मृत्यु के बाद, हमारा क्या इंतजार है? शायद हम में से प्रत्येक ने यह प्रश्न पूछा है। मौत कई लोगों को डराती है। आमतौर पर यह डर ही है जो हमें इस प्रश्न के उत्तर की तलाश करता है: "मृत्यु के बाद, हमारा क्या इंतजार है?" हालांकि, केवल वह ही नहीं। लोग अक्सर अपने प्रियजनों के नुकसान के साथ नहीं आ सकते हैं, और यह उन्हें इस बात का सबूत तलाशने के लिए मजबूर करता है कि मृत्यु के बाद जीवन है। कभी-कभी साधारण जिज्ञासा हमें इस मामले में प्रेरित करती है। एक तरह से या किसी अन्य, मृत्यु के बाद का जीवन कई लोगों को पसंद आता है।

हेलेनेस के बाद का जीवन

शायद गैर-अस्तित्व मृत्यु में सबसे भयानक चीज है। लोग अज्ञात से डरते हैं, खालीपन से। इस संबंध में, पृथ्वी के प्राचीन निवासी हमसे अधिक संरक्षित थे। उदाहरण के लिए, एलिन निश्चित रूप से जानता था कि उसे मुकदमे में लाया जाएगा, और फिर एरेबस (अंडरवर्ल्ड) के गलियारे से गुजरा। यदि वह अयोग्य निकली, तो वह टार्टरस को जाएगी। अगर वह खुद को अच्छी तरह से साबित करती है, तो उसे अमरता प्राप्त होगी और वह आनंद और आनंद में चैंप्स एलिसीज़ पर होगी। इसलिए, यूनानी अनिश्चितता के डर के बिना रहते थे। हालाँकि, हमारे समकालीन इतने सरल नहीं हैं। आज जीने वालों में से बहुत से लोग संदेह करते हैं कि मृत्यु के बाद हमारा क्या इंतजार है।

इस पर सभी धर्म सहमत हैं

सभी समय के धर्म और शास्त्र और दुनिया के लोग, कई प्रावधानों और मुद्दों में भिन्न, एकमत दिखाते हैं कि मृत्यु के बाद लोगों का अस्तित्व जारी है। में प्राचीन मिस्र, ग्रीस, भारत, बेबीलोन आत्मा की अमरता में विश्वास करते थे। इसलिए हम कह सकते हैं कि यह मानव जाति का सामूहिक अनुभव है। हालाँकि, क्या वह संयोग से प्रकट हो सकता था? क्या इसमें अनन्त जीवन की इच्छा के अलावा और कोई आधार है, और आधुनिक चर्च के पिता किससे शुरू करते हैं, जो इस बात पर संदेह नहीं करते कि आत्मा अमर है?

आप कह सकते हैं कि, ज़ाहिर है, उनके साथ सब कुछ स्पष्ट है। नर्क और स्वर्ग की कहानी तो सभी जानते हैं। इस मामले में चर्च फादर हेलेन्स की तरह हैं, जो विश्वास के कवच में हैं और किसी भी चीज से डरते नहीं हैं। दरअसल, ईसाइयों के लिए पवित्र ग्रंथ (नए और पुराने नियम) मृत्यु के बाद के जीवन में उनके विश्वास का मुख्य स्रोत हैं। यह प्रेरितों और अन्य लोगों के पत्रों द्वारा प्रबलित है विश्वासियों को शारीरिक मृत्यु का डर नहीं है, क्योंकि यह उन्हें एक और जीवन में प्रवेश करने के लिए, मसीह के साथ अस्तित्व में लगता है।

ईसाई धर्म के संदर्भ में मृत्यु के बाद का जीवन

बाइबल के अनुसार, सांसारिक अस्तित्व भावी जीवन की तैयारी है। मृत्यु के बाद, आत्मा हर उस चीज के साथ रहती है जो उसने किया, अच्छा और बुरा। इसलिए, मृत्यु के बाद से शारीरिक काया(निर्णय से पहले भी) उसके लिए सुख या दुख शुरू हो जाते हैं। यह इस बात से निर्धारित होता है कि यह या वह आत्मा पृथ्वी पर कैसे रहती थी। मृत्यु के बाद स्मरणोत्सव के दिन 3, 9 और 40 दिन होते हैं। बिल्कुल उन्हें क्यों? आइए इसका पता लगाते हैं।

मृत्यु के तुरंत बाद आत्मा शरीर छोड़ देती है। पहले 2 दिनों में, वह अपनी बेड़ियों से मुक्त होकर, स्वतंत्रता का आनंद लेती है। इस समय, आत्मा पृथ्वी पर उन स्थानों की यात्रा कर सकती है जो उसके जीवनकाल में उसे विशेष रूप से प्रिय थे। हालांकि, मौत के तीसरे दिन वह पहले से ही दूसरे इलाकों में है। ईसाई धर्म सेंट द्वारा दिए गए रहस्योद्घाटन को जानता है। अलेक्जेंड्रिया के मैकेरियस (395 की मृत्यु हो गई) एक परी के रूप में। उन्होंने कहा कि जब तीसरे दिन चर्च में प्रसाद चढ़ाया जाता है, तो मृतक की आत्मा को उसकी रक्षा करने वाले देवदूत से शरीर से अलग होने के दुख में राहत मिलती है। वह इसे प्राप्त करती है क्योंकि चर्च में एक भेंट और एक धर्मशास्त्र बनाया गया है, यही वजह है कि उसकी आत्मा में एक अच्छी आशा दिखाई देती है। देवदूत ने यह भी कहा कि 2 दिनों के लिए मृतक को स्वर्गदूतों के साथ पृथ्वी पर चलने की अनुमति है जो उसके साथ हैं। यदि आत्मा शरीर से प्रेम करती है, तो कभी-कभी वह उस घर के पास भटकती है जिसमें उसने इसे अलग किया था, या उस ताबूत के पास जहां उसे रखा गया था। और पुण्य आत्मा उन जगहों पर जाती है जहां उसने सही काम किया है। तीसरे दिन, वह भगवान की पूजा करने के लिए स्वर्ग जाती है। फिर, उसकी पूजा करने के बाद, वह उसे स्वर्ग की सुंदरता और संतों का निवास दिखाता है। निर्माता की महिमा करते हुए, आत्मा 6 दिनों तक यह सब मानती है। इस सारी सुंदरता को निहारते हुए, वह बदल जाती है और शोक करना बंद कर देती है। हालांकि, अगर आत्मा किसी भी पाप के लिए दोषी है, तो वह संतों के सुखों को देखकर खुद को फटकारने लगती है। वह महसूस करती है कि अपने सांसारिक जीवन में वह अपनी वासनाओं की संतुष्टि में लगी हुई थी और भगवान की सेवा नहीं करती थी, इसलिए उसे उसकी अच्छाई से पुरस्कृत होने का कोई अधिकार नहीं है।

आत्मा ने 6 दिनों के लिए धर्मियों के सभी सुखों पर विचार किया है, यानी मृत्यु के 9 वें दिन, यह फिर से स्वर्गदूतों द्वारा भगवान की पूजा के लिए चढ़ता है। यही कारण है कि 9वें दिन चर्च मृतक के लिए सेवाएं और प्रसाद बनाता है। भगवान, दूसरी पूजा के बाद, अब आत्मा को नरक में भेजने और वहां मौजूद पीड़ा के स्थानों को दिखाने की आज्ञा देते हैं। 30 दिन तक आत्मा कांपती हुई इन स्थानों से भागती रहती है। वह नरक में दण्डित नहीं होना चाहती। मृत्यु के 40 दिन बाद क्या होता है? आत्मा फिर से भगवान की पूजा करने के लिए चढ़ती है। उसके बाद, वह उसके कर्मों के अनुसार उस स्थान का निर्धारण करता है जिसके वह योग्य है। इस प्रकार, 40 वां दिन वह सीमा है जो अंततः सांसारिक जीवन को अनन्त जीवन से अलग करती है। धार्मिक दृष्टि से यह शारीरिक मृत्यु के तथ्य से भी अधिक दुखद तिथि है। मृत्यु के 3, 9 और 40 दिन बाद - यह वह समय है जब आपको विशेष रूप से मृतक के लिए सक्रिय रूप से प्रार्थना करनी चाहिए। प्रार्थना उसकी आत्मा को उसके बाद के जीवन में मदद कर सकती है।

सवाल उठता है कि मौत के एक साल बाद इंसान का क्या होता है। स्मरणोत्सव हर साल क्यों आयोजित किया जाता है? यह कहा जाना चाहिए कि उन्हें अब मृतक के लिए नहीं, बल्कि हमारे लिए आवश्यक है, ताकि हम मृत व्यक्ति को याद कर सकें। वर्षगांठ का उन परीक्षाओं से कोई लेना-देना नहीं है, जो 40 वें दिन समाप्त होती हैं। वैसे अगर आत्मा को नर्क में भेजा जाता है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि वह आखिरकार मर चुकी है। दौरान कयामत का दिनमृतकों सहित सभी लोगों के भाग्य का फैसला किया जाता है।

मुसलमानों, यहूदियों और बौद्धों की राय

मुसलमान यह भी मानता है कि शारीरिक मृत्यु के बाद उसकी आत्मा दूसरी दुनिया में चली जाती है। यहां वह फैसले के दिन का इंतजार करती है। बौद्धों का मानना ​​है कि वह लगातार अपने शरीर को बदलते हुए पुनर्जन्म लेती है। मृत्यु के बाद, वह फिर से एक अलग रूप में अवतार लेती है - पुनर्जन्म होता है। यहूदी धर्म, शायद, बाद के जीवन के बारे में कम से कम बोलता है। मूसा की किताबों में अलौकिक अस्तित्व का उल्लेख बहुत कम ही मिलता है। ज़्यादातर यहूदी मानते हैं कि धरती पर नर्क और स्वर्ग दोनों मौजूद हैं। हालांकि, वे आश्वस्त हैं कि जीवन शाश्वत है। यह बच्चों और पोते-पोतियों में मृत्यु के बाद भी जारी रहता है।

हरे कृष्णसी के अनुसार

और केवल हरे कृष्ण, जो अनुभवजन्य और तार्किक तर्कों की ओर मुड़ने के लिए भी आश्वस्त हैं। विभिन्न लोगों द्वारा अनुभव की गई नैदानिक ​​​​मृत्यु के बारे में कई जानकारी उनकी सहायता के लिए आती है। उनमें से कई ने वर्णन किया कि वे शरीर से ऊपर उठे और एक अज्ञात प्रकाश के माध्यम से सुरंग तक पहुंचे। हरे कृष्ण की सहायता के लिए भी आता है। आत्मा के अमर होने का एक प्रसिद्ध वैदिक तर्क यह है कि हम शरीर में रहते हुए इसके परिवर्तनों का निरीक्षण करते हैं। हम वर्षों से एक बच्चे से एक बूढ़े आदमी में बदल जाते हैं। हालाँकि, यह तथ्य कि हम इन परिवर्तनों पर विचार करने में सक्षम हैं, यह दर्शाता है कि हम शरीर के परिवर्तनों के बाहर मौजूद हैं, क्योंकि पर्यवेक्षक हमेशा अलग रहता है।

क्या कहते हैं डॉक्टर

सामान्य ज्ञान के अनुसार, हम यह नहीं जान सकते कि मृत्यु के बाद किसी व्यक्ति का क्या होता है। यह और भी आश्चर्यजनक है कि कई वैज्ञानिक एक अलग राय रखते हैं। सबसे पहले, वे डॉक्टर हैं। उनमें से कई की चिकित्सा पद्धति स्वयंसिद्ध का खंडन करती है कि कोई भी अगली दुनिया से लौटने में कामयाब नहीं हुआ। डॉक्टर सैकड़ों "लौटने वालों" से परिचित हैं। हाँ, और आप में से बहुतों ने शायद कम से कम नैदानिक ​​मृत्यु के बारे में कुछ तो सुना होगा।

नैदानिक ​​मृत्यु के बाद शरीर से आत्मा के बाहर निकलने का परिदृश्य

सब कुछ आमतौर पर एक परिदृश्य के अनुसार होता है। ऑपरेशन के दौरान मरीज का दिल रुक जाता है। उसके बाद, डॉक्टर नैदानिक ​​​​मृत्यु की शुरुआत का पता लगाते हैं। वे पुनर्जीवन शुरू करते हैं, दिल को शुरू करने की पूरी कोशिश करते हैं। गिनती सेकंड में चली जाती है, क्योंकि मस्तिष्क और अन्य महत्वपूर्ण अंग 5-6 मिनट में ऑक्सीजन (हाइपोक्सिया) की कमी से पीड़ित होने लगते हैं, जो दुखद परिणामों से भरा होता है।

इस बीच, रोगी शरीर को "छोड़ देता है", कुछ समय के लिए खुद को और डॉक्टरों के कार्यों को ऊपर से देखता है, और फिर एक लंबे गलियारे के साथ प्रकाश की ओर तैरता है। और फिर, पिछले 20 वर्षों में ब्रिटिश वैज्ञानिकों द्वारा एकत्र किए गए आंकड़ों के अनुसार, "मृत" का लगभग 72% स्वर्ग में समाप्त होता है। उन पर कृपा उतरती है, वे फ़रिश्ते या मृत मित्रों और रिश्तेदारों को देखते हैं। हर कोई हंसता है और जयकार करता है। हालांकि, अन्य 28% खुश तस्वीर से दूर का वर्णन करते हैं। ये वो हैं जो "मृत्यु" के बाद खुद को नर्क में पाते हैं। इसलिए, जब कोई दिव्य सत्ता, जो अक्सर प्रकाश के थक्के के रूप में प्रकट होती है, उन्हें सूचित करती है कि उनका समय अभी नहीं आया है, तो वे बहुत खुश होते हैं, और फिर शरीर में लौट आते हैं। डॉक्टर एक ऐसे मरीज को बाहर निकाल देते हैं जिसका दिल फिर से धड़कने लगता है। जो लोग मृत्यु की दहलीज से परे देखने में कामयाब रहे, वे इसे जीवन भर याद रखते हैं। और उनमें से बहुत से करीबी रिश्तेदारों और उपस्थित चिकित्सकों के साथ प्राप्त रहस्योद्घाटन को साझा करते हैं।

संशयवादियों के तर्क

1970 के दशक में, तथाकथित निकट-मृत्यु अनुभवों पर शोध शुरू हुआ। वे आज भी जारी हैं, हालांकि इस स्कोर पर कई प्रतियां तोड़ी गई हैं। किसी ने इन अनुभवों की घटना में शाश्वत जीवन का प्रमाण देखा, जबकि अन्य, इसके विपरीत, आज भी सभी को यह समझाने का प्रयास करते हैं कि नरक और स्वर्ग, और सामान्य तौर पर "दूसरी दुनिया" हमारे अंदर कहीं है। माना जाता है कि ये वास्तविक स्थान नहीं हैं, लेकिन मतिभ्रम हैं जो चेतना के फीका पड़ने पर होते हैं। इस धारणा से कोई भी सहमत हो सकता है, लेकिन फिर ये मतिभ्रम सभी के लिए समान क्यों हैं? और संशयवादी इस प्रश्न का उत्तर देते हैं। उनका कहना है कि मस्तिष्क को ऑक्सीजन युक्त रक्त से वंचित किया जा रहा है। बहुत जल्दी, गोलार्द्धों के दृश्य लोब के कुछ हिस्सों को बंद कर दिया जाता है, लेकिन ओसीसीपिटल लोब के ध्रुव, जिनमें दोहरी रक्त आपूर्ति प्रणाली होती है, अभी भी कार्य कर रहे हैं। इस वजह से, देखने का क्षेत्र काफी संकुचित है। केवल एक संकरी पट्टी बची है, जो "ट्यूब", केंद्रीय दृष्टि प्रदान करती है। यह वांछित सुरंग है। तो, कम से कम, रूसी चिकित्सा विज्ञान अकादमी के संवाददाता सदस्य सर्गेई लेवित्स्की कहते हैं।

डेन्चर का मामला

हालांकि, जो लोग दूसरी दुनिया से लौटने में कामयाब रहे, उन्होंने उस पर आपत्ति जताई। वे डॉक्टरों की एक टीम के कार्यों का विस्तार से वर्णन करते हैं, जो कार्डियक अरेस्ट के दौरान, शरीर पर "संयोजन" करते हैं। मरीज अपने रिश्तेदारों के बारे में भी बात करते हैं जो गलियारों में रोते थे। उदाहरण के लिए, एक रोगी, नैदानिक ​​मृत्यु के 7 दिन बाद होश में आया, उसने डॉक्टरों से उसे एक कृत्रिम डेन्चर देने के लिए कहा जिसे ऑपरेशन के दौरान हटा दिया गया था। डॉक्टरों को याद नहीं आ रहा था कि उन्होंने इसे भ्रम में कहां रखा है। और फिर जाग्रत रोगी ने उस स्थान का सटीक नाम दिया जहां कृत्रिम अंग स्थित था, यह कहते हुए कि "यात्रा" के दौरान उसे यह याद आया। यह पता चला है कि आज दवा के पास अकाट्य प्रमाण नहीं है कि मृत्यु के बाद कोई जीवन नहीं है।

नतालिया बेखटरेवा की गवाही

इस समस्या को दूसरी तरफ से देखने का अवसर है। सबसे पहले, हम ऊर्जा के संरक्षण के नियम को याद कर सकते हैं। इसके अलावा, कोई इस तथ्य का उल्लेख कर सकता है कि ऊर्जा सिद्धांत किसी भी प्रकार के पदार्थ का आधार है। यह मनुष्य में भी विद्यमान है। बेशक, शरीर की मृत्यु के बाद, यह कहीं भी गायब नहीं होता है। यह शुरुआत हमारे ग्रह के ऊर्जा-सूचनात्मक क्षेत्र में बनी हुई है। हालाँकि, अपवाद भी हैं।

विशेष रूप से, नताल्या बेखटेरेवा ने गवाही दी कि उनके पति का मानव मस्तिष्क उनके लिए एक रहस्य बन गया। तथ्य यह है कि दिन में भी महिला को उसके पति का भूत दिखाई देने लगा। उसने उसे सलाह दी, अपने विचार साझा किए, सुझाव दिया कि कुछ कहाँ खोजा जाए। ध्यान दें कि बेखटेरेव एक विश्व प्रसिद्ध वैज्ञानिक हैं। हालांकि, जो कुछ हो रहा था उसकी वास्तविकता पर उसे संदेह नहीं था। नताल्या का कहना है कि उन्हें नहीं पता कि यह दृष्टि उनके अपने दिमाग की उपज थी, जो तनाव की स्थिति में थी, या कुछ और। लेकिन महिला का दावा है कि वह निश्चित रूप से जानती है - उसने अपने पति की कल्पना नहीं की थी, उसने वास्तव में उसे देखा था।

"सोलारिस प्रभाव"

वैज्ञानिक मर चुके प्रियजनों या रिश्तेदारों के "भूत" की उपस्थिति को "सोलारिस प्रभाव" कहते हैं। एक अन्य नाम लेम्मा पद्धति के अनुसार भौतिकीकरण है। हालाँकि, ऐसा बहुत कम ही होता है। सबसे अधिक संभावना है, "सोलारिस प्रभाव" केवल उन मामलों में मनाया जाता है जहां हमारे ग्रह के क्षेत्र से किसी प्रिय व्यक्ति के प्रेत को "खींचने" के लिए शोक करने वालों के पास काफी बड़ी ऊर्जा शक्ति होती है।

Vsevolod Zaporozhets . का अनुभव

यदि बल पर्याप्त नहीं हैं, तो माध्यम बचाव के लिए आते हैं। ठीक ऐसा ही एक भूभौतिकीविद् वसेवोलॉड ज़ापोरोज़ेत्स के साथ हुआ था। वे कई वर्षों तक वैज्ञानिक भौतिकवाद के समर्थक रहे। हालाँकि, 70 वर्ष की आयु में, अपनी पत्नी की मृत्यु के बाद, उन्होंने अपना विचार बदल दिया। वैज्ञानिक नुकसान के साथ नहीं आ सके और आत्माओं और आध्यात्मिकता पर साहित्य का अध्ययन करना शुरू कर दिया। कुल मिलाकर, उन्होंने लगभग 460 सत्रों का प्रदर्शन किया, और "कंटूर्स ऑफ़ द यूनिवर्स" पुस्तक भी बनाई, जहाँ उन्होंने एक ऐसी तकनीक का वर्णन किया जिसके द्वारा कोई व्यक्ति मृत्यु के बाद जीवन के अस्तित्व की वास्तविकता को साबित कर सकता है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि वह अपनी पत्नी से संपर्क करने में कामयाब रहे। बाद के जीवन में, वह वहां रहने वाले अन्य सभी लोगों की तरह युवा और सुंदर है। Zaporozhets के अनुसार, इसके लिए स्पष्टीकरण सरल है: मृतकों की दुनिया उनकी इच्छाओं के अवतार का उत्पाद है। इसमें यह सांसारिक दुनिया के समान है और उससे भी बेहतर है। आमतौर पर इसमें रहने वाली आत्माओं को एक सुंदर रूप में और कम उम्र में दर्शाया जाता है। वे भौतिक महसूस करते हैं, जैसे पृथ्वी के निवासी। जो लोग बाद के जीवन में रहते हैं वे अपनी शारीरिकता से अवगत होते हैं और जीवन का आनंद ले सकते हैं। कपड़े दिवंगत की इच्छा और विचार से बनते हैं। इस दुनिया में प्यार रहता है या फिर मिलता है। हालांकि, लिंगों के बीच संबंध कामुकता से रहित है, लेकिन फिर भी सामान्य दोस्ती से अलग है। इस संसार में कोई संतान नहीं है। जीवन को बनाए रखने के लिए खाने की जरूरत नहीं है, लेकिन कुछ लोग आनंद या सांसारिक आदत के लिए खाते हैं। वे मुख्य रूप से फल खाते हैं, जो बहुतायत में उगते हैं और बहुत सुंदर होते हैं। ऐसा है दिलचस्प कहानी. मृत्यु के बाद, शायद यही हमारा इंतजार कर रहा है। यदि ऐसा है, तो इसके अलावा अपनी इच्छाएं, डर की कोई बात नहीं।

हमने प्रश्न के सबसे लोकप्रिय उत्तरों की जांच की: "मृत्यु के बाद, हमारा क्या इंतजार है?"। बेशक, यह कुछ हद तक केवल अनुमान है जिसे विश्वास पर लिया जा सकता है। आखिरकार, इस मामले में विज्ञान अभी भी शक्तिहीन है। आज वह जिन तरीकों का उपयोग करती है, वे यह पता लगाने में मदद करने की संभावना नहीं है कि मृत्यु के बाद हमारा क्या इंतजार है। शायद, यह पहेली आने वाले लंबे समय के लिए वैज्ञानिकों और हम में से कई लोगों को पीड़ा देगी। हालाँकि, हम कह सकते हैं कि इस बात के बहुत अधिक प्रमाण हैं कि मृत्यु के बाद का जीवन संशयवादियों के तर्कों की तुलना में वास्तविक है।

पाठ के संकलन की कमी और कुछ मितव्ययिता के लिए क्षमा करें। मैंने इसे बहुत समय पहले लिखना शुरू किया था, मैं इस मुद्दे पर विभिन्न कोणों (दार्शनिक, वैज्ञानिक, सामाजिक-सांस्कृतिक) से विचार करना चाहता था, और लंबे अंतराल पर, जब मैंने पाठ का हिस्सा लिखा, तो मैंने इसे कहीं खो दिया (शायद इसकी वजह से) एक वायरस), और अब मुझे एहसास हुआ कि आखिरकार मैंने कनेक्टिंग थ्रेड को गिरा दिया और अब मुझे एहसास हुआ कि अगर मैं इसे कम से कम इस रूप में नहीं रखता, तो मैं इसे कभी खत्म नहीं करूंगा और बाकी को खो दूंगा।

अध्ययन करना शुरू करना, विज्ञान की ओर से यह कहना कि नैतिक क्या है और क्या नहीं, लेकिन यह विज्ञान के अभिधारणाओं से नहीं निकाला जा सकता...।
या यह पदार्थ और ऊर्जा के अन्य रूपों में पारित होगा, लेकिन क्या यह क्षय के किसी भी चरण में होगा, एक कण जो अपने घटक भागों में और विभाजित करने में सक्षम नहीं है? क्या इसमें कोई घटक भाग नहीं होगा, और बदले में किसी बड़ी चीज़ के हिस्से के रूप में शामिल नहीं किया जाएगा? के साथ बातचीत नहीं करेंगे वातावरणया अन्य कण? ठीक है, मान लें कि इस तरह के एक कण का अस्तित्व सिद्धांत रूप में असंभव है और पदार्थ अनिश्चित काल तक विभाजित हो सकता है, क्या इसका हमारे लिए यह भी मतलब नहीं होगा कि मृत्यु जैसा कि हम कल्पना करते हैं (पूर्ण गैर-अस्तित्व के रूप में) सिद्धांत रूप में हमारे लिए असंभव है?
(तथाकथित "आत्मा" के अस्तित्व का प्रश्न वास्तव में एक प्रश्न है कि क्या पदार्थ अनंत को विभाजित करने में सक्षम है, यह एक प्रश्न है कि क्या पदार्थ की विभाज्यता अनंत है, क्योंकि "कुछ भी कहीं से नहीं आता है और कहीं नहीं जाता है "(हालांकि क्वांटम भौतिकी, अभी भी "सच्चे और झूठे वैक्यूम" के इन सभी संदिग्ध विरोधों के साथ बहस कर सकती है, लेकिन मैं अब इस तरह के विवरण में नहीं जाऊंगा) क्योंकि आपके शरीर का प्रत्येक परमाणु, आपके शरीर का प्रत्येक अणु, कुछ और है। प्रकृति के लिए उपयोगी है और बिना किसी निशान के गायब नहीं होगा, जैसा कि पहले "कहीं से भी" नहीं लिया गया था (मैं अब तथाकथित "बिग बैंग" को नहीं छूता हूं, हालांकि यह भी एक कठिन प्रश्न है कि अंत में यह पता लगाने के लिए भी उत्तर देने की आवश्यकता होगी कि "मृत्यु के बाद" क्या होगा, इसके साथ शरीर के साथ नहीं, और इसलिए यह अमेज़ॅन जंगल में रहने वाले एक आदिवासी के लिए स्पष्ट है, न कि सभ्यता के संपर्क में और एक प्रतिष्ठित यूरोपीय विश्वविद्यालय के एक प्रमाणित वैज्ञानिक, वे केवल इस घटना का अलग-अलग तरीकों से वर्णन करेंगे - यह साथ होगा पूरी तरह से अलग वर्णनात्मक मॉडल, और नहीं, मैं यह नहीं कहना चाहता कि वे बिल्कुल समकक्ष हैं (शायद केवल एक समाजशास्त्री के दृष्टिकोण से) वैज्ञानिक मॉडल निश्चित रूप से कहीं अधिक विपुल है, चाहे वह भारतीय कितना भी सुंदर और जटिल क्यों न हो। अमेज़ॅन की निचली पहुंच बोलती है, खासकर अगर प्रयोगात्मक डेटा द्वारा इसकी पुष्टि की जाती है, उदाहरण के लिए, मस्तिष्क के ऊतकों के परिगलन का अध्ययन करके, वैज्ञानिक उस समय होने वाली जैविक घटनाओं का पता लगा सकते हैं जो इस प्रक्रिया में शामिल हैं, कौन से विशिष्ट रासायनिक यौगिक और इन आंकड़ों के आधार पर, उदाहरण के लिए, बुजुर्गों और विकलांग लोगों में समय से पहले मनोभ्रंश के लिए एक इलाज विकसित करना, या कम से कम इन प्रक्रियाओं के पाठ्यक्रम को धीमा करना, मूल निवासी कहेंगे, और कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह कैसे व्यक्त किया जाता है "विघटित" , "ब्रेक अप", अपनी भाषा में, वैज्ञानिक घोषित करेगा कि "यह न्यूक्लियोटाइड प्रोटीन यौगिकों का टूटना है, मस्तिष्क के ऊतकों के परिगलन के साथ ...। (सामान्य तौर पर, आप इस बारे में लंबे समय तक बात कर सकते हैं और विभिन्न विज्ञानों की भाषाओं में अलग-अलग तरीकों से, और अगर सब कुछ एक व्यापक तरीके से और सभी विवरणों में वर्णित किया गया है, जैसा कि अब इंटरसेक्सुअल रूप से बोलना संभव है, तो आपको एक पूरी किताब लिखनी होगी, लेकिन सार वही रहेगा, और नीचे व्यक्ति के रूप में उपनाम "तान्या एक्स" काफी सही ढंग से उल्लेख किया गया है, विषयगत रूप से "आंतरिक रूप से" वास्तव में "मृत्यु वास्तव में क्या है, व्यक्तिपरक रूप से आपके लिए, धारणा के विषय के रूप में, न तो कोई और न ही दूसरा जवाब दे सकता है, क्योंकि अभी तक विज्ञान इस तरह के प्रयोग का संचालन नहीं कर सकता है, मार डालो एक व्यक्ति, और फिर पुनरुत्थान और पूछें: "ठीक है, यह कैसा है" (और यह भी काफी मौत नहीं होगी), और यह संभावना नहीं है कि ऐसा प्रयोग कभी भी संभव होगा, लेकिन अभी के लिए जो कुछ भी बाहर है सत्यापित अनुभव, अभ्यास, उसी परिणाम के साथ इसे दोहराने की संभावना के साथ प्रयोग, यह सब विज्ञान नहीं है, और विज्ञान की ओर से यह घोषित करने के लिए कि यह वास्तव में विषय के लिए क्या होगा, इसका कोई मतलब नहीं है, अर्थात यह है इसे घोषित करना निश्चित रूप से संभव है, लेकिन यह वैज्ञानिक कथन नहीं होगा और न ही विज्ञान होगा इससे कोई लेना-देना नहीं है)"), लेकिन सवाल "यह कहाँ जाएगा", चेतना आगे बढ़ेगी, परिणामस्वरूप, समग्र रूप से, आपके शरीर के सभी हिस्सों की बातचीत, और आपके शरीर के प्रत्येक भाग को नीचे की ओर ले जाया जाएगा। परमाणु स्तर अनसुलझा रहता है, या यों कहें, यह प्रश्न हमें और भी अधिक जटिल और व्यापक प्रश्न के लिए संदर्भित करता है कि हम इस शब्द "चेतना" के साथ क्या नामित करते हैं, और इससे पहले हमें कम से कम उत्तर देना होगा कठिन प्रश्नइससे हमारा वास्तव में क्या मतलब है और किन संदर्भों में? और यहाँ अज्ञात का रसातल वास्तव में हमारे सामने खुलता है, क्योंकि विभिन्न वैज्ञानिक विषय एक सदी से भी अधिक समय से इनमें से प्रत्येक प्रश्न के उत्तर का अध्ययन कर रहे हैं।)
.... या आप "कुछ नहीं" की कल्पना कैसे कर सकते हैं, किसी चीज की अनुपस्थिति की कल्पना केवल उस चीज की तुलना में की जा सकती है जिसे हम पहले जानते थे, सब कुछ की अनुपस्थिति, "वैश्विक शून्यता", पूर्ण गैर-अस्तित्व ही हो सकता है "सब कुछ" के साथ तुलना करने की कल्पना की, जिससे यह विश्वास हो गया कि यह वास्तव में बेतुका होगा, कि हम इस दुनिया के सभी ज्ञान के लिए एक प्राथमिक और संपूर्ण, सुलभ हैं, जो कि दावा करने के लिए बेतुका होगा ...।
.... विज्ञान अब पहले से ही इस प्रक्रिया का सभी विवरणों में वर्णन कर सकता है, लेकिन यह केवल एक बाहरी पर्यवेक्षक द्वारा अध्ययन किया जाएगा और केवल मृत्यु के करीब आने की प्रक्रिया होगी। लेकिन आपके शरीर का एक भी परमाणु बिना किसी निशान के गायब नहीं होगा, प्रत्येक रासायनिक पदार्थजिसमें से आपका शरीर शामिल है, ऊर्जा की रिहाई के साथ केवल अधिक प्राथमिक रासायनिक तत्वों में क्षय होगा। यह अन्य जीवित प्राणियों के भोजन में मिल जाएगा (आपके शरीर का हर हिस्सा अन्य जीवों के प्रजनन चक्र के चयापचय में बनाया जाएगा) या छोड़ दें, हवा और पृथ्वी के साथ गहरे भूमिगत, आसपास की वास्तविकता में "विघटित" हो जाएं। , अधिक से अधिक घटक भागों में टूटना, जब तक कि परमाणुओं और अणुओं के स्तर पर नहीं होगा या उप-परमाणु स्तर तक पहुंच जाएगा, न्यूट्रिनो की एक धारा, या कम "पारदर्शी" कणों द्वारा बाहरी में "उड़ा" नहीं जाएगा। स्थान। आपकी चेतना का अंत में क्या होगा? इसमें क्या गिरेगा? क्या यह वापस अपनी "मूल स्थिति" में गिर जाएगा? और क्या यह मौजूद है? आपने क्या महसूस किया, आपने इस दुनिया को कैसे देखा, उदाहरण के लिए, एक वर्ष में? पहले उल्लेख नहीं करने के लिए ... मुझे लगता है कि यह संभावना नहीं है, और कुछ लोग इस तरह का दावा कर सकते हैं। किसी भी मामले में, क्या यह "अनन्त अंधकार", "सबसे गहरा कोमा" होगा, या मरता हुआ शरीर आपको "टाइम लूप" में लपेट देगा (आपके मस्तिष्क में डाइमिथाइलट्रिप्टामाइन जारी करना (https://nplus1.ru/news/2016/09) /20/dmthypoxia (और यह शायद केवल बुढ़ापे से या दम घुटने से, या डूबने से एक शांत मौत पर लागू होगा)) और मरने वाला मस्तिष्क आपके लिए अंतिम क्षण को अनंत काल में बदल देगा ...... (जो कर सकता है यह भी केवल एक अस्थायी मतिभ्रम बन जाता है जिसके बाद "अनन्त शून्यता की शून्यता", या उल्टे क्रम में, लेकिन उसी परिणाम के साथ ...) कोई भी निश्चित रूप से नहीं जानता है, और मुझे लगता है कि यह बहुत अच्छा है।

इस पाठ की अड़तालीसवीं पंक्ति पर ध्यान दें।

और तब यह "मृत्यु" नहीं होगी (जैसे कोई "पुनरुत्थान" को नैदानिक ​​मृत्यु से वापसी नहीं कह सकता), शब्द के पूर्ण अर्थ में, तब इसे मृत्यु नहीं कहा जा सकता, क्योंकि वास्तविक मृत्यु अपरिवर्तनीयता है। जिसे पलटा नहीं जा सकता।
इसलिए, यह समय की तरह है। और यहां तक ​​​​कि सबसे गहरी कोमा और अचेतन अवस्था जिसमें कोई व्यक्ति हो सकता है, वह अभी भी मृत्यु नहीं है, और यहां तक ​​\u200b\u200bकि मृत्यु की एक झलक भी नहीं है (लेकिन इस रेखा के लिए केवल एक नगण्य सन्निकटन है, जिसके आगे विषय, समग्र (और यहां तक ​​​​कि तथ्य यह है कि यह " व्यक्तित्व" पैदा कर सकता है") एक व्यक्तित्व अब पार करना और वापस लौटना संभव नहीं है, यही इसका सार है, अन्यथा हम इसे "मृत्यु", "मृत्यु" आदि नहीं कहेंगे), और वह इसके लिए निर्धारित कर सकता है- खुद के रूप में, केवल इसलिए कि यह कुछ अतीत है जो उसके लिए था, वर्तमान क्षण के संबंध में, जागृति के विपरीत (और उसे (विषय) के रूप में खुद को एक पर्यवेक्षक और पर्यावरण के "बोधक" के रूप में गठित किया गया था। , अन्य बातों के अलावा, अपने स्वयं के मस्तिष्क और इंद्रियों द्वारा, जैसे कि यह वास्तविकता प्रकट होती है) वर्तमान क्षण में। सच्ची मृत्यु क्या है? वास्तविक मृत्यु अपरिवर्तनीय और अपरिवर्तनीय है (हालांकि ऐसा लगता है कि ये शब्द समानार्थी हैं, फिर भी इन अवधारणाओं को कुछ हद तक अलग करना उचित है)। समय बीतने की विशेषता। कोई कह सकता है कि यह समय का ही गुण है जैसे........ और सभी वास्तविक प्रक्रियाएं।

ठीक है, इसके साथ नरक में, मैं जारी नहीं रखना चाहता। हालाँकि मुझे पता है कि निम्नलिखित स्व-स्पष्ट विरोधाभास कैसे तैयार किया जाए, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि इसे कैसे हल किया जाएगा, लेकिन कोई भयानक गुस्से में "तत्वमीमांसा" चिल्लाएगा! अन्य लोग उसे एक द्वंद्ववादी कहेंगे, दूसरे कहेंगे आदर्शवादी, चौथा कि वह एक तर्कवादी है, पांचवां कि वह एक बौद्ध है (विशेष रूप से अब्राहमिक धर्मों के प्रतिनिधि), लेकिन मैं निश्चित रूप से जानता हूं कि किसी ने इन विचारों को पहले ही सोचा था। मैं, और शायद उन्हें भाषणों में और अधिक शानदार ढंग से तैयार किया, यद्यपि अन्य भाषाओं में, अन्य समय और ऐतिहासिक काल में, अन्य व्यक्तित्वों द्वारा अन्य परिस्थितियों में (और भविष्य की गणना में)।

जवाब देने के लिए

टिप्पणी

लेंट का पहला दिन आ रहा है। उपवास लगभग सभी धर्मों और संस्कृतियों में मौजूद है। भोजन के अस्थायी इनकार को महान उपचार शक्ति के लिए जिम्मेदार ठहराया जाता है। कुछ का मानना ​​है कि इस तरह आप अपनी उम्र भी बढ़ा सकते हैं। लेकिन डॉक्टर अभी भी उपवास के लाभों के बारे में बहस कर रहे हैं, और कुछ के लिए, उपवास पूरी तरह से खतरनाक है।

अब, कुछ प्रकार के उपवास अधिक से अधिक लोकप्रिय हो रहे हैं। अक्सर इसका ईश्वर, धर्म और आध्यात्मिक आत्म-ध्वज से बहुत कम लेना-देना होता है। भोजन से इंकार करने से वजन कम करने, सभी प्रकार की बीमारियों से लड़ने या उन्हें रोकने में मदद मिलनी चाहिए। उपवास लोगों को आम तौर पर स्वस्थ, फिटर बनाने और संभवतः उनके जीवन को लम्बा करने के लिए है। लेकिन वास्तव में उपवास की उपचार शक्ति के बारे में क्या जाना जाता है?

पुराने दिनों में उपवास का क्या मतलब था?

प्राचीन मिस्र में भी, कुछ प्रकार के उपवास का उपयोग किया जाता था, उदाहरण के लिए, नील नदी में अंडे देने के दौरान मछली खाने से इनकार करना। ईसाई उपवास, जब धार्मिक कारणों से कोई व्यक्ति ईस्टर से 40 दिन पहले मांस नहीं खा सकता है, मानवविज्ञानी के अनुसार, पशुधन को बचाने के उद्देश्य से था। सर्दियों के अंत में, अन्य भोजन अक्सर खाया जाता था, और मवेशी कैलोरी का भंडार थे। और उसकी रक्षा की जानी चाहिए थी।

उदाहरण के लिए, इस समय, बोई गई संतानों को लाया गया था। यदि किसान सूअरों को जीवित छोड़ कर उन्हें खिलाए तो यह पूरे वर्ष के लिए प्रोटीन भोजन की गारंटी थी।

फिर भी ये व्यावहारिक कारण निश्चित रूप से अकेले नहीं थे। लगभग हर धर्म और दुनिया के हर क्षेत्र में उपवास के कुछ निश्चित रूप हैं।

कम से कम यह तो माना जा सकता है कि उपवास स्वास्थ्य की रक्षा का एक प्रकार का उपाय था, क्योंकि लोग सदियों और सहस्राब्दियों से उपवास के लाभकारी प्रभावों के बारे में ज्ञान जमा करते रहे हैं।

क्या "उपवास" प्रकृति में मौजूद है?

जानवरों की कई प्रजातियों में, कम या ज्यादा लंबे समय तक भुखमरी लगातार या समय-समय पर होती रहती है। उदाहरण के लिए, शिकारी हमेशा भूख लगने पर शिकार को पकड़ने का प्रबंधन नहीं करते हैं।

और शाकाहारी लोगों को भोजन की समस्या हो सकती है, उदाहरण के लिए, सूखे के दौरान।

सर्दियों में हाइबरनेट करने वाले जानवरों में बहुत लंबे समय तक उपवास होता है, यह उनके व्यवहार मॉडल और उनके चयापचय में आनुवंशिक स्तर पर क्रमादेशित होता है।

हमारे पूर्वजों के जीवन में भोजन की अधिकता और कमी की अवधि एक दूसरे के बाद सफल हुई। जिन लोगों ने कुपोषण को दूसरों की तुलना में बेहतर तरीके से सहन किया, और जो स्टॉक सहित भोजन प्राप्त करने में सफल रहे, वे बच गए। यह वे थे जिन्होंने अपने जीन को गुणा और पारित किया।

यह इस विकासवादी विरासत के कारण है कि हम मनुष्य शायद स्वेच्छा से और स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाए बिना आज लंबे समय तक भोजन को मना कर सकते हैं।

उपवास के आधुनिक विशेषज्ञ बताते हैं कि वे बिना भोजन के दिनों में कितने सकारात्मक होते हैं, उनके विचार कितने स्पष्ट और स्पष्ट होते हैं, वे शारीरिक रूप से कितने सक्रिय होते हैं। यह विकासवादी समझ में भी आता है। उपवास की अवधि के दौरान ही वह क्षण आता है जब भोजन प्राप्त करने के लिए सर्वोत्तम रूप से तैयार होना आवश्यक होता है।

यही है, जब सिलिकॉन वैली स्टार और ट्विटर के सीईओ जैक डोर्सी शून्य-कैलोरी दिनों में अपनी उच्च भावनाओं और स्पष्ट विचारों के बारे में बात करते हैं, तो विशुद्ध रूप से जैव रासायनिक दृष्टिकोण से, वह भूखे में बदल जाता है, सवाना के विस्तार पर किसी भी शिकारी के लिए तैयार होता है। हमारे पूर्वजों की।

वर्तमान उपवास पुनर्जागरण की व्याख्या कैसे करें?

अधिक से अधिक लोग उपवास में रुचि दिखाने के कारण विविध हैं। भोजन से इनकार करने में एक भूमिका - कम से कम उन देशों में जहां किसी को अपनी इच्छा के विरुद्ध भूखा नहीं रहना पड़ता है - भोजन की व्यापक अधिकता के साथ-साथ जीवन की आध्यात्मिक पूर्ति की खोज, जिसमें एक विशिष्ट धार्मिक सिद्धांत के बिना भी शामिल है, द्वारा खेला जा सकता है .

कई लोग उपवास को कैलोरी में कटौती करके वजन कम करने के अपेक्षाकृत सरल तरीके के रूप में देखते हैं। यह संभावना है कि कई रिपोर्टें हैं कि अस्थायी खाद्य संयम स्वास्थ्य में सुधार करता है और यहां तक ​​​​कि जीवन को लम्बा खींच सकता है, एक निर्धारण कारक बन रहा है।

उपवास के दौरान शरीर में क्या होता है?

भोजन के बिना लंबे घंटों के बाद, शरीर अपने चयापचय को रीसेट कर देता है। यह अब कार्बोहाइड्रेट से ग्लूकोज का उपयोग नहीं करता है, लेकिन यकृत में वसा को तथाकथित केटोन्स में परिवर्तित करता है। वे शरीर की लगभग सभी कोशिकाओं को ऊर्जा की आपूर्ति कर सकते हैं। इसके अलावा, कोशिकाओं की रक्षा के लिए अणु जारी किए जाते हैं, क्योंकि पोषण की कमी तनाव है।

एक महत्वपूर्ण कारक इंसुलिन उत्पादन की कमी है, क्योंकि चीनी आंतों के माध्यम से रक्तप्रवाह में प्रवेश नहीं करती है। इस अवस्था में, शरीर क्षतिग्रस्त कोशिकाओं को नष्ट करने और पुनर्चक्रण करने में बेहतर सक्षम होता है। इसके अलावा, आनुवंशिक सामग्री को बहाल किया जाता है। इन रक्षात्मक प्रतिक्रियाओं, जिन्हें हार्मिसिस के रूप में भी जाना जाता है, कई शोधकर्ताओं द्वारा उपवास के स्वास्थ्य लाभों का वास्तविक कारण माना जाता है।

किस प्रकार के उपवास मौजूद हैं?

क्लासिक मांस-मुक्त आहार में कई अन्य विविधताओं को जोड़ा जा सकता है, जिसे शाकाहार के प्रसार और जलवायु आंदोलन के कारण एक नया आयाम दिया गया है। उदाहरण के लिए, बहु-दिन या सप्ताह भर के उपवास पाठ्यक्रम जिनमें लगभग कोई कैलोरी नहीं होती है। ये पाठ्यक्रम विशेष संगठनों द्वारा चलाए जाते हैं और आमतौर पर अन्य प्रक्रियाओं के साथ होते हैं, जैसे जुलाब और जिगर की सफाई, और व्यायाम।

लेकिन इसके लिए जरूरी है कि रोजमर्रा की जिंदगी को पूरी तरह से छोड़ दिया जाए।

मुसलमानों के बीच उपवास के धार्मिक विकल्पों में रमजान के दौरान दैनिक भोजन और पानी से इनकार करना शामिल है। यहां हम बात कर रहे हैं, वास्तव में, बहुत लोकप्रिय तथाकथित आंतरायिक उपवास के बारे में - भोजन के बिना लंबे समय तक नियमित रूप से वैकल्पिक और भोजन की अनुमति के समय की अवधि।

इंटरमिटेंट फास्टिंग अभी इतना लोकप्रिय क्यों है?

सबसे ज्यादा हैं विभिन्न प्रकाररुक - रुक कर उपवास। सप्ताह 5:2 का तात्पर्य है कि पांच दिनों तक एक व्यक्ति हमेशा की तरह खाता है, और दो दिनों के लिए वह खुद को भोजन में गंभीर रूप से प्रतिबंधित करता है। एक अन्य विकल्प यह है कि सप्ताह में एक या अधिक बार खाना पूरी तरह से बंद कर दिया जाए। इस प्रकार, उपवास के चरण लगभग 36 घंटे तक चलते हैं, क्योंकि रात के खाने के बिना एक शाम होती है।

16:8 उपवास प्रणाली के साथ, खाने के लिए दैनिक समय सीमा छह से आठ घंटे तक सीमित है। इस तरह के कार्यक्रम अन्य बातों के अलावा लोकप्रिय हैं, क्योंकि, बहु-दिवसीय कार्यक्रमों के विपरीत, वे अपेक्षाकृत आसानी से सामान्य दैनिक दिनचर्या में फिट हो जाते हैं।

चयापचय को सबसे अच्छा पुन: कॉन्फ़िगर किया जाता है जब उपवास का अंतिम चरण बहुत पहले समाप्त नहीं हुआ है, और शरीर में अभी भी आवश्यक एंजाइम और सक्रिय जीन हैं।

तथ्य यह है कि कई सितारे इंटरमिटेंट फास्टिंग को बढ़ावा देते हैं, यह भी एक भूमिका निभाता है। में पिछले सालवैज्ञानिकों के सकारात्मक आकलन भी थे। प्रशंसित न्यू इंग्लैंड जर्नल ऑफ मेडिसिन में हाल ही में प्रकाशित एक अध्ययन में, लेखकों ने निष्कर्ष निकाला है कि आंतरायिक उपवास के कई स्वास्थ्य लाभ हैं और यहां तक ​​कि जीवन का विस्तार भी कर सकते हैं।

स्वास्थ्य लाभ के लिए वैज्ञानिक प्रमाण क्या है?

थोड़ा दर्द का इलाज उपवास से करें, दवा से नहीं - इस बारे में हिप्पोक्रेट्स ने बात की थी। इस बीच, कुछ डॉक्टर और महामारी विज्ञानियों ने उपवास के लिए बहुत अधिक क्षमता का वर्णन किया है, यह मानते हुए कि यह सभी गंभीर बीमारियों से निपटने में मदद कर सकता है या रोक सकता है।

वास्तव में, ऐसे कई पशु अध्ययन हैं जो यह साबित करते हैं कि आंतरायिक उपवास सामान्य रूप से खाने वाले अपने समकक्षों की तुलना में विषयों में कम बीमारी का कारण बनता है। यहां तक ​​कि ट्यूमर भी कम सक्रिय रूप से बढ़ते हैं या बिल्कुल नहीं बढ़ते हैं।

लेकिन प्रायोगिक जानवर लोग नहीं हैं। हालांकि, मानव अध्ययनों पर आधारित वैज्ञानिक प्रमाणों से पता चलता है कि अधिक वजन वाले लोग इंटरमिटेंट फास्टिंग से अपना वजन कम करते हैं। इसके अलावा, सकारात्मक मानसिक परिवर्तन होते हैं और कई रक्त गणना में सुधार होता है, जिसमें इंसुलिन, रक्त लिपिड, कोलेस्ट्रॉल और कुछ सूजन-विनियमन पदार्थ शामिल हैं। और कुछ अध्ययन वृद्ध लोगों में भी बेहतर याददाश्त दिखाते हैं।

एक कायाकल्प और जीवन भर प्रभाव के लिए सबूत क्या है?

इस बात पर लंबे समय से बहस चल रही है कि क्या भोजन के सेवन में स्थायी प्रतिबंध स्वास्थ्य के लिए अच्छा है और क्या यह जीवन को लम्बा खींचता है। कीड़े और चूहों के लिए, यह एक निर्विवाद तथ्य है।

जहां तक ​​मनुष्यों का संबंध है, सदियों से प्रभावशाली उपाख्यानात्मक साक्ष्य सामने आए हैं। उदाहरण के लिए, आप लुइगी कॉर्नारो नाम के एक व्यक्ति के रिकॉर्ड का नाम ले सकते हैं, जो पडुआ में 15वीं और 16वीं शताब्दी में रहता था। जब वह 35 वर्ष के थे, तो डॉक्टरों ने उन्हें बताया कि उनके पास जीने के लिए लंबा समय नहीं है। उसके बाद, कॉर्नारो ने सख्त आहार का पालन करना शुरू कर दिया। वह 100 या 102 वर्ष का था और व्यावहारिक रूप से अपने स्वास्थ्य के बारे में शिकायत नहीं करता था।

यह खूबसूरत कहानी और भी खूबसूरत हो जाती है अगर आप जानते हैं कि तब इसे रोजाना तीन गिलास रेड वाइन पीने की इजाजत थी। लेकिन न तो कॉर्नारो के समय में और न ही आज ऐसे मानव अध्ययन हैं जो सत्यापित निष्कर्ष प्रस्तुत करते हैं।

उपवास के बारे में लोग जो कुछ जानते हैं, वह उन लोगों के तर्कों के साथ अच्छी तरह से फिट बैठता है जो इसे अनन्त युवाओं का स्रोत मानते हैं। भुखमरी प्रक्रियाओं को ट्रिगर करती है जिसके दौरान शरीर से विषाक्त पदार्थों को हटा दिया जाता है और क्षतिग्रस्त जीन को बहाल किया जाता है। ऐसे अणु होते हैं जो मुक्त कणों को बेअसर करते हैं। वृद्धि कारक उत्पन्न होते हैं, जो, विशेष रूप से, मस्तिष्क कोशिकाओं के विकास को सुनिश्चित करते हैं और उनके बीच संबंधों को मजबूत करते हैं। कई अन्य अच्छी प्रक्रियाएं चल रही हैं।

लेकिन क्या यह सब दूसरा कॉर्नारो बनने में मदद करेगा - या क्या कॉर्नारो केवल अच्छे जीन की बदौलत 100 से अधिक वर्षों तक अच्छे स्वास्थ्य में रहा? कोई नहीं जानता। चूंकि संबंधित अध्ययन बेहद महंगा और लंबा होगा, जब तक सब कुछ वैसा ही रहता है जैसा वह है। अन्यथा, किसी को कई वर्षों तक अध्ययन में भाग लेने वालों के स्वास्थ्य की स्थिति का निरीक्षण करना होगा - किशोरावस्था से देर से मृत्यु तक संभव - और बहुत विस्तार से रिकॉर्ड करना होगा कि वे क्या और कैसे खाते हैं, साथ ही कई अन्य कारकों को भी ध्यान में रखते हैं। जो महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकता है।

क्या अन्य लाभ हैं?

समाजशास्त्री और मनोवैज्ञानिक उपवास के सकारात्मक पहलू को मुख्य रूप से इस तथ्य में देखते हैं कि अपने शरीर के प्रति एक सचेत दृष्टिकोण विकसित होता है। यह लोलुपता और भूख जैसी समस्याओं से भी जुड़ा है आधुनिक दुनिया. निस्संदेह, पूरे भोजन को छोड़ना और उन्हें तैयार करने से समय की बचत होती है - जब तक कि आपको वैसे भी बच्चों और परिवार के अन्य सदस्यों के लिए खाना बनाना न पड़े।

क्या कह रहे हैं आलोचक?

पारंपरिक चिकित्सा में प्रशिक्षित चिकित्सकों ने कई वर्षों से भोजन से परहेज करना मौलिक रूप से हानिकारक माना है। उपवास के पक्ष में तर्क बहुत अधिक नहीं थे और मुख्य रूप से निम्नलिखित तक उबाले गए: जो लोग कुछ घंटों से अधिक समय तक नहीं खाते हैं, वे तथाकथित कैटोबोलिक चयापचय की स्थापना करते हैं। इसका मतलब है कि शरीर की मात्रा कम हो जाती है, न केवल वसा, बल्कि मांसपेशियों से प्रोटीन भी।

लंबे समय तक कैटोबोलिक चयापचय से मृत्यु हो जाती है और यह कुछ गंभीर बीमारियों की विशेषता है, विशेष रूप से उन्नत कैंसर में। अल्पावधि में, विषाक्त पदार्थों की रिहाई और शरीर की सामान्य कमजोरी भी होती है। एक चयापचय और जैव रसायन पर शोध और डेटा के उल्लिखित परिणामों ने कई चिकित्सकों को राय बदलने के लिए मजबूर किया है।

फिलहाल, मुख्य आलोचना यह है कि अनुसंधान की एक महत्वपूर्ण मात्रा केवल वजन, रक्त शर्करा और वसा के स्तर और कुछ अन्य संकेतकों के लिए समर्पित है। हीडलबर्ग डायबेटोलॉजिस्ट पीटर पॉल नैरोथ इन नंबरों को "सरोगेट पैरामीटर" कहते हैं क्योंकि वे इस बारे में कुछ नहीं कहते हैं कि जो लोग नियमित रूप से खुद को उपवास करते हैं वे वास्तव में उन लोगों की तुलना में बेहतर महसूस करते हैं जो खुद को भूखा नहीं रखते हैं। और क्या वे वास्तव में कम बीमार पड़ते हैं और दिल के दौरे, जटिलताओं से कम पीड़ित होते हैं मधुमेह और मनोभ्रंश के।

इस बारे में, नवरोत के अनुसार, "बस कोई डेटा नहीं है।" पोषण विशेषज्ञ भी मानते हैं कि कई सवाल अभी भी खुले हैं। इसके अलावा, अधिकांश अध्ययन . से संबंधित हैं विभिन्न विकल्पउपवास केवल कुछ महीनों तक चला। इसलिए, उपरोक्त "सरोगेट पैरामीटर" के संबंध में दीर्घकालिक जानकारी उपलब्ध नहीं है।

विशुद्ध रूप से व्यावहारिक दृष्टिकोण से, किए गए अध्ययनों के परिणाम भी केवल यह दिखाते हैं कि विषयों के पोषण का दीर्घकालिक अवलोकन करना बहुत कठिन है।

हालांकि, एक हालिया अध्ययन ने पुष्टि की है कि आंतरायिक उपवास कम से कम तथाकथित भूमध्य आहार के रूप में फायदेमंद है, जिसमें खपत शामिल है एक लंबी संख्यासब्जियां, वनस्पति वसा और मछली।

उपवास से किसे बचना चाहिए?

व्यावहारिक रूप से स्वस्थ लोगआंतरायिक उपवास के कोई प्रतिकूल प्रभाव की पहचान नहीं की गई है। सबसे विवादास्पद उपवास विकल्पों में से एक ब्रोयस आहार है, जिसे तथाकथित वैकल्पिक कैंसर चिकित्सा के कुछ अनुयायियों द्वारा अनुशंसित किया जाता है। यह 42 दिनों तक चलता है और इसमें ठोस भोजन का सेवन शामिल नहीं है। उसी समय, रोगी हर दिन थोड़ी मात्रा में सब्जियां खाता है, जिसके परिणामस्वरूप, सिद्धांत रूप में, कैंसरग्रस्त ट्यूमर "भूख से मर जाता है।" अक्सर ऐसा होता है - कम से कम वे कहते हैं कि ट्यूमर आकार में कम हो जाते हैं।

साथ ही, हालांकि, रोगी के शरीर के बाकी ऊतकों का आकार भी कम हो जाता है, और प्रतिरक्षा प्रणाली भी कमजोर हो जाती है। और जब भोजन बहाल हो जाता है, तो कैंसर के ट्यूमर का विकास फिर से शुरू हो जाता है, जो कमजोर रोगी अब विरोध करने में सक्षम नहीं हैं।

सच है, मधुमेह रोगियों में, शोध के परिणामों के अनुसार, रक्त परीक्षण में काफी सुधार होता है। हालांकि, यह वे हैं जिन्हें संभावित जटिलताओं के कारण सबसे सावधानीपूर्वक चिकित्सा पर्यवेक्षण की आवश्यकता होती है।

बच्चों के लिए भूखा रहना मूल रूप से अस्वस्थ है क्योंकि वे बढ़ने की प्रक्रिया में हैं और उनके पास सीमित भंडार है।

सांस्कृतिक रूप से लिपटे उपवास प्रथाएं इन निष्कर्षों का समर्थन करती प्रतीत होती हैं। उदाहरण के लिए, यौवन के तहत बच्चों को रमजान के दौरान उपवास करने की आवश्यकता नहीं है। केवल अति धार्मिक माता-पिता ही अपने बच्चों को उपवास करने के लिए मजबूर करते हैं।

गर्भवती महिलाओं के लिए उपवास सख्ती से contraindicated है। यदि वे फिर भी यह कदम उठाने का निर्णय लेते हैं, तो वे एक ऐसे बच्चे को जोखिम में डालते हैं जो समय से पहले और जन्मजात दोषों के साथ पैदा होने की धमकी देता है। खाने के विकार वाले लोगों को भी डॉक्टरों द्वारा इससे जुड़े जोखिमों के कारण उपवास बंद करने की सलाह दी जाती है।

पेशे से एक सांख्यिकीविद्, वह एक वैज्ञानिक दिमाग वाली नास्तिक थीं और उनका मानना ​​​​था कि केवल "अंधेरा और खालीपन जो हमेशा रहेगा" ही हमारा इंतजार कर रहा है। रात में, इन छवियों ने उसे पीड़ा दी, जिससे तीव्र चिंता हुई। दोस्तों ने उसे शांत करने की कोशिश की, यह कहते हुए कि ग्रह की दो-तिहाई आबादी ने उसके शून्यवाद को साझा नहीं किया, यह मानते हुए कि आत्मा अपनी यात्रा जारी रखती है, बाद के जीवन में अवतार लेती है। जवाब में करीना ने आपत्ति जताई कि वही दो-तिहाई लोग मानते हैं कि उन्हें अपनी पत्नियों को पीटने का अधिकार है...

केवल एक ही सांत्वना मैं उसे बता सकता था कि केवल एक बहुत ही अभिमानी व्यक्ति यह जानने का दावा करेगा कि मृत्यु के बाद हमारा क्या इंतजार है। हालांकि, हर डॉक्टर ने अपने जीवन में उन लोगों के साथ अद्भुत बैठकें कीं जो नैदानिक ​​मृत्यु से बच गए (उनका इलेक्ट्रोएन्सेफ्लोग्राम कई मिनटों तक बिल्कुल सपाट रहा) और जीवन में लौट आया ... और हालांकि मुझे इस मुद्दे में विशेष रूप से दिलचस्पी नहीं थी, कई रोगियों ने मुझे इसी तरह के बारे में बताया अनुभव।

उनमें से प्रत्येक ने महसूस किया कि वह मर गया था, जीवन के दूसरी तरफ था। उन्होंने एक चमक देखी जिसने उन्हें स्वीकार कर लिया, महान प्रेम और दया को विकीर्ण कर दिया। अक्सर वे लंबे समय से मृत लोगों से मिलते थे। उन्होंने उनके साथ बहुत धीरे से व्यवहार किया, उन्हें बताया कि उनका समय अभी नहीं आया है और उन्हें वापस जाना है।

कई लोग खेद के साथ लौटे और अपने तड़पते शरीर के साथ फिर से जुड़ने के दर्द को स्पष्ट रूप से याद किया। इस अनुभव ने उत्तरजीवियों को पूरी तरह से बदल दिया: उन्होंने शब्दों में भावनाओं को बेहतर ढंग से व्यक्त करना शुरू कर दिया, अधिक खुले हो गए, इस तथ्य का आनंद लेना सीखा कि जीवन उनके आसपास था। और, सबसे महत्वपूर्ण बात, वे अब इस बात से नहीं डरते थे कि मृत्यु के बाद उनका क्या इंतजार है।

चूंकि हम निश्चित रूप से नहीं जानते हैं, हर किसी को अपने लिए यह चुनने का अधिकार है कि किस पर विश्वास किया जाए: भयावह अंधेरे में या शांति को आश्वस्त करने में।

इन स्वीकारोक्ति का विवरण सभी संस्कृतियों में, पूरे मानव इतिहास में पाया जा सकता है। एक उज्ज्वल चमक, अवर्णनीय आनंद और हल्कापन की भावना, एक सुरंग के माध्यम से तैरने वाले शरीर की भावना - ये सभी संकेत ऐसी कहानियों में पाए जाते हैं कि ऑक्सीजन की कमी से उत्पन्न होने वाले मतिभ्रम पर संदेह किया जा सकता है।

लेकिन फिर यह कैसे समझा जाए कि मरीजों ने, उनके अनुसार, अपने शरीर को पुनर्जीवित करने वाले डॉक्टरों के सिर पर मँडराते हुए, विस्तार से वर्णन किया कि वार्ड में क्या हो रहा था और यहाँ तक कि वहाँ बोले गए शब्दों को भी दोहराया?

क्या अस्थायी मस्तिष्क श्वासावरोध के कारण होने वाले सामान्य मतिभ्रम की तुलना उस अनुभव से करना संभव है जो इसे अनुभव करने वालों को पूरी तरह से बदल देता है? एक चौंकाने वाले अध्ययन में, डच वैज्ञानिकों ने 344 लोगों का साक्षात्कार लिया, जो हृदय गति रुकने के बाद जीवित हो गए थे।

उत्तरदाताओं में से 12% ने ऐसी स्थिति का अनुभव किया जो नैदानिक ​​मृत्यु के मानदंडों को सख्ती से पूरा करती है। उनमें से एक चौथाई ने कहा कि वे अपने शरीर पर मँडराते हैं। एक आदमी, जो सभी उद्देश्य मानदंडों से बेहोश था, यहां तक ​​​​कि हैरान नर्स को यह बताने में सक्षम था कि उसने अपने झूठे दांत कहाँ रखे थे, इसे इंटुबैषेण से पहले हटा दिया था।

करीना और मेरे जैसे वैज्ञानिक रूप से दिमाग वाले लोगों के लिए, इस तरह के अवलोकन एक गंभीर दुविधा पेश करते हैं।

एक ओर तो हम वैज्ञानिक सिद्धांतों और ज्ञान के आधार पर किसी भी घटना की व्याख्या करने के आदी हैं। लेकिन वैज्ञानिक दृष्टिकोण मृत्यु के बाद एक सचेत जीवन की संभावना के साथ खराब संगत है ...

दूसरी ओर, वैज्ञानिक दिमाग हमें विश्वसनीय टिप्पणियों को केवल इसलिए नहीं छोड़ने के लिए बाध्य करता है क्योंकि उन्हें हमारे सिद्धांतों के भीतर समझाया नहीं जा सकता है। इस बीच, नैदानिक ​​मृत्यु के मामले आम हैं, और उनके विवरण काफी विश्वसनीय हैं।

हमारी बातचीत के बाद करीना कंफ्यूज रह गईं। लेकिन फिर, कुछ महीने बाद, वह अमेरिकी मनोचिकित्सक रेमंड मूडी द्वारा फिल्माए गए एक वृत्तचित्र का एक कैसेट लेकर आई, जो संयुक्त राज्य अमेरिका में निकट-मृत्यु अध्ययन में अग्रणी था। इस फिल्म में, आठ "वापसी" बताते हैं कि कैसे उन्होंने हमेशा के लिए जो अनुभव किया वह उन्हें मृत्यु के भय से मुक्त कर दिया। मैं करीना के चेहरे से देख सकता था कि उसकी आत्मा शांत हो गई है। फिर मैंने उनसे इस विषय पर बातचीत जारी नहीं रखी।

अंत में, चूंकि हम निश्चित रूप से नहीं जान सकते हैं, हर किसी को अपने लिए यह चुनने का अधिकार है कि क्या विश्वास करना है - चाहे वह अंधेरा और खालीपन हो जो हमें डराता है, या प्रकाश और शांति जो हमें आश्वस्त करती है।