ، يمكنك دائمًا شرائه على الفور. إذا كنت أكثر تحفظًا ، أضف كل ما سبق إلى قائمتك الشخصية. يوجد أدناه نسختي من قائمة الملابس.

اختيار الملابس مشكلة أبدية: ماذا تأخذ وماذا تترك؟

ماذا تأخذ من ملابس المرأة في البحر:

• ملابس سباحة.أنا آخذ 2 قطعة. هذا هو الحد الأدنى للكمية ، ولكن إذا لزم الأمر ، يمكنك دائمًا شراء واحدة أخرى ؛
• فستان الشمس. إذا كنت لن تكون على الشاطئ على مدار الساعة ، فلا يمكنك الاستغناء عن فستان الشمس المشرق والخفيف ؛
• جيبة. سيكون إضافة رائعة إلى فستان الشمس. يتم دمجه بشكل مثالي مع المشي في المساء في المقاهي والمطاعم ؛
• السراويل القصيرة. أوصي بواحد ، لكنني أنا نفسي آخذ اثنين - أحبهم ؛
• القمصان والسراويل والجوارب. الثلاثة جميعا. لدي ما يكفي لقضاء إجازة لمدة أسبوعين ، لكنني أغتسل وأستعيد نشاطي كل يوم.
• قمصان. أنا آخذ ، مثل المايوه 2 قطعة. عادة من العطلة أحضر زوجًا من القمصان والقمصان التي تم شراؤها حديثًا كميزة إضافية ؛
• صوفية. مجرد معجزة حقيقية إذا كنت تعرف كيفية التعامل معها. تنظر إلى ما يتحول إليه في يد خبير وتندهش ؛
• بنما أو قبعة أو قبعة. من الممكن أن تتحد في الإرادة ؛
• صنادل كعوب منخفضة. ربما إلى الشاطئ ، في الرحلات وغيرها في كل مكان ؛
• نسيج النعال. مناسب جدًا للرحلات والتسوق والمزيد في كل مكان ؛
• الأردواز. مثالي للشاطئ وأرضيات الفندق ؛
• الصنادل ذات الكعب العالي. ربما سيحتاجه فقط الأصغر سناً والأكثر أناقة :))

عند تحديد الأحذية التي نأخذها إلى البحر ، دعونا نأخذ في الاعتبار ولا ننسى أننا ، أو بالأحرى لدينا ، لدينا أحذية رياضية ، وكذلك سراويل ، وما إلى ذلك ، أي جميع الملابس التي نرتديها في إجازة.

2. حقيبة الإسعافات الأولية للسائح في البحر هو الطبيب نفسه

البعض ، بالنظر إلى قائمة الأدوية الموصى بها كحزمة إسعافات أولية للراحة ، سيعتقدون أن هذه مبالغة واضحة. لكن صدقوني ، هذا بعيد كل البعد عن كل ما قد تحتاجه في البلدان والبحار الحارة :)) لا يمكنك توقع كل شيء. اقرأ بعناية وفكر ، وربما ستضيف المزيد من الوظائف إلى هذه القائمة.

لا يحتاج المرض إلى الانتظار ، لكن يجب أن تكون مستعدًا له.

ما الأدوية التي يجب أن تأخذها معك إلى البحر:

• كربون مفعل. أوه نعم ، آخذها معي 5 معايير لا تقل. إذا فهمت أن الأمسية القادمة ستكون ممتعة وستكون مصحوبة بالكحول ، فأنا أشرب 5 أقراص من الفحم (واحدة لكل 10 كجم من الوزن) وفي الصباح لدي كل شيء من أجل معدتي وليس مخلفات ؛
• مدر للبول خفيف، دعنا نقول "Veroshpiron". ستفهمني الفتيات ، عندما يتغير المناخ ، وفي الحقيقة ، في الحرارة ، يتضخم الجسم أحيانًا. اشرب المزيد من الماء ، وأحيانًا يمكنك تناول مدر للبول ، ثم في الصباح ستبدو رائعًا. فقط لا تسيء واختر واحدًا لا يزيل البوتاسيوم من الجسم. أيضا ، الشاي العشبي مدر للبول يمكن أن يكون بمثابة بديل.
• بقع الكالس. على أي حال ، ستشتري أحذية صيفية جديدة ، وقد تكون الضمادة في متناول اليد ؛
• ضمادة قطن ومطهر. إذا كنت تركب دراجة نارية ، احتفظ بهذه الأشياء الثلاثة معك في جميع الأوقات. الله يخلص الانسان فخلص نفسه.
• مسكن للألم. زوجان من الأجهزة اللوحية الأخرى من المسكن المناسب لك (مرة أخرى ، ستفهمني الفتيات) لن يكونا ضروريين على الإطلاق ؛
• وسائل لأخذها في حالة التسمم. عدد قليل من أقراص الدواء في حالة التسمم ، على سبيل المثال ، "Loperamide" يستحق بالتأكيد تناوله ، ولا تنسَ "Smecta" - سيكون مفيدًا ؛
• الأدوية الخافضة للحرارة. لا تتفاجأ ، فبعض الناس يصابون بنزلة برد في البحر. لكن الحمى يمكن أن تظهر ليس فقط بسبب نزلات البرد. تدبير مؤقت ، ولذا تحتاج إلى مراجعة الطبيب ؛
• أقراص للإسهال. معيار مناسب "إيموديوم" لأخذ بدون مياه الشرب ؛
• كريم لاسمرار البشرةكريم واقي من الشمس. كريم واقي من الشمس بعامل حماية من الشمس لا يقل عن 25-35. لا توجد تعليقات هنا ، لا داعي للاستعجال. لقضاء إجازة ، على أي حال ، سوف نتشمس حتى حلول الظلام ، والمشي بوجه وجسم أحمر في الحرارة ليس لطيفًا بما فيه الكفاية.

3. منتجات العناية الشخصية والعناية بالجسم والوجه

هذه القائمة واضحة ومفهومة. من غير المحتمل أن يكون لدى أي شخص أسئلة في هذه القائمة. الخيار الوحيد هو إضافة شيء إليها. برغم من..

لا تأخذ الكثير. يمكنك دائما شراء الأموال. في نفس الوقت ، يمكنك تجربة شيء جديد

• معجون الأسنان؛
• فرشاة الأسنان؛
• مزيل عرق؛
• الشامبو والصابون (جل) ؛
• مناديل مبللة أو مناديل ؛
• فرشاة
• وسادات ، سدادات قطنية.
• واقية من الشمس - تكرار ، لكنه مهم :)) ؛
• بعد كريم الشمس
• كريم ترطيب؛
• منتجات العناية بالشعر؛
• كريم اليد
• طلاء الأظافر؛
• مقص؛
• دبابيس الشعر ، دبابيس الشعر ، الأربطة المرنة ؛
• ملف الأظافر.
• مرآة؛
• مستحضرات التجميل الخاصة بك من أي نوع.

4. متنوعة - أشياء صغيرة مفيدة وضرورية

الأشياء الصغيرة مهمة في حياتنا. بالطبع ، كل شيء صغير مهم جدًا. ولكن عندما "تجتمع" الأشياء الصغيرة ، فإن ثقلها في راحتنا النفسية والجسدية يأخذ مكانة مهمة مرئية. لذلك ، دعونا لا ننسى الأشياء الصغيرة ، حتى لا تطغى على هدوء عطلة البحر.

إذا كنت قد اجتمعت بعناية لقضاء عطلة ، فعليك فقط الاستمتاع بهذه اللحظات الرائعة.

بالإضافة إلى ذلك ، تحتاج إلى وضع كيسين من الأكياس البلاستيكية في حقيبة سفر وحقيبة صغيرة. أريد أيضًا أن أنصح من تجربة السفر أنه لا يجب أن تأخذ معك مجفف شعر وغلاية ومكواة. يتم تحديد كل شيء على الفور ، ولسنا بحاجة إلى أشياء إضافية.

• حقيبة شاطئ خفيفة الوزن. أنا شخصياً أستخدم الشخص الذي كنت معه في طريق البحر ؛
• نظارة شمسيه. آخذ زوجين ودائما أحضر زوجين آخرين في المقدمة ؛
• اكسسوارات ومصوغات. لا أوصي بأخذ قطعة مجوهرات باهظة الثمن ، يمكن أن تكمن الإجازة بأكملها في خزنة الفندق. بالإضافة إلى ذلك ، فإن خزنة الفندق ليست صندوق ودائع آمن على الإطلاق ؛
• وسادات سيليكونفي الأحذية. ربما شراء أحذية جديدة ، سيكون ذلك في متناول اليد ؛
• خيوط وإبر. مجموعة السفر
• توازن إلكترونيلوزن الحقيبة. أحب إحضار الفاكهة من تايلاند ، وأشتري "إلى مقل العيون" ؛
• محول كهربائيعالمي. عمليًا غير مناسب ، لكنه كان مفيدًا في مطار أبو ظبي ؛
• دخانمن الحشرات الصرير الشر. لا تنس شرب السوائل أو الأطباق معها.
• حصيرة الشاطئ. آخذ معي أنحف. على الرغم من أنه ليس هناك حاجة في مكان ما.

لراحة العمل مع القوائم المعروضة أعلاه ، من الممكن قم بتنزيلها بتنسيق مناسب(تنسيق PDF). جاهز بلمسة زر واحدة القائمة سوف تفتح في نافذة جديدة. احفظه على جهازك أو اطبعه على الفور.

هذا كل شئ. نحن معبأة ولبس. الحقيبة "مكدسة" ومحتوياتها يتم فحصها مرتين مقابل القائمة. نتحقق من جوازات السفر والمال والهواتف والنوافذ المغلقة ونجلس لمدة دقيقة ونمضي قدمًا - تنتظرنا مياه البحر الزرقاء الدافئة والشواطئ البيضاء مع نخيل جوز الهند !

الصيف هو وقت الإجازات والعطلات المدرسية. في الوقت الحالي ، يفكر الكثير من الناس في القيام برحلات إلى البحر أو يقومون بالفعل بتعبئة حقائبهم بنشاط. دائمًا ما تكون عملية حزم الأشياء في رحلة طويلة مرهقة. ما تحتاجه لقضاء إجازة في البحر؟ كيف لا ننسى أي شيء مهم من الملابس والأدوية والأدوات المنزلية؟ ما الذي يمكن أن يحتاجه الطفل في الإجازة؟ ستجد إجابات على كل هذه الأسئلة في هذا المقال.

حاول البدء في جمع الأشياء الضرورية مسبقًا. أحيانا الأشياء التي يجب أخذها إلى البحريمكن أن تطير من رأسك. للتأكد من عدم نسيان أي شيء ، قم بعمل قائمة بالأشياء التي تحتاجها. من غير المحتمل أن تتذكر كل الأشياء الصغيرة التي تحتاجها على الفور ، بمجرد أن تأخذ قطعة من الورق وقلم. من الأفضل التفكير في الأشياء التي تحتاجها على الطريق بشكل دوري على مدار عدة أيام - وبهذه الطريقة يمكنك إضافة عناصر جديدة تدريجيًا إلى قائمتك والتأكد من عدم تفويت أي شيء مهم.

بمجرد إنشاء قائمة ، قم بمراجعتها بعناية. ربما ستكون بعض الأشياء غير ضرورية ويمكن حذفها. لا تأخذ بضعة حقائب كبيرة معك إذا كنت بعيدًا عنك لمدة أسبوعين فقط. علاوة على ذلك ، إذا نسيت فجأة ملابس السباحة الإضافية أو واقي الشمس أو المضادات الحيوية ، يمكن شراء معظم الأشياء الضرورية في الحال.

ماذا يجب أن تأخذ المرأة إلى البحر؟

هذا كل شئ أهم شيء يجب أخذه إلى البحر:

1. واقية من الشمس ضرورية في الإجازة. حتى إذا كنت لن تأخذ حمامًا شمسيًا طوال اليوم على الشاطئ ، يجب حماية الجلد من أشعة الشمس الساطعة. هذا مهم بشكل خاص في الأيام الأولى من الراحة. إذا كنت تريد تانًا جيدًا ، فمن الأفضل استخدام عدة كريمات بمعامل حماية مختلف لتبدأ بأعلى مستوى من الحماية ثم تدريجيًا.
2. يجب أيضًا أخذ الحد الأدنى من الأدوية معك. في حالات الطوارئ ، قد لا تكون الصيدليات قريبة. بالإضافة إلى ذلك ، إذا كنت مسافرًا إلى الخارج ، فلا يمكن صرف العديد من الأدوية إلا بوصفة طبية. في هذه الحالات ، ستساعدك مجموعة أدوات الإسعافات الأولية للسفر. يجب أن يكون هناك مسكنات للألم وعلاجات البرد ومطهرات ولصقات.
3. بالطبع ، في إجازة تحتاج إلى ارتداء ملابس السباحة. من الأفضل أن تأخذ اثنين - غالبًا ما يكون المناخ في الجنوب رطبًا وتستغرق الأشياء وقتًا طويلاً حتى تجف. من الجيد دائمًا أن يكون معك ملابس سباحة جافة احتياطية.
4. بالنسبة للشاطئ ، ستحتاج أيضًا إلى شبشب مريح وقبعة ومنشفة ونظارة شمسية وحقيبة شاطئ. ربما يجب أن تأخذ كتابين يمكنك قراءتهما على الشاطئ أثناء أخذ حمام شمس.
5. خذ ملابس خفيفة لا تتجعد أو تستهلك مساحة كبيرة. عادة ما تكون هذه السراويل القصيرة والقمصان والصنادل. إذا كنت ستذهب إلى المطاعم والحفلات ، اصطحب معك زوجًا من الفساتين الأنيقة.
6. يجدر بك اصطحاب الشامبو وغسول الجسم والمرطب المعتاد معك. في الإجازة ، يحتاج الجلد والشعر إلى عناية خاصة ، لأن التعرض للحرارة والشمس الساطعة ومياه البحر لا يفيدهم كثيرًا. على العكس من ذلك ، يجب أن تؤخذ مستحضرات التجميل بكميات صغيرة.
7. ستحتاج أيضًا إلى مجموعة مانيكير صغيرة. يمكن أن ينكسر الظفر بشكل غير متوقع ، لذلك من الجيد أن يكون معك دائمًا مبرد أظافر وتقوية طلاء الأظافر.

هذه هي الأشياء الأساسية التي ستحتاجها أثناء إجازتك في البحر. على الأرجح ، ستظهر قائمتك بشكل مختلف قليلاً - الأمر يستحق الانطلاق من احتياجاتك الفردية وخصائص المكان الذي تذهب إليه.

ما الملابس التي تحتاجها لأخذها إلى البحر؟

ما تحتاج أن تأخذه إلى البحر؟ بالطبع ، ستشغل الملابس الجزء الأكبر من الحقيبة. ومع ذلك ، في كثير من الأحيان نأخذ أشياء أكثر مما لدينا الوقت لنرتديه. في الإجازة ، يكفي عدد قليل من الملابس الخفيفة والأحذية المريحة. السراويل القصيرة والقمصان والصنادل والصنادل مناسبة لأي موقف تقريبًا.

حاول أن تجعل الملابس في الإجازة ليست جميلة فحسب ، بل مريحة ومتعددة الاستخدامات أيضًا. تأكد من أنك تشعر بالراحة ليس فقط في البحر ، ولكن أيضًا على الطريق - في القطار أو الحافلة أو الطائرة.

إليك بعض النصائح لمساعدتك في اختيار الزي المناسب لعطلتك:

• حاول ارتداء ملابس مصنوعة من أقمشة طبيعية مثل القطن والكتان. في الطقس الحار ، لن تكون المواد التركيبية مريحة للغاية ، بل يمكن أن تسبب تهيجًا للجلد.
• اختر الملابس ذات الألوان الفاتحة - ستكون أقل حرارة أثناء النهار.
• تأكد من إحضار قميص واحد على الأقل خفيف ، بأكمام طويلة. إذا تعرضت لحروق الشمس أو أردت فقط تجنب التعرض المفرط للشمس ، فستكون مرتاحًا عند ارتداء الملابس المغطاة. لا يكون الواقي من الشمس قادرًا دائمًا على تلطيخ جميع مناطق الجلد بالتساوي. بالإضافة إلى ذلك ، يجب استخدامه بانتظام ، لذلك ستكون الملابس الخفيفة والمغلقة خيارًا أفضل لتجنب حروق الشمس.
• حاول عدم إحضار حذاء جديد معك. خذ فقط الصنادل والأحذية التي تشعر بالراحة عند المشي فيها.
• إذا كان الشاطئ يحتوي على حصى ، فيجب أن تأخذ نعالًا خاصة للسباحة. لذلك لا تخاطر بالدوس على قنفذ البحر أو جرح قدمك بحجر حاد. بالإضافة إلى ذلك ، سيكون المشي على طول الشاطئ بالنعال أكثر متعة.
• للحصول على تان الخاص بك قدر الإمكان ، خذ بذلتين منفصلتين من أنماط مختلفة وقم بالتبديل بينهما. من الجيد إزالة الأحزمة العلوية بسهولة من ملابس السباحة.
• خذ قبعة أو قبعة بنما لحماية نفسك من أشعة الشمس الحارقة.
• إذا كنت تخطط للقيام برحلات استكشافية إلى الجبال ، فإن الأمر يستحق أن تأخذ معك أحذية رياضية مريحة وسترة - فعادة ما تكون درجات الحرارة أكثر برودة في الجبال.

ما الأدوية التي يجب أخذها إلى البحر؟

في أي رحلة طويلة ، يجب أن تأخذ حقيبة إسعافات أولية. قد تكون هناك حاجة إلى بعض الأدوية بشكل عاجل في الإجازة ، وبعضها سيكون أكثر تكلفة في الصيدليات المحلية ، والبعض الآخر لا يتم صرفه على الإطلاق بدون وصفة طبية من الطبيب. من الأفضل تشغيلها بأمان وأخذ كل ما تحتاجه معك.

تأكد من أن لديك الأدوية التالية في حقيبة الإسعافات الأولية للسفر:

• خافضات الحرارة. إنها ضرورية في حالة إصابتك بنزلة برد. حتى لا يفسد المرض الباقي ، من الضروري وضعها في مجموعة الإسعافات الأولية. سيكون من الأنسب استخدامها على شكل أقراص ، ومع ذلك ، إذا كان لديك غلاية في فندقك ، يمكنك أيضًا أن تأخذ أكياسًا شهيرة بنكهات مختلفة.
• غالبًا ما تكون هناك حاجة إلى حبوب التهاب الحلق في إجازة الصيف. عادة ما يبدأ الحلق بالتأذي من تباين درجات الحرارة - فالطقس الحار بالخارج وماء البحر البارد والغرف التي تحتوي على مكيفات هواء عاملة تساهم في تطور البكتيريا.
• خلال عطلة البحر ، قد تحتاج إلى علاجات للتسمم وآلام المعدة. غالبًا ما يسبب الطعام غير المألوف ، حتى لو كان عالي الجودة ، مشاكل في الجهاز الهضمي في الإجازة.
• يجدر العناية بالجلد بعد الحروق. إذا كنت قد أمضيت وقتًا طويلاً تحت أشعة الشمس ، فستساعد هذه الأدوية في تقليل التأثيرات.
• خذ طارد الحشرات والمراهم لعلاج لدغات الحشرات. إذا كنت ستقضي الكثير من الوقت في الطبيعة ، فقد تحتاجها.
• تناول أدوية الحساسية. حتى إذا لم تكن لديك أعراض الحساسية في المنزل ، فمن الممكن أن تكون مصابًا بالحساسية من النباتات المزهرة أو الأطعمة الجديدة في مكان جديد.
• على الطريق ، يمكن أن تكون العوامل المطهرة للجروح والجروح مفيدة. يمكن أن يكون اليود العادي أو الأخضر اللامع أو وسائل أكثر حداثة. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن تأخذ بالتأكيد مجموعة من التصحيحات.
• تناول مسكنات الألم التي عادة ما تتناولها - يمكنها مساعدتك في كثير من المواقف.

يجب على الأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة تناول الأدوية التي يتناولونها عادة في المنزل. إذا كنت تأخذ تأمينًا صحيًا طوال فترة الإجازة ، فاقرأ بعناية ما هو مدرج فيه. إذا كنت تعاني من نزلة برد خفيفة أو مشاكل في الجهاز الهضمي ، فقد يكون علاج نفسك أسهل من استدعاء الطبيب. لذا تأكد من حصولك على كل ما تحتاجه في مجموعة الإسعافات الأولية.

ما أخبارك هل يمكنني أخذ البحر مع طفل؟

عند السفر مع طفل ، عليك أن تأخذ في الاعتبار احتياجاته. سيكون الجزء الأصعب هو حزم الأشياء للأطفال الصغار ، وستكون قائمة الأشياء الخاصة بالطفل في سن المدرسة هي نفسها تقريبًا.

إذا كنت تقوم بحزم الأمتعة لطفل ، يمكنك اتباع النصائح التالية:

• خذ أي دواء لدوار الحركة قد تحتاجه عند السفر بالسيارة أو الحافلة أو الطائرة. على متن الطائرة ، قد تحتاج أيضًا إلى مصاصات لتجنب ألم الأذن.
• فكر في كيفية ترفيه الطفل. إذا شعر بالملل على الطريق ، فسيكون متقلبًا - لذلك من المهم الاهتمام بما يجب فعله مع الطفل مسبقًا. ستعتمد الأشياء الضرورية على هواياته - الكتب والمجلات وكتيبات الرسم أو الألعاب على الهاتف المحمول ستفعل. يمكنك أن تأخذ بعض ألعابك المفضلة.
• من المهم التأكد من أن الطفل يرتدي أحذية مريحة وكذلك ملابس خفيفة بأكمام طويلة.

• غالبًا ما يصاب الأطفال بحروق الشمس في الإجازة. أنت بحاجة إلى كريم مع عامل حماية عالي من الشمس لتجنب ذلك. بالإضافة إلى ذلك ، لا تنسي تطبيق الكريم بانتظام على جلد الطفل.
• تعتبر النظارات الشمسية والقبعة ذات أهمية خاصة بالنسبة للطفل لحماية عينيه من أشعة الشمس.
• إذا كان الطفل لا يعرف السباحة بعد ، يجب أن تأخذ معك سترة قابلة للنفخ أو مرتبة أو ذراعًا للذراع.
• الأطفال هم الأكثر عرضة للحساسية ، لذا تأكد من تناول الحبوب التي تخفف الأعراض الرئيسية. كذلك ، قد يحتاج الطفل إلى نفس الأدوية التي تتناولها لنفسك لنزلات البرد والتسمم.
• قد يحتاج الأطفال في الإجازة بشكل خاص إلى علاجات للكدمات والجروح والدُشبذات. فقط في حالة حدوث ذلك ، خذ معك لصقات وضمادات إضافية.

ماذا تحتاج للقيام برحلة إلى الخارج؟

يتطلب السفر إلى الخارج أحيانًا استعدادات خاصة. إذا كنت مسافرًا إلى بلد آخر ، فيجب إيلاء اهتمام خاص للرسوم. إليك بعض النصائح لمساعدتك على الاستعداد للرحلة الطويلة:

• سيكون قاموس الجيب مفيدًا دائمًا في الخارج. في بعض الأحيان لا يفهم الموظفون اللغة الإنجليزية جيدًا ، وفي بعض الأحيان يكون من الجيد الانغماس في النكهة المحلية ومحاولة التواصل باللغة المحلية. سيساعد قاموس سياحي صغير حتى في الحالات التي لا يعمل فيها الإنترنت.
• اكتشف ما إذا كانت الدولة التي تسافر إليها تتطلب محولًا للهاتف أو الكمبيوتر المحمول أو أجهزة الشحن الأخرى. المحولات أرخص بكثير في متاجر الإلكترونيات الروسية منها في المحلات السياحية.
• تأكد من أن لديك جميع المستندات اللازمة للطفل. عند السفر إلى الخارج مع أحد الوالدين ، يلزم الحصول على موافقة موثقة من الوالد الآخر.
• يتم صرف العديد من الأدوية التي يمكنك شراؤها بسهولة من صيدلياتنا في الخارج بوصفة طبية فقط. لذلك ، يجدر النظر بشكل خاص في قائمة الأدوية على الطريق.
• إذا كنت تدخن ، فقد ترغب في اصطحاب السجائر معك - في بعض البلدان تكون أغلى بكثير مما هي عليه في روسيا.

في أغلب الأحيان ، يسافرون إلى الخارج بالطائرة. إذا كانت لديك رحلة طويلة ، فاحرص على تهيئة ظروف مريحة لك على متن الطائرة وفي المطار. يمكن أن تساعد في ذلك وسادة قابلة للنفخ وكريم مرطب ونعال منزلية في حقائب اليد.

عند السفر إلى الخارج ، فكر في مقدار الأموال التي ستحتاجها وكيف يكون من الأنسب حملها. من المعتاد في بعض البلدان الدفع نقدًا ، وفي بلدان أخرى ببطاقات الائتمان والخصم. على أي حال ، من الأفضل اللعب بأمان مقدمًا حتى لا تُترك بدون نقود في بلد أجنبي:

• من الأفضل استبدال النقود بالعملة المحلية فورًا - فقد تحتاج إلى شيء بالفعل في المطار أو في الطريق من المطار إلى الفندق.
• خذ بعض بطاقات الائتمان ، فقط في حالة. في بعض الأحيان ، يعتبر البنك المعاملات التي تتم في الخارج مشبوهة ويتم حظر البطاقات.

كيف تضع الأشياء في حقيبة؟

الجزء الأصعب هو وضع كل ما تحتاجه لقضاء إجازة على البحر، في حقيبة. إذا كان لديك الكثير من الأمتعة ، فتحقق من شركة الطيران أو شركات النقل الأخرى مقدمًا عن مقدار الأمتعة التي يمكنك حملها مجانًا على تذكرتك. إذا اخترت تذاكر رخيصة ، فقد تجد أنه سيتعين عليك دفع رسوم إضافية للحقائب الثقيلة والضخمة. ومع ذلك ، إذا قمت بتجميع قائمة بالأشياء بشكل صحيح ، فسترى أن هناك عددًا قليلاً جدًا من العناصر الضرورية حقًا في الرحلة.

ضع في اعتبارك كيفية وضع الأشياء بشكل صحيح في حقيبة:

• على الأرجح ، ستشغل الملابس معظم المساحة المتوفرة لديك. إذا كنت تحمل أي أشياء قابلة للكسر ، مثل زجاجة عطر أو دمية أطفال ، فمن الأفضل وضعها في المنتصف ولفها بالملابس.
• يجب وضع العناصر الثقيلة في الجزء السفلي من الحقيبة ، بينما يجب وضع العناصر الخفيفة في الجزء العلوي.
• أولاً ، ضع الأشياء الضخمة. يمكنك دائمًا وضع الأدوية والأحذية والأشياء الصغيرة الأخرى على الجانبين أو في جيوب إضافية.
• اختر الحقيبة المناسبة لحجم أغراضك - يجب أن تناسبها جيدًا وإحكام. إذا كان هناك الكثير من الأشياء ، فقد ينكسر السحاب في الحقيبة. إذا كان هناك عدد قليل جدًا منهم ، فسوف يسقطون داخل الحقيبة - بحيث يمكن أن تنكسر الأشياء الهشة ، ويمكن أن تتسرب مستحضرات التجميل والأدوية من الزجاجات.
• احمل دائمًا المستندات في حقيبتك - لا تتركها في أمتعتك. إذا فقدت أمتعتك فجأة ، فسيكون من الصعب عليك الاستقرار في مكان جديد بدون وثائق.
• قسّم النقود إلى أجزاء صغيرة وضعها في أماكن مختلفة: في جيوبك ، في حقيبة ، في حقيبة. لذلك ، إذا سُرقت محفظتك أو إذا فقدت حقيبتك ، فسيتبقى لديك على الأقل بعض المال.

عندما لا تكون متأكدا ماذا تأخذه إلى البحرستساعدك الأشياء الضرورية على التنقل. عند تعبئة حقائبك في رحلة إلى البحر ، يجدر بك أن تعرف مسبقًا ما هي وسائل الراحة التي يوفرها فندقك ، والمدة التي ستستغرقها الرحلة والأماكن التي ترغب في زيارتها. أيضًا ، لا تنس أن تأخذ بعين الاعتبار احتياجاتك الفردية في اختيار مستحضرات التجميل والأدوية. إذا كنت تفكر في قائمة الأشياء الضرورية على الطريق مسبقًا ، فستتمكن من حزم كل ما تحتاجه في حقيبة واحدة صغيرة وستشعر بالراحة في الإجازة.

فيديو: ماذا تأخذ في البحر؟