.doc प्रारूप, 176 पृष्ठ, चित्रों के साथ, संग्रह का आकार - 650 Kb

पुस्तक मानव जीवन के ऐसे सूक्ष्म पहलुओं से संबंधित है जैसे यौन संबंधों के मनोविश्लेषणात्मक, नकारात्मक जन्मपूर्व कार्यक्रमों का उद्भव, बचपन की जटिलताएं और बेहोश यौन कल्पनाएं जो मानव व्यवहार की विचित्रता को निर्धारित करती हैं।

पुस्तक में वर्णित सैद्धांतिक विकास और व्यावहारिक तकनीकों और विधियों का उपयोग आपको यौन संबंधों के मनोविज्ञान की ख़ासियत को समझने, प्रेम और खुशी की क्षमता को प्रकट करने की अनुमति देता है।

पुस्तक के अन्य खंडों के अभ्यास पाठक को आंतरिक परिसरों और अचेतन कार्यक्रमों की पहचान करने, सफल आत्म-सुधार करने और आंतरिक सद्भाव प्राप्त करने में मदद करेंगे।

निकोलाई शेरस्टेनिकोव द्वारा लेखक की मनो-ऊर्जावान आत्म-विनियमन और आत्म-चिकित्सा की प्रणाली अस्सी के दशक की शुरुआत में बनाई जाने लगी। नब्बे के दशक तक, अभ्यास और अभ्यास की एक प्रभावी प्रणाली विकसित की गई थी जिसने वास्तव में किसी को भी मदद की जिसने व्यवस्थित और व्यवस्थित रूप से अध्ययन करना शुरू किया।

इस मूल तकनीक के वर्णन के लिए समर्पित पहली पुस्तकें क्रमशः 1990 और 1991 में प्रकाशित "इनर लाइट" और "डिस्कवरिंग योरसेल्फ" हैं। 1995 में, "द पावर ऑफ योर थॉट्स" पुस्तक प्रकाशित हुई, जिसमें लेखक आत्म-सुधार के ऐसे असामान्य, लेकिन महत्वपूर्ण और दिलचस्प पक्ष की खोज करता है जैसे बल बातचीत। "ऑन द थ्रेसहोल्ड ऑफ इनर पीस" (1997) पुस्तक में, आत्म-उपचार और आत्म-सुधार की प्रथाओं और विधियों को उस समय तक विकसित किया गया था, संक्षेप और व्यवस्थित किया गया था।

एन। शेरस्टेनिकोव की नई पुस्तक पाठक को भावनाओं के साथ जगमगाती यौन संबंधों की अद्भुत दुनिया से परिचित कराती है, सेक्स के लिए अप्रत्याशित दृष्टिकोण के बारे में बात करती है, आनंद और खुशी के पारलौकिक राज्यों को प्राप्त करने के लिए व्यावहारिक तरीकों की व्याख्या करती है, किसी व्यक्ति की यौन क्षमताओं, शारीरिक और मनो-ऊर्जावान विशेषताओं को सक्रिय करती है। यौन व्यवहार का। महत्वपूर्ण रूप से कामुक अभिव्यक्तियों की सीमा का विस्तार करता है।

पुस्तक सेक्स की संवेदी-भावनात्मक सामग्री के लिए जिम्मेदार शरीर की विशिष्ट संरचनाओं के बारे में बताती है। के लिए सलाह दी जाती है व्यावहारिक अनुप्रयोगनया ज्ञान।

कई तकनीकें और विधियां अद्वितीय हैं और जोड़े के यौन सद्भाव पर प्रसिद्ध शिक्षाओं में कोई समानता नहीं है। कुछ प्राचीन स्लाव प्रेम खेलों से लिए गए हैं, अन्य मनोवैज्ञानिक आत्म-नियमन के लिए विशेष समूहों में शामिल हजारों लोगों के अनुभव के आधार पर बनाए गए हैं।

पुस्तक में अनुभव व्यावहारिक कार्यउन लोगों को अनुमति देगा जो अपने आप में गर्मजोशी, ईमानदारी, प्यार के पहले अज्ञात पैंट्री की खोज करना चाहते हैं।

निकोलाई शेरस्टेनिकोव

हरा रंग

आनंदों

मनोवैज्ञानिक स्व-नियमन के अभ्यास।

प्रसवपूर्व कार्यक्रमों के गहन मनो-सुधार का अनुभव।

बच्चों के परिसरों और अचेतन यौन कल्पनाओं की पहचान और निष्प्रभावीकरण

मास्को 2003

शेरस्टेनिकोव एन.आई.आनंद से परे। - दूसरा संस्करण।, संशोधित।

एम।: एलएलसी "एआईएफ-प्रिंट", 2003. - 304 पी .: बीमार।

पुस्तक मानव जीवन के ऐसे सूक्ष्म पहलुओं से संबंधित है जैसे यौन संबंधों के मनोविश्लेषणात्मक, नकारात्मक जन्मपूर्व कार्यक्रमों का उद्भव, बचपन की जटिलताएं और बेहोश यौन कल्पनाएं जो मानव व्यवहार की विचित्रता को निर्धारित करती हैं।

पुस्तक में वर्णित सैद्धांतिक विकास और व्यावहारिक तकनीकों और विधियों का उपयोग आपको यौन संबंधों के मनोविज्ञान की ख़ासियत को समझने, प्रेम और खुशी की क्षमता को प्रकट करने की अनुमति देता है।

पुस्तक के अन्य खंडों के अभ्यास पाठक को आंतरिक परिसरों और अचेतन कार्यक्रमों की पहचान करने, सफल आत्म-सुधार करने और आंतरिक सद्भाव प्राप्त करने में मदद करेंगे।

© एन. आई. शेरस्टेनिकोव, 2003

© एआईएफ-प्रिंट एलएलसी, 2003

© कलाकृति एलएलसी "एआईएफ-प्रिंट", 2003

निकोलाई शेरस्टेनिकोव द्वारा लेखक की मनो-ऊर्जावान आत्म-विनियमन और आत्म-चिकित्सा की प्रणाली अस्सी के दशक की शुरुआत में बनाई जाने लगी। नब्बे के दशक तक, अभ्यास और अभ्यास की एक प्रभावी प्रणाली विकसित की गई थी जिसने वास्तव में किसी को भी मदद की जिसने व्यवस्थित और व्यवस्थित रूप से अध्ययन करना शुरू किया। इस मूल तकनीक के वर्णन के लिए समर्पित पहली पुस्तकें क्रमशः 1990 और 1991 में प्रकाशित "इनर लाइट" और "डिस्कवरिंग योरसेल्फ" हैं। 1995 में, "द पावर ऑफ योर थॉट्स" पुस्तक प्रकाशित हुई, जिसमें लेखक आत्म-सुधार के ऐसे असामान्य, लेकिन महत्वपूर्ण और दिलचस्प पक्ष की खोज करता है जैसे बल बातचीत। "ऑन द थ्रेसहोल्ड ऑफ इनर पीस" (1997) पुस्तक में, आत्म-उपचार और आत्म-सुधार की प्रथाओं और विधियों को उस समय तक विकसित किया गया था, संक्षेप और व्यवस्थित किया गया था। कई वर्षों के लिए, निकोलाई शेरस्टेनिकोव "भौतिक संस्कृति और खेल" पत्रिका में एक नियमित योगदानकर्ता थे (1994 के लिए संख्या 7-9, 1995 के लिए संख्या 8-10, 1996 के लिए संख्या 8, 9, आदि)। इस संस्करण में प्रकाशित उनके लेखों को 1995 के लिए पत्रिका के मुख्य पुरस्कार से सम्मानित किया गया था।

एन। शेरस्टेनिकोव की नई पुस्तक पाठक को भावनाओं के साथ जगमगाती यौन संबंधों की अद्भुत दुनिया से परिचित कराती है, सेक्स के लिए अप्रत्याशित दृष्टिकोण के बारे में बात करती है, आनंद और खुशी के पारलौकिक राज्यों को प्राप्त करने के लिए व्यावहारिक तरीकों की व्याख्या करती है, किसी व्यक्ति की यौन क्षमताओं, शारीरिक और मनो-ऊर्जावान विशेषताओं को सक्रिय करती है। यौन व्यवहार का। महत्वपूर्ण रूप से कामुक अभिव्यक्तियों की सीमा का विस्तार करता है। पुस्तक सेक्स की संवेदी-भावनात्मक सामग्री के लिए जिम्मेदार शरीर की विशिष्ट संरचनाओं के बारे में बताती है। नए ज्ञान के व्यावहारिक अनुप्रयोग पर सलाह दी जाती है।

सार

पुस्तक मानव जीवन के ऐसे सूक्ष्म पहलुओं से संबंधित है जैसे यौन संबंधों के मनोविश्लेषणात्मक, नकारात्मक जन्मपूर्व कार्यक्रमों का उद्भव, बचपन की जटिलताएं और बेहोश यौन कल्पनाएं जो मानव व्यवहार की विचित्रता को निर्धारित करती हैं।

पुस्तक में वर्णित सैद्धांतिक विकास और व्यावहारिक तकनीकों और विधियों का उपयोग आपको यौन संबंधों के मनोविज्ञान की ख़ासियत को समझने, प्रेम और खुशी की क्षमता को प्रकट करने की अनुमति देता है।

पुस्तक के अन्य खंडों के अभ्यास पाठक को आंतरिक परिसरों और अचेतन कार्यक्रमों की पहचान करने, सफल आत्म-सुधार करने और आंतरिक सद्भाव प्राप्त करने में मदद करेंगे।

परिचय। हमारे जीवन में सेक्स

भाग एक। "तुम" + "मैं": प्यार के बीज

अध्याय 1

अध्याय 2. जब हम एक दूसरे को देखते हैं

अध्याय 3

अध्याय 4

अध्याय 5

अध्याय 6

अध्याय 7

अध्याय 8

अध्याय 9

अध्याय 10

अध्याय 11

अध्याय 12

अध्याय 13

अध्याय 14

अध्याय 15

अध्याय 16

अध्याय 17

अध्याय 18

भाग दो। पसंदीदा या सौतेले बेटे?

अध्याय 1

अध्याय 2

अध्याय 3

अध्याय 4

अध्याय 5 ... और अन्य पैदल सेना से लड़ने वाले वाहन

अध्याय 6

अध्याय 7

भाग तीन। मुसीबत का स्वाद और खुशियों की महक

अध्याय 1

अध्याय 2

अध्याय 3

अध्याय 4… प्लस स्पर्श

अध्याय 5

अध्याय 6

अध्याय 7

अध्याय 8

अध्याय 9

अध्याय 10

अध्याय 11

अध्याय 12 टांगना? उड़ान भरना?

अध्याय 13

अध्याय 14

अध्याय 15

अध्याय 16

अध्याय 17

भाग चार। "अच्छा" और "नहीं"

अध्याय 1. आदर्श और वास्तविक

अध्याय 2

अध्याय 3

अध्याय 4

अध्याय 5

अध्याय 6

अध्याय 7

अध्याय 8

अध्याय 9

अध्याय 10

अध्याय 11

अध्याय 12

अध्याय 13

एक निष्कर्ष के बजाय। पारस्परिक प्राप्ति के क्षेत्र

निकोलाई शेरस्टेनिकोव

आनंद से परे

मनोवैज्ञानिक स्व-नियमन के अभ्यास

प्रसवपूर्व कार्यक्रमों के गहन मनो-सुधार का अनुभव

बच्चों के परिसरों और अचेतन यौन कल्पनाओं की पहचान और निष्प्रभावीकरण

निकोलाई शेरस्टेनिकोव द्वारा लेखक की मनो-ऊर्जावान आत्म-विनियमन और आत्म-चिकित्सा की प्रणाली अस्सी के दशक की शुरुआत में बनाई जाने लगी। नब्बे के दशक तक, अभ्यास और अभ्यास की एक प्रभावी प्रणाली विकसित की गई थी जिसने वास्तव में किसी को भी मदद की जिसने व्यवस्थित और व्यवस्थित रूप से अध्ययन करना शुरू किया। इस मूल तकनीक के वर्णन के लिए समर्पित पहली पुस्तकें क्रमशः 1990 और 1991 में प्रकाशित "इनर लाइट" और "डिस्कवरिंग योरसेल्फ" हैं। 1995 में, "द पावर ऑफ योर थॉट्स" पुस्तक प्रकाशित हुई, जिसमें लेखक आत्म-सुधार के ऐसे असामान्य, लेकिन महत्वपूर्ण और दिलचस्प पक्ष की खोज करता है जैसे बल बातचीत। "ऑन द थ्रेसहोल्ड ऑफ इनर पीस" (1997) पुस्तक में, आत्म-उपचार और आत्म-सुधार की प्रथाओं और विधियों को उस समय तक विकसित किया गया था, संक्षेप और व्यवस्थित किया गया था। कई वर्षों तक, निकोलाई शेरस्टेनिकोव शारीरिक संस्कृति और खेल पत्रिका में नियमित योगदानकर्ता थे (1994 के लिए संख्या 7-9, 1995 के लिए संख्या 8-10, 1996 के लिए संख्या 8, 9, आदि)। इस संस्करण में प्रकाशित उनके लेखों को 1995 के लिए पत्रिका के मुख्य पुरस्कार से सम्मानित किया गया था।

एन। शेरस्टेनिकोव की नई पुस्तक पाठक को भावनाओं के साथ जगमगाती यौन संबंधों की अद्भुत दुनिया से परिचित कराती है, सेक्स के लिए अप्रत्याशित दृष्टिकोण के बारे में बात करती है, आनंद और खुशी के पारलौकिक राज्यों को प्राप्त करने के लिए व्यावहारिक तरीकों की व्याख्या करती है, किसी व्यक्ति की यौन क्षमताओं, शारीरिक और मनो-ऊर्जावान विशेषताओं को सक्रिय करती है। यौन व्यवहार का। महत्वपूर्ण रूप से कामुक अभिव्यक्तियों की सीमा का विस्तार करता है। पुस्तक सेक्स की संवेदी-भावनात्मक सामग्री के लिए जिम्मेदार शरीर की विशिष्ट संरचनाओं के बारे में बताती है। नए ज्ञान के व्यावहारिक अनुप्रयोग पर सलाह दी जाती है।

कई तकनीकें और विधियां अद्वितीय हैं और जोड़े के यौन सद्भाव पर प्रसिद्ध शिक्षाओं में कोई समानता नहीं है। कुछ प्राचीन स्लाव प्रेम खेलों से लिए गए हैं, अन्य मनोवैज्ञानिक आत्म-नियमन के लिए विशेष समूहों में शामिल हजारों लोगों के अनुभव के आधार पर बनाए गए हैं।

पुस्तक में प्रस्तुत किए गए व्यावहारिक कार्य का अनुभव उन लोगों को अनुमति देगा जो अपने आप में गर्मजोशी, ईमानदारी और प्रेम के पहले अज्ञात पेंट्री की खोज करना चाहते हैं।

यौन क्षमता को प्रकट करने के सरल और समझने योग्य तरीकों के साथ, पुस्तक किसी के भाग्य को प्रभावित करने के सूक्ष्म तरीकों का वर्णन करती है, जन्म से पहले ही निर्धारित नकारात्मक जीवन कार्यक्रमों और जन्म संघर्ष की पहचान करती है। इन अचेतन कार्यक्रमों का सफल सुधार एक व्यक्ति को असफलताओं के बोझ से बचाता है जिसे वह सहन करने के लिए मजबूर करता है, यह महसूस नहीं करता कि उसे जीवन में क्या प्रताड़ित करता है। पुस्तक में प्रस्तावित गहन सुधार के व्यावहारिक तरीके आपको अपने भाग्य के परिदृश्य को बदलने, इसे खुशी के प्रकाश, आध्यात्मिक आराम के आनंद से भरने की अनुमति देते हैं।

पुस्तक आत्म-अनुसंधान और आत्म-साक्षात्कार की समस्याओं में रुचि रखने वाले पाठकों की एक विस्तृत श्रृंखला के लिए अभिप्रेत है। अभ्यास सभी के लिए उपलब्ध हैं और त्वरित और स्थायी परिणाम दे सकते हैं।

परिचय। हमारे जीवन में सेक्स

सेक्स, एक विशाल अवधारणा के रूप में जो लोगों के रिश्तों की एक विशाल परत का वर्णन करता है, हाल ही में हमारे जीवन में प्रवेश किया है। एक बार, एक टीवी शो में, एक अद्भुत वाक्यांश सुनाई दिया - एक महिला ने कहा: "हम सेक्स नहीं करते हैं!", और यद्यपि उसने स्पष्ट रूप से इस कथन में एक अलग अर्थ डाला, उसने बैल की आंख पर प्रहार किया, जैसा कि वे कहते हैं . दरअसल, हमारे देश में सेक्स आधिकारिक तौर पर मौजूद नहीं था। वह सार्वजनिक चेतना के निचले, अर्ध-तहखाने के तल में कहीं था, और ऊपर, आधिकारिक जनमत में, एक यौन जीवन था, जिसका एकमात्र उद्देश्य प्रजनन था। उसी समय, सभी यौन विकृति, यदि वे सार्वजनिक शांति के लिए खतरा नहीं थे, तो उन्हें केवल "हमारे व्यक्ति" के स्वस्थ मानस में निहित नहीं, विशेषता के रूप में महत्वहीन या अस्वीकार कर दिया गया था।

पिछले दशक में ही सेक्स अचानक सामने आया था सामाजिक अवधारणाऔर हमें यह जानकर आश्चर्य हुआ कि हर कोई इसे किसी न किसी तरह से करता है। हमने महसूस किया कि सेक्स लोगों के बीच अवधारणाओं, छवियों, संबंधों की एक पूरी प्रणाली है। यह हास्यपूर्ण और नाटकीय है, इसमें उपाख्यानों और त्रासदियों का सह-अस्तित्व है, और वास्तव में, यह जीवन का गुप्त मूल है, इसके गतिशील सिद्धांतों में से एक है। यह मामूली धारणाओं के साथ कहा जा सकता है कि सेक्स लोगों के जीवन की प्राप्ति के मुख्य गुप्त स्रोतों में से एक है।

आप जीवन में खुद को सामाजिक या संपत्ति की स्थिति प्राप्त करने, दूसरों पर अधिकार प्राप्त करने आदि के माध्यम से महसूस कर सकते हैं। लेकिन यह सब मुख्य बात को प्रतिस्थापित नहीं करेगा - एक व्यक्ति की भावनात्मक और संवेदी बातचीत दूसरे के साथ।

हम लगन से उदासीनता, अवमानना, अहंकार या प्रफुल्लता, रिश्ते में आसानी, सच्ची इच्छा के मुखौटे के नीचे छिपते हैं: विपरीत लिंग के व्यक्ति द्वारा पहचाने जाने के लिए या उन लोगों के समूह द्वारा पहचाने जाने के लिए जिनके साथ हमारा विशेष संबंध है। सीधे शब्दों में कहें तो एक पुरुष वह सब कुछ करता है जो महिलाओं द्वारा नोट किया जाता है, सराहना की जाती है, लोगों के सामान्य जन से अलग होती है। महिलाएं भी चाहती हैं कि पुरुषों की नजर उन पर पड़े, केवल साधन दूसरों द्वारा उपयोग किए जाते हैं। यदि जन चेतना में पुरूषों के लिए मजबूत आधे का स्थान आरक्षित है, तो वे भी एक शक्ति भूमिका निभाते हैं: वे अपनी दृढ़ता, दृढ़ संकल्प, आकांक्षा, एकाग्रता को दर्शाते हैं। साथ ही, कामुकता और कोमलता अनिवार्य नहीं है, वे केवल वांछनीय हैं। महिलाओं के लिए जनमानस में एक अलग तरह का व्यवहार और प्रतिक्रिया परिभाषित होती है। उन्हें कोमलता, कामुकता, शांति, शरण देने वाले चूल्हे के संरक्षक के रूप में कार्य करना चाहिए ...

तो क्या है सेक्स का राज? सबसे पहले, इस तथ्य में कि यह सबसे रहस्यमय, अब तक समझ से बाहर का कार्य प्रदान करता है - एक नए जीवन की अवधारणा। इस घटना के बिना, बाकी सब कुछ मौजूद नहीं होगा। सामान्य तौर पर, हमारा जीवन दो सबसे बड़ी रहस्यमय और रहस्यमय घटनाओं के बीच से गुजरता है: एक नए व्यक्ति का गर्भाधान और जन्म और उसका गायब होना, अस्तित्व के चरण को छोड़कर। हम जन्म और मृत्यु जीवन के बीच के अंतराल को कहते हैं, और इसमें मुख्य बात लोगों का आपस में संबंध है। लेकिन ये रिश्ते इतने कठिन क्यों हैं, जो बंधन इतने मजबूत लग रहे थे, अचानक क्यों टूट गए?

आइए हम कल्पना करें कि जीवन बिना किसी परेशानी और उथल-पुथल के सुचारू रूप से, शांति से आगे बढ़ता है। क्या यह ज्यादातर लोगों का सपना नहीं है? लेकिन सपना अच्छा है क्योंकि यह एक भ्रम बना रहता है, अक्सर अप्राप्य। और लोग, नियमितता और शांति का सपना देखते हुए, गति, प्रयास, संघर्ष और तनाव में अपना जीवन जीते हैं। ऐसा लगता है कि जो हमें रोकता है ...

निकोलाई शेरस्टेनिकोव

आनंद से परे

मनोवैज्ञानिक स्व-नियमन के अभ्यास

प्रसवपूर्व कार्यक्रमों के गहन मनो-सुधार का अनुभव

बच्चों के परिसरों और अचेतन यौन कल्पनाओं की पहचान और निष्प्रभावीकरण

निकोलाई शेरस्टेनिकोव द्वारा लेखक की मनो-ऊर्जावान आत्म-विनियमन और आत्म-चिकित्सा की प्रणाली अस्सी के दशक की शुरुआत में बनाई जाने लगी। नब्बे के दशक तक, अभ्यास और अभ्यास की एक प्रभावी प्रणाली विकसित की गई थी जिसने वास्तव में किसी को भी मदद की जिसने व्यवस्थित और व्यवस्थित रूप से अध्ययन करना शुरू किया। इस मूल तकनीक के वर्णन के लिए समर्पित पहली पुस्तकें क्रमशः 1990 और 1991 में प्रकाशित "इनर लाइट" और "डिस्कवरिंग योरसेल्फ" हैं। 1995 में, "द पावर ऑफ योर थॉट्स" पुस्तक प्रकाशित हुई, जिसमें लेखक आत्म-सुधार के ऐसे असामान्य, लेकिन महत्वपूर्ण और दिलचस्प पक्ष की खोज करता है जैसे बल बातचीत। "ऑन द थ्रेसहोल्ड ऑफ इनर पीस" (1997) पुस्तक में, आत्म-उपचार और आत्म-सुधार की प्रथाओं और विधियों को उस समय तक विकसित किया गया था, संक्षेप और व्यवस्थित किया गया था। कई वर्षों तक, निकोलाई शेरस्टेनिकोव शारीरिक संस्कृति और खेल पत्रिका में नियमित योगदानकर्ता थे (1994 के लिए संख्या 7-9, 1995 के लिए संख्या 8-10, 1996 के लिए संख्या 8, 9, आदि)। इस संस्करण में प्रकाशित उनके लेखों को 1995 के लिए पत्रिका के मुख्य पुरस्कार से सम्मानित किया गया था।

एन। शेरस्टेनिकोव की नई पुस्तक पाठक को भावनाओं के साथ जगमगाती यौन संबंधों की अद्भुत दुनिया से परिचित कराती है, सेक्स के लिए अप्रत्याशित दृष्टिकोण के बारे में बात करती है, आनंद और खुशी के पारलौकिक राज्यों को प्राप्त करने के लिए व्यावहारिक तरीकों की व्याख्या करती है, किसी व्यक्ति की यौन क्षमताओं, शारीरिक और मनो-ऊर्जावान विशेषताओं को सक्रिय करती है। यौन व्यवहार का। महत्वपूर्ण रूप से कामुक अभिव्यक्तियों की सीमा का विस्तार करता है। पुस्तक सेक्स की संवेदी-भावनात्मक सामग्री के लिए जिम्मेदार शरीर की विशिष्ट संरचनाओं के बारे में बताती है। नए ज्ञान के व्यावहारिक अनुप्रयोग पर सलाह दी जाती है।

कई तकनीकें और विधियां अद्वितीय हैं और जोड़े के यौन सद्भाव पर प्रसिद्ध शिक्षाओं में कोई समानता नहीं है। कुछ प्राचीन स्लाव प्रेम खेलों से लिए गए हैं, अन्य मनोवैज्ञानिक आत्म-नियमन के लिए विशेष समूहों में शामिल हजारों लोगों के अनुभव के आधार पर बनाए गए हैं।

पुस्तक में प्रस्तुत किए गए व्यावहारिक कार्य का अनुभव उन लोगों को अनुमति देगा जो अपने आप में गर्मजोशी, ईमानदारी और प्रेम के पहले अज्ञात पेंट्री की खोज करना चाहते हैं।

यौन क्षमता को प्रकट करने के सरल और समझने योग्य तरीकों के साथ, पुस्तक किसी के भाग्य को प्रभावित करने के सूक्ष्म तरीकों का वर्णन करती है, जन्म से पहले ही निर्धारित नकारात्मक जीवन कार्यक्रमों और जन्म संघर्ष की पहचान करती है। इन अचेतन कार्यक्रमों का सफल सुधार एक व्यक्ति को असफलताओं के बोझ से बचाता है जिसे वह सहन करने के लिए मजबूर करता है, यह महसूस नहीं करता कि उसे जीवन में क्या प्रताड़ित करता है। पुस्तक में प्रस्तावित गहन सुधार के व्यावहारिक तरीके आपको अपने भाग्य के परिदृश्य को बदलने, इसे खुशी के प्रकाश, आध्यात्मिक आराम के आनंद से भरने की अनुमति देते हैं।

पुस्तक आत्म-अनुसंधान और आत्म-साक्षात्कार की समस्याओं में रुचि रखने वाले पाठकों की एक विस्तृत श्रृंखला के लिए अभिप्रेत है। अभ्यास सभी के लिए उपलब्ध हैं और त्वरित और स्थायी परिणाम दे सकते हैं।

परिचय। हमारे जीवन में सेक्स

सेक्स, एक विशाल अवधारणा के रूप में जो लोगों के रिश्तों की एक विशाल परत का वर्णन करता है, हाल ही में हमारे जीवन में प्रवेश किया है। एक बार, एक टीवी शो में, एक अद्भुत वाक्यांश सुनाई दिया - एक महिला ने कहा: "हम सेक्स नहीं करते हैं!", और यद्यपि उसने स्पष्ट रूप से इस कथन में एक अलग अर्थ डाला, उसने बैल की आंख पर प्रहार किया, जैसा कि वे कहते हैं . दरअसल, हमारे देश में सेक्स आधिकारिक तौर पर मौजूद नहीं था। वह सार्वजनिक चेतना के निचले, अर्ध-तहखाने के तल में कहीं था, और ऊपर, आधिकारिक जनमत में, एक यौन जीवन था, जिसका एकमात्र उद्देश्य प्रजनन था। उसी समय, सभी यौन विकृति, यदि वे सार्वजनिक शांति के लिए खतरा नहीं थे, तो उन्हें केवल "हमारे व्यक्ति" के स्वस्थ मानस में निहित नहीं, विशेषता के रूप में महत्वहीन या अस्वीकार कर दिया गया था।

पिछले दशक में ही सेक्स अचानक एक सामाजिक अवधारणा के रूप में उभरा, और हमें यह जानकर आश्चर्य हुआ कि हर कोई इसे किसी न किसी तरह से कर रहा है। हमने महसूस किया कि सेक्स लोगों के बीच अवधारणाओं, छवियों, संबंधों की एक पूरी प्रणाली है। यह हास्यपूर्ण और नाटकीय है, इसमें उपाख्यानों और त्रासदियों का सह-अस्तित्व है, और वास्तव में, यह जीवन का गुप्त मूल है, इसके गतिशील सिद्धांतों में से एक है। यह मामूली धारणाओं के साथ कहा जा सकता है कि सेक्स लोगों के जीवन की प्राप्ति के मुख्य गुप्त स्रोतों में से एक है।

आप जीवन में खुद को सामाजिक या संपत्ति की स्थिति प्राप्त करने, दूसरों पर अधिकार प्राप्त करने आदि के माध्यम से महसूस कर सकते हैं। लेकिन यह सब मुख्य बात को प्रतिस्थापित नहीं करेगा - एक व्यक्ति की भावनात्मक और संवेदी बातचीत दूसरे के साथ।

हम लगन से उदासीनता, अवमानना, अहंकार या प्रफुल्लता, रिश्ते में आसानी, सच्ची इच्छा के मुखौटे के नीचे छिपते हैं: विपरीत लिंग के व्यक्ति द्वारा पहचाने जाने के लिए या उन लोगों के समूह द्वारा पहचाने जाने के लिए जिनके साथ हमारा विशेष संबंध है। सीधे शब्दों में कहें तो एक पुरुष वह सब कुछ करता है जो महिलाओं द्वारा नोट किया जाता है, सराहना की जाती है, लोगों के सामान्य जन से अलग होती है। महिलाएं भी चाहती हैं कि पुरुषों की नजर उन पर पड़े, केवल साधन दूसरों द्वारा उपयोग किए जाते हैं। यदि जन चेतना में पुरूषों के लिए मजबूत आधे का स्थान आरक्षित है, तो वे भी एक शक्ति भूमिका निभाते हैं: वे अपनी दृढ़ता, दृढ़ संकल्प, आकांक्षा, एकाग्रता को दर्शाते हैं। साथ ही, कामुकता और कोमलता अनिवार्य नहीं है, वे केवल वांछनीय हैं। महिलाओं के लिए जनमानस में एक अलग तरह का व्यवहार और प्रतिक्रिया परिभाषित होती है। उन्हें कोमलता, कामुकता, शांति, शरण देने वाले चूल्हे के संरक्षक के रूप में कार्य करना चाहिए ...

तो क्या है सेक्स का राज? सबसे पहले, इस तथ्य में कि यह सबसे रहस्यमय, अब तक समझ से बाहर का कार्य प्रदान करता है - एक नए जीवन की अवधारणा। इस घटना के बिना, बाकी सब कुछ मौजूद नहीं होगा। सामान्य तौर पर, हमारा जीवन दो सबसे बड़ी रहस्यमय और रहस्यमय घटनाओं के बीच से गुजरता है: एक नए व्यक्ति का गर्भाधान और जन्म और उसका गायब होना, अस्तित्व के चरण को छोड़कर। हम जन्म और मृत्यु जीवन के बीच के अंतराल को कहते हैं, और इसमें मुख्य बात लोगों का आपस में संबंध है। लेकिन ये रिश्ते इतने कठिन क्यों हैं, जो बंधन इतने मजबूत लग रहे थे, अचानक क्यों टूट गए?

आइए हम कल्पना करें कि जीवन बिना किसी परेशानी और उथल-पुथल के सुचारू रूप से, शांति से आगे बढ़ता है। क्या यह ज्यादातर लोगों का सपना नहीं है? लेकिन सपना अच्छा है क्योंकि यह एक भ्रम बना रहता है, अक्सर अप्राप्य। और लोग, नियमितता और शांति का सपना देखते हुए, गति, प्रयास, संघर्ष और तनाव में अपना जीवन जीते हैं। ऐसा लगता है कि क्या हमें अपना जीवन trifles पर बर्बाद करने से रोकता है? हालाँकि, जाने-अनजाने हम अपने लिए कठिनाइयाँ पैदा करते हैं, अंतर्विरोधों को बढ़ाते हैं, खुद को तनाव में जीने के लिए मजबूर करते हैं। क्यों?! कई कारण हैं, लेकिन, अजीब तरह से, मुख्य कारण विपरीत लिंग का ध्यान आकर्षित करने की गहरी, अचेतन इच्छा है।

सिगमंड फ्रायड ने कई दशक पहले एक व्यक्ति के मानस और व्यवहार संबंधी दृष्टिकोण पर अचेतन यौन कार्यक्रमों के प्रभाव में एक पैटर्न पाया। तब से कुछ भी नहीं बदला है। फिर भी मानवीय संबंधों के केंद्र में यौन आकर्षण है; छिपे हुए, निहित, अचेतन में गहरे छिपे हुए, यह हमारे कार्यों, आकांक्षाओं, कार्यों और इरादों को निर्धारित करते हैं।

शायद लोगों के समुदाय में बहुत कम लोग इस अत्यधिक अचेतन सिद्धांत के प्रभाव से बाहर आए हैं। प्रबुद्ध लोग जो अपने आप में दिव्य क्षमता को समझने और प्रकट करने के अंतहीन परिश्रम में शारीरिक चिंताओं को त्यागने में कामयाब रहे, केवल वे यौन आकर्षण की दहलीज को पार कर गए और एक नए स्तर पर पहुंच गए, जहां कोई और शारीरिक रहस्य नहीं हैं, और दुनिया है सरल और समझने योग्य। बाकी लोग जितना चाहें वैराग्य या सचेतन संयम की घोषणा कर सकते हैं, लेकिन उनके वास्तविक कार्य अभी भी छिपी यौन इच्छा पर आधारित हैं।

जब कोई व्यक्ति अपनी यौन इच्छा को पूरा करने के लिए हिंसा करता है, तो समाज उसे अपराधी के रूप में खारिज कर देता है। लेकिन जब इच्छा को संतुष्ट करने, मान्यता प्राप्त करने या प्रेम, कोमलता, दया और गर्मजोशी के रिश्ते बनाने के लिए सबसे बड़े काम किए जाते हैं, तो समाज ऐसे व्यवहार का स्वागत करता है। क्यों? हां, क्योंकि पहले मामले में वृत्ति का प्रत्यक्ष अहसास था, किसी की वासना को संतुष्ट करने के नाम पर एक विचारहीन पशु क्रिया, दूसरे में - वही वृत्ति केवल रचनात्मकता के बहाने के रूप में कार्य करती थी: दो लोगों के बीच उच्च संबंधों का निर्माण . और यहां यौन संपर्क ने रिश्तों के रचनात्मक विकास के एक सुंदर पिरामिड का ताज पहनाया। समाज संबंधों के निर्माण की सुंदरता को पहचानता है और वृत्ति की प्रत्यक्ष प्राप्ति को अस्वीकार करता है। और यह एक सार्वभौमिक सामाजिक घटना के रूप में सेक्स का विशेष अभिविन्यास है।

जीवन में व्यक्ति का मुख्य लक्ष्य रचनात्मकता है। ऐसा करने के लिए, वह दुनिया में आता है, बनाने के लिए रहता है ... और रचनात्मकता का उच्चतम रूप एक दूसरे के साथ लोगों के संबंधों का निर्माण है ... और जीवन से प्रस्थान - मृत्यु - पर बनाए गए रिश्तों का परिणाम है दूसरों के साथ अस्तित्व के वर्ष। सेक्स, यौन इच्छा की तरह, एक नए जीवन की शुरुआत है। यह एक व्यक्ति का साथ देता है और एक दूसरे के लिए लोगों की लालसा, उनके प्यार या नापसंद को निर्धारित करता है। और वास्तव में, सेक्स जीवन संबंधों का मूल बन जाता है, उनका अचेतन आधार। और सेक्स का उच्चतम सिद्धांत इस तथ्य में निहित है कि यह केवल यौन इच्छा और प्रजनन के साधन का परिणाम नहीं रह जाता है। वह दो के रिश्ते को सभी के लिए व्यक्तिगत रचनात्मकता के क्षेत्र में बदल देता है, एक लिटमस टेस्ट की तरह, अहंकारी और परोपकारी लोगों को प्रकट करता है, जो लोग केवल व्यक्तिगत सुख चाहते हैं, या जो दूसरे के लिए बहुत कुछ बलिदान करने के लिए तैयार हैं। अंततः, यह जीवन संबंधों की एक प्रणाली के रूप में सेक्स है जो प्यार को जन्म देती है। और समय के साथ, यौन प्रेम एक और, उच्चतर, पहलू - रिश्तों की आध्यात्मिकता प्राप्त कर सकता है। और फिर सेक्स गुणात्मक रूप से बदल जाता है और दोनों प्रतिभागियों को एक प्रेम जोड़े में आध्यात्मिक रूप से विकसित होने का अवसर देता है। सेक्स का रहस्यवाद यह है कि यह मानवीय संबंधों के उच्च रूपों की समझ और आध्यात्मिक खोज की शुरुआत बन जाता है!

पुस्तक मानव जीवन के ऐसे सूक्ष्म पहलुओं से संबंधित है जैसे यौन संबंधों के मनोविश्लेषणात्मक, नकारात्मक जन्मपूर्व कार्यक्रमों का उद्भव, बचपन की जटिलताएं और बेहोश यौन कल्पनाएं जो मानव व्यवहार की विचित्रता को निर्धारित करती हैं।

पुस्तक में वर्णित सैद्धांतिक विकास और व्यावहारिक तकनीकों और विधियों का उपयोग आपको यौन संबंधों के मनोविज्ञान की ख़ासियत को समझने, प्रेम और खुशी की क्षमता को प्रकट करने की अनुमति देता है।

पुस्तक के अन्य खंडों के अभ्यास पाठक को आंतरिक परिसरों और अचेतन कार्यक्रमों की पहचान करने, सफल आत्म-सुधार करने और आंतरिक सद्भाव प्राप्त करने में मदद करेंगे।

निकोलाई शेरस्टेनिकोव द्वारा लेखक की मनो-ऊर्जावान आत्म-विनियमन और आत्म-चिकित्सा की प्रणाली अस्सी के दशक की शुरुआत में बनाई जाने लगी। नब्बे के दशक तक, अभ्यास और अभ्यास की एक प्रभावी प्रणाली विकसित की गई थी जिसने वास्तव में किसी को भी मदद की जिसने व्यवस्थित और व्यवस्थित रूप से अध्ययन करना शुरू किया। इस मूल तकनीक के वर्णन के लिए समर्पित पहली पुस्तकें क्रमशः 1990 और 1991 में प्रकाशित "इनर लाइट" और "डिस्कवरिंग योरसेल्फ" हैं। 1995 में, "द पावर ऑफ योर थॉट्स" पुस्तक प्रकाशित हुई, जिसमें लेखक आत्म-सुधार के ऐसे असामान्य, लेकिन महत्वपूर्ण और दिलचस्प पक्ष की खोज करता है जैसे बल बातचीत। "ऑन द थ्रेसहोल्ड ऑफ इनर पीस" (1997) पुस्तक में, आत्म-उपचार और आत्म-सुधार की प्रथाओं और विधियों को उस समय तक विकसित किया गया था, संक्षेप और व्यवस्थित किया गया था। कई वर्षों तक, निकोलाई शेरस्टेनिकोव शारीरिक संस्कृति और खेल पत्रिका में नियमित योगदानकर्ता थे (1994 के लिए संख्या 7-9, 1995 के लिए संख्या 8-10, 1996 के लिए संख्या 8, 9, आदि)। इस संस्करण में प्रकाशित उनके लेखों को 1995 के लिए पत्रिका के मुख्य पुरस्कार से सम्मानित किया गया था।

एन। शेरस्टेनिकोव की नई पुस्तक पाठक को भावनाओं के साथ जगमगाती यौन संबंधों की अद्भुत दुनिया से परिचित कराती है, सेक्स के लिए अप्रत्याशित दृष्टिकोण के बारे में बात करती है, आनंद और खुशी के पारलौकिक राज्यों को प्राप्त करने के लिए व्यावहारिक तरीकों की व्याख्या करती है, किसी व्यक्ति की यौन क्षमताओं, शारीरिक और मनो-ऊर्जावान विशेषताओं को सक्रिय करती है। यौन व्यवहार का। महत्वपूर्ण रूप से कामुक अभिव्यक्तियों की सीमा का विस्तार करता है। पुस्तक सेक्स की संवेदी-भावनात्मक सामग्री के लिए जिम्मेदार शरीर की विशिष्ट संरचनाओं के बारे में बताती है। नए ज्ञान के व्यावहारिक अनुप्रयोग पर सलाह दी जाती है।

कई तकनीकें और विधियां अद्वितीय हैं और जोड़े के यौन सद्भाव पर प्रसिद्ध शिक्षाओं में कोई समानता नहीं है। कुछ प्राचीन स्लाव प्रेम खेलों से लिए गए हैं, अन्य मनोवैज्ञानिक आत्म-नियमन के लिए विशेष समूहों में शामिल हजारों लोगों के अनुभव के आधार पर बनाए गए हैं।

पुस्तक में प्रस्तुत किए गए व्यावहारिक कार्य का अनुभव उन लोगों को अनुमति देगा जो अपने आप में गर्मजोशी, ईमानदारी और प्रेम के पहले अज्ञात पेंट्री की खोज करना चाहते हैं।

यौन क्षमता को प्रकट करने के सरल और समझने योग्य तरीकों के साथ, पुस्तक किसी के भाग्य को प्रभावित करने के सूक्ष्म तरीकों का वर्णन करती है, जन्म से पहले ही निर्धारित नकारात्मक जीवन कार्यक्रमों और जन्म संघर्ष की पहचान करती है। इन अचेतन कार्यक्रमों का सफल सुधार एक व्यक्ति को असफलताओं के बोझ से बचाता है जिसे वह सहन करने के लिए मजबूर करता है, यह महसूस नहीं करता कि उसे जीवन में क्या प्रताड़ित करता है। पुस्तक में प्रस्तावित गहन सुधार के व्यावहारिक तरीके आपको अपने भाग्य के परिदृश्य को बदलने, इसे खुशी के प्रकाश, आध्यात्मिक आराम के आनंद से भरने की अनुमति देते हैं।

पुस्तक आत्म-अनुसंधान और आत्म-साक्षात्कार की समस्याओं में रुचि रखने वाले पाठकों की एक विस्तृत श्रृंखला के लिए अभिप्रेत है। अभ्यास सभी के लिए उपलब्ध हैं और त्वरित और स्थायी परिणाम दे सकते हैं।