El contacto táctil es el arma secreta que tenemos para crear relaciones exitosas y duraderas. Este es nuestro lenguaje, dado a nosotros desde el nacimiento. Pero con el tiempo, nos olvidamos de su importancia. ¿Cómo podemos volver a la comunicación natural?

Los psicólogos recomiendan, para recordar, el contacto táctil para conectar tu imaginación e imaginarte en un autobús lleno de gente. Los pasajeros, estando medio dormidos, por inercia continúan reproduciendo sus pensamientos y emociones con la ayuda de sensaciones táctiles. Una pareja enamorada se toma de la mano, un niño pequeño busca el apoyo de su madre: él tira de sus manos hacia ella y se calma.

Tipos de comunicación

Todo el mundo sabe que podemos comunicarnos verbal y no verbalmente. Pero muchos desconocen el hecho de que se pueden transmitir emociones y deseos bastante complejos con la ayuda de movimientos y expresiones. Somos cuidadosos con nuestros toques, pero podemos recibir y transmitir señales con su ayuda. Es decir, tenemos la capacidad de interpretar el contacto táctil. Cuando tocamos a otra persona, nuestro cerebro muestra una evaluación objetiva.

La forma más precisa y nada fácil de comunicarse.

Los investigadores concluyeron que con la ayuda de la voz y podemos determinar una o dos señales positivas: buen humor y alegría Sin embargo, la investigación demuestra que el sentimiento es una forma de comunicación más precisa y sutil que los sonidos de la voz y las expresiones faciales.

Además, con la ayuda de los toques, puede aumentar la velocidad de comunicación, es decir, tocar es la forma más fácil de señalar algo. El contacto táctil con un hombre ayuda a las niñas a crear una sensación de conexión más profunda. El tacto también es importante en la relación entre madre e hijo, ya que empezamos a recibirlo incluso antes del nacimiento. Cuando una madre toca a su hijo, le da una sensación de seguridad.

La importancia del tacto

Un toque cálido promueve una liberación que potencia los sentimientos de afecto y confianza entre las personas. Esto también puede explicar nuestra costumbre de tocarnos: frotarnos las manos, acariciarnos la frente, el pelo. El contacto táctil nos ayuda a experimentar las mismas sensaciones positivas que también experimenta la persona que tocamos. La investigación ha demostrado que al abrazar, obtenemos tantos beneficios como la persona que abrazamos. Además, al tocar a una persona, recibiremos información sobre su estado emocional. Descubriremos cómo está configurado: amistoso u hostil. Si está relajado o tenso. Dicha información nos ayudará a elegir las tácticas correctas en la comunicación. Por lo tanto, se puede decir que las sensaciones táctiles son la forma más fácil de fortalecer la intimidad en una relación romántica.

La memoria táctil se refiere a los recuerdos de las sensaciones que experimentamos cuando tocamos un objeto. Digamos que una vez acariciaste una serpiente en el zoológico, y ahora cada vez que ves una serpiente (en la televisión, por ejemplo), recuerdas lo fría que está su piel.

La memoria táctil no está conectada con los órganos de la visión, ellos participan de ella, sino podemos hablar del trabajo conjunto de la memoria visual y táctil. Si la visión está involucrada en la memorización, entonces, por regla general, no recordamos las sensaciones táctiles.

En este artículo, consideraremos qué es el contacto táctil de un recién nacido con la madre, para qué sirve, por qué este contacto es necesario tanto para la madre como para el niño.

¿Por qué el contacto táctil para un niño y una madre?

Consideraremos tanto razones médicas como psicológicas.

• El contacto táctil con la madre normaliza la temperatura corporal del recién nacido.
• Normaliza la frecuencia cardíaca y la presión arterial.
• El nivel de azúcar en la sangre del bebé aumenta.
• Calma al niño, le da una sensación de seguridad.
• El nivel de hormonas del estrés en la sangre del niño disminuye.
• El cuerpo del bebé es colonizado por bacterias de la madre (esto es útil).
• Más fácil de arreglar.

Sobre la experiencia de amamantar a bebés prematuros, se observó que los niños que estaban en contacto con sus padres (y mamá y papá) con más frecuencia, “piel con piel”, ganaban mejor peso y digerían más fácilmente los alimentos.

Es más probable que en los primeros intentos de amamantar, el bebé tome el pecho correctamente, succione más leche (facilitando así el inicio del proceso de amamantamiento).

Además, si el bebé inmediatamente toma el pecho correctamente, entonces es más probable que la madre "se quede con los pezones intactos".

• El niño (esto se comprueba) llora mucho menos. Podemos decir que él, si nada le duele, no llora en absoluto. Esto le da a la madre la oportunidad de experimentar las emociones placenteras de la maternidad “ahora mismo”.
• Del contacto táctil (así como del amamantamiento) Mamá segrega las hormonas prolactina y oxitocina, las hormonas de la felicidad y el amor. Es decir, la naturaleza está concebida de tal manera que la madre sostiene al bebé más en sus brazos y se siente feliz por ello.
• Muchas madres jóvenes se quejan de que no pueden dormir normalmente, ya que saltan todo el tiempo hacia el niño que. ¡Queridas madres, tened piedad de vosotras y de vuestro hijo! Si el bebé duerme en tus brazos y se despierta tan pronto como lo pones en la cuna, ¿no es esto un llamado a la acción J? Coloque al niño sobre usted o sobre el estómago de su esposo, según sea conveniente, y duerma. Créame, toda la familia no saltará a ningún lado y dormirá normalmente.

Ejemplo. Me desperté con mi primer hijo en la noche, por horas, lo tomé, lo alimenté, luego caminé durante 20 minutos, sosteniéndolo en una columna y meciéndolo, y luego lo puse en la cuna. E incluso eso a veces era muy difícil y no dormía lo suficiente. Al mismo tiempo, no trabajaba (estaba de baja por maternidad). Y con el segundo hijo, simplemente "vivía con él", dormíamos, alimentábamos, lo sostenía constantemente en mis brazos o en un cabestrillo, o simplemente a mi lado. Al mismo tiempo, trabajé (en casa) y no apagué el proceso de trabajo ni un solo día. Y puedo decir que me sentí mucho más descansada y llena de energía. A pesar de dos ya niños, trabajo y un niño en sus brazos. Dormí bien, el bebé (tengo tal impresión) prácticamente no lloró en absoluto. Cuando los dientes de mi hijo estaban erupcionando activamente, me "trasladé" con él al piso durante varias noches y dormí allí, era más conveniente, porque estuvo aplicado en el cofre casi toda la noche. Tanto yo como el resto de la familia dormimos tranquilos en ese momento, ya que el niño estaba a mi lado y no se preocupaba.

• Sucede que la madre tiene interrupciones en la producción de leche. Y en estos casos, el contacto corporal entre madre e hijo también es de gran importancia. Si sostiene constantemente al bebé, lo acaricia, se lo pone "piel con piel", nada con él, entonces las pausas en la lactancia pasan más rápido o no suceden en absoluto.
• El contacto táctil normalmente establecido contribuye a que la madre comience a comprender cada vez mejor al niño, a sentirlo. Y cuanto más comprensión mutua, más felicidad y alegría trae la maternidad.
• Se observa que en los bebés que son acariciados y desgastados, varias enfermedades (resfriados, por ejemplo) son más fáciles de pasar.

Ejemplo. Yo mismo me sorprendí al notar este hecho. El niño mayor fue a Jardín de infancia, justo en el momento en que el más joven tenía 1-3 meses. Y a menudo el anciano "arrastraba" todo tipo de llagas del jardín. Y la “enfermedad” del menor se desarrolló algo así: un día de temperatura, unos 38-39. En este momento, lo mantuve todo el tiempo "conmigo" y le di senos a la menor solicitud. El niño comió y se durmió. Así que pasó un día más o menos, y eso es todo. De esta forma, al parecer, superó el virus y volvió a la normalidad.

• Debe comprender que durante 9 meses, el niño permaneció en el vientre de su madre, en total seguridad y protección. Y la primera tarea de la madre después del parto es restaurar este sentimiento en el niño. Sólo al lado de la madre (en sus brazos, a su lado, en el pecho de su madre) el niño volverá a sentirse protegido y seguro.
• Los científicos argumentan que es importante darle al recién nacido un primer sentido de confianza en el mundo. Y esto es más fácil de hacer cuando el niño llega inmediatamente a su madre y permanece constantemente con ella.
• Sucede que debido a un parto difícil, por ejemplo, una madre está tan debilitada que simplemente no está contenta con todo lo que sucede. Ella hace todas las manipulaciones necesarias con el niño, pero trata de mantener la comunicación al mínimo. Y en este caso, el consejo es el mismo: lleva al niño más a menudo y mantenlo a tu lado (acostado), o en tus brazos. Tócalo más, pon al bebé sobre ti (preferiblemente piel con piel). Todo esto es necesario tanto para el bebé como para la madre. Es el contacto táctil lo que iniciará la producción de las hormonas "felices" necesarias y ayudará a establecer la lactancia. Y la madre misma no notará cómo del estado de "todo está muy, muy mal" será transferida a mundo feliz maternidad.

Ata al bebé a ti, si la salud de tu espalda te lo permite, úsalo. El bebé quiere estar constantemente en tus brazos.

Cómo hacer contacto táctil

No hay nada difícil en el contacto táctil constante. Estas no son algunas acciones especiales descabelladas, sino simplemente actividades ordinarias y comprensibles con el niño.

Daré los principales ejemplos de acciones.

Qué sucede sin contacto táctil

Como saben, un niño recién nacido no siente el tiempo en absoluto. No hay "minuto" o "cinco minutos" para él. Para él, todos estos segmentos se viven como una verdadera eternidad. Recuerde esto cuando los asesores "amables" le digan algo como: "bueno, llorará por un minuto, ¿por qué corre hacia él?" o "llora, será mejor dormir" y tonterías similares.

El bebé es malo sin madre, malo solo. Y además del hecho de que se siente mal, tampoco es capaz de estimar cuánto durará esto en el tiempo.

Para un niño, cada vez que “la madre se ha ido para siempre y no volverá”. Todavía tiene que acostumbrarse al hecho de que viene su madre. Y el proceso de "adicción" se extenderá hasta seis meses con seguridad. Por lo tanto, dejar solo a un niño es estresante para el bebé.

Nota. Me gustaría detenerme un poco más en el consejo “déjalo llorar”. Por lo general, se afirma que después de llorar, el niño "dormirá bien y profundamente". Francamente, esto es una completa tontería. El niño no se calma, simplemente se duerme sin fuerzas, simplemente no puede llorar más. Y luego, en su sueño, todavía solloza y se estremece. ¿Alguna vez te has preguntado por qué el llanto de un bebé es tan difícil de soportar? Como opción, precisamente porque no se necesita, y de todos modos es imposible, está prohibido por naturaleza soportar (soportar, no reaccionar). No se puede ignorar el llanto de un niño pequeño, no juega, no manipula, realmente se siente mal sin su madre.

Has estado con él durante los nueve meses, deja que se acostumbre al hecho de que ya está separado y que se acostumbre cómodamente.

Cada vez hay menos (afortunadamente) consejos para no recoger a un niño, ya que “le enseñarás a manejar” y “mimarlo”. Ya se ha escrito suficiente sobre esto, y una cantidad suficiente de investigaciones ha demostrado que un niño que tiene suficiente amor y atención de los padres es mucho más fácil de "dejar ir" a los padres cuando llega el momento. El niño está seguro de que su madre está cerca, todo está bien y se aleja con calma de sus padres, puede jugar solo. El niño es más seguro, más tranquilo, más alegre. Incluso con solo observar a los niños en el patio de recreo, puede ver (desafortunadamente) qué padres de niños brindan suficiente contacto táctil y cuáles no.

Los niños difieren mucho, alrededor de un año esto es claramente visible. Es probable que los bebés que se "mantienen en aislamiento táctil" sean alimentados por el reloj o no sean alimentados en absoluto; estos bebés se mueven de manera diferente. Son menos confiados. Desafortunadamente, a menudo pelean, empujan. Así, por cierto, los niños suplen la "deficiencia de toques". Si hay poco contacto táctil, entonces el niño tratará de contactar a otros niños, pero aún no sabe cómo jugar realmente, de ahí los empujones.

Los científicos dicen que estar con mamá es una necesidad innata para un niño. Esto no es un signo de "malcriado" y no una consecuencia del hecho de que el niño estaba "acostumbrado a las manos". Es una necesidad interna inherente a todos los niños humanos, sin excepción. Algunos niños son más exigentes que otros.

Trate de aceptar esta característica de su hijo. Piense en quién necesita esta relativa "comodidad", de la que todavía se acostumbra presumir: "mi hijo come y duerme a la hora, lo sacó de la cuna, lo alimentó y lo volvió a dejar". Puede criar a un niño en aislamiento táctil y llevarlo en sus brazos "de vacaciones". Pero ¿por qué hacer esto? Si organiza un régimen cómodo para un máximo de seis meses, ¿qué logrará a largo plazo?

Resultará ser un niño sin amor y poco amable, traumatizado en los primeros días de su nacimiento. Y nadie dirá cómo exactamente ese niño compensará lo que no se le dio. Después de todo, este es un ser humano separado y usted es responsable de su "comienzo" en este mundo. La vida ya es algo difícil, y nuestra opinión es que a un niño se le debe permitir entrar en ella con una provisión de amor y afecto.

Es importante recordar (y responder a varios "asesores") que al llevar a un niño en brazos, no lo "mimamos", sino que lo desarrollamos. Damos alimento a sus órganos de percepción, le “mostramos” nuestra vida y nuestras actividades, le enseñamos a “permanecer en sociedad”.

Para entender completamente cuán importante es el contacto táctil para un niño, uno puede citar a los niños del orfanato como ejemplo. Después de todo, tienen todo el cuidado (excepto en casos muy tristes). Es decir, se alimentan, se cambian pañales, se visten con ropa limpia. tienen juguetes Pero nadie los usa en sus manos, como lo haría mamá. Y los niños que inicialmente son absolutamente saludables, a la edad de un año, ya están comenzando a retrasarse en el desarrollo. Y aparecen todos los diagnósticos neurológicos que son posibles. Entiendo que el ejemplo de los niños del orfanato muestra lo más extremo, estos niños crecen sin ningún contacto táctil, sin amor ni afecto. Pero muestra claramente a qué conduce la falta de contacto táctil.

Combine negocios con placer, dele a su bebé un pequeño masaje con ayuda, use baños suaves con alta calidad y. El bebé tanto necesita tus caricias y cuidados ahora.

Nota. La devolución de alimentos y cosméticos solo es posible si el embalaje está intacto.

Es muy importante referirse correctamente a las recomendaciones "el niño debe". Por ejemplo, por alguna razón, "debería" quedarse dormido solo a la edad de 7-9 meses. Y eso es una especie de piedra de tropiezo. “¿El tuyo ya está durmiendo solo? ¿Cómo se duerme? ¿Meciéndose en tus manos? ¡Pesadilla, lo malcriaste por completo! Si los padres jóvenes son bombardeados con tales "consejos" de todos lados, pueden tratar de volver a entrenar a su hijo. Y recibirán en lugar de un niño tranquilo "manso" llorando en una cuna. Piensa, ¿vale la pena? ¿Vale la pena torturarse a sí mismo ya su hijo sólo para "alardear" de su habilidad? De acuerdo a investigación científica, un niño de 7-9 meses (aunque ya bastante mayor) solo forma la imagen de su madre, y aún no la almacena en la memoria. Por lo tanto, el bebé todavía necesita sentir a su madre alrededor.

No es suficiente cuidar al niño y alimentarlo. Necesita ser abrazado, acariciado, amado y mostrado su amor. Esto ya ha sido probado para desarrollar las habilidades del niño, sus habilidades cognitivas y estimular el cerebro en general. El toque de mamá hace que el niño produzca las hormonas necesarias para el crecimiento y el desarrollo.

Lo más triste es que un adolescente, y luego un adulto, crece a partir de un bebé que estaba táctilmente "desnutrido". Y la "falta táctil" no se va a ningún lado, se queda con la persona. El niño puede desarrollar ciertas habilidades "cómo distraer" del hambre táctil. Esto suele ser comida (dulces), o solicitudes/demandas de juguetes, etc., hasta llegar a una compensación con alcohol y drogas. Después de todo, es insoportable que un niño no se sienta lo suficientemente amado, definitivamente intentará compensar esto.

Por lo tanto, desde la primera infancia, tales cosas desagradables provienen de comer en exceso (comer), una tendencia a contactos y relaciones extrañas (destructivas), una tendencia a un comportamiento destructivo, falta de voluntad e imposibilidad de un contacto normal con el mundo. Piensa por ti mismo si el bebé crece con la sensación de que lo más hombre principal, madre, no lo ama (no lo abraza, ella no está cerca), entonces, ¿cuáles pueden ser las expectativas del resto del mundo en general?

Nota. Al preparar este artículo, leí el blog de una madre de muchos niños bastante conocida. Tiene nueve hijos, seis de los cuales son adoptados. Sus notas sobre cómo cambian los niños del orfanato cuando entran en un ambiente hogareño son muy interesantes. Ella celebró esto con todos los niños adoptados. Cuando acaban de sacar a un niño del orfanato, él, por regla general, tiene una cabeza desigual, todo el tiempo los dedos de los pies fruncidos, en general, tensión muscular general. Y justo ante nuestros ojos, solo con toques suaves (llevaba a los niños en un cabestrillo, los acariciaba todo el tiempo), la mayoría de las manifestaciones se "suavizan". La cabeza se nivela, el pie y los dedos se enderezan, incluso el estrabismo vuelve a la normalidad. Esto es simplemente una demostración del poder curativo de un toque amoroso.

Desafortunadamente, los niños que no son acariciados por sus padres son poco abrazados. Ya por año, simplemente puede distinguir visualmente quién tiene "suficiente" contacto táctil y quién claramente carece. ¿Por qué escribo "desgraciadamente"? Porque es tan fácil demostrar tu amor a un niño con un toque. No requiere grandes costos. Y esta simple acción aporta mucho tanto al niño como a los padres.

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El desarrollo de las tecnologías de la comunicación, que brindan la posibilidad de comunicarse utilizando medios de comunicación electrónicos, tiene como objetivo acercar a las personas y brinda a los seres queridos la oportunidad de verse y escucharse desde diferentes rincones. el mundo. Pero ahora mismo, a pesar de los logros de la civilización, nosotros, más que nunca, nos sentimos soledad y vacío emocional.

¿Recuerdas a Juan Mann, el fundador del movimiento Free Hugs, que sufrió tanto sin contacto humano que se ofreció a abrazar a extraños en la calle? Intenta compararte con Mann. ¿Con qué frecuencia te sientes solo, anhelando más ternura de la que recibes? ¿Quizás quieres que tu cónyuge o pareja muestre más y mejor amor? Si alguno de estos le resulta familiar, entonces está experimentando un problema psicológico común conocido como hambre táctil.

Necesitamos satisfacer nuestra hambre, sed y descansar regularmente para poder funcionar, pero esta lista de necesidades rara vez menciona contacto táctil, razón por la cual a menudo descuidamos la importancia de los abrazos, los apretones de manos y los besos, a pesar de que las investigaciones muestran que la ternura se ubica justo detrás de la comida, el agua y el descanso en la lista de necesidades. El tacto es esencial porque trae una sensación emocional y física que no se puede obtener de otra manera. Así como descuidar las necesidades fisiológicas tiene consecuencias desastrosas, el hambre táctil puede tener un efecto devastador en la salud: con el tiempo, la ansiedad aumenta y aparecen pensamientos depresivos.

Harry Harlow estudió monos recién nacidos destetados de su madre biológica. Preferían maniquíes que estuvieran hechos de material blando, aunque no les proporcionaban la nutrición adecuada. Los cachorros rara vez elegían un maniquí que pudiera proporcionarles suficiente comida, pero que estuviera hecho de alambre y acero.

Como era de esperar, el deseo de comodidad emocional de los monos superó su necesidad de comida. Lo mismo se aplica a las personas. Durante la Segunda Guerra Mundial, los niños que acababan en orfanatos sin afecto materno pronto morían.

Por supuesto, hay momentos en que, a medida que envejecemos, nosotros mismos nos resistimos al contacto porque queremos separarnos e independizarnos. Pero incluso entonces experimentamos un hambre táctil, y su principal consecuencia en la perspectiva de la vida es un sentimiento patológico de que no somos dignos de amor.

Un estudio reciente de 509 hombres y mujeres adultos examinó el mecanismo del hambre táctil y los problemas sociales y de salud asociados. Los resultados fueron inesperados. Personas con nivel alto de hambre táctil son menos felices, más solitarios, más propensos a experimentar depresión y estrés, y su salud general es peor que la de las personas que no están privadas de ternura. tienen menos apoyo social y menor satisfacción en la relación. Es más probable que experimenten trastornos de ansiedad y otros trastornos inmunitarios secundarios (adquiridos en lugar de hereditarios). Son más propensos a la alexitimia, una condición que reduce la capacidad de expresar e interpretar emociones. Y finalmente, tienden a desarrollar un estilo de vida distante con pocas posibilidades de construir relaciones seguras y duraderas.

Estos hallazgos no establecen que el hambre táctil provoque todos estos estados negativos, sino que las personas que pasan por el rechazo son más propensas a ellos. Si eres una de esas personas, es probable que estos testimonios no te hayan sorprendido. El contacto físico es esencial para un estilo de vida saludable y sufrimos cuando no lo conseguimos.

Incluso las parejas casadas sufren de hambre táctil debido a la falta de afecto genuino. Por ejemplo, un esposo puede prestar más atención a su carrera que su esposa, y una esposa puede estar más interesada en la vida de sus amigas que en la de su esposo, con las correspondientes consecuencias en la expresión emocional del uno hacia el otro.

Los sociólogos han descubierto que los residentes de EE. UU. y el Reino Unido son los que más sufren de hambre táctil en el mundo. Los menos afectados por este problema son Grecia, Francia, Italia y España. En el Mediterráneo, es normal que la gente se dé besos y abrazos al encontrarse y al despedirse. Cuando viaje a países africanos, es posible que encuentre que extraños siempre dispuesto a invadir tu espacio personal con un abrazo. En comparación, en la sociedad estadounidense, el tema del contacto físico es tabú debido a la delgada línea entre el contacto amistoso y el acoso, por lo que desde la primera infancia se les anima a permanecer en su burbuja.

La Dra. Tiffany Field, que ha pasado muchos años investigando los beneficios del contacto humano, explica:

“Muchas formas de tocar ayudan a aliviar el dolor, la ansiedad, la depresión y el comportamiento violento, reducen el ritmo cardíaco y la presión arterial y mejoran la circulación del aire en los asmáticos; estimular la función inmunológica y promover la curación. ¡Tantos beneficios y sin efectos secundarios!”

Ella y sus colegas descubrieron que los niños cuyos padres eran menos afectuosos estaban destinados a ser más agresivos verbalmente que los niños cuyos padres no les negaban el afecto. Ella explica que los animales con privación sensorial terminan desarrollando un comportamiento agresivo y los humanos sufren las mismas consecuencias.

Afortunadamente, no estás condenado ni obligado a soportar el hambre táctil para siempre. Cada uno de nosotros tiene la oportunidad de recibir más amor y ternura. Quitar ahora mismo teléfono móvil y compartir este momento con un ser querido.

Artículo preparado en materiales:

• Michael Gregory, Skin Hunger: 3 formas convincentes de superar la soledad. Autodesarrollo para personas introvertidas y altamente sensibles, 6 de mayo de 2015.
• kory floyd Psychology Today, 31 de agosto de 2013.

Las personas con hipersensibilidad viven en un mundo de sensaciones, caricias coloridas y sexo vibrante.

Me gusta “tocar”: sentir el contacto de mi piel con la superficie de materiales suaves y agradables al tacto, tocar y frotar contra la piel aterciopelada de mi novia, ordenar objetos pequeños y voltearlos en mis manos, acariciar animales y abrazar, escuchar las sensaciones de cada punto de mi cuerpo.

Hay personas con sensibilidad aumentada, la tactilidad de su piel es máxima, viven en un mundo de sensaciones, tacto aumentado, caricias coloridas y, como resultado, sexo vivo.

Sensaciones táctiles (del latín tactilis tactile) es un tipo de tacto que responde al tacto y la presión.

Poco se habla de ellas, olvidándose de que la tactilidad domina sobre otro tipo de sensaciones placenteras, especialmente a la hora de estimular la excitación sexual de la persona.

La sensibilidad táctil desde el nacimiento no está muy bien desarrollada, y más cerca de los 8-10 años comienza a aumentar bruscamente. A menudo, un niño, para sentir mejor el objeto, lo mete en la boca, donde hay una gran ubicación de receptores táctiles en la lengua. Además, la sensibilidad aumenta lentamente, alcanzando su clímax entre los 16 y los 20 años, coincidiendo con el crecimiento del apetito sexual del cuerpo, estimulándolo y agudizándolo.

Pros y contras de la sensibilidad táctil

Casi todo el mundo tiene sensibilidad táctil, y el grado de reacción al tacto y la presión es diferente para todos. Algunos tienen una mayor sensibilidad, lo que tiene muchos pros y contras.

Las personas extratáctiles a menudo sienten incomodidad en sus condiciones de vida, caracterizando las sensaciones como desagradables. La rigidez de la ropa y los zapatos te hace elegir cuidadosamente tu guardarropa en consecuencia y cuidarlo para mantener la suavidad. Las mujeres con gran sensibilidad táctil suelen llevar guantes ligeros en la estación cálida. Basado únicamente en consideraciones malestar en contacto con pasamanos en transporte, manijas de puertas, dinero y otros objetos. Prácticamente no hay hombres que protejan sus manos de esta manera.

Las personas extra táctiles obtienen muchos beneficios de una mayor sensibilidad. Distinguen mejor las cosas al tacto y aprecian su textura. Aunque la principal ventaja de una mayor sensibilidad es disfrutar de esto. Empezando por tocar y acariciar, tocar y frotar diversos objetos y objetos, y terminando con las caricias sexuales y el sexo mismo.

Biología de los receptores táctiles y el punto G

En promedio, por 1 metro cuadrado. cm de la piel hay unos 25 receptores táctiles, mientras que los receptores del dolor son unos 100-200, frío 12-15 y térmico 1-2.

El 95% de la piel humana está cubierta de pelos sensibles, y en su base hay unos receptores táctiles que responden a un cambio de posición del pelo en solo un 5%. Así que no olvides acariciar a tus hijos y parejas sexuales en la cabeza.

Hay varios tipos de receptores táctiles:

Corpúsculos de Pacini: transmiten brevemente información sobre el tacto al cerebro, después de lo cual se apagan.

Terminaciones nerviosas libres con sensibilidad más débil, pero impacto constante. Aquellos. no olvidamos que estamos sentados en un banco, sintiendo una ráfaga de viento.

Los corpúsculos de Meissner son ramificaciones de fibras nerviosas, la mayoría de las cuales se encuentran en la piel de los dedos de manos y pies. También forman la notoria y misteriosa zona G, en cuya búsqueda la gente pasó tiempo y perdió la cabeza, nada menos que en la exploración de tierras desconocidas y lejanas. El punto G también se denomina zona de Graffenburg (“área de las doce en punto” o “gatillo interno”), una sección del tercio inferior de la pared vaginal anterior que es extremadamente sensible a las caricias eróticas. Es un área en forma de guisante, y dependiendo de la persona, está de 3 a 5 cm de la entrada a la vagina o un poco más arriba.

células receptoras en capas profundas epidermis de la piel, situada en zonas extremadamente sensibles de la piel, como el labio.

tacto sexual

Las personas más táctiles a menudo comienzan su viaje sexual con caricias y obtienen una experiencia inolvidable. A menudo, en los juegos sexuales, se utilizan prendas de vestir que provocan sensaciones táctiles muy agradables, como la seda, el satén, la gasa, etc. En algunas personas, el aumento de la sensibilidad no afecta a todo el cuerpo, sino solo a algunas zonas. Muchas personas disfrutan por sí mismas del sexo oral con una pareja, no en vano se localiza en la boca y en la lengua un gran número de receptores táctiles.

Las personas extra táctiles a menudo disfrutan de sensaciones sexuales más intensas que las personas normales. Para los hombres, tener una pareja con mayor tacto es solo felicidad. Incluso sin habilidades sexuales sobresalientes y un tamaño de pene enorme, un hombre casi siempre puede brindar un placer inolvidable a una dama. Y sé un héroe al mismo tiempo, un amante. Para los hombres, la hipersensibilidad conlleva bastantes peligros. Vale la pena recordar la comedia estadounidense "American Pie", donde protagonista Llegó a la meta más rápido de lo que comenzó su compañero.

Si el aumento de la sensibilidad del tacto en un hombre causa problemas, entonces se puede tratar. Con una mayor sensibilidad de la cabeza, se recomienda usar lubricantes artificiales y condones especiales que aumentan la duración de las relaciones sexuales. En casos de eyaculación precoz (disfunción sexual), muchas veces es necesario consultar a un especialista. A veces se realiza cirugía, pero la mayoría de los problemas son de naturaleza psicológica y se pueden tratar con psicoterapia (terapia sexual).

Se ofrecen dos tratamientos:

1. Recepción por W. Masters y V. Johnson "compresión".

Mujer pone pulgar en el frenillo del pene, y el índice y dedos del medio al lado opuesto. La compresión se realiza de adelante hacia atrás durante 4 s. y así 5-6 veces antes del inicio del acto. Durante el sexo, la compresión se realiza en la base.

2. Recepción de James Semans "stop-start".

Evaluación del estado de excitación y suspensión de la estimulación hasta que desaparezcan las sensaciones que preceden a la eyaculación precoz.

Las personas a menudo se acarician: se frotan partes del cuerpo, se hacen cosquillas en la mejilla o en la oreja con un mechón de cabello, se frotan los dedos de los pies y cosas por el estilo. A veces, tales caricias preceden a la posterior ocupación de la autosatisfacción. A trastornos sexuales los médicos recomiendan aumentar la sensibilidad para acariciarse a sí mismo para comprender mejor su cuerpo. Como dicen, haz ejercicio antes de reunirte con una pareja sexual, trata de sentir las posibilidades de tu cuerpo en un ambiente tranquilo, permitiendo la masturbación al mismo tiempo.

Se observa un aumento en la sensibilidad táctil en carteristas, cachorros de oso (caja fuerte profesional y galletas de apartamento). También en personas que trabajan con objetos pequeños que requieren una mayor sensibilidad.

más sensible partes del cuerpo: puntas de los dedos, lengua, labios, orejas, dorso de la mano y el menos- Pies, espalda, vientre.

abrazos y caricias Buen camino transmisión de información sobre una persona a nivel de receptores táctiles. Pero en mundo moderno este tipo de intercambio de información a menudo es imposible sin una acusación de acoso.

Incluso los abrazos habituales de amigos y familiares le permiten obtener una gran parte de lo positivo. "Táctil" más con sus seres queridos: esto les permite entenderse mejor, ¡y es muy agradable!

San Petersburgo

Solía ​​pensar que el contacto táctil con un niño simplemente se asociaba con una expresión no verbal de amor, fortaleciendo las relaciones. Pero resultó que no todo es tan simple. Hoy voy a hablar sobre cinco funciones asombrosas del tacto en el desarrollo de los niños, dos de las cuales están relacionadas con la crianza de los hijos. ¡Ni siquiera sé qué haría sin esta información! Seguro que a ti también te vendrá bien.

1. Estímulo para el desarrollo del sistema nervioso

El lamido de mamíferos jóvenes afecta la viabilidad posterior de los individuos; este es un hecho científicamente probado, que recientemente aprendí de un libro maravilloso " Cómo triunfan los niños". Además, la viabilidad se refiere tanto a factores físicos, como la altura y el peso corporal, como a los mentales: la capacidad para resolver tareas no estándar, la confianza en uno mismo.

En los humanos, en lugar de lamer, tocar. En el período neonatal y hasta el año, esto es llevar al bebé en brazos, contacto piel con piel, mimar, acariciar, besar. Después de un año, es más un abrazo, juegos al aire libre en los que el bebé puede ser arrojado y atrapado, hacerle cosquillas o apretarlo (solo si sus acciones provocan una respuesta positiva por parte del niño).

Todo esto no es sólo una expresión de amor. El amor expresado de esta manera literalmente nutre al bebé a nivel hormonal. Es importante entender que esta es una condición fundamental para el desarrollo de un niño, que necesita mucho más que, por ejemplo, juguetes educativos.

2. Fortalecimiento del sistema circulatorio y masaje del tejido muscular.

Aquí estamos hablando más de toques intensos, como durante un masaje, cuando los músculos se amasan por la presión y la sangre se acelera, ya que la red capilar se ve afectada.

Hasta que el bebé empieza a gatear Buena decisión esta tarea será enriquecedora: una alternativa al masaje profesional de los partidarios de la crianza natural. Al amamantar, la madre del bebé lo acaricia, amasa todas las partes del cuerpo, dobla y desdobla las extremidades, acompañando todas sus acciones con rimas infantiles.

A diferencia de un masaje profesional realizado por una persona ajena, la crianza resuelve no solo la tarea de fortalecer el cuerpo, sino también algunas otras, que se comentan en este artículo. Además, canciones infantiles que dan un incentivo adicional para el desarrollo del habla, entretienen al bebé y fortalecen su relación con su madre.

Después de que el niño comenzó a gatear, el papel de fortalecer pasa a los juegos al aire libre. Recuerda esto la próxima vez que juegues a ponerte al día) A mi Eve le encanta ponerse al día, y cada vez que la alcanzo, la vomito, le hago cosquillas y le doy la vuelta, ¡ella chilla de alegría!

3. Ayuda a tu bebé a tomar conciencia de su cuerpo

Cuando un niño nace, es consciente de su cuerpo como una pelota con una "sonda" en la región del triángulo nasolabial. Esta sensación es heredada de la vida intrauterina, cuando su cuerpo estaba compactamente plegado en el vientre esférico de su madre. El triángulo nasolabial está asociado con el proceso más importante que el niño puede controlar hasta cierto punto: la succión del seno.

Las partes restantes del cuerpo, sus "herramientas" y funciones se le revelan al niño más adelante en el proceso de crecimiento. A la edad de un año, el niño ya conoce bien la parte frontal de su cuerpo, sin embargo, todavía no sabe qué hay sobre sus cejas. Ahora lo veo bien en mi hija: ha aprendido a llevar cuentas y piensa que se puede meter la cabeza por cualquier objeto con un agujero, por ejemplo, en un anillo de una pirámide. Seguro que también podrías observar cómo el bebé toca la parte superior de la mesa, intentando meterse debajo de ella.

La conciencia del cuerpo en el niño se desarrolla en la relación con la madre desde los primeros momentos de la vida. Estas relaciones en una versión saludable son máximamente corporales, lo que es especialmente importante en la primera mitad del año, cuando el niño aún no domina sus manos y no puede sentirse a sí mismo. Pero incluso después de eso, ten en cuenta que antes de darte cuenta de tu espalda, el bebé todavía tiene un año y medio.

La conciencia de un niño sobre su cuerpo está asociada con el desarrollo de su sistema musculoesquelético, el desarrollo de gatear y caminar, destreza, seguridad en el movimiento, una sensación de confianza de estar en el espacio, incluso en altura. Un desarrollo próspero en esta dirección sentará las bases para un estilo de vida activo y deportivo.

4. Enséñale a tu bebé a seguir

El siguiente es un modelo seguro del comportamiento de un niño en territorio "extranjero", es decir, fuera del hogar. Para un niño, tal comportamiento es natural; esto lo confirman las observaciones de la vida de las personas que viven una vida natural, donde los niños se crían "solos". Por ejemplo, Jean Ledloff en su famoso libro "" escribe que los hijos de los indios Yekuan siguen a sus madres por la selva para que estas últimas no tengan que mirar atrás. Los niños no están especialmente entrenados para seguir, pero a diferencia de lo que vemos en los parques infantiles, a los bebés indios no se les ocurre huir de sus madres.

¿Cuál es el secreto? Existe una opinión, confirmada por la experiencia de muchas madres que practican la crianza natural, de que el seguimiento comienza a ser dominado por el niño en el pecho. En general, el comportamiento en el pecho es un campo amplio para la educación y un tema muy grande para la discusión. Suscríbete a las actualizaciones del blog si no te lo quieres perder)

Asi que. El secreto está en la correcta toma del pecho por parte del bebé, que es una de condiciones necesarias lactancia exitosa. Con este agarre, la nariz del bebé se presiona contra el pecho. ¿Has notado que todos los bebés tienen la nariz chata? Sí, incluso aquellos que, en la edad adulta, tendrán la nariz ganchuda. Esto lo proporciona la naturaleza específicamente para que sea conveniente respirar mientras la nariz se presiona contra el pecho de la madre.

Este toque aparentemente insignificante en realidad le enseña al niño a seguir al pecho, es decir, a la madre. Recuerde, para un recién nacido, el concepto de un seno y una madre son idénticos, entonces comprenderá que una madre es mucho más que un simple seno) Además, de todo su cuerpo solo es consciente del triángulo nasolabial, ya que su principal proceso de vida es chupar leche. Es por eso que todo lo que "sucede" en el territorio de este pequeño triángulo es tan importante para el bebé.

5. Ayudar al niño a ocupar el lugar correcto en la jerarquía familiar

La mayoría de los mamíferos viven en grupos jerárquicos y los humanos no son una excepción. Un niño pequeño está mucho más cerca del mundo animal que nosotros, ya que aún no ha aprendido a ser un hombre. Se desarrolla de acuerdo con su programa biológico, natural. Parte de este programa es determinar su lugar en la jerarquía familiar, para responder a la pregunta "¿Quién está a cargo aquí?"

El tacto es una forma de comunicación no verbal. En este lenguaje, el niño hace su pregunta “¿Quién manda aquí?” Cuando un niño te toca, espera que respondas de la misma manera. El que tocó último es el "principal". Si no hace esto, puede seguir una serie de impactos más intensos en el aumento. En el grado extremo de negligencia, un niño puede golpear a su madre, morderla, saltar sobre ella, sacarle los senos de forma independiente en público.

¿Por qué sucede esto? Es muy pregunta importante y vale la pena pensar. Pero en el marco de este artículo solo hablaremos de cómo se “cura” al tacto:

• Adquiera el hábito de tocar a su bebé en cada oportunidad, hágalo con los objetivos mencionados anteriormente en este artículo, póngale amor.
• Dale a tus toques un carácter condescendiente: palmaditas en la cabeza, palmaditas en el hombro o en la mejilla.
• Procura que tu toque sea siempre el último y que esté encima. Por ejemplo, si un niño gatea juguetonamente sobre usted mientras está acostado en el sofá, así como agárrelo juguetonamente, gírelo boca arriba para que usted esté encima del bebé, hágale cosquillas o béselo en la barriga.
• Detenga las acciones desagradables en su contra, muestre cómo se siente al respecto. En casos extremos, puede detener la acción interceptando con confianza la mano del bebé y mirándolo a los ojos. en palabras simples Decir firmemente que no aprueba esta acción. Al mismo tiempo, espere hasta que el bebé desvíe la mirada primero. En estas acciones debe haber amor y firmeza, pero no agresión. Para calcular correctamente las "fuerzas", tiene sentido sintonizarse con el amor antes de empezar a actuar.

Estos consejos son "sacados" de diferentes áreas de conocimiento sobre la psicología y fisiología del niño. Son curiosos en sí mismos, pero para comprenderlos y aplicarlos correctamente, necesita una imagen holística en su cabeza. Mi posición es que la maternidad hoy necesita ser estudiada. Los artículos de este blog te ayudarán, suscríbete a las actualizaciones del blog para no perderte. Entonces, recomiendo los cursos de la doctora Irina Zhgareva:

« Preparación para el embarazo y el parto.»

"Paternidad natural: mitos y arrecifes"

« Secretos de una maternidad feliz»

¿Te ayudó este artículo? ¿Sabías acerca de estos increíbles roles del tacto en el desarrollo de los niños pequeños? Seguro que usas mucho de esto por capricho... ¡cuéntanoslo en los comentarios!

Sinceramente tuyo, Elena Kaláshnikova