apcep vasaras dienas visi ar nepacietību gaidām, bet kad termometri rāda vairāk par 35 grādiem, tad jau sapņo par vēsumu. Neapšaubāmi, labākais variants iegādāsies gaisa kondicionieri. Bet ko darīt, ja to nevar izdarīt un mājā ir grūti elpot no karstuma? Neesiet izmisumā, to ir daudz Dažādi ceļi atdzesējiet telpu bez gaisa kondicionēšanas sistēmas palīdzības.

Šķiet, ka tas ir vienkārši, bet ventilācija ir jāveic saprātīgi.

Lai atvērtu logus, durvis, lai dzīvoklī “ielaistu” svaigu gaisu, nepieciešams no 4 līdz 7 rītā. Ja ir grūti jūs nosaukt par "cīruli", atstājiet logus atvērtus visu nakti.

Būtu jauki šajā laikā izvēdināt skapjus, kumodes ar drēbēm, tās atverot, tad no rīta var uzvilkt vēsas drēbes.

Mājas slēpšana no saules

Bet, kad saule jau saimnieko debesīs, tad rūpīgi jāaizver ne tikai logi un durvis, bet arī aizkari (īpaši, ja logi vērsti uz dienvidiem). Baltie biezie lina aizkari lieliski atspoguļo saules gaismu.

Gaisa mitrināšana

Augsta temperatūra ātri iznīcina mitrumu, un kļūst grūtāk ieelpot telpā.

1. Tāpēc vai nu veikalā jāiegādājas speciāli mitrinoši aerosoli, vai arī jāpagatavo tie paši: smidzināšanas pudelē ielej tīru ūdeni, ik stundu ar to mitrinot gaisu.
2. Varat arī samitrināt aizkarus, kas, izžūstot, atteiksies no mitruma.
3. Turklāt katrā istabā ir vērts novietot traukus ar ūdeni, pievienojot tiem atsvaidzinošas aromātiskās eļļas: lavandu, piparmētru vai citrusaugļus.

Bet nevajag pārspīlēt ar mitrināšanu, lai vēlāk nē.

Ledusskapis

Tas noteikti ir aukstuma avots. Tajā var ne tikai atdzesēt daudzas ūdens pudeles, sasaldēt ledu, bet arī parūpēties par saviem sapņiem. Kā? Tajā varat atdzesēt gultas veļu. No rīta kārtīgi ieliek maisiņā un liek ledusskapī. Vakarā saklāj gultu, bet ej tajā gulēt tikai pēc 20-30 minūtēm. Galu galā, ja jūs nekavējoties apguļaties uz šāda “sasaluša” palaga, varat saaukstēties.

Un, lai naktī būtu vieglāk elpot, uz krēsla pie gultas galvgaļa jāuzliek auksta ūdens pudeles.

Daudzi ir pārsteigti, bet folija lieliski tiek galā ar karstumu dzīvoklī. Var pielīmēt uz logu stikla, kā arī sienām. Tas būs īpaši nepieciešams tajās telpās, kuru logi vērsti uz dienvidiem vai dienvidrietumiem. Materiāls ļoti labi atstaro siltumu. Šī dzesēšanas metode ir ļoti efektīva, salona elementi nesasilst, kas nozīmē, ka gaiss nesasilst.

Logu tonēšana palīdzēs izvairīties no saules. Caur aptumšoto plēvi var redzēt visu, kas notiek uz ielas (lai gan ne ierastajās krāsās), bet spilgtā gaisma telpā neiekļūs.

Izvēloties tonētu plēvi, jums vajadzētu apstāties pie zaļas vai zilas krāsas.

Ja nevēlaties pirkt foliju vai noblīvēt logus ar aptumšojošu plēvi, tad vajadzētu uzstādīt žalūzijas.

Kad žalūzijas ir aizvērtas, tās aiztur 90% saules staru.

Ar to palīdzību jūs varēsiet ne tikai atdzesēt dzīvokli, bet padarīt interjeru modernāku un modernāku.

Bet, tāpat kā aizkariem, par tiem ir rūpīgi jārūpējas.

Labus rezultātus karstā laikā iegūst bieža mitrā tīrīšana. Noslaukot mēbeles, palodzes, durvis un jo īpaši grīdu ar mitru drānu, var ērti pazemināt gaisa temperatūru telpā par vairākiem grādiem.

Arī cīņa ar putekļiem un mitruma palielināšanās atvieglos elpošanu.

slapjš palags

Slapju palagu var piekārt pie durvīm vai loga. Galvenais, kas jāatceras, ir tas, ka jo lielāka ir loksne, jo ātrāk notiek siltuma pārnese. Daži naktī pārklājas ar mitru palagu.

Vēlams izmantot ventilatorus ar automātisku gaisa plūsmas virziena maiņu. Galu galā ir liela varbūtība saaukstēties. Dzesēšanai varat izmantot gan galda, gan grīdas vai griestu ventilatorus.

Auksts ūdens

Atverot durvis uz vannas istabu, kur ūdens plūst dušā ir skaļš vai vanna ir piepildīta ar aukstu ūdeni, visā dzīvoklī kļūs vēsāks.

Vienkāršs ledus palīdzēs padarīt temperatūru telpā vēsāku. To vajadzētu iemest jebkurā platā konteinerā. Drīz ledus sāks kust, izdalot aukstumu, atdzesēs gaisu.

AT vasaras laiks temperatūra mājās un dzīvokļos var sasniegt 30 grādus pēc Celsija un vairāk. Ja telpā ir gaisa kondicionieris, tas dažu minūšu laikā pazeminās gaisa temperatūru līdz iestatītajai vērtībai. Tomēr ne visiem ir šī tehnika. Tāpēc šodien mēs apsvērsim jautājumu par to, kā dažādos veidos atdzesēt telpu bez gaisa kondicionēšanas.

Agri vēdiniet māju

Visvairāk vasarā tas tiek novērots no pulksten 4 līdz 7. Šajā laikā telpai vajadzētu maksimāli “piesātināt” ar svaigu un aukstu gaisu. Bet, ja negribas celties tik agri, atver logus vakarā, ap 22:00-22:30.

Dzīvokļa vēdināšana ir viena no visvairāk efektīvi veidi istabas temperatūras pazemināšana. Bet tas paliek efektīvs, kamēr tiek ievērots iepriekš minētais darbības grafiks. Logu atvēršana pulksten 12.00 situāciju tikai pasliktina, piesātinot telpu ar karstāku gaisu.

Regulāra gaisa mitrināšana

Kas var atdzesēt istabu? Protams, vienkāršākais veids ir prasmīga ūdens izmantošana. Lai samazinātu temperatūru telpā par 2-5 grādiem, regulāri jāmitrina gaiss. To dara ar parastu aerosolu. Veikalos var iegādāties īpašus gaisa mitrinātājus, taču tas ir daudz dārgāks variants. Vienkāršākā metode ir piepildīt tukšu trauku zem tekoša ūdens. To vajadzētu izsmidzināt katru stundu visā telpā. Šo ūdeni var uzsmidzināt sev. Šķidrumam iztvaikojot, jūsu āda sajutīs ievērojamu vēsumu.

Folija

Kā atdzesēt telpu siltumā ar foliju? Savādi, bet šis materiāls var tikt galā arī ar augstu temperatūru telpā. Atstarojošo foliju var iegādāties jebkurā datortehnikas veikalā. Labāk, ja tas ir 5 metru vai vairāk rullī. Šī folija jāuzklāj logu un sienu iekšpusē vai ārpusē. Lai panāktu vislabāko efektu, tiek ielīmēts viss stikla un tapešu laukums.

Pievērsiet īpašu uzmanību telpām, kuru logi vērsti uz dienvidiem un dienvidrietumiem. Tieši tur tiek novērota vislielākā saules intensitāte. Tāpēc šādas telpas ir jāpārklāj ar foliju. Šajā gadījumā materiāls atspoguļos siltumu, un telpa ilgu laiku būs vēsa. Šī dzesēšanas metode ir ļoti efektīva, jo saules gaisma neiekļūst paklājos, mēbelēs un citos interjera elementos, no kuriem pēc tam tiek uzsildīts gaiss. Pētījumi liecina, ka jebkura telpa tiek apsildīta nevis tieši no karstā gaisa, bet gan no objektiem, kas ir pakļauti saules gaismai. Pēdējais savukārt rada siltuma apmaiņu ar gaisu, kas izraisa nosmakšanu dzīvoklī. Tiesa, ar foliju pārklātās sienas interjeram skaistumu nepiešķirs, tāpēc šai metodei nav daudz piekritēju.

Žalūzijas

Kā vasarā atdzesēt istabu bez folijas? Ja nevēlaties iegādāties foliju, ar ko aptīt logus, aizkaru vietā varat vienkārši uzstādīt žalūzijas. Kā šādā veidā var atdzesēt istabu? Žalūziju darbības princips ir ļoti vienkāršs. Dienas laikā turiet tās aizvērtas, lai 90% saules gaismas paliktu uz ierīces plānām metāla plāksnēm.

Ar žalūzijām jūs ne tikai atdzesējat telpu, bet arī modernizējat savas mājas interjera dizainu. Taču, tāpat kā aizkariem, tiem nepieciešama regulāra kopšana – vismaz pāris reizes gadā tie jānoslauka ar putekļu un netīrumu noņēmēju.

Papildu lietu slēpšana

Tādas lietas kā tekstilizstrādājumi u.c. ieteicams paslēpt skapī. Gaisa temperatūra īpaši pazeminās, kad paklājs tiek izņemts no telpas. Tieši viņš ir galvenais siltuma atstarotājs, kas novērš aukstuma iekļūšanu no grīdas uz pārējo telpu. Varat arī noņemt sienas paklājus. Starp citu, ja telpa ir pārāk mitra, zem tām var veidoties pelējums vai sēnīte. Tāpēc pirms paklāja atkārtotas piekarināšanas pie sienas apstrādājiet virsmu ar īpašu pretsēnīšu līdzekli.

Kā atdzesēt telpu siltumā ar ledu?

Izmantojot ledu, līdzīgi kā izsmidzinot ūdeni, telpas temperatūru var pazemināt par dažiem grādiem pēc Celsija.

Lai to izdarītu, ledusskapī iesaldējiet dažus ledus gabaliņus un pēc tam iemetiet tos šķīvī. Pamazām tie izkusīs un atdzesēs gaisa temperatūru.

Virtuves lietošanas grafiks

Centieties lietot pēc iespējas mazāk dienas laikā gāzes plīts un krāsns. Tas ievērojami paaugstina gaisa temperatūru, pēc kura vienkārši nav iespējams atrasties virtuvē. Pamazām viss karstais gaiss izplatās pa visu mājas perimetru, kas ir ļoti nevēlami tiem, kas dod priekšroku vēsumam.

Kā atdzesēt istabu bez gaisa kondicionēšanas? Par mitro tīrīšanu

Mitrā tīrīšana ir arī viens no veidiem, kā siltumā telpu atdzesēt. Gaisa temperatūras dēļ pamazām pazemināsies, turklāt telpa būs pietiekami piesātināta ar mitrumu, kura vasaras dienās ļoti pietrūkst.

Elektroniskās ierīces

Nav ieteicams dienas laikā lietot elektroierīces, kas būtiski silda dzīvokli. Tie ir putekļsūcēji, gludekļi, personālie datori, printeri un televizori. Pievērsiet īpašu uzmanību pēdējam elementam. Ja neskatāties televizoru, izslēdziet to, jo bez temperatūras paaugstināšanās pieaugs arī elektrības rēķini. Ja jums ir elektriskais dvieļu žāvētājs, pārklājiet to ar foliju vai izmantojiet tikai kā pēdējo līdzekli. Šis paņēmiens vienmēr silda gaisu jebkurā telpā.

slapjš palags

Ir vēl viens interesants padoms kā atdzesēt telpu karstumā bez gaisa kondicionēšanas. Tas sastāv no vairāku bļodu (baļļu) izmantošanas ar ūdeni un palagiem. Kā atdzesēt telpu siltumā ar šiem elementiem? Viss ir ļoti vienkārši. Izlietne jānovieto pie durvīm, un palags jāpakar tā, lai tās gali saskartos ar ūdeni.

Audums pakāpeniski uzsūc ūdeni, tādējādi atdzesējot visu telpu. Ir svarīgi, lai guļamvietas laukums būtu pēc iespējas lielāks. Atcerieties, jo platāks un garāks tas ir, jo ātrāk notiek iztvaikošana un siltuma pārnese.

Pareizs uzturs

Karstā laikā mēģiniet dzert pēc iespējas vairāk šķidruma. Savādi, bet tieši karsta tēja vislabāk palīdz organismam izturēt karstumu, jo ķermeņa temperatūra nedaudz paaugstinās, turklāt ir arī svīšanas efekts. Ledusūdens rada mānīgu efektu – patiesībā tas vēl vairāk pamodina cilvēkā slāpes.

Dzeriet šķidrumus un ēdiet aukstus ēdienus. Starp pēdējiem var atzīmēt okroshka, pienu, dārzeņus un augļus, kā arī salātus. Turklāt tavs organisms būs piesātināts ar pietiekami daudz vitamīnu, kas ziemā efektīvi cīnīsies ar vīrusiem un infekcijām.

Mēs izgatavojam gaisa kondicionieri no ventilatora

Kā atdzesēt istabu ar ventilatoru? Padariet to īstu. Lai to izdarītu, mums ir nepieciešams viens ventilators un vairāki litri tekoša ūdens. Protams, viss šķidrums jāiepilda noteiktā traukā (traukā, piemēram, plastmasas pudelēs un bļodiņās). Piepildiet trauku ar ūdeni un ievietojiet to saldētava uz dažām stundām. Kad šķidrums ir pārvērties ledū, izņemiet trauku atpakaļ un pēc tam novietojiet to ventilatora priekšā. Atcerieties, ka gaisa plūsmai no asmeņiem ir jāiet uz šo konkrēto konteineru. Kā jūs varat ātri atdzesēt istabu ar šiem vienkāršajiem elementiem? Kā liecina prakse, pirmais rezultāts ir gaidāms jau pēc 10-15 minūšu ventilatora darbības. Bet, lai gaiss atkal nesakarstu, ledus kūstot, konteineri jāmaina pret vēsākiem.

Neizmantojiet ventilatoru, kad neatrodaties telpā. Ja jūs domājat, ka šī ierīce, tāpat kā gaisa kondicionieris, pazemina gaisa temperatūru pēc dažām minūtēm, jūs dziļi maldāties. Ventilators tikai pārvieto gaisu no vienas puses uz otru, savukārt tā elektromotors ievērojami uzsilst. Vēsuma sajūtu jūs iegūsit tikai tad, ja gaisa plūsma būs vērsta pret jums, un vislabāk - no atdzesētiem traukiem, kā aprakstīts iepriekš.

Alternatīvs veids

Ir vēl viena metode, kā atdzesēt telpu ar ventilatoru. Bet šeit mēs izmantosim neparastu ierīci. To sauc par griestu ventilatoru. Šādas ierīces bieži redzam Venecuēlas un Meksikas filmās. Tomēr tas nenozīmē, ka to nevar iegādāties Krievijā. Tas maksā apmēram 3-4 tūkstošus rubļu. Šāda ierīce ir absolūti klusa, darbības laikā nerada caurvēju un vispār nesilda telpu ar savu motoru. Izmantojot šādu ierīci, ir ļoti grūti saaukstēties. Griestu ventilatora darbība netraucē skatīties televizoru vai strādāt ar datoru. Tajā pašā laikā ātri vien sajutīsi, ka telpā kļuvis vieglāk elpot.

Tātad, mēs izdomājām, kā atdzesēt telpu karstumā, neizmantojot dārgus gaisa kondicionierus. Kā redzat, šim nolūkam nav nepieciešams izmantot dārgu aprīkojumu - visas iepriekš minētās metodes ir ļoti vienkāršas un efektīvas. Un jūs varat pārbaudīt viņu darbu jau tagad, neizmantojot specializētas ierīces.

Ledus

Ja jums ir ventilators, tad jūs varat ātri atbrīvoties no karstuma, ievietojot divus plastmasas pudeles ar saldētu ūdeni. Pavērsiet asmeņus pret tiem - un pēc 5-10 minūtēm telpa kļūs daudz vēsāka.

Ja nav ventilatora, novietojiet ap istabu dažus atvērtus ledus traukus. Tas palīdzēs samazināt gaisa temperatūru par dažiem grādiem – gan ne tik ātri kā pirmajā gadījumā.

Mitrinošs

Šai metodei ir īslaicīgs efekts, taču tā var radīt atvieglojuma sajūtu, kad vasaras temperatūra jau sāk iet cauri jumtam. Piepildiet smidzināšanas pudeli ar ļoti aukstu ūdeni un periodiski izsmidziniet to telpā, kuru vēlaties atdzesēt.

Uzmanību: nepārcentieties ar mitrumu, lai vēlāk nebūtu jācīnās ar pelējumu!

Līdzīgu efektu var panākt, izmantojot automātisko mitrinātāju vai aukstu tvaiku smidzinātāju.

Aizkari

Biezie aizkari, kas bloķē gaismu, palīdzēs aizvērt telpu no tiešiem saules stariem un neļaus telpai pārkarst. Un, ja tos arī samitrina ar aukstu ūdeni, tie sniegs svaiguma un vēsuma sajūtu smacīgā telpā.

Ja jūs burtiski "izkūst" no karstuma, izmantojiet nelielu triku, kas ļaus jums justies labāk. Viegli noglāstiet roku ādu ar pirkstu galiem, izraisot zosādu. Vai jūti aukstuma vilni cauri?

Ledusskapis

Kas var atdzesēt gaisu labāk nekā aukstās ražošanas tehnoloģija? Protams, jūs nevarat ilgi turēt ledusskapi atvērtu, bet tieši viņš palīdzēs jums izkļūt no karstās virtuves (it īpaši, ja nolemjat kaut ko pagatavot).

Tekstils

Iesaldējiet palagus vai vannas dvieļus ledusskapī un pakārt pa dzīvokli. Dzīvoklī varēsi uzturēt vēsu visas dienas garumā, nomainot “iesildītos” tekstilizstrādājumus pret vēsiem.

Mitrā tīrīšana

Karstajā sezonā tērējiet mitrā tīrīšana cik bieži vien iespējams. Noslauki grīdas, palodzes, plauktus, durvis – redzēsi, kļūs daudz vieglāk elpot.

aromterapija

Mēģiniet apmānīt ķermeni ar ēteriskās eļļas sniedzot vēsuma un svaiguma sajūtu. Sakārtojiet pa istabu ūdens traukus, iepilinot tajos 2-3 pilienus piparmētru, lavandas, jasmīna vai apelsīnu ziedu eļļas.

Elektronika

Jums nav ne jausmas, cik ļoti darba aprīkojums silda gaisu telpā! Vasaras karstajos mēnešos mēģiniet atslēgt no tīkla nevajadzīgo aprīkojumu - temperatūra dzīvoklī kļūs daudz ērtāka.

spuldzes

Nomainiet parastās spuldzes pret enerģijas taupīšanas spuldzēm. Kvēlspuldzes ļoti uzkarst, atdodot 95% siltuma, kas nozīmē, ka stundas darbības laikā 100 vatu spuldze var paaugstināt gaisa temperatūru nelielā telpā vairāk nekā par 1 grādu.

Melnraksts

Izkliedējiet stāvošo karsto gaisu dzīvoklī ar caurvēju, atverot pēc iespējas tālāk vairāk logu. Un, ja telpā uzstādīsiet divus ventilatorus, vēršot tos vienu pret otru, gaisa temperatūra telpā dažu sekunžu laikā pazemināsies par vairākiem grādiem.

Puiši, mēs ieliekam šajā vietnē savu dvēseli. Paldies par to
par šī skaistuma atklāšanu. Paldies par iedvesmu un zosādu.
Pievienojieties mums plkst Facebook un Saskarsmē ar

Mans dzīvoklis atrodas Stambulas 5 stāvu ēkas 5. stāvā. Koki nesasniedz tādu augstumu, jumts plakans, logi vērsti uz saulaino pusi. Tāpēc vasarā, temperatūrai paaugstinoties līdz +40 °C, telpa pārtop par somu pirts atzaru.

Šādos apstākļos nav iespējams aizmigt un pietiekami gulēt. Un tā kā man nav gaisa kondicioniera, man kaut kā jāizkāpj un jāmēģina dažādi veidi nomierinies.

Lasītājiem vietne Pastāstīšu, kādus trikus un trikus izmantoju, lai atdzesētu istabu un gultu un nodrošinātu ērtu miegu.

Lai telpā naktī būtu auksts, dienas laikā tai jābūt vēsai.

Lai telpā saglabātos aukstums, ir svarīgi to pareizi vēdināt. Lai to izdarītu, es aizveru logus, kad temperatūra ārā paaugstinās virs +25 ° C, un atveru, kad tā nokrītas zem šīs vērtības. Zemākā temperatūra ir no 4:00 līdz 7:00, tāpēc logus veru no rīta un vakarā pēc 20:00.

• Lai saule neiekļūtu dzīvoklī, ir vērts izmantot pareizos aizkarus. ES mēģināju dažādi materiāli un varu teikt, ka nevajag pirkt aizkarus no sintētikas: tie ātri uzsilst un izdeg. Vislabāk ir izmantot biezus linu baltus aizkarus.
• Lai siltums mājā nekavētu, ir vērts atbrīvoties arī no visiem putekļu savācējiem - paklājiem, paklājiem un spilvenu kalniem. Tas padarīs gaisu tīrāku un vēsāku.
• Vēdināšanas laikā varat samitrināt dvieli un pakārt to atvērta loga priekšā. Tas palīdzēs ātri atdzesēt telpu. Bet neatstājiet dvieli uz nakti: pārāk mitra telpa var būt tikpat smacīga.

Iepriekš, kad nebija kondicionieru, grīdas bija izmirkušas pirms gulētiešanas karstumā. Temperatūra telpā uzreiz pazeminājās. Tas man ļāva ātri aizmigt un ērti gulēt.

Vēl viens veids ir izmantot griestu ventilatorus

Tie ir lēti, uzstādīti uz lustras un labi atdzesē telpu. Ja jums ir šāds ventilators, pārbaudiet, vai tā slēdzis ir pozīcijā "vasara". Daudziem faniem ir 2 režīmi dažādām sezonām.

• Ja nevarat atrast slēdzi, pārbaudiet asmeņus: tiem jāgriežas pretēji pulksteņrādītāja virzienam, lai gaiss nonāktu pret griestiem.

Pašdarināts gaisa kondicionieris

Parasts mazs ventilators vienkārši dzen gaisu, un tā motors silda telpu. Bet jebkuru ventilatoru var pārvērst par īstu gaisa kondicionieri.

• Lai to izdarītu, jums jāsasaldē pudeles vai citi ūdens konteineri un jānovieto tie asmeņu priekšā - tad auksts gaiss uzbriest visā telpā. Kad karstums ir īpaši spēcīgs, es sasaldēju 2 pudeļu komplektus un vienkārši mainu ik pēc 4-5 stundām.

Gultas dzesēšana

Ja tavs veļa no satīna vai sintētikas, ir vērts šos materiālus aizstāt ar kokvilnu vai zīdu. Kokvilnas palagi labi uzsūc sviedrus un saglabā vēsumu. Un dabīgais zīds ir ļoti viegls un mēdz nedaudz atdzesēt ādu.

• Izmantojiet arī kokvilnas pidžamu: tas ir labāk izpūsts. Vai guli kails. Un kas? Arī izeja.
• Vēl viens lielisks veids, kā atvēsināties, ir no rīta ievietot palagus un spilvendrānas ledusskapī un izmantot tos gultā pirms gulētiešanas. Bet nelieciet veļu saldētavā: pastāv risks saslimt.
• Memory foam matrači labi saglabā siltumu. Tas ir noderīgi ziemā, bet neērti vasarā. Man ir tieši tāds matracis, tāpēc vasarā uzliku kokvilnas matrača pārvalku (ko var likt arī ledusskapī).

Sausais gaiss un augsta temperatūra samazina cilvēka darba efektivitāti, garastāvokli un labsajūtu. Šāds mikroklimats ir īpaši bīstams cilvēkiem ar novājinātu imūnsistēmu un gados vecākiem cilvēkiem. Klimata iekārtas var atrisināt šo problēmu, taču ne visi to var atļauties augsto izmaksu dēļ. Tomēr jūs varat atdzesēt telpu bez gaisa kondicionēšanas, izmantojot pieejamie līdzekļi. Tie dos īslaicīgu efektu, taču tie var ievērojami atvieglot dzīvi nepanesama karstuma periodā.

Izvēdinām telpas

Vasarā ir bezjēdzīgi vēdināt istabu pēc pulksten 9:00.

Karstuma laikā ļoti ieteicams nevērt vaļā visus logus, īpaši, ja gaisa temperatūra ārā pārsniedz +30 ºС. Pat ja mājā nav dzesēšanas iekārtu, mikroklimatiskie apstākļi iekšā ir daudz ērtāk nekā ārpusē. Ja vasaras karstumā atver logus, telpa sasils līdz tādai pašai temperatūrai kā uz ielas, un pasliktināsies cilvēka pašsajūta.

Tas pats attiecas uz logiem, kas atrodas ēnas pusē. Gaisu mājā padarīt vēsāku nedarbosies dēļ tā, ka visi logi ir aizvērti uz saulaino pusi un veras ēnā, jo jebkurā gadījumā būs apmaiņa gaisa masas, un nav svarīgi, no kuras puses viņi iekļuva mājoklī.

Dzīvoklis ir jāvēdina naktī vai agri no rīta. Diennakts vēsākais laiks ir no pulksten 4 līdz 19.

Tiešas saules gaismas noņemšana

Lielākā daļa siltuma nonāk telpā tiešu saules staru ietekmē. Lai izveidotu labvēlīgu mikroklimatu, ieteicams visus logus aizsegt vai nolaist žalūzijas. Jo blīvāks ir aizkaru materiāls, jo lēnāk uzsilst dzīvoklis. Protams, tumsa sabojā garastāvokli, patīkamāk ir baudīt gaišo saules gaisma, taču šajā gadījumā jums ir jāizdara izvēle starp komfortu un personīgajām vēlmēm.

Ja logu aizkari ir caurspīdīgi un plāni, varat izmantot īpašu atstarojošu plēvi vai foliju. Tie ir pielīmēti pie logiem, lai telpā neiekļūtu tieša gaisma. Foliju var pielīmēt arī pie sienām – tā atstaros siltumu un ilgi saglabās vēsumu.

Ar gaismas filtru palīdzību jūs varat tikt galā ar ultravioleto starojumu.

Alternatīva gaisa kondicionēšanai dzīvoklī ir energoefektīvi logi ar polarizētu pārklājumu. Tie saglabā siltumu ziemā un vēsu vasarā. Šī opcija ir piemērota tiem, kas gatavojas to darīt kapitālais remonts vai mainīt logus.

Mēs regulējam mitrumu

Gaisa mazgāšanas shēma

Gaisa mitrums ir būtisks faktors, kas ietekmē mikroklimatu mājā. Karsts sausais gaiss izraisa reiboni, sliktu dūšu un drudzi, tāpēc telpā ir prātīgi uzstādīt gaisa mitrinātāju. Tas pilnībā neaizstās gaisa kondicionieri, bet palīdzēs būtiski uzlabot pašsajūtu. To var izmantot arī rudens-ziemas periodā, jo darba baterijas un citi sildelementi žāvē gaisu. Ja mājā ir bērni, ir jāiegādājas mājsaimniecības gaisa mitrinātājs.

Alerģijas slimnieki un astmas slimnieki gūst labumu no mitra gaisa, jo putekļu daļiņas tiek pienaglotas pie grīdas. Tas palīdzēs izvairīties no slimības saasināšanās. Vēl viena šim nolūkam piemērota ierīce ir gaisa mazgātājs. Tas veic šādas funkcijas:

• mitrina telpu;
• attīra no putekļiem, visa veida vīrusiem un sēnītēm;
• jonizē gaisu;
• piepilda telpu ar jebkuru izvēlētu aromātu.

Pērkot gaisa mitrinātāju vai tīrīšanas ierīci, ir arī regulāri jāveic mitrā tīrīšana, jāmazgā grīdas un jākopj mēbeles.

Mājas mitrināšana un dzesēšana bez gaisa kondicioniera iespējama ar improvizētu līdzekļu palīdzību.

Iekariet lielu palagu durvju vai loga atverē un nolaidiet galus ūdens traukā. Tas pamazām samirks un iztvaiko, piešķirot telpai vēsumu. Tomēr šī metode ir piemērota tikai dzīvokļa ēnainajai pusei. AT citādi tiešos saules staros loksne ļoti ātri izžūs. Mitrums būs ļoti augsts, un mikroklimats būs jūtams tropos. Tā rezultātā var būt apgrūtināta elpošana. Pārmērīga svīšana augstā mitruma dēļ iztvaiko ļoti lēni.

Telpas dzesēšana siltumā bez gaisa kondicionēšanas palīdzēs parastajam aukstam ūdenim. Sakārtojiet traukus pa istabu, piepildiet vannu vai vienkārši ieslēdziet ledus ūdeni. Vēsais gaiss no vannas istabas tiks izplatīts pa visu dzīvokli. Turklāt bļodiņās varat ievietot ledus gabaliņus un pēc vajadzības tos mainīt. Šādas metodes vienlaikus palīdz mitrināt gaisu.

Pirms gulētiešanas atstājiet pie gultas bļodu ar aukstu ūdeni un salvetes. Ja kļūst pārāk karsts, samitriniet seju, kaklu un ausis, lai būtu vieglāk elpot.

Ledusskapis var palīdzēt jums tikt galā ar tveicīgo karstumu pirms gulētiešanas. Dienas sākumā ielieciet tajā palagus, spilvendrānas, segas pārvalkus. Vakarā saklāj gultu. Nevajag uzreiz apgulties uz ledus loksnēm, citādi var saaukstēties.

Ventilatora darbības optimizēšana

Vasarā daudzi cilvēki cenšas atvēsināt gaisu ar ventilatoru. Izmantojiet to, lai jūsu māja būtu vēsa un ērta. Šī sajūta rodas, pateicoties pastāvīgai gaisa masu kustībai. Šī procesa laikā sviedru dziedzeri, kas atrodas cilvēka ādā, izdala sviedrus. Pateicoties ventilācijai, tas iztvaiko un cilvēks jūtas vēss.

Ventilators nevar kļūt par alternatīvu gaisa kondicionētājam, taču, novietojot to pie darba vietas vai gultas, tad būs daudz vieglāk izturēt karsto periodu. Ir racionāli novietot šo ierīci pie loga vai durvīm. Šī metode ir aktuāla tiem, kuru māja atrodas saulainā pusē: karstais gaiss pārvietosies no dzīvokļa uz ielu.

No ventilatora varat izveidot paštaisītu dzesētāju. Piepildiet plastmasas pudeles vai citus traukus ar ūdeni un ievietojiet saldētavā uz vairākām stundām. Kad ūdens sasalst, novietojiet pudeles ventilatora priekšā tā, lai gaisa plūsma būtu precīzi vērsta uz tām. Pēc 10-15 minūtēm telpa ievērojami atdziest. Kad ledus kūst, pudeles ir jāmaina.

Izslēdziet sadzīves tehniku

Lai mājās justos ērti, ja iespējams, ir jāizslēdz visas ierīces, kas ražo siltumu. Pretējā gadījumā, pat bez tā, karsta telpa papildus uzsils. Atvienojiet baterijas un dvieļu žāvētājus. Tos var darbināt ar elektrību vai karstu ūdeni.

Katra siltuma vai apkures iekārta ģenerē līdz 400 W siltuma. Tas ir pietiekami, lai sildītu nelielu vannas istabu, tāpēc karstuma laikā vislabāk no tiem atteikties.

Arī elektroierīces izdala siltumu, tiesa, diezgan nelielā daudzumā. Kvēlspuldzes ieteicams nomainīt pret enerģiju taupošām. Tikai 5 parastās lampas var radīt tik daudz siltuma kā viens mazs radiators. Kvēlspuldzes karstumā ir neērtas un patērē daudz elektrības, tāpēc to nomaiņa ir lielisks risinājums.

Karstais gaiss mājās cirkulē daudz ātrāk nekā auksts gaiss. Ilgstoši gatavojot, aizveriet virtuves durvis. Ja iespējams, neparasti augstas temperatūras periodā nelietojiet plīti vai tējkannu, gatavojiet ēdienu mikroviļņu krāsnī.

Lai vieglāk izturētu karstumu, ieteicams izņemt no mājas visu nevajadzīgo: paklājus, siltos tekstilizstrādājumus, visu, kas aiztur siltumu. Vasarā ir daudz patīkamāk un ērtāk staigāt pa linoleju vai parketu.

Dzert daudz šķidruma. Ir svarīgi paturēt prātā, ka ledus ūdens rada maldinošu efektu. Karstumu daudz vieglāk izturēt, dzerot karstu tēju, jo tas paaugstina ķermeņa temperatūru un provocē svīšanu.

Izvairieties no karstām un smagām maltītēm. Dodiet priekšroku salātiem, okroshka, piena produktiem, augļiem un dārzeņiem.

Karstuma maksimuma laikā mēģiniet mazāk kustēties, lai neradītu siltumu ar ķermeni. Valkājiet vieglu, brīvu apģērbu, kas izgatavots no dabīgiem audumiem. Atvieglojums dos vēsu drānu, kas aptīta ap galvu, slapjas aproces.